LESIONES MUSCULARES EN EL DEPORTISTA

La lesin muscular es la patologa ms frecuente el deportista. La actividad

fsica provoca con bastante frecuencia lesiones musculares que si bien algunas
veces en medicina son consideradas como lesiones menores, para el
deportista adquieren gran trascendencia toda vez que producen su alejamiento
de la actividad deportiva.
La mayor parte de las lesiones musculares son leves aunque un porcentaje
cercano al 10% las denominamos graves, pues pueden ocasionar secuelas
importantes.
Estas pueden localizarse en el vientre muscular o en la unin miotendinosa,
siendo las menos frecuentes aquellas rupturas totales que requerirn la
reparacin quirrgica.

Causas
Dentro de las causas que predisponen a la lesin muscular en el deportista
profesional debemos considerar:

- Defectos en la Preparacin Fsica

- Alteraciones Higinico Dietticas

- Afecciones Generales Concordantes (Trastornos de Coagulacin,

Infecciones Bucales, etc.)

- Estado del terreno de Juego

- Gestos Deportivos inadecuados

- Stress

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Clasificacin de los tipos de lesin

Es importante poder clasificar las lesiones musculares con exactitud, ya que
muchas veces nos encontramos con diferentes apreciaciones frente a un
mismo traumatismo o autolesin (sin agente externo que la produzca)
Nosotros distinguiremos:

- Contusin

- Contractura

- Distensin o elongacin

- Ruptura de Fibras

Diagnstico contractura
Nos referimos a una contractura ("carga") cuando encontramos una molestia
muscular manifiesta, sin trauma directo, con dolor a la palpacin y disfuncin a
la contraccin posterior a la realizacin de actividades deportivas. Puede doler
parte o la totalidad del msculo afectado tanto en reposo como en el
estiramiento. Duracin aproximada entre 4 y 10 das.

Diagnstico contusin
En algunos deportes de contacto, el jugador est expuesto a la contusin o sea
el traumatismo directo en especial a nivel de cuadriceps y gemelos. Suele ser
la ms benigna de las lesiones musculares. Debemos tener en cuenta que
adquiere mayor severidad, cuando limita la flexin de las articulaciones
impidiendo la marcha normal o la posicin de cuclillas con dolor ostensible.
Observaremos a las 24 h. los signos de hematoma: equimosis por la rotura de
los capilares con infiltrado de sangre. Duracin aproximada entre 2 y 7 das.

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Diagnstico distensin
Se produce principalmente en msculos llevados al lmite de sus posibilidades
de elongacin o estiramiento.
Es difcil de determinar el punto exacto de dolor, ya que el mismo es difuso y
por consiguiente la localizacin precisa de la lesin se intenta dilucidar en base
a exmenes complementarios, ecografa principalmente
Pueden hallarse distensin en algunas fibras con mantenimiento de la
integridad muscular y de las fascias aunque tambin es posible encontrar
pequeas lesiones fibrilares. Duracin aproximada entre 4 y 10 das.

Diagnstico ruptura de fibras

El deportista refiere haber sentido el ruido. Existi sensacin de latigazo o
golpe de piedra con marcado dolor hiriente superficial o profundo. Se produce
la ruptura miofibrilar con hemorragia de mayor o menor magnitud. Existe dolor
tanto a la contraccin como a la elongacin o estiramiento muscular con signos
de inflamacin y pequeo hematoma tempranos. El hematoma sanguneo
puede ser superficial o profunda pudiendo esta ltima prolongar el tiempo de
inactividad. Duracin aproximada entre 20 y 30 das.

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Tratamiento
Debe ser realizado por un Mdico. En el primer momento aplicaremos fri local
(hielo). Despus del diagnostico, por un especialista, en el que habr que
distinguir fundamentalmente entre las dos lesiones ms parecidas en un primer
momento como son la distensin y la ruptura fibrilar se aplicar el tratamiento
oportuno para cada caso.
Contusin: Hielo, Antilgicos (disminucin del dolor)
Contractura: Fundamentalmente fisioterapia y masaje.
Distensin: Masaje y tcnicas de fisioterapia
Ruptura fibrilar: Antiinflamatorios, Fisioterapia.
Existe una gran variedad de tcnicas: ultrasonidos, lser, para aplicar en cada
caso. Hoy en da disponemos de tcnicas efectivas como la Crioelectroterapia:
Tcnica

para

tratamiento

de

lesiones

musculares

articulares.

La

Crioelectroforesis es hoy la tcnica ms avanzada para el tratamiento de las

afecciones locales en Medicina del Deporte. Es una tcnica, sin dolor, para la
introduccin a travs de la piel de frmacos. El frmaco logra alcanzar, en la
zona a tratar, profundidades de 5-8 cm, en cantidades suficientes, manteniendo
una

concentracin

irrelevante

en

el

resto

del

organismo.

En posteriores artculos desarrollaremos ms precisamente este tema de

lesiones musculares

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