Sunteți pe pagina 1din 49

1 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

7 maneras de mejorar tu
creatividad.
Por Lyn Galaxy.
El Poder de las Ideas.

La creatividad puede no ser siempre innata, sino que tambin


contribuyen muchos factores externos que permiten crear un
delicado equilibrio entre la capacidad mental y el aprendizaje por
medio de experiencias.
Es por ello que he querido desarrollar este artculo, para
mostrarles algunos puntos de cmo incrementar esa creatividad
observando diversos enfoques mentales y ambientales,
ayudndonos a mejorar nuestra produccin creativa:

05/11/2014 12:57 a.m.

2 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

1. Restringirse
Esto puede sonar contraproducente ya que parece una limitacin al
concepto de libertad creativa, pero en realidad es poner restricciones a
ti mismo mientras creas, una manera de resistencia que te impedir
volver a las ideas antiguas y desarrollar tu lado ms creativo.
Por ejemplo utilizar la menor cantidad de colores en un diseo, unos
cuantos acordes para una cancin y hasta unas 500 palabras para un
cuento en lugar de 1000 palabras. Estas restricciones te pondrn alerta y
tendrs que ver fuera de tu zona de confort.

2. Volver a conceptualizar el problema


Se ha observado que las personas creativas tienden a re-conceptualizar
los problemas con ms frecuencia antes de comenzar una tarea creativa.
En lugar de ver el objetivo nal de un proyecto creativo, lo mejor es
visualizar el problema, ver el panorama por diferentes ngulos antes de
comenzar.
Es decir, si por ejemplo piensas necesito crear una pintura
memorable, esto har que te limites y fuerces tus capacidades, en lugar
de pensar en cmo llegar a plasmar tus sentimientos y preguntarte
"qu tipo de pintura podra evocar la sensacin de soledad que
sentimos despus de una ruptura?". De esta forma tu capacidad creativa
llegar por si sola sin forzarla.

3. Mantener una actitud positiva


Aunque los estados de nimo negativos a veces pueden estimular la
creatividad, se ha encontrado que durante fuertes estados de nimo
05/11/2014 12:57 a.m.

3 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

positivos, nuestro trabajo creativo se realiza uidamente. De hecho, el


sentimiento de amor o incluso pensando en el amor fue demostrado
para estimular mejor el pensamiento creativo.
Como un impulso rpido se puede generar un "lugar positivo" que no
sea tan trivial y que de igual manera provoque un mejor estado de
nimo, como por ejemplo un ejercicio rpido, imaginar el futuro o
recordar buenos recuerdos. Este truco har que uya mejor tu
creatividad, y lo mejor de todo es que ser con una actitud positiva.

4. Realizar pequeas siestas


Este es un paso importante para mantener una salud mental constante
durante el da, de esta manera el trabajo ser ms uido. Lo mejor es
dejar un tiempo prudente entre la jornada. Es complicado por el estilo
de vida que se vive en la actualidad, sacri car salidas y dejar que tu
cuerpo logre el equilibrio, una buena salud hace que tu cerebro procese
mejor la informacin y de esta manera tu creatividad no se vea
obstruida por el agotamiento.

5. Observar y Analizar
Una de las cualidades de una persona creativa es la manera de analizar
su entorno y descubrir las cosas pequeas que pueden generar en
interesantes ideas, todo esto de manera natural. Hay muchas manera de
descubrir elementos curiosos, y dependiendo del campo creativo que te
desempees, algo tan simple puede convertirse en tu clave para una
gran idea.
Si te gusta la creatividad publicitaria o buscas inspiracin para un

05/11/2014 12:57 a.m.

4 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

proyecto, puedes ver diferentes medios donde se pueden publicar


anuncios, ya sean en pginas de anuncios clasi cados[1], revistas,
peridicos, y hasta la publicidad poco convencional como en zonas
abiertas, las hay tan creativas que logran impregnarse en el ambiente y
captar la atencin de quienes las observan.

6. Soar despierto despus de haber empezado


Investigaciones ha demostrado que soar despierto puede ayudar con la
creatividad, es importante sealar que soar despierto slo funciona
cuando ya has empezado a analizar tu proyecto, la razn? soar
despierto puede ser bene cioso, ya que permite la incubacin de las
ideas, pero slo es efectivo cuando ya tenemos la informacin necesaria
y necesitamos ordenarla. As que asegrate de empezar a trabajar en tu
proyecto antes de la emprender el viaje.

7. Escribir todos los das


A menudo se recomienda la escritura como una herramienta de
auto-descubrimiento. Se puede desarrollar de diferentes maneras:
artsticamente, cuando se est tratando de trabajar a travs de algo o
sobrellevar una decisin difcil.
Muchas veces, incluso las personas que no son escritores escriben en
crisis. Esto ocurre porque es una manera de practicar y ordenar sus
pensamientos, plasmar lo que tienen en su mente. Al escribir localizas
tu claridad y puedes organizar tus ideas para luego llegar a la
conclusin de tu concepto creativo.
Con estos puntos solo sealo algunas cosa que me parecen

05/11/2014 12:57 a.m.

5 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

primordiales y que me han funcionado para desarrollar muchas ideas.


La creatividad puede llegar de muchas formas y las grandes ideas
cuando menos te lo esperes. Ojal que les haya gustado, quisiera
conocer sus opiniones en los comentarios sobre este valioso tema.
5 julio, 2014
Licencia:
El Poder de las Ideas[2] Licenciado bajo Creative Commons
[3] Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)

Sobre Lyn:
Lyn[4] es diseadora gr ca y especialista en marketing digital de Costa
Rica, Amrica Central. Estudi diseo publicitario en la Universidad
Hispanoamericana y ha logrado trabajar en diversos proyectos web en
conjunto con amigos diseadores y publicistas.
Co-fundadora de sitio de inspiracin sobre creatividad El Poder de las
Ideas[5] y webmaster del directorio de diseo en Costa Rica PubliDx[6].
Adems es especialista SEO, marketing y diseo web, donde trabaj en
WSI[7] realizando proyectos de optimizacin de pginas web
internacionales. Ahora labora como diseadora freelance en diversas
empresas desarrollando branding y publicidad.
Estudios: Bachillerato Diseo Publicitario Universidad
Hispanoamericana 2010.
-------------------------

05/11/2014 12:57 a.m.

6 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Fuente: El Poder de las Ideas[8]


Imagen: Creative people[9]
Artculos relacionados:
- Desarrollo profesional. 7 maneras de mejorar tu creatividad
- Psicologa de la creatividad en las organizaciones. Razones, errores y
remedio[10]
- El Modelo de Creatividad de Klaus K. Urban: Sus 6 componentes[11]
- Resea de 16 autores y sus respectivas teoras sobre la creatividad[12]
- El tringulo de la creatividad. El modelo de sistemas de
Csikszentmihalyi [13]
- Creatividad: Una visin integral de las 14 dimensiones del hecho
creativo[14]
- Creatividad con ideas inesperadas. 5 pasos para lograr la serendipia o
serendipity[15]
- Howard Gardner: Las 5 formas de pensamiento para despertar la
creatividad[16]
- Creatividad e Innovacin. 7 hbitos de las mentes altamente
creativas[17]
- Cmo impulsar creatividad e innovacin: 10 reglas de oro del design
thinking[18]
- Creatividad e Innovacin: Las serendipias en un mundo infoxicado[19]
- Elementos transversales de la creatividad: 18 conceptos
enriquecedores[20]
- Cinco 5 tipos de creatividad: Todos somos creativos en algn nivel[21]
- Comprtate como un nio. La polinizacin cruzada como fuente de

05/11/2014 12:57 a.m.

7 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

creatividad[22]
- Creatividad e Innovacin: Las 5 claves que facilitan la serendipia[23]
- Creatividad e Innovacin. 7 hbitos de las mentes altamente
creativas[24]
- Cmo impulsar creatividad e innovacin: 10 reglas de oro del design
thinking[25]
- Ms all del brainstorming. 30 formas de desarrollar creatividad
trascendente[26]
Sgueme en: Twitter[27] -Facebook[28] - Google+[29] - Delicious[30] Blogalaxia[31] - Bitacoras.com[32] - NetworkedBlogs[33] - My
Twitter Times[34]
Etiquetas en Bitacoras.com: management[35], gestion[36],
innovacion[37], conocimiento[38], organizacional[39], imaginactivo[40],
manuelgross[41], bligoo[42]
Publicidad por Bligoo.com

Gua de Cmo ser creativo


Enviado por Manuel Gross[43] el a las

Cmo ser creativo. Gua completa


Alberto Rubn Martn[44] abril 22, 2014
Mi intencin con este artculo es que aprendas cmo ser creativo, los

05/11/2014 12:57 a.m.

