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Qu tipos de personas deben

evitar el jengibre
febrero 11, 2016 por martin garello

La raz del jengibre es una de las plantas curativas de la naturaleza y ha sido utilizada por su
potencial sabor y salud durante miles de aos. Sin embargo, el jengibre es una planta cuyos
poderes deben ser manejados con precaucin, ya que hay ciertos tipos de personas que
deben evitar el jengibre por los riesgos que existen al tomarlos. Eres una de las personas
que deben evitar o restringir el consumo de jengibre? Sigue leyendo para averiguarlo.

El jengibre tiene propiedades

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El jengibre tiene propiedades

curativas de gran alcance
Ya hemos escrito sobre cmo se puede utilizar el jengibre como medicina para una buena
salud.
Las cualidades del jengibre que promueven la salud han sido vendidas por generaciones por
un grupo de amplio alcance de personas, desde antiguos pueblos de Asia, hasta gurs de la
salud modernos. De calmar un malestar estomacal y ayudar en la digestin hasta aliviar el
dolor y matar a clulas cancerosas, las propiedades beneficiosas de jengibre cubren toda la
gama.
Muchas personas pueden experimentar mejoras en la salud mediante el uso de jengibre, en
polvo en la comida o como un suplemento diettico, pero el jengibre no es la mejor opcin
para todos. Vamos a discutir algunas situaciones en las que se debe evitar el jengibre y/o
utilizarse con moderacin.

Qu tipos de personas deben evitar

el jengibre
Riesgos de consumir jengibre. Cuando debes evitar el jengibre (o reducir su consumo)
El jengibre puede interactuar mal con ciertos tipos de medicamentos prescritos para
condiciones de salud. Las personas diabticas, las personas con hipertensin y las personas
con trastornos de la coagulacin pueden necesitar ir con precaucin al considerar el uso del
jengibre como un tratamiento para otras enfermedades.

Personas que toman medicamentos para

la coagulacin
El jengibre puede adelgazar la sangre, lo que significa que puede ser inapropiado para las
personas que toman medicamentos para la coagulacin de la sangre o que tienen trastornos
de la coagulacin. Habla de tu deseo de tomar jengibre con tu mdico antes de usarlo, sobre
todo si ests tomando medicamentos para la coagulacin de la sangre o adelgazamiento de
la sangre con el fin de determinar si el jengibre es la opcin correcta para ti.

Personas que toman medicamentos para

la diabetes deben evitar el jengibre

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la diabetes deben evitar el jengibre

El jengibre tiene una tendencia natural a reducir el azcar en la sangre y, como tal, es uno de
las 8 mejores especias y hierbas para la diabetes tipo 2. Para las personas con diabetes y
personas pre-diabticas que controlan su condicin nicamente a travs de la dieta, esto
puede ser una buena noticia.
Sin embargo, las personas que toman medicamentos para su diabetes (como la metformina o
medicamentos similares, o usan inyecciones de insulina para controlar el azcar en la
sangre), deben ser conscientes de los efectos del jengibre en el azcar en la sangre, y discutir
el uso de jengibre con sus mdicos que prescriben antes de continuar su uso, esto es para
evitar que el azcar en la sangre baje demasiado.

Personas que usan medicamentos para la

hipertensin
Algunos medicamentos utilizados para controlar la hipertensin, como los bloqueadores del
canal de calcio (es decir, Norvasc, Cardizem, etc.) pueden interactuar con el jengibre, haciendo
que la presin arterial y/o la frecuencia cardaca, caigan a niveles poco saludables, lo que lleva
a latidos irregulares del corazn u otras complicaciones. Lo mejor es evitar el jengibre, pero
es mejor hablarlo con tu mdico.
Discute el uso de jengibre y la posibilidad de un ajuste en la dosis con tu mdico si est
tomando medicamentos para tratar la presin arterial alta.

