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Cuestionario
1.- De la lectura de los captulos I, II, III y IV de la antologa del curso explica
los conceptos:
Energa: Fuerza vital que existe en los organismos vivos, en todos los procesos
de la vida, en los movimientos, en el sentimiento y los pensamientos. Para Lowen
la energa no debe limitarse a lo sexual sino que debe concebirse como energa
vital porque sirve para todas las necesidades del organismo: sexuales, motrices y
sensoriales.
Economa energtica: se refiere a la cantidad de energa que tenga el individuo
y la manera en que la usa determina su personalidad. Habla sobre los niveles
bajos de energa de la mayora de la gente y a esto sustenta la depresin que es
comn en nuestra cultura. Adems de que el flujo y cantidad de energa se puede
limitar con las tensiones musculares.
Bioenergtica: es una herramienta terico-prctica, elaborada por Alexander
Lowen, para el tratamiento de problemas emocionales desde una perspectiva
corporal y analtica, adems, presta detallada atencin a la expresin corporal del
paciente, que se manifiesta en gestos, mmicas, voz y respiracin.
Coraza: Es la tensin muscular que se ha hecho crnica en diferentes partes del
cuerpo, se puede decir que es una armadura del cuerpo cuya funcin es proteger
del dolor y amenazas emocionales al individuo y as evitar que sufra por lo tanto
es un elemento defensivo, cumple la funcin de hacer ms llevaderos los
conflictos. Pero a costa de una menor capacidad de contacto con los propios
deseos y necesidades, de un deterioro de las funciones perceptivas. Lo que nos
lleva a un menor sentir al otro y sentirnos a nosotros mismos.
La utilizacin de la bioenergtica como terapia o tcnica: esta modalidad de
tratamiento, aborda la temtica teraputica desde dos reas, la fsica (el cuerpo)
y la intelectual (la mente), desde la perspectiva de la energa vital.
2.- Explica los aspectos bsicos que Alexander Lowen propone para
trabajar los ejercicios bioenergticos.
Los ejercicios de Lowen se orientan hacia afianzar el enraizamiento, hacia sentir
el propio cuerpo y su realidad esencial. Esto va acompaado de la respiracin
que es la expresin de nuestra vitalidad.
CARACTER ESQUZOIDE
Origen
Agresin derecho negado o amenazado: el de ser, existir condicin emocional
predominante: Pnico Formacin en embarazo o primeros meses
Persona rechazada en los primeros aos por su madre, rechazo
experimentado como peligroso para su existencia, acompaado de
hostilidad. Peligro de muerte.
Falta de sentimientos y estmulos positivos de seguridad y alegra.
El rechazo y el odio materno consciente e inconsciente provoca miedo a
cualquier auto expresin, lo conduce al aniquilamiento, la consecuencia es
retirar la demanda del ser, existir y recogerse sobre s mismo para volver a
la maternidad.
Este rechazo creo el miedo de tratar de alcanzar algo, de exigir o hacer
valer su derecho.
Confusin de lmites: Qu es lo que soy, Quin soy.
Estructura psicolgica
Sentido inadecuado del Yo, por falta de identificacin con el cuerpo. La
persona no se siente integrada.
No siente que tiene el derecho a estar. Miedo.
Hipersensibilidad debido a la debilidad de las fronteras del ego. Poca
resistencia del individuo a las presiones exteriores y se retira o asla en
propia defensa.
Evita tener relaciones ntimas y sentimentales. Comportamiento como si.
Distancia emocional o ausencia.
Gran capacidad de estar solo.
Disociacin fsica, emocional e intelectual.
Caractersticas
Autismo.
Sensacin de alienacin y aislamiento.
Falta de satisfaccin emocional en la vida.
CARCTER ESQUIZOIDE
(Huye del Rechazo)
Carcter Esquizoide:
Tiene un cuerpo estrecho y apretado con mucha fuerza muscular que slo usa
para reprimir todos los impulsos. Con todo, esa energa puede estallar
Si la represin es demasiado fuerte. Por la represin muscular que rodea toda la
periferia, la Energa se vuelve hacia el centro del organismo.
CARACTER ORAL
Origen
Abandono derecho negado o amenazado: seguridad condicin emocional
predominante: depresin edad temprana
Falta de una madre que le de amor, apoyo, ternura, alimentos. De quIn
reciba energa.
Privacin. Falta de contacto con la tierra, falta de contacto con la realidad.
El oral no esta en sus pies.
Sentimiento de que no haba nadie ah para l
Falta de seguridad con sensacin de prdida y abandono.
Necesidad de ser tomado por los brazos de su madre, de ser protegido,
sensacin que le acompaar y marcar su conducta de dependencia y
anhelo durante su vida.
Confusin de lmites: Yo soy tu.
Desarrollo precoz y depresin.
Dependencia para huir de la carencia.
Confusin de lmites: Yo soy tu.
Estructura psicolgica
Falta de desarrollo y de expresin.
Patrn muscular que nos indica la necesidad de aferrarse, de temer a estar
slo, de ser abandonado y que en definitiva nos indica la dificultad de
sostenerse a s mimo.
Traduce el deseo de ser sostenido en amor.
Mantiene la esencia infantil de poder Mgico.
Vaco interno, anhela, suplica, pero no se atreve a alcanzar y tomar.
Es incapaz de sostener el inters en algo.
La gran parte de su energa la utiliza para su colgamiento, para la creacin
de fantasas.
Inconstancia. Para evitar la desilusin y el dolor. No a la vida.
CARACTER ORAL
(Dependiente huye del abandono)
Lowen atribuye esto a la privacin de una madre cariosa sea por ausencia
prolongada, por muerte o por tener demasiado trabajo ya sea en casa o fuera.
