Universidad Autnoma de Zacatecas

Francisco Garca Salinas

Unidad Acadmica de psicologa

Extensin Ojocaliente

Alumna: Gricelda Bernal De Luna

Profesor: Manuel de Jess Chvez Gutirrez

Materia: Psicologa Evolutiva y del Desarrollo

Grado y grupo: 4 A

Ttulo: Convertirse en Adulto

15-03-2016

Convertirse en Adulto

Gricelda Bernal

La adultez temprana es la etapa en la que hacemos planes, soamos con lo

que nos espera porvenir. Es una poca en que reflexionamos sobre como ser
la vida adulta. Son los aos en que ponemos los cimientos de los cambios
evolutivos que experimentamos durante el resto de nuestra existencia.
La etapa de la adultez emergente va de los 18 a los 25 aos de edad, su
particularidad es que en ella los individuos no son adolescentes, pero todava
no pueden considerrseles plenamente adultos. Las transiciones de roles es el
trmino el cual se usa para denominar que un joven a avanzado a la edad
adulta, y esto tiene que ver con asumir nuevas responsabilidades y
obligaciones. La capacidad de votar, haber completado los estudios, comenzar
a trabajar en un empleo de tiempo completo, establecer un hogar
independiente, contraer matrimonio y convertirse en padre o madre de familia,
estos son algunos de los puntos que pueden tomarse como referente de que se
est en la etapa adulta.
En algunas culturas el matrimonio suele verse como uno de los principales
aspectos de la adultez, ya que tiene una transicin en la capacidad de procrear.
Tambin al momento en el que el adulto tiene la capacidad de proveer,
proteger y procrear, es decir, todas estas capacidades son las que la persona
debe tener para que la sociedad lo considere adulto.
Otro de los signos ms comunes de la entrada a la edad adulta es cuando se
concluyen los estudios de formacin. Se habla del retorno de los estudiantes
cuando son mayores de 25 aos, esto se da como ejemplo cuando las
personas no pueden continuar con sus estudios y los retoman en un tiempo
postergado cuando la persona ya est ms estable. Aunque estas personas se
ven obligadas a equilibrar sus labores lo cual suele generarles un estrs
familiar.
Los adultos tienen un pensamiento diferente a los adolescentes, puesto que en
la adultez es la diminucin significativa de la frecuencia en que se cometen
actos temerarios como conducir a alta velocidad, tener relaciones sexuales sin
proteccin o participar en actividades antisociales como el vandalismo. Se
habla de intimidad frente a aislamiento la cual se refiere a la conclusin de la
eleccin psicosocial ms importante para los adultos jvenes. Una vez que se
ha establecido la identidad personal del individuo, este se encuentra listo para
crear una identidad compartida con otra persona. La crisis del cuarto de vida es
para sealar que la existencia esta muy lejos de ser sencilla en esa etapa del
desarrollo, toda vez que las persona se hallan en plena lucha por definir su
camino. Se dice que la transmisin depende de aspectos culturales y de
diversos factores psicolgicos.
Se dice que el funcionamiento fsico llega a su nivel ptimo durante la adultez
temprana ya que las fortalezas fsicas llegan a la sima entre los 20 y 30 aos, y
luego declina lentamente durante el resto de la vida. La coordinacin y la
destreza tambin son insuperables en esta etapa. Al igual que la capacidad
sensorial esta en su nivel ms alto. En cuanto a la salud de los jvenes suelen
contraer menos resfriados e infecciones respiratorias a comparacin de cuando
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Gricelda Bernal

eran nios. El tabaquismo es el factor independiente que ms constituye al

desarrollo de problemas de salud puesto que genera enfermedades como
cncer pulmonar, de laringe, de boca, etc. Tambin nos menciona que fumar
durante el embarazo puede provocar partos de fetos muertos, bajo peso del
producto o muerte despus de das de nacido. Ingerir alcohol no implica llegar
a sufrir problemas serios de salud, siempre y cuando sea de manera
moderada. Las personas que tienen la costumbre de ingerir dos copas de vino
al da, el alcohol podra resultar beneficioso para la salud puesto que tienen
menor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares e infartos. El
consumo excesivo de alcohol es cuando la persona ingiere ms de cinco tragos
consecutivos al menos dos veces por semana, aqu ya existen complicaciones
en la salud de la persona.
Cuando se llega a la adultez este comienza a darse cuenta de que los
alimentos que est ingiriendo no saludables, por lo que comienzan a observar
con cuidado o regular lo que ingieren. Los expertos concuerdan en que la
nutricin afecta directamente al funcionamiento mental, emocional y fsico. El
metabolismo es la cantidad de energa que requiere el organismo. Lo ms
importante es consumir alimentos que limiten la ingesta de grasas saturadas y
trans, colesterol, azcares agregados, sal y alcohol. En esta edad es algo raro
el problema de la obesidad puesto que los jvenes estn ms interesados en
una dieta para la mejora de su organismo y as prevenir la obesidad. El ndice
de masa corporal esta relacionado con el peso y La estatura para definir en que
fase se encuentra la persona en relacin con su grasa corporal, esta relacin
se saca en funcin de dividir el peso entre la altura elevada al cuadrado. Se
dice que la mujer tiene un periodo ms largo de vida que el hombre.

Reflexin

Este tema nos habla del proceso por el que pasa el adulto y de que manera es
que pasa de una etapa a otra, en esta etapa de la adultez temprana podemos
ver como la persona comienza a tomar conciencia sobre la diversidad de los
aspectos que le integran como persona, de ello es el cuidado que se comienza
a tener en los aspectos de la salud de los cuales derivan varios como lo son, la
alimentacin, el cuido de su salud fsica, as como los aspectos de riesgo en
cuanto a su vida sexual, tambin una responsabilidad de proteccin a s mismo
como a personas que estn cerca de la persona. Comienza a haber una
necesidad de solvencia econmica por lo que se ve en la obligacin de estar en
un empleo de tiempo completo, la persona en la edad adulta puede haber
terminado ya sus estudios y encontrarse en un trabajo o bien estar en la
situacin de estudio pero aun as tener un empleo de medio tiempo. Es
entonces la responsabilidad y la obligacin lo que podra definir principalmente
a las personas como adultos.

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