Enfermedades Cronicas

Definicin
De manera general se le llama Enfermedad Crnica a aquella cuya duracin se mide en aos y
que muchas veces es para toda la vida. Las enfermedades Agudas, en su mayora de tipo
infecciosas, pueden ser leves o muy serias pero su duracin es corta y el paciente tiene tres
posibilidades: Se alivia completamente; Muere el paciente al no poder enfrentar la infeccin; O
se convierte en un padecimiento crnico como ocurre en cierto tipo de infecciones. En cualquier
caso esto sucede en un perodo de das, o cuando mucho, pocos meses. Por su parte un
padecimiento crnico se instala en el organismo de manera permanente y aunque tambin puede
ser leve o muy grave, la vida del paciente no est en riesgo en el corto plazo. De hecho en la
mayora de los padecimientos crnicos la vida del paciente nunca est en riesgo.
No siempre queda claro si un padecimiento es crnico o no lo es, pues hay otros factores que
pueden confundir la definicin. Un ejemplo son los daos permanentes en un tejido que suele
considerarse una enfermedad pero que nosotros preferimos considerarlo dao permanente. Un
ejemplo de dao permanente es la Diabetes Uno la cual es resultado de una infeccin aguda que
daa cierta cantidad de clulas del pncreas las cuales el organismo no puede restituir. El
padecimiento avanza porque esta limitacin genera daos en otros rganos, pero el dao en el
pncreas queda estable. Otro caso frecuente de dao irreversible es el Enfisema que causa el
hbito del cigarro. Preferimos separar entre dao en un tejido y Enfermedad Crnica, pues la
enfermedad s es curable y los daos en ciertas clulas no lo son.
Tambin puede haber confusin entre enfermedad aguda y crnica en los casos de un dao
sistemtico que le hacemos a nuestro organismo por un mal hbito. Por ejemplo la acidez
estomacal crnica al tener como costumbre comer alimentos sin fibra y con mucha grasa. La
diferencia es que al siguiente da de cambiar los hbitos alimenticios por unos naturales, el
padecimiento empezar a desaparecer. En este caso podemos considerar el padecimiento como
agudo pues lo que es crnico es el mal hbito de alimentacin.
Otra definicin que se le da a las Enfermedades Crnicas es la de ser aquellas que la ciencia
mdica no puede curar. Aunque esto podr ser verdad en la gran mayora de los casos, la
definicin tiene excepciones importantes como lo es el Cncer que con una buena atencin se
alivian ms de la mitad de los pacientes de manera definitiva, o el caso de la Hepatitis C que con
medicamento se pueden curar un cierto porcentaje de los pacientes.
Podemos diferenciar ambos tipos de padecimientos por la manera que tiene nuestro organismo
de verlos y enfrentarlos. Los padecimientos Agudos son la reaccin del cuerpo a una agresin
externa de cortan duracin como alguna sustancia, microbio, temperatura, o dao a un tejido, y
por lo general la recuperacin total del organismo ser igualmente rpida. Por otra parte un
padecimiento Crnico tambin puede implicar una agresin externa aunque de tipo permanente,
pero hecha a un sistema de defensa dbil o comprometido que no tiene la capacidad de resolver
el problema. Podemos decir que los Padecimientos Crnicos son aquellos que se instalan porque
las defensas del cuerpo se encuentran deterioradas o deprimidas, y mientras no cambie esta
condicin el padecimiento no se podr curar.
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La diferencia esencial entre ambos tipos de padecimientos es la salud de nuestras defensas, que
tambin llamaremos Capacidad Curativa. Una persona con sus defensas sanas puede enfermarse
de un padecimiento agudo y de la fortaleza de dichas defensas depender que tan rpido acabe el
cuerpo con la enfermedad. En cambio, una persona con sus defensas sanas no podr enfermarse
de un padecimiento crnico. Por esta misma razn las enfermedades crnicas no se curan con
medicamentos sino solamente corrigiendo el origen del problema que es una Capacidad Curativa
deteriorada.
En resumen, podemos decir que una Enfermedad Crnica es aquella que la ciencia mdica no
puede curar, y en estos casos podemos saber que el paciente tiene sus defensas o Capacidad
Curativa deterioradas. Esta definicin es temporal pues en el futuro, cuando la ciencia aprenda a
trabajar junto con las defensas del cuerpo, aprender a curar estas enfermedades.
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Cmo ver las Enfermedades Crnicas

VISIN ACTUAL
El avance tan escaso que se ha logrado en la prevencin y cura de este tipo de Padecimientos, en
buena medida se debe a la forma de visualizar tanto el problema como la solucin. Veamos
algunos de estos conceptos errneos que de manera crnica se repiten y que ser necesario
cambiar si realmente deseamos resolver este problema que crece da con da.
1.-LAS ENFERMEDADES CRNICAS SIEMPRE HAN EXISTIDO PERO EL
PROBLEMA ES CADA DA MENOR
FALSO. Algunos Padecimientos Crnicos probablemente siempre han existido, pero en una
dimensin muchas veces menor a la actual. En prcticamente todos estos padecimientos,
antiguos y nuevos, el porcentaje de pacientes (Prevalencia) se incrementa ao con ao.
Padecimientos que ya existan, como el cncer y la diabetes, que hace cien aos eran
relativamente poco comunes, hoy son un dolor de cabeza para la medicina moderna. Tal vez
ms preocupante resultan la cantidad de padecimientos nuevos que aparecen cada ao y cuya
prevalencia no deja de incrementarse.
El nivel de mortandad de los Padecimientos Crnicos es relativamente bajo y la medicina
moderna ha sido exitosa en reducir an ms su nivel de mortandad, al grado que a pesar del
aumento considerable en la cantidad de enfermos la esperanza de vida en los pases
desarrollados aumenta o, al menos, se mantiene estable. Se puede decir que en la modernidad
hemos aprendido a vivir enfermos.
2.-NO HAY RELACIN ENTRE LOS DIVERSOS PADECIMIENTOS CRNICOS
FALSO. Las Enfermedades Crnicas aparecen cuando falla nuestro Sistema de Defensa o
Capacidad Curativa en su funcin bsica de protegernos. Cuando esto sucede, la cercana a un
virus, la exposicin continua a un qumico, el abuso de algn alimento desnaturalizado o
procesado, nuestra predisposicin gentica, y otros factores, definirn cul Padecimiento
Crnico vamos a contraer, pero el origen del problema es que nuestro sistema de defensa est
dbil y/o comprometido a realizar otras tareas vitales lo que evita que est disponible en toda
su capacidad para defendernos de las enfermedades. Una persona con sus defensas sanas,
simplemente no podr contraer un Padecimiento Crnico.
Cuando vemos que nuestra sociedad est invadida, a niveles histricos, de todo tipo de
enfermedades crnicas, la primera pregunta que nos deberamos hacer, no es cmo curar cada
una de estas enfermedades en lo particular, sino qu es lo que est afectando de manera masiva
a nuestras defensas, pues esta es la causa comn que relaciona a todos los padecimientos
crnicos.
3.-NO SE CONOCEN LAS CAUSAS
FALSO. Existen grandes listados de factores o causales de los padecimientos crnicos, todos
ellos propios de la vida moderna. Por mencionar algunos: Exposicin sistemtica a metales
pesados, solventes, insecticidas, aromatizantes, desechos industriales; Contaminacin a nivel
global con qumicos sintticos del aire, agua, suelo y seres vivos; Amalgamas dentales con
mercurio; Exposicin prolongada a campos electromagnticos como microondas o celulares;
Consumo prolongado de drogas recreativas o medicamentos qumicos; Hbito del cigarro; Etc.
Pero el causal que consideramos ms agresivo hacia nuestras defensas es la alimentacin
moderna, cada da ms artificial, con menos alimentos que vengan del campo y ms alimentos
procesados en una fbrica o en cadenas de comida rpida. Este tipo de alimentacin afecta a
las defensas de tres maneras: Contiene pocos micronutrientes pues al desnaturalizar los
alimentos se pierden la mayora de su valor nutricional como fibra, enzimas, antioxidantes,
vitaminas, etc.; Se le adicionan grandes cantidades de sustancias sin valor alimenticio como
grasas, azcar refinada, harina refinada, sal, etc. que el cuerpo se ve obligado a procesar y
desechar con un gasto intil de energa; Para regresar su apariencia natural y ayudar a que dure
ms tiempo sin descomponerse, se le adicionan qumicos sintticos que fuerzan al cuerpo a
retirarlos por considerarlos txicos.
La evolucin del ser humano tom ms de 10000 siglos, en los cuales su alimentacin fue
siempre natural. El hombre moderno, en un solo siglo, decidi cambiar este hbito natural y
disear su propia alimentacin: los alimentos procesados. La pandemia histrica de
padecimientos crnicos es la manera en que la naturaleza nos dice que no est de acuerdo.
4.-NO PODEMOS HACER MUCHO POR EVITARLAS
FALSO. Dentro del listado de causales que deterioran nuestras defensas, habr algunos que
no podamos evitar, no al menos de manera personal, como la contaminacin del aire, agua y
suelo. Sin embargo, s hay mucho que podemos hacer en la contaminacin interior de nuestro
cuerpo que es la principal causa del deterioro de nuestras defensas. Simplemente, cada vez que
sustituimos de nuestra dieta habitual un alimento procesado en una fbrica o en una cadena de
comida rpida por un alimento totalmente natural, le llevamos un descanso a nuestro agobiado
sistema de defensa. Si hacemos un hbito de estas pequeas acciones cotidianas para evitar
ensuciar nuestro interior, reduciremos considerablemente las posibilidades de contraer un
padecimiento crnico (Ver tema Cmo Prevenirlos ms adelante en este mismo botn).
En la realidad de la vida moderna, no podemos evitar que a travs de la piel, pulmones o
alimentos, llevemos a nuestro interior cierta cantidad de sustancias txicas, pero s podemos
reducirlas de manera considerable. Esta no es una tarea fcil pues los qumicos y la comida
artificial forman parte integral de la vida moderna. Sin embargo, cualquier sacrificio que
hagamos en esta direccin significar un cuerpo ms sano y una mejor calidad de vida presente
y futura.
5.-SON INCURABLES
FALSO. Dentro de la Medicina Natural, tericamente todas las enfermedades crnicas son
curables, pues si limpiamos de toxinas clulas, tejidos y rganos, y alimentamos bien al
organismo, nuestro sistema de defensa estar fuerte y disponible para vencer cualquier
enfermedad. A la terapia natural de limpieza interior y en general de recuperacin de nuestra
Capacidad Curativa, se le llama: Tratamiento de Desintoxicacin. Lo que hace un Tratamiento

