Depresso Pnico etc

Borderline Ansiedade etc

Bipolaridade Compulses

Guia
Definitivo

2 macetes para melhorar de vez

e o melhor
sem se entupir de remdios

TRANSTORNO MENTAL
Infelizmente s quem passou por isso sabe o
que . E tambm s quem trilhou O
CAMINHO DA CURA, sabe onde ele est. Essa
pessoa existe? Sim!
Prazer, Ana Maria Saad. Sou a nica?
De jeito nenhum! Ao longo dos anos conheci
vrias outras pessoas, que como eu, SARAM
DO INFERNO dos transtornos mentais,
algumas delas j at entrevistei.
Voc pode conhec-las no nosso Congresso
MeDISMente e no final deste Guia te dou
uma palestra de presente!

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MINHA HISTRIA
parecida com a sua!
Eu ADOECI AOS 8 ANOS de idade e s aos
18 tive um diagnstico psiquitrico.
Mas, como em muitos casos, meu
PSIQUIATRA ESTAVA ERRADO.

No o culpo, afinal a psiquiatria no

uma cincia exata. Seus DIAGNSTICOS
so baseados apenas em opinies de
profissionais que por serem apenas seres
humanos, tambm erram.
Na verdade, a maioria dos profissionais
da sade NO SABIA ME DIZER como eu
poderia melhorar de fato.

E por conta disso e dos EQUVOCOS da

medicina
convencional,
eu fiquei
peregrinando por MAIS DE 10 ANOS at
encontrar os tratamentos adequados .
No foi nada fcil. Meu caso foi MUITO
GRAVE e poderia no estar aqui hoje, aos
18 anos tentei SUICDIO.
Mas, vaso ruim no quebra s trinca.
Brincadeiras parte, hoje aos 34, estou
curada e te digo: o FUNDO DO POO, no
tem fundo. Voc sempre pode piorar.

At que voc decide melhorar. Ento

VOC PRA DE CAIR.

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DEDICIDIU MELHORAR?
Neste guia est seu kit:
1. Uma corda. SE AGARRE e saia do
poo.
2. Um MAPA. Pra voc saber pra onde ir
quando estiver fora do poo.

A CINCIA DA EPIGENTICA,
j comprovou que quando falamos de
doenas e transtornos, apenas 20%
gentica e 80% culpa sabe do qu?
SEU ESTILO DE VIDA.

Vamos conhecer seu Guia?

Jaj, antes uma pergunta importante:
O que voc e o He-Man, o irmo da
She-Ra, tem em comum?

Ou seja: voc, e S VOC, tem o PODER

de decidir se vai permanecer se
sentindo mal, com medo da PRXIMA
RECADA ou se vai MELHORAR DE VEZ!
Agora que voc sabe da sua fora, com
certeza VOC VAI DECIDIR por melhorar,
certo?

VOCS TEM A FORA!!!

Pra descobrir a sua, esquea O MITO de
que sua doena culpa da GENTICA.

Ento APROVEITE este Guia!

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TRANSTORNO O RESTO DA VIDA?

Recadas pro resto da vida?
No se voc usar A ABORDAGEM
CORRETA no seu tratamento e acredite:
voc pode adot-la sem custar seus
olhos da cara! EU VOU TE MOSTRAR!
E melhor, VOC NO DEPENDE do seu
mdico ou do seu terapeuta pra isso.

NO! A Medicina Integrativa combina

tratamentos da Medicina Convencional,
Alternativa e Complementar.
Seu foco em gerar sade e no em
REMOER DOENA.

E QUAL ESSA abordagem correta?

Resumindo: SE VOC QUER MELHORAR,

foque na sade e no na doena!!!
Chega de SUBMISSO a um diagnstico!

A mesma que HOSPITAIS RENOMADOS

como Albert Einstein e Srio Libans
adotaram para seus pacientes que sofrem
de cncer: a MEDICINA INTEGRATIVA.

Isso NO QUER DIZER que voc vai

negar o transtorno, de jeito nenhum!

E ela o mesmo que a Medicina

Alternativa?