8 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

conceptos ms importantes para iniciar una vida de innovacin y


creacin. Aunque hasta ahora te hayas considerado poco creativo o
demasiado racional, no te preocupes; es una habilidad que se puede
aprender.
Aunque este artculo es el ms completo que he escrito sobre esta
temtica, te recomiendo tambin este sobre ejercicios para desarrollar
la creatividad[45].
Slo unas pocas personas tienen una aptitud natural para la creatividad,
pero todas pueden desarrollar una cierta habilidad si se lo
proponen deliberadamente-Edward de Bono.
1-QU ES LA CREATIVIDAD?
Antes que nada, hay que dejar claro que es la creatividad. Se pueden dar
distintas de niciones aunque todas se re eren al mismo concepto:
-La capacidad para generar soluciones originales y novedosas.
-Pensamiento creativo ( uidez, exibilidad, originalidad)+elementos
afectivos (inters, motivacin, valores) + carcter (disciplina, tenacidad,
audacia).
-Capacidad de pensar de forma diferente a lo que ya ha sido pensado.
-Capacidad de usar la imaginacin para producir ideas originales y que
produzcan valor.
2-ELEMENTOS FUNDAMENTALES PARA SER CREATIVOS

05/11/2014 12:57 a.m.

9 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Al ser creativo, lo primero que te vas a encontrar es con la negatividad


de la gente que te rodea y, probablemente, con la tuya. Para ser creativo
es fundamental tener con anza y respeto hacia si mismo y no tener
miedo a qu pensaran los dems cuando expresemos nuestras ideas.
Si tienes una actitud sin imaginacin, receptividad y dependiente de los
dems, destruirs posibilidades de creatividad. Todo lo que se ha
inventado, desde los aviones hasta el telfono o el calzado, en su da fue
una idea de alguien.
Eliminando Prejuicios: Los mitos de la creatividad
-Mito 1: La creatividad solo existe en los genios. Realidad: todos
poseemos una creatividad potencial y gentica al nacer y la podemos
desarrollar mediante el entorno social y cultural.
-Mito 2: La creatividad se desarrolla por si sola en un ambiente
estimulante. Realidad: la creatividad se necesita cultivar y formarse
para ello.
-Mito 3: La creatividad no se puede ensear. Realidad: cualquier
persona puede aprender el proceso creativo y a implementar las ideas
derivadas del mismo.
-Mito 4: Depende del puesto de trabajo. Realidad: en todas las reas de
la vida podemos innovar. Desde la cocina (nuevas recetas), limpieza
(invencin de la fregona) o las nuevas tecnologas (ipad).
-Mito 5: Depende de la personalidad. Realidad: depende de la
formacin, ambiente y actitud adecudadas.
-Mito 6: Supone un riesgo. Realidad: el riesgo esta en los ojos del que
05/11/2014 12:57 a.m.

10 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

mira.
Cmo son las personas creativas?
Existen ciertas caractersticas de la personalidad que de nen a las
personas creativas. Conocerlas te servirn para modelarlas y adoptar las
que creas que se puedan adaptar a tu personalidad.
Muy curiosos, inhibidos, radicales.
Generan muchas ideas.
Tienen muchas cuestiones e inquietudes.
Toman muchos riesgos.
Campos muy amplios de intereses.
Coleccionistas de cosas inusuales.
Pensamiento lateral.
Determinacin a tener xito, tenacidad.
A veces desordenado.
Perseverancia, compromiso con la tarea.
Atrado por la novedad y la complejidad.
Gran sentido del humor (frecuentemente inesperado, estrafalario,
irreverente, inapropiado).
Muy auto-consciente y abierto a lo irracional consigo mismo.
Intuitivo / mucha sensibilidad emocional.
Para mi, las cuatro fundamentales y que mejor describen a la persona
creativa:
Inconformista, tolera la ambigedad, acepta el caos, no esta
interesado en los detalles.
Descrito como individualista no le preocupa que se le clasi que
como diferente, preocupado internamente, inquieto, necesita
tiempo para pensar.
Piensa de forma diferente y admira mediante la observacin el
05/11/2014 12:57 a.m.

11 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

mundo.
No desea aceptar lo que dice la autoridad sin evaluar con mucha
crtica.
Evita el juicio crtico
Solo mediante una actitud abierta se puede fomentar la creatividad.
Adems de tus pensamientos (por ejemplo el tpico vaya idea ms
tonta o se le habr ocurrido a miles de personas), la gente que nos
rodea aplastan los impulsos creativos. Si ya cuesta combatir nuestra
negatividad, si se une una persona que critica destructivamente
nuestras ideas, la creatividad muere al instante.
Aqu te dejo algunos juicios crticos eminentes para que seas
consciente de que no siempre los crticos llevan la razn:
-Las mquinas voladoras ms pesadas que el aire son imposibles-Lorrd
Kevin, 1895.
-Despus de los primeros seis meses, este aparato no se mantendr en
ningn mercado que logre captar. La gente se cansar pronto de mirar
todas las noches una caja de madera-Daryl F.Zanuck, director del estudio
de cine 20th Century, hablando sobre la televisin en 1946.
-Quin diablos quiere or hablar a los actores?-Harry M. Warner,
presidente de Warner en 1927.
-El caballo ha llegado para quedarse, pero el automvil es slo una
novedad, una moda pasajera-El presidente de Michigan Savings Bank.
Intuicin

05/11/2014 12:57 a.m.

12 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

La intuicin no es supersticin. Se trata de decisiones que tomamos


basadas en informacin organizada y de la que no somos conscientes.
Por ejemplo: un bombero que sabe cuando va a desmoronarse un suelo
en un incendio e intuye ese suceso segundos antes que pase, lo que le
permite salvarse. Lo que ha pasado es que, por su experiencia, ha
reunido informacin del entorno como el calor de la habitacin, el
estado del suelo, el ruido y otra informacin relevante que le ha hecho
recordar otras situaciones en las que el suelo se derrumb.
La intuicin no se ve, se siente y es lo que se agrega a toda la
informacin reunida. No se pueden tomar decisiones seguras basadas
en la intuicin porque nunca podrs reunir el 100% de la informacin.
An as, no existe una respuesta correcta para todo el mundo y para
tener xito con una idea creativa hay que arriesgarse y perder el miedo
al fracaso.
Un aspecto esencial de la creatividad es no tener miedo al fracaso-Edwin
Land.
Piensa de forma distinta
-Si siempre piensas de la misma forma, tendrs los mismos resultados.
-Cuestinate siempre el status quo, disfruta de la incertidumbre, sal de
la zona de confort.
-Extrate por lo cotidiano e insprate por ello.
Se puede tener ideas creativas en todas las reas de la vida, incluso en
creaciones a partir de objetos de la vida cotidiana.

05/11/2014 12:57 a.m.

13 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Enric Bernat-Inventor del chupa chups.


Manuel Jaln-Inventor de la fregona.
Hellen Keller, famosa escritora estadounidense sordomuda escribi:
Me pregunto cmo es posible caminar durante una hora por el bosque y no
ver nada notable. Yo, que no puedo ver, encuentro cientos de cosas: la
delicada simetra de una hoja, la piel lisa de un abedul plateado, la corteza
spera de un pino. Yo, que soy ciega, puedo dar un consejo a los que ven:
usad vuestros ojos como si maana fueran a quedar ciegos. Aprovechad al
mximo cada sentido. Gozad la gloria de todas las facetas y placeres y
belleza que el mundo os revela.
El experto en creatividad Edward de Bono dijo:
Un aspecto muy importante de la motivacin es la fuerza de voluntad para
pararse y mirar cosas que a nadie ms les importa. El simple proceso de
focalizarse en cosas que normalmente se dan por sentado, es un recurso
muy poderoso para la creatividad.
Autoe cacia
Bandura llama a la autoe cacia la creencia de que podemos obtener
resultados a partir de nuestras acciones y que podemos conseguir lo que
queremos.
Muchas personas suelen pensar que son racionales o que son creativas y
se encasillan en esos adjetivos, sin embargo la creatividad se puede
aprender y existe un proceso e caz para ello.La gente es
naturalmente creativa.

05/11/2014 12:57 a.m.

