Historia

Antigedad

Carrera a pie, nfora panatenaica del pintor Clophrads, hacia el 500 antes de Cristo, Louvre (F 277).
Correr, caminar, lanzar y saltar son movimientos naturales en el hombre y, de hecho, el concepto de atletismo se
remonta a tiempos muy lejanos, como lo confirman algunas pinturas rupestres del Paleoltico Inferior
(6000 a. C.-5500 a. C.) al Neoltico que demuestran rivalidad entre varios corredores, saltadores y lanzadores.1
Las fuentes se hacen ms precisas en Egipto en el siglo XV antes de nuestra era, con la referencia escrita ms
antigua, referida a la carrera a pie, hallada en la tumba de Amenhotep II (1438-1412 a. C.)1 En la misma poca,
la civilizacin minoica (Creta), tambin practicaba las carreras, as como el lanzamiento de jabalina y de disco.1
Los primeros encuentros en Grecia se llevaron a cabo en el siglo VIII a. C. En ellos destacaba la prueba llamada
stadion, que era una carrera pedestre de 197,27 metros, equivalentes a 200 veces el pie de Heracles. Esta es la
prueba ms antigua de la que se tiene registro,2 aunque se supone que se practicaba con anterioridad. Poco
tiempo despus aparecieron ms pruebas, como el doble stadion o dulico, la carrera de medio fondo o hpico y
la carrera de fondo o dlico. Todas estas pruebas son mltiplos de la distancia del stadion.3
El pentatln, que combina la carrera, el salto, los lanzamientos y la lucha, es otra disciplina del atletismo
introducida en el programa olmpico antes del final del siglo VIII a. C.
Aparte de los Juegos Olmpicos, existieron otros encuentros deportivos en diferentes polis griegas, que fueron
eclipsados por los primeros. No menos de 38 ciudades griegas celebraron sus propios juegos olmpicos
(llamados isolmpicos para diferenciarlos de los celebrados en Olimpia) y 33 llevaban a cabo Juegos Pticos.4
La civilizacin romana practic el atletismo en dos versiones diferentes a partir del ao 186 a. C. La primera es
de inspiracin etrusca (cursores), mientras que la segunda es una adaptacin de las disciplinas griegas
(athletae).5 El Estadio de Domiciano fue construido en el ao 86 y se dedic al atletismo en su variante griega.5
Irlanda organiz entre los aos 632 y 1169 juegos que incluan pruebas desconocidas para los griegos, como el
salto con prtiga, lanzamiento de martillo y una forma de cross-country. Estas disciplinas se introdujeron en
Escocia en el siglo IV y se modificaron hasta transformarse en los Juegos de la montaa.1

Perodo Clsico (de la Edad Media al siglo XIX)

Existen fuentes que nos informan de que ya se realizaban carreras en Inglaterra desde el siglo XI.1 El
entusiasmo era tal que las autoridades locales reservaron un espacio dedicado solo a estos concursos en 1154 en
Lord.1 En las historias de Havelock el dans en 1275 figura la descripcin de un lanzador de piedras. Por otra
parte, segn los historiadores, el rey Enrique II de Inglaterra hizo construir campos de deportes en las cercanas
de Londres6 para la prctica de lanzar el martillo, la barra y la pica y tambin para juegos de pelota. Al mismo
tiempo, la juventud de Londres se desafiaba en largas carreras a travs de la ciudad.
En 1365, el rey Eduardo III promulg la primera de una serie de leyes para prohibir prcticamente todas las
actividades deportivas, excepto el tiro con arco que se pudo seguir practicando por razones militares.1 Las
carreras y los saltos figuraban en la lista de los deportes prohibidos.1 No obstante las competiciones
continuaron, como lo demuestra la renovacin de las prohibiciones, por lo que Enrique VIII finalmente permiti
las carreras a pie en Londres en 1510.1

Enrique VIII foment la prctica de ejercicio diario, mientras que los tericos de la poca, como Thomas Elyot,
concedieron mucha importancia a los deportes en los planes de estudios. En el siglo XVI, se describen por
primera vez reuniones atlticas en los Juegos de Cotswold (Cotswold Games), una especie de mitin deportivo
organizado en Gloucestershire e inspirado directamente en los hroes de la antigua Grecia.7
La competicin atltica se desarroll bastante en el Reino Unido en el siglo XVII. Los deportes ms populares
eran entonces el lanzamiento de martillo, el salto de altura, el salto de longitud y la carrera a pie. Con la
aparicin del puritanismo, la Iglesia anglicana quiso abolir el deporte, alegando que las competiciones de
atletismo realizadas por toda Inglaterra terminaban, por lo general, en peleas y borracheras. En reaccin al
puritanismo, el rey Jacobo I alent a sus sbditos a que practicasen deporte despus de los oficios del domingo
por la tarde.8 Tambin promovi el deporte mediante la publicacin del Book of Sports.9
Los primeros corredores profesionales aparecieron en Inglaterra a finales del siglo XVII. Estos corredores eran
ambulantes y se medan a los campeones locales en concursos remunerados.1
En Espaa, el Korrikolaris, ha venido siendo practicado desde la Edad Media. Es una carrera a pie de larga
distancia, realizada entre dos corredores.
En el resto del mundo, una de las carreras medievales ms antiguas fuera de las islas britnicas era la que se
celebraba en Roma a mediados del siglo XV. El programa reproduca el de los atletas griegos y los atletas
competan a la griega, es decir, desnudos.1 La Olimpiada de la Repblica fue una competicin deportiva
celebrada en 1796, 1797 y 1798 en Pars. La prueba reina de este intento de rehabilitacin de los Juegos
Olmpicos era una carrera a pie. Este evento marc la transicin entre el deporte del Antiguo Rgimen y el
deporte moderno, como lo demuestra el uso del sistema mtrico en el deporte por primera vez. Adems, por
primera vez tambin en el deporte, las carreras fueron cronometradas utilizando dos relojes marinos de guerra.10

Siglo XIX

Competicin de atletismo en el Detroit Athletic Club de Detroit en 1888.

