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I S 1 6 8 F R A N C I S C O I . M A D E R O Pgina 1 de 8 Centro de
Bachillerato Tecnolgico industrial y de servicios No. 168 Francisco I. Madero
Bachillerato Tcnico Mecatrnica SEMESTRE Segundo GRUPO C Proyecto
Integrador Desarrollo de un Blog Profesor: Lic. Mara Guadalupe Alarcn
Vela Alumnos: Alba Pedroza Luis David. Gutirrez Franco Diego. Gutirrez
Muoz Juan Pablo Lpez Vera Jos de Jess. Mares Rincn Dagoberto Raziel.
Marfileo de Lira Sandra Paola. Aguascalientes, Ags., a Mircoles 11 de
Marzo de 2015
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I S 1 6 8 F R A N C I S C O I . M A D E R O Pgina 2 de 8 La anorexia y la
bulimia: enemigos potenciales de la juventud. En los ltimos aos, el uso
masivo de los medios de comunicacin, as como la difusin de una imagen
corporal perfecta en todos los sentidos, han generado diversos estereotipos
en nuestra sociedad, los cuales han afectado de una u otra manera a los
adolescentes y jvenes. La anorexia y la bulimia, son prueba latente de ello,
son enfermedades devastadoras que han cobrado una dimensin inusitada
entre los jvenes de todo el mundo y de todas las clases sociales1. Estos
padecimientos, que estn muy ligadas la una a la otra, han afectado y
cobrado la vida de miles de jvenes en las ltimas dcadas. Empero, este es
un problema que no ha disminuido, por el contrario, ha ido aumentando al
paso del tiempo. Prueba de ello es que tan slo en Mxico, la incidencia de
dichos padecimientos ha aumentado 300% en los ltimos veinte aos. Pero
Cules son las causas que llevan a la aparicin de estas enfermedades?
Cmo se desarrolla la enfermedad? Qu consecuencias tienen a nivel
personal? Cmo solucionar, tratar, pero sobre todo, prevenir el problema?
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I S 1 6 8 F R A N C I S C O I . M A D E R O Pgina 3 de 8 Primeramente,
empecemos por definir a grosso modo cada uno de estos padecimientos,
que despus de todo, no son ms que una adiccin por la delgadez2 La
anorexia nerviosa, es un transtorno de la alimentacin, que se caracteriza
por el rechazo a la comida y un miedo obsesivo a engordar, lo cual puede
conducir a un estado de inanicin que trae consigo diversas consecuencias.
Por otro lado, la bulimia o bulimia nerviosa es (de igual manera) un
transtorno alimenticio en el cual el enfermo consume comida en exceso en
lapsos muy cortos, de los cuales sigue un periodo de arrepentimiento en el
que la persona busca eliminar la cantidad de alimento consumido mediante
vmito inducido o laxantes. Ambos padecimientos estn muy ligados el uno
con el otro y generalmente, pueden llegar a desembocar en problemas
depresivos. Estos problemas se dan principalmente en mujeres, ya que por
lo general, son ellas quienes se preocupan ms por su imagen. En nuestro
pas, el 90% de los casos de anorexia y bulimia, se tratan de mujeres entre
14 y 17 aos de edad. Sin embargo, a pesar de que se conoce muy bien el
problema, sus causas con muy variadas y difciles de valorar. La presin
social, los estereotipos y el provenir de una familia rgida, son las causas
principales los estereotipos, son mayoritariamente las causas principales. A