de Desintoxicacin es optimizar el uso de la energa disponible durante un perodo prolongado
para darle oportunidad a la Capacidad Curativa de revertir el Padecimiento.
En la realidad actual esta teora es verdad slo de manera parcial, pues en la gran mayora de
los cientos de enfermedades crnicas no existe experiencia como para afirmar objetivamente
que pueden ser curadas con un Tratamiento de Desintoxicacin. Incluso donde s existe tal
experiencia no contamos con informacin precisa de los porcentajes de xito. A pesar de estas
carencias de estudios, podemos afirmar que en la mayora de los tratamientos de
desintoxicacin implementados se logra la cura total del padecimiento. Con relacin a la
reparacin de los tejidos daados por la enfermedad, esto depender del tipo de tejido.
Es claro que hay una infinidad de estudios por hacer para mejorar estos tratamientos de
limpieza celular o de recuperacin de la Capacidad Curativa, pero no dudamos que este es el
camino a seguir. En la medida que la ciencia avance en este camino de curacin, se irn
mejorando los resultados y cada da las posibilidades de xito en la prctica se acercarn a lo
que la teora dice.
VISIN NUEVA
MISMO CAMINO, MISMOS RESULTADOS
La visin sobre los Padecimientos crnicos que, en lo general, la sociedad moderna ha tenido en
las ltimas generaciones, no slo no ha ayudado a resolver el problema, sino que ha propiciado
su continuo incremento, pues cada da estamos ms expuestos a la entrada de qumicos a nuestro
organismo y cada da nuestra alimentacin es ms artificial. El esfuerzo cientfico se ha enfocado
en aliviar los sntomas y prolongar la vida de los paciente, mas no en prevenirlos ni menos an
en curarlos.
Sorprendentemente muchas personas no han perdido la fe y le apuestan a que la ciencia mdica
invente algunas pastillas que prevengan y curen estos padecimientos sin la necesidad de hacer
cambios en nuestros hbitos de vida. Esto no va a suceder, pues no podemos ir en contra de la
naturaleza y al mismo tiempo estar sanos. Vivir en la modernidad no debe significar alejarnos de
la naturaleza sino por el contrario, la verdadera modernidad debe ser sustentable, es decir sin la
necesidad de destruirnos a nosotros mismos.
CUESTIONARNOS EL CAMINO
Despus de tanto dolor que las Enfermedades Crnicas han causado a varias generaciones, es
tiempo ya de empezar a hacernos preguntas bsicas que puedan explicar estos padecimientos
claramente propios de la modernidad. Por ejemplo:
En relacin al camino que la ciencia mdica ha seguido para combatir estas enfermedades durante
los ltimos 60 aos podramos preguntarnos: Por qu continan aumentando en cantidad de
padecimientos y en cantidad de pacientes? Por qu no los podemos prevenir? Por qu no hemos
aprendido a curar prcticamente ninguno? Si los Tratamientos de Desintoxicacin dan buenos
resultados por qu no hacer pruebas clnicas? No ser tiempo de cambiar el camino?
Con relacin a los posibles causales podramos preguntar: Ser coincidencia la aparicin e
incremento de los padecimientos crnicos y de los qumicos sintticos? Cmo ve nuestro cuerpo
estas sustancias que no estn en su memoria gentica? Podr transformarlas, aprovecharlas,
desecharlas? Cul es la cantidad mxima de estas toxinas sintticas que nuestro cuerpo puede
procesar o desechar al da? Qu tanto impactan en la fortaleza de las defensas en el largo plazo?
No ser conveniente que antes de autorizar estos qumicos para ser adicionados a los alimentos,
se realicen pruebas clnicas de largo plazo considerando la cantidad y variedad que en la realidad
el hombre moderno lleva a su interior diariamente? Qu tanto influyen los alimentos procesados
modernos en las enfermedades crnicas?
INCORPORAR CONCEPTOS NATURALES
Debido a la manera de visualizar las enfermedades, la medicina cientfica moderna ha encausado
sus esfuerzos en tratar de curar los padecimientos crnicos con medicamentos como si fueran
padecimientos agudos, con los resultados que ya conocemos. El cuerpo humano es mucho ms
complejo an de lo que imaginamos y si la ciencia mdica va a proponer solamente lo que
comprende, el avance ser muy lento. Los siguientes son algunos conceptos naturales que podran
ser incorporados a la medicina moderna para avanzar ms rpido en la cura de Enfermedades
Crnicas.
a.- No tratar de curar directamente la enfermedad crnica local, como si fuera un padecimiento
agudo, pues esta no es en s la enfermedad sino el resultado de un sistema de defensa
deteriorado y comprometido por una intoxicacin general. La enfermedad crnica es un
sntoma local de un padecimiento sistmico. Por ejemplo, un tumor canceroso es el sntoma,
y la incapacidad de las defensas para evitarlo, la enfermedad.
b.-Ver al organismo como un todo. No es posible tener enferma una parte de nuestro cuerpo de
manera crnica, y estar sano del resto. Si una parte de nuestro cuerpo est permanentemente
enfermo es porque todo nuestro cuerpo est enfermo.
c.- No ver rganos o tejidos enfermos sino clulas enfermas de todo nuestro organismo. Si nos
enfocamos en curar una sola clula y lo logramos querr decir que curamos a todas. La clula
que est enferma tiene sustancias extraas dentro y fuera de ella.
d.-No buscar la solucin en una pldora milagrosa ni en ningn medicamento, sea natural o
sinttico, sino en tratamientos que ayuden a la desintoxicacin y a la nutricin de nuestra clula
enferma. Los tratamientos que mejoren la circulacin sangunea, que lleven ms oxgeno, ms
nutrientes, que estimulen al hgado, los riones o al sistema inmunolgico, sern siempre una
ayuda en la limpieza interior, y por lo mismo son la base para recuperar la Capacidad Curativa.
e.- Basar la prevencin en reducir la entrada a nuestro organismo de sustancias sintticas, sal, y
alimentos desnaturalizados, y en aumentar los alimentos de origen vegetal en estado natural.
Hacer que nuestro alimento sea nuestra medicina y que nuestra medicina sea nuestro
alimento.
f.- Creer en el diseo de la Naturaleza. El enfoque central del mdico deber dirigirse a prevenir
las enfermedades. Cuando ya existe el padecimiento su tratamiento deber basarse en la
nutricin y limpieza interior del organismo y dejar en manos de la naturaleza la curacin del
Padecimiento Crnico. Nuestro cuerpo est bien diseado, si enfermamos es porque no
sabemos operarlo.
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Ejemplos de Padecimientos Crnicos
La variedad de Padecimientos Crnicos se cuenta por miles y crece alarmantemente ao con ao.
La gran mayora de ellos se conocen por sus sntomas y su nombre pero no sus causas ni menos
an cmo curarlos. La lista a continuacin incluye nicamente las Enfermedades que
comentamos en esta pgina (Ver botn: Padecimientos) y que corresponden a las ms frecuentes.
SISTEMA CIRCULATORIO
Angina de Pecho
Arritmia y Palpitaciones
Claudicacin Intermitente
Colesterol e Hipertensin
Embolia o Derrame Cerebral
Flebitis
Hemorroides
Irrigacin Cerebral Deficiente
Irrigacin General Deficiente
Insuficiencia Venosa
lceras Varicosas
TRACTO DIGESTIVO
Diverticulosis
Inflamacin Intestinal Crnica
lcera Gstrica
DOLORES
Migraa
Reumatismo
ENFERMEDADES AUTOINMUNES
Artritis Reumatoide
Colitis Ulcerosa
Enfermedad Celaca
Enfermedad de Crohn
Enfermedad de Graves
Enfermedad de Hashimoto
Enfermedad de Meniere
Esclerodermia
Esclerosis Mltiple
Esclerosis Lateral (ELA)
Fatiga Crnica y Fibromialgia
Lupus (LES)
Psoriasis
Sndrome de Raynauds
Sndrome de Sjogrens
Vitligo
ENFERMEDADES DE LA MENTE
Alzheimer
Bipolaridad
Depresin Crnica
Desorden Obsesivo Compulsivo
Enfermedad de Prkinson
Epilepsia
Esquizofrenia
Nerviosismo y Estrs
ENFERMEDADES DEL HGADO Y METABLICAS
Alergias
Clculos Biliares
Cncer
Cirrosis Heptica
Colesterol e Hipertensin
Diabetes Tipo Dos
Gota
Hgado Graso
Obesidad
Osteoporosis
INFECCIONES CRNICAS
Herpes
Hepatitis B y C
Infecciones Virales Crnicas
Papiloma Genital
Tuberculosis
VIH Positivo
SISTEMA REPRODUCTIVO
Desbalance Hormonal en la Mujer
Endometriosis
Fibroadenoma
Frigidez Fsica
Infertilidad Femenina
Infertilidad Masculina
Menopausia, Molestias
Menstruacin Irregular Crnica
Hiperplasia Prosttica Benigna
TRACTO RESPIRATORIO
Asma
Enfisema
Neumona Crnica
Sinusitis
RIONES Y TRACTO URINARIO
Clculos Renales
Insuficiencia Renal
Plipos en la Vejiga
VISIN
Cataratas
Glaucoma
Mcula Degenerativa
Retinopata Diabtica
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Causas
Causa General
Los Padecimientos Crnicos tienen una causa comn que es en s su origen: El deterioro de las
defensas del cuerpo. No nos referimos solamente al Sistema Inmune, sino en general a la funcin
curativa que tiene cada clula, tejido, rgano y sistema, es decir a la Capacidad Curativa del
cuerpo. Cuando sufrimos una agresin externa, como pudiera ser el caso de la entrada de un
microbio, nuestro cuerpo reacciona con un Padecimiento Agudo el cual, normalmente, termina
en poco tiempo con el problema. En cambio, cuando el problema est en nuestro interior como
sucede con una Capacidad Curativa deteriorada, nuestro cuerpo est expuesto a sufrir todo tipo
de enfermedades como una falla en cualquier funcin del cuerpo o una infeccin provocada por
un microbio que normalmente vive en nuestro interior de manera inofensiva. La diferencia en
estos casos es que el padecimiento no se aliviar mientras permanezca el origen del problema
que es una incapacidad de nuestras defensas para protegernos.
Aunque los Padecimientos Crnicos siempre han existido, particularmente en personas de
avanzada edad o en condiciones especiales cuando se abaten las defensas, no fue sino hasta hace
aproximadamente cien aos que este tipo de padecimientos empez a aumentar de manera
sostenida tanto en porcentaje de pacientes (prevalencia) como en la aparicin de nuevos
padecimientos. La vida moderna est llena de causales que deterioran nuestras defensas pero sin
duda la causa central es la introduccin al organismo de los qumicos sintticos que hacen su
aparicin hace aproximadamente un siglo y que desde entonces han venido aumentando en
cantidad y variedad hasta nuestros das.
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Qumicos Sintticos
QUMICOS EN EL MEDIO AMBIENTE
Los qumicos sintticos son sustancias diseadas por el hombre y producidas en fbricas, razn
por la cual cuando entran a un ser vivo como una planta, un animal o una persona, no le ser
posible metabolizarla pues no se encuentran en la memoria gentica de los seres vivos. Esto hace
que los sintticos sean sustancias indeseables para los seres vivos, pues no los pueden aprovechar
y s es necesario retirarlos por ser desconocidas.
Un problema de estas sustancias es su variedad la cual se cuenta por centenares de miles de tipos
diferentes, y otro es su volumen de produccin que rebasa los 400 millones de toneladas cada
ao. Esta produccin tiene un efecto acumulativo pues en un buen porcentaje estas sustancias no
se degradan, como lo hacen las sustancias naturales, sino que permanecen estables durante
muchos aos.Sin embargo, lo que ha hecho grave el problema de los qumicos, es la falta de
temor o precaucin que se les ha tenido por parte de fabricantes y autoridades de tal forma que
se aplican y desechan indiscriminadamente con la consecuente contaminacin del aire, de las
aguas dulces y saladas, de todo tipo de suelo y del interior de los seres vivos. Una variedad de
estos qumicos son los metales pesados que son sustancias naturales conocidas por los seres vivos
pero que ahora las reciben en cantidades miles de veces mayores que como se presentan en la
naturaleza. El mercurio es el ms daino de estos qumicos pues por s mismo es responsable de
un sinnmero de Padecimientos Crnicos.
Esta falta de temor o respeto a los sintticos ha hecho que terminen en pastas de dientes,
amalgamas para los dientes, aromatizantes caseros, insecticidas de plantas comestibles,
alimentos, etc. No proponemos dejar de fabricar los sintticos pues iramos en contra de la
modernidad, pero s podramos regularlos, fabricarlos y distribuirlos de manera responsable para
que ninguna cantidad de ellos termine contaminando el aire, el agua, el suelo o los seres vivos.
QUMICOS EN LOS ALIMENTOS
La adicin de qumicos sintticos en la alimentacin moderna es la principal causa de la pandemia

histrica de Padecimientos Crnicos que estamos viviendo. No contentos con rociar pesticidas a
las cosechas y con suministrar hormonas y antibiticos sintticos a los animales para acelerar su
crecimiento, la mayora de los alimentos del campo no van a los hogares para su consumo sino
llegan a fbricas de alimentos procesados por una segunda adicin de qumicos, los llamados
aditivos sintticos. Estas sustancias, que se cuentan por miles, son la base de los alimentos
procesados pues le dan el color, sabor, textura, consistencia, olor, apariencia de frescura, etc. para
hacerlos parecer naturales.
Los procesos industriales hacen que los alimentos naturales pierden no solamente su aspecto o
apariencia, sino la mayor parte de sus micronutrientes como la fibra, enzimas, vitaminas,
antioxidantes, etc. Los alimentos procesados, base de la alimentacin moderna, podrn tener una
apariencia natural, pero para el organismo no solamente son muy pobres en micronutrientes sino
que contienen una gran cantidad y variedad de sustancias desconocidas lo cual obliga a nuestras
defensas a retiradas del cuerpo. Nuestro organismo est diseado para retirar las sustancias
indeseables por lo que no sera problema si de vez en cuando las llevramos a nuestro torrente
sanguneo. El Problema es que en nuestros alimentos cotidianos llevamos a nuestro interior estas
toxinas obligando a nuestro cuerpo a retirarlas da y noche para evitar una intoxicacin, lo que
reduce la disponibilidad de nuestras defensas para protegernos de los padecimientos. La
Intoxicacin por qumicos y la Desnutricin por falta de micronutrientes son caractersticas del
hombre moderno que deteriora sus defensas o Capacidad Curativa y lo expone a contraer un
Padecimiento Crnico.
QUMICOS EN LAS MEDICINAS
No podemos negar los beneficios de los medicamentos frmaco (qumicos sintticos) en la
curacin de Enfermedades Agudas y en el alivio de los sntomas de Padecimientos Crnicos.
Aunque los sintticos generalmente producen efectos secundarios, el criterio del mal menor
prevalece en su indicacin. Sin embargo, el deterioro de las defensas no est considerado en este
criterio y muchas veces sus efectos en la reduccin de la capacidad curativa son importantes. Tal
es el caso de las hormonas sintticas que al deteriorar el balance hormonal de la mujer reducen
sus defensas. A manera de ejemplo podemos sealar el caso de los anticonceptivos pues su efecto
intencional es precisamente descomponer el sistema reproductivo, algo que se puede ver muy
prctico para la ciencia pero que para el organismo es una seal de alarma. Lo que el cuerpo ve
es un Sistema que funciona mal y que hay que reparar, lo que consumir parte de nuestras
defensas. El resultado lo podemos ver en la prevalencia de las Enfermedades Crnicas la cual es
claramente mayor en las mujeres de edad reproductiva, no solamente debido a un gran incremento
de los padecimientos propios de la mujer sino en otros grupos como el de las Enfermedades
Autoinmunes donde la relacin de mujeres a hombres es ms del doble.
Cuando una persona busca aliviar los sntomas de un Padecimiento Crnico, lo prudente desde
el punto de vista natural es agotar las opciones herbolarias antes de depender de los frmacos
pues aunque pueden ser efectivos en aliviar las molestias, nos alejarn de una curacin definitiva
ya que son qumicos sintticos, la causa original del padecimiento.
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Causas Particulares
El deterioro de las defensas o de la Capacidad Curativa, que llamamos Causa General, provoca
las condiciones para que se instale un Padecimiento Crnico, pero normalmente no definir cul
de ellos ser. Dentro del propio cuerpo y del entorno del paciente existen Causas Particulares o
individuales que ayudarn a establecer la o las enfermedades que sean ms propicias por
instalarse. Con frecuencia las instituciones mdicas ponderan como principal Causa Particular al
aspecto gentico del paciente. En opinin de algunos naturistas los principales factores o causas
particulares son de origen Ambiental, como nuestra historia mdica, hbitos alimenticios,
entorno, hbitos de vida, sucesos emocionales, etc.
En la identificacin de Causas Particulares la ciencia ha avanzado muy poco pues el enfoque no
ha sido preventivo sino ms bien el de aliviar los sntomas as como reducir la mortandad. Con
el uso de la observacin y el sentido comn ms que con la elaboracin de estudios clnicos,
podemos especular sobre las causas particulares de algunos grupos de padecimientos, por
ejemplo:
Enfermedades de la Mente: Intoxicacin con plomo, mercurio o endulzantes artificiales, con
frecuencia en combinacin con un virus.
Padecimientos en Tracto Digestivo: Combinacin de una Bacteria con una alimentacin muy
baja en fibra como es el caso de los Alimentos Procesados.
Padecimientos en el Sistema Circulatorio: Alimentacin tpica moderna consistente en un exceso
de grasas saturadas y artificiales (trans), as como una baja ingesta de antioxidantes y
micronutrientes naturales como frutas y verduras frescas.
Padecimientos Autoinmunes: Como causa general frecuente el mercurio y las hormonas
sintticas y como causa particular diversos patgenos que viven en el organismo de manera
inofensiva como mycoplasma en la membrana mucosa de pulmones, sistema digestivo, urinario,
etc., as como virus que viven en estado latente en el sistema nervioso central o perifrico como
todos los tipo herpes. Algunos ejemplos son, Mycoplasma en Artritis Reumatoide, Herpes 6 en
Esclerosis Mltiple, un Protozoario en Lupus Eritematoso, Herpes 1 en Meniere, Mycoplasma
en Esclerodermia.
Enfermedades del Hgado: Alimentacin con exceso de grasa animal, aditivos sintticos,
medicamentos fuertes de uso prolongado, Infecciones virales crnicas, abuso del alcohol,
alimentacin baja en micronutrientes.
Cncer: Intoxicacin con qumicos o mercurio como causa general y excesos de carne roja, grasa
animal, sal, y azcar refinada como Causales Particulares.
Diabetes: Consumo excesivo de caloras provenientes de carne roja y de azcar refinada
combinado con una vida sedentaria con poco gasto de caloras.
Padecimientos de la Mujer: La principal Causa General y Particular es el consumo de Hormonas