La primera reunin de atletismo moderno en Inglaterra se celebr en 1825 en Newmarket Road, cerca de
Londres.1 Seguan faltando numerosas pruebas, pero bajo la influencia de las pruebas de la Lord's Cricket
Ground disputadas desde 1826 y de Tara en Irlanda (1829), el programa se fue expandiendo.1 Las primeras 100
yardas con obstculos se disputaron en el Colegio Eton en 1837.11 En 1849, el ejrcito britnico cre
competiciones para el arsenal de Londres en Woolwich. En 1850 se ofreci una corneta de plata como premio al
ganador del mayor nmero de pruebas. El capitn Wilmot gan la edicin de 1850, y ese mismo ao se cre la
primera pista de atletismo en Inglaterra. El Exeter College de Oxford celebr su primera reunin en 1850, que
en 1856 se convertira en la primera competicin de la Universidad de Oxford.12 La primera competicin de
atletismo entre Oxford y Cambridge se celebr en 1864.13 En 1866 se cre en Inglaterra la primera versin de
una federacin nacional de atletismo. Se excluy de ella automticamente a todos los deportistas profesionales y
tambin a los obreros y artesanos con el fin de que solo pudieran pertenecer a ella los gentlemen.1 Las carreras
profesionales se realizaban al margen de estas rgidas pruebas y, sin embargo, reunan a un numeroso pblico.
Para abrir el atletismo a las clases sociales menos favorecidas se cre en 1886 la Amateur Athletic Association.1
En Francia, las carreras a pie tuvieron premios en especie a partir de 1853.14 A mediados de 1880, y en
consonancia con la visin social del deporte en Inglaterra, George St. Clair y Ernest Demay lanzaron una
campaa de purificacin del atletismo francs y consiguieron la prohibicin de estas carreras profesionales.
En respuesta, se cre en Pars la Unin de Sociedades Profesionales de Atletismo.15 La Unin de Sociedades
Francesas de Deportes Atlticos, federacin polideportiva fundada el 20 de noviembre de 1887 por los Clubes
parisinos Racing Club de Francia y Stade Francs, sobre todo hizo hincapi en su voluntad de luchar contra la
profesionalizacin del deporte. El USFSA, que es el responsable de la renovacin de los Juegos Olmpicos,
impuso esta visin como modelo de competicin durante mucho tiempo. En 1888 organiz el primer
campeonato de Francia de atletismo con cuatro pruebas en el programa: 100 m, 400 m, 1.500 m y 120 m vallas.
Ren Cavally gan dos ttulos en 1888 sobre 100 y 400 m.

En el resto del mundo, los Estados Unidos fueron un importante centro de desarrollo del atletismo. El Olympic
Club en San Francisco se fund en 1860,16 y el New York Athletic Club se fund en 1868.17 La Asociacin
Atltica Intercolegial se fund en 1876, y fue quien organiz la primera competicin en suelo americano.1
Alemania se vio influenciada en 1874 por un grupo de estudiantes de ingls de la Universidad de Dresde que
import las pruebas inglesas.1
Alemania organiz su primer campeonato nacional en 1891. El campeonato australiano se celebr en 1893,18
despus de haber organizado en Sdney un Inter Colonial Meet el 31 de mayo de 1890.19
En Blgica, el primer campeonato nacional disputado en 1889 se limit a dos pruebas: los 100 metros y la
milla.20
Con los inicios del cronometraje elctrico en 1892 en Inglaterra y la renovacin de los Juegos Olmpicos, el
atletismo entr en la era moderna.

Era Moderna
Del Amateurismo al Profesionalismo

Jim Thorpe, sancionado en 1913 por amateurismo marrn.

Mientras que el deporte amateur se fue organizando poco a poco, se disputaron en ambos lados del Atlntico
muchas carreras profesionales. Encuentros histricos que enfrentaron a los mejores clubes estadounidenses y
britnicos del siglo XIX. Por otra parte, inspirados en la prueba del steeplechase, se establecieron en ciertas
carreras de Atletismo apuestas de pronsticos sobre carreras, disputadas principalmente en pistas de hierba de
algunos hipdromos.21 A imagen de los grandes duelos de boxeo, los promotores norteamericanos contrataron a
los mejores atletas del momento a fin de desafiar a otros campeones en encuentros cara a cara y remunerados.
El barn Pierre de Coubertin fue el arquitecto de la creacin de los Juegos Olmpicos modernos cuya primera
edicin se celebr en 1896 en Atenas, donde, por supuesto, el atletismo figur entre las pruebas. Trat entonces,
entre otras cosas, de poner fin a la prctica del dinero en el deporte, especialmente en atletismo, en favor del
espectculo deportivo amateur. Recin creada en 1912, la Federacin Internacional de Atletismo, establece en
su Constitucin el principio del amateurismo, a imagen del credo del Comit Olmpico Internacional que
protege la pureza de la competicin amateur sobre la carrera profesional.
El estadounidense Jim Thorpe fue uno de los primeros atletas sancionados por violar la norma de amateurismo.
Poco despus de ganar dos ttulos olmpicos en los Juegos de 1912, fue descalificado de por vida y se vio
obligado a devolver sus medallas por haber recibido remuneracin de un equipo de bisbol local. Otro atleta
hallado culpable de amateurismo marrn, el francs Jules Ladoumgue tambin fue descalificado de por vida
por la Federacin francesa, que hizo de l un ejemplo, en respuesta al creciente poder del deporte profesional en
Francia. El ftbol se convirti en profesional en este mismo perodo. La reaccin del pblico francs fue
inequvoca: boicote el atletismo, que se enfrent entonces a una grave crisis en Francia durante los aos 1930.
Durante ms de medio siglo, el amateurismo sigui siendo la norma fundamental de atletismo competitivo.
Muchos especialistas no dudaron luego en abandonar sus disciplinas para unirse a equipos profesionales, como
clubes de ftbol americano o de bisbol de los Estados Unidos, o a equipos de rugby en Europa.

