Qu es

La tristeza y la melancola son dos sentimientos presentes en algn momento de la

vida de todas las personas, al igual que la alegra y el placer. Los dos primeros no son
en s patolgicos, pero en algunas ocasiones pueden llegar a serlo para ciertas
personas. Cuando el estado de nimo de un individuo en un determinado momento de
su vida sufre sentimientos severos y prolongados de tristeza o sntomas
relacionados que afectan a su capacidad para relacionarse con otros, trabajar
o afrontar el da, la tristeza se convierte en una enfermedad, que se conoce como
depresin.
Causas
Las causas de la depresin son variadas, pero la bioqumica puede ayudar a explicar
algunos casos. Las personas deprimidas muestran niveles muy
altos de cortisol (una hormona) y de varios agentes qumicos que actan en el
cerebro, como los neurotransmisores serotonina, dopamina y noradrenalina. Estos
niveles pueden estar elevados por motivos hereditarios. Explicaciones dadas al
origen familiar de la depresin son que los nios reciban una visin triste del mundo
por el comportamiento de sus padres, o crecer en un ambiente que no es totalmente
enriquecedor.
Respecto a la depresin que no est causada por motivos familiares, las prdidas
emocionales muy profundas pueden causar cambios bioqumicos que impulsen la
depresin. Estos cambios pueden provocar la enfermedad no de una forma inmediata,
sino ms adelante. Otros factores pueden ser la prdida de un trabajo, o la falta de
capacidad de adaptacin a determinados cambios. A pesar de que no se sabe
exactamente qu provoca la depresin existen diversos factores identificados como los
desequilibrios de los neurotransmisores del cerebro. Los frmacos antidepresivos
pueden ayudar a solucionar este problema.
Sntomas:
5 o ms sntomas por dos semanas se considera estado depresivo mayor
Si se presentan dos de estos sntomas por un perodo de dos aos estamos en
presencia de una Distimia.

1. La energa: cuando una persona siente poca energa, para realizar sus
actividades, incluso las que antes le provocaban mucho placer y le eran
agradables.
2. La Abulia: poca motivacin para enfrntanos a la vida
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3. La desesperanza: vemos la vida muy oscura y gris, carente de sentido con la

conviccin que no puede cambiar de manera positiva simplemente puede irse
agravando.
4. Cambios en tus hbitos alimenticios: Aumente el apetito o baje por completo.
5. Aislamiento social: Se retira fsica y emocionalmente de sus seres querido y de
su entorno normal y natural
6. Cambios en el hbito del sueo: Insomnio: perdida del sueo, o Hipersomnia:
exceso de sueo y no se puede levantar de la cama.
7. Tristeza constante: excesiva y repetitivo estado de tristeza.
8. Suicidio: planeacin y/o intento de quitarse la vida.
9. Llanto recurrente: llorar ya sea todo el da o contendas en forma recurrente por
tiempos prolongados.
10.
Anhedonia: Dejar de disfrutar las cosas placenteras que antes eran
enormemente satisfactorias, tales como: comer, hacer ejercicios, relaciones
sexuales, cualquier cosa que generaba placer

Estado de nimo depresivo la mayor parte del da segn lo indica el propio

sujeto o la observacin realizada por otros. En los nios y adolescentes el estado de
nimo puede ser irritable.

Disminucin acusada del inters o de la capacidad para el placer en todas o casi

todas las actividades.

Prdida importante de peso sin hacer rgimen o aumento de peso.

Insomnio o hipersomnia.

Agitacin o enlentecimiento psicomotores.

Fatiga o prdida de energa casi cada da.

Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados.

Disminucin de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisin.

Pensamientos recurrentes de muerte, ideacin suicida recurrente sin un plan

especfico o una tentativa de suicidio o un plan especfico para suicidarse.
Tipos
Existen varios tipos de depresin que requieren un abordaje diferente:
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La depresin mayor se manifiesta por una combinacin de sntomas que

interfieren en la capacidad de las personas para trabajar, estudiar, dormir, comer y
disfrutar de actividades que, en circunstancias normales, deberan resultar
placenteras. La depresin suele ocurrir una vez, pero es una enfermedad que suele
provocar recadas a lo largo de la vida.

La distimia es un tipo de depresin menos grave. Los sntomas se mantienen a

largo plazo, pero no evitan la actividad de las personas. Tambin puede ser recurrente,
es decir aparecer ms de una vez en la vida.

El desorden bipolar es el tercer tipo. Tambin se

denomina enfermedad maniaco-depresiva. La prevalencia de esta patologa no es
tan alta como las dos anteriores. Se caracteriza por cambios de humor. Estados de
nimo muy altos se ven sucedidos por otros muy bajos. Estos cambios son bruscos a
veces, pero lo ms frecuente es que sean graduales. En el ciclo de depresin, las
personas tienen alguno o todos los sntomas de un problema depresivo.

En el ciclo maniaco, pueden sentirse hiperactivos, excesivamente locuaz y con

demasiada energa. A veces la mana afecta al pensamiento, el juicio y el
comportamiento social del individuo. Si la mana se deja sin tratar puede llevar a un
estado psictico. Si la mana no se trata puede empeorar y provocar un estado
psictico.

Depresion post-parto. Alrededor del 10 o 15 por ciento de las nuevas madres

lloran constantemente, se sienten terriblemente ansiosas, no pueden dormir e, incluso
no son capaces de tomar decisiones sencillas.Es lo que se conoce como depresin
post-parto. La depresin post-parto es una deformacin severa del baby blues, un
problema que sufren las dos terceras partes de las madres que se manifiesta con un
poco de tristeza y ansiedad. Algunas madres sufren una ruptura total,
denominada psicosis post-parto. Las razones por las que se produce no estn muy
claras. Puede ser el estrs, el desajuste hormonal producido durante el embarazo y el
posterior parto (las hormonas femeninas circulan abundantemente durante el
embarazo y caen bruscamente despus). Adems, durante el embarazo suben los
niveles de endorfinas, una molcula humana que hace que el cuerpo se sienta bien.
Esta molcula tambin decae tras dar a luz. Entre los principales sntomas de la
depresin post-parto destacan la tristeza profunda, el insomnio, el letargo y
lairritabilidad.

Por ltimo, haber padecido una depresin aumenta el riesgo tambin.

Existen diversos tratamientos. Uno de los ms utilizados es la terapia grupal, aunque
en ocasiones tambin es necesario tomar antidepresivos. Respecto a estos frmacos,
existe cierto medio de que se puedan transmitir al nio a travs de la leche. En
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general, el nico frmaco que da problemas es el litio, que s se introducen en la leche,

por lo que es necesario dejar de amamantar.