OTRAS TECNICAS DE PLANTEAMIENTO DE VIDA.

PRIMER HBITO: SEA PROACTIVO.

1.-Al evaluar su vida y los logros que ha alcanzado hasta el da de hoy: Podra
decirse a s mismo con honestidad que siempre ha actuado con la necesaria
responsabilidad e iniciativa?
2.- Que podra modificar en su comportamiento actual para convertirse en una
persona con una muy definida mentalidad proactiva?
3.- Considera que la responsabilidad favorece su libertad o por centra, piensa
que realmente la limita?
4.- Establece en su vida un equilibrio razonable entre su responsabilidad y su
libertad?
5.- En qu actividades pone usted de re1ieve su vocacin por 1a 1ibertad?
6.- De qu manera 1a 1ibertad de 1a que actua1mence disfruta favorece su
responsabi1idad en su vida cotidiana?
7. Es consciente de cu1es son 1os principios y va1ores que fundamentan su
conducta tica?
8.- Cu1es son aquellos va1ores negativos presentes en su persona1idad que
1imitan 1a posibi1idad de su mayor desarrol1o tico?

9.- Cu1 es su prioridad frente a 1os principios y va1ores que orientan su vida?

10.- De qu manera podra estimular e1 desarrollo de su responsabi1idad?

11.- Qu principios y va1ores estn presentes en su matrimonio y cmo 1os
cu1tiva?

12.- Qu va1ores negativos necesita desterrar de su re1acin matrimonia1 para

mejorar 1a ca1idad de su vida conyuga1?
13.- Cu1es son 1os principios y va1ores que comparte con sus hijos?

14.- De qu manera promociona 1os principios y va1ores en 1os que usted cree
con su propia fami1ia?
15.- Cu1es son sus contribuciones ms significativas a su empresa? Por qu
razn piensa que su empresa deber mantenerlo todava en su p1anilla de
servidores?
16.- Es posible para usted trabajar con sentido de responsabi1idad sin tener que
ser vigi1ado estrictamente por un supervisor?
17.- Qu problema difci1 tiene en su vida que debe reso1ver pero todava no se
compromete a hacer1o?
18.- De qu manera se compromete con 1os principios y va1ores en 1os que cree?
19.- Qu situaciones 1o orientan o impu1san a ser proactivo y cu1es a responder
en forma reactiva?
20.- Por 1o genera1 se hace responsable de su vida o tiende a responsabi1izar a
1os dems de 1o que 1e ocurre? Se hace responsable de su vida o espera a que
otros se hagan cargo de 1a misma? E1 foco de contro1 de su vida se encuentra en
su interior o acaso est 1ocalizado afuera?

SEGUNDO HBITO: EMPIECE CON UN FIN EN MENTE.

1.- Ha desarro11ado una visin de futuro que oriente e1 derrotero de su vida para
1os prximos 5, 10, 15, 20, 25 o ms aos?
2.- Conoce a1guna mecodo1oga que 1e proporcione 1as pautas necesarias para
definir su visin de futuro?
3.- De qu manera podra exp1icar e1 sentido de su vida?
4.- Cu1 es e1 ba1ance que podr hacer de su vida al llegar a 1os ochenta aos de
edad con respecto a sus responsabi1idades?
5.- Por qu razones siente que est presente en este mundo en e1 que 1e ha tocado
vivir?
6.- Rea1mence considera que su presencia en e1 mundo tiene un sencido que
necesita descubrir?
7.- De qu manera imagina su futuro a corto, mediano y 1argo p1azo en 1o que
respecta a su formacin acadmica y experiencia 1abora1?
8.- Tiene p1ena consciencia de cu1es son sus forta1ezas y debi1idades en e1 rea
de su persona1idad re1acionada con su ince1igencia raciona1?
9.- Podra hacer e1 esfuerzo de ensayar 1a redaccin de su enunciado de su misin
persona1? Piensa que 1a experiencia 1e sera ti1 para sus propsitos de
desarrol1o persona1?
10.- Existe en usted a1gn propsito de vida imp1cico que todava espera ser
descubierto?
11.- Podra definir una misin para su matrimonio junto a su cnyuge?
12.- Cu1 es e1 sentido que puede encontrar en su re1acin macrimonia1?
13.- Tienen sus hijos una visin de futuro?

14.- Cmo podra ayudar a sus hijos a construir una visin de futuro positiva,
optimista y enriquecedora para sus vidas?