En 1982, la IAAF abandon el concepto tradicional del amateurismo tomando conciencia del tiempo y los
recursos necesarios para formar y mantener a los deportistas de lite.22 A partir de 1985 se destinan fondos
especficamente para la formacin del atleta.
Hoy en da, los atletas son trabajadores freelance. Sus principales ingresos provienen en parte de los honorarios
percibidos en las diversas reuniones, en funcin de sus resultados. Los ingresos adicionales provienen de
patrocinadores y mecenas, y varan dependiendo de la popularidad del deportista. Por otra parte, algunos atletas
reciben una remuneracin de su club. As, en Estados Unidos, el Santa Mnica Track Club tiene como norma
recompensar a algunos de sus titulares, como por ejemplo Carl Lewis.23 La remuneracin de un atleta de lite es
aleatoria y depende del estado de forma y del rendimiento. Recientemente se han creado verdaderos
conjuntos de carreras que integran a los mejores atletas y entrenadores; como por ejemplos el sistema de
gestin de los fondistas africanos o la estructura de la HSI,24 una verdadera multinacional de las carreras de
velocidad de los Estados Unidos.
La globalizacin del atletismo

203 naciones tomaron parte en el Campeonato Mundial de 2007.

Durante la primera mitad del siglo XX, la prctica del atletismo fue esencialmente prerrogativa de los Estados
Unidos y las naciones de Europa occidental como el Reino Unido, Francia o los pases nrdicos destacaron en
las pruebas de resistencia. Desde 1930, los atletas afro-americanos sobresalieron sobre los europeos en las
carreras de velocidad, como Eddie Tolan, el primer hombre de color campen olmpico en los 100 m en el ao
1932.25 Despus de la Segunda Guerra Mundial, algunos atletas venidos de las colonias europeas llegaron a
destacar en su nuevo pas de adopcin, mientras que algunas naciones del hemisferio sur emergieron a nivel
mundial, como por ejemplo Nueva Zelanda. En 1950, los pases comunistas invierten en los deportes olmpicos
para reafirmar su existencia y demostrar su poder. El mundo del deporte es entonces bipolar y existen dos
bloques rivales: los pases occidentales y los pases del Bloque del Este. Los aos 1960 y 1970 se caracterizan
por el surgimiento de las naciones del Caribe, como los velocistas de Jamaica, pero sobre todo por la llegada de
los corredores del frica negra y de frica del Norte en la media y larga distancia. El etope Abebe Bikila es el
pionero, al convertirse en el primer africano en ganar la maratn olmpica (en 1960), mientras que Francia
alinea ya a corredores de fondo originarios de los pases del Magreb desde los aos 1920. Alain Mimoun gan
el maratn cuatro aos antes que Bikila.
Desde los aos 1980, el atletismo se hace cada vez ms universal y sigue la evolucin geopoltica mundial. El
nmero de federaciones nacionales y el nmero de licencias aumenta significativamente en los pases en vas de
desarrollo. Por el contrario, la prctica de la competicin deportiva se estanca en los pases desarrollados, en
parte debido a su nivel de exigencia en trminos de entrenamiento, y tambin por la creciente diversidad de la
oferta deportiva y de ocio.26 Hoy en da, el atletismo es el deporte competitivo ms universal. Recientemente,
los atletas de naciones con poblaciones pequeas han llegado a la cima del deporte. Durante los Campeonatos
del Mundo de 2003, Kim Collins, esprnter de San Cristbal y Nieves gan la prueba de los 100 m. En trminos
ms generales, el xito de la mayora de los atletas de la zona del Caribe se debe a que estudian en
universidades de Estados Unidos que ofrecen mejores condiciones de formacin que sus pases de origen.
Desde mediados de 1990, algunos atletas, en su mayora africanos, han optado por la expatriacin y el cambio
de nacionalidad. As, en 1995, el corredor de 800 m Wilson Kipketer se puede considerar como un precursor, al
elegir la nacionalidad danesa. El COI le prohibi competir en los Juegos Olmpicos de 1996, pero ms tarde el
ex keniano fue imitado por varios de sus compatriotas. En 2003, Stephen Cherono se nacionaliz en Catar y
ahora se llama Saif Saaeed Shaheen. Otro ejemplo, el medallista olmpico Bernard Lagat eligi en 2005, para
continuar su carrera, la ciudadana estadounidense. Esta fuga de talentos, justificada por los atletas por la falta
de reconocimiento en sus pases de origen, es sobre todo una manera de entrar en lucrativos contratos con las
federaciones o patrocinadores.27 En la actualidad, estados del Golfo Prsico, como Catar o Barin, ofrecen unas
buenas condiciones financieras a sus nuevos ciudadanos y prometen a los atletas jvenes financiar su educacin
y garantizar su futuro.28

Pruebas

El trmino atletismo abarca una variedad de actividades agrupadas en dos categoras principales: el atletismo al
aire libre y en pista cubierta, que comprenden: carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas, y pruebas
fuera del estadio como la marcha atltica, maratn, cross y otras carreras en ruta de distancias variables.
Pruebas oficiales de atletismo que corresponden a un campeonato mundial 29
Carreras
Carreras de
velocidad
60 m30
100 m
200 m
400 m

Medio
fondo

800 m
1500 m
3000 m30

Fondo

Saltos

5000 m
60 m vallas30
10 000 m
100 m vallas
Campo a
110 m vallas
travs
400 m vallas
Media
3000 m
maratn
obstculos
Maratn

Marcha

Salto

Lanzamientos

Pruebas
combinadas

20 km
50 km

Longitud
Triple salto
Altura
Prtiga

Peso
Disco
Martillo
Jabalina

Pentatln30
Heptatln
Decatln

Relevos

4x
100 m
4x
400 m

Carreras a pie
Artculo principal: Carrera a pie

Velocidad

Usain Bolt (con el nmero 709), uno de los mejores en velocidad.