pesar de lo anterior, podemos decir que estas no son las causas reales,
pues al analizar a fondo el tema, podemos llegar a la conclusin de que el
centro de todo es una baja autoestima e inseguridad por parte del paciente,
sin importar su sexo o su edad. De esta manera, tenemos que si tenemos
una baja autoestima, si no nos queremos y nos aceptamos a nosotros
mismos tal y como somos, seremos un blanco fcil para las crticas de
nuestra sociedad imperfecta que quiere personas perfectas en todos los
sentidos. Pero, de dnde salen todos estereotipos que nos dicen cmo
debemos ser? La publicidad podra ser una buena respuesta a esta
interrogante. Da a da, los medios masivos de comunicacin, nos
bombardean con fotografas de modelos con cuerpos perfectos y vidas
perfectas y productos light para no engordar, es de ah de donde surge la
idea que la sociedad adopta de que debemos ser exactamente como ellos, y
que si no lo somos, no seremos bien vistos ni aceptados por los dems.
Entonces,
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I S 1 6 8 F R A N C I S C O I . M A D E R O Pgina 4 de 8 como se mencion
anteriormente, si no se tiene una buena autoestima y nos aceptamos y
valoramos como somos, comenzamos a querer cambiar; pero el problema
no es precisamente ste, sino que buscamos cambiar para satisfacer las
exigencias de los dems o de nosotros mismos sobre tener cuerpos
perfectos a costa de todo, incluso de nuestra propia salud. Es entonces
donde comienzan a aparecer estos transtornos y la primera etapa de la
anorexia se hace presente; sta es la aceptacin acrtica del sobrepeso. En
esta etapa, la persona da por hecho que est gorda, lo cual la lleva a dejar
de ingerir alimentos, hacer ejercicio excesivamente. De ah, se pasa al
pensamiento obsesivo compulsivo, en el cual, la persona cree que todos los
alimentos engordan o hacen dao. Posteriormente, tenemos la tercera
etapa, que es el dismorfismo perceptual; la etapa ms crtica de la
enfermedad en la que el paciente experimenta una anormalidad en el
sentido de la percepcin respecto a su persona, y a pesar de estar delgada,
se ve gorda frente al espejo. A pesar de que la anorexia puede darse por s
sola, en algunas ocasiones viene acompaada de la bulimia, la cual tiene,
de igual manera, ciertas etapas. La primera, se conoce como inicio del ciclo
bulmico; en sta, se comienza con la ingesta exagerada de alimentos,
seguidos de vmitos autoinducidos o consumo excesivo de laxantes. La
segunda etapa, conocida como cronicidad bulmica, la cual se caracteriza
por la creacin de una cierta adiccin al ciclo bulmico. Sin embargo, al
pasar a travs de las diferentes etapas, la persona generalmente no busca
ayuda. Se siente sola, avergonzada, trata de ocultarlo a toda costa y en la
mayora de las ocasiones, ni siquiera reconoce su padecimiento o acepta
que sea un problema, a pesar de las consecuencias personales que estas
enfermedades traen para su salud, entre las cuales, podemos encontrar
anemia, deshidratacin, prdida del cabello, ausencia en la aparicin de
caracteres sexuales secundarios, uas quebradizas, problemas estomacales,
fluctuaciones en el peso, problemas cardiacos e

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I S 1 6 8 F R A N C I S C O I . M A D E R O Pgina 5 de 8 incluso, problemas
neuronales y autoagresin ex profeso de compensar el dolor del hambre. A
pesar de todas las graves consecuencias que tienen estos padecimientos
sobre la salud, a la persona no le importa; aguanta de todo con tal de
conseguir su objetivo, que es el de tener un cuerpo perfecto3. Es por esto
que quienes generalmente desarrollan dichas enfermedades, son personas
por lo general muy perfeccionistas, intelectualmente sobresalientes, de
carcter fuerte o enfocadas al xito, pero que esconden detrs de estas
cualidades una baja autoestima, miedo al rechazo, al fracaso y en general,
inseguridad. Todo esto, puede ir conduciendo poco a poco a otros problemas
psicolgicos y psiquitricos como la depresin. La persona se hunde en un
estado de tristeza e infelicidad, siente que no vale y que es intil por no ser
perfecta. De ah se deprenden problemas no slo a nivel personal, sino
tambin social; se asla de las personas, pierde el gusto por ciertas
actividades que antes le hacan feliz, surgen problemas familiares, entre
otras cosas. Es bastante triste el hecho de saber que esta es la situacin por
la que varios adolescentes de nuestro entorno pueden estar atravesando
silenciosamente, que se sienten atrapados, que no encuentran la salida, o
que peor an, se han acostumbrado tanto a vivir de esa manera, a convivir
con el dolor y con la enfermedad que ya ni siquiera buscan salir. Pero la peor
parte es que nosotros mismos lo hemos propiciado; lo hemos propiciado al
burlarnos, criticar, menospreciar o rechazar a alguien por su peso, al
idolatrar a las figuras perfectas de modelos que aparecen en las revistas,
que de antemano, sabemos que no son reales. Simplemente, al establecer
todos esos estereotipos y reglas sobre la apariencia fsica que rigen nuestra
sociedad hoy en da. Al creer que la belleza y la aceptacin, slo pueden
lograrse teniendo un cuerpo escultural.
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I S 1 6 8 F R A N C I S C O I . M A D E R O Pgina 6 de 8 As pues, podemos
darnos cuenta de que vivimos en una sociedad que empeora da con da.
Una sociedad que dice cuidar y fomentar el sano desarrollo del adolescente,
pero que en realidad, lo est destruyendo y lo est conduciendo a su propio
fin. Sin embargo, no sirve de nada lamentarnos sobre un hecho que ya est
sucediendo y que da con da est creciendo. Lo que podemos hacer, es
tomar cartas en el asunto y evitar que esta problemtica siga creciendo,
ayudar en lo posible al tratamiento de personas que conozcamos y que
sepamos que estn padeciendo estos transtornos, para de esta manera, irla
erradicando poco a poco. Hagmoslo no por obligacin, sino a motu propio,
por nosotros, por nuestros compaeros y amigos, por nuestra sociedad y por
nuestros adolescentes. Primero que nada, debemos construir relaciones de
calidad dentro de la familia; crear lazos donde prevalezcan la confianza, el
amor, el cario y la aceptacin, ya que la familia es una parte muy
importante en el desarrollo del adolescente y en el tratamiento de estos
padecimientos. Del mismo modo, debemos ayudar a crear un ambiente en
el cual predomine el respeto a las diferencias de los dems, sin estereotipos,
discriminacin o crticas en nuestro entorno social, para que ste ayude al