Sintticas que la mujer toma en medicamentos como anticonceptivos, o en alimentos animales
como carne de res o leche.
Padecimientos del Tracto Respiratorio: Combinacin de aire contaminado con humos y qumicos
con la bacteria Mycoplasma.
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Situacin Actual en Mxico y Estados Unidos (EU)
Mortandad
Grfica 1 MORTANDAD TOTAL 1900 2000 (MEXICO y EU)
(Tasa No Estandarizada por Edad)
COMENTARIOS GRFICA 1
La mortandad mostrada es total e incluye Enfermedades Agudas y Enfermedades Crnicas.
A principio del siglo 20 la mayor parte de las defunciones eran causadas por Enfermedades
Agudas, mientras que a final de siglo la gran mayora de las muertes las causan los
Padecimientos Crnicos. Los datos para ambos pases son los reales (Tasa Cruda), por lo
que la grfica no sirve para comparar ambos pases pues la edad promedio es muy diferente.
Para comparar pases se debe hacer utilizando la Tasa Estandarizada por Edad.
La drstica reduccin de la mortandad que se muestra a partir de principios de siglo en EU,
y a partir de los aos 50s en Mxico, obedece a la reduccin de los padecimientos agudos
infecciosos, resultado de mejoras en la salubridad y atencin mdica en ambos pases.
Si observamos los ltimos 40 aos en EU, la mortandad ha mantenido una disminucin
ligera aunque estable a pesar de que los padecimientos crnicos han aumentado
considerablemente. Esta estabilidad en mortandad se ha logrado aumentando la atencin y
cobertura en salud proporcionalmente al aumento en los padecimientos crnicos, como se
aprecia en las grficas de Gasto en Salud 6 y 7.
En los ltimos aos de la grfica de Mxico, se aprecia que hemos llegado a la etapa donde
ya no se reduce la mortandad de los padecimientos agudos, y existe una presin de las
enfermedades crnicas a aumentar la mortandad, lo que se traduce en la curvatura natural
de la grfica como una tendencia a rebotar, es decir que la mortandad comience a aumentar.
Para mantener la mortandad estable (la grfica horizontal), ser necesario incrementar
nuestro gasto en salud. Sin embargo, si a diferencia de EU que invierte en mejorar y ampliar
los tratamientos mdicos (acciones correctivas), Mxico invierte en acciones preventivas, el
costo humano y econmico sera enormemente menor.
Podemos apreciar al comparar ambas curvas, que la tasa de Mxico es considerablemente
menor a la de EU. La razn es que Mxico es un pas ms joven, si estandarizamos la grfica
por edades, queda Mxico ligeramente arriba. Por otra parte, podemos decir que el nivel de
mortandad de Mxico es relativamente bueno comparado con pases desarrollados, tomando
en cuenta que su gasto en salud es mucho menor al de ellos (el menor gasto dentro de los
pases de la OCDE).
Las fuentes utilizadas para la grfica de Mxico son: La Secretara de Salud y el libro 100
aos de Mortandad en Mxico por Caposortega Cruz, editorial DEMOS, 1997.
La tasa de Mortandad es la cantidad de defunciones al ao por cada 100 mil habitantes. Por
ejemplo, si decimos que la mortandad por diabetes en Mxico es de 63, quiere decir que
anualmente mueren 63 personas de diabetes por cada 100 mil habitantes.
Grfica 2 MORTANDAD EU y MEXICO PRINCIPALES CAUSAS

COMENTARIOS GRFICA 2
Las seis primeras causas de mortandad para ambos pases son padecimientos crnicos. En
los padecimientos cardiacos, cerebro-basculares, pulmonares y en el cncer, los niveles de
mortandad en Mxico son mucho menores que los de EU, a pesar de que su cobertura en el
tratamiento mdico de dichos padecimientos en EU es considerablemente mayor a la de
Mxico. Esto indica que la diferencia en prevalencia a favor de Mxico es todava ms
grande. En cuanto a la diabetes, donde la prevalencia de Mxico es ligeramente mayor a la
de EU, existe una mortandad muy superior debido a la diferencia en cobertura mdica. Por
su parte, los niveles de mortandad por problemas hepticos en Mxico, obedecen a la
combinacin de un nivel bajo de atencin mdica junto a un alto ndice de alcoholismo.
En cuanto a la evolucin en EU de estos seis padecimientos en los ltimos 50 aos, la
mortandad de los padecimientos cardiacos se redujo significativamente, mientras que la
mortandad de los otros cinco aument.
Cabe mencionar que del total de padecimientos crnicos, solamente una mnima parte son
mortales. Por esta razn, la forma adecuada de medir estos padecimientos es a travs de la
Prevalencia que es el porcentaje de personas enfermas.
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Prevalencia
Grfica 3 PREVALENCIA DE PADECIMIENTOS CRNICOS (EU)
COMENTARIO GRFICA 3 Y TABLAS 1 y 2

Los datos disponibles son para EU. Podemos inferir que en Mxico la prevalencia general
de las enfermedades crnicas es actualmente mucho menor, aunque la tendencia clara es a
llegar en un futuro a los mismos ndices. Qu tan lejano o prximo sea ese futuro depender
de que tanto modifiquen ambos pases sus hbitos de vida particularmente en los
alimenticios.
La Prevalencia es el porcentaje de la poblacin que a una fecha fija padece alguna
enfermedad en particular. Por ejemplo, si decimos que la prevalencia de la diabetes en
Mxico es de 6.5, quiere decir que el 6.5% de los Mexicanos tienen diabetes.
Se incluyen slo padecimientos relativamente comunes.
El criterio para definir el nivel de gravedad en la tabla 1, es arbitrario.
En el nivel de gravedad bajo, se incluyeron algunos padecimientos serios propios de la
vejez, esto a fin de no alterar la informacin de mediana y alta gravedad que son
principalmente aplicables para adultos menores de 64 aos.
Como se aprecia en la tabla 1, la mayor parte de los padecimientos crnicos no ponen en
peligro la vida, aunque muchos pueden llegar a ser incapacitantes.
En la tabla 2 agrupamos algunos de los ms de 50 padecimientos crnicos llamados
Autoinmunes. Muchos de estos padecimientos son de reciente aparicin y en su mayora no
son mortales, aunque s incapacitantes.
Una persona puede tener uno o ms padecimientos crnicos. Se estima que ms del 50% de
la poblacin tiene uno o ms padecimientos crnicos de mediana o alta severidad y no 74%
ms 23% como indica la Tabla 1.
Los datos de Prevalencia de la Tabla 1 pueden variar a los mostrados en el siguiente tema
en la tabla Datos Prevalencia Reciente 36 Padecimientos, por ser estos ltimos ms recientes
y algunos con diferentes bases.
Tabla 1 PREVALENCIA DE ALGUNOS PADECIMIENTOS

PREVALENCIA DE PADECIMIENTOS CRNICOS EN EU (% HABITANTES
ENFERMOS)
NIVEL DE GRAVEDAD
Ubicacin del BAJO
MEDIANO
ALTO
Fuente
Padecimiento
PIEL
Eczema =
NIAMS
5.5
NHNS
Zoster =
0.18
HGADO Y
Obstruc.
Inflam. Intest. = 2.0
Cirrosis =
NIAID
SIST.
Biliar = 5.4 lcera Pep. = 1.8
1.1
NIH
DIGESTIVO Hernia
Obstrucc. Biliar =1.1
Hepatitis C =
NWHIC
Estomacal =
1.4
CDC
1.5
Hepatitis B =
JVH
0.7
SISTEMA
Uretritis =
Cistitis = 0.3
Deficiencia
KUFA
URINARIO
10.0
Deficiencia Renal =
Renal = 2.9* NHNS
2.9*
JAMA
SISTEMA
Herpes 2 = Infertilidad F.= 2.5
NIAID
24.6
Infertilidad M.= 1.2
NWHIC
REPRODUCTOPapiloma Gen. HPB = 1.1
R
= 7.3
Ovario Polic. = 1.0
ASRM
Endometriosis Fibrosis Uterina = 1.3
NIDCD
= 5.0
NHIS
Policistitis =
1.5
SISTEMA
Hemorroides = Anemias = 1.6
P. Cardiacos = CDC
CIRCULATOR 3.8
Hipertensin =
4.6
NHIS
IO
Venas Varico. 5.5*
P. Cerebro
= 4.5
Vascu. = 1.6
NHLBI
NCHC
ANA
Angina =
2.3
Arritmia =
5.3
SISTEMA
OSEO Y
MUSCULAR
Hipertensin =
11.0*
Colesterol =
7.2
Osteoporosis Bursitis = 3.2
=10.2
P. en Discos =
Osteoartritis = 2.5
13.6
Gota = 1.0
Artritis = 3.1
Diabetes 2= 2.9*
SISTEMA
ENDCRINO
SISTEMA
Rinitis
INMUNOLGI Alrgica =
CO
10.0
P. Autoinmunes = 4.2*
Alergia Alimentos = 3.9
NIAMS
NHIS
Diabetes 2 = 3.0* CDC

NHIS
P. Autoinmunes NWHIC
= 4.3*
Cncer =
NIASD
3.7
NIAMS
VIHPositivo
FAAN
= 0.3
CDC
CEREBRO Y
SISTEMA
NERVIOSO
Alzheimer =
1.47
Parkinson =
1.10
Epilepsia = 0.8
Esquizofrenia = 0.81
Bipolaridad =
2.1
Depresin C. = 2.0
Hiperactividad Ansiedad Sev. = 1.2
= 1.2
Fobias Severa =
5.4
USSG
NIMH
CDC
SENTIDOS
Deuteranopia
=1.0
Ceguera =
0.4
Sordera =
1.4
NHIS
Glaucoma = 0.74
P. Cornea =
2.0*
Herpes O. =
0.15
P. Retina = 0.66
Glaucoma =
0.37
Cataratas =
2.0
P. Cornea =
2.1*
DOLORES
Reumticos =
0.7
Migraa =
5.4*
SISTEMA
Bronquitis
RESPIRATORI =2.2
O
Asma =
3.6*
Migraa = 5.4*
NINDS
Asma = 3.6*
Obstruc. Pulmonar =
6.2
NHLBI
NIAID
NHIS
PROBLEMAS Ansiedad y
PSIQUITRIC Fobias no
OS
severas =
13.3
TOTA
L (%)
165
NIMH
74
23
SIMBOLOGA INSTITUCIONES: NIAMS = National Institute of Arthritis and

