ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAO

Desporto e Atividade Fsica

PORTFLIO DE PEDAGOGIA
DAS ACTIVIDADES FSICAS I,
GINSTICA
(ANDEBOL,
VOLEIBOL E BASQUETEBOL)

Mauro Magalhes
N11145

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Desporto e Atividade Fsica

ndice
Introduo .................................................................................................................................... 2
Relatrios de Observao .......................................................................................................... 3
....................................................................................................................................................... 3
Relatrio 1 (23/11/2015) ....................................................................................... 4

Relatrio 2 (15/12/2015) ....................................................................................... 5

Autoscopias ................................................................................................................................... 6
Sesso 3 (22/10/2015) .............................................................................................. 7
Concluso .................................................................................................................................... 8
Anexos ........................................................................................................................................... 9
Quadro de distribuio de contedos: ................................................................... 10
Quadro de sumrios: ................................................................................................ 11
Plano de aula n 8: .................................................................................................... 13
Reviso da literatura ....................................................................................................... 14
Metodologia de ensino dos desportos coletivos de invaso ....................... 14
Fases de iniciao desportiva ......................................................................... 15
Automatizao e refinamento da aprendizagem anterior ............................. 15
Componentes crticas: ...................................................................................... 17
Bibliografia ................................................................................................................................. 18

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Introduo
No incio do primeiro semestre, foi nos proposto no mbito da
unidade curricular de Pedagogia das Atividades Fsicas e Desportivas I, que
de trs modalidades, basquetebol, voleibol e andebol escolhesse-mos uma
para lecionar vrias sesses em microensino (ensino num espao de tempo
de 20 minutos). O meu grupo, constitudo por mim e por o Miguel Marques,
optou por escolher voleibol.
Escolhida a modalidade, tivemos que desempenhar o papel de
professor, onde tivemos de desempenhar duas vertentes: na vertente do
ensino, planificar e lecionar aulas como tambm na vertente de
observadores e avaliadores das competncias de colegas postos tambm
neste papel.
A nossa funo foi planear um determinado nmero de sesses, a
partir dos contedos previamente definidos atravs de uma distribuio de
contedos.
Foi nos proposto pela professora, como elemento de avaliao, um
portflio que constitudo por autoscopias e observaes referentes s
aulas realizadas pelo meu grupo de trabalho e pelos restantes grupos, como
tambm os planos de aula elaborados ao longo do semestre e
consequentemente os trabalhos de pesquisa realizados e as concluses
retiradas deste trabalho.

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Relatrios de
Observao

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Relatrio 1 (23/11/2015)

No dia 23 de Novembro de 2015, realizou-se no pavilho do IPV, entre as 10:30 e as

13:30 horas uma aula de pedagogia das Atividades desportivas Andebol, Basquetebol
e Voleibol.
Nesta aula, com ajuda da ficha de observao, fiquei responsvel de observar o Lus
Soares, que conjuntamente com o Antnio Silva, deram a sesso nmero 7 em micro
ensino.
Abaixo apresento a respetiva ficha de observao, devidamente preenchida, da
observao que realizei ao Lus.

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Relatrio 2 (15/12/2015)

No dia 15 de Dezembro de 2015, realizou-se no pavilho do IPV, entre as 10:30 e as

13:30 horas uma aula de pedagogia das Atividades desportivas Andebol, Basquetebol
e Voleibol.
Nesta aula, com ajuda da ficha de observao, fiquei responsvel de observar Tiago
Veloso, que conjuntamente com o Tiago Viana, deram a sesso nmero 1 em micro
ensino.
Abaixo apresento a respetiva ficha de observao, devidamente preenchida, da
observao que realizei ao Tiago.