adolescente a tener una buena autoestima. Otro punto importante, es

forjarnos un pensamiento crtico ante los medios de comunicacin y no
creer que todo los que nos muestran es verdadero4. Claro est que no
podemos cambiar la actitud de los dems, pero podemos iniciar el cambio
con nosotros mismos, y aunque los resultados no sean muy notorios,
habremos contribuido en algo. De igual manera, es muy importante el estar
atentos a conductas que puedan estar relacionadas con la anorexia o la
bulimia, tales como una prdida rpida de peso, preocupacin excesiva por
el mismo, gran consumo de agua, rechazo a alimentos con gran contenido
calrico, debilidad o problemas para respirar5. En caso de que alguien
cercano a nosotros muestre estos sntomas, es importante mostrarle
nuestro apoyo, no juzgarlo y ayudarlo a buscar ayuda. Si somos nosotros los
que estamos pasando por un padecimiento de este tipo, es importante
recordar que no debemos quedarnos callados
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I S 1 6 8 F R A N C I S C O I . M A D E R O Pgina 7 de 8 y debemos buscar
ayuda lo antes posible; siempre hay alguien en quien confiar, ya sea amigos
o familiares, y si no los hay, debemos tener presente que hay instituciones
destinadas a ayudar a jvenes que ests atravesando por situaciones de
esta ndole. La anorexia y la bulimia son problemas que deben ser tomados
en serio, no como un juego, ni una moda, ni algo para llamar la atencin.
Son transtornos alimenticios cuyo origen se encuentra primeramente en una
baja autoestima e inseguridad sobre uno mismo6, lo cual ocasiona que las
crticas y los estereotipos sobre un cuerpo perfecto nos afecten fcilmente y
nos lleven a desarrollar estas enfermedades, cuyas prcticas pueden traer
diferentes consecuencias para nuestro organismo y nuestro bienestar
personal y social, lo cual nos conduce hacia nuestro propio fin, a un agujero
del que en un determinado punto, aunque queramos, no podremos salir. Sin
embargo, existen maneras de tratar y prevenir estos padecimientos con los
que nosotros podemos contribuir. Debemos respetar a las personas,
valorarlas y aceptarlas como son; no criticarlas ni juzgarlas, para de esta
manera, poder hacer de esta sociedad un entorno mejor para desarrollarnos
como adolescentes y como personas, y sobre todo, no buscar ser ideales,
sino, reales. 1 (Salcedo, 200; p. 48). Consultado el da: 17 de febrero de
2015. 2 Concepcin Salcedo Meza. 3 Castellano, Serafn. 2001. Anorexia y
Bulimia: Informacin y prevencin. Consultado el da: 17 de febrero de 2015.
4 Castellano, Serafn. 2001. Anorexia y Bulimia: Informacin y prevencin.
Consultado el da: 17 de febrero de 2015. 5 Borrs Astorga, Pedro. Anorexia
Nerviosa: Caractersticas y Sntomas. Consultado el da: 17 de febrero de
2015.
8. L E C T U R A , E X P R E S I N O R A L Y E S C R I T A I I E N S A Y O C B T
I S 1 6 8 F R A N C I S C O I . M A D E R O Pgina 8 de 8 6 Gmez Juan, La
Anorexia y la Bulimia. Consultado el da: 17 de febrero de 2015.
Referencias bibliogrficas:

http://es.wikipedia.org/wiki/Bulimia
http://noticieros.televisa.com/elige-estar-bien-contigotrastornosalimenticios/1406/trastornos-alimenticios-Per-estadsticas/
http://kellynunez.blogspot.mx/ http://sipse.com/ciencia-ysalud/aumentan-anorexia-bulimia-en-mexico-94181.html
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http://enfamilia.aeped.es/temas-salud/anorexia-bulimia-prevenirtratar http://geosalud.com/Nutricion/anorexia_bulimia_pg4.htm
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https://www.prevencion.adeslas.es/es/trastornoalimenticio/maspreven
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http://es.salut.conecta.it/pdf/valencia.pdf