14 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Con el renacimiento se puso al individuo en el centro del universo, se


comenz a pensar que la creatividad vena desde dentro del propio
individuo y que las personas son genios. Sin embargo hacer creer a
alguna persona que es un recurso de creatividad crea expectativas
demasiadas altas y construye un ego inevitable.
En la antigua Grecia y Roma la gente no crea que la creatividad vena
desde dentro del ser humano, sino que la creatividad vena, por razones
desconocidas, de espritus externos. Los Griegos llamaron a estos
espritus de la creatividad demonios. Por ejemplo, Scrates crea que
tena un demonio que le hablaba. Los Romanos tenan la misma idea
pero le llamaban genio, una especie de entidad que viva en los muros,
sala y llegaba a los artistas.
De qu serva esto? Por ejemplo se protegan del narcicismo (no creer
que el crdito de cada trabajo era suyo) y de la presin de tener que
tener siempre buenas ideas. La creatividad es algo que se construye, que
tambin depende de tu comportamiento, de tu ambiente, de las
personas de las que tes rodeas y de la cultura en la que estas inmerso.
La creatividad es simplemente conectar cosas. Cuando preguntas a
alguien cmo hizo algo, se sienten algo culpables porque realmente no
saben cmo lo hicieron, simplemente vieron algo. Tras un tiempo les
pareci obvio. Eso es porque fueron capaces de conectar experiencias que
tuvieron y sintetizar nuevas cosas-Steve Jobs.
3-PROCESO DE CREATIVIDAD
1-Preparacin: se basa en prepararse para el proceso de creatividad,
trabajando y siendo consciente de los puntos comentados,
habitundose a formas distintas de pensar soluciones y huir de la rutina
para ver formas distintas de solucionar los problemas.
05/11/2014 12:57 a.m.

15 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Es muy importante ser consciente de la voz interior de la autocensura y


evitarla.
Se trata de un momento en el que te encuentras inmerso en un
problema, te abres a cualquier opcin, incluso a algunas que, en
principio, no estn relacionadas con el. En esta fase es muy importante
observar, escuchar y ser abierto y receptivo.
Es crucial en esta etapa:
-Evitar pensar en las maneras comunes de solucionar un problema.
Por ejemplo, la maleta con ruedas no fue inventada hasta 1970 por
Bernard D. Sadow. Hasta entonces no se haba pensado en otra forma de
solucionar el problema de tener que cargar con pesadas maletas.
-Evitar la voz de la autocensura. Esto no puede funcionar, Demasiado
difcil, Es que no tengo dinero para hacerlo.
-Tratar con la frustracin: en realidad los periodos de frustracin son
parte del proceso creativo. Es inevitable encontrarse con momentos en
los que sientes que no avanzas y que no te encuentras con ideas.
Siempre hay oscuridad antes del amanecer.
2-Comienza con una pregunta sobre cmo resolver un problema,
situacin o mejorar algo. En tu trabajo, en la escuela, en la
Universidad. Al hacerte una pregunta comienzas el proceso de bsqueda
de una solucin creativa. En mi opinin es el paso ms importante.
Las preguntas son guas para seguir una vida creativa y las ms tiles
son las abiertas, ya que permiten una nueva respuesta.

05/11/2014 12:57 a.m.

16 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Las personas adultas tememos hacer preguntas porque pensamos que


vamos a hacer el ridculo o que aparentaremos que sabemos poco. Pero
entonces Cmo aprenderamos sin preguntar?
Es posible que nunca hayas escuchado las siguientes preguntas aunque
los nombres seguro que te suenan:
-Por qu no puede haber un servicio con able de correo veloz?-Fred Smith
(fundador de Federal Express).
-Qu pasa si echo goma en mi aparato para hacer waf es?-Bil Bowerman
(inventor de las zapatillas nike).
-Qu aspecto tendra una onda de luz para alguien que viajara a su lado?Albert Einstein.
-Por qu no le quitamos la funcin de grabacin y el micrfono y le
ponemos auriculares al grabador?-Masaru Ibuka (presidente de Sony).
En su tiempo estas ideas resultaron un sin sentido para los dems, sin
embargo hoy sabemos que marcaron una poca. La prxima vez que
escuches una pregunta as o te la hagas a ti mismo pensars de la misma
forma?
Formular preguntas y posibilidades nuevas, ver problemas antiguos desde
un ngulo nuevo, requiere imaginacin creativa y es lo que identi ca el
verdadero avance en la ciencia-Albert Einstein.
2-Bsqueda/Investigacin: la investigacin es algo natural en el ser
humano, como un nio que pregunta todo o el bebe que se lleva todo a
la boca. Se curioso, intenta hacer cosas nuevas, experimenta en el
mundo y rene informacin relativa a la pregunta a resolver.
05/11/2014 12:57 a.m.

17 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Se trata de re exionar sobre todas las piezas relevantes y evitar la


mente racional, dejando uir el pensamiento relativo a la pregunta a
resolver. Piensa de una forma distinta, mira desde otra perspectiva,
piensa metafricamente y visualiza una solucin al problema.
3-Trmino de la investigacin e incubacin: llega el momento en
que se ha reunido su ciente informacin como para resolver el
problema.
Se trata de digerir toda la informacin y pensamientos que has
tenido. Es una fase pasiva en la que trabaja ms tu inconsciente.
Durante todo el da la mente est ocupada en la escuela, el parque, el
trabajo, hablando con amigos, leyendo o viendo la TV. Cualquier
momento en que puedas relajarte es til para el proceso creativo (una
ducha, un largo trayecto en coche, una caminata en silencio, tu
actividad favorita). Se trata de permitir, simplemente, que la mente
suee despierta.
4-Momento eureka: el momento eureka viene tras un duro trabajo
en las fases previas. Suele llegar en momentos en los que nos sentimos
tranquilos y soando despiertos, por ello es importante no saltarse la
fase anterior.
El genio es un 90% de transpiracin y un 10% de inspiracin-Thomas
Edison.
5-Implementar: se trata de traer la idea a la realidad y es el paso ms
difcil porque hay que superar el miedo al fracaso y saber convertirla en
algo til para ti y para los dems.
Frecuentemente es largo y arduo. Una parte importante es la difusin y
05/11/2014 12:57 a.m.

18 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

socializacin de la creacin para saber que piensa la gente de tu idea.


En realidad el proceso es muy uido. Una persona se puede llevar ms
tiempo en la fase de implementacin y otra en la de bsqueda
informacin. Las fases no son jas; pueden ser en diferente orden
aunque es conveniente que seas consciente de la fase en la que te
encuentras porque te permitir entrar en el proceso de forma ms
frecuente y realizar las acciones pertinentes.
http://lifeder.com/como-ser-creativo
----------------Twitter[46] - Google+[47] - Facebook[48]
Responder[49]

18 cosas de las personas creativas


Enviado por Manuel Gross[50] el a las

18 cosas que las personas altamente


creativas no hacen igual que el resto
Phronesis[51] 13 marzo, 2014
La creatividad[52] funciona de una forma misteriosa y a menudo
paradjica. El pensamiento creativo es una caracterstica estable, que
de ne algunas personalidades, pero que tambin puede cambiar

05/11/2014 12:57 a.m.

19 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

dependiendo de la situacin y del contexto.


A veces, la inspiracin y las ideas vienen sin ms, y luego, cuando ms
las necesitamos, no aparecen; el pensamiento creativo requiere un
conocimiento complejo, si bien es completamente independiente del
proceso de pensamiento.
La neurociencia[53] ofrece una imagen muy compleja de la creatividad.
Segn plantean los cient cos, la creatividad no es tan simple como la
divisin entre las regiones derecha e izquierda del cerebro (la teora
dice que el hemisferio cerebral izquierdo es racional y analtico,
mientras que el derecho es creativo y emocional). De hecho, se piensa
que la creatividad implica numerosos procesos cognitivos, vas
neuronales y emociones; an no disponemos de una panormica
completa que explique cmo funciona una mente imaginativa.
Psicolgicamente hablando, los tipos de personalidad creativa son
difciles de determinar, sobre todo porque son complejos, paradjicos y
tienden a evitar el hbito o la rutina. No se trata de generalizar el
estereotipo del "artista torturado", pero s es verdad que los artistas
suelen tener una personalidad compleja. Las investigaciones sugieren
que la creatividad implica la unin de una multitud de rasgos,
comportamientos e in uencias sociales en una misma persona.
"Es cierto que a la gente creativa le resulta difcil conocerse a s misma,
puesto que el yo creativo es ms complejo que el yo no creativo",
informa Scott Barry Kaufman, psiclogo de la Universidad de Nueva
York que ha pasado varios aos investigando sobre la creatividad. "Las
cosas que sobresalen ms son las paradojas del yo creativo Las
personas con mucha imaginacin tienen una mente ms catica".

