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ADAPTACION
1. Las alteraciones emocionales
aparecen en el periodo de
adaptacin a un cambio
biogrfico significativo o
acontecimiento vital
estresante.
2. El cuadro suele comenzar en
el mes posterior a la
presentacin del
acontecimiento estresante y
rara vez excede los 6 meses.
3. No se clasifican por intensidad
de los sntomas.
4. Puede ser una reaccin
depresiva, mixta, o con
alteraciones disociales.
Tcnicas cognitivas:
1.
2.
3.
4.
5.
HOJA 6
50. WATSON GENER UNA FOBIA EN UN NIO Y LUEGO SE LA RETIR
COMO ESTO PUEDE SER CONCEBIDO SEGN LA ETICA?
Watson es bien recordado por un trabajo de gran repercusin realizado en
colaboracin con R. Rayner, y publicado en 1920. El trabajo describe la
gnesis mediante condicionamiento de una fobia a un nio de once meses,
Ellis (1994-1995) define las creencias racionales como cogniciones evaluativas de carcter
preferencial, que se expresan en forma de deseo, preferencia, gusto agrado y
desagrado. Los pensamientos racionales son flexibles y ayudan al individuo a
establecer libremente sus metas y propsitos.
Los pensamientos irracionales son, por el contrario, cogniciones evaluativas de
carcter absolutista y dogmtico, se expresan de forma rgida con trminos tales
como debera de y tendra que y generan emociones negativas perturbadoras que
interfieren claramente en la consecucin de metas y propsitos que proporcionan
felicidad
FACTORES
57. AUTOCONTROL.
Kanfer (1970-1971) define autocontrol en trminos de estrategias o
procesos que pone en marcha una persona para incrementar la probabilidad
de una respuesta (la controlada) y reducir la presencia de otra inicialmente
ms probable.
Mahoney y Thoresen ( 1974) la persoa desarrolla autucontrol en la medida
que modifica su medio externo, asi como su medio interno, para promover
un cambio significativo en su conducta. Implica la puesta en marcha de una
conducta con baja probabilidad frente a otras conductas alternativas con
consecuencias inmediatas ms positivas.
Labrador et al. Tcnicas de modificacin de conducta.
58. LA RELAJACIN Y LA DESENSIBILIZACIN SISTEMTICA
CONDUCTUALES, POR QUE ESTN DENTRO DE LAS COGNITIVAS?
SON