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Autoscopias

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Sesso 3 (22/10/2015)

No dia 16 de Novembro, as 11 horas, no pavilho do IPV, na cadeira de

Pedagogia das Atividades Fsicas I (Andebol, Basquetebol e Voleibol) sob
orientao do professor Filipe Amaral, o meu grupo em formato de micro
ensino, apresentou a sesso nmero 3 da modalidade de Voleibol.
O plano de aula da sesso 3, teve como pblico-alvo, alunos de 14 anos
e tinha como objetivos operacionais a realizao de exerccios introdutrios
aos gestos tcnicos manchete, passe de dedos e servio por baixo, aos
deslocamentos e a posio fundamental e por fim houve a introduo de
situao de jogo 2x2 (Gira volley nvel II).
Na parte inicial da sesso comeamos por fazer mobilizao articular dos
membros inferiores e superiores onde devamos ter incidido mais em
movimentos articulares dos membros superiores, uma vez que a
modalidade em causa assim o implica. De seguida realizamos um
aquecimento especfico aos gestos tcnicos abordados, onde eu tive que
demonstrar e referir as componentes criticas para o xito de cada gesto.
Aqui podia ter referidos mais pormenores de maneira a tornar mais
facilitada aquisio. Para finalizar a parte inicial, houve uma sesso de
alongamentos dado por mim. Eu devia ter incidido mais no alongamento
dos msculos ou grupos musculares mais utilizados no voleibol.
Na parte fundamental, realizamos situao de jogo 2x2 (Gira volley
nvel II) com algumas condicionantes. Nesta parte houve alguma
brincadeira, tendo inclusive de colocar um aluno de castigo para os nimos
acalmarem.
No fim disto, voltamos a ltima parte, retorno a calma, dada pelo
Ricardo Teles, que correu dentro dos objetivos planeados.

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Concluso
Refletindo sobre o trabalho realizado fao uma avaliao positiva,
apear de s ter dado uma aula.
Relativamente a sesso dada por mim senti um ligeiro nervosismo no
incio da sesso, nervosismo esse que foi se dissipando ao longo da sesso.
Acho que consegui pr em prtica as orientaes dadas pelo professor,
principalmente ao nvel comportamental apesar de no ser tarefa fcil, uma
vez que j tenho relaes criadas com os alunos, sendo mais difcil realizar
chamadas de ateno. Uma das dificuldades que tambm senti, devido ao
facto de ter relaes criadas com os alunos, foi a utilizao de uma
linguagem pouco formal.
Um dos aspetos que posso melhorar na verbalizao, penso que algumas
vezes no me expliquei muito corretamente, ou da forma mais clara para
uma boa perceo por parte dos alunos quando eles demonstravam
dificuldades.
Com tudo isto, posso afirmar que a sesso que eu realizei correu bem.
A ideia de observar-mos os nossos colegas fundamental para termos a
perceo dos erros que cometemos.

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Anexos

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Quadro de distribuio de contedos:

Sesso

Posio base
fundamental

AD

Deslocamentos

Tcnica

Passe de dedos
Manchete
Receo
Servio por baixo
Remate
Bloco
Servio por cima

AD

AQ

AQ

AQ

CO

AQ

AQ

AQ

CO

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AQ

AD
AD
AD
AD
AD
AD

10

11

CO

CO

CO

CO

CO

AV

CO

CO

CO

CO

CO

AV

CO

CO

CO

CO

CO

AV

CO

CO

CO

CO

CO

AV

CO

CO

CO

CO

CO

AV

CO

CO

CO

CO

CO

AV

CO

CO

CO

CO

CO

AV

CO

CO

CO

CO

CO

AV

AQ

AQ

CO

CO

CO

CO

CO

AV

AQ
AD

AQ

CO

CO

CO
AQ

AQ

CO

CO

CO

AD

AQ

CO

CO

CO

CO

CO

CO

AQ

AQ

AQ

CO

CO

CO

AV

CO

CO

CO

CO

CO

CO

AV

AQ

CO

CO

Passador fixo
Rotaes

AD

AQ

AQ

Velocidade

Fsico

13

14

15

AQ

6x6
Passador

12

AQ

Gira Volley (nvel II)

Ttica

AD

Gira Volley (nvel I)

3x3

Agilidade
Fora
Flexibilidade

Legenda:
AD Avaliao Diagnstica
AQ - Aquisio
CO- Consolidao
AV Avaliao

10

CO

CO

AV
AV

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Quadro de sumrios:

Sesso

Data

13/10/2015

20/10/2015

27/10/2015

03/11/2015

Sumario
Apresentao dos alunos.
Introduo ao Voleibol

Objetivos
Avaliao Diagnstica

Princpios e Leis de jogo.