05/11/2014 12:57 a.m.

20 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Aunque no existe la de nicin exacta de la "tpica" persona creativa, hay


algunos rasgos y actitudes que caracterizan a las personas altamente
creativas.

Estas son 18 cosas que las diferencian


del resto:
1. Suean despiertos

A pesar de lo que sus profesores les dijeran, las personas creativas saben
que soar despiertos no es, en absoluto, una prdida de tiempo.
Segn Scott Barry Kaufman y la psicloga Rebecca L. Mcmillan, ambos
autores del artculo Ode To Positive Constructive Daydreaming [Oda a
lo positivo y constructivo de soar despierto], dejar que la mente
merodee libremente puede contribuir al proceso de "incubacin
creativa". Por supuesto, muchos de nosotros sabemos por experiencia
que las mejores ideas se nos ocurren de repente, cuando tenemos la
mente en las nubes.
Aunque nos puede parecer que soar despierto es una actividad sin
sentido, un estudio de 2012 sugiere que, en realidad, dicho proceso va
ligado a un estado cerebral muy dinmico y exigente, pues conlleva
conexiones y percepciones en relacin con nuestra habilidad para
captar la informacin frente a las distracciones. Tambin se ha
descubierto que soar despierto activa los mismos procesos cerebrales
que se asocian a la imaginacin y la creatividad.

2. Lo observan todo

05/11/2014 12:57 a.m.

21 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Las personas creativas se comen el mundo; ven posibilidades en


cualquier lugar y estn constantemente recopilando informacin que
pueda servir para la expresin creativa. Como sola decir Henry James,
"nada se pierde" en la mente de un escritor.
La escritora Joan Didion siempre llevaba encima un cuaderno en el que
anotaba cualquier observacin sobre la gente y los acontecimientos con
el n de entender mejor las complejidades y contradicciones de su
propia mente:
"Por muy diligentemente que anotemos lo que vemos a nuestro
alrededor, el comn denominador de todo lo que vemos es siempre, de
forma transparente y desvergonzada, el implacable 'yo'", escribi Didion
en su ensayo "Sobre tener un cuaderno de notas". "Estamos hablando de
algo privado, de fragmentos de la cadena mental que son demasiado
cortos para usarlos, de un ensamblaje indiscriminado y errtico que
solo reviste signi cado para quien lo lleva a cabo".

3. Elaboran sus propios horarios de trabajo a su


medida
Muchos grandes artistas a rman que cuando mejor hacen su trabajo es
o por la maana temprano o a altas horas de la noche. Vladimir
Nabokov empezaba a escribir inmediatamente despus de levantarse, a
las 6 o a las 7 de la maana; Frank Lloyd Wright deca que se haba
acostumbrado a levantarse a las 3 o a las 4 de la maana, ponerse a
trabajar durante unas horas, y luego volverse a acostar.
Independientemente de cul sea su horario, los individuos altamente
creativos suelen saber en qu momento del da su mente est ms
activa, y en funcin de esto, organizan sus das.

05/11/2014 12:57 a.m.

22 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

4. Se reservan unos momentos de soledad


"Para estar ms abiertos a la creatividad, tenemos que ser capaces de
usar nuestra soledad de forma constructiva. Debemos superar el miedo
a estar solos",escribi el psiclogo existencialista estadounidense Rollo
May.
Con frecuencia, se describe a los artistas como personas solitarias.
Aunque no siempre se cumple, la soledad puede ser una de las claves
para llevar a cabo obras maestras. Para Kaufman, podemos volver a
relacionar esta idea con el hecho de soar despiertos; tenemos que
concedernos momentos de soledad y, simplemente, dejar volar nuestras
mentes.
"Tienes que contactar con tu yo interior para poder expresar tus
pensamientos ms internos", explica. "Es difcil encontrar esa voz
creativa si no mantienes ningn contacto con tu interior ni re exionas
sobre ti mismo".

5. Saben aprovechar los problemas que les plantea


la vida
Muchas de las historias mticas y de las canciones de todas las pocas
han sido inspiradas por un drama o por un desamor; lo bueno de estos
retos es que al nal han servido como catalizador para crear arte. Los
investigadores que estudian el crecimiento post-traumtico, un mbito
de la psicologa en auge, sostienen que mucha gente es capaz de
emplear las di cultades y los traumas que sufrieron de pequeos para
aumentar sustancialmente su creatividad. En concreto, se ha
descubierto que los traumas pueden contribuir a que la gente desarrolle
las reas encargadas de las relaciones interpersonales, de la

05/11/2014 12:57 a.m.

23 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

espiritualidad, el aprecio por la vida, la fuerza personal y, lo que es ms


importante para la creatividad, la capacidad de exprimir al mximo las
posibilidades que te ofrece la vida.
"Mucha gente es capaz de utilizar esto como la gasolina que necesitan
para descubrir una perspectiva diferente de la realidad", a rma
Kaufman. "En algn momento de su vida, se ha desmontado la visin
que tenan del mundo como un lugar seguro [...], hacindoles salir a la
periferia a ver las cosas de una forma diferente, renovada; es esto lo que
conduce a la creatividad".

6. Buscan nuevas experiencias


A la gente creativa le encanta lanzarse a probar nuevas experiencias[54],
sensaciones y estados mentales. Esta apertura y amplitud de miras suele
activar de manera signi cativa la creatividad.
"Estar abierto a nuevas experiencias te lleva, la mayora de las veces, a
obtener logros creativos", asegura Kaufman. "Esta idea presenta muchas
facetas diferentes, pero todas relacionadas entre s: la curiosidad
intelectual, la bsqueda de sensaciones, el no tener miedo a mostrar tus
emociones ni tu fantasa. Lo que une a todas estas caractersticas es el
camino hacia la exploracin cognitiva y conductual del mundo, tanto
interno como externo".

7. Se caen y vuelven a levantarse


La resiliencia prcticamente es un prerrequisito para el xito creativo,
a rma Kaufman. El trabajo creativo a menudo se describe como un
proceso de fallos repetidos hasta acabar encontrando algo que encaja y

05/11/2014 12:57 a.m.

24 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

que funciona. Las personas creativas, al menos las que tienen xito,
aprenden a no tomarse demasiado a pecho los errores.
"La gente creativa fracasa, y los que son buenos de verdad fracasan ms
de una vez", escribi Steven Kotler, colaborador de Forbes, en una pieza
sobre el genio creativo de Einstein.

8. Plantean grandes preguntas


La gente creativa es insaciablemente curiosa; normalmente, optan por
cuestionar cualquier aspecto de la vida, e incluso cuando envejecen
mantienen su sentido de la curiosidad. Ya sea mediante una
conversacin intensa o mediante una re exin en solitario, las
personas creativas observan el mundo a su alrededor y quieren saber
por qu, y cmo, funcionan las cosas.

9. Observan a las personas


Son observadores por naturaleza y tienen curiosidad por la vida de los
dems; a las personas creativas les suele gustar observar a la gente, y a
menudo extraen algunas de sus mejores ideas de ah.
"Marcel Proust pas la mayor parte de su vida observando a la gente,
anot sus observaciones, y las re ej en sus libros", explica Kaufman.
"Para muchos escritores, observar la vida de la gente es muy
importante Son buenos observadores de la naturaleza humana".

10. Se arriesgan
Una parte del trabajo creativo implica correr riesgos; muchas personas
05/11/2014 12:57 a.m.

25 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

creativas disfrutan del riesgo en diversos aspectos de su vida.


"Existe una conexin profunda y signi cativa entre el riesgo y la
creatividad, aunque a menudo se pase por alto", escribi Steven Kotler
en Forbes. "La creatividad es el acto de fabricar algo de la nada. Requiere
hacer pblicas las apuestas mejor posicionadas en tu imaginacin. No
es un trabajo para los tmidos. Perder el tiempo, empaar tu reputacin
y no gastar demasiado bien el dinero son algunas de las consecuencias
negativas que puede tener la creatividad".

11. Consideran que todo en la vida es una


oportunidad para la expresin propia
Nietzsche crea que la vida y el mundo deberan considerarse obras de
arte. Las personas creativas tienden a ver el mundo de esta manera, y a
buscar constantemente cualquier oportunidad de autoexpresin en la
vida diaria.
"La expresin creativa es la expresin de uno mismo", a rma Kaufman.
"La creatividad no es otra cosa que la expresin individual de tus
necesidades, de tus deseos y de tu naturaleza nica".

