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-32 - Dici
re1997
Abstract
1. Introduccin
1.1. Qu es el diafragma?
1.2. Qu es la respiracin diafragmtica?
1.3. Por qu actuamos sobre los abdominales?
2. Introduccin
2.1. Algunos datos sobre la habilidad manual y su evolucin en nios
2.2. La variable sexo
2.3. El sentido de la digitacin
Notas
3. Bibliografa
ABSTRACT
In the first part, some considerations regarding breathing and control air emiss
ion in musicians are exposed, especially related to diaphragma muscle. In the se
cond part, the authors expose some research results related to fine motor contro
l in children and its developmental progression
-------------------------------------------------------------------------------1. Introduccin.
Uno de los principales problemas a los que nos enfrentamos cuando nos iniciamos
en el estudio del canto o de los instrumentos de viento, se refiere al control d
el aire y a los mecanismos musculares que se ponen en juego. Se ha determinado,
por ejemplo, que los cantantes profesionales utilizan de forma hbil y perfectamen
te coordinada (gracias a la prctica continuada durante aos que exige este tipo de
destrezas interpretativas) nada menos que los 196 msculos que requiere su arte.
Pero, adems, todos estos msculos no pertenecen, de forma natural, a un solo sistem
a: los cantantes profesionales aprenden a integrar prcticamente la totalidad de l
os msculos abdominales, diafragma, msculos de cuello y cara, msculos larngeos y cuer
das vocales, en un nico sistema funcional al servicio de la actividad muscular qu
e posibilita el arte del canto. En el caso de los instrumentistas de viento, la
cuestin no difiere esencialmente, si exceptuamos la participacin de las cuerdas vo
cales.
La principal carencia que se observa, incluso entre instrumentistas, es la falta
de conciencia de los movimientos musculares propios de la respiracin. Esto puede
deberse, en nuestro pas, quiz a la ausencia de informacin clara y detallada al res
pecto, que pueda ser fcilmente transmitida a los alumnos. Durante mucho tiempo, m
uchos profesores de instrumentos nos han formado con conceptos ambiguos, poco cl
aros e, incluso, errneos (p.e., "respirar de estmago", "tocar de estmago", y otros
por el estilo).
Los procesos propioceptivos (sensaciones internas) son siempre de difcil adquisic
in, aunque se trate de tareas motrices muy concretas. As pues, para avanzar en el
Lo que ya no resulta tan claro es cmo regular la emisin de esta "gran" cantidad de
aire, mucho mayor de la necesaria, por ejemplo, para hablar, para pasear, o par
a utilizar el ordenador. Atendiendo al principio de Pascal (1) , y gracias a que
el interior de nuestro cuerpo es 'estanco', resultara fcil contraer los pectorale
s y de esta forma ejercer una ligera presin directamente sobre los pulmones que h
ara que el aire fuese saliendo de forma regular. A ms presin, ms cantidad de aire.
El problema es que debajo de los pectorales estn las costillas, y, por tanto, est
os no pueden actuar sobre los pulmones (que continan protegidos y a salvo de agre
siones exteriores dentro de la caja torcica). Slo podemos presionar gradualmente l
os pulmones por su base, esto es, activando el diafragma.
Sin embargo, de las lneas precedentes parece desprenderse una aparente contradicc
in.
1.4. Por qu actuamos sobre los abdominales.
El diafragma, como hemos apuntado antes, es un msculo involuntario, como lo son i
gualmente el corazn o el estmago. Esto quiere decir que no existen conexiones nerv
iosas que permitan controlar estos msculos directamente y a voluntad. Por tanto,
no podemos activarlos (o contraerlos) directamente a voluntad simplemente pensan
do -- es decir, de un modo consciente -- en la orden necesaria (como lo hacemos
en el caso de muchos otros movimientos musculares). Estos msculos, que siempre cu
mplen funciones vitales para el organismo (y que, por lo tanto, han de estar pre
programados para de este modo asegurar que su funcionamiento sea constante y cor
recto en cualquier ocasin) estn conectados a centros nerviosos conocidos como Sist
ema Nervioso Autnomo.
Existen, sin embargo, otras formas alternativas para actuar sobre (o activar) es
te tipo de msculos. Por ejemplo, no se puede ralentizar el ritmo cardaco directame
nte, pero se puede conseguir este resultado intentando tranquilizarnos mentalmen
te, o mediante una respiracin pausada que va aumentando poco a poco el nivel de o
xgeno en sangre y reduciendo el de adrenalina, y, en consecuencia, disminuyendo l
a frecuencia cardaca.