Musculoskeletal and skin.
NWHIC = The National Women's Health Information Center. NIAID = National Institute of
Allergy andInfectious Disease.
NIMH = National Institute of Mental Health. CDC = Center of Disease Control. NHNS =
National Health and Nutrition Survey. NIH = National Institute of Health. KUFA = Kidney and
Urology Foundation of America. ASRM = American Society for Reproductive Medicine.
NIDCD = National Institute of Deafness and Other Communication Disorder. NHIS = National
Health Interview Survey. NHLBI = National Heart Lung and Blood Institute. NCHC = National
Coalition on Health Care. AHA = American Heart Association. USSG = U. S. Surgeon
General. NINDS = National Institute of Neurological Disorders and Stroke. JVH = Journal of
Virol. Hep. FAAN = Food Alergy and Anaphylaxis
Network
NOTAS: El asterisco (*) significa que la prevalencia de ese padecimiento se reparti en dos
niveles de gravedad.
Tabla 2 PADECIMIENTOS AUTOINMUNES

PREVALENCIA DE PADECIMIENTOS CRNICOS AUTOINMUNES EN EU
PADECIMIENTO
% de la Poblacin Enferma
DIABETES UNO
O.12
ESPONDIOLITIS AQUILOSANTE
0.13
VITILIGO
0.74
ANEMIA PERNICIOSA
0.15
ESCLERODERMA
0.11
ENFERMEDAD DE CROHN'S
0.18
ENFERMEDAD DE HASHIMOTO
0.55
PSORIASIS
2.02
ENFERMEDAD DE GRAVES
1.12
LUPUS ERITOMATOSO SIST.
0.51
ESCLEROSIS MLTIPLE
0.14
ARTRITIS REUMATOIDE
0.92
ENFERMEDAD DE SJOGREN'S
0.37
ENFERMEDAD CELACA
0.4
OTROS 50 PADECIMIENTOS
1.14
TOTAL
8.5
FUENTES PRINCIPALES:
INSTITUCIONES: NIAID, NWHIC, NIAMS
LIBRO: "The Autoimmune Disease" por Noel Rose y Ian Mackay, Academic press, 1998
PGINAS INTERNET: www.curesearch.com
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Diabetes
Grfica 4 PREVALENCIA DIABETES (MEXICO y EU)
Grfica 5 DIABETES MORTANDAD (MXICO, EU, OCDE)
COMENTARIOS GRFICA 4 y 5
La prevalencia de 6.5 % para Mxico, corresponde a las personas que estn enteradas que
padecen esta enfermedad. Puede haber otro 3% de personas que la padecen pero an no lo
saben. Mxico es uno de los pases con mayor prevalencia de diabetes en el mundo.
El incremento en la prevalencia de diabetes en EU que se observa de 1980 a la fecha, es
similar al incremento en obesidad durante ese mismo perodo (OCDE).
En 1970 Mxico tena ya el primer lugar en mortandad por diabetes segn la OCDE. Lo que
podemos aprender de estos datos es que mientras otros pases con ndices similares en
aquellos aos, reaccionaron oportunamente para bajar su mortandad, en Mxico no lo
hicimos. En 1960 el consumo de azcar en nuestro pas era de 27 kilogramos por persona
por ao, y hoy se estima por lo menos de 52 kilogramos de endulzante por ao. Estamos
conscientes que en esos aos no estbamos econmicamente preparados para combatir la
diabetes aumentando la cobertura en salud, de hecho an no lo estamos, pero bien pudimos
tomar acciones preventivas, similares a las que hoy se empiezan a tomar (y que urge
intensificar), para desincentivar el consumo de azcar y en general la obesidad.
La grfica de la OCDE (amarilla), corresponde a los pases con la mayor tasa de mortandad
despus de Mxico.
Tabla 3
AZUCAR, OBESIDAD y DIABETES (MXICO y EU )
CONCEPTO
UNIDAD
MXICO
EU
FUENTE
ERS
CONSUMO DE AZCAR Kilogramos por ao
52
62
Y
Kilogramos por
1
1.2
ENDULZANTES
Semana
Lugar Mundial
Tercero
Primero
BD
CONSUMO DE
Litros por ao
140
145
REFRESCOS
Lugar Mundial
Segundo
Primero BD
EMBOTELLADOS
Prevalencia (% de la
ADA
DIABETES
6.5
5.5
poblacin Enferma)
S. Salud
Mortandad (Def.
CDC
63
25
anuales / 100 mil hab.)
INEGI
Lugar OCDE
Primero
Segundo
Prevalencia
Lugar OCDE
Primero
Medio a OCDE
OMS
Mortandad
nivel
internacional
OBESIDAD
Costo por
Paciente (USD por
Ao)
Costo por Pas (
Millones USD por
Ao)
% Personas
Obesas (IMC Mayor
30 Kg/M2)
Lugar Mundial
OCDE
1800*
8000
ADA
7700*
132000
ADA
OMS
30
34
OCDE
OMS
Segundo
Primero
SIMBOLOGA: ERS = Economic Research Service, US Dep. of Agriculture. BD = Beverage

Digest. ADA = American Diabetes Association. CDC = Center of Disease Control. OMS =
Organizacin Mundial de la Salud. OCDE = Organismo para la Cooperacin y Desarrollo
Econmico. IMC = ndice de masa corporal. * Dato al 2011.
COMENTARIOS TABLA 3
Coincidentemente dos de los tres pases (Mxico y EU) que tienen el mayor consumo per
cpita de endulzantes, tienen tambin el mayor ndice de obesidad y el mayor porcentaje de
diabticos del mundo. Cuba, por su parte el segundo consumidor de azcar pero con hbitos
alimenticios y de actividad fsica mucho ms sanos, tiene un problema de diabetes y de
obesidad menor que el de Mxico y el de EU.
El consumo de endulzante de Mxico es aproximado (45 kg. de azcar y 7 Kg. de endulzante
de maz), pues los datos del endulzante de maz son estimados.
Debido a su diversidad de complicaciones, la diabetes es un padecimiento muy costoso, en
todos los aspectos. En Mxico, el costo mdico anual estimado por paciente es de 1200
Dlares, que significa el 15% (aprox.) del presupuesto total (pblico y privado) asignado a
la salud. An as, este gasto no es suficiente como lo indica nuestro nivel de mortandad. Por
otra parte, si para bajar la mortandad, dedicara Mxico los 8000 Dlares por paciente por
ao que gasta EU, tendra que asignar a la diabetes el 90% de su presupuesto de salud. El
comentario anterior es slo para mostrar que para Mxico (y para cualquier pas) la nica
forma efectiva para enfrentar los padecimientos crnicos, es la prevencin.
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Gasto en Salud
Grfica 6 GASTO EN SALUD, DLS. POR HAB. (MXICO y EU)
Grfica 7 GASTO EN SALUD EN % DEL PIB (MXICO y EU)
COMENTARIO GRFICAS 6 y 7
Comentamos sobre la grfica 1, que la mortandad en EU se ha mantenido estable,
ligeramente a la baja, en los ltimos 40 aos, a pesar del incremento en enfermos con
padecimientos crnicos. Podemos observar que el gasto en salud durante este perodo se ha
incrementado en 16 veces (1600%), llegando hoy a representar el 17% del presupuesto total
(pblico y privado). Lo realmente grave de esto no es el costo econmico, sino que no se
est solucionando la raz del problema y la cantidad de enfermos continuar creciendo.
Por su parte el presupuesto de Mxico, aunque mucho ms modesto, parece proporcionado
a sus ingresos. Para el futuro prximo esperamos que el incremento en padecimientos
crnicos ejerza en el presupuesto una presin al alza. Tambin esperamos (deseamos) que
los incrementos en el gasto pblico se encaucen a medidas de prevencin.
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Situacin en Mxico
La informacin de Prevalencia o de Incidencia de Enfermedades Crnicas en Mxico es muy
limitada por lo que no podemos construir grficas similares a las hechas para EU. Debido a los
causales generales de los Padecimientos Crnicos que son: la contaminacin con qumicos de
aire, agua, suelo y alimentos, as como los hbitos alimenticios, el pas con una mayor prevalencia
de Enfermedades crnicas es precisamente EU. Sin embargo, no hay manera comparar

objetivamente ambos pases.
Como excepcin tenemos el dato comparativo para el Cncer recopilado por la OMS, tanto de
Incidencia como en Mortandad estandarizados por edad. Veamos la comparacin.
EU Incidencia Cncer: 357
EU Mortandad Cncer: 131
EU Supervivencia (Inc. Mor. / Inc.): 63%
Mxico Incidencia Cncer: 147
Mxico Mortandad: 89
Mxico Supervivencia: 40%
Incidencia Mxico / EU: 41%
Mortandad Mxico / EU: 68%
De la comparacin en este padecimiento en particular podemos ver que la poblacin enferma en
Mxico es menor que la de EU, pero que en cuanto a mortandad la diferencia no es tan grande,
debido a la diferencia que existe en la inversin en salud que en el pas del norte es cerca de diez
veces mayor. No podemos deducir con los datos del Cncer la relacin que existe en cientos de
padecimientos crnicos ms, pero todo indica que el problema de los Padecimientos Crnicos es
mucho mayor en EU que en Mxico.
Esto no significa que Mxico no tenga un problema serio de Enfermedades Crnicas pues aunque
la contaminacin con qumicos no es tan alta como en los pases ms industrializados, la
costumbre de imitar a EU en los hbitos alimenticios e incluso en otros hbitos de vida, ha
generado un rpido crecimiento en algunos problemas de salud como lo son la Diabetes y la
Obesidad. El consumo excesivo de azcares, harinas y grasas refinadas, base de los alimentos
procesados en fbricas o en cadenas de comida rpida, es la causa particular de ambos problemas
y de muchas otras enfermedades crnicas ms.
No cabe duda que para Mxico la Diabetes es el padecimiento nmero uno en mortandad, en
gasto, y en sufrimiento pues su prevalencia es de las mayores del mundo (ver tabla Azcar,
Diabetes y Obesidad Para Mxico y EU en este mismo tema). Una manera de enfrentar el
padecimiento es la estrategia que sigue EU en donde no se corrige el origen del problema pero
se invierte un gran capital en salud para enfrentar los sntomas y reducir la mortandad. Si Mxico
implementara esta misma estrategia podra reducir su mortandad por Diabetes a menos de la
mitad, aunque la prevalencia continuara igual y su gasto total en salud aumentara a ms del
doble. Otra estrategia ms simple consiste en reducir el consumo de los alimentos procesados
que contengan azcar y harinas refinadas. Con este enfoque preventivo se podra reducir la
prevalencia, la mortandad y el gasto a niveles de la tercera parte, ndices ya obtenidos en pases
como Japn.
La gran mayora de las Enfermedades Crnicas no son Mortales pero todas generan una alta dosis
de sufrimiento para el paciente y todas se pueden prevenir en la misma medida que reduzcamos
de nuestra dieta los alimentos desnaturalizados y repletos de aditivos sintticos como lo son los
procesados en las fbricas y en las cadenas de comida rpida. Estas no son las nicas causas de
los padecimientos crnicos, pero son las principales y la decisin de evitarlas est al alcance de
nuestras manos. Nada influir ms en la salud de Mxico que desarrollar la cultura de la

alimentacin sana y esta tarea no solamente corresponde a las autoridades sino a todas las
instituciones del pas empezando por la familia.
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Crecimiento Prevalencia 1970 al 2000 en EU
Estudio Crecimiento de las Enfermedades Crnicas

Tradicionalmente la forma de medir el estado de salud de un pas ha sido a travs de los ndices
de mortandad de cada enfermedad y de su suma total, con la cual podemos calcular la Esperanza
de Vida. Es frecuente pensar que el mejor indicador de salud de una sociedad, es su Esperanza
de Vida. Sin embargo el problema principal de salud en cualquier sociedad moderna son las
enfermedades crnicas y estas, salvo conocidas excepciones (cncer, diabetes y enfermedades
circulatorias), no son mortales o bien tienen un ndice de mortandad bajo. Pueden ser
incapacitantes o trastornar por completo la vida de quien las padece, pero generalmente afectan
poco los aos de vida del paciente. Para medir la cantidad de vida, la mortandad total es un buen
indicador. Para medir la calidad de vida, la prevalencia total de enfermedades crnicas es el
indicador a utilizar.
A partir de los aos sesentas y hasta 1996, el departamento de salud de este pas (EU) implement
un programa de medicin de la prevalencia de los padecimientos crnicos que ms afectaban a
la sociedad. El da de hoy quienes principalmente miden la prevalencia son las instituciones
mdicas privadas especialistas en cada enfermedad, por lo que no existe una visin de conjunto.
Utilizando la informacin de este programa de medicin, se elabor un estudio de 1970 al 2000
de los 21 padecimientos ms frecuentes con la idea de ver cmo aumentaba o reduca su
prevalencia en el perodo de 30 aos. Se obtuvieron grficas individuales y una grfica de la suma
de todas ellas (ver estudio completo en botn: Estudios Realizados por Medicina Natural A.C.).
En seguida mostramos el estudio de manera resumida en una grfica y dos tablas.
Datos Evolucin Prevalencia en 21 Padecimientos
PREVALENCIA HISTRICA DE 21 PADECIMIENTOS CRNICOS. (1) (2)
(% de la Poblacin Total de EU)
ENFERMEDAD
1.- LCERA PPTICA