12. Siguen sus pasiones verdaderas


La gente creativa suele tener una motivacin intrnseca; esto es, una
persona creativa est motivada a actuar desde sus ms internos deseos,
en lugar de buscar el reconocimiento o las recompensas externas.
Muchos psiclogos han demostrado que la gente creativa obtiene su
energa de las actividades que le plantean desafos, lo cual es una
muestra de la motivacin interna. Las investigaciones sugieren que solo

05/11/2014 12:57 a.m.

26 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

con pensar en los motivos intrnsecos que te mueven a hacer algo se


puede activar la creatividad.
"Los mejores creadores deciden implicarse con pasin en cuestiones
complejas y arriesgadas que les proporcionan un importante sentido del
poder por la capacidad de utilizar su talento", escriben M.A. Collins y
T.M. Amabile en The Handbook of Creativity.

13. Salen de sus propias mentes


Kaufman seala que otro objetivo de soar despierto es ayudarnos a
salir de nuestra perspectiva limitada y explorar otras formas de
pensamiento, que pueden ser una baza importante para el trabajo
creativo.
"Soar despierto nos permite evadirnos del presente", explica Kaufman.
"La misma red cerebral asociada con la imaginacin est vinculada a la
teora de la mente; esta nos permite imaginar lo que est pensando
alguien o fantasear sobre cmo ser nuestro yo futuro".
Otras investigaciones tambin sealan que inducir la "distancia
psicolgica" (es decir, pensar desde la perspectiva de otra persona o
re exionar sobre una cuestin como si fuera irreal o desconocida)
puede activar el pensamiento creativo.

14. Pierden la nocin del tiempo


Las personas creativas pueden pensar que cuando estn escribiendo,
bailando, pintando o expresndose, entran "en la zona", lo que se
conoce como estado de ujo, que puede ayudarlos a crear a su mximo

05/11/2014 12:57 a.m.

27 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

nivel de expresin. Dicho ujo es un estado mental en que un individuo


va ms all de su pensamiento consciente para alcanzar un estado
superior de concentracin y calma sin esfuerzo. Cuando alguien alcanza
este estado es prcticamente inmune a cualquier presin o distraccin,
sea interna o externa, que pueda entorpecer su actividad.
Entras en esa zona cuando realizas una actividad con la que disfrutas y
que se te da bien, pero que a la vez te plantea retos; es lo que de ne a un
buen proyecto creativo.
"Las personas creativas han descubierto su pasin, pero tambin han
desarrollado su capacidad para entrar en el estado de ujo", asegura
Kaufman. "Este estado mental requiere una conexin entre tus
habilidades y la tarea que has emprendido".

15. Se rodean de belleza


Las personas creativas suelen tener un gusto excelente y, por ello,
disfrutan de la belleza y se rodean de ella.
Un estudio publicado recientemente en la revista Psychology of
Aesthetics, Creativity, and the Arts revel que los msicos (incluidos los
miembros de una orquesta, los maestros de msica y los solistas)
muestran una alta sensibilidad e inclinacin hacia la belleza artstica.

16. Saben unir los puntos


Si hay algo que distinga a las personas altamente creativas del resto es
la capacidad de ver oportunidades donde otros no las ven. Muchos
artistas y escritores importantes han a rmado que la creatividad se basa

05/11/2014 12:57 a.m.

28 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

en la capacidad de unir los puntos, algo que los dems probablemente


nunca se haban planteado.
En palabras de Steve Jobs: "La creatividad simplemente consiste en
conectar las cosas. Cuando le preguntas a las personas creativas cmo
han hecho algo, se sienten un poco culpables porque en realidad no han
creado nada, sino que se han limitado a ver algo. Tras un tiempo, les
resulta obvio, pues han sido capaces de conectar las experiencias que
haban tenido y de sintetizar cosas nuevas".

17. Les gustan los cambios radicales


La diversidad de experiencias es crucial para la creatividad, a rma
Kaufman. A las personas creativas les encanta alterar las cosas, tener
nuevas experiencias y evitar que su vida se convierta en algo montono
y mundano.
"La gente creativa tiene experiencias ms diversas; la rutina es lo que
mata esta diversidad de experiencias", explica Kaufman.

18. Encuentran tiempo para la meditacin


Las personas creativas entienden el valor de la concentracin mental,
pues su trabajo depende de ella. Muchos artistas, emprendedores,
escritores y otros trabajadores creativos, como David Lynch, consideran
la meditacin como una herramienta para conectar con su estado
mental ms creativo.
La ciencia respalda la idea de que la meditacin realmente puede activar
el poder de la mente de muchas formas. Un estudio realizado en 2012

05/11/2014 12:57 a.m.

29 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

por un equipo holands seala que algunas tcnicas de meditacin


promueven el pensamiento creativo. Las prcticas de meditacin
pueden ir ligadas a una mejora de la memoria y de la concentracin, a
un mayor bienestar emocional, a una disminucin del estrs y de la
ansiedad, y a una mayor claridad mental; todo esto puede fomentar la
capacidad de pensamiento creativo.
FUENTA: THE HUFFINGTON POST [55] |
Por Carolyn Gregoire
Traduccin de Marina Velasco Serrano
http://elartedesabervivir.com/18-cosas-que-las-personas-altamentecreativas-hacen-igual-que-el-resto/
----------------Twitter[56] - Google+[57] - Facebook[58]
Responder[59]

Mejorar la creatividad de tu equipo


Enviado por Manuel Gross[60] el a las

Cmo mejorar la creatividad de tu equipo


lunes, 14 de julio de 2014

05/11/2014 12:57 a.m.

30 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

La creatividad est adquiriendo cada vez ms importancia. Una


muestra de ello es la proliferacin de libros y artculos que
abordan esta temtica, as como la oferta creciente de cursos y
talleres sobre creatividad. No slo es clave para generar ideas que
sean la semilla de productos o servicios innovadores, sino que
puede ser utilizada para resolver un amplio abanico de problemas
cotidianos. Sea cual su n, disponer de personas creativas, y
utilizar esa creatividad, puede convertirse en una ventaja
competitiva.
Ante esta realidad, las empresas tienen dos opciones. Pueden
centrarse en seleccionar y contratar a personas que hayan
demostrado su talento creativo, o pueden por el contrario,
convertir a los colaboradores actuales en personas ms creativas.
Es evidente que ambos enfoques son complementarios. Para
obtener resultados positivos de la segunda iniciativa, es
importante formar a las personas en el manejo de tcnicas
creativas, y crear un clima que fomente la creatividad.
1. Elementos bsicos de la creatividad
La creatividad nos permite resolver problemas a travs de la generacin
de nuevas ideas. Se trata sin duda de una habilidad fundamental en un
entorno que plantea constantemente nuevas situaciones. De ah la
relevancia creciente que el trmino est adquiriendo dentro del mundo
empresarial. Un mbito en el que hasta recientemente no ha sido ni
excesivamente valorada ni fomentada.
Sin embargo, las cosas estn cambiado. En esta era de cambios
constantes, la necesidad de dar respuesta a nuevas situaciones de
manera continuada, es cada vez ms aceptada por las empresas, lo cual
implica un inters creciente por el desarrollo de la creatividad, al ser
05/11/2014 12:57 a.m.

31 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

esta uno de los elementos bsicos de la innovacin. Diversos


acadmicos entre los que destaca Teresa Amabile, profesora de Harvard,
aseguran que la creatividad surge en la interseccin de tres aspectos:
motivacin, nivel cognitivo y estilo cognitivo.
Motivacin: existen ciertas tareas que pueden ser realizadas sin
grandes niveles de motivacin, pero es evidente que para crear e
idear se precisa una fuerte voluntad de hacerlo, de ah la
importancia de lograr niveles altos de motivacin.
Nivel cognitivo: con este trmino se hace referencia a la capacidad
mental, tanto al conocimiento y experiencia que una persona posee
en la actualidad, como al potencial para incorporar nuevo
conocimiento.
Estilo cognitivo: se trata del modo en que el cerebro de cada persona
percibe y se enfrenta a los nuevos problemas. Todos tenemos la
capacidad de resolver problemas, pero el modo de hacerlo es
distinto.
Todos tenemos la capacidad de ser creativos, pero al igual que sucede
con otras capacidades es importante entrenarla para lograr un mayor
nivel de destreza. Por lo tanto, una vez nos hemos asegurado de
disponer de un equipo con la motivacin, el conocimiento y los estilos
cognitivos adecuados, es el momento de utilizar tcnicas creativas que
sirvan como vehculo de canalizacin de la creatividad. Un paso previo
es formar a las personas para que sean capaces de utilizar las tcnicas
ms apropiadas a cada situacin, y a su personalidad.
2. Tcnicas de creatividad
Existen muchas maneras de clasi car las tcnicas de creatividad, una de
las que a mi modo de ver es ms til es la que divide las diferentes
tcnicas en tres categoras:
05/11/2014 12:57 a.m.

