ANSIEDAD POR COMER

Sociedad Chilena de Hipnoterapia (Hipnomdica)

WWW.HIPNOTISMO.ORG
Muchas veces la ansiedad por comer se debe a alguna experiencia traumtica
del pasado que no ha sido superada. En tales casos la persona retorna -cada
vez que come- a la etapa oral de su vida. Una etapa en el pasado cuando
buscaba satisfaccin, tranquilidad y seguridad en el pecho materno
En tales casos es absolutamente necesario tratar en forma especfica ese
trauma del pasado y liberarle definitivamente del hambre emocional. El autor de
este programa, Dr. Rod Fuentes es un especialista en tales tratamientos de
Hipnosis Clnica
En muchos casos esos traumas impedirn completamente cualquiera avance
en la reduccin de los ndices de grasa corporal y de peso -sea cual sea el
mtodo utilizado, incluso el sistema estreching- hasta que no se neutralicen
completamente en terapias individuales hipno-analticas
Los mtodos aqu tratados como el Tapping podrn combatir la ansiedad
definitivamente solo si no existe un trauma demasiado severo en la vida personal

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SociedadChilenadeHipnoterapia(HIPNOMEDICA)
TratamientoEstreching(adelgazaryperderpesoconHipnosis)
LuisThayerOjeda0127,Of.204Providencia,SantiagoTelfono:222320939Celular0977087567/09
77087564
http://www.adelgazar.me

TcnicadelTapping
DesarrolladaporelDr.RogerCallahanensulibrotappingelcuradorinterior
Antes de practicar esta tcnica, lee todos los pasos para que sepas exactamente lo que debes
hacer
1.Llnatedeesaemocinoimpulso.Eseaprendizajeneurolgicoquerealizasteaotrasao.
Mideeseimpulsoenlaescaladel010.Siendo0lomsbajo,nada.Y10unaemocinodeseo
insoportable.Estoesimportanteparaquedetectescomosereducirlasensacinconeltapping
2. Con dos dedos de tu mano dominante, generalmente el ndice y el dedo medio, golpea 10
vecesdebajodetuclavcula(laclavculacontrariaatumanodominante)mientrasPIENSASEN
LAEMOCIONOIMPULSOANEUTRALIZAR

3.Ahoragolpea10vecestambindebajodetuojodelmismoladodelaclavculaquegolpeaste
4.Vuelveagolpear10vecesdebajodelaclavcula(repitepaso2)
5.Adelantatuotramanoygolpalacontumanodominanteeneldorsoentreeldedoanularyel
meique.MientraslohacesPIENSASENLAEMOCIONoIMPULSOANEUTRALIZARenestepaso,
enlospasosanterioresyenlosquevienenacontinuacin

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6.Luego,realizalasiguientesecuencia:
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
h)

Cierratusojosybrelos
Mirarpidamentehaciaabajoyaladerechasinmoverlacabeza
Mirarpidamentehaciaabajoyalaizquierdasinmoverlacabeza
Giralosojosencrculoenelsentidodelasmanecillasdelreloj
Giralosojosencrculoensentidocontrarioalasmanecillasdelreloj
Tararea5segundoselCumpleaosfeliz
Cuentarpidamentedel1al5
Tarareadenuevoporotros5segundoselCumpleaosfeliz

7.Detenteychequea.enlaescaladel010CuntomideAHORAlaemocinoimpulso?
Silaemocinoimpulsonohacedidocompletamente,repitetodoslospasosvariasvecesms,
midiendocadavez,hastaquehayadesaparecido.Puedenecesitarsedos,tresyhasta5veces
inclusoavecesalgunasmsantesdequelaemocinhayacedidocompletamente.
Lamayoradelagentesealahancedidoaunnivelcontrolableenelprimerosegundointento.
Atitepuedepasarquehayadesaparecidoporcompletoenelprimero.
8.Silaemocinoimpulsoregresamstardeduranteeldaolanochepuedesrepetirestospasos
cuantasvecesdeseesduranteeldaonoche.
Recuerdatodoesunreaprendizajeneurolgico

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