De todas las actividades deportivas, las carreras de velocidad son las ms practicadas, y en los Juegos
Olmpicos fueron incluidas desde su comienzo. Consisten en recorrer un corto espacio (desde 100 m hasta
400 m) en el menor tiempo posible.
Los 100 m es la carrera ms corta en el calendario de actividades al aire libre. Es tambin una de las ms
antiguas ya que se han encontrado indicios de esta carrera en el siglo XV a. C, si nos basamos en Homero y los
poetas griegos. La distancia original iniciada por los britnicos fue de 110 yardas (100,52 m) y despus 100
yardas (91,44 m,) hasta que el metro se convirti en la norma oficial.31 A principios de siglo, el periodista
George Prade defini los 100 m como la aristocracia en movimiento.32 Segn l, es necesario poco
entrenamiento para obtener buenos resultados, ya que la velocidad es innata en el atleta. Con los aos, los
100 m sustituyeron al maratn como prueba reina del atletismo por el aumento del nmero de competidores y el
inters que suscit entre los espectadores.
La carrera de 200 m actual es similar a la longitud del estadio en la Antigua Grecia.33 (Stadion literalmente
significa la longitud del estadio). De ella deriva la milla inglesa y en su origen se corra sobre 220 yardas.
Durante mucho tiempo ejecutada en lnea recta, los 200 m con curva en pista de 400 m fueron oficialmente
reconocidos en 1958.34 Los especialistas de esta prueba deben combinar la velocidad bsica de un velocista de
100 m con una capacidad de aceleracin estimada en 130-140 m.
Los 400 m tiene su origen en el doble estadio (384 m), prueba realizada en la antigedad. Corrida en el Reino
Unido como un cuarto de milla (440 m), la prueba se considera como de velocidad y resistencia, en la medida
en que exige, adems de fuerza fsica, resistencia a la fatiga y al dolor, y una gestin ptima del ritmo de
carrera. Los atletas que corren los 400 m de longitud se dividen en dos categoras, los velocistas puros, con las
caractersticas de los de 200 metros y los de resistencia, con caractersticas de los corredores de 800 m. Hoy en
da, la gran mayora de los especialistas tienen una morfologa similar a la de los atletas de distancias cortas.
Carreras de fondo y de media distancia

Carrera de 1500 m masculinos.

Las carreras de media distancia se llaman as porque se disputan en distancias intermedias entre las de velocidad
y las de fondo (de 800 a 3000 m). De todas las pruebas reconocidas por la IAAF, solo las de 800 m y las de
1500 m figuran en el programa de los Juegos Olmpicos o Campeonatos del Mundo.
Los 800 m fueron originalmente las 880 yardas o media milla (804,67 m).35 Es la prueba ms importante entre
la velocidad prolongada de las pruebas de velocidad pura y la resistencia de las pruebas de fondo. Los atletas
realizan el primer cuarto de vuelta en su propia calle como en los 400 m, antes de reintegrarse a la cuerda
despus de 100 m de carrera. Los competidores deben demostrar, adems de su capacidad fsica, una tctica de
anticipacin y habilidad.
Los 1500 m, creacin puramente continental, naci hacia 1890 en Francia. Requiere en los competidores de una
cierta resistencia, un sentido tctico de la carrera y una capacidad de reaccin y resistencia en la ltima vuelta.
La milla britnica (1609,32 m) est cercana a los (1500 m) y es hasta la fecha la nica disciplina reconocida por
la IAAF, definida por una longitud no mtrica. Otras carreras de media distancia son los 1000 m, los 2000 m) y
los 3000 m.
Las carreras de fondo son pruebas cuya distancia es superior a 3000 metros. De invencin britnica, los 5000 m
es una adaptacin de las tres millas (4828 m) y los 10 000 m, seis millas (9656 m).36 Los primeros experimentos
de las pruebas de resistencia tuvieron lugar hacia 1740 en Londres, cuando un atleta corri la distancia de
17,300 m en una hora. Estas pruebas se realizan en su totalidad en la pista del estadio de atletismo. La
resistencia a la fatiga y el dolor, asociada con una buena aceleracin final son cualidades necesarias para los
fondistas.
Carreras en ruta

Corredores de la maratn de Nueva York en 2005.

Estas carreras tienen como punto comn que se realizan fuera del estadio de atletismo, generalmente por
carreteras o entre las calles de ciudades y pueblos.
La maratn no figuraba en el programa de los Juegos Olmpicos Antiguos, pero su leyenda seala a las diversas
historias de la mitologa griega, como la historia del soldado Filpides, que corri la distancia entre el campo de
batalla hasta la ciudad de Atenas, a donde llev la noticia de la victoria. En 1895, el francs Michel Bral
convenci a su amigo Pierre de Coubertin para aprovecharse del mito y adaptarlo a los Juegos Olmpicos
modernos. As, en los primeros Juegos de 1896, veinticuatro competidores se reunieron en Maratn. El pastor
griego Spiridon Louis se convirti en el primer ganador de esta nueva prueba. En los Juegos de Londres en
1908, la familia real britnica quiso que la carrera comenzase en el Castillo de Windsor y que finalizara frente al
palco real del Estadio Olmpico. El trayecto meda precisamente 42,195 kilmetros y posteriormente se
convirti en la distancia de la maratn oficial. Esta carrera de resistencia se disputa por camino duro, sobre todo
por las calles y en un recorrido llano.
Algunas competiciones se desarrollan sobre distancias intermedias, como los 21,195 kilmetros de la media
maratn. El ultrafondo designa la carrera a pie de gran distancia, es decir, todas las distancias superiores a los

