UNIVERSIDAD PERUANA LOS ANDES

FACULTAD DE ..
Escuela Profesional de ..

Slabo
I.

DATOS GENERALES:
1.1.
1.2.
1.3.
1.4.
1.5.
1.6.
1.7.
1.8.
1.9.
1.10.
1.11.

1.12.
1.13.
1.14.

1.15.

Asignatura
Cdigo
Ciclo Acadmico
Crditos
Carcter
rea de formacin Profesional
Prelacin
Plan de Estudios
Semestre Acadmico
Duracin
Nmero de horas semanales
1.11.1 Horas Tericas
1.11.2 Horas Practicas
Inicio de clases
Finalizacin de clases
Lugar de clases
1.14.1 Teora
1.14.2 Prctica
Docente(s) responsible(s)
1.15.1 Correo electrnico

:
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:

Natacin
I
01
Prctico
Actividades formativas
Ninguna
2015
2015-II
17 semanas
:
02
01 de setiembre 2015
30 de diciembre 2015

Piscina pedaggica Karibes

II.

SUMILLA:
Asignatura del rea de actividades formativas, de carcter prctico: su propsito ser desarrollar
las capacidades y habilidades motrices especficas mediante la prctica de la Natacin. La
temtica comprende: familiarizacin con el medio acutico; tcnica de respiracin; principio de
Arqumedes y deslizamiento; estilos y juegos acuticos.

III.

OBJETIVO GENERAL:
Ejecutar y desarrollar las capacidades y habilidades motrices especficas de la natacin como
organizacin del comportamiento para mejorar la calidad de los movimientos y la optimizacin de
la conducta motriz.

IV.

OBJETIVOS ESPECFICOS:
4.1. Ejecutar ejercicios de desarrollo de la corporeidad, mediante la ejecucin de
actividades fsicas especficas para coordinar destrezas motrices y capacidades orgnicas
neurolgicas
4.2. Practicar los fundamentos bsicos de la natacin mediante la ejecucin de actividades
deportivas para perfeccionar sus habilidades motrices a travs de la educacin del
movimiento.
4.3. Ejecutar los fundamentos tcticos de la natacin, haciendo uso de las tcnicas de
ejecucin de dominio corporal para coordinar destrezas y capacidades motrices.
4.4. Desarrollar sistemas de entrenamiento por medio de juegos acuticos para que fomenten
su creatividad individual y grupal y fortalezcan la toma de decisiones.

V.

CRONOGRAMA Y CONTENIDOS
PRIMERA UNIDAD: DESARROLLO Y DOMINIO DE LA CORPOREIDAD
SEMANA

% DE
AVANCE

Introduccin, generalidades de la
asignatura, presentacin del silabo,
conformacin
de
grupos,
lineamientos generales.

6%

01

13%

02

20%

03

25%

04

METAS DEL APRENDIZAJE

CONTENIDO

Diagnstico
bsicos.

de

Familiarizacin
acutico.

los

con

fundamentos

el

medio

Fortalecimiento del tren superior e

inferior a travs de calentamiento
especifico en el medio acutico.

Conoce
los
lineamientos
generales de la asignatura.
Ejecuta los saberes previos de los
fundamentos bsicos de la
natacin.
Desarrolla
capacidades de
equilibrio, vence el temor al medio
acutico.
Ejecuta
el
calentamiento
especfico
ubicando
y
fortaleciendo
sus segmentos
musculares.

SEGUNDA UNIDAD: FUNDAMENTOS TCNICOS

SEMANA

05

06

% DE
AVANCE

31%

38%

07

44%

08

50%

CONTENIDO

METAS DEL APRENDIZAJE

Prctica del mecanismo de la

respiracin.

Ejecuta correctamente el proceso del

mecanismo de la respiracin.

La flotacin con materiales

didcticos.

Ejecuta y describe el principio de

Arqumedes.
Realiza flotacin prono / ventral y
dorsal.

Aprendizaje del fundamento La

flotacin diferentes decbitos.
Fundamento deslizamiento.
Fundamento traccin superior e
inferior.