2.- ENFERMEDADES TIROIDES
3.- ARTRITIS SEVERA
4.- OBSTRUCCIN PULMONAR
5.- HIPERPLASIA (HPB)
6.- HEPATITIS B
7.- EPILEPSIA
8.- GLAUCOMA
9.- GOTA
10.-ENF. CEREBROVASCULAR
11.-HIPERTENSIN SEVERA
12.-DIVERTICULOSIS
13.-DIABETES 2
14.-ASMA
15.-ENF. DEL CORAZN
16.-CNCER
17.-CONDICIN SEV. VRTEB.
18.-MIGRAA SEVERA
19.-ENF. DE LA MUJER
20.-PSORIASIS
21.-ENF. DEL HGADO
SUMA TOTAL
ESTANDARIZADO POR EDAD
NOTAS:
1970 1980 1990 2000 % Increm. en 30

Aos
1.72
1.39
2
3.8
0.63
0.3
0.3
0.67
0.48
0.75
2
0.42
1.8
3
1.6
1.36
0.43
1
1.31
0.4
0.14
25.4
30.7
1.6
1.33
2.7
4.5
0.6
0.3
0.4
0.67
0.84
0.87
3.7
0.65
2.4
3.1
2.4
2.01
0.65
1.25
1.8
0.8
0.22
32.7
36.9
1.7
1.5
2.6
5.8
0.61
0.42
0.5
0.98
0.87
1.21
3.7
0.8
2.8
4.6
3.1
2.64
1
2
2.4
0.98
0.31
41
43.4
1.6
1.7
2.5
6.2
1.06
0.54
0.55
1.3
0.94
1.58
4.4
0.96
4.2
7.2
4
3.4
1.25
3
5.1
2
0.77
54.1
54.1
-8
22
25
63
68
80
83
94
96
110
120
128
133
140
150
150
190
200
282
400
450
114
75
Ver
nota #
3
3
3, 4
3, 5
3
6
3
3, 7
3
3
3, 8
3
3, 9
3
3
10
3, 11
3, 11
3, 12, 13
3, 14
3
15
1.- Prevalencia Cruda para Enf. Crnicas de Severidad Mediana a Alta. El Nivel de Severidad
se define arbitrariamente.
2.- Para el perodo de 30 aos estudiado, se encontr informacin de Prevalencia para 21
enfermedades solamente. En la mayora de los padecimientos los datos vienen de la misma
fuente y las mismas bases. La fuente principal del estudio es: "The National Health
Interview Survey" perteneciente al Departamento de Salud de EU.
3.- Fuente: CDC, NCHS (National Center for Health Statistics), NHIS (National Health
Interview Survey), Series 10, Nmeros 109 (1968-73), 155 (1979-81), 182 (1986-88), 194
(1990-92), 199 (1995), 200 (1996), 215 (2000), 235 (2006). Debido al cambio de bases
hecho en el ao 2000, se hicieron ajustes para considerar a la poblacin menor a 18 aos.
4.- Principalmente Osteoartritis en personas menores a 65 aos y con limitaciones para
desempear su trabajo.
5.- Incluye Enfisema y Bronquitis Crnica.
6.- Para el ao 1970: CDC, NHANES 2; Para el ao 2000: CDC, NWHIC

7.- El dato para el ao 2000 fue calculado del Reporte: Diabetic Retinopathy, CDC, NHIS2002
8.- Se utiliza el 33% de la Prevalencia para estimar severidad de mediana a alta.
9.- Se considera solamente la Diabetes diagnosticada.
10.-Fuente: American Cancer Society. Prevalencia Real (Cruda) en pacientes diagnosticados
con Cncer invasivo.
11.-Para estimar los casos de Severidad Mediana y Alta, consideramos solamente el 50% de la
Prevalencia Total.
12.-Los datos son para la Poblacin Total. No se consideran los datos de NHIS para 1980 y
1996 pues no muestran un criterio uniforme.
13.-Los datos del ao 2000 se obtienen como la suma de cuatro enfermedades diferentes:
Infertilidad= 2.5%, Endometriosis = 0.36%, Snd. Ovario Policstico = 1.0%, Fibrosis
Uterina = 1.3%. Ver fuentes en grfica Individual.
14.-La Prevalencia para el ao 2000, es el valor mnimo estimado por: "The Autoimmune
Diseases Coordinating Committee" NIAID, NIH
15.-Los Clculos para estimar la Prevalencia Estandarizada por Edad, son aproximados. Esta
estadstica utiliza la distribucin poblacional del ao 2000 para calcular la Prevalencia de
aos anteriores. La idea es comparar poblaciones con una misma distribucin de edades.
Datos Prevalencia Reciente 36 Padecimientos

PREVALENCIA RECIENTE DE ENFERMEDADES CRNICAS IMPORTANTES DE
SEVERIDAD MEDIANA Y ALTA.
(% de la Poblacin Total de EU)
ENFERMEDAD
LTIM
FUENTE Y NOTAS
A
PREVA
L.
1.- LCERA PPTICA
1.8 A. Mark Fendrick (2005) Univ. de Michigan,
escuela de Medicina
2.- ENF. DE LA TIROIDES
1.7 NHIS (National Health Interview Survey)
1996 (S.10, No. 200)
3.- ARTRITIS SEVERA
3.1 NHIS 2006 (S. 10, No. 235) (33% de
pacientes menores a 65)
4.- OBSTRUCC. PULMONAR
6.2 NHIS 1995 (S. 10, No. 199)
5.- HIPERPLASIA (HPB)
1.06 NHIS 1996 (S. 10, No. 200)
6.- HEPATITIS B
7.- EPILEPSIA
8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.-
22.23.24.25.26.27.-
0.67 Journal of Virol. Hep. Enero 2008

0.79 CDC Chronic Diseases Prevention and
Health Promotion (2007)
GLAUCOMA
1.3 Calculado de: Retinopata Diabtica CDC NHIS (2002)
GOTA
1
Arthritis Rheum 2008; 58 (1): 26-35
ENF. CEREBROVASC.
1.58 NHIS 2006 (S. 10, No. 235) (Ajustada para
la Poblacin Total)
HIPERTENSIN SEVERA
5.5 NHIS 2006 (S: 10, No. 235) 33% de la
Prevalencia Total
DIVERTICULOSIS
0.96 NHIS 1996 (S. 10, No. 200)
DIABETES 2
la Poblacin Total)
ASMA
7.3 NHIS 2006 (S. 10, No. 235) (Ajust valor
pacientes menor a 18)
ENF. DEL CORAZN
4.6 NHIS 2006 (S. 10, No. 235) (Ajust para la
poblacin Total)
CNCER
3.76 American Cancer Society 2005 (Slo Cncer
Invasivo)
COND. SEVERA VRTEB.
1.25 NHIS 1996 (S. 10, No. 200) Se us 50% de
la Prevalencia Total
MIGRAA SEVERA
5.4 NHIS 2006 (S. 10, No. 235) Se us 50% de
la Prevalencia Total
ENF. DE LA MUJER
5.1 Ver Fuentes en nota 13 de Tabla
"Prevalencia Histrica de 21..."
PSORIASIS
2
"The Autoimmune Diseases Coordinating
Committee" NIAID, NIH
ENF. DEL HGADO
la Poblacin Total)
Sub Total 61.80%
DEFICIENCIA RENAL
5.8 Etapas 3 y 4. JAMA V. 298 No 17 Nov.
2007 (NHANES, NIH)
ALERGIA A ALIMENTOS
3.9 "Food Allergy and Anaphylaxis Network"
2005
HIV POSITIVO
0.37 CDC - 2006
HEPATITIS C
1.3 "Annals of Internal Med." Mayo 2006 (V.
144 Issue 10; 705-714)
ANSIEDAD CR. SEVERA
1.2 2004 "National Mental Health Info. Center",
NIMH, NIH
FOBIAS CR. SEVERAS
5.4 2004 "National Mental Health Info. Center",
NIMH, NIH
28.- DEPRESIN CR. SEVERA
29.- BIPOLARIDAD SEVERA
2.1
30.- ESQUIZOFRENIA
0.8
31.- INFERTILIDAD MASCULINA
1.2
32.- ARTRITIS REUMATOIDE

33.- FIBROMIALGIA
34.- VITILIGO
0.77
2
0.39
35.- ENF. SJOGREN'S

36.- ENF. CELIACA
0.67
0.75
2004 "National Mental Health Info. Center",

NIMH, NIH
2004 "National Mental Health Info. Center",
NIMH, NIH
2008 "National Institute of Mental Health"
(NIMH), NIH
2002 "American Society of Reproductive
Medicine"
Arthritis Rheum 41: 778, 1998
JAMA, 2004, 292: 2388-2398.3
"The Burden of Skin Dis." (2005) SID,
AADA, The Lewing Grup
Davidson Collage, Dep. of Biology (2000)
"Archives of Internal Med.", 2003, 163 (3)
268-292
TOTAL 90.40%
NOTAS GENERALES:
Ver notas de Tabla "Prevalencia Histrica de 21". La informacin es vlida slo para
EU (Estados Unidos)
Las Enfermedades 22 a 36 no se incluyen en la historia 1970 a 2000 por no contar con
informacin suficiente.
La Prevalencia mostrada pretende ser la ms reciente (2009), aunque en algunos casos
tiene ms de 10 aos.
No se incluyen las enfermedades con menos de un milln de pacientes en EU
(Prevalencia menor de 0.32)
COMENTARIOS DE LAS TABLAS ANTERIORES
De la grfica y las dos tablas anteriores podemos sacar algunas conclusiones simples:
La Prevalencia creci en 20 de los 21 padecimientos estudiados, lo cual indica que existe
una causa comn o causa general. La velocidad de crecimiento de cada padecimiento fue
diferente lo que significa que existen causas particulares (ver tema Causas). Esta grfica
confirma que la manera de ver la situacin de Padecimientos Crnicos de un pas, es
graficando la suma total de de prevalencia de todas las enfermedades crnicas. De esta
manera podemos ver la calidad de vida en cuanto a la salud, y adems: qu tanto se est
haciendo o dejando de hacer para reducir las causas generales.
Los niveles de prevalencia de padecimientos crnico de mediana a alta gravedad alcanzaron
al ao 2000, el 54% en solamente 21 padecimientos. Una vez identificada la principal causa
general (los qumicos sintticos) que nace en el siglo 20, podemos decir que la pandemia de
enfermedades crnicas que estamos enfrentando no solo es la mayor en la historia del

hombre, sino tambin la nica.
En nuestra opinin, ms preocupante an que los niveles de padecimientos crnicos que
enfrentamos, es la forma como estn creciendo. La curvatura ascendente de la grfica indica
una situacin fuera de control. La razn es simplemente que en lugar de tomar accin en
reducir la cantidad de qumicos en aire, agua, suelo y en el interior de seres vivos, esta
contaminacin est aumentando.
La segunda tabla con 36 padecimientos, muestra una actualizacin de la prevalencia de los
21 padecimientos utilizados en la grfica, y adiciona 15 padecimientos, los cuales en 1970
no se conocan o estaban en la lista de los llamados Raros as definidos por contar con
menos de un milln de pacientes, pero que hoy son ya un problema serio. En la actualidad
este grupo de enfermedades poco conocidas se cuenta por cientos y sin duda muchas de ellas
sern un problema en el futuro prximo, pues la tendencia a aumentar es de todas las
enfermedades crnicas. La suma de Prevalencia de los 36 padecimientos es de 90%, pero
como algunos pacientes padecen ms de una enfermedad, se estima que aproximadamente
la mitad de los habitantes padecen de una o ms enfermedades crnicas de severidad
mediana a alta. Estamos seguros que las autoridades de salud hacen todo lo que pueden para
reducir estos ndices, pero quienes realmente pueden corregir el problema de raz son los
propios habitantes.
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Cmo Se Ha Enfrentado el Problema

El estudio anterior deja claro un completo fracaso en la estrategia general que este pas ha seguido
para prevenir y curar los padecimientos crnicos. Veamos brevemente estas estrategias tomadas
a lo largo de ms de medio siglo.
Al terminar la segunda guerra mundial (1945), la cual atraa toda la atencin y recursos, las
autoridades de salud estuvieron en la posibilidad de observar dos sucesos importantes. El primero
fue el enorme xito que se estaba obteniendo para reducir los padecimientos agudos as como los
crnicos contagiosos, y con ello la mortandad general. El segundo suceso era que los
padecimientos crnicos no transmisibles que haban empezado a crecer desde principios de siglo,
continuaban aumentando y hacan su aparicin nuevas enfermedades.
Durante los cincuentas, se inicia una guerra oficial contra tres enfermedades crnicas con un alto
ndice de mortandad; Los padecimientos circulatorios causados por depsitos en las arterias, la
diabetes y el cncer. A pesar de los esfuerzos, la prevalencia aumentaba y aparecan nuevas
enfermedades que al no ser mortales no eran tan notorias. Cada padecimiento se trataba de
manera individual pues no pareca haber ninguna causa comn.
En la dcada de los sesentas, se intensific la guerra contra los padecimientos crnicos mortales
dedicando a la salud un presupuesto sin precedente. En esta dcada se inicia de manera formal y
organizada un programa para capturar la informacin sobre la prevalencia de las enfermedades.