42,195 km de la maratn. Se aplica a carreras en solitario y a las carreras o (raids) siguientes: 6 horas, 12
horas, 24 horas, 6 das, ultra-trail, raids por etapas, 100 kilmetros y carreras por etapas.
Campo a travs
El campo a travs, es una carrera de fondo disputada en un terreno variado. Aunque esta prueba no es olmpica
en la actualidad, si lo fue en tres Juegos olmpicos desde Estocolmo 1912 hasta Pars 1924, y se compiti en dos
modalidades: individual y por equipos. La distancia va de 3 a 15 km, segn grupos de edad y sexo. La primera
carrera de este tipo se celebr en Ville d'Avray en 1898, entre los equipos de Francia e Inglaterra. Otras
disciplinas como las carreras en la naturaleza se realizan en bosques, montaas, desiertos o en cualquier medio
ambiente natural.
Pasaje de vallas

Carrera de 110 m vallas.

Las carreras de obstculos, a diferencia de la mayora de las disciplinas atlticas, no tienen races en el deporte
antiguo. En realidad, son una invencin moderna atribuida nuevamente a los britnicos, quienes se inspiraron en
las carreras de obstculos de la hpica. La historia de las primeras pruebas oficiales de los 110 metros con vallas
est en las carreras de 120 yardas (109,72 metros) con diez obstculos de 3 pies y 6 pulgadas (1,06 m), que es la
altura que todava se utiliza hoy. Los 110 metros vallas, como los 100 metros vallas, su equivalente femenino, es
una prueba de velocidad que consta de diez vallas que hay que saltar a una distancia de 9,14 m para los hombres
y 8,50 m para las mujeres.37
Los 400 metros vallas, disciplina relativamente nueva, se present en Oxford hacia 1860, en la forma de unas
440 yardas. A continuacin se desarroll en Francia, mientras que los britnicos y los estadounidenses la
desdearon durante muchos aos. Los 400 metros vallas es una de las pruebas ms tcnicas del atletismo, ya
que requiere la capacidad fsica de un velocista y la atencin al ritmo de carrera, y en particular el nmero de
pasos realizados entre los diez obstculos.
Los 3000 m obstculos combinan la resistencia con el salto de las vallas. Tambin fueron concebidos en una
apuesta entre los estudiantes, en referencia al deporte ecuestre britnico muy popular a finales del siglo XIX.38
Los atletas tienen que recorrer en la pista una distancia de 3000 m, y tambin franquear diferentes barreras
como las vallas y la ra. Recientemente, los 3000 m obstculos se abrieron a la participacin de las mujeres y la
prueba apareci por primera vez en el programa olmpico en 2008.
Relevos
4x400 m en los Juegos de Los ngeles en 1984.
Las carreras de relevos tienen su origen en las sociedades antiguas, donde la velocidad y resistencia de los
corredores para transmitir mensajes de una ciudad a otra eran muy importantes.39 Pero en los Estados Unidos la
disciplina adquiri popularidad en una carrera benfica organizada por los bomberos de Nueva York.40 Los
4100 m y 4400 m constan de cuatro atletas por equipo. El objetivo es cubrir la distancia lo ms rpido
posible al tiempo que se garantiza la transmisin de un cilindro de madera o metal llamado testigo. Los
especialistas en estas carreras deben combinar la capacidad fsica del atleta con el sentido de la anticipacin y la
coordinacin para la entrega. Las dos carreras de relevos en su forma actual hicieron su primera aparicin
olmpica en 1912. El Ekiden es una forma de maratn a seis, desarrollado en la dcada de 1980, primeramente
en Japn.

Marcha atltica

Marchadores en el Mundial de 2005.

La marcha atltica es una prueba de origen britnico que data del siglo XIX. Entre 1775 y 1800 se celebraron
marchas de seis das, suscitando un gran entusiasmo popular. El primer campeonato de marcha tuvo lugar en
1866 sobre siete millas, y 1908 marca el inicio de esta disciplina en el programa de los Juegos Olmpicos sobre
3500 m.41 La marcha atltica es una disciplina deportiva en la que se debe siempre caminar, nunca correr; es
decir, al menos un pie debe estar constantemente en contacto con el suelo (a simple vista), mientras que la
pierna de apoyo debe estar recta (no doblada por la rodilla) desde el momento en que el pie toca el suelo hasta
que la misma pase por la vertical del busto. Las distancias a pie se establecen hoy en da sobre 20 km y 50 km.

Saltos

El salto con prtiga.

