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conflictos, comunicacin y en tu vida cotidiana. Cules son los valores que no puedes
nunca comprometer en tu trabajo, en tu casa, en todos los aspectos de tu vida? Esos son
tus valores fundamentales.
Son la honestidad, integridad, seguridad o flexibilidad? O son la dedicacin a los
dems, la sabidura y el aprendizaje, la seguridad financiera o la diversin? Tienes el
valor de la lealtad por encima de la excelencia, la responsabilidad por encima de la
ambicin, o la innovacin sobre la mejora?
3. Llega a conocer tu cuerpo
A mis 20 aos, sola pensar que conoca mi cuerpo. Era muy joven. Cuanto ms aprendo
sobre mi cuerpo, se convierte en algo cada vez ms misterioso y ms me sorprende, me
deleita y me asombra. T tambin puedes. Hasta qu punto conoces bien tu cuerpo, tu
respiracin, tus habilidades, tus lmites del equilibrio y de la flexibilidad? Has dicho "mi
cuerpo no puede hacer esto" y que "mi tipo de cuerpo no puede hacerlo" sin siquiera
intentar un desafo fsico? Antes de cerrar la puerta a posibilidades maravillosas, chate
otro vistazo. Tmate un tiempo para fundirte de forma verdaderamente ntima con el
templo ms bello del planeta, tu propio cuerpo.
4. Conoce tus sueos
Tus sueos y esperanzas crean el camino hacia tu futuro. Ayudan a construir una vida de
la que puedes estar orgulloso de vivir. Tus sueos importan. Tus sueos son importantes.
Tus sueos valen la pena perseguirlos. Y tienes que conocer tus sueos y sus detalles.
Si quieres convertirte en un msico, pregntate: qu instrumento quieres tocar? Qu
nivel quieres aprender? Cmo sera gran parte de tu vida? Y as hasta que lo sepas todo
sobre tu sueo. Haz tus sueos parte de tus actividades diarias. Tmalos en serio. Trabaja
en ellos. Glorifcalos en lugar de esconderlos y avergonzarte de ellos.
5. Conocer lo que te gusta y lo que te disgusta
Qu es lo que te gusta, y lo que es igualmente importante, qu no te gusta? Pregunta
simple e inocente, pero sabiendo esto sobre ti te dar mucha confianza en ti mismo.
Muchas personas pasan la vida gustndole lo que es popular y muestran desagrado por
lo que no es "cool". No hagas eso. Dedica un tiempo para definir lo que te gusta y lo que
no te gusta y no lo propongas a votacin entre familiares y amigos. T decides.
Para definir tus propios gustos y fobias hay que tener agallas. Si sigues haciendo lo que
te frustra y descuidas lo que te da alegras, renuncias a ser parte de lo que eres. Es el
camino menos probable a tu felicidad. Permanece siempre fiel a lo que te gusta y lo que
no te gusta.