Por ese abandono o descuido primario de la madre, el tipo oral no pide ni busca
lo que necesita por temor de ser rechazado.
Vnculos muy polarizados, una misma persona puede pasar de ser la mejor
amiga, a ser aborrecida.
Sentimientos predominantes de tristeza, rabia explosiva, asco, envidia, aversin,
miedo al vaco, insaciabilidad, etc.
Es el carcter que dispone de menos energa, dando impresin de poca vitalidad.
Piernas, brazos y manos flojas, cuerpo lnguido.
CARACTER MASOQUISTA
Origen
Haber sido sometido. Vergenza, humillacin. derecho negado o
amenazado: a elegir o tener oposicin condicin emocional predominante:
berrinche de impotencia 18 meses de edad
El derecho a ser independiente, lo establece el nio a travs de su auto
expresin y autoafirmacin y su oposicin a los padres.
Se da en la etapa en que el nio o la nia estn aprendiendo a caminar y a
moverse libremente.
La lucha que mantiene el o la nia entre expresarse libremente y la
amenaza de perder el amor y la aceptacin de sus padres, es una batalla
perdida.
Se da porque el amor se condiciona a la obediencia.
Hay un inters exagerado de los padres por los aspectos relacionados con
los rganos sexuales, control de esfnteres.
La madre usa la culpa para controlar.
Todos los intentos de resistencia quedan aplastados.
Confusin de lmites: Yo soy tu y tu eres tu.
Estructura psicolgica
Tendencia a la ansiedad y a la desconfianza.
Carcter conscientemente sumiso, reprime la rabia por que tiene problema
para descargar y relajar. Los impulsos van hacia adentro.
Sentimientos de desesperanza.
Rabia guardada y necesidad de aprobacin constante.
Caractersticas
Es una persona que padece y se queja pero sigue sumiso.
La ambivalencia de su conducta exterior de sumisin y sentimientos
interiorizados de rencor, negativismo, hostilidad y superioridad.
Cargado de energa retenida, temiendo explotar si se suelta, nos indica su
temor a la autoafirmacin.
Miedo a explotar de forma violenta.
CARACTER MASOQUISTA
(Humillacin)
CARACTER PSICOPATICO
Origen
Haber sido usados, se vive que el amor se tiene que ganar derecho negado
o amenazado: independencia, intimidad condicin emocional predominante:
venganza
El padre o la madre son seductores sexuales y la relacin seductora forma
un tringulo que coloca al nio o la nia en la posicin de oponerse al
progenitor del mismo sexo.
Padre o madre seductores, manipulan, y no permisivos.
El nio, nia se ve atrado, excitado y rechazado.
Frustracin continua.
Experimentan la traicin de sus padres.
Manipulado por una madre ala que el sujeto se somete, por la amenaza de
ser abandonado.
De su fuente de manipulacin aprende el hacer los actos y los
comportamientos. Acta a travs de actos aprendidos.
Confusin de lmites: Yo soy yo y tu eres yo.
Estructura psicolgica
Caractersticas
CARACTER PSICOPTICO
Carcter Psicoptico:
Cuerpo: Muestra fuerza o poder. En el varn los hombros son ms anchos que
las caderas, en la mujer, las caderas son ms amplias y fuertes que los hombros.
Pecho o vientre abombados.
Ojos: Mirada intensa y seductora, ojos que ven todo rpidamente.
Vocabulario: "Me entiendes, deja que lo haga solo, separado, disociado, lo
saba, confa en m, no confi.
Alimentacin: buen apetito, aade sal y especias, puede controlarse cuando est
ocupado.
Enfermedades: Agarofobia, enfermedades de control (perdida), espasmofilia,
sistema digestivo, males que terminan en itis, herpes bucal.
CARACTER RIGIDO
Origen
CARACTER RGIDO
(Injusticia)
CARCTER HISTRICO
Necesidad (desde los 4/5 aos): confiar en que mis impulsos erticos son
correctos y merecen satisfaccin.
Amenaza: rechazo, desprecio, castracin.
Dilema bsico: Vivir el amor, pero con reservas, la decepcin o el rechazo son
muy amargos.
Es el carcter ms explcitamente sexual, pero idealizando el amor. En el
contacto fsico se desconecta de la ternura.
Impulso de seducir, para amar y saberse amado, que en buena parte se
dramatiza como forma de atenuar el riesgo de abandonarse. Coquetera, orgullo,
excitabilidad caprichosa e imprevisible, vivencias de inadecuacin, insatisfaccin,
fantasas de amor idlico, pero dificultades para consolidar relaciones
sentimentales duraderas.
Emocionalidad impulsiva, exagerada, con frecuentes altibajos, miedo al rechazo y
a la expresin del anhelo profundo de entrega.
Energa centrada en las zonas ergenas (labios, pecho, pelvis), cuerpos con
curvas, sinuosos, para captar el inters sexual.
Conocer el propio carcter equivale a conocer el manantial de nuestras
motivaciones profundas, es decir, traer al consciente una buena porcin del
inconsciente que nos mueve, y que es previo a cualquier instancia del yo, como
la voluntad o el pensamiento racional.
Terapias alternativas
Los 12 Remedios de los Tejidos: (Sales inorgnicas que encontr el Dr.
Schuessler en el ao 1873).
Acupuntura Auriculoterapia, (estimulacin elctrica lumnica (lser), mecnica,
vibratoria, tctil o trmica de los puntos energticos orientales y franceses en su
cuerpo y pabelln auricular).
Reflexologa Palmo Plantar: (Tcnica de dgito presin y masajes locales en
palmas y plantas).
Programacin Neurolingstica (Moderna tecnologa en comunicaciones al interior
de uno mismo, usada para reconstruir el pasado y cambiar emociones y
conductas en el presente).
debilidades
encuentras
en
la
psicoterapia