32 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Tcnicas que preservan el paradigma actual: no se introducen ni


nuevos elementos ni nuevas relaciones entre los elementos
Tcnicas que amplan el paradigma actual: o bien se introducen
nuevos elementos o bien se generan nuevas relaciones entre ellos.
En otras palabras, se estira el espacio del problema para que puedan
generarse nuevas soluciones.
Tcnicas que modi can el paradigma actual: en este caso se
introducen tanto nuevos elementos como nuevas relaciones.
2.1. Tcnicas que preservan el paradigma actual
Existen diferentes tipos de tcnicas que caen dentro de esta categora,
entre las ms conocidas cabe destacar el brainstorming" y el
brainwriting". Este tipo de tcnicas no fomentan que los participantes
abandonen su lgica dominante, y por lo tanto no se suelen generar
ideas que desafen el status quo (paradigma actual). Esto se debe a que
utilizan la asociacin libre. Es decir, no fuerzan a los participantes a
utilizar su imaginacin para desarrollar ideas, aunque algunos sean
capaces de hacerlo.
2.2. Tcnicas que amplan el paradigma actual
Este tipo de tcnicas usan estmulos no relacionados con el reto
creativo, y la asociacin forzada de esos estmulos. Obligan a los
participantes a ver el problema desde otras perspectivas, tomar
distancia y regresar al reto creativo original con nuevas ideas. Algunos
ejemplos de tcnicas que pertenecen a esta categora son la
estimulacin mediante objetos, o la utilizacin de metforas y
analogas.
2.3 Tcnicas que modi can el paradigma actual

05/11/2014 12:57 a.m.

33 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Las tcnicas que forman esta categora ayudan a los participantes a


cuestionar el status quo y a abordar los problemas desde diferentes
ngulos. Un modo de lograrlo es aprender a pensar visualmente, en
lugar de hacerlo mediante palabras y nmeros, por eso para expresar las
ideas los participantes pueden verse obligados a bailar, cantar, y dibujar.
Motivo por el cual, pueden crear cierta incomodidad en personas no
habituadas a ellas.
3. Clima para fomentar la creatividad
Una vez las personas se han formado en las diferentes tcnicas
creativas, es fundamental que estas sean utilizadas de manera habitual,
para lo cual debe crearse un clima que fomente la creatividad.
Demasiado a menudo los directivos solicitan creatividad de sus
empleados, pero no crean las circunstancias adecuadas para que esta
pueda desarrollarse. Las siguientes acciones pueden ayudarles a crear
un clima verdaderamente creativo:
Crear equipos con per les diversos para resolver retos creativos
Implantar sistemas que favorezcan las contribuciones de tantas
personas como sea posible.
Fomentar que las personas contribuyan abiertamente con sus ideas.
Dar feedback a los colaboradores acerca de sus ideas.
Reservar tiempo para la creatividad.
Permitir que los colaboradores prueben nuevos modos de hacer las
cosas.
Crear un entorno que no se base en el control y el castigo.
Estimular a los colaboradores a que se relacionen con equipos de
trabajo distintos a los suyos.
Establecer objetivos de trabajo realistas.
Delegar y empoderar a los colaboradores.
Demostrar con anza y respeto hacia los colaboradores.
05/11/2014 12:57 a.m.

34 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Permitir que los colaboradores propongan retos creativos y formen


parte de la toma de decisiones.
4. Concluyendo
Ante la necesidad creciente de fomentar la creatividad, las empresas,
adems de contratar a personas creativas, pueden mejorar las
creatividad de sus miembros. Para lograrlo es clave formar a las
personas en la utilizacin de tcnicas creativas (adems de en otras
habilidades como la comunicacin, el liderazgo, el trabajo en equipo,
etc). Sin embargo, eso por si slo no garantiza que vaya a haber una
aplicacin de esas herramientas, y por lo tanto un retorno para la
empresa.
Para que los colaboradores puedan utilizar su potencial creativo, y
exteriorizarlo mediante las tcnicas creativas aprendidas, es
fundamental que estas formen parte de su trabajo cotidiano y se
apliquen a diferentes problemticas, aunque no estn relacionadas con
la creacin de soluciones innovadoras. Es decir, debemos asegurarnos
de que aquellas personas que han sido formadas en tcnicas creativas,
tengan la oportunidad de utilizarlas.
Por ltimo, no debe olvidarse que es vital ofrecer entornos que
estimulen la creatividad, y busquen convertirla en un puntal de la
competitividad de la empresa. Eso implica, entre otras cosas, ofrecer un
entorno en el que las personas se sientan seguras para contribuir con
sus ideas, y perciban que sus contribuciones adems de bien recibidas,
se transforman en realidades. No es necesario tener grandes ideas, una
multitud de pequeas ideas puede ser la diferencia entre la excelencia y
la mediocridad.

05/11/2014 12:57 a.m.

35 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Publicado por Xavier Camps [61] en 20:44[62]


http://thejazzmusician-xavier.blogspot.com/2014/07/como-mejorarla-creatividad-de-tu-equipo.html
----------------Twitter[63] - Google+[64] - Facebook[65]
Responder[66]

5 charlas TED para su creatividad


Enviado por Manuel Gross[67] el a las

5 charlas TED para desarrollar su


creatividad
10/07/2014 / Autor: Innovacion.cl
De una amplia y variada cantidad de videos, TED[68] elabor una lista
con 5 charlas inspiradoras que ofrecen un impulso para quienes
necesitan dar rienda suelta a su espritu creativo. Desde el genio
que hay al interior de cada persona hasta la cara ms positiva de una
limitacin fsica.
A continuacin, presentamos las 5 charlas TED para desarrollar la
creatividad.

05/11/2014 12:57 a.m.

36 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

1 Darles alas a la creatividad, por Elizabeth Gilbert. Una re exin


sobre las cosas imposibles que esperamos de artistas y genios y
comparte la radical idea de que, en vez de que una persona sea un
genio, todos tenemos un genio. Una charla divertida, personal y
sorprendentemente conmovedora.
Sigue...
http://www.innovacion.cl/2014/07/5-charlas-ted-para-desarrollarsu-creatividad/
----------------Twitter[69] - Google+[70] - Facebook[71]
Responder[72]

7 tcnicas para impulsar tu creatividad


Enviado por Manuel Gross[73] el a las

Las mejores tcnicas para impulsar tu


creatividad[74]
Manuel ngel Mndez[75] - 3/16/13 10:00am[76]
Cmo podemos ser ms creativos? Es posible aplicar algunas tcnicas
para tener mejores ideas? Hay decenas de investigaciones en este rea
que demuestran que s, con ciertos ejercicios y tcnicas es posible
05/11/2014 12:57 a.m.

37 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

mejorar la creatividad. Algunos lo conseguirn de forma signi cativa,


otros no. Pero si buscas mejorar tu creatividad en el trabajo o en el da a
da, al menos merece la pena probar. A continuacin, te mostramos
algunas de las tcnicas que podran servirte. [Artculo original de
Gregory Ciotti[77] para Lifehacker]

Imponte restricciones
Muchos estudios[78] sobre este teme demuestran que un problema
recurrente al que se enfrenta mucha gente es tomar el camino de la
"menor resistencia mental" posible. Es decir, partir de ideas o conceptos
que ya conocan. Las investigaciones tambin demuestran que auto
imponerte limitaciones puede mejorar tu creatividad porque te fuerza a
pensar fuera de tu zona de confort.
Un ejemplo: el Dr. Seuss[79] escribi Green Eggs & Ham despus de una
apuesta en la que su editor le ret a escribir el libro utilizando menos de
50 palabras diferentes. Cuando tienes que pensar ms fuertemente
sobre un problema que creas ms sencillo, es ms fcil que surjan
soluciones creativas para solucionarlo.

