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Calzado para Utilizar al Tener Fascitis Plantar

Al tener Fascitis plantar es necesario tener un buen calzado para utilizar al tener fascitis plantar que sea adecuado para evitar futuros dolores, o simplemente para evitar

para evitar futuros dolores, o simplemente para evitar el y no solo eso ya que también

el

y no solo eso ya que también gracias a unas buenas y cómodas zapatillas, nos puede

ayudar a tratar otras patologías como la tendinitis los que comúnmente llamamos calambres (contractura muscular) y mantener firme nuestra espalda para evitar patología en la misma.

dolor provocado por esta patología;

Hay que tener muy en cuenta que los calzados que utilicemos en nuestro día a día, nos puede ayudar a mejorar o simplemente puede provocar y empeorar una Fascitis plantar convirtiéndola en una aguda.

Aunque sea ridículo, las causas que conllevan a utilizar de manera cotidiana calzados inadecuados que maltratan nuestros pies son los siguientes.

Las tendencias son la principal causa por el cual hombres y mujeres utilizan zapatillas incomodas durante, jornadas enteras de trabajo, fiestas, ejercicios entre otras; un ejemplo claro serían las zapatillas con mucho tacón, que además tengan una superficie plana. Estas son muy perjudiciales para la lesión, empeorándola o simplemente provocándola.

Zapatos que den una falsa sensación de comodidad, zapatos de superficie plana que son perjudiciales por una falta de apoyo en el arco plantar.

Desafortunadamente la economía juega un papel importante, ya que por la necesidad de comprar calzados económicos, con una mano de obrar de mala pero de mala calidad, perjudicando de manera extraordinaria nuestros pies.

Los zapatos del uniforme de trabajo, también es un problema ya que las personas se ven obligadas a utilizar un calzado muy inapropiado, como por ejemplo los tacones en las mujeres, los diferentes calzados militares los cuales los soldados utilizan diariamente en labores entre otras; también los zapatos que son a la moda que

cuentan con una superficie plana, los zapatos juveniles Skate que a pesar de ser acolchonados en su mayoría, estos presentan una superficie dispareja.

Como ya se ha mencionado, la elección de un buen calzado, nos puede ayudar a evitar diversas patologías, pero si nuestro calzado es alguno de los ya mencionados pues da por hecho que se provocara una Fascitis plantar o simplemente se empeorara si ya se sufre. Para evitar esta dolorosa patología, o ayudar a tratarla debemos utilizar zapatos cómodos acorde a nuestro día a día.

utilizar zapatos cómodos acorde a nuestro día a día. El calzado para utilizar al tener fascitis

El calzado para utilizar al tener fascitis plantar debe permitir que nuestro pie, mantenga una postura natural mientras caminemos, trotemos o corramos. Un ejemplo claro de un calzado que no permita la postura y el movimiento natural de nuestro pies, son las botas de montaña ya que están diseñadas para superficies rusticas y para movimientos suaves.