Ejecuta el ejercicio Superman.

Ejecuta la traccin inferior
coordinacin y de potencia.

de

Feedback de los fundamentos

tcnicos.
EXAMEN PARCIAL

TERCERA UNIDAD: FUNDAMENTOS TCTICOS

SEMANA

09

% DE
AVANCE

56%

10

63%

11

69%

CONTENIDO
Fortalecimiento del tren inferior
para el estilo crol.
Trabajos tcticos del tren superior
haciendo uso de flotadores y
pullbuoy.
Fortalecimiento del tren inferior
para el estilo espalda.
Trabajos tcticos en la apnea par el
estilo crol.
Entrenamiento focalizado para
aumentar velocidad.

METAS DEL APRENDIZAJE

Ejecuta ejercicios tcticos para la

propulsin en el estilo crol.

Ejecuta los fundamentos tcticos para

estilo espalda.
Ejecuta ejercicios de resistencia y
fortalecimiento del diafragma.

75%

12

Salidas del estilo libre.

Salidas del estilo espalda.

Ejecuta las tcticas para una buena

salida de los estilos.

CUARTA UNIDAD: ACTIVIDADES LDICAS

SEMANA

% DE
AVANCE

13

81%
14

89%

15

94%
16

100%

METAS DEL APRENDIZAJE

CONTENIDO
Juegos para fortalecer el sistema
lmbico.
Rodamiento acutico.
La catatumba actividad ldica
en beneficio de los adenoides,
amgdalas cerebrales.
Juegos
de
transferencia
adecuados al medio acutico
waterpolo, voleibol.
Elaboracin de juegos acuticos
por grupos, evidenciando en
materiales digitales.

Demostrar
Toma
de
decisin,
concentracin a travs del rodamiento
acutico.
Demostrar la expulsin del anhdrido
carbnico por la nariz en el juego
catatumba, evidencia autoconfianza
atencin al proceso del juego.
Demuestra actividades socio motrices
en el medio acutico.
Elabora sus materiales didcticos,
demostrando creatividad, y usos de las
tecnologas.

EXAMEN FINAL

17

EXAMEN COMPLEMENTARIO

VI.

ESTRATEGIAS METODOLGICAS:
En las sesiones de clase se utilizarn:
ESTRATEGIAS
Descubrimiento del alumno.
Estrategia en la prctica.
Asignacin de tareas por grupos.
Desarrollar aprendizaje mediante juegos.
Tcnicas motivacionales.

VII.

MTODOS:
Deductivo inductivo.
Instruccin directa.
Reproduccin de modelos.
Asignacin de tareas.
Fraccionado o analtico.
Aprendizaje cooperativo.
Global o sinttico.
RECURSOS Y MATERIALES:
En el desarrollo de la unidad de ejecucin curricular se har uso de:
8.1 MEDIOS Y MATERIALES EDUCATIVOS

Visuales: pizarra, rotulador, gigantografas.

Auditivos: discurso oral, escucha activa, silbato, quipo de sonido

De enseanza: plumones, mota, flotadores, pullbuoy,

VIII.

8.2 INFRAESTRUCTURA
Piscina pedaggica Karibes
EVALUACIN:

9.1 REQUISITOS DE APROBACION:

Asistencia obligatoria a clases prcticas en un mnimo del 70%

Obtener nota final 10.5

9.2 Examen parcial:
1 Examen parcial (1EP): del 19/10/15 al 23/10/15
Tarea Acadmica I (T.A.1)
Prcticas calificadas (segn cronograma)

Trabajo de investigacin.

9.3 Examen Final:

2 Examen parcial (2EP): del 18/12/15 al 24/12/15
Tarea Acadmica 2 (T.A.2)
Prcticas calificadas (segn cronograma)
Prcticas dirigidas (opcional)
Trabajo de investigacin.
IX.