Con este programa se daba un paso bsico para identificar y resolver el problema: Medir. A pesar
de la informacin obtenida no se identificaba una causa comn y cada padecimiento se intentaba
curar de manera individual como si fuese un padecimiento agudo.
Durante las siguientes dcadas y hasta nuestros das a pesar de un incremento alarmante en los
Padecimientos Crnicos, se continu la misma estrategia de reducir la mortandad particularmente
de las mismas tres enfermedades, y como no hubo xito en la curacin de esta nueva generacin
de enfermedades, se les llam incurables y los esfuerzos se encauzaron en disear medicamentos
y tratamientos para reducir los daos y sntomas que causan. Podemos decir que el objetivo de
ciencia mdica de reducir la mortandad as como los daos y molestias de estas enfermedades, s
se ha logrado. Al igual que en el pasado, durante estas dcadas se ha continuado el combate a
estos padecimientos de manera individual sin identificar en ellos una causa comn.
Una estrategia de salud donde no prevenimos ni curamos prcticamente ningn padecimiento
crnico, tendr inevitablemente los resultados de prevalencia que hoy enfrentamos.
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Pronstico EU al 2030
Estrategia de Salud
La actitud que han tomado los diversos pases industrializados para enfrentar el problema de los
Padecimientos Crnicos ha sido muy diferente y los resultados que estn viviendo tambin son
muy distintos. El extremo malo es Estados Unidos donde sus instituciones de salud no parecen
entender que la primera accin debe ser prevenir las enfermedades, y continan apostndole a
una estrategia correctiva donde el paciente no se cura pero mejoran sus sntomas y su longevidad
no se vea afectada. Esta estrategia se ha estado logrando a travs de fortalecer los servicios e
instalaciones de investigacin y atencin mdica. Es claro que con esta estrategia nacional de
salud, la cantidad de Enfermedades Crnicas y de Pacientes han aumentado a niveles histricos
y continan incrementndose sin control. La pregunta que nos hacemos es si es posible prolongar
por mucho tiempo esta estrategia o qu tendr que pasar para que cambie. Para especular sobre
cmo crecer la cantidad de pacientes con enfermedades crnicas, es necesario verlo junto con
otras dos variables que influyen en la Prevalencia: El ndice de Mortandad y el Gasto en Salud. El
pronstico para estas tres variables se define en las grficas siguientes prolongando o proyectando
la tendencia de 1970 a la fecha, es decir considerando que todo sigue igual. Veamos de manera
individual, junto con sus grficas cada una de las variables.
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Prevalencia
La grfica corresponde a 36 de las enfermedades ms frecuentes de mediana y alta gravedad (ver
tablas fuente en el tema anterior: Crecimiento). Los datos estn estandarizados por edad, es
decir consideran que la edad promedio de los habitantes crece continuamente. El ltimo dato de
prevalencia corresponde al 2005 y es de 90.4%, es decir que este porcentaje de la poblacin
padece de alguna de estas 36 enfermedades. Debido que algunas personas tienen ms de una
enfermedad, se estima que en la actualidad aproximadamente la mitad de la poblacin padece
una o ms de estos padecimientos. De acuerdo con la grfica para el 2030 la prevalencia crecer
a 119%. No se consideran muchas enfermedades comunes ni las enfermedades llamadas raras,
definidas por tener menos de un milln de pacientes en el pas, algunas de las cuales sern en un
problema serio en un futuro cercano.
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Mortandad
De la grfica se observa que se ha logrado una disminucin consistente de la mortandad
principalmente debido a los impresionantes avances de la ciruga de corazn as como en el
control de la presin y colesterol de los pacientes con padecimientos de la circulacin. La
mortandad por cncer y diabetes se ha mantenido estable, y as pensamos que continuar,
mientras que las muertes por el resto de las enfermedades crnicas han venido en aumento
representando en la actualidad la tercera parte de la mortandad total y proyectndose para el 2030
como la causa de la mitad de las muertes. El reto para la ciencia mdica es grande pues este grupo
comprende cientos de padecimientos. La grfica es de Mortandad real o cruda, en una grfica
estandarizada por edad los ndices se reducen considerablemente.
PRONSTICO MORTANDAD PARA EL 2030 EN EU

(Debido a Enfermedades Crnicas)
PARTIDA
1970
1980
1990
2002
2008
Cerebro vasculares
101
76
57
53
44
Corazn y
402
366
311
282
220
Circulatorios
2030
20
100
Cncer
163
188
205
201
186
165
Diabetes
18
16
19
24
23
25
Enf. Crnicas Varias
79
91
115
157
197
320
Total Enf. Crnicas
763
763
709
717
670
630
Total Agudas
57
47
70
63
63
Causas Externas
124
95
82
81
80
Indice Total
945
878
863
861
813
N O T A S:
1.- 2030 se pronostica con la tendencia o extrapolacin lineal entre 1990 y 2008.
2.- Para todos los casos los datos fueron tomados del "National Vital Statistics Report". Para
1970,
1980 y 1990, se utiliza la tabla de 282 causas; Para 2002 se utiliz la de 350 causas entre 1995
y 2002; Para 2008 la tabla de 113 causas. Debido a la limitacin de la informacin del 2008, se
estim el ndice de enfermedades agudas igual al del 2002.
3.- Debido a la limitacin de la informacin se utiliz la mortandad "Cruda" o real. Sin
embargo,
cuando se compara una dcada contra otra lo adecuado es utilizar informacin "Estandarizada
por edad"
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Gasto en Salud
La estrategia de salud est fundamentada en un incremento sistemtico en el gasto. Esto se debe
a que para poder bajar la mortandad al mismo tiempo que aumentan las enfermedades y los
pacientes, es necesario incrementar la atencin mdica a las enfermedades crnicas con la misma
velocidad que crece su prevalencia. Si estimamos que cada 25 aos la prevalencia de
enfermedades crnicas se duplica, as el gasto real tiene que duplicarse durante ese lapso. Debido
a que este crecimiento en el gasto es mayor que la velocidad a que la riqueza crece, lo que ha
estado sucediendo es que el porcentaje dedicado a la salud del producto interno bruto tambin
deber crecer, y esto es algo de lo que la poblacin tarde o temprano se dar cuenta y tal vez no
est dispuesta a hacer el sacrificio pues significa recortar otros rubros como pudieran ser
educacin o vivienda. En 1970 la poblacin destinaba del total de sus ingresos 7.2% a la salud,
mientras que hoy dedica el 18.3% y para el 2030 proyectamos que se dedique la cuarta parte del
total de los ingresos a la salud. Por otra parte si se cambiara la estrategia de salud a un enfoque
preventivo, no solo no sera necesario incrementar el gasto sino se podra reducir
considerablemente.
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Cmo se Ve el Futuro
Al observar las grficas, vemos que la Mortandad continuara bajando de manera moderada; la
Prevalencia continuara incrementndose a niveles difciles de enfrentar sin un descontento
generalizado; y para mantener la mortandad baja a pesar del incremento de pacientes, el gasto
continuara incrementndose no solamente a nivel individual sino como porcentaje del Producto
Interno Bruto, es decir que sera necesario reducir otros rubros de la vida cotidiana para aumentar
el gasto en salud. Nos preguntamos: Sera sostenible este pronstico? En nuestra opinin el
escenario aqu presentado para el 2030 no es sostenible por al menos dos razones. En primer
lugar el incremento en el gasto de salud medido en % del producto interno bruto (del 25%) tendr
cada da una mayor oposicin pues implica la reduccin en el gasto de otras partidas esenciales
para la vida del pas. De hecho en la actualidad el 17% destinado a salud es el mayor en el mundo
y el argumento de la necesidad de aumentarlo para contener la mortandad de los padecimientos
crnicos no es vlido sin antes poder contestar lo que se est haciendo para prevenir las
enfermedades. Esta presin pblica seguramente obligar al gobierno a definir verdaderas
estrategias preventivas. La segunda razn por la cual pensamos que el panorama futuro ser ms
positivo, son las muestras de cambio que actualmente se ven en el ciudadano normal. Algunos
ejemplos son el porcentaje de incremento que existe en el consumo de alimentos orgnicos as
como una oposicin creciente a la contaminacin con qumicos de alimentos, agua, tierra y aire.
Estas son acciones que van a la raz del problema.
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Cmo Prevenirlas
Cuidar Hbitos de Vida y Alimentacin

Durante los ms de diez mil siglos de evolucin, la vida nunca fue fcil para el ser humano. Las
pocas de guerra, hambre, sequa, escases, enfermedades agudas, y todo tipo de dificultades
estuvieron siempre presentes junto con perodos de bonanza y crecimiento. Con relacin a las
enfermedades las tipo agudas, como las infecciones, fueron siempre el enemigo a vencer. Cuando
las poblaciones empezaron a crecer, las infecciones agudas y crnicas contagiosas propias de la
insalubridad aumentaban con el tamao de las ciudades. Hace apenas poco ms de un siglo se
descubre la higiene y hace su aparicin una medicina ms moderna, cientfica y bien organizada.
Como resultado las enfermedades contagiosas se reducen drsticamente y seguramente se
vislumbraba un futuro con menos enfermedades.
Desafortunadamente esta salud no lleg pues las defensas del hombre comenzaron a deteriorarse
con dos eventos propios de la modernidad: la llegada de unas sustancias nuevas llamadas
qumicos sintticos, y la invencin de una nueva alimentacin para el hombre moderno llamada
Alimentos Procesados. Con el deterioro de las defensas aparecen los Padecimientos Crnicos en
una cantidad y variedad histricas. La parte positiva es que an en las sociedades ms modernas,
el ciudadano promedio puede hacer mucho para prevenir que sus defensas se deterioren. Es decir,
su salud depende de l mismo. Veamos diez ejemplos de qu hacer y qu evitar para cuidar
nuestras defensas.
1.- ALEJARNOS DE LA CONTAMINACIN. En solo un siglo la contaminacin de qumicos
sintticos ha invadido el aire, los mantos de agua dulce, el mar, la tierra frtil, los alimentos,
y el interior de los seres vivos, incluyendo al hombre mismo. Con la idea de reducir la entrada
de estos qumicos a nuestro organismo podemos mantenernos alejados de zonas que sabemos
estn muy contaminadas, y mantener el interior de nuestra vivienda y del lugar de trabajo lo
ms limpios posible. Esto significa evitar el uso de aromatizantes, insecticidas, productos
qumicos de limpieza, alfombras con retardantes de flama, y tantos otros productos sintticos
que llevamos a casa sin precaucin.
2.- EVITAR SUSTANCIAS ESPECIALMENTE DAINAS. Dentro de los muchos hbitos de
vida modernos que afectan nuestras defensas hay algunos que sobresalen: Existen
evaluaciones objetivas que sealan que el cigarro ha causado la muerte de ms personas que
todas las guerras del ltimo siglo. Los humos que destruyen los pulmones y los qumicos que
se le adicionan al tabaco exponen al fumador no solo a padecimientos respiratorios sino a
cualquier enfermedad crnica. Otro ejemplo de agresin a nuestro cuerpo es el flor, qumico
3.-
4.-
5.-
6.-
7.-
8.-
altamente txico, el cual se adiciona al agua potable en ciudades enteras de EU. La

recomendacin es no beber esta agua y tomar duchas cortas. En Mxico se le adiciona el
qumico a la sal de mesa por lo que recomendamos no comprarla y en su lugar utilizar sal de
mar. Una tercera forma de llevar enfermedad a la poblacin es a travs del mercurio que se
fabrica en cantidades industriales y se desecha al agua sin ningn temor. La utilizacin de las
amalgamas dentales hechas con mercurio es una muestra clara de la poca sensibilidad que
existe sobre el dao que significa acumular este qumico en nuestros tejidos. En este caso la
opcin son los rellenos dentales de plstico o de cermica.
REDUCIR SEDIMENTARISMO. La actividad fsica fue una constante necesaria para
hombres, mujeres, adultos, nios y ancianos durante toda la historia del ser humano. En la
modernidad, esta necesidad de hacer ejercicio tal vez no sea requerida para vivir, pero s
sigue siendo una necesidad para estar sanos pues nuestro cuerpo est diseado para estar
fsicamente activo. Una recomendacin que nuestro sistema circulatorio seguramente
agradecer consiste en caminar a paso acelerado al menos 15 minutos al da.
LIMITAR MEDICAMENTOS FRMACOS. El abuso de estos medicamentos es una forma
de reducir nuestra capacidad curativa natural pues cada qumico sinttico que ingresa a
nuestro cuerpo implica un trabajo de limpieza para nuestras defensas. Podemos reducir esta
contaminacin interior buscando alternativas herbolarias particularmente en medicamentos
de uso continuo utilizados en Padecimientos Crnicos. Un ejemplo de medicamento que ha
hecho estragos en las defensas de la mujer son los anticonceptivos orales los cuales
descomponen intencionalmente el sistema reproductor sin considerar que el organismo
gastar una parte de su energa curativa para tratar de arreglarlo. Desde la aparicin de la
pldora, la prevalencia de las enfermedades propias de la mujer se ha disparado. La Cortisona
y los Inmunosupresores son otros ejemplos de medicamentos que estimulan la instalacin de
Enfermedades Crnicas.
MEJORAR NUESTRA VIDA EMOCIONAL. La modernidad se caracteriza por la
abundancia de emociones negativas como estados de depresin, ansiedad y el estrs crnico.
Las emociones negativas atraen las enfermedades crnicas pues son una salida o prdida de
energa lo que implica una reduccin de nuestras defensas. De la misma manera las
emociones positivas como el optimismo, alegra, paz interior, fe y amor, son estados
emocionales que fortalecen nuestra capacidad curativa pues son entradas de energa.
EVITAR LA OBESIDAD. La acumulacin de grasa en nuestro cuerpo no es en s un indicio
de que estamos comiendo mucho sino de que estamos comiendo mal. Por lo mismo, la
gordura es una seal de que estamos expuestos a cualquier enfermedad crnica,
particularmente a las llamadas metablicas como diabetes, hipertensin, cncer, etc.
Mantenernos en buen peso sin necesidad de pasar hambre, puede ser utilizado como nuestro
indicador de que estamos comiendo bien, de que nuestras defensas estn sanas.
REDUCIR ALIMENTOS PROCESADOS. Este es seguramente el mejor consejo para evitar
las enfermedades crnicas, pues nada deteriora ms nuestras defensas que la alimentacin
moderna cada da ms artificial, desnaturalizada y con menos micronutrientes. Los alimentos
hechos en fbrica o en cadenas de comida rpida, contienen cantidades industriales de sal y
azcar refinada como preservantes, harina blanca, manteca vegetal o trans, as como algunos
de los ms de 2000 qumicos sintticos autorizados como aditivos. Por otra parte su contenido
de micronutrientes es casi nulo. Podemos decir que esta nueva generacin de alimentos son
prcticos, de buen aspecto, higinicos, econmicos, casi no se descomponen pero para
nuestro metabolismo son una pesadilla pues son algo muy diferente a los alimentos que el
hombre siempre conoci desde el inicio de la evolucin hasta hace apenas un siglo.
AUMENTAR VEGETAL REDUCIR ANIMAL. Otra deformacin de la alimentacin
moderna es el consumo exagerado en cantidad y frecuencia de carne roja y alimentos lcteos,
as como una reduccin de alimentos naturales de origen vegetal. Esta proporcin de