S que depois de ACEITAR O

PROBLEMA, voc vai PARTIR PRA
SOLUO.

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MACETE 1
Como aplicar a Medicina Integrativa por conta prpria?
MACETE 1: Trocar hbitos nocivos
por saudveis!
Voc lembra que voc precisa FOCAR NA
SADE E NO NA DOENA, n! Mas voc
sabe como gerar sade pra ir alm desse seu
mal estar?
Em seguida, listo algumas tcnicas
CIENTIFICAMENTE COMPROVADAS pra voc
inserir na sua rotina:

A) SEDENTARISMO: d um chega pra l

FAA DA ATIVIDADE FSICA seu novo

banho: todo dia ou, se voc for francs,
com certa regularidade (brincadeirinha!)

B) REMDIO NATURAL
PRATIQUE YOGA: A prtica age no seu
corpo de modo semelhante aos
PSICOTRPICOS, esses remedinhos que
os psiquiatras te passam, s que SEM
EFEITO COLATERAL.
C) CONTROLE SUA MENTE: aprenda a
Meditao Mindfulness
Voc pode praticar at tomando banho,
ou lavando a loua. As atividades
cotidianas que antes ERAM UM P NO
SACO ganham uma tima funo: gerar
sade pra voc!

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MACETE 1
Autoconhecimento com Terapias Modernas
MACETE 1:
Trocar hbitos nocivos por saudveis!

Anlise Bioenergtica
(Clnica social com preos acessveis
pelo Brasil. E use o Google, pesquise!)

D) SAIBA COMO VOC FUNCIONA

AUTOCONHECIMENTO na veia, e uma
BOA TERAPIA te ajuda nisso.

Terapia Transpessoal
(Use o Google: pesquise mais!)

Em seguida, listo alguns LINKS das linhas

teraputicas recomendadas: as que
integram seu corpo, sua mente e seu ser.

Terapia Holstica

Entrevistados Congresso MeDISMente

(Contato dos profissionais do Congresso)

Sinte: para pesquisar profissionais em

todo Brasil
Abrath: para pesquisar profissionais em
todo Brasil

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MACETE 2
Dicas de quais mdicos buscar
MACETE 2: Ter PERSISTNCIA e
COMBINAR TRATAMENTOS.
Primeiro de tudo busque um mdico que
chamo de fora da caixa, porque os
mdicos da caixinha, que s seguem a
medicina convencional, esto
desatualizados.
E quais mdicos so esses?

Medicina Antroposfica:
abmanacional.com.br
Medicina Chinesa:
amba.org.br
Medicina Indiana:
ayurveda.org.br

Homeopatia:
amhb.org.br

Veja o quadro ao lado.

Basta entrar nos sites e pesquisar por um

mdico nessas abordagens.

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Nutrologia:
abran.org.br

MACETE 2
Dicas de quais terapias buscar
MACETE 2: Ter PERSISTNCIA e
COMBINAR TRATAMENTOS.
No adianta PULAR DE TRATAMENTO em
tratamento. As tcnicas tem um tempo
para agir de fato, ENTO PERSISTA!
Eu fiquei 2 anos seguidos em tratamento
intenso. Ento veja NA LISTA AO LADO
algumas tcnicas que vo te ajudar.
Voc vai notar que deixo de fora a
fitoterapia e por qu?
Porque tomar remdios fitoterpicos ou
chs juntamente com psicotrpicos PODE
SER PERIGOSO!

Ento sempre informe os profissionais

que te acompanham sobre os
tratamentos que voc est realizando.
Mas, quais voc pode buscar por
CONTA PRPRIA? Delicie-se com o
cardpio abaixo:
- Acupuntura
- Aromaterapia
- Anlise
Bioenergtica
- Biodana
- Biografia
- Chi-Kung
- Constelao
Familiar
- Cromoterapia
- Do in
- EFT

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- Filosofia
Clnica
- Florais
- Hipnose
- Homeopatia
- Massagens
- Meditao
Ativa
- Musicoterapia
- Terapia
Ortomolecular
- Arte terapia

- Reiki
- Renascimento
- Rolfing
- Tai-chi-chuan
- Relaxamento
- Terapia Artstica
- Terapia
Holstica
- Terapia
Transpessoal
- Yogaterapia
- Tetha Healing

E O CUSTO?
Tem para todos os bolsos, como tudo neste mundo!
E lembre que colocar grana na sua sade
INVESTIMENTO, pois sem sade no
fazemos nada! Ento priorize SEU BEM
MAIS PRECIOSO.