FUENTES DE INFORMACIN O BIBLIOGRAFA:

Burke L. (2010) Nutricin en el Deporte Madrid Espaa; Editorial Mdica
Presenta la revisin pormenorizada de las caractersticas fisiolgicas, nutricionales y culturales
de los deportes ms populares y el resumen de las investigaciones sobre la nutricin especfica
en cada uno de ellos.
Cherevettu G. (2001) Entrenamiento Deportivo Madrid Espaa; Editorial Doncel
El entrenamiento deportivo es un proceso planificado y complejo que organiza cargas de trabajo
progresivamente crecientes destinadas a estimular los procesos fisiolgicos de super
compensacin del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y
cualidades fsicas, con el objetivo de promover y consolidar el rendimiento deportivo
Fina (2013) Reglamento internacional de natacin Per Grapex
Expone las reglas bsicas de la natacin para que el estudiante pueda interpretar y aplicar en su
aprendizaje.
Friederich E. (1980) Los Test Motores Editorial Kapeluz
Texto que especifca sobre los tipos de test del cual hace uso la educacin fsica para detectar
ciertas deficiencias orgnicas funcionales.
Guyton A. (2002) Manual de fisiologa mdica Madrid; Editorial Macgraw-Hill
Diseado para servir como gua al estudiante Rene todos los datos y principios fisiolgicos
necesarios para el estudio de la medicina. Incluye fisiologa general y celular. Fisiologa de la
membrana, del nervio y del msculo. El corazn. La circulacin. Los riones y los lquidos
corporales. Clulas sanguneas, inmunidad y coagulacin sangunea. La respiracin. Fisiologa
de la aviacin, del espacio y de la inmersin a gran profundidad. Sistema nervioso: Principios
generales y fisiologa de la sensibilidad. Sistema nervioso: Los sentidos especiales. Sistema
nervioso: C. Neurofisiologa motora e integradora. Fisiologa gastrointestinal. Metabolismo y
regulacin de la temperatura. Endocrinologa y reproduccin. Fisiologa del deporte.
Jordab O. (1986) Didctica de la Educacin Fsica INDE
El cambio operado en el sistema educativo supone, a su vez, la necesidad de cambiar los
planteamientos en la formacin inicial del profesorado, sobre todo, por referencia, al rea de
Educacin Fsica, tan balbuceante a la hora de argumentar su propia presencia en el currculum
escolar. Es por ello que esta obra afronta la respuesta a interrogantes generales, como son
aquellos referidos al papel de la Educacin Fsica en el sistema educativo, o cmo afrontar su
enseanza y desde qu postulados.
Listello A. (1996) Recreacin, Educacin Fsica y Deportes Editorial Oceano

El deporte, la recreacin y el juego influyen positivamente en la salud fsica y mental. Esas

actividades ensean importantes lecciones sobre el respeto, la capacidad de liderazgo y la
colaboracin
Oblitas L.(2010) Psicologa de la salud y calidad de vida Mxico; Editorial CENGAGE
Presenta anlisis y conclusiones de investigaciones hechas por especialistas iberoamericanos en
su propio entorno. Incluye recomendaciones y soluciones prcticas a problemas de salud.
Explica y pone a disposicin del lector herramientas y estrategias que son de suma utilidad en el
cambio de hbitos.
Villalobos H.(2001) Manual de Educacin Fsica y Deporte Editorial ABEDUL
Todos los elementos necesarios para la enseanza y el aprendizaje del ejercicio fsico y la
actividad deportiva: la didctica de la educacin fsica, las fases del aprendizaje y el desarrollo
motor, las bases de anatoma del aparato locomotor y de la fisiologa del ejercicio fsico, y una
relacin de actividades fsico deportivas donde se explica la metodologa de aprendizaje de
numerosos deportes.
Wiulke, Madsen (1990) El entrenamiento de nadador juvenil Bs. As. Stadium
El texto contiene estrategias, tcnicas para ensear a nadar a los estudiantes La propuesta es
producto de la experiencia en la enseanza-aprendizaje de las actividades acuticas.
10.1 VNCULOS A SITIOS DE INTERS
http://www.i-natacion.com
Pgina con infografas de la conducta motora en el agua

Lic.
Docente
Email;

Lic.
Docente
Email;

Huancayo, 01 de setiembre de 2015

ENTREGA - RECEPCIN DE SILABO
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