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generar hbitos
saludables
SENA - Centro Nacional de formacin virtual y a distancia
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Enve al tutor el enlace para ver el vdeo.
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Enve al instructor un documento con sus resultados y su
anlisis a travs de la plataforma. En el anlisis, debe asumir
una posicin crtica frente al resultado obtenido en las
pruebas teniendo en cuenta su edad, gnero, condicin
fsica, hbitos, desempeo laboral y estilos de vida.
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Si presenta algn
problema durante la
realizacin del programa,
contacte a su instructor
para darle a conocer sus
inquietudes.
Posiciones anatmicas
Peso corporal
Lo ms importante es que las mediciones
se lleven a cabo siempre bajo las mismas
condiciones de equipo, hora, sitio,
horario de alimentacin y descanso, y
cantidad de actividad fsica de cualquier
tipo. (Sillero, 2005)
Presin arterial