E onde procurar tratamento mais

barato? Pergunta para eles:

Listo alguns links abaixo para bolsos

vazios, mas faa sua parte e use sua fora:
pesquise alm desses links, porque quem
procura acha!

Prefeitura da sua cidade

Google

Universidades / Faculdades

Portal da Sade (SUS):

Entidades que ministram cursos

voltados para sade integral

Vdeo Prticas Integrativas no SUS

Espaos Holsticos

Adoo da Medicina Integrativa na

USP

Espaos teraputicos
ONGs voltadas para bem estar

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RESUMO
A caminhada do inferno ao cu possvel!
Voc tem a fora! O poder de GERAR
SADE s seu, basta voc se dispor a
mudar sua vida.

HBITOS SAUDVEIS:

SIGA OS 2 MACETES:

B) Praticar yoga: o psicotrpico no

qumico;

Macete 1:

C) Praticar Meditao Mindfulness para

ganhar controle da sua mente ;

Troque hbitos
nocivos por saudveis, porque o
ESTILO DE VIDA que nos mantem
doentes segundo a CINCIA DA
EPIGENTICA.

A) Abandonar o sedentarismo;

D) Fazer uma Terapia moderna pra voc

se autoconhecer:
- Anlise Bioenergtica
- Terapia Transpessoal
- Terapia Holstica

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RESUMO
A caminhada do inferno ao cu possvel!
PERSISTNCIA

Macete 2: Persistncia e
combine tratamentos!

H diversas tcnicas pra te ajudar a

descortinar SEU POTENCIAL DE SADE e
quando combinadas elas tem seus efeitos
potencializados, agindo MAIS RPIDO.
Mas, lembre: AS PESSOAS NO
FRACASSAM,
ELAS
DESISTEM.
O
resultado dos tratamentos leva tempo
para aparecer.
preciso PERSISTIR com DISCIPLINA e
pacincia!

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Seja um Membro
Ganhe acesso ao nosso Programa Exclusivo de 12 semanas
Voc pode ajudar a ONG Pensamentos
Filmados a continuar com este trabalho
de esclarecimento e ao mesmo tempo
investir na sua melhora.
Faa parte do Club da Cachola, um espao
virtual com acesso ao nosso Congresso
MeDISMente e um Programa de 12
semanas para aprender como trilhar o
caminho da cura.
SAIBA MAIS AQUI!
A mesma rocha que bloqueia o caminho poder ser
usada como um degrau.
OSHO

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Meu Presente pra ti

Conhea uma histria incrvel de superao
Atravs da ONG Pensamentos Filmados
fazemos o Congresso online MeDISMente
que rene nossos experts e pessoas que
se curaram de graves transtornos
mentais.
Quando voc faz parte do Club da
Cachola, alm do Programa de 12
semanas, voc tem acesso ao material do
Congresso PARA O RESTO DA SUA VIDA!

Como prometido no incio deste Guia, pra

te inspirar na sua busca pela sade, aqui
vai seu presente:
Uma das entrevistas mais polmicas e
amadas do nosso Congresso: Dra. Marlia
Coutinho (irm do famoso cartunista
Laerte).
D play!

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Hasta la vista, baby!

Toro pela sua melhora. O mundo precisa de voc com sade.

Fora na Peruca e
at breve!
Bjoka com Amorrrr

Ana Maria Saad

Insanidade continuar fazendo sempre a mesma

coisa e esperar resultados diferentes.
Albert Einstein

Todos os direitos reservados.

Proibida cpia, distribuio, reproduo
completa e/ou parcial deste Guia.
Sujeito s penas previstas por lei.

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