Re-enfoca el problema
Uno de los aspectos que los investigadores[80] han comprobado es que
la gente ms creativa tiende a re-enfocar o re-conceptualizar un
problema determinado de forma ms frecuente que la gente menos
creativa. Es decir, en lugar de tratar de encontrar una forma rpida y
sencilla de solucionar algo, se sientan y analizan formas diferentes de
abordar el problema antes de ponerse a trabajar.

05/11/2014 12:57 a.m.

38 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Por ejemplo: si ests estancado pensando en cmo abordar un


problema genrico (Qu tema sera interesante para pintar?), intenta
re-enfocarlo centrndote en otro ngulo ms til, concreto o diferente
(Qu tipo de cuadro evocara el sentimiento de soledad que todos
tenemos tras tener una ruptura sentimental?)

Crea distancia psicolgica


Mucha gente en este estudio[81] fue capaz de solucionar muchos ms
problemas de forma creativa cuando se les pidi que pensaran en ellos
desde un punto de vista distante al suyo, como si no le importara o
tuviera relacin con la persona en concreto. Si piensas en el problema
como algo desconectado de tu da a da, de tu situacin o ubicacin
actual, esto podra hacer que consigas verlo de forma diferente y, en
consecuencia, obtengas soluciones diferentes al mismo.

Piensa en algo absurdo


Otros estudios[82] demuestran que leer o experimentar algo surrealista
o absurdo puede ayudar a mejorar el pensamiento creativo. La mente
siempre intenta racionalizar lo que ve y algo surrealista o absurdo pone
a la mente en un periodo de sorpresa durante un corto periodo de
tiempo a medida que intenta racionalizar lo que ve. En algunos estudios
probaron a pedir a los voluntarios a leer a Franz Kafka o historias como
Alicia en el pas de la Maravillas, y parece que dio resultado).

Aprovecha los momentos intensos de nimo


Desde siempre, las investigaciones ha demostrado que los momentos de

05/11/2014 12:57 a.m.

39 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

felicidad y optimismo son los ideales para tener buenas ideas. Sin
embargo, un estudio realizado en 2007 apunta a que la creatividad en el
trabajo se bene cia de momentos emocionales tanto positivos como
negativos.
Los estados de nimo negativos suelen matar la creatividad, pero puede
haber ocasiones en las que, si te sientas e intentas enfocar esa energa
en crear algo, el resultado nal pueda ser positivo.

Haz ejercicio
Algunos estudios[83] sugieren que hacer ejercicio, adems de ser bueno
para la salud, puede impulsar tu creatividad porque ejercita tu corazn y
nos suele poner de buen humor. Si ests atascado en algn punto de tu
trabajo o proceso creativo, tmate un descanso y haz algo de ejercicio
mientras mantienes la mente activa. Quizs llegue el momento de
inspiracin.

Pregntate "qu podra haber ocurrido si...?"


Segn un estudio[84], pensar en algo que ya ha ocurrido y preguntarte
qu podra haber ocurrido si se hubieran hecho las cosas diferentes, es
una tcnica sencilla y efectiva de impulsar la creatividad durante cortos
periodos de tiempo. No cuesta nada probar. Como todo, requiere
paciencia, prctica y muchos trabajo.
----------------Twitter[85] - Google+[86] - Facebook[87]

05/11/2014 12:57 a.m.

40 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Responder[88]

10 consejos para tu creatividad


Enviado por Manuel Gross[89] el a las

10 consejos para incrementar tu


creatividad
Jonah Lehrer // 08 de Julio del 2013
La creatividad es una palabra que est presente no slo en el mbito
laboral, sino que tambin la hallamos en la escuela, la familia y hasta en
una relacin (Cuntas veces nuestra novia nos pide que seamos
creativos con su regalo de aniversario?). Pero, de qu manera se puede
inspirar a la gente a tener ms ideas novedosas?
Si tuviramos que disear un lugar de trabajo ideal para maximizar la
innovacin, cmo se vera? En GQ estamos conscientes de la
importancia de la creatividad y por esta razn, te presentamos 10
consejos, cient camente comprobados, para potenciarla.
No hagas lluvia de ideas
La lluvia de ideas o brainstorming, es la tcnica ms popular para
incentivar la creatividad. Sin embargo, ste resulta un mtodo psimo.
Segn Keith Sawyer, psiclogo de la Universidad de Washington,
cuando se hace lluvia de ideas en grupo se producen menos que
cuando esas mismas personas trabajan de manera individual y despus
comparten sus ideas". De igual manera, un estudio realizado por
05/11/2014 12:57 a.m.

41 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Charlan Nemeth, psicloga de la Universidad de California en Berkeley,


demostr que un debate es 25 por ciento ms creativo que el
brainstorming.
Pinta las paredes de azul
Hace algunos aos, en la Universidad de Columbia Britnica, un equipo
de psiclogos se puso a analizar la in uencia que tienen distintos
colores sobre los procesos del pensamiento. Para ello sometieron a dos
grupos de personas a trabajar en cuartos de distintos colores: rojo y
azul. El primero deton en las personas su capacidad para resolver
pruebas de precisin, mientras que el segundo hizo que los individuos
tuvieran un mejor desempeo en actividades en las que ponan en uso
su imaginacin y creatividad. As que ya sabes, la prxima vez que
necesites generar ideas nuevas, busca un espacio tipo loft, con techos
altos y grandes ventanales, o bien, pinta tus paredes de azul.
Ve ms programas de comedia
Un estudio realizado por Mark Beeman, de la Universidad de
Northwestern University de Illinois, y Jack Kounios, de la Universidad
Drexel en Filadel a, sugiere que la gente que es ms feliz es ms
creativa. Incluso, hasta los sentimientos de felicidad pasajera pueden
generar incrementos dramticos en la capacidad creativa. Nuestra
recomendacin es que antes de acostarte o previo a comenzar tu
jornada laboral, veas ese video humorstico que tanto te gusta.
S feliz
El punto anterior nos llev directamente a ste. Tener un estado de
nimo positivo, permite que el cerebro adopte un estado de apertura y
disposicin al juego.
05/11/2014 12:57 a.m.

42 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Preprate para improvisar


Aqu de lo que se trata es de aprender a improvisar en conjunto, una
tcnica que obliga a los comediantes a construir sobre la broma
inmediatamente anterior, de esta manera, las bromas se van
acumulando una tras otra y el sketch resulta ser un producto de la
creatividad global. Deja de lado las inhibiciones y comienza a trabajar
en ello.
Piensa como nio
Ya lo deca Picasso: Todo nio es un artista. El problema es cmo
seguir siendo artistas cuando crecemos. Sin embargo, un estudio
conducido por los psiclogos Darya Zabelina y Michael Robinson, en la
Universidad Estatal de Dakota del Norte, sugiere que es posible
recuperar la creatividad que vamos perdiendo al madurar. Slo imagina
que tienes de nuevo 7 aos y que te acaban de avisar que no tendrs
clases. Qu haces? A dnde quieres ir? Vers que luego de escribir
todo lo que haras y qu jugaras, generars el doble de ideas creativas.
Debate
Cada maana, los animadores de Pixar debaten despiadadamente el
trabajo del da anterior. Y si les copiamos?
Trabaja con extraos
Muchos de los problemas a los que nos enfrentamos necesitan
colaboracin para ser resueltos, pues superan los alcances de la
imaginacin individual. Al respecto, Brian Uzzi, socilogo en la
Northwestern University de Illinois, pas varios aos estudiando la
forma de trabajo en los musicales de Broadway para llegar a la
05/11/2014 12:57 a.m.

43 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

conclusin de que los mejores equipos eran aquellos en los que las
relaciones estaban mezcladas. En los que haba individuos que
compartan una amistad de aos, pero en los que tambin haba recin
llegados. Dice Uzzi que la gente tiene una tendencia a querer hacer las
cosas solo con sus amigos, pues se sienten ms cmodos, pero es
exactamente lo que no se debe hacer.
Toma ms descansos
La creatividad no slo se trata de tener nuevas ideas, sino tambin de
evaluarlas e ir poniendo orden en el caso para decidir qu realmente
vale la pena. Simone Ritter, candidata a doctorado por la Universidad de
Radboud en Pases Bajos, realiz un estudio en el que los participantes
ms e caces para identi car mejores ideas fueron aquellos que haban
gozado de una breve distraccin previa a la prueba.
Acepta tus limitaciones
El escritor GK Chesterton alguna vez dijo: El arte consiste en la
limitacin. La parte ms hermosa de todo cuadro es el marco. Se refera
a la importancia de tener lmites en el proceso creativo. Un estudio
reciente, liderado por Janina Marguc, de la Universidad de msterdam,
aporta una sorprendente respuesta: la frustracin de apegarse a una
forma ayuda a que la gente piense de una manera ms holstica y
creativa. Tambin es recomendable involucrarnos en tareas no
relacionadas con lo que nos ocupa, como resolver un crucigrama o
escribir un haik.
----------------Twitter[90] - Google+[91] - Facebook[92]

05/11/2014 12:57 a.m.