El salto con prtiga se remonta a las antiguas sociedades griegas, pero se desarroll al final del siglo XVIII en
Alemania durante las competiciones de gimnasia. Hacia 1850, los miembros del Club de Cricket de Ulverston
en Reino Unido decidieron establecer la prueba de salto con garrocha. El salto con prtiga consiste en
franquear con la ayuda de una prtiga una barra transversal, sin hacerla caer, despus de una carrera de impulso
de unos treinta metros.42 Durante los siglos, la tcnica de salto y los materiales han mejorado mucho. Las
prtigas de bamb utilizadas en los juegos de 1900 se sustituyeron por prtigas de fibra de vidrio en 1956, y
despus por las de fibra de carbono que son las que se utilizan en la actualidad. La prueba estuvo incluida en los
primeros Juegos Olmpicos en 1896 y no fue incluida en el calendario para las mujeres hasta los Juegos de
Sdney en el ao 2000.
El salto de longitud existe en todas las competiciones desde la Antigedad. Encontramos las huellas de este
evento en los Tailtean Games clticos del siglo IX.[cita requerida] Los griegos la incluan ya en el programa de los
antiguos Juegos. La disciplina se desarroll en los pases anglosajones a mediados del siglo XIX. El salto de
longitud consiste en saltar desde lo ms prximo a una plancha de salida, despus de una carrera de
impulso.43
El triple salto es una variante del salto de longitud. Tambin nacido en suelo irlands, la prueba se desarroll en
Amrica. Como su nombre indica, el triple salto es llevar a cabo una serie de tres saltos despus del impulso: en
primer lugar sobre un pie, luego un segundo salto, siempre en las mismas condiciones que el primero, y se
completa como en la longitud.44
El salto de altura es de origen celta y germnico. Desde antes de 1470 se conocen concursos de altura y se
transcriben en los anales de la ciudad de Augsburg. Se incorpor a la competicin por primera vez en 1840 y
qued regulado en 1865. La regla es, despus de tomar impulso, saltar una barra horizontal lo ms alto posible y
sin derribarla. La toma de impulso se realiza en un solo pie.45 La tcnica de salto se ha desarrollado mucho
durante el siglo XX. La tijera y el rodillo fueron muy utilizados por los atletas hasta la llegada en 1968 del
estilo Fosbury, utilizado por todos los saltadores en la actualidad.

Lanzamientos
El lanzamiento tiene lugar en la zona comprendida al interior de un ovalo. El Discbolo de Mirn simbolizado
por su famosa escultura del lanzador de disco en el Pentatln, nos llega desde temprano como historia real de
los lanzamientos de la antigedad. El principio mismo de lanzar se inspira en el gesto ancestral del cazador.
El lanzamiento de peso tiene su origen en la mitologa griega, donde Homero describe a los lanzadores de
piedras. El primer evento oficial se disput en los Estados Unidos en 1876. El peso que se lanza es de 16 libras
(7,257 kilogramos), tomando como referencia la bala de can, y la tcnica de lanzamiento evolucion entre la
posicin fija, al lanzamiento con toma de impulso. La idea es lanzar la bola lo ms lejos posible de un crculo
que tiene una lnea situada en el rea de lanzamiento que no puede ser sobrepasada por el lanzador.46
El lanzamiento de disco es la prueba atltica mejor descrita por los griegos. Las tcnicas para el lanzamiento y
los distintos discos se explican en la Ilada. El solos era un disco con un orificio por el que pasaba una cuerda,
mientras que el diskos era plano, hecho de piedra o bronce. La disciplina se desarroll en los Estados Unidos al
final del siglo XIX. En 1907, el peso del disco masculino se fij en 2 kg y un dimetro de 22 cm.47
Se han encontrado rastros de lanzamiento de martillo en las antiguas leyendas celtas que datan de 829 a. C, y
durante la Edad Media, donde el verdadero martillo de herrero sustituy a los artes rsticos de la Antigedad. Al
igual que otras disciplinas de lanzamiento, el martillo ha evolucionado a lo largo de los siglos, tanto en la forma
como en el peso.48 Hoy en da, para los hombres, la bola de acero pesa 7,257 kilogramos (16 libras) y est
conectada a un cable de acero con un mango. Autorizadas a competir solo a partir de 1995, las mujeres lanzan
un martillo de 4 kg.
La jabalina,49 herramienta de caza utilizada por las civilizaciones antiguas, y tambin un arma usada por muchos
ejrcitos de la antigedad, est en el origen de la disciplina de lanzamiento de jabalina. Hrcules se considera
que fue uno de los primeros lanzadores de jabalina. La prueba figuraba en el programa de los Juegos Olmpicos
Antiguos. Hacia 1780, los escandinavos adoptaron y desarrollaron la disciplina. La jabalina, incluso, se
convirti en un smbolo de la independencia nacional en Finlandia. Las marcas han ido aumentado de manera
constante durante los siglos, tanto es as que la jabalina ha sido rediseada varias veces en la dcada de 1980
para controlar la seguridad y reducir el tiempo de vuelo. A pesar de estas medidas, los incidentes siguen
producindose hoy en da. En 2007, los atletas Roman ebrle y Salim Sdiri fueron alcanzados accidentalmente
por una jabalina durante las reuniones.50

Pruebas combinadas

La competidora de heptatln Carolina Klft en 2007.

Las pruebas combinadas requieren todas las cualidades necesarias para la prctica de atletismo. Desde la
Antigua Grecia, se disputaron competiciones multidisciplinarias para recompensar al hombre ms completo.
El decatln naci en el siglo XIX en varios pases europeos antes de que los irlandeses exportasen la idea a los
Estados Unidos. Se experiment con un campeonato, en ingls all around championship, que constaba de
diez pruebas sucesivas de atletismo. Avery Brundage, futuro presidente del Comit Olmpico Internacional,
gan tres veces el concurso nacional de Estados Unidos. Disputado en dos das, el decatln51 se compone de
cuatro carreras (100 m, 400 m, 110 m vallas y 1500 m), tres saltos (longitud, altura y prtiga), as como tres
lanzamientos (peso, disco y jabalina). Cada actuacin se convierte en puntos en una escala y la suma de estos
puntos determina la clasificacin.
Las primeras pruebas combinadas de mujeres se celebraron por primera vez en 1928 bajo la forma de pentatln.
Se aadieron dos pruebas adicionales a principios de los aos 1980, dando nacimiento al heptatln. Este ltimo
se compone de tres carreras (100 m vallas, 200 m y 800 m), dos saltos (longitud y altura) y dos lanzamientos
(jabalina y peso).52

