NCLEO INSERO PROFISSIONAL

Dicas para elaborao de um currculo:

Capriche na diagramao

Cor do papel - branco ou no mximo cores bem claras, quando usar papel especial.

Tamanho do papel - A4.

Margem direita: 3 cm, esquerda: 2 cm, superior: 2,5 cm, inferior: 2,5 cm.

Tipo de Fonte Arial, Times New Romam ou Verdana.

Tamanho da Fonte 12.

Cor da letra preta.

Alinhamento do texto Justificado.

Pargrafo - Evite pargrafos com mais de cinco linhas.

Capa - No se coloca capa no currculo. o princpio da objetividade.

N de Pginas - Deve conter no mximo duas pginas.

Foto - Deve ser usada apenas se a empresa solicitar, se solicitar anexe uma foto 3 X
4 com aparncia sria.

Pronomes pessoais - No escreva no currculo na terceira ou primeira pessoa.

E-mail - Endereos de e-mails com apelidos ou palavras no profissionais devem ser

esquecidos.

Pretenso salarial - O salrio deve ser discutido durante a entrevista.

Negrito - So permitidos nos ttulos principais.

Cpias - No bom. Mas se optar tire as cpias numa excelente mquina.

Documentos - No devem ser colocados Nmeros de documentos pessoais (RG,

CPF, Ttulo de Eleitor, etc.).

No se coloca o motivo pelo qual saiu da empresa.

Erros de gramtica e ortografia - Leia e releia at que esteja livre de erros.

No minta - A mentira pode deixar voc em uma situao desconfortvel.

Seja objetivo - Que existam sempre presentes a objetividade, clareza, que permitam
ao leitor entender e compreender o contedo.

Anexos - No se anexam documentos comprobatrios como: documentos pessoais e

certificados.

Declarao de veracidade de informaes - No se coloca tal declarao no final do

currculo.

Assinatura - No se assina currculo.

Pessoa e tempo verbal das frases - Use preferencialmente expresses impessoais

que representam atividades e aes, como exemplo: Elaborao de relatrios

Hobbies, habilidades artsticas e atividades de lazer - No se colocam em currculos

Repetio de informaes - Cuidado para no colocar informaes repetidas no

currculo, como por exemplo, cursos ou experincias que so descritas num item e
novamente em outro item.
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Ttulo Currculo ou Curriculum Vitae - No h necessidade de escrever a

expresso no incio do currculo, pois pelo contedo sabe-se que um currculo.

Crticas a empresas onde trabalhou - Jamais. Nem no currculo e nem na possvel

entrevista a emprego.

Carta de apresentao - A carta de apresentao pode ser colocada, mas tem que
ser algo simples, com um pargrafo.

Digitado, nunca escrito mo.

DICAS DE COMO SE VESTIR NO PROCESSO SELETIVO
Mulheres:

Use cores neutras/discretas

Perfume leve
Maquiagem discreta
Acessrios discretos
Unhas sempre bem feitas
Esmalte claro
Saia na altura do joelho
Cabelos penteados
Salto? Se preferir use os mais bsicos (scarpins/sapato fechado)
Nada de minissaia, decotes exagerados, transparncias ou roupas muito justas.
Homens:

Prefiram camisas de cor claras, de manga;

No use bermudas e camisetas;
Cabelo arrumado, barba feita e unhas limpas e cortadas, so fundamentais,
Nada de brincos, correntes, piercing e pulseiras.
Use apenas relgio e aliana;
Perfume discreto.

PREPARAO PARA A ENTREVISTA

Pesquise informaes sobre a empresa em que est se candidatando. Visite o site

da empresa.
Chegue ao local pelo menos 15 minutos de antecedncia. Investigue o caminho
antes.
Leve um currculo impresso.

Autoconhecimento ter a conscincia daquilo que eu sou. a chave da

mudana. Pense:
Quem sou eu?
O que eu quero realmente para a minha vida profissional (objetivos)
Quais so os meus pontos fortes e pontos a melhorar?
Quais os motivos que me tornam um timo candidato para a vaga;
Por que a empresa me contrataria?
Quais so as minhas habilidades e competncias mais importantes?

Cumprimente o entrevistador de p e com um aperto de mo firme. No se coloque

ntimo do entrevistador.
Ao sentar-se, no deixe a pasta ou a bolsa sobre o colo. Isto significa que voc no
est vontade. Evite uma postura submissa ou tmida durante a sua entrevista.
No fale demais nem de menos - saiba fazer as intervenes nas horas certas,
respondendo o que for perguntado e questionando quando preciso.
Tenha clareza de ideias, d respostas claras.
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No fale mal de ningum e nem das empresas por onde passou e nem dos antigos
chefes e colegas.
Desligue o celular.
No minta.
No fume, no masque chiclete nem use culos e nem bon.
No v embora sem ter esclarecido todas as suas dvidas sobre a vaga, suas
futuras responsabilidades e metas. Fique atento para no deixar nenhuma pergunta
sem ser respondida.
Procure passar confiana.
Respire fundo e tente manter a calma
Olhe nos olhos. Olhe para a pessoa com quem est falando.
Demonstre que voc tem interesse real pela vaga.
No use grias, brincadeiras de baixo calo e palavres na entrevista, por mais
informal que seja o entrevistador.
No fique mexendo em objetos, estalando muito os dedos ou olhando no relgio toda
hora. Isso demonstra ansiedade.
No mude de assunto de repente.
Seja positivo.
Aja sempre com naturalidade, espontaneamente e entusiasmo. No decore repostas
prontas.
CONFIE EM VOC.

DINMICAS DE GRUPO E TESTES PSICOLGICOS

A grande dica voc ser autntico.
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Caderno de Empregos (jornal)
Redes sociais (facebook, linkedin,etc)

Sucesso!!
Dvidas e sugestes: aluno.egresso@pe.senai.br
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