CHARLA DE BIENESTAR

EN EL MUNDO
ACTUAL HAY UN
PROBLEMA!!!

El problema de la
Alimentacin Actual

Carbohidratos
Azcar Refinado
Sal
Grasas Saturadas
Qumicos
Colorantes
Preservantes
Antibiticos
Pesticidas
Alcohol

Protenas
Aminocidos Esenciales
Vitaminas y Minerales
Micro nutrientes - Oligoelementos
Aceites Esenciales
cidos Grasos no saturados
Fibra
Agua
Factores Botnicos

LA GENTE COME POR

LLENARSE NO POR NUTRIRSE!!

El Tamao de las Porciones

La comida rpida es la que mas engorda
Las porciones son cada da ms grandes

SEDENTARISMO

Error en alimentacin
+
Sedentarismo

OBESIDAD

EN DONDE COMIENZA LA NUTRICIN?

EN El DESAYUNO!!!!!!!

Tipos de desayunos ms
comunes
A
Z

C
A
R
N
A
D
A

Desayuno basado en carbohidratos

El llamado desayuno balanceado, que

tambin tiene exceso de carbohidratos

Ningn desayuno

El pan blanco, los

productos de
harina y jugos
tienen el ndice
glicmico del
azcar

COMIDAS Y BEBIDAS
FRECUENTES EL RESTO DEL DA
Como resultado de un mal
desayuno

LA GENTE CREE QUE COME CON LOS OJOS

Los ojos no tienen nada que ver!

ES EL PANCREAS!

Tpico plan alimenticio

de 5 comidas por da

7am

10am

Desorden en la
frecuencia
alimentaria
Consumidor no
saludable

1pm

5pm

9pm

Alto
caloras

Bajo
nutrientes

Alto
grasas

Tpico plan alimenticio de 5

comidas por da

7am
No desayuno

Desorden en la
frecuencia
alimentaria

10am

1pm

Consumidor ocupado
por conveniencia

5pm

9pm

Bajo
caloras

Bajo
nutrientes

Bajo
protena

Nuestro cuerpo se despierta a la maana y

reclama a gritos mas de 100 nutrientes!
Y qu le damos?

AZCAR
(o nada)

ALGUNOS PROBLEMAS
RELACIONADOS CON UN
MAL DESAYUNO O NO
DESAYUNAR
Falta de Energa
Desrdenes del sueo
Dolores de cabeza
Ansiedad
Problemas Digestivos
(Gastritis, Estreimiento, Coln
irritable, Reflujo, etc.)

Sobrepeso
TODO JUNTO?

CONSECUENCIAS!!
PROBLEMAS DIGESTIVOS!!
*9 DE CADA 10 MUJERES TIENEN
ESTREIMIENTO.
*7 DE CADA 10 HOMBRES SUFREN DE
ESTREIMIENTO.

CUALES SON LAS

CONSECUENCIAS DE
UNA MALA
ALIMENTACIN???

Las Estadsticas
de la OMS
www.who.int

85% de las Principales Causas de Muerte

son:

Infarto - Enfermedad Coronaria

Enfermedades Cerebro-vasculares
Cncer
Diabetes

50% de la muertes su pueden haber

evitado modificando malos hbitos
nutricionales.

70% Consultas Mdicas estn

relacionadas con la Alimentacin

DIETAS!

CIRCULO VICIOSO.
PIERDES PESO A QUE PRECIO??

Alimentos pobres
en Nutrientes
Todo lo cultivan ms rpido
Cosecha temprana
Pesticidas, hormonas, antibiticos,
colorantes
Transporte de los alimentos,
calentamiento, congelamiento.
Prdida de valores nutritivos

Qumicos Fertilizantes
Suelos Sobre Cultivados
Alimentos Procesados
Congelacin
Almacenamiento
Transporte

Importante la Hidratacin todo el da

1 Litro de Agua Cada 25kg.

El cuerpo Humano
necesita muchas cosas
todos los das.
Protena
Para desarrollar y mantener
masa muscular magra

Carbohidratos
Principal fuente de
energa para el cuerpo.
Grasas no saturadas
Para tener y mantener un
corazn saludable.
Vitaminas & Minerales
Para un buen crecimiento.

Omega 3 cidos Grasos para un

corazn, cerebro, piel, ojos,
articulaciones, cabello y sistema
inmunolgico saludables.
Fibra Para apoyar una
eliminacin saludable de
desechos y toxinas.

Agua Para hidratacin.

Ejercicios & Relajacin Para un
corazn saludable..

REFLEXION!!
QUE LE DAS A TU MASCOTA?

QUE COMES T Y T FAMILIA?

T cuerpo es una mquina perfecta

TE GUST LA
INFORMACION??

CUL ES LA
SOLUCIN?

La
Solucin

NUTRICIN
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Productos Nutritivos
Alimentacin Sana, Limpia,
Balanceada, Fcil de Preparar y muy econmica !

Sin Excesos!
Sin Deficiencias!
Equilibrio Total a Nivel Celular

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CELULAR
Concepto patentado por HERBALIFE
LIMPIA tu cuerpo de toxinas

NUTRE las clulas de tu cuerpo

Permite una mejor ABSORCION de
los nutrientes

Provee una SOLUCION para

una
Nutricin Balanceada

RESULTADOS

Fernando Rey

Antes: 57kg

Ahora: 70 kg

Maria Gabriela Lamarque

Carlos Ladux 25 kg

Luisa Condori +25 kg

Gabriel Samaniego

Control + 30 kg

Estela Barros + 40 kg

HOY

Gustavo Rossi +50 kg