CURANDO

RELACIONAMEN
TOS

Curar
nossos
relacioname
ntos a
nossa
prpria
escolha, j
que na
verdade no
so os
outros que
estamos

So apenas
nossas
prprias
atitudes e
julgamentos
a respeito
deles que
precisam ser
perdoados

So os nossos
pensamentos e
julgamentos hoje, e
no mais a outra
pessoa, que nos
causam dor no
presente.
E j que estes pensamentos e
julgamentos so nossos, apenas
nossos, somos ns que precisamos
nos empenhar em perdoar, em
mudar nossa mente e nos libertar
das queixas passadas.

 POSSIVEL
CURAR
TODOS OS
RELACIONAMEN
TOS?

Sim!
possvel
curar no
apenas
alguns, mas
todos os
nossos
relacioname
ntos.

Podemos faz-lo desistindo de qualquer forma

preconcebida,

ou dos roteiros mentais que tenhamos escrito

sobre os outros

Podemos fazer isso nos dispondo a

acabar com todas as queixas e
pensamentos de agressividade.

E podemos fazer isso por

meio do processo do perdo

*
Reconhecen
do que no
somos
vtimas dos
nossos
relacioname
ntos e, sim,
participante
s deles.

* Optando
por ver os
outros como
seres que
nos amam
ou, caso os
percebamos
como nossos
agressores,
optando por
v-los como
seres cheios
de medo que
clamam por amor.

*Lembrando que aquilo que

percebemos nos outros e no
mundo exterior uma projeo
dos pensamentos - quer
positivos quer negativos contidos em nossa mente.

* Tornando-nos
"buscadores de amor"
em vez de "buscadores
de defeitos".

* Direcionando a ns mesmos e escolhendo ser

interiormente pacficos, no importando o que
esteja acontecendo fora de ns
..

Podemos comear
a reconhecer que
a cura dos nossos
relacionamentos
est diretamente
ligada Cura das
Atitudes que
estamos
conservando em
nossa mente a
respeito desses
relacionamentos.

AFIRMAES

1-Escolho curar
meu
relacionamento
comigo mesmo
deixando que o
hbito de julgar
a mim mesmo se
v.

2 - Escolho unir-me aos outros,

em vez de me separar deles,

abandonando meus julgamentos
sobre eles.

3 - Escolho rasgar todos os roteiros que escrevi para

o modo como acho que as pessoas deveriam ser em
minha vida.

4 - Escolho lembrar
que o que realmente
conta em meus
relacionamentos no
quanto eu fao ou
digo...

mas sim
com quanto
amor eu fao
ou digo.

5 - As palavras que eu escolho em

minhas comunicaes sempre
determinam se minha inteno
unir ou separar.

6 - Hoje, eu
escolho lembrarme de que
realmente
mereo o direito
de ser feliz.

7 - Hoje, eu escolho
desistir de me sentir
uma vtima dos meus
relacionamentos e
assumirei a
responsabilidade por
minha vida.

8 - Sempre que ficar preso no

passado ou no futuro, escolherei
lembrar-me de que o amor s
pode ser vivenciado no
presente.

9 - Posso optar pelo amor

em vez do medo, em todos
os meus relacionamentos.

Gerald Jampolsky e
Diane Cirincione

Formatao Simone ndio

O inimigo no est a
nossa frente, mas
dentro de ns. Defesas
refletem feridas.
Ataques so gritos por
amor. Relacionamentos
so oportunidades de
saber quem somos.
(UCEM)