Check List Ergonomique

Check-list ergonomique
CHECK-LIST
ERGONOMIQUE
2.
Comment utiliser la check-list
Proposez-vous une action ?
1. Posez des questions au responsable. Vous devez
Non Oui Priorit
connatre les principaux produits et moyens de

production, le nombre d'employs (avec la rpartition
hommes/femmes), les heures de travail .(y compris les
pauses et heures supplmentaires) et tous les problmes
importants relatifs au travail.
2.
3.
4.
Prvoir des alles et couloirs suffisamment larges

pour permettre un transport double sens.
Remarques
3.
Dfinissez la zone de travail contrler. S'il s'agit d'une

petite entreprise, toute la zone de production peut tre
contrle. S'il s'agit d'une grande entreprise, des zones
de travail donnes peuvent tre dfinies pour un contrle
distinct.
Prvoir des voies de circulation sans obstacles, de

surface rgulire et non glissante.
Non Oui Priorit
Remarques
4.
Lisez la check-list dans son intgralit et parcourez la

zone de travail pendant quelques minutes avant de
commencer le contrle.
Prvoir sur le lieu de travail des rampes d'accs avec

une lgre inclinaison de 5 8 % plutt que des
marches ou de brusques dnivellations.
Non Oui Priorit
Lisez attentivement chaque point. Recherchez un moyen

d'appliquer la mesure. Le cas chant, posez des
questions au responsable ou aux employs. Si la mesure
a dj t applique ou n'est pas ncessaire, rpondez
NON la question Proposez-vous une action ? Si vous
pensez qu'il serait intressant d'appliquer la mesure,
cochez OUI. Utilisez l'espace prvu sous REMARQUES
pour dcrire votre suggestion ou le lieu d'application.
Remarques
5.
Amliorer la disposition de la zone de travail pour

minimiser le dplacement des charges.
Non Oui Priorit
Remarques
5.
6.
Aprs avoir termin, relisez les points pour lesquels vous

avez coch OUI. Slectionnez ceux qui vous semblent
susceptibles d'apporter les meilleurs avantages. Cochez
la case PRIORIT pour ces points.
6.
Pour dplacer des matriaux, utiliser des chariots,

supports mobiles ou autres dispositifs sur roues, ou
des convoyeurs rouleaux.
Avant de terminer, assurez-vous d'avoir slectionn OUI ou

NON pour chaque point, et d'avoir coch PRIORIT pour
certains des points pour lesquels vous avez coch OUI.
Non Oui Priorit

Remarques
Stockage et manutention
1.
7.
Dgager et marquer les voies de circulation.

Utiliser des casiers et supports mobiles pour viter

les chargements et dchargements inutiles.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
xiii
Ergonomie pratique en 128 points
8.
9.
Utiliser des rayonnages ou tagres plusieurs

niveaux prs de la zone de travail pour minimiser le
transport des matriaux.
14. Alimenter ou retirer des charges lourdes

l'horizontale en les poussant et les tirant au lieu de les
soulever ou de les abaisser.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
Utiliser des quipements mcaniques pour le levage,

la descente et le dplacement de charges lourdes.
15. Supprimer les tches de manutention ncessitant une

posture penche ou en torsion.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
10. Rduire la manutention des matriaux en utilisant des

convoyeurs, palans et autres dispositifs de transport
mcaniques.
16. Garder la charge transporte prs du corps.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
17. Soulever et baisser lentement la charge en la

maintenant prs du corps sans torsion ni inclinaison
excessive du tronc.
11. Rpartir les charges lourdes sur plusieurs

chargements (emballages, conteneurs ou plateaux)
plus petits et lgers.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
12. Prvoir des poignes, des prises ou de solides points

de prhension pour tous les emballages et
conteneurs.
18. Sur moyenne ou longue distance, rpartir le poids

entre les paules pour quilibrer la charge et rduire
l'effort.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
13. liminer ou rduire les diffrences de hauteur

lorsque des charges sont dplaces la main.
19. Alterner la manutention de charges lourdes avec des

tches moins physiques pour viter les blessures et la
fatigue et augmenter l'efficacit.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
xiv
Check-list
Check-list
ergonomique
ergonomique
20. Prvoir des poubelles facilement accessibles.
26. Prvoir un repose-main pour l'utilisation d'outils de