Introduo posio fundamental e deslocamentos.
Gira-volley nvel I.
Continuao da aula anterior. Introduo a aspetos
tcnicos do voleibol: passe, manchete, receo e servio
por baixo. Gira-volley nvel II. Treino da flexibilidade
dos alunos.

Reconhecimento e contacto com o

objeto de jogo.
Execuo de habilidades especficas da

Continuao da aula anterior.

Execuo de habilidades especficas da

modalidade.

modalidade.
5

10/11/2015

Continuao da aula anterior. Introduo ao bloco e ao

remate e consolidao da posio fundamental e dos
deslocamentos. Introduo ao jogo 3x3 tendo o

Desenvolvimento de habilidades
especficas da modalidade.
Aprendizagem de aspetos tticos da
modalidade.

primeiro contato com o passador e rotaes. Treino da

destreza dos alunos.
6

17/11/2015

Consolidao de alguns aspetos tcnicos da modalidade.

Introduo ao servio por cima. Continuao da parte
final da aula anterior.

24/11/2015

Continuao da aula anterior e consolidao do servio

por baixo. Consolidao do jogo 3x3 com passador e
rotaes. Treino da velocidade dos alunos.

01/12/2015

Continuao da aula anterior. Consolidao do bloco e

do remate. Continuao da parte final da aula passada e
do treino da velocidade dos alunos.

08/12/2015

Continuao da aula anterior. Consolidao do servio

por cima. Aquisio do passador fixo. Treino da fora
dos alunos.

10

15/12/2015

Aperfeioamento do passe, manchete

e receo.
Aprendizagem de aspetos tticos da
modalidade.
Aperfeioamento do passe, manchete
e receo.
Aperfeioamento de aspetos tticos da
modalidade.
Aperfeioamento do passe, manchete
e receo.
Aperfeioamento de aspetos tticos da
modalidade.
Aperfeioamento do passe, manchete
e receo.
Aperfeioamento de aspetos tticos da
modalidade.

Continuao da consolidao dos aspetos das aulas

anteriores. Primeiro contato no jogo formal 6x6.
Continuao do treino da fora.

11

Desenvolvimento de aspetos tcnicos

da modalidade.

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11

22/12/2015

Avaliao final do: passe, manchete, receo, posio

Avaliao mais geral das componentes

fundamental e deslocamentos. Consolidao do

tcnicas da modalidade.

passador e das rotaes. Treino de agilidade dos alunos.

Aperfeioamento de aspetos tticos da

modalidade.

12

13

29/12/2015

05/01/2016

Avaliao do servio por baixo. Consolidao da parte

Avaliao do servio por baixo.

ttica da modalidade. Continuao do treino de

Aperfeioamento de aspetos tticos da

agilidade dos alunos.

modalidade.

Avaliao do remate, do bloco e do servio por cima.

Avaliao do remate, do bloco e do

servio por cima. Aperfeioamento de
aspetos tticos da modalidade.

14

12/01/2016

15

19/01/2016

Avaliao em situao de jogo dos aspetos tcnicos de

uma forma geral e dos aspetos tticos na sua totalidade
lecionados nas sesses anteriores.
Dilogo com os alunos sobre o desenrolar da unidade
curricular. Auto avaliao.

12

Avaliao final.

Auto avaliao.

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Plano de aula n 8:

Data: 10/11/2015
Sesso: 3
N de atletas: 11
Local de ensino: Pavilho Multiusos, IPV.
Sequncia das tarefas

Objetivos Operacionais: Introduo/aquisio da posio fundamental, dos deslocamentos, do passe de dedos, da manchete, da
receo (atravs de passe de dedos e de manchete) e do servio por baixo.
Situao de jogo 2x2 (Gira volley- nvel II) - Introduo.
Material: 5 bolas de volley, mecos e rede de volley.

Condies de realizao/ Esquema

Critrios de xito

Tempo
Parcial

1.Parte inicial
1.

Aquecimento:
1.1- Mobilizao articular dos
M.I e M.S;
1.2- Uma bola para dois alunos
dispostos frente a frente;

1.3- Alongamentos.

Transio
2.

Situao de jogo 2x2 (gira volley nvel II).

Transio

3.