15.- Cu1 considera que es su misin acerca de 1a ca1idad de su vida 1abora1?

16.- Conoce si existe a1guna re1acin entre 1a misin de su empresa y su misin
persona1?
17.- Qu creaciones menta1es suyas se convirtieron en sus rea1izaciones ms
va1iosas y significativas en 1a rea1idad?
18.- Qu guion de su vida quisiera vo1ver a escribir para poder cambiar o
mejorar como persona?
19.- Cu1 es e1 propsito de su fami1ia en este mundo?
20.- Qu principios y va1ores necesariamente deben estar presentes en e1
enunciado de su misin?
TERCER HBITO: ESTABLEZCA PRIMERO LO PRIMERO,
1.- Ha aprendido a diferenciar entre aguel1o que es urgente e importante de 1o
que es no urgente e importante?
2.- Ap1ica a1guna tcnica de p1aneamienco en su vida?
3.- De qu forma modificara 1a administracin de su vida para a1canzar mejores
resu1tados?
4.- Qu aspectos puede considerar forca1ezas y debi1idades en 1o que respecta a
la administracin de su vida?

5.- Qu actividades que pueden ser consideradas no urgentes e importantes

asciende usted en forma regu1ar con su fami1ia?
6.- De qu manera escab1ece un egui1ibrio entre sus ingresos y sus egresos
econmicos?
7.- Qu actividades consideradas tpicamente como urgentes y no importantes
absorben su energa, recursos y tiempo?

8. Tiene 1a necesaria habi1idad para poder ahorrar dinero en sus gastos e

inversiones?, De qu manera podra ahorrar dinero cada da, semana y mes de su
presupuesto fami1iar?

9.- Cu1es son 1os objetivos ms importantes que ha a1canzado en su vida hasta
este momento?
10.- Cu1es son 1os objetivos de vida ms importantes que deber a1canzar
durante sus prximos cinco aos?
11.- Qu objetivos no urgentes e importantes necesita definir para mejorar 1a
ca1idad de su re1acin con su pareja?
12.- De qu manera usted y su pareja deciden 1a prioridad de sus gastos e
inversiones?
13.- A1guna de 1as actividades prioritarias de su fami1ia son no urgentes e
importantes?
14.- A qu otra actividad podra dedicarse su fami1ia si redujera 1as horas diarias
de ver te1evisin?

15.- En cu1 de 1os cuadrantes de 1a efectividad definidos por Scepken Covey

est centrado de acuerdo a1 desarrollo de sus propias actividades 1abora1es?
16.- En cu1 de 1os cuadrantes 1e resu1ca ms cmodo posicionarse y por qu?
17.- Dedica su mayor tiempo a1 1ogro de actividades que se encuentran centradas
en e1 cuadrante II de 1a efectividad?
18.- Ha definido objetivos de vida en 1as diferentes reas de su vida, fsica,
ince1eccua1, socio-emocional y espiricua1?
19.- Qu promesas ha cump1ido y cu1es ha incump1ido en 1os 1cimos cinco
aos de su vida?
20.- Qu promesa desea cump1ir y tiene dificu1cades para poder hacer1o? Qu
piensa hacer para superarse a s mismo y mejorar?
.
CUARTO HBITO: PIENSE EN GANAR/ GANAR.
1.- Conoce e1 esci1o de negociacin que predomina en su actuacin socia1?

2.- Su esti1o de negociacin se caracteriza por 1a f1exibi1idad o 1a rigidez?

3.- Considera que e1 beneficio mucho en 1as negociaciones es una po1cica que
usted podra suscribir?
4.- En 1as situaciones conf1ictivas que usted ha afrontado a 1o 1argo de su vida
ha observado a1gn patrn o esti1o de negociacin predominante?
5.- Considera usted que aporta positivamente a1 bien comn de su fami1ia?

6.- Tiene 1a tendencia a ser equitativo a1 tomar decisiones?

7.- De qu manera resue1ve 1as diferencias y conf1ictos que en ocasiones puede

tener con a1gn miembro de su fami1ia? tener con a1gn miembro de su fami1ia?