En el caso del diafragma, y como resultado de los avances en imagen en medicina
y del trabajo combinado con msicos profesionales, hoy da se ha llegado a explicita
r la tcnica que han hecho famosa los cantantes y, algo ms tardamente, los instrumen
tistas de viento. La finalidad de esta tcnica, comn a ambos, es conseguir destreza
y habilidad en el control de todos estos msculos, de forma que la funcin de mbolo
del diafragma pueda ser regulada a voluntad.
No podemos contraer directamente el diafragma, pero, gracias a que el interior d
e nuestro cuerpo (trax y abdomen) es estanco y contiene diversos fludos, el princi
pio de Pascal viene en nuestra ayuda: la presin ejercida por los abdominales se t
ransmite al interior y hace que el diafragma se vea obligado a activarse de un m
odo indirecto. En tanto los msculos abdominales estn activados, el diafragma estar
tambin activado. As pues, hemos salvado la aparente contradiccin. Lo que un cantant
e o un instrumentista de viento aprenden con la prctica continuada es a mejorar e
l control consciente sobre este complejo mecanismo.
Sin duda una prctica organizada est fuertemente delimitada por los aspectos madura
tivos especficos del alumno. No obstante, an aceptando que el verdadero determinan
te de la adquisicin de una habilidad es un factor madurativo individual, se han p
odido establecer a grandes rasgos otra serie de factores observados en grupo, cu
yo conocimiento juega a nuestro favor a la hora de establecer las capacidades y
las dificultades que se puedan presentar en un determinado grupo de alumnos.
En la prctica, estas limitaciones madurativas se reflejan, por ejemplo, en la inc
apacidad o la dificultad para coordinar ciertos movimientos o para acoplar la di
gitacin a una secuencia temporal precisa hasta unas determinadas edades, y tendrn
como resultado que en el aula se presenten grupos de niveles de ejecucin muy dife
rentes an cuando las edades y el tiempo de prctica con el instrumento sean anlogos.
En el caso de los diferentes instrumentos musicales, sin embargo, las dos manos
se implican en formas tambin diferentes. Para los instrumentos de viento-metal, u
na mano sostiene el instrumento mientras la otra acciona el mecanismo. En los de
viento-madera (cual es el caso de la flauta dulce), en los instrumentos de tecl
ado, en el arpa, y en muchos de los de percusin, las dos manos se implican en act
ividades similares coordinadas. En el caso de los instrumentos de cuerda, las do
s manos trabajan tambin coordinadas, pero dedicadas a tareas motoras cualitativam
ente diferentes.
En las aulas de Primaria (en las que tratamos con personas que en su mayora no ha
n recibido instruccin musical) nos encontramos con alumnos que utilizan toda su c
oncentracin en memorizar posiciones sin alcanzar la suficiente destreza o soltura
con el instrumento: en la mayora de ocasiones permanecen pendientes de determina
dos factores, como la lectura o el recuerdo de las posiciones memorizadas en for
ma mecnica, y desatienden otros no menos importantes, como la respiracin, la afina
cin, o la sensibilidad en la interpretacin.
El conocimiento de algunos de los rasgos madurativos por lo que se refiere a la
habilidad manual -- digital en nuestro caso -- en estas edades, puede sin duda f
acilitar la enseanza y el aprendizaje desde un primer momento. Lo mismo se puede
decir acerca de los diferentes sistemas sensoriales involucrados a la hora de ap
render a tocar un instrumento musical.
2.2. Algunos datos sobre la habilidad manual y su evolucin en nios.
El control fino de los dedos (la llamada motricidad fina) es una de nuestras hab
ilidades ms especficamente humanas: nos ha permitido la construccin de instrumentos
de todo tipo, cada vez ms sofisticados, desde la aguja y el hilo hasta el ordena
dor ms moderno. En el control de estos movimientos manuales hbiles, se ha propuest
o la distincin entre movimientos extrnsecos (los de la mano entera o los de la pre
nsin de un objeto) y movimientos intrnsecos (cuando los dedos se mueven contra la
palma). Tambin se ha propuesto la distincin entre movimientos naturales de la mano
y movimientos de los dedos.
e sexo volvern a desaparecer rpidamente a partir de los 12 aos (WOLFF & HURWITZ, 19
76).
Con todo, la ventaja femenina en el proceso de maduracin y de lateralizacin no es
universal. Las nias estn adelantadas evolutivamente en relacin con los nios en lengu
aje expresivo, articulacin del habla, fluencia verbal, y lateralizacin de la perce
pcin del habla (GARAI & SHEINFELD, 1968; HUTT, 1972). En nios mayores de 11 aos y e
n hombres, en cambio, se observa por lo general que ejecutan mejor que las nias y
las mujeres en visualizacin espacial y en apercepcin de relaciones parte-todo, fu
nciones asociadas con una especializacin hemisfrica derecha (BUFFERY & GRAY, 1972)
.