prcision.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
21. Marquer les voies d'vacuation et s'assurer qu'elles

restent dgages.
27. Rduire le poids des outils (sauf pour les outils de

frappe).
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
28. Choisir des outils pouvant tre utiliss avec une force
minimum.
Outils main
22. Pour les tches rptitives, utiliser des outils

spcialement adapts.
Non Oui Priorit
Remarques
Non Oui Priorit

Remarques
29. L'paisseur, la longueur et la forme de la prise d'un
outil main doivent faciliter sa manipulation.
23. Utiliser des outils moteur conformes aux normes de
scurit et s'assurer que les dispositifs de protection
sont utiliss.

Non Oui Priorit
Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
30. Choisir des outils main avec une poigne

antidrapante, un dispositif de protection ou une
bute de scurit pour viter les drapages et
pincements.
24. Utiliser des outils suspendus pour les oprations

rptitives excutes au mme endroit.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
31. Utiliser des outils correctement isols pour viter

brlures et chocs lectriques.
25. Utiliser des taux et serre-joints pour maintenir les

matriaux ou les pices travailles.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
xv
32. Rduire les vibrations et le bruit des outils main.
38. Rendre trs visibles les commandes d'urgence et

facilement accessibles par l'oprateur en position
normale.

Non Oui Priorit
Remarques
Non Oui Priorit

Remarques
33. Prvoir un rangement adapt chaque outil.

39. Distinguer facilement les diffrentes commandes les

unes des autres.
Non Oui Priorit

Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
34. Inspecter les outils main et assurer leur

maintenance rgulire.
Non Oui Priorit
40. L'oprateur doit voir et atteindre toutes les

commandes confortablement.
Remarques

Non Oui Priorit
35. Former le personnel avant l'utilisation d'outils
moteur.
Remarques

Non Oui Priorit
41. Disposer les commandes selon la logique de

fonctionnement.
Remarques

Non Oui Priorit
36. Prvoir suffisamment d'espace et une surface stable

pour la manipulation d'outils moteur.
Remarques

Non Oui Priorit
42. Le mouvement des commandes doit respecter les
attentes naturelles des utilisateurs et les conventions.
Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
Scurit des machines-outils

37. Prendre les mesures ncessaires pour que les
commandes ne soient pas actionnes
involontairement.
43. Limiter le nombre de pdales. Si des pdales sont

utilises, prvoir une utilisation facile.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
xvi
Check-list
Check-list
ergonomique
ergonomique
44. Utiliser des cadrans et des indicateurs lisibles et

diffrencis.
50. Utiliser des dispositifs de serrage et de fixation pour

une utilisation des machines en toute scurit,
stabilit et efficacit.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
45. Utiliser des marquages ou codes couleurs pour

guider les employs dans leur travail.
51. Acheter des machines sres.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
52. Utiliser des dispositifs de chargement et d'jection

pour loigner les mains des parties dangereuses des
machines.
46. Retirer ou masquer tous les affichages inutiles.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
53. Utiliser des dispositifs de protection bien fixs pour

viter le contact avec les parties mobiles des
machines.
47. N'utiliser que des symboles comprhensibles par le

personnel local.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
54. Utiliser des protections verrouillage automatique

afin d'empcher l'accs aux parties dangereuses
d'une machine en fonctionnement.
48. Utiliser des tiquettes et une signalisation visibles,

lisibles et comprhensibles.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
55. Procder rgulirement l'inspection, au nettoyage et

la maintenance des machines et des cblages
lectriques.
49. Utiliser une signalisation d'avertissement

comprhensible par tous.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
xvii
56. Former le personnel pour garantir une utilisation sre

et efficace des machines.
62. Prvoir une posture assise pour les oprateurs

effectuant des tches de prcision ou d'inspection
dtaille de pices, et prvoir une posture debout
pour les oprateurs effectuant des tches impliquant
des mouvements corporels ou une certaine force
physique.

