ACENTUAR UN LENGUAJE CORPORAL ATRACTIVO

Un buen lenguaje corporal demuestra rasgos alfa y atractivos como

dominacin, fuerza, confianza y seguridad en ti mismo y con las
mujeres. Mira si tienes estas reas cubiertas con las mujeres:
Ocupa tu espacio Tomando tu espacio demuestras que eres
dominante y
muestra confianza atreves de un sentido de la territorialidad.
Abre las piernas Tanto si estas sentado como si estas de pie,
mantn las piernas separadas por lo menso a la altura de los hombros.
El mantener los pies juntos, representa miedo por invadir el terreno de
los dems, mantenerlos abiertos, demuestra dominio y territorialidad por
tu parte.
Reljate y flcate - Los hombres de bajo estatus estn siempre
nervioso, preparados en todo momento para satisfacer a la TB . Si
mantienes una actitud relajada, incluso cuando ests nervioso, poco a
poco te ir s sintiendo ms relajado. Si estas en la barra, apyate en
ella; si tienes una pared o una columna cerca, apyate en ella; si estas
sentado chate hacia atrs y apyate en el respaldo.
No ests ni demasiado lejos ni demasiado cerca de tu objetivo Si estas demasiado cerca, se sentir incomoda, y si estas demasiado
lejos, no parecer una conversacin. Lo ideal es mantenerse a una
distancia intermedia, y en los momentos altos o divertidos, ir
acercndote poco a poco.
Sonre y rete Estar relajado no significa que deba parecer que
estas aburrido como si fueras a dormirte en cualquier momento, significa
que te ests divirtiendo y estas agusto.
Mantn contacto visual Mantener el contacto visual con tu objetivo
demuestra que estas presente, escuchando lo que dice, y no pensando
en lo siguiente que vas a decir, lo que mandara una seal errnea de
que estas necesitado y ansioso por quedar bien.
Muvete despacio y deliberadamente Controla tus movimientos
movindote por un propsito y no por una reaccin, mostrara que estas
tranquilo y controlas la situacin.
Estando de pie, mantn la barbilla y la cabeza alta, con la espalda y el
cuello rectos Debes mantener una postura firme, pero relajada, sin
estar rgido. El no mantener el cuello recto puede mostrar una falta de

fuerza y equilibrio.
Mantn un ladeo Orientar los pies hacia la TB sin que se lo haya
ganado, puede demostrar que la valoras mas a ella que a ti mismo.
Mantener los pies orientados a unos 45 respecto a ella, es ms natural
y demuestras que no estas prestndole toda tu atencin y que se lo
tiene que ganar. Al principio de una interaccin esto es muy importante,
ya que si entras con los pies orientados hacia ella, podra sentirse
intimidada o incomoda. Cuando estas sentado, puedes apoyarte hacia un
lado. En un principio, estara bien sentarse orientado hacia el lado
contrario a ella, es decir, si ella est a tu derecha, orintate hacia la
izquierda, y segn avance la interaccin o cuando ella se lo gane, ve
orientndote hacia ella.
Gesticular mientras hablamos Muchos hombres se quedan
inmviles mientras hablan pareciendo muecos inanimados. Debes
gesticular, pero siempre con movimientos lentos, y sin pasarnos, sino
puede representar que te esfuerzas demasiado por mantener la atencin
del grupo.
Toca a las personas con seguridad. MANDAMIENTO 3
Tanto si estas realizando una kino escalda, o si tocas a alguien por
cualquier otra razn, hazlo con seguridad. Hacerlo con timidez, refleja
inseguridad por tu parte. Algunos consejos: - Al dar la mano para
saludar a una persona, o al tocarla por cualquier otra razn, no debemos
alargar el brazo hacia delante, sino hacia un lateral. Nuestro cuerpo
debera estar un poco ladeado. - Al tocar a una persona, la trayectoria de
la mano debe ser todo el rato visible. Una persona insegura acerca su
mano por debajo y cuando llega a su objetivo la levanta, como si
estuviera escondindola. Una actitud alfa es elevar la mano a mayor
altura de tu objetivo , y al alcanzarlo, bajarla a su altura, de esta manera
deja claras tus intenciones. Al realizar el toque no bajar la mano
rpidamente, dejarla unos segundos en esa posicin. - La forma de tocar
debe ser energtica, pero sin pasarse, un toque que se note, pero no
que haga dao.
- Al tocar a una persona, mantenemos el contacto unos segundos, y
despus retiramos la mano. Cuando realizamos el toque para reforzar
algo que estamos diciendo, dejamos la mano hay hasta que terminemos
de decrselo. - Cuando realizamos kino a una TB , no debemos prestar
atencin al contacto, esto debe ser algo natural.
Las manos Mantener la palma de las manos orientada hacia abajo,
transmite dominio por nuestra parte, mientras que orientarla hacia
arriba, representa sumisin, sinceridad oapertura hacia los dems. Las

manos deben estar abiertas y relajadas, no cerradas.

