El Arte de la Creacin Consciente

Somos responsables de crear nuestra realidad tal como es; esta afirmacin parece ser la ms
difcil de entender, y aunque lo aceptemos en cierto nivel porque ya lo hemos odo o ledo
repetidamente, nos resulta imposible experimentarlo como verdadero. Esto lo comprendemos a
un nivel intelectual pero toma tiempo poder digerirlo y hacerlo parte de nuestra consciencia en
cada momento y situacin de nuestra vida.
Es usual que cuando nos ocurre lo que llamamos experiencias positivas podamos fcilmente
aceptar que nosotros lo hemos creado, pero si la experiencia es negativa entonces nos resulta
absurdo pensar que eso pueda ser nuestra creacin. A quien se le ocurre estar creando su
propio sufrimiento? Ms bien lo tratamos de evitar constantemente, parece imposible que
estemos actuando en contra de nuestros propios intereses y lastimndonos Cierto? Como
no lo podemos aceptar entonces resulta ms fcil sentirnos vctimas de las circunstancias,
porque no tenemos ningn control sobre aquello que nos ocurre y al sentirnos impotentes
ignoramos nuestro verdadero poder.
Tambin cuando somos testigos presenciales de algn conflicto, del sufrimiento ajeno, de la
enfermedad de otra persona o somos oyentes de algn comentario de alguien no relacionado
con nosotros, volvemos a creer que eso no tiene nada que ver con nosotros y con nuestra
realidad, por lo tanto no creemos que lo hemos creado. Pero esto tambin es nuestra propia
creacin, todo absolutamente todo lo que es parte de nuestra pelcula nos pertenece, si est
dentro de nuestra mente, en la pantalla de nuestra vida, es parte de nuestros pensamientos y
sentimientos y lo estamos experimentando, es nuestro.
Hay dos ingredientes que siempre estn presentes cuando creamos nuestra realidad y son las
creencias y la atencin.
Aquello en lo que colocamos nuestra atencin tiende a aumentar, aquello que ignoramos tiende
a desaparecer, en otras palabras, aquello a lo que nos resistimos persiste. Si mi foco son mis
carencias, hablo de ellas, comparto mis angustias y me desespero, entonces estoy creando ms
carencias. Aquello en lo que me enfoco, pasa al primer plano de mi experiencia.
Cuntos de nosotros no estamos pendientes de las noticias en la televisin y luego lo
compartimos en nuestras conversaciones, tanto es as que pareciera que furamos adictos al
drama, y es eso precisamente lo que creamos.

Por otro lado aquello que no creemos rara vez ocurre y si sucede es porque hemos puesto all
nuestra atencin, lo que desconocemos no es parte de nuestra experiencia.
Son muchos los pensamientos que pasan por nuestra mente en cada instante, pero solo aquellos
en los que creemos es donde centramos toda nuestra energa. Las creencias de esta manera se
convierten en profecas autorealizadas y al continuamente creer en ellas las vamos reforzando,
por eso nos resulta tan difcil cambiar nuestra manera de pensar.
No todo lo que surge como pensamiento es aceptado por la mente, entonces lo dejamos pasar y
carece de poder pero un pensamiento acorde con una creencia tiene la fuerza poderosa de
manifestarse.
Durante nuestra existencia desarrollamos cierto tipo de pensamientos que atraern a otros
semejantes hasta formar una personalidad y un sistema de creencias compacto que luego
encontramos grandes dificultades en cambiar.
Una buena manera de evitarnos sufrimiento es decidir ignorar los pensamientos procurando no
identificarnos con ellos, y con decirles Gracias, Te Amo, constantemente a cada uno de ellos, sin
distincin, les damos luz verde para que sigan su camino sin parar, reconociendo que ellos van y
vienen, y que son impermanentes al igual que las emociones, son transitorios, y si no nos
identificamos y los soltamos, ellos no dejaran huella en nuestras memorias.
Los pensamientos son visitantes que buscan atencin, y si se la damos se quedan, si los
ignoramos seguirn su continuo transitar. Al dejar de identificarnos con ellos y desapegarnos
comenzamos a adquirir consciencia del juego mental y comprendemos que la vida es un baile
constante entre las chispas divinas que somos y nuestras creaciones. Permite que los
pensamientos vengan y vayan sin detenerse, obsrvalos y dale las gracias al djalos partir.
En la medida que dominemos el arte de soltar nuestra realidad cambiar y volveremos a tomar
consciencia de nuestro poder creador. Somos chispas divinas recordando el juego de la creacin.
Te amo
Jocelyne Ramniceanu