Muchas personas pueden sorprenderse al ver cmo en algunas familias, los

hijos se manejan de una forma sometida e infantil frente a los padres, celebro a
aquellos hijos hoy independientes y resueltos, sin embargo, la realidad es que
esto no cambia la vivencia de muchos hijos adultos con padres controladores.
Y lo que pasa es que es stos padres han cultivado, hasta la vida adulta de sus
hijos, un dominio sobre la persona de sus hijos. Donde en las estructuras
familiares los padres asumen que los hijos deben mostrar sometimiento
disfrazado de respeto y no aceptan ninguna muestra de diferenciacin de
pensamiento o de acciones, porque esto sera duramente criticado, no
aceptado, descalificado por los paps, quienes saben hacerlos sentir
profundamente culpables.
Esto es algo que empieza en la ms tierna infancia de los hijos y se prolonga
hasta el final de la vida de los padres. No se puede acceder a una relacin
adulta con los hijos sino que se sigue con el mismo modelo infantil y abusivo.
Donde ellos nunca encontraran la realizacin plena estando a su lado.
Los estilos de crianza pueden tener un efecto profundo y duradero en los
adultos, lo que lleva a muchos a utilizar los mismos patrones de conducta y los
mecanismos de supervivencia que les sirvieron bien cuando se trata de los
padres durante la infancia. Los hijos adultos de padres que controlan pueden
encontrar especialmente difcil romper algunos de estos hbitos. Una de las
preguntas ms difciles que puedes hacerte es la siguiente: se que mis padres
me sigue controlando? Si la respuesta es s, siga estos tres pasos para
recuperar su independencia en la edad adulta.
1. Examinar las Grandes Decisiones
Muchos padres que controlan son capaces de influir en sus hijos, la
determinacin de todo, desde su comportamiento social a donde asisten a la
universidad. El libro de Po Bronson "Qu debo hacer con mi vida?" Muestra
cmo los adultos pueden cambiar con xito las carreras ms tarde en la vida.
Todos los individuos analizados parecen extremadamente contenido una vez
siguiendo el camino que siempre les interes. Es posible que muchas de estas
personas tenan padres que controlan?
Padres que controlan pueden haber incluso exigido ciertas opciones de vida de
sus hijos, lo que les deja de hacer frente a las consecuencias de estas
decisiones en la vida adulta. Dr. Susan Forward define el comportamiento de un
padre controlador en su libro "Los padres txicos", usando un ejemplo de un
padre y un hijo de cruzar la calle: "Si una madre refrena su nio en lugar de
dejarlo pasear a la calle, que don ' t la llaman un controlador, que llamamos su
prudente. [...] El control apropiado se convierte supercontrol cuando la madre
refrena su hijo diez aos despus, mucho despus de que el nio es
perfectamente capaz de cruzar la calle solo ".
Como adultos, los individuos tienen la capacidad de examinar sus opciones de
vida. Eran las opciones que usted hace en base a lo que su padre (s) quera o lo
que usted quera? Seran esas historias de xito en el libro de Bronson han

cambiado si, por ejemplo, el chef de repostera recin xito en Washington DC

haba asistido a la escuela culinaria en lugar de la escuela de derecho?

2. Descubrir Quin Eres Realmente

Si usted siente que sus opciones de vida han sido fuertemente influenciados
por el control de los padres, tomar el tiempo para determinar lo que podra
haber hecho de otra manera sin su aporte. Los resultados pueden ser
sorprendentes.
Durante este proceso, trate de no dejar que la ira o culpa en el camino del
progreso emocional. Utilizado en CNN y Oprah, autor Patricia Evans explica
padres pueden no ser conscientes de su comportamiento controlador. Ella
afirma por lo general hay un controlador y un testigo en el control de las
conversaciones de los padres. Cuando un nio (a veces incluso un hijo adulto)
hace una declaracin clara acerca de sus preferencias, el padre oye algo
completamente distinto. Evans afirma que "los controladores siguen
representando algo acerca de los testigos, cuya individualidad se ha reconocido
todava, como si su verdadero yo son inexistentes." Evans ofrece un ejemplo
ilustrativo de un Testigo de hablar con un controlador, que indica que el testigo
no le gusta cocinar . Las respuestas del controlador con, "Oh, eso no es cierto.
Todo el mundo le gusta el pilaf en la fiesta. "En lugar de aceptar que el nio
nio / adulto no disfrutan de la cocina, el padre asume el nio no disfrutar de la
cocina debido a un talento natural observada.
Tal vez estos padres hacen suposiciones generales sobre las personalidades y
los intereses de sus hijos, lo que lleva a los padres que tienen el control
innecesario y el nio de identificar les niega.
3. Lucha contra el impulso de retroceder
Uno de los mayores desafos que enfrentan la mayora de los hijos adultos es
de regresin. La regresin puede ser comparado a viaje-incluso hijos adultos de
tiempo que no tienen padres que controlan normalmente se hunden de nuevo
en sus jvenes mismos cuando se trata de sus padres (por ejemplo, durante
una cena familiar).
Muchas de las formas de interaccin entre los hermanos e incluso los padres no
cambian mucho con el tiempo, sobre todo si las reuniones rara vez se llevan a
cabo. Experto Regresin John Lee sugiere que usted se pregunta una simple
pregunta: qu edad me siento en este momento? Si usted siente que una
respuesta que diste a sus padres acerca de su trabajo sonaba ms como su
veinte aos yo, ser amable con usted mismo. Tmese el tiempo para dejar salir
toda la ira acumulada, o simplemente tomar una respiracin profunda.
Recuerde que la regresin es algo que se enfrentan la mayora de las personas.
Con la prctica, la duracin del perodo de regresin puede disminuir
gradualmente.

Los hijos adultos de padres que controlan pueden experimentar el cambio, la

separacin, y un sano sentido de la autoestima, todo lo que tienes que hacer
es tratar. Como afirma la doctora Susan Forward, "Todos los padres a controlar
a sus hijos hasta que esos nios a adquirir el control de sus propias vidas. En
las familias normales, la transicin se produce poco despus de la
adolescencia. En las familias txicos, esta separacin sana se retras durante
aos-o para siempre. Slo puede ocurrir despus de haber hecho los cambios
que le permitirn obtener el dominio sobre su propia vida ".