Riesgos de tomar jengibre con clculos

biliares
Las personas con clculos biliares pueden encontrar su condicin agravada por el uso de
jengibre.
La vescula biliar es una pequea estructura en forma de saco que se encuentra por debajo
de tu hgado y conectado a ella por el conducto biliar. La vescula biliar sirve como una
instalacin de almacenamiento de la bilis, que descompone la grasa en los intestinos.
La vescula biliar almacena la bilis hasta que la presencia de grasa en el sistema digestivo lo
requiere. Los clculos biliares se forman a menudo en la vescula biliar, donde por lo general
causan pocos problemas. Sin embargo, si emigran hacia el conducto biliar y quedan
atascados all, pueden bloquear el flujo de bilis, provocando que se acumule bilis en el
hgado.
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Cuando el jengibre se toma en grandes cantidades, la produccin de bilis puede aumentar, y

el nivel ms alto de las contracciones de la vescula biliar puede agitar los clculos biliares y
hacer que se alojen en los conductos biliares. Una piedra atrapada en el conducto biliar
puede causar una enfermedad seria que puede requerir una ciruga de emergencia.
Cabe sealar que no todos los mdicos estn de acuerdo en que el jengibre es perjudicial si
tienes enfermedad de la vescula biliar, y algunos profesionales de la medicina china
recomiendan la raz de jengibre como un tratamiento para los clculos biliares debido a sus
propiedades estimulantes de la bilis. Sigue las recomendaciones de tu mdico para tomar
jengibre si tienes enfermedad de la vescula biliar.
Si tienes clculos biliares puedes considerar el uso de agua de limn para disolverlos.

Mujeres embarazadas y el consumo

jengibre
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina en EU, usar el jengibre durante el
embarazo es controversial.
Existe cierta preocupacin de que el jengibre podra afectar a las hormonas sexuales del feto.
Tambin hay un informe de aborto involuntario durante la semana 12 de embarazo en una
mujer que usa el jengibre para las nuseas matutinas. Sin embargo, los estudios en mujeres
embarazadas indican que el jengibre puede ser utilizado con seguridad para las nuseas
matutinas sin dao para el beb.
El riesgo de malformaciones en los recin nacidos de mujeres que toman jengibre no parece
ser mayor que la tasa habitual de 1% a 3%. Adems, no parece haber un mayor riesgo de
parto prematuro o de bajo peso al nacer.
Existe cierta preocupacin de que el jengibre podra aumentar el riesgo de sangrado, por lo
que algunos expertos aconsejan no utilizar cerca de su fecha de parto. Al igual que con
cualquier medicamento administrado durante el embarazo, es importante sopesar el
beneficio frente al riesgo. Antes de usar el jengibre durante el embarazo, habla de ello con tu
mdico.

Cunto jengibre se debe consumir

La mayora de la gente tolera muy bien el jengibre, y les resulta muy til para la lucha contra
cualquier cosa, desde trastornos estomacales o digestivos leves, incluyendo nuseas y
vmitos, hasta dolor de la artritis y dolores menstruales.
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Segn
el Maryland
Medical Center,
para lasHogar
personas que
no tienen condiciones
mdicas o deSalud
Bajar
de peso
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salud en la lista de advertencia que se discuti anteriormente, tomar un mximo de 4 gramos

de raz de jengibre en polvo por da esManualidades
seguro, mientras
las mujeres embarazadas no
que

deben tomar ms de 1 g por da. El jengibre se ha utilizado en ensayos clnicos en dosis de

250 mg a 1 g, 3 a 4 veces al da.
Lo bueno del jengibre es que se puede usar tanto en forma fresca o en polvo. La forma en
polvo est mucho ms concentrada, y por lo general al convertir en polvo el jengibre fresco,
una sola cucharada de raz de jengibre fresco es igual a 1/4 de cucharadita de jengibre seco.
Redaccin de Vida Lcida
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Todos sabemos que el ejercicio mejora la

Vivimos en una sociedad obsesionada con la

Medicina natural
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