8.- Qu a1ternativa piensa que todava no ha podido l1evar a 1a prctica pero que
1e permitira ser ms equitativo en sus decisiones?
9.- frente a 1as dems personas tiende a pensar, sentir y actuar con menta1idad de
abundancia o menta1idad de escases?
10.- Cmo se exp1ica 1a causa de 1a pobreza extrema que afecta en forma
dramtica 1a vida de muchos millones de seres humanos en todo e1 p1aneta?
.
11.- Qu esti1o de negociacin se encuentra presente en forma habitua1 en 1a
re1acin con su pareja? Le resu1ta satisfactorio este esti1o de negociacin?
12.- A1guna ves ha jugado a ganar / perder en su re1acin de pareja?, Cu1es
podran ser 1a consecuencias de este esti1o de negociacin si no se modifica?
13.- Las actividades recreativas en 1a que participan sus hijos promocionan e1
paradigma ganar / ganar?
14.- Cu1 es e1 esci1o de negociacin que sus hijos estn aprendiendo de sus
padres?
15.- Toma decisiones en su trabaj con sencido de equidad y contribuyendo a1
bien comn?
16.- En qu circunstancias en su trabaj adopta una posicin ganar / ganar o no
hay trato?
17.- Posee e1 necesario equi1ibrio entre 1a debida consideracin a 1os dems y e1
coraje persona1 para defender su propia posicin?

18.- Qu piensa de aquel1a fi1osofa de vida que sostiene que e1 fin justifica 1os
medios?, Por qu razones 1a suscribira o rechazara?
19.- Qu importancia tiene 1a integridad mora1 en su vida?
20.- Qu principios y va1ores sustentan su esti1o de negociacin?

QUINTO HABITO: PROCURE PRIMERO COMPRENDER. Y DESPUS SER

COMPRENDIDO.
1.- Qu importancia 1e concede a1 acto de escuchar a 1os dems?
2.- Qu enciende por ponerse en 1os zapatos de 1a otra persona?

3.- Cmo podra mejorar 1a ca1idad de sus comunicaciones con 1as dems
personas?
4.- Qu forta1ezas y debi1idades considera usted que se encuentran presentes en
sus habi1idades para comunicarse?
5.- De qu forma es que usted hace va1er y respetar sus derechos frente a 1as
dems personas?

6.- Cmo es que se siente conviviendo con cada una de 1as personas de su
fami1ia?
7.- Cmo as es capaz de defender sus derechos con 1a necesaria firmeza pero sin
llegar a ser agresivo o vio1ento?
8.- Es 1o suficientemente respetuoso en sus re1aciones incerpersona1es con 1as
dems personas?

9.- Qu puede hacer usted para enriquecer su cuenca bancaria emociona1 con 1as
personas que 1o rodean da a da?

10.- Cmo podra mejorar 1a ca1idad de sus comunicaciones con 1as dems
personas?
11.- Qu depsitos y retiros significativos ha efectuado durante e1 ltimo mes en
su re1acin de pareja en su cuenca bancaria emociona1?
12.- En su re1acin de pareja se manifiesta por 1o genera1 una conducta asertiva,
agresiva o pasiva?
13.- Cmo es e1 c1ima emociona1 caracterstico en 1a re1acin entre sus hijos con
sus padres?
14.- Cmo pone en prctica aquello de procurar primero comprender. . . en 1a
re1acin con sus hijos?
15.- Tiene menta1idad 1o suficientemente f1exib1e para promover cambios o se
mantiene aferrado a 1a tradicin?
16.- Cmo se manifiesta su sentido de1 humor en e1 trabajo?
17.- Qu cree que es ms importante en 1as re1aciones interpersona1es procurar
primero comprender a 1os dems o primero ser yo mismo comprendido?
18.- Se encuentra rea1mence comprometido a poner en prctica 1a escucha
emptica en sus re1aciones incerpersona1es?
19.- Observa 1as cosas como 1a mayora de personas o tiene su particu1ar forma
de ver e1 mundo?
20.- Qu ha 1ogrado desarro1lar ms su inte1igencia raciona1 o su inte1igencia
emociona1?

SEXTO HABITO: SINERGICE.

1.- Cu1 es e1 pape1 que en forma habitua1 desempea en un grupo de trabajo o
estudio para ayudar a conso1idar 1os objetivos definidos por sus compaeros?
2.- Sabe estimu1ar 1a creatividad de 1as personas con 1as que participa?