44 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

Responder[93]

Escribe un comentario
Quieres usar tu foto? - Inicia tu sesin[94] o Regstrate gratis [95]
Recibir noti caciones sobre nuevos comentarios
Comentarios de este artculo en RSS[96]
1. http://www.olx.co.cr/
2. http://elpoderdelasideas.com/
3. http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
4. http://lyngalaxy.com/lyn/
5. http://elpoderdelasideas.com/
6. http://publidx.com/
7. http://www.wsicorporate.com/
8. http://elpoderdelasideas.com/textos-y-tips/7-maneras-de-mejorartu-creatividad/
9. http://www.innovationmanagement.se/wp-content/uploads/2013/01/hiringcreative-people.jpg
10. http://manuelgross.bligoo.com/20140703-psicologia-de-la-creatividad-en-lasorganizaciones-razones-errores-y-remedios
11. http://manuelgross.bligoo.com/20140415-el-modelo-de-creatividad-de-klaus-

05/11/2014 12:57 a.m.

45 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

k-urban-sus-6-componentes
12. http://manuelgross.bligoo.com/20140411-resena-de-16-autores-y-susrespectivas-teorias-sobre-la-creatividad
13. http://manuelgross.bligoo.com/20140409-el-triangulo-de-la-creatividadel-modelo-de-sistemas-de-csikszentmihalyi
14. http://manuelgross.bligoo.com/20140402-creatividad-una-vision-integralde-las-14-dimensiones-del-hecho-creativo
15. http://manuelgross.bligoo.com/20140328-creatividad-con-ideas-inesperadas5-pasos-para-lograr-la-serendipia-o-serendipity
16. http://manuelgross.bligoo.com/20140216-howard-gardner-las-5-formasde-pensamiento-para-despertar-la-creatividad
17. http://manuelgross.bligoo.com/20130913-creatividad-e-innovacion-7-habitosde-las-mentes-altamente-creativas
18. http://manuelgross.bligoo.com/20130802-como-impulsar-creatividade-innovacion-10-reglas-de-oro-del-design-thinking
19. http://manuelgross.bligoo.com/20131219-creatividad-e-innovacionlas-serendipias-en-un-mundo-infoxicado
20. http://manuelgross.bligoo.com/20131107-elementos-transversales-de-lacreatividad-18-conceptos-enriquecedores
21. http://manuelgross.bligoo.com/20131103-cinco-tipos-de-creatividad-todossomos-creativos-en-algun-nivel
22. http://manuelgross.bligoo.com/20130916-comportate-como-un-nino-lapolinizacion-cruzada-como-fuente-de-creatividad
23. http://manuelgross.bligoo.com/20130929-creatividad-e-innovacion-las-5claves-que-facilitan-la-serendipia
24. http://manuelgross.bligoo.com/20130913-creatividad-e-innovacion-7-habitosde-las-mentes-altamente-creativas

05/11/2014 12:57 a.m.

46 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

25. http://manuelgross.bligoo.com/20130802-como-impulsar-creatividade-innovacion-10-reglas-de-oro-del-design-thinking
26. http://manuelgross.bligoo.com/20130503-mas-alla-del-brainstorming30-formas-de-desarrollar-creatividad-trascendente
27. http://twitter.com/manuelgross44
28. http://www.facebook.com/manuelgross
29. https://plus.google.com/u/0/109909326721334197520/posts
30. http://delicious.com/manuelgross
31. http://www.blogalaxia.com/thestats/50985
32. http://bitacoras.com/bitacora/manuelgross.bligoo.com
33. http://apps.new.facebook.com/blognetworks/blogpage.php?blogid=47621
34. http://twittertim.es/manuelgross
35. http://bitacoras.com/canales/management
36. http://bitacoras.com/canales/gestion
37. http://bitacoras.com/canales/innovacion
38. http://bitacoras.com/canales/conocimiento
39. http://bitacoras.com/canales/organizacional
40. http://bitacoras.com/canales/imaginactivo
41. http://bitacoras.com/canales/manuelgross
42. http://bitacoras.com/canales/bligoo
43. http://manuelgross.bligoo.com/pro le/view/872/Manuel-Gross.html
44. http://lifeder.com/author/alberto-rubin-martin/
45. http://lifeder.com/ejercicios-desarrollar-creatividad/
46. http://twitter.com/manuelgross
47. https://plus.google.com/u/0/109909326721334197520/posts

05/11/2014 12:57 a.m.

47 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

48. https://www.facebook.com/manuelgross
49. http://manuelgross.bligoo.com/comment/new/7875916/2422077
50. http://manuelgross.bligoo.com/pro le/view/872/Manuel-Gross.html
51. http://elartedesabervivir.com/author/marioor/
52. http://elartedesabervivir.com/tag/creatividad/
53. http://elartedesabervivir.com/tag/neurociencia/
54. http://elartedesabervivir.com/tag/experiencias/
55. http://www.huf ngtonpost.com/2014/03/04/creativity-habits_n_4859769.html
56. http://twitter.com/manuelgross
57. https://plus.google.com/u/0/109909326721334197520/posts
58. https://www.facebook.com/manuelgross
59. http://manuelgross.bligoo.com/comment/new/7875916/2413185
60. http://manuelgross.bligoo.com/pro le/view/872/Manuel-Gross.html
61. http://www.blogger.com/pro le/10480607308300875599
62. http://thejazzmusician-xavier.blogspot.com/2014/07/como-mejorarla-creatividad-de-tu-equipo.html
63. http://twitter.com/manuelgross
64. https://plus.google.com/u/0/109909326721334197520/posts
65. https://www.facebook.com/manuelgross
66. http://manuelgross.bligoo.com/comment/new/7875916/2397144
67. http://manuelgross.bligoo.com/pro le/view/872/Manuel-Gross.html
68. http://www.ted.com/
69. http://twitter.com/manuelgross
70. https://plus.google.com/u/0/109909326721334197520/posts
71. https://www.facebook.com/manuelgross

05/11/2014 12:57 a.m.

48 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

72. http://manuelgross.bligoo.com/comment/new/7875916/2395766
73. http://manuelgross.bligoo.com/pro le/view/872/Manuel-Gross.html
74. http://es.gizmodo.com/las-mejores-tecnicas-para-impulsar-tu-creatividad454262750
75. http://manuelgiz.kinja.com/
76. http://es.gizmodo.com/las-mejores-tecnicas-para-impulsar-tu-creatividad454262750
77. http://www.sparringmind.com/creative-thinking/
78. http://www.eric.ed.gov/ERICWebPortal/search/detailmini.jsp?_nfpb=true&
_&ERICExtSearch_SearchValue_0=EJ494059&
ERICExtSearch_SearchType_0=no&accno=EJ494059
79. http://es.wikipedia.org/wiki/Dr._Seuss
80. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5558339
81. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022103109001267
82. http://pss.sagepub.com/content/20/9/1125
83. http://bjsportmed.com/content/31/3/240.full.pdf
84. http://psp.sagepub.com/content/33/3/312
85. http://twitter.com/manuelgross
86. https://plus.google.com/u/0/109909326721334197520/posts
87. https://www.facebook.com/manuelgross
88. http://manuelgross.bligoo.com/comment/new/7875916/2395055
89. http://manuelgross.bligoo.com/pro le/view/872/Manuel-Gross.html
90. http://twitter.com/manuelgross
91. https://plus.google.com/u/0/109909326721334197520/posts
92. https://www.facebook.com/manuelgross

05/11/2014 12:57 a.m.

49 de 49

http://manuelgross.bligoo.com/20140708-desarrollo-profesional-7-maner...

93. http://manuelgross.bligoo.com/comment/new/7875916/2395053
94. http://manuelgross.bligoo.com/login&destination=content/view/7875916
95. http://manuelgross.bligoo.com/community/sign
96. http://manuelgross.bligoo.com/rss/comments/view/7875916

05/11/2014 12:57 a.m.

S-ar putea să vă placă și