Recomendaciones para un correcto uso del Aire Acondicionado

Temperatura: Las temperaturas extremas fro o calor no son

aconsejables para los organismos muy alrgicos. En los
lugares de trabajo sedentario, como las oficinas, el aire
acondicionado debe programarse entre los 23 y los 25
grados y las variaciones de temperatura entre el interior y
exterior no tienen que superar los 12 grados centgrados. Es
preciso mantener constante la temperatura ambiente.
Evitar colocarse frente al aire acondicionado: cuando se
llega a la oficina empapado en sudor. Es mejor no sentarse en
un lugar donde haya un impacto directo de fro sobre nuestro
cuerpo, porque puede ocasionar un enfriamiento excesivo en
el
cuerpo
y
hacer
caer
las
defensas.
Control: los equipos de aire acondicionado deben revisarse y
limpiarse con frecuencia para evitar la aparicin de bacterias
y grmenes que pueden afectar al organismo y provocar
infecciones
Si estamos cerca de la salida del aire acondicionado,
mantener nuestro cuerpo abrigado. Recambio de filtros
del aire acondicionado peridicamente har que no se
junten en l microorganismos como el Aspergillus, que
es causante de neumonas atpicas, por ejemplo.

- A favor
- Mejora la actividad intelectual y el rendimiento laboral
- Mejora la actividad fsica y la calidad del ocio
- Disminuye la presencia de insectos y parsitos
- Controla la sudoracin
- Mantiene una hidratacin interna correcta
- Mejora la calidad del sueo: un buen descanso necesita de
condiciones ambientales correctas, por lo que el exceso de
calor puede afectarlo y agudizar el cansancio y la fatiga
Ahora que estamos en plena temporada de calor es
importante que le des el uso adecuado a tu aire
acondicionado para ahorrar energa y cuidar el ambiente.
Sigue las siguientes recomendaciones de los expertos en
mejoras del hogar para manejar correctamente el aire:
.
Regula el termostato del aire acondicionado a 25C. Cada
grado que disminuya la temperatura, aumentar el consumo
de energa en un 8 por ciento, pero no el confort. Adems, las
dolencias pulmonares y de garganta por la adaptacin a
ambientes muy contrastantes de temperatura disminuirn con
una correcta temperatura.
Cuando la temperatura incremente, cierra las ventanas
expuestas a la luz solar directa, con persianas o
contraventanas. Ahorrars hasta un 30% de energa y
conseguirs un ambiente agradable en menos tiempo.
No dejes las puertas y ventanas abiertas si el aparato est
trabajando pues el consumo ser mayor.

Cercirate de que las entradas y salidas de aire, as como los

filtros del aparato no estn obstruidas, mantenlas limpias y
libres de pelusa.
Si sigues estas indicaciones, conseguirs una temperatura
ideal y un ahorro importante.

Aire Acondicionado y Salud Laboral

Los aparatos de aire acondicionado son una fuente de confort
y de calidad de vida en las pocas ms calurosas del ao,
pero a su vez pueden suponer un riesgo para nuestra salud si
son utilizados de modo incorrecto o con una intensidad
inadecuada. La legislacin laboral vigente en esta materia
indica que las temperaturas y las humedades extremas
deben evitarse en los lugares de trabajo, as como los
cambios bruscos de temperatura y las corrientes de aire
molestas.
Cul es la temperatura idnea?
Se recomienda el uso de aire acondicionado en verano,
manteniendo una temperatura entre 24 y 26C, en el
domicilio o en el lugar de trabajo; las normativas actuales
recomiendan una temperatura no inferior a los 26C en
locales de usos administrativos, comerciales, culturales, de
ocio y estaciones de transporte, para ahorrar energa y reducir
el consumo energtico innecesario. En general, se considera
que una temperatura inferior a los 24C no es confortable.
Igualmente, se recomienda en los lugares de trabajo
mantener la temperatura constante.
Riesgos para la salud
Los filtros y otras partes de los aparatos de aire acondicionado
pueden acumular grmenes u otras sustancias que podran
causar molestias o enfermedades; los componentes deben
ser revisados peridicamente y es necesario realizar el
mantenimiento oportuno para prevenir enfermedades y
molestias.
El uso incorrecto de aparatos de aire acondicionado o los
aparatos con un mantenimiento inadecuado pueden propiciar
en verano la aparicin de resfriados, inflamaciones de
garganta y de nariz, asma, infecciones respiratorias,
contracturas musculares, cefaleas, etc
Mejor prevenir

Para prevenir molestias y enfermedades se considera

especialmente importante que el flujo de aire procedente de
los aparatos de aire acondicionado no quede enfocado
directamente al cuerpo.
Razones sostenibles
Los aparatos de refrigeracin deberan ser instalados en
lugares con poca irradiacin solar y con una buena circulacin
de aire. De igual modo, el uso inadecuado de estos aparatos
puede suponer un enorme gasto energtico y econmico;
la recomendacin general es la de mantener una temperatura
constante de 26C, y mantenerlos apagados cuando no haya
nadie en la estancia o en el edificio.
Igualmente, se aconseja cerrar correctamente las puertas y
ventanas en los perodos en que los aparatos de climatizacin
estn funcionando para aumentar su rendimiento y reducir la
exigencia energtica para mantener la temperatura.
Del mismo modo, es recomendable colocar en lugar apropiado
los termostatos y programar los horarios de encendido y
apagado y utilizar climatizadores de alto rendimiento
energtico (clase A).