3.- De qu manera asumiendo e1 1iderazgo de un grupo humano puede estimu1ar

1a participacin de codos sus miembros?
4.- Qu forca1ezas y debi1idades puede usted destacar en su 1iderazgo
interpersona1?
5.- Qu cosas importantes ha innovado y creado usted en 1os 1timos cinco aos
de su vida?
6.- Qu 1e gustara innovar y crear durante 1os prximos cinco aos de su vida?
7.- Tiene capacidad para innovar o crear a1go ajustndose a 1as normas ticas de
su comunidad?
8.- Considera que todava existe en usted un pocencia1 de creatividad que no ha
sido 1o suficientemente exp1otado! Qu puede hacer usted mismo para escimu1ar
ese va1ioso pocencia1 de creatividad?
9.- Considera que est creando da a da su propia vida?, Cmo podra mejorar
1a ca1idad de su creacin de vida?
10.- Cmo podra contribuir a crear un ambiente socia1 en e1 trabajo que sea
productivo, cooperativo y agradab1e?
11.- En qu actividades con su pareja se expresa mejor 1a sinergia?

12.- Qu podra innovar o crear en su re1acin de pareja que transforme

positivamente 1a vida de ambos?
13.- Su fami1ia y usted forman un verdadero equipo de trabajo para conseguir
sus objetivos fami1iares?
14.- De qu manera puede comprometer a sus hijos en e1 cump1imiento de 1os
objetivos fami1iares?

15.- Cmo hace para extraer 1o mejor de s mismo y de sus subordinados en su

trabajo?
16.- Cmo puede propiciar 1a expresin de va1ores positivos en su entorno
1abora1?
17.- Observando en retrospectiva su vida Qu objetivos piensa que hubiera
podido a1canzar de haber actuado con e1 hbito de 1a sinergia?
18.- Qu hay en usted que todava se resista a actuar con p1eno sentido de
sinergia en 1os equipos de trabajo con 1os que interacta?
19.- Qu experiencias positivas ha tenido en equipos de trabajo?
20.- Qu piensa de aguel1a expresin que sea1a que e1 producto de1 codo es
mayor que 1a simp1e suma de cada una de sus partes?

SEPTIMO HABITO: AFILE LA SIERRA.

1.- Cmo afi1a 1a sierra en 1as diferentes reas de su persona1idad fsica,
ince1eccua1, socioemociona1 y espiricua1?
2.- Se encuentra 1uchando para poder adquirir a1gn hbito de vida positivo?

3.- En qu reas de su persona1idad piensa que debe mejorar cada da ms?,

Qu tiene previsto hacer para mejorar da a da?

4.- Qu forca1ezas y debi1idades de su persona1idad pueden, en a1guna medida,

favorecer u obstacu1izar su proceso de mejora continua?
5.- Hace cuntos aos conc1uy usted sus escudos forma1es?, De qu manera
est 1ogrando 1a actua1izacin de sus conocimientos en e1 mundo vertiginoso de
cambios en e1 que vive?
6.- Cuntos ki1os pesa?, Cuntos ki1os debera pesar? Qu ha pensado hacer
para tener un peso adecuado a su estatura, edad y condicin fsica?
7.- Qu resistencia tendra que vencer en s mismo para poder rea1izar cada da
1os ejercicios que 1o ayuden a mantenerse en 1a forma fsica ms conveniente?

8.- Cmo se ve usted a s mismo fsicamente a 1a edad de 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80,
90 y 100 aos?
9.- Conoce a1guna tcnica para re1ajarse fsicamente?
10.- Practica a1guna tcnica psico1gica para combatir e1 estrs?
11.-Qu actividades rea1izadas con su pareja representan un afi1ar 1a sierra?
.
12.- Cmo caracterizara e1 c1ima cu1cura1 en su fami1ia! Existe inters por
aprender nuevos conocimientos? Tienen sus miembros e1 hbito de 1a 1ectura?
13.- Cuntas horas diarias dedican sus miembros a escuchar msica y ver
te1evisin?

14.- Qu principios y va1ores caracterizan e1 c1ima espiricua1 de su fami1ia!

Practican sus miembros su fe re1igiosa?
15.- Cmo desarro11a en usted mismo 1a autodiscip1ina?
16. Qu es 1o que conoce verdaderamente de su persona1idad?
17.- De qu manera renueva su vida en 1as reas fsica, ince1ectua1,
socioemociona1 y espiricua1?
18.- En qu rea de su persona1idad siente que ha 1ogrado un mayor desarro11o
re1acivo?
19.- Qu puede hacer aqu y ahora para renovarse en e1 rea espiricua1 de su
vida?
20.- Qu importancia tiene 1a integridad mora1 en su vida?