alimentos reduce nuestras defensas pues consume mucha energa metablica y contiene
pocos micronutrientes. Por otra parte el pescado s se puede comer diariamente sin que nos
cause dao.
9.- REDUCIR ALIMENTOS DAINOS COMO:
Sal. La cantidad de sodio que consume el hombre moderno es aproximadamente 10
veces mayor a lo que el cuerpo requiere. La razn es que este mineral es el preservante
favorito de los alimentos procesados. El excesivo consumo del mineral es causal de
muchos padecimientos crnicos, entre ellos el cncer.
Fructuosa y/o Azcar Refinada. Estos carbohidratos vacos, favoritos para preservar
alimentos dulces, son doblemente dainos para el hombre moderno tanto por la cantidad
en que se consumen, como por facilidad que tienen de entrar al torrente sanguneo en
forma de glucosa, sin que el metabolismo pueda impedirlo. Esto es debido a que, al no
contener las enzimas y micronutrientes naturales, entrarn a la sangre an cuando el
cuerpo no los necesite. El exceso de estos endulzantes refinados es el principal causal
de la diabetes.
Manteca Vegetal y Aceites Trans. La caracterstica que tiene la manteca vegetal de no
echarse a perder la hace muy til en el procesamiento de alimentos tanto en fbrica como
en cadenas de comida rpida. La manteca vegetal y los aceites sper procesados y sper
calentados, conocidos como aceites trans, son los principales responsables de la
hipertensin arterial causada por depsitos de grasas en el interior de las arterias. Evitar
la manteca vegetal, los alimentos procesados en fbrica que contengan aceite, y los
alimentos de cadenas de comida rpida, ser lo mejor que podamos hacer por nuestro
sistema circulatorio.
Carnes Procesadas. Los embutidos y en general las carnes preparadas en fbricas y en
cadenas de comida rpida, son alimentos realmente dainos por su contenido de grasas
saturadas as como toda clase de toxinas.
Alimentos de Dieta. Para muchos naturistas, Los alimentos endulzados con qumicos
sintticos son los principales causantes de las enfermedades crnicas de la mente.
10.-MEJORAR NUESTRA ALIMENTACIN. Una alimentacin sana es la parte ms
importante para mantener nuestras defensas fuertes. Sin embargo a pesar de los enormes
avances que se han dado en el conocimiento de la salud y la nutricin, an no hay claridad
en la poblacin general sobre cmo es una alimentacin sana. En el siguiente tema damos
algunas opiniones que nos pueden ayudar a seleccionar los alimentos que fortalezcan nuestras
defensas y nos alejen de las enfermedades crnicas.
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Criterios de Alimentacin Sana

CRITERIOS RECIENTES
De 1956 y hasta 1992, en Mxico y varios pases de Amrica se incorpor el concepto de
Pirmide Alimenticia propuesto en Estados Unidos con el propsito de mostrar de manera grfica
y simple los tipos de alimentos y la proporcin en que se deben de comer para una sana nutricin.
Desafortunadamente esa pirmide que varias generaciones de nios aprendieron en la escuela
estaba al revs, pues consideraba en la base de la pirmide a los alimentos de origen animal como
carne, lcteos y huevos y en un lugar de menor importancia a los alimentos de origen vegetal.
Esto nos haca carnvoros que pueden comer vegetales en vez de herbvoros que pueden comer
carne. Afortunadamente la pirmide se corrigi en 1992 ubicando los alimentos vegetales en la
base de la pirmide y es la que se ha utilizado en Mxico hasta la fecha.
ACTUAL PIRMIDE ALIMENTICIA
Desde un punto de vista nutricional terico no encontramos nada mal en la actual pirmide. El
problema es que los alimentos que aparecen en el dibujo cada vez se ven menos en la vida real
pues la mayor parte de los alimentos que surtimos del sper vienen enlatados, empaquetados,
embolsados, embutidos, embotellados, etc. La mayor parte de los alimentos que compramos no
vienen del campo a nuestra casa como se ven en los dibujos de la pirmide, sino que llegan
primero a una fbrica en donde se desnaturalizan (se le quitan los micronutrientes como fibra,
vitaminas, enzimas, antioxidantes, etc.), se les adicionan cantidades industriales de sal o azcar
para que duren meses en un estante sin descomponerse, y se les adicionan aditivos qumicos
(sintticos) para tratar de regresarle el aspecto, color olor y sabor original. Para nuestros hbitos
de vida modernos, los alimentos procesados resultan muy prcticos pues reducen mucho tiempo
de cocina, pero para nuestro sistema metablico y en general para nuestro organismo esta comida
semiartificial resulta una diaria pesadilla, no solo porque carece de los micronutrientes esenciales
para la vida, sino por el trabajo que implica deshacerse de cientos de sustancias extraas. Debido
a que esta dieta diseada y fabricada por el hombre es la causa principad de los padecimientos
crnicos, proponemos cambiar la pirmide alimenticia por otra que incluya el nivel real de
procesamiento de los alimentos. Nuestra propuesta queda como sigue:
CRITERIO PARA PREVENIR ENFERMEDADES CRNICAS
EJEMPLOS DE ALIMENTOS
A ORIGEN VEGETAL NATURAL
(Aumentar lo Ms Posible)
Todas las Verduras frescas crudas o cocidas preparadas en casa.
Todas las Frutas frescas enteras o en jugos sin endulzar.
Todas las leguminosas como habas, frijoles, lentejas, chcharos, garbanzos y soya
preparados en casa.
Semillas naturales como: Pan integral de trigo o centeno preparado en panadera, tortillas
de maz, elote, arroz integral, pasta integral, avena, cacahuates y nueces naturales.
Todas las Especias y condimentos naturales. Utilizar solo sal de mar (limitar a 3 gramos
diarios).
Aceite de oliva extra virgen como aderezo o para frer. Como complemento alimenticio
aceite de linaza o de onagra.
Para endulzar miel de abeja, miel de maguey o estevia. En cuanto al azcar moscabado
limitar a 4 cucharaditas al da.
Bebidas naturales como ts herbolarios, jugos de frutas sin endulzar, agua de botella, vino
blanco o tinto limitado a 120 ml al da, leche de soya sin sal limitada a 250 ml al da.
B
ORIGEN ANIMAL NATURAL
(Limitar en Cantidad)
Pescado natural fresco o congelado preparado de cualquier forma. (Se puede comer todos
los das en cantidad libre)
Carne de Aves y carne roja de animales a los cuales no se le haya adicionado hormonas o
frmacos durante su engorda. (Dejar de comer 2 o 3 das seguidos cada semana)
Huevos de gallinas que no se les haya adicionado frmacos durante su vida productiva.
Yogurt natural sin azcar ni saborizantes. Queso hecho de forma natural sin la adicin de
aditivos sintticos. Mantequilla sin sal en cantidades limitadas a 1 cucharadita al da.
C
ORIGEN VEGETAL PROCESADO MEDIO
(Reducir)
Verduras y frutas enteras enlatadas. Verduras congeladas pre cocidas. Pur de tomate
enlatado. Leguminosas como frijoles y garbanzos enlatados.
Pan integral de bolsa. Pan integral dulce de panadera (limitar a 150 gramos al da).
Cereales de caja endulzados. Arroz blanco. Pasta blanca. Cacahuates y nueces embolsadas.
Especias envasadas con sal. Sal con yodo (limitar a 2 gramos al da)
Aceite vegetal no sobrecalentado ni trans.
Endulzar con azcar refinada o fructuosa (limitar a 2 cucharaditas de cada una).
Como bebidas, agua de la llave. Jugo de fruta natural embotellado (limitar a una taza al da
por su contenido de azcar). Cerveza en envase de vidrio.
D
ORIGEN ANIMAL CON ALGN PROCESO
(Reducir)
Pescado en lata
Carne de ave o carne roja de animales tratados con los procesos modernos de engorda.
Huevo obtenido con los procesos modernos de produccin.
Yogurt de sabores o con azcar (mximo 2 cucharadas al da). Quesos con procesamiento
industrial. Leche fresca en envase de cartn (mximo media taza al da). Leche en lata.
Mantequilla con sal (mximo 1 cucharadita al da).
E ORIGEN VEGETAL PROCESADO ALTO
(Evitar)
Vegetales preparados con aceite trans como papas de bolsa o de cadena de comida rpida.
Salsa ctchup.
Panes y repostera embolsada de fbrica. Cualquier pan o galletas hechos con manteca
vegetal. Pan blanco embolsado. Pastas pre cocidas. Pizzas congeladas o de cadena de
comida rpida. Tortillas de harina. Botanas preparadas en fbrica.
Saborizantes artificiales (como el MSG) adicionados a muchas sopas de lata o alimentos
de cadenas de comida rpida. Sal con flor.
Manteca vegetal hidrogenada, margarina, aceites trans, aceites muy calentados, aceite
transgnico como el de canola. Mantecados.
Endulzantes artificiales.
Como bebidas, agua de la llave con flor. Refrescos embotellados con azcar o de dieta,
Bebidas de dieta. Cerveza en lata de aluminio. Bebidas endulzadas hechas en fbrica.
F ORIGEN ANIMAL PROCESADO ALTO
(Evitar)
Hamburguesas y pollo frito de cadenas de comida rpida. Embutidos de fbrica como
salchichas, jamn, salami, tocino. Polvo saborizante para hacer caldo de pollo o res.
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Soluciones Globales
La estrategia de dedicar ms dinero a nuestras instituciones de salud para hacer frente al
crecimiento de los Padecimientos Crnicos, no solamente no va a resolver el problema sino que
lo har crecer como ha venido sucediendo en el ltimo medio siglo. La razn es que si
encauzamos nuestra atencin y recursos en medidas correctivas, nos alejaremos de tomar
acciones preventivas que corrijan de raz el origen del problema.
No es necesario ms que algo de observacin y sentido comn para identificar las principales
causas de la pandemia que enfrentamos. De la misma manera son claras y sencillas de ver las
acciones globales que una sociedad debe tomar para prevenirlas. Sin embargo, estas estrategias
generales de salud pblica solamente pueden nacer de las medidas individuales que el ciudadano
comn tome para protegerse a s mismo y a su familia. Hace un siglo la sociedad decidi darle la
guerra a los Padecimientos Agudos y desde entonces hemos visto victorias continuas tanto en el
aspecto preventivo como en el correctivo. Ya es tiempo de iniciar el combate real contra las
Enfermedades Crnicas y este se podr ganar atacando las causas con accione preventivas
globales como:
1.-Cambiar los actuales procedimientos de siembra de cultivos y de engorda de animales por
sistemas orgnicos donde no se utilice ningn qumico sinttico.
2.-Minimizar el uso de qumicos sintticos en la industria alimenticia as como regular la
desnaturalizacin y modificacin qumica de los alimentos naturales.
3.-Hacer ms estrictas las regulaciones e inspecciones ecolgicas para quienes producen o
manejan qumicos sintticos a fin de reducir significativamente la contaminacin del agua,
suelo y aire.
4.-Regular la Medicina Natural y en particular los medicamentos Herbolarios para que sean una
opcin a los frmacos hechos con qumicos sintticos.
5.-Encausar el gasto pblico para salud en acciones preventivas.
Observando estas medidas, podemos darnos cuenta que solamente el ciudadano comn, con su
capacidad de compra y de eleccin de sus autoridades, puede hacer posible que las instituciones
pblicas y privadas responsables direccionen sus esfuerzos para detener de raz este, que por
mucho es el principal problema de salud pblica.
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Cmo Curarlas
No Verlas Como Enfermedades Agudas