Bibliografia
https://es.wikipedia.org/wiki/Atletismo

Atletismo
El atletismo es un deporte que contiene un conjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos,
lanzamientos, pruebas combinadas, y marcha. Es el arte de superar el rendimiento del adversario en
velocidad o en resistencia, en distancia o en altura.
Cuando hablamos de superar al adversario, esto quiere decir que se debe dejar todo en el territorio en donde se
compita, lo que conlleva mantener un ptimo estado fsico para rendir al mximo y superar tanto al rival como a si
mismo.
El nmero de pruebas, tanto individuales como en equipo, han variado bastante con el tiempo. No obstante, en el
siguiente artculo podis encontrar las actuales disciplinas del atletismo y las modalidades del atletismo, donde
hallaris una descripcin de las mismas. En la web tambin contamos con textos sobre los 100 metros lisos, los saltos
(de longitud, de altura, con prtiga),
El atletismo es uno de los pocos deportes practicado universalmente, tanto en el nivel aficionado como en el
nivel competitivo de cualquier categora. Al ser un deporte medianamente simple, ya que no posee grandes
exigencias en cuanto a estructura o tecnologa, logra capturar adeptos en grandes nmeros, lo que lo convierte en
un deporte muy popular.
Posee un reglamento del cual os hablamos aqu y que, por supuesto, aborda una cuestin tan peliguada como la del
dopaje.
Tampoco hay que olvidarse de la pista de atletismo, ya que ha de tener una medida y unas zonas determinadas.

El calendario del atletismo lo componen cuatro tipos de eventos: las reuniones, las reuniones entre clubes, los
campeonatos nacionales y los principales eventos internacionales (en este ltimo caso sobresalen los Juegos
Olmpicos).
Respecto a su Historia, las primeras competiciones del deporte de atletismo nos remontan a civilizaciones bastante
antiguas, partiendo con reglas muy comunes que se desarrollaran a medida que se fue masificando. Existen
fuentes que indican que ya se realizaban carreras en Inglaterra desde el siglo XI. El entusiasmo era tal que las
autoridades reservaron un espacio dedicado especialmente para estos concursos.
Realmente el atletismo se trata de un deporte por excelencia que, con el tiempo, ha ido mutando y adquiriendo una
mayor aficin.

bibliografia
www.deportes.info/atletismo/

Definicin de Atletismo

General

- Definista

La palabra atletismo proviene del griego Athlon que significa combate, lucha. Es un
deporte de competicin tanto individual como grupal que consta de varias pruebas en
las que se demuestran variadas habilidades fsicas y tcnicas que permiten el desarrollo
de las mismas.

Estas pruebas se pueden desarrollar en pistas al aire libre o cubiertas, que cumplen con
una serie de requisitos tcnicos. Objetivo general de esta disciplina es la lucha contra el
tiempo y la distancia.
El atletismo es considerado uno de los deporte ms antiguos del mundo. Debido a que su
aparicin data de las primeras olimpiadas que se llevaron a cabo en la antigua Grecia
durante el ao 776 a.C. Pero fue Europa durante el siglo XIX que se establecieron
muchas de las reglas y disciplinas que se conocen en la actualidad.
Estas son algunas de las disciplinas del atletismo
Carreras de velocidad: en estas el atleta se agacha en la lnea de salida, luego del
disparo de salida sale a toda velocidad, para llegar a la meta en el menor tiempo posible.
Las carreras de velocidad son en las que se corren 50 y 60 metros, pero tambin existen
las carreras de 100, 200, 400 metros en la cual se requiere mas de resistencia fsica que
de velocidad.
Vallas: son carreras de velocidad en la que deben saltar los competidores una serie de
diez obstculos llamados vallas que pueden ser de madera y metal o plstico y metal.
Generalmente, las carreras de 110 metros se corren con vallas altas, las de 200 metros
con vallas bajas y los 400 metros con vallas intermedias.
Carrera con obstculos: los atletas deben saltar una serie de vallas, una ra y otros
obstculos en una distancia casi siempre de 3000 metros.
Carrera con relevos: es una prueba para equipos de cuatro personas, que consiste en
cada participante recorra una distancia determinada y pase a otro participante una barra
rgida denominada testigo. En las carreras de 400 metros cada integrante del equipo
debe recorrer 100 metros, por los cual se conoce como carrera 4 x 100 y las de 800
metros son 4 x 200 metros.
Salto de altura: el objetivo de esta disciplina es sobrepasar sin tumbar una barra
horizontal denominada listn a travs de un salto. Este listn se encuentra suspendido
en dos barras verticales separadas por unos 4 metros. Cada competidor tiene en total
tres intentos para superar la misma altura.

