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- 5%-8% de lo que te hace creer lo que dice alguien son las palabras.
- 38% es la tonalidad -- los sonidos que hace tu boca sin las
palabras, las melodas y frecuencias.
- 55% es psicolgico, lo que haces con tu cuerpo, gestos,
respiracin, etc.
Esto es lo que te hace tener un "carisma estelar" e influencia sobre
las personas. Cada vez que abres tu boca, ests hablando
pblicamente. Eres responsable de los sonidos que salen de ella.
Las 3 Voces
1. Voz de Pecho (voz baja)
2. Falsete (voz alta)
3. La voz secreta que la mayora de las personas no conoces es la
voz media.
La voz media es una mezcla entre el falsete y la voz de pecho
(uniendo los vacos en tu tonalidad)
Hablemos sobre respirar!
Si no puedes controlar cmo sale el aire de tu boca, no puedes
controlar cmo salen las palabras. Esto significa que debes aprender
a tener un ritmo.
La mayora de las personas habla en rfagas cortas, farfulleo,
farfulleo.
En vez de eso, intenta esto:
Haz de cuenta que tienes un globo en tu estmago. Respira por tu
nariz, y llenando tu panzita como a un globo. Luego exhala y deja
que tu panza vuelva a su posicin.
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Con este tipo de respiracin, tienes completo control del aire que
sale.
Exactamente como el acelerador y el freno de tu auto, puedes
controlar con precisin la manera en la que hablas.
Deberas ser capaz de hablar y sentir el aire que sale, si dejas que
entre en juego tu estmago cuando hablas, ms aire sale.
Tu estmago est en juego durante todo el tiempo que hablas.
La mayora de las personas aguantan la respiracin cuando hablan.
En vez de eso, respira tantas veces como sea posible. Siempre que
el aire entre por la nariz. Tu nariz filtra el aire, y no te secar la
garganta, al contrario de respirar por tu boca lo que si lo har.
No seas un respirador bucal!
Tus cuerdas vocales se deben regular con aire suave, no rfagas.
Regula el aire, que es por lo que el estmago se afloja lentamente, y
regula eso, as puedes pasar de voz de pecho, falsete, media, y tus
cuerdas vocales no se vuelven locas.
Postura!
Postura, necesitas una buena postura, no puedes tener tus hombros
enrollados, no hagas los hombros de abuelita (encorvados)
Mantn tu pecho alto, hombros atrs, hombros extendidos, aire
entrando por la nariz, y tendrs un gran ambiente para una bella voz.
La meta es no usar todo el aire en tu sistema.
Usa tanto aire como necesites para decir lo que quieres, luego
respira de nuevo.
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Laringe
Pon tu laringe en la barbilla, luego baja lentamente hasta que la
llenes, esta es tu nuez de Adams, traga, y sentirs que la laringe
sube, y cierra el hueco para el aire, y sella el hueco para el aire.
Deja de hacer que tu laringe suba.
Cuando hablas, intenta pensar dnde est tu laringe. Deja que se
mueva alrededor de 1/8 a 1/4 de pulgada hacia arriba y abajo. Esto
te ayudar a mantener una buena voz.
Velocidad
Detente donde estuvieran las comas, puntos, lo que sea. Toma
respiros, y tmate tu tiempo.
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Sin hacer esto, la otra persona pensar que sabe lo que vas a decir
luego.
Debes ser entretenido. Con meloda extra, evita que las personas
adivinen qu va a suceder luego.
3. Registro - Cun alta o baja es la voz.
Michael Jackson = Voz alta.
James Earl Jones o Barry White = voz muy baja.
No puedes ser ninguno de los dos, debes tener un cierto rango vocal
para ti, y tu personalidad.
La manera de descubrir esto es la siguiente:
Aprieta tu estmago mientras dices HOLA y sigue apretando, con
pulsaciones parejas. Esa nota est ms cerca de donde deberas
estar en el rango vocal. (Cuando comienzas a pulsar) intenta
quedarte ah cuando ests normal. (Un ejercicio realmente bueno,
tonto, pero perfecto)
Ten ms pasin y energa en tu voz.
Encuentra a quien eres verdaderamente adentro, y la voz que sale.
4. Tono - Cun ligero o nervioso eres.
Ligero = susurrador, liviano, como una situacin ntima (piensa en
Marylyn Monroe)
Nervioso = sin aire, estridente (ahhhhhhhhh un zumbido en tu
garganta) un tono muy malhumorado. (Como Jerry Lewis)
Para dejar de ser nervioso debes bajar tu laringe.
Cuando eres demasiado ligero, debes agregar algo de nerviosismo
(no digamos como un caballo), aade algo de nerviosismo.
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Nerviosismo
La mayora del tiempo nuestras voces suenan tan para la mierda y
raras en el campo porque el miedo y el nerviosismos se apoderan de
nosotros y traen caos a nuestro tono vocal.
Aqu hay dos tcnicas para controlar el nerviosismo- y permitir que tu
voz sea ms calma y natural...
Respirando por nmeros:
Toma un respiro por tu nariz, y cuenta hasta 10 con ese nico
respiro.
Luego hazlo de nuevo.
Esto te calmar inmediatamente, y permite a tu cuerpo
acostumbrarse a cunto aire est entrando y saliendo. Esto te relaja.
Esto mata tu nerviosismo.
La Ola de Sonido:
No puedo explicarte esto. Simplemente es hacer algo para que tu
cuerpo entre en accin, algo que relaciones con el sonido. Imagnate
que es algo as como una tcnica de "anclaje"
Haz un "Vaaaaaaamoooooooooooooos"...y pasa de un tono muy
bajo a uno muy alto, usando las 3 voces (falsete, de pecho, y media)
Esta accin es como un salto de tijeras seguido con un aplauso. El
enfoque primario de esto es alinear tus niveles de energa con tu
tonalidad de voz. Es una manera de hacer coincidir a todo tu cuerpo.
Esto es algo que puedes hacer si te sientes "deprimido" o no muy
motivado para tener una conversacin con una mujer.
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Altamente recomendado:
Recomiendo comprar un grabador de voz. A medida que estas
lecciones progresan voy a estar recomendando llevar el grabador a
bares, clubes, y otros encuentros sociales. Esta ser la mejor
manera de aprender.
Esto no solo te dar una idea de cmo suena tu voz para las otras
personas, sino tambin la oportunidad de ver cmo est
reaccionando la gente hacia ti. A veces en el momento no
prestamos atencin a las seales que nos enva la gente. Es por eso
que a veces es importante retroceder y estudiar realmente nuestras
interacciones y encontrar los errores que estamos cometiendo que
hayamos pasado por alto.
Aqu hay dos piezas de equipamiento que recomiendo:
Grabadora bsica:
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http://www.amazon.com/Sony-ICD-BX700-Digital-RecorderMicrophone/dp/B001RB1XVG/?tag=theseductionb-20
Micrfono (necesario cuando se usa en un bar o club cuando debes
mantenerlo escondido)
http://www.amazon.com/Olympus-145045-ME-15Microphone/dp/B000815CF4/?tag=theseductionb-20
Aparato de grabador telefnico (en caso de que quieras grabar
llamadas telefnicas)
http://www.amazon.com/Olympus-TP-7-Telephone-RecordingDevice/dp/B000GU88CQ/?tag=theseductionb-20
Recuerda, en algunos estados es ilegal grabar llamadas telefnicas.
As que busca en internet las leyes de tu estado (o simplemente s
inteligente y no uses la grabacin para nada ms que para tu
aprendizaje personal)
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