Non Oui Priorit
Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
Amlioration du poste de travail

57. Pour chaque oprateur, rgler la hauteur de service
hauteur du coude ou lgrement en dessous.
63. S'assurer que les oprateurs peuvent avoir une

posture debout naturelle, le poids rparti sur les deux
pieds, et travaillent prs du corps et devant eux.
Non Oui Priorit
Remarques
Non Oui Priorit

Remarques
58. S'assurer que les personnes de petite taille peuvent

atteindre les commandes et matriaux en posture
naturelle.
64. Favoriser au maximum l'alternance de la posture

assise et de la posture debout.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
59. S'assurer que les personnes de forte taille ont assez

d'espace pour bouger facilement les jambes et le
corps.
65. Prvoir des chaises ou des tabourets pour que les

oprateurs qui travaillent debout puissent s'asseoir de
temps en temps.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
60. Placer les matriaux, outils et commandes d'utilisation

frquente porte de main de loprateur.
66. Prvoir de bonnes chaises rglables avec dossier

pour les oprateurs qui travaillent assis.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
61. Prvoir une surface de travail polyvalente stable pour

chaque poste de travail.
67. Prvoir une surface de travail rglable pour les

oprateurs qui travaillent avec des objets de
diffrentes tailles.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
xviii
Check-list
Check-list
ergonomique
ergonomique
68. Pour les postes de travail de type clavier-cran,

prvoir une possibilit de rglage par l'utilisateur.
74. clairer les couloirs, cages d'escaliers et rampes

d'accs.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
75. Prvoir un clairage uniforme de la zone de travail

pour viter de trop grandes variations de luminosit.
69. Contrler rgulirement la vue des oprateurs

travaillant sur cran et leur fournir des lunettes
adaptes.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
76. Prvoir un clairage suffisant pour que les employs

puissent toujours travailler efficacement et
confortablement.
70. Former rgulirement les oprateurs travaillant sur

cran.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
71. Impliquer les oprateurs dans l'amlioration de leur

poste de travail.
77. Prvoir un clairage local adapt aux travaux de

prcision et d'inspection.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
clairage
78. Dplacer les sources lumineuses ou prvoir des

dflecteurs pour viter un blouissement direct.
72. Favoriser le travail la lumire naturelle.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
79. liminer les surfaces brillantes du champ de vision

de l'employ pour viter un blouissement indirect.
73. Utiliser des couleurs claires aux plafonds et aux murs

pour capter la lumire naturelle.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
xix
80. Prvoir un fond visuel appropri pour les tches

ncessitant une attention rapproche et soutenue.
86. Utiliser l'aration naturelle au maximum pour

augmenter la qualit de l'air ambiant.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
87. Amliorer et entretenir les systmes de ventilation

pour garantir une bonne qualit d'air sur le lieu de
travail.
81. Nettoyer les fentres et assurer l'entretien des sources

lumineuses.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
Locaux
Risques lis lenvironnement
82. Protger les employs contre une chaleur excessive.
88. Isoler ou couvrir les machines ou parties de

machines bruyantes.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
83. Protger le lieu de travail contre tout excs de

chaleur ou de froid extrieur.
89. Entretenir rgulirement les outils et machines pour

en rduire le niveau sonore.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
90. Vrifier que le niveau sonore ne nuit pas l'efficacit

du travail, la scurit ou la communication.
84. Isoler les sources de chaleur et de froid.

Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
91. Rduire les vibrations ressenties par les oprateurs

pour amliorer l'efficacit du travail, la scurit et la
sant.
85. Installer un systme de ventilation local permettant de

travailler efficacement et en toute scurit.
Non Oui Priorit
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
xx
xx
92. Choisir des lampes torches bien isoles contre les

chocs lectriques et la chaleur.
98. Prvoir un lieu de runion et de formation pour les

employs.

Non Oui Priorit
Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
93. Prvoir des connexions lectriques conformes aux

normes de scurit pour les quipements et
l'clairage.
99. Dsigner des responsables pour le nettoyage et

lentretien quotidiens.

Non Oui Priorit
Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
94. Protger les employs contre les risques chimiques

pour qu'ils travaillent efficacement et en toute
scurit.
quipement de protection personnel

Non Oui Priorit
Remarques
100. Fournir un quipement de protection personnel

assurant une protection suffisante.
Non Oui Priorit
Parties communes et services
Remarques
95. Mettre des vestiaires et des sanitaires la disposition

des employs pour garantir un bon niveau d'hygine
et de propret.
101. Choisir un quipement de protection personnel

adapt et d'entretien facile lorsque les risques ne
peuvent tre carts par d'autres moyens.