Retorno a calma - Alongamentos

Turma dividida em duas filas, paralelas, realiza os movimentos articulares que o

professor exemplificar.
1 Variante: S passe de dedos;
2 Variante: S manchete;
3 Variante: Servio por baixo, alternado, para o colega.

Passe de dedos: Adotar a posio fundamental (mdia ou

alta); dedos afastados, altura da testa, definindo um triangulo
com os polegares e os indicadores.
Manchete: Adotar a posio fundamental (mdia ou baixa);
dirigir o olhar para a bola e tocar a bola com os antebraos.

Os alunos colocam-se em U a frente do professor e realizam os alongamentos que o

professor exemplificar.

Servio por baixo: Colocar um p a frente e ligeiramente

fletidos; agarrar a bola altura da cintura com a mo do M.I
mais avanado; estender e puxar atrs o M.S que vai bater a
bola para de seguida efetuar o movimento; Palma de mo em
extenso.

Os alunos chegam perto do professor. O professor faz as equipas e manda as equipas para os respetivos campos.
2.Parte Fundamental
Terreno de jogo com 6 x 6 metros e com altura de 2,24 metros tal com o regulamento Obrigatrio dar 3 toques entre dupla.
de gira volley. S permitido a realizao de manchete, passe dedos e servio por baixo.
Os alunos dirigem se para junto do professor.
3.Parte Final
Os alunos colocam-se em U a frente do professor e realizam os alongamentos que o
professor exemplificar.

13

Total

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Reviso da literatura

Metodologia de ensino dos desportos coletivos de invaso

Vrios autores apresentam propostas de ensino dos desportos coletivos de invaso,

pesquisando novos conhecimentos e procedimentos atravs de novos procedimentos
pedaggicos:
Mertens & Musch apud Oliveira & Paes (2004) apresentam uma proposta para o
ensino dos jogos coletivos, tomando como referncia a ideia do jogo, no qual as
situaes de exerccios da tcnica aparecem claramente nas situaes tticas,
simplificando o jogo formal para jogos reduzidos e relacionando situaes de jogo com
o jogo propriamente dito.
Bayer (1994) afirma coexistir duas correntes pedaggicas de ensino para os jogos
coletivos de invaso: uma utiliza mtodos tradicionais ou didticos, decompondo os
elementos (fragmentao), na qual a memorizao e a repetio permitem ensinar a
criana e o adolescente. A outra corrente destaca os mtodos ativos, que levam a
encontrar os interesses dos jovens e que a partir de situaes vivenciadas, de iniciativa,
possa favorecer a aquisio de um saber adaptado s situaes causadas pela
imprevisibilidade. Esta abordagem chamada de pedagogia das situaes.
J para Galo e Osmum apud Oliveira & Paes (2004) afirmam que para ensinar as
habilidades motoras (tcnicas) para a faixa etria de 7-10 anos, a aprendizagem deve
ser totalmente aberta, ou seja, os contedos do ensino so aplicados pelo professor e
praticados pelos alunos, sem interferncia e correo dos gestos motores. Para a faixa
etria de 11-12 anos, o ensino parcialmente aberto, isto , h breves correes na
tcnica dos movimentos. Na faixa de 13-14 anos, o ensino parcialmente fechado, pois
inicia-se o processo de especificidade dos gestos de cada modalidade na procura da
especializao desportiva e somente aps os 14 anos de idade deve acontecer o ensino
totalmente fechado.

14

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Greco (1998) sugere o ensino atravs de situaes 1x0- 1x1-2x1, em que situaes,
isoladas dos jogos, so aprendidas com nmero reduzidos de praticantes. A tcnica
praticada e desenvolvida na iniciao aos conceitos da ttica, ou seja, aliando o como
fazer razo de fazer.
Em relao a pedagogia da iniciao desportiva Paes (2001), define experincias
prticas em situaes de jogo, tambm em 1x1, 2x2, 3x3.

Fases de iniciao desportiva

Segundo Paes & Oliveira (2004) a iniciao de desportiva dividida em trs fases,

I, II, III. A fase que corresponde a faixa etria que o meu grupo a III.
Fase da Iniciao desportiva III
Segundo os autores neste momento do processo, esta fase corresponde faixa etria
de 13 a 14 anos, passando os atletas-alunos pela puberdade. Nesta fase ocorrem o
refinamento das habilidades aprendidas at ento.

