Sacramento da Reconciliao

Que coisas so necessrias para uma confisso bem-feita?

1. O exame de conscincia;
2. A dor de ter ofendido a Deus;
3. O firme propsito de no mais pecar;
4. A acusao dos pecados;
5. A satisfao ou penitncia.
Exame de Conscincia
Sem o exame de conscincia (no s para a confisso, mas dirio) no h progresso na vida
crist. Como posso ser melhor se no atendo ao que fiz de mal no dia-a-dia?
No s ver os pecados que fiz. Deve ser antes uma orao: rezar a minha vida, o meu dia-adia, diante de Deus. ver-me luz de Deus com o meu lado bom (dons, trabalhos, esforo, o
bem que fiz e as graas que recebi de Deus) e o meu lado negativo (gestos maus, quedas,
faltas de amor, omisses, isto , o que no fiz e devia ter feito).
I. Face a Deus
"Amars o Senhor, teu Deus, com todo o teu corao, com toda a tua alma e com todas as
tuas foras". (Deuteronmio 6:5)
Que importncia tem Deus na minha vida? Procuro-O? Esforo-me por crescer na f e
ultrapassar as minhas dvidas? Rezo a Deus? Regularmente? Diariamente?
Procuro evitar as distraces durante a orao, ou fao o possvel por no "estar l"?
Esforo-me por conhecer sempre cada vez melhor a Jesus Cristo?
Tenho aproveitado o sacramento da confisso para crescer no amor de Deus, tornandome melhor? Sempre que caio em pecado mortal ou noutro pecado (cortando assim a
minha relao com Deus), procuro logo que possvel confessar-me e voltar para Deus?
Confesso-me ao menos uma vez por ano?
Aos Domingos e Festas vou missa? Ou sempre que posso no vou?
Participo na missa inteira ou j aponto para chegar atrasado ou sair a meio?
Procuro estar com ateno e participar na celebrao, ou estou distrado?
Comungo habitualmente (ao menos pela Pscoa)?
Como o meu ser cristo? Escondo-me e tenho vergonha, ou procuro preparar-me para
ajudar os outros na f e na vida crist?
II. Face ao prximo
" este o meu mandamento, que vos ameis uns aos outros, como Eu vos amei". (Joo 13:34)
Face aos outros, a minha atitude em geral de amor ou de desprezo?
Estou zangado ou de relaes cortadas com algum?
Procuro ser simptico e servir os outros, ou estou sempre a mandar neles? Evito
conflitos, ou estou sempre a tecer intrigas e a criticar os outros pelas costas?

Sou egosta, ou procuro amar o prximo?

Sou mentiroso, ou invejoso?
Dou alguma ateno especial quele que precisa (doentes, velhinhos, pobres)?
Como so as minhas relaes com os meus colegas, superiores, famlia (especialmente
pais e filhos)?
Estraguei de propsito alguma coisa dos outros? Roubei alguma coisa?
Respeitei o corpo humano? Fiz mal a algum batendo ou ferindo? Respeito o meu sexo?
No tenho relaes sexuais fora do casamento? Evito alimentar pensamentos e desejos
impuros? Afasto-me de revistas e filmes pornogrficos?
Quando cometo alguma falta aceito a minha responsabilidade, ou desculpo-me atirando
para os outros as culpas daquilo que fiz?
III. Face a mim mesmo
"Sede perfeitos, como perfeito o vosso Pai do Cu". (Mateus 5:48)
Sou egosta, orgulhoso, caprichoso e avaro, ou esforo-me por me dedicar aos outros,
sendo simples, simptico e generoso? Sou cuidadoso com o meu vocabulrio, evitando
escandalizar e ofender os que esto comigo, ou digo palavres e insulto os outros?
Respeito o meu corpo? Olho-o castamente, ou vejo-o como um mero instrumento de
prazer sensual?
Como emprego o meu tempo? Esforo-me por o no desperdiar? Como estudo ou
trabalho? Com preguia, ou com conscincia de que aquilo que fao importante
tambm na minha relao com Deus?
Como com moderao, ou sou guloso e ganancioso? Dedico-me s coisas importantes
da vida, ou sou vaidoso e ftil?
IV. Face ao Mundo
"E Deus vendo toda a sua obra [a criao] considerou-a muito boa". (Gnesis 1:31)
Sou sensvel beleza da criao e esforo-me por encontrar a Deus atravs dela?
Aprecio as coisas minha volta ou consumo-as apenas...? A minha passagem por um
lugar bonito caracteriza-se por no o estragar (lixo, barulho, atitudes que perturbem)?
Respeito a natureza como a casa que Deus me d, ou, responsavelmente, poluo o lugar
onde vivo? Procuro manter-me informado e preferir os produtos "amigos do ambiente"
ou tanto me faz, desde que no tenha chatices?
Vivo a minha vida numa ganncia de enriquecimento (no estudo ou no trabalho) ou
preocupo-me por me situar numa lgica de realizao pessoal, de partilha dos bens e de
servio aos outros? Crio em mim uma ateno pelos menos favorecidos, pela justa
distribuio da riqueza? Que fao para conhecer a doutrina social da Igreja?
Acto de Contrio
Meu Deus,
Porque sois to bom,
Tenho muita pena de Vos ter ofendido.
Ajudai-me a no tornar a pecar.