Non Oui Priorit
Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
96. Prvoir des fontaines/points deau, une salle manger

et des toilettes pour garantir le bien-tre et les
performances du personnel.
102. Encourager le port rgulier de l'quipement de

protection personnel par des instructions, des
priodes dadaptation et une formation appropries.

Non Oui Priorit
Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
103. Vrifier que tout le personnel utilise un quipement

de protection personnel si ncessaire.
97. Impliquer les employs dans l'amlioration des

parties communes et des services dhygine.

Non Oui Priorit
Remarques
Non Oui Priorit

Remarques
xxi
104. S'assurer que l'quipement de protection personnel

est bien accept par les employs.
110. Rsoudre les problmes rencontrs en organisant des

groupes de rflexion.
Non Oui Priorit
Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
111. Consulter les employs en cas de changement de

l'organisation du travail et lorsque des amliorations
sont ncessaires pour que le travail gagne en
scurit, en simplicit et en efficacit.
105. Donner aux employs les moyens de nettoyer et

entretenir rgulirement leur quipement de
protection personnel.

Non Oui Priorit
Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
112. Rcompenser les employs pour leur contribution

l'amlioration de la productivit et du lieu de travail.
106. Prvoir un endroit de stockage appropri pour

l'quipement de protection personnel.

Non Oui Priorit
Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
113. Informer rgulirement les employs des rsultats de

leur travail.
107. Identifier clairement les zones ncessitant le port d'un
quipement de protection personnel.

Non Oui Priorit
Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
114. Former les employs prendre des responsabilits et

leur donner les moyens damliorer leur travail.
Non Oui Priorit
Remarques
Organisation du travail
108. Impliquer les employs dans la planification de leurs
tches quotidiennes.
115. Permettre aux employs de communiquer facilement

et de s'entraider sur le lieu de travail.

Non Oui Priorit
Remarques
Non Oui Priorit

Remarques
109. Consulter les employs sur l'amlioration de

l'organisation du temps de travail.
116. Permettre aux employs d'acqurir de nouvelles

comptences.

Non Oui Priorit
Remarques
Non Oui Priorit

Remarques
xxii
117. Constituer des groupes de travail, en attribuant

chaque groupe des tches collectives accomplir et
la responsabilit des rsultats obtenus.
124. Adapter les locaux et les quipements aux employs

handicaps pour qu'ils puissent faire leur travail en
toute efficacit et scurit.

Non Oui Priorit
Remarques
118. Amliorer les tches difficiles ou peu apprcies

pour accrotre la productivit long terme.

Non Oui Priorit
Remarques
125. Apporter l'attention requise la scurit et la sant

des femmes enceintes.

Non Oui Priorit
Remarques
119. Diversifier les tches pour rendre le travail plus

intressant et vari.
Non Oui Priorit
Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
126. Prendre les mesures ncessaires pour que les

employs gs puissent travailler efficacement et en
toute scurit.
Non Oui Priorit
Remarques
120. Constituer un petit stock de produits non finis (stock

tampon) entre plusieurs postes de travail.
Non Oui Priorit
Remarques
127. tablir des plans d'urgence pour permettre les

interventions d'urgence, un accs facile aux locaux et
une vacuation rapide.
Non Oui Priorit
121. Alterner le travail sur cran avec d'autres tches pour

accrotre la productivit et rduire la fatigue.
Non Oui Priorit
Remarques
Remarques
128. Connatre et partager les moyens d'amliorer le lieu

de travail en s'inspirant des bons exemples de sa
propre entreprise et des autres.
122. Faire des pauses courtes et frquentes lors d'un

travail sur cran en continu.
Non Oui Priorit

Remarques

Non Oui Priorit
Remarques
123. Prendre en compte les comptences et prfrences

des employs lors de la rpartition des tches.
Non Oui Priorit
Remarques
xxiii

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18. Sur moyenne ou longue distance, rpartir le poids

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26. Prvoir un repose-main pour l'utilisation d'outils de

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