El fracaso de la medicina cientfica moderna en la curacin de las Enfermedades Crnicas ha
sido tratar estas enfermedades como si fueran Enfermedades Agudas, siendo que ambos tipos de
padecimientos son diferentes en su esencia. Todos los Padecimientos Agudos tienen causas
distintas, sin nada en comn entre ellos, por lo que hay una cura distinta para cada enfermedad.
Adems, estos padecimientos pueden enfermar a una persona sin importar qu tan sanas se
encuentren sus defensas. Los Padecimientos Crnicos, en cambio, tienen como causa comn que
las defensas del paciente estn dbiles o deterioradas, por lo que una persona con sus defensas
sanas o completas no puede contraer una Enfermedad Crnica.
La cantidad de Padecimientos Crnicos distintos es ilimitada pues cuando falla la Capacidad
Curativa cualquier funcin de cuerpo puede fallar. Pero al mismo tiempo, como todos los
padecimientos tienen esta causa en comn, su tratamiento es uno solo para todas y consiste
simplemente en recuperar la Capacidad Curativa perdida para que sean las propias defensas las
que reviertan el padecimiento. Es frecuente que junto con unas defensas dbiles, exista una causa
especfica que defina el padecimiento en lo particular. En estos casos, la curacin llegara cuando
se repongan las defensas y se elimine la causa particular, que generalmente consiste en una
agresin crnica.
Por esta razn, a diferencia de las Enfermedades Agudas, los Padecimientos Crnicos, salvo
excepciones, no se curan con medicamentos, sean frmacos o naturales, pues mientras no se
corrija el origen del problema que es un sistema de defensa deteriorado, el padecimiento
continuar. Existen miles de padecimientos crnicos identificados y de la gran mayora no se
conocen sus causas ni menos an cmo curarlos. Pero lo que para la ciencia puede ser de enorme
complejidad, para nuestro cuerpo es fcil de entender y de curar, si no lo hace es porque nuestra
capacidad curativa est deteriorada. La solucin es pues, recuperar nuestras defensas y
mantenerlas sanas durante cierto tiempo de manera de darle oportunidad a nuestro propio
organismo de curarse a s mismo.
Otra diferencia entre los Padecimientos Agudos y Crnicos, es el tiempo que toman en su
instalacin y en su recuperacin. En un padecimiento agudo la duracin se miden en das o
semanas, mientras que la instalacin de un padecimiento crnico toma aos y su recuperacin
toma ms de 6 meses. Por lo general la duracin del tratamiento es de un ao, aunque algunos
casos requieren de ms tiempo.
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Cmo Recuperar Defensas

Cada clula, tejido, rgano y sistema de nuestro cuerpo tiene una funcin curativa. A toda esta
energa o capacidad curativa la llamamos defensas. Cuando por malos hbitos de vida o por
agresiones del medio ambiente, obligamos al cuerpo a gastar cantidades anormales de energa
para defendernos, lo que estamos haciendo es disminuyendo nuestra energa curativa o defensas
disponibles. Cuando esta disminucin de las defensas sucede durante un perodo prolongado
(digamos muchos meses), ponemos en riesgo a nuestro cuerpo de que se instale un padecimiento
crnico.
Cuando ya tenemos una enfermedad crnica, el tratamiento natural consiste en recuperar la
mayor cantidad de las defensas mal utilizadas y mantener esta fortaleza durante un perodo
prolongado para darle oportunidad a nuestra Capacidad Curativa natural de revertir el
padecimiento.
Algunas de las principales estrategias para liberar o recuperar estas defensas debilitadas o
comprometidas son:
a.- Desintoxicacin.
La limpieza de toxinas sintticas de clulas, tejidos y rganos, es indispensable para liberar
una parte importante de las defensas que da y noche trabajan para retirarlas del cuerpo. Los
tratamientos de desintoxicacin consisten en estimular los mecanismos naturales que el
cuerpo tiene para colectar y retirar las sustancias indeseables. Algunas de estas terapias
consisten en:
Estimular los riones a travs de depurativos herbolarios.
Estimular el Hgado con enemas, hepatoprotectores o depurativos herbolarios.
Estimular la sudoracin a travs de baos de vapor o sauna.
Estimular la microcirculacin sangunea con la inyeccin de veneno de abeja.
Estimular la limpieza de clulas y tejidos con una dieta muy alta en enzimas y dems
micronutrientes (dieta de jugos).
b.- Reducir el gasto de Energa Metablica.
Probablemente el mayor gasto de energa del cuerpo se dedica al procesamiento de los
alimentos, y entre ms energa gastemos menos tendremos disponible para nuestras defensas.
Las carnes rojas, lcteos, grasas, alimentos refinados (azcar, harina y manteca), as como los
alimentos procesados en fbricas, requieren de mucha energa para ser metabolizados y al
mismo tiempo aportan muy pocos nutrientes tiles. Por otra parte el pescado y todos los
alimentos de origen vegetal natural que se preparan en casa, aportan muchos nutrientes tiles
y consumen una cantidad baja de energa metablica. Durante los meses del tratamiento, el
factor clave es mantener una alta energa curativa disponible, lo que hace indispensable llevar
una dieta sana.
C.-Evitar Prdidas de Energa Fsica y Emocional.
Durante el tratamiento, el paciente deber llevar una vida tranquila tanto fsica como
emocionalmente. Esto implicar en algunos casos que el paciente deje de realizar su trabajo
habitual o que alguna persona lo ayude en la preparacin de los alimentos. Aunque no se
pueda medir de manera objetiva, las emociones negativas como el estrs, ansiedad, angustia,
tristeza, depresin, coraje, etc., son una prdida de energa que el paciente deber evitar.
d.- Evitar la Entrada de Toxinas.

Cada toxina que ingresa a nuestro organismo significa una reduccin de nuestras defensas
pues implica un trabajo que nuestro cuerpo tendr que hacer para retirarla. Identificar y evitar
las sustancias txicas que podemos respirar y comer, forma parte importante de cualquier
tratamiento para revertir un padecimiento crnico. Dos de la principales entradas de sustancias
sintticas a nuestro torrente sanguneo son los alimentos procesados en fbricas o en cadenas
de comida rpida (fbricas de comida caliente), y los medicamentos frmaco, particularmente
los de uso continuo. Mantener nuestro cuerpo limpio de qumicos sintticos nos asegura una
alta disponibilidad de energa curativa.
e.- Aumentar los Micronutrientes.
La materia prima que utilizan nuestras defensas para operar, son los fitoqumicos o
micronutrientes como: Vitaminas, Enzimas, Antioxidantes, Minerales, cidos Grasos,
Aminocidos, y cientos de sustancias ms que se encuentran en los alimentos naturales de
origen vegetal. Una manera de ingresar a nuestro cuerpo cantidades altas de micronutrientes
con un bajo consumo de energa metablica, es a travs de jugos de frutas y verduras.
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Ejemplos de Tratamientos
Se acostumbra llamarles Tratamientos de Desintoxicacin por la importancia de mantener
nuestro organismo libre de toxinas, pero en general un Tratamiento para Revertir Padecimientos
Crnicos es aquel que incremente nuestras defensas o Capacidad Curativa durante un perodo
largo de tiempo (ms de 6 meses). El tratamiento para sacar toxinas puede variar pero el resto de
las medidas o acciones para recuperar nuestras defensas son las mismas.
En la actualidad existen diversos tratamientos naturales que funcionan a medias pues no se siguen
de manera integral, estandarizada ni organizada. Estas terapias parciales ayudan pero no son
suficientemente efectivas como para revertir un padecimiento crnico. Sin embargo, tambin
existen tratamientos suficientemente efectivos para curar una enfermedad crnica. En el botn
Tratamientos Para Enfermedades Crnicas, se detallan algunas terapias, por ejemplo:
TRATAMIENTO CON VENENO DE ABEJA. Un ejemplo es la terapia con veneno de abeja
que se descubre accidentalmente hace poco ms de un siglo para curar Artritis Reumatoide, y
durante mucho tiempo se utiliz solamente para esta enfermedad. En la actualidad el tratamiento
se utiliza tambin para otros padecimientos autoinmunes pero an se podra utilizar en cientos de
padecimientos ms. En resumen, el tratamiento consiste en inyectar al paciente veneno de abeja
ya sea con abejas vivas o con inyecciones de veneno colectado. Se utilizan dos o tres sesiones
por semana en las cuales se aplican de 20 a 30 abejas por sesin. Adems incluye una dieta baja
en toxinas. La forma que tiene el veneno para desintoxicar es su extraordinaria capacidad de
incrementar la microcirculacin sangunea.
DIETA NATURAL Y VEGETARIANA. Un segundo ejemplo es la Dieta Vegana utilizada
particularmente para revertir padecimientos metablicos como obesidad, hgado graso, diabetes,
colesterol e hipertensin arterial. Su efectividad se basa en que adems de desintoxicar, corrige

la causa que origin el padecimiento. La dieta es totalmente natural, sin ningn alimento
procesado o refinado en fbrica, vegetariana, baja en sodio, grasas y se permite el pescado como
nico producto de origen animal.
TERAPIA GERSON. El tratamiento consiste en una dieta muy intensa, con grandes cantidades
de jugos, enemas de caf y las diversas estrategias para recuperar defensas que comentamos en
el tema anterior. La dieta fue diseada por uno de los padres de la medicina natural modera, el
mdico alemn Max Gerson, originalmente para enfrentar una migraa que le aquejaba durante
su poca de estudiante. Al recomendar la dieta a sus pacientes con la misma enfermedad
descubri que tambin se curaban de otras enfermedades crnicas que padecan como la
Tuberculosis, muy comn en aquellos aos. Esta sorpresa lo hizo entender que el tratamiento no
era para esa enfermedad en particular sino que lo que haca era subir las defensas del cuerpo y
que el propio organismo curara cualquier padecimiento crnico. Durante el resto de su vida el
Dr. Gerson se dedic a perfeccionar el tratamiento y a curar de manera particular a pacientes con
cncer, una enfermedad que creca (y sigue creciendo) rpidamente. Este es un tratamiento de
tipo general que funciona para casi cualquier padecimiento. Una simplificacin de la Terapia
Gerson es la Dietoterapia, un tratamiento menos efectivo pensado para enfermedades donde no
est en riesgo la vida.
OTRAS OPCIONES. Sin perder de vista el propsito de cualquier tratamiento que es mantener
altas nuestras defensas durante un perodo largo de tiempo, podemos pensar en diversas variantes
que se acoplen ms a nuestros deseos o facilidades. Cualquier opcin deber incluir: Una dieta
rica en nutrientes, fcil de metabolizar y libre de qumicos; Evitar el consumo innecesario de
energa fsica o emocional; Un cuidado especial para evitar introducir a nuestro organismo
sustancias txicas; As como alguna manera de estimular a nuestro cuerpo para retirar toxinas.
Algunos ejemplos de desintoxicacin son: Ayuno de cinco das cada mes; Utilizacin de cmara
hiperbrica; Baos sauna o de vapor; Enemas de caf; Depurativos Herbolarios, Dieta de jugos;
Suplementos Antioxidantes, etc.

Enfermedades Cronicas

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Definicin

Cmo ver las Enfermedades Crnicas

Capacidad Curativa, se le llama: Tratamiento de Desintoxicacin. Lo que hace un Tratamiento

Ejemplos de Padecimientos Crnicos

La adicin de qumicos sintticos en la alimentacin moderna es la principal causa de la pandemia

Padecimientos de la Mujer: La principal Causa General y Particular es el consumo de Hormonas

Situacin Actual en Mxico y Estados Unidos (EU)

Grfica 2 MORTANDAD EU y MEXICO PRINCIPALES CAUSAS

COMENTARIO GRFICA 3 Y TABLAS 1 y 2

Tabla 1 PREVALENCIA DE ALGUNOS PADECIMIENTOS

Diabetes 2 = 3.0* CDC

SIMBOLOGA INSTITUCIONES: NIAMS = National Institute of Arthritis and

Tabla 2 PADECIMIENTOS AUTOINMUNES

Grfica 5 DIABETES MORTANDAD (MXICO, EU, OCDE)

SIMBOLOGA: ERS = Economic Research Service, US Dep. of Agriculture. BD = Beverage

Grfica 7 GASTO EN SALUD EN % DEL PIB (MXICO y EU)

de Enfermedades crnicas es precisamente EU. Sin embargo, no hay manera comparar

nuestras manos. Nada influir ms en la salud de Mxico que desarrollar la cultura de la

Crecimiento Prevalencia 1970 al 2000 en EU

Estudio Crecimiento de las Enfermedades Crnicas

1.- LCERA PPTICA

1970 1980 1990 2000 % Increm. en 30

6.- Para el ao 1970: CDC, NHANES 2; Para el ao 2000: CDC, NWHIC

Datos Prevalencia Reciente 36 Padecimientos

0.67 Journal of Virol. Hep. Enero 2008

28.- DEPRESIN CR. SEVERA

29.- BIPOLARIDAD SEVERA

31.- INFERTILIDAD MASCULINA

32.- ARTRITIS REUMATOIDE

35.- ENF. SJOGREN'S

2004 "National Mental Health Info. Center",

enfermedades crnicas que estamos enfrentando no solo es la mayor en la historia del

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organizada un programa para capturar la informacin sobre la prevalencia de las enfermedades.

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