Posicin 0 Debemos mantener una posicin 0, que sera una
posicin relajada, pero mostrando seguridad. Esta se compondra de una
ligera sonrisa y los ojos ligeramente cerrados. Otro rasgo es mantener
las cejas bajas, que no es igual a fruncir el ceo, esto puede
proporcionar una imagen muy alfa , incluso teniendo los ojos muy
abiertos.
Copia su lenguaje corporal (mirroring efecto espejo) - Copiar su
lenguaje corporal es una tcnica para aumentar el confort y conexin .
Simplemente copia lo que ella haga, sutilmente, que no parezca que te
burlas de ella. Juntando todo esto No olvides que la actitud alfa viene de
dentro, pero trabajar el lenguaje corporal puede tener un profundo
impacto en los pensamientos y sentimientos que albergamos en nuestro
interior. Pero es importante no exagerar estas acciones, sino pueden dar
a entender otras cosas. El verdadero objetivo del lenguaje corporal es
tener mayor control sobre las impresiones que provocamos. Usa tu buen
juicio y controla tu lenguaje corporal apropiadamente en cada situacin.
Por ejemplo, inclinarte demasiado hacia atrs cuando estas sentado y
hablando a la gente puede parecer que estas al margen y distante, a
veces, inclinndote hacia delante en determinadas situaciones mostrara
a la gente que estas interesado en lo que estn diciendo, o que tienes
algo que decir tu. Pero inclinarse hacia delante demasiado puedes
parecer necesitado. Calibra la situacin.
Que debes sentir/hacer para tener una buena presencia?
1- Sentirte a GUSTO en todo lo que HACES. Algo tan sencillo pero que
muchas veces no hacemos. Slo alguien que est a gusto en la situacin
en la que est (local, interaccin, al sexualizar ) es capaz de exteriorizar
una buena comunicacin no verbal . As que en todo momento
pregntate.Estoy a gusto con lo que hago? si la respuesta es no,
busca la manera para que te sientas a gusto.
2-Explota tu vestimenta. Pocas cosas dicen tanto de una persona de
entrada como la ropa (y su combinacin). Una persona cambia
totalmente dependiendo de lo que lleva. De hecho se hizo un estudio en
Estados Unidos en el que una misma persona se vesta de dos maneras
distintas. En una llevaba ropa deportiva (chandal), y en la otra, ropa
elegante. La vez en la que se pona la ropa elegante era elegido seis
veces ms entre las chicas para tener una cita que con la ropa deportiva.

Tenemos que trabajar hasta alcanzar un estilo propio, que nos guste,
que nos sienta bien, segn nuestras caractersticas fsicas. Pocas cosas
transmiten ms inteligencia social que esto. Podemos y debemos jugar
con los contrastes, ya sea de colores, el tipo de tejido Por ejemplo si
tienes la piel morena, los colores claros te favorecen ms que si tienes la
piel blanca. Si eres delgado viste con prendas de colores ms claros ya
que generara mas superfcie visual, y los que tengan algunos quilos de
ms, mejor colores oscuros, sin muchos cambios de color. Estos
pequeos detalles son los que demuestran si tenemos inteligencia social
(algn da extender ms este aspecto de colores, texturas y lo que
mejor nos favorezca, de momento quedate en que cualquier detalle es
importante)
3-Expreste desde tu emocin: Si hemos quedado que tenemos que
estar a gusto en todo lo que hacemos, ser lgico que expresemos
nuestras emociones no verbales sin miedo a lo que pueda pensar ella.
Esto nos servir para premiarla a nivel no verbal cuando nos guste lo
que hace y amonestarla cuando no lo haga con nuestro desinters no
verbal. Ser algo completamente genuino. Empezars a inclinarte hacia
ella y a generar microcomportamientos positivos cuando te divierta y se
lo gane. Y viceversa, cuando no lo haga, tu cuerpo empezar a alejarse
al igual que tus microcomportamientos.
Efecto exterior de sentirte con una buena presencia
Si conseguimos interiorizar estas tres claves anteriores es cuando todas
nuestras posturas nos saldrn alfas de manera natural.
-Mantendremos en todo momento el contacto visual con ella, y en todo
momento jugaremos con la mirada ya sea para crear tensin sexual,
jugar, acompaar nuestro lenguaje verbal, escuchar
-Sonreiremos al crear tensin sexual y las situaciones que se presenten
-Generaremos atraccin antes de hablar con ellas. Con nuestra
vestimenta, sintindonos a gusto con la gente y el local donde estemos
ser inevitable que se fijen en nosotros.
-Ocuparemos espacio ya sea al andar (rectos, pies separados) o al estar
sentados (apoyandonos con el codo en la mesa o sof y cuerpo abierto)

-Nuestros movimientos sern lentos. Andaremos sin prisa, ya que

estaremos a gusto. Incluso cuando hablemos con ella reaccionaremos
lento, ya que no tendremos ninguna prisa.
-Tocaremos. Ser una causa inevitable. Al hablar, acompaaremos el
habla con la gesticulacin de manos.
-Nos colocaremos cerca de ella, no tendremos miedo de adoptar una
distancia de filtreo. Jugaremos con las distancias ya sea hablando muy
cerca de ella como ms lejos.
-Nuestra voz ser relajada y con pausas..
-Y sobretodo en todo momento premiaremos y amonestaremos con
nuestra comunicacin no verbal .