Salto con prtiga: En esta disciplina el atleta trata de sobrepasar un listn ubicado a
gran altura con la ayuda de una barra fabricada en fibra de vidrio denominada prtiga.
Salto de longitud: los competidores corren una distancia y se lanzan desde una lnea
delimitada generalmente con plastilina caen en una caja de arena. El objetivo de esta
disciplina es que en el salto los atletas coloquen las piernas hacia delante para cubrir la
mxima cantidad de distancia posible.
Triple salto: esto consiste en cubrir la mxima distancia a travs de tres saltos
secuenciales.
Lanzamiento de peso: la esencia de esta categora es lanzan lo ms lejos posible una
bola de metal que pesa para los hombres 7,26 kg y para mujeres 4 kg.
Lanzamiento de disco: la idea sujetar el disco contra los dedos y el antebrazo del lado
del lanzamiento, luego gira sobre si mismo para lanzarlo rpidamente al aire, estirando
los brazos. Este disco es plano tiene borde y centro de metal que se lanza desde un
crculo marcado con un dimetro de 2,5 metros.
Lanzamiento de martillo: el martillo es una bola pesada de metal unida con un
alambre con un asa en el extremo. Estos tres elementos bola, alambre y asa pesan 7, 26
Kg y formar una unidad de longitud mxima de 1,2 metros. Para lanzar el atleta debe
agarrar el asa con las dos manos y mantiene quieto los pies, haciendo girar la bola en
circulo que pasa por encima de su cabeza hasta llegar a la altura de las rodillas, para
alcanzar la velocidad mxima, luego girar sobre si mismo de dos a tres veces luego
suelta hacia arriba y hacia delante en un ngulo de 45. Tiene que caer en un arco de
90 para que el lanzamiento sea valido.
Lanzamiento de jabalina: es una lanza con punta metlica que tiene una longitud
mnima de 2,6 metros para hombre con un peso de 800 g y 2,2 metros para mujeres con
peso de 600 g. Posee un asa de cordel ubicada en el centro de gravedad de la jabalina
a unos 15 cm de largo. Se debe sujetar la jabalina por esta asa y soltarse antes de
sobrepasar la marca final de calle, el ngulo de salida es muy importante para el alcance
del lanzamiento. Cada participante tiene seis oportunidades de lanzamiento.
Decatln: consiste en diez pruebas que se desarrollan durante dos das donde se coloca
a prueba la versatilidad fsica de los participantes. Dentro de estas pruebas se encuentra
100 m lisos, salto de longitud, lanzamiento de peso, salto de altura, 400 m lisos, 110 m
vallas, lanzamiento de disco, salto con prtiga, lanzamiento de jabalina y 1.500 m lisos.
Maratn: son carreras cuya distancia superan los 3000 metros, denominadas pruebas
de fondo o larga distancia. Estas se desarrollan en distintos escenarios con pistas
variadas.
Marcha: son carreras entre 1500 metros y 50 kilmetros la esencia de esta carrera es
no se corra. Para ello, el taln del competidor del pie delantero permanezca en contacto
con el suelo hasta que la puntera del pie de atrs deje de hacer contacto con el mismo.

Bibliografia
definicion.de/atletismo/

Concepto de Atletismo

Los deportes han existido en el mundo desde hace ya muchos aos. Las exigencias
fsicas que los mismos requieren y la competitividad surgida entre competidores por los
mejores puestos de clasificacin son solo algunos de los motivos por los cuales muchas
personas dedican su vida a la prctica de uno o ms deportes.
Un ejemplo claro de exigencia fsica y competencia es el atletismo, deporte
practicado por millones de personas y que se ha dado a conocer mundialmente gracias

al desarrollo de los juegos olmpicos, evento multidisciplinario cuyos participantes

obtienen medallas por su desempeo en las diferentes disciplinas.
Qu es el atletismo?
La palabra atletismo proviene del vocablo griego atletes y tiene como significado todo
individuo que compite con el fin de obtener un reconocimiento. Conocido como el
deporte de mayor antiguedad con una estructura slida y organizada, el
atletismo consiste en un conjunto de pruebas de carcter deportivo basadas
en carreras, saltos y lanzamientos.

(Carreras de atletismo. Fotografa.)

Disciplinas del Atletismo profesional
Las pruebas que contiene una competicin de atletismo profesional son:

Carreras de velocidad: son una de las pruebas ms conocidas en el atletismo y

que se han encontrado en toda competicin de atletismo desde sus comienzos.
Consiste en el recorrido de un espacio que vara de 100 metros a 400 metros, en el
menor tiempo posible.

Carreras de fondo: las carreras de fondo son pruebas que consisten en un

recorrido de espacio superior a los 3000 metros de distancia. Un fondista debe
tener capacidades bien desarrolladas que le permitan poseer resistencia fsica,
resistencia a la fatiga y resistencia al dolor.

Carreras de media distancia: estas carreras reciben este nombre ya que la

distancia que se debe recorrer se encuentra en el punto intermedio entre las
carreras de velocidad y las fondistas. Consisten en el recorrido de un espacio con
una distancia de entre 800 metros y 3000 metros.

Carreras en rutas o calles: no se reconocen como disciplina en los Juegos

Olmpicos u otras competiciones. Consiste en el recorrido de una distancia
determinada fuera de la pista o estadio de atletismo. En su lugar, su recorrido se
concreta en rutas, carreteras o calles de un pueblo o ciudad.

Carreras campo a travs: si bien en la actualidad no es una prueba que se

encuentre en los Juegos Olmpicos, s lo fue en ediciones anteriores. Consiste en el
recorrido de una distancia dentro de un circuito natural sin rasgos urbanos. Hay
modalidades individuales o por equipos.

Salto de vallas: esta prueba se atribuye a los britnicos y consiste en el salto de

vallas dentro de una distancia determinada.

Carrera hacia atrs: si bien no es considerado un deporte olmpico, la prctica

de correr en sentido opuesto ltimamente es ejercida por muchos deportistas.

Salto con prtiga: tambin conocido como salto con garrocha, es un deporte que
consiste en pasar por arriba una barra horizontal mediante el uso de una prtiga y
el impulso conseguido luego de recorrer una distancia de 30 metros.

Salto de longitud: esta disciplina tiene como fin el lograr marcar la mxima
distancia luego de un salto sobre un espacio horizontal, a travs del impulso
conseguido por un recorrido determinado.

Lanzamiento de peso: consiste en el lanzamiento de una bola por parte de un

competidor con el fin de lograr una distancia mxima.

Lanzamiento de disco: consiste en el lanzamiento de un objeto con forma

circular y de peso pronunciado hacia una distancia mxima.

Lanzamiento de jabalina: se basa en el lanzamiento de una jabalina hecha con

material autorizado lo ms lejos posible.

Bibliografa
Fuente: http://concepto.de/atletismo/#ixzz48kJpSFIu