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SANTIAGO DE CALI
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
PROGRAMA DE FISIOTERAPIA.
2016-1
ANTECEDENTES.
Desde sus orgenes el hombre se ha preocupado por conocer las caractersticas
de los diversos elementos que componen su organismo y los cambios que se
producen en los mismos, como consecuencia de la interaccin con diversos
factores ambientales.
La valoracin de la composicin corporal es una de las formas por medio de las
cuales podemos tener un estimado de las condiciones orgnicas del individuo , se
utiliza comnmente en diversas reas como la nutricin, la medicina, la
antropologa y las ciencias del deporte. Actualmente, todos los mtodos utilizados
para la valoracin de la composicin corporal pueden considerarse como
indirectos. El mtodo ms utilizado a lo largo de estas ltimas dcadas ha sido el
Antropomtrico que actualmente est certificado por la International Society for the
Advancement Kineanthropometry (ISAK).
La antropometra (antro: cuerpo; metra: medicin) constituye la forma ms directa,
prctica, de bajo costo, no invasiva, confiable, reproducible y objetiva para medir el
estado nutricional de individuos y de poblaciones por permitir estimar la masa
corporal.
La evaluacin consiste en la medicin, utilizando herramientas especficas, de una
serie de parmetros como son: peso, talla, permetros, pliegues cutneos,
longitudes, etc. Posteriormente se someten los datos a un anlisis mediante un
software informtico y se elabora un informe para valorar la cantidad de peso
seo, muscular, graso, los tejidos ajenos a esos pesos (vsceras, lquidos, piel) y
para poder calibrar qu es lo que falta y qu lo que sobra en cada individuo.
Adems, se realizan otros clculos como el somatotipo que permite categorizar al
individuo segn la disposicin de los componentes de adiposidad relativa,
robustez o prevalencia msculo-esqueltica y linealidad. El tamao, la estructura y
las proporciones corporales, as como la composicin corporal en s, son factores
importantes relacionados con el rendimiento deportivo, el bienestar fsico y la
JUSTIFICACIN
La estimacin de la
podemos acercar a el
OBJETIVOS:
MEGALASTRA.
Categorizar a los deportistas que asisten a las escuelas formativas de futbol
DEL COMPLEJO DEPORTIVO MEGALASTRA segn los resultados de la
valoracin antropomtrica y de condicin fsica.
DESARROLLO:
pliegue peri umbilical, pliegue supra ilaco, pliegue de muslo, pliegue de pierna.
Para la valoracin de la condicin fsica fuerza resistencia y flexibilidad se realizan
pruebas especficas tales como. Sit and reach, test de flexibilidad que mide
principalmente la flexibilidad isquiosural y en menor medida la flexibilidad de la
zona lumbar, para evaluar fuerza muscular se utilizan test de abdominales en un
minuto que busca evaluar la fuerza resistencia de la zona abdominal, test de
sentadillas en un minuto que busca evaluar la fuerza de musculatura de
miembros inferiores , test de flexiones de pecho en un minuto que busca medir la
fuerza resistencia de msculos esquelticos pectorales y trceps braquial.
BENEFICIOS:
-Conocer la condicin fsica de cada una de las deportistas del equipo de futbol
femenino y realizar ajustes pertinentes de acuerdo al tipo de necesidades y al nivel
de competicin a las cuales se ven enfrentadas en su prctica deportiva,
potencializando las cualidades fsicas bsicas.
TEMS DE EVALUACIN
MEDICIONES
80.0
70.0
60.0
50.0
40.0
68.09
30.0
20.0
21.50
10.0
0.0
PESO
MEDICIONES
PESO
TALLA
IMC
1.75
TALLA
IMC
PROMEDIOS
68,1
1,75
21,5
DIAMETROS OSEOS
14
12
10
8
13.12
6
4
7.11
6.00
2
0
MUECA
CODO
DIAMETROS OSEOS
MUECA
CODO
% OSEO
% OSEO
PROMEDIOS
6
7,11
13,12
PLIEGUES CUTANEOS
12.00
10.00
8.00
6.00
4.00
8.29
9.57
7.71
9.14
7.43
7.43
8.38
2.00
0.00
S.E
S.I
ABD
MUSLO
PIERNA % GRASA
8,29
9,57
7,71
9,14
7,43
7,43
8,38
RESULTADOS: El promedio de los pliegues es de T: 8,29, S.E: 9,57 S.I: 7.71 ABD:
9,14 MUSLO 7,43 y % de GRASA del 8,38 lo que significa
PERIMETROS MUSCULARES
100.00
90.00
80.00
70.00
60.00
50.00
40.00
30.00
20.00
10.00
0.00
78.14
26.29
PERIMETROS
MUSCULARES
B RELAJADO
B CONTRAIDO
ANT
CINTURA
CADERA
MUSLO
PIERNA
% MUSCULAR
29.43
92.14
60.86
55.35
36.00
17.00
PROMEDIO
26,29
29,43
17
78,14
92,14
60,86
36
55,35
FUERZA
50
40
30
45.75
20
27.5
10
0
18.25
-4
-10
FUERZA
FLEXIBILIDAD
CUADRICEPS
ABDOMINALES
FLEXION DE PECHO
PROMEDIO
-4
45,75
27,5
18,25