Automatizao e refinamento da aprendizagem anterior

De acordo com Gallahue apud Paes & Oliveira (2004) nesta fase acontece a passagem
do estgio de aplicao para estabilizao, a qual ficar o resto da vida. De acordo com
Stallings apud Paes & Oliveira (2004) a automatizao refere-se a persistncia da aptido
em uma habilidade depois de um perodo sem prtica, sendo assim a habilidade motora
pode ser considerada aprendida quando ela incorporada na criana. Para Weineck
(1999) a automatizao de uma habilidade motora permite ao aluno concentrar-se, no
no mecanismo da execuo da mesma, mais sim nas situaes onde elas devero ser
executadas.
Nesta fase comum iniciar-se a especializao em uma modalidade, sendo
importante que os jovens decidam por conta prpria este momento.

15

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Segundo Mller (2009) cada fase tem suas especificidades no processo de ensino
aprendizagem. Uma vez que o nosso escalo o sub-15 s vamos referir as
especificidades da fase III.

Fase III (13-14 anos). Especializao

Objetivos

Tcnicas

-Aperfeioamento
das -Refinamento dos detalhes
tcnicas
e
tticas tcnicos;
individuais;
-Consolidao
das
-Treinamento em posio tcnicas;
especfica, dentro da
tcnica,
ttica
e -Variaes: saque/viagem
preparao fsica exigida
para a posio;
-Novas tcnicas coletivas;
-Bloqueio duplo e triplo;
-Individualizar
o
treinamento tcnico e -Variaes e combinaes
ttico;
de ataque;

Tticas
-Sistema

de

Fsico
jogo -Desenvolver

completo:

contra-ataque;

-Desenvolver e

capacidades

manter

fsicas

atitude

-Sistema de ataque e especficas

-Sistema

Psicolgico

voleibol

ao positiva;
e

de posio;

cobertura de ataque;
-Sistema de receo;
-Sistema

Concentrao;
-Pliometria

de velocidade;

bloqueio;
-Condicionamento fsico -Levantadores: habilidades
especfico para cada e criatividade;
-Sistema de defesa;
posio/jogador.
-Determinar funes

-Motivao,
perceo

-Grande

fora

imaginao;
-traar
objetivos
carreira.

-Levantadores;
-Lbero;
-Passadores.

16

flexibilidade,
brao rpido e

-Passadores;

uma

de

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Componentes crticas:

Passe de dedos
Adotar a posio fundamental (mdia ou alta); dedos afastados, altura da testa, definindo um triangulo com os polegares
e os indicadores.

Manchete

Adotar a posio fundamental (mdia ou baixa); dirigir o olhar para a bola e tocar a bola com os antebraos.

Receo

Intercetar e controlar a bola para outro companheiro em condies para jogar sem esta ir ao solo (cho). Esta receo
realizada atravs do passe de dedos ou manchete, mais usualmente manchete.

Servio por baixo

Colocar um p a frente e ligeiramente fletidos; agarrar a bola altura da cintura com a mo do M.I mais avanado;
estender e puxar atrs o M.S que vai bater a bola para de seguida efetuar o movimento; Palma de mo em extenso.

Servio por cima

A perna contrria ao brao que bate adiantada. Lanar a bola com o brao esticado por cima da cabea, ao mesmo tempo
em que o brao que bate levado para trs, para cima e para a frente na altura de bater na bola. A bola batida com a
mo aberta, depois do batimento, no deve deslocar bruscamente o brao.

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Bibliografia

PAES, R. R. Educao Fsica escolar: o esporte como contedo

pedaggico do ensino fundamental. 1996. 198f. Tese (Doutorado em
Educao Fsica) Faculdade de Educao Fsica, Universidade
Estadual de Campinas, Campinas, 1996.
Graa, A. (1999) Contextos da Pedagogia do Desporto. Livros
Horizonte

Mesquita, I. (2004) Pressupostos para a organizao dos exerccios

em Voleibol, O Voleibol. F.P.V. ISBN

Sarmento, P. (2004) Pedagogia do Desporto e Observao. Ed.FMH

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