CUIDADO DE LA COMUNIDAD

Un ambiente agradable y limpio contribuye con el mejoramiento de la salud. El cuidado de la

comunidad es responsabilidad de todos, por eso es importante:

No tirar basura al suelo y depositarla en los basureros.

Cuidar los parques y otras zonas verdes.

No cortar flores, ni plantas de las zonas verdes o jardines.

No pegar goma de mascar en lugares pblicos, ni tirarla en calles o aceras, mejor

depostala en los basureros.

No rayar, ni manchar paredes.

Recoger las heces de nuestra mascota y depositarlas en el basurero.

No dejar bolsas de basura en el camelln. Contaminas!

Como cuidador, es posible que tenga que ayudar a su ser querido en una amplia gama de
actividades, como baarse, vestirse, cocinar y comer. Adems, tal vez tenga que atender
tambin problemas jurdicos y financieros, tales como tomar las decisiones de atencin
mdica, pagar las facturas, administrar las inversiones y llevar el presupuesto.
Afortunadamente, hay numerosos servicios de cuidado en la comunidad que podrn ayudarles
a usted y a su ser querido. En este boletn informativo se presenta una panormica de las

distintas opciones disponibles a los cuidadores y a los pacientes de trastornos cognitivos o de

otras enfermedades crnicas. Las organizaciones mencionadas en este boletn le ayudarn a
encontrar servicios especficos. Los datos de contacto de dichas organizaciones aparecen al
final del boletn, en la seccin de "Organizaciones".

Analice sus necesidades

El primer paso para determinar el tipo de ayuda o apoyo que ms le convenga segn su
situacin especfica consiste en definir sus necesidades. Hay tantos servicios disponibles para
los cuidadores que tendr que enumerar en primer lugar sus problemas especficos.
Posiblemente le resulte til hacerse las siguientes preguntas y escribir las respuestas en una
hoja de papel:

Qu tipo de ayuda necesita mi ser querido para vivir con tanta independencia como
sea posible? (Servicios de alimentacin? Atencin mdica? Supervisin? Compaa?
Cuidado del hogar? Transporte?).

De cunto dinero disponemos para pagar

la ayuda externa? Cubrir nuestro seguro algunos de estos servicios?

En qu das y horas necesito la ayuda?

Qu ayuda puedo brindar yo?

Qu tipos de ayuda estarn en disposicin de brindar mis amistades y familiares?

Opciones de cuidado en la comunidad

Los programas y servicios de cuidado en la comunidad no son iguales en todos los estados,
condados y comunidades. En casi todas las zonas geogrficas ya hay servicios
especficamente concebidos para pacientes de la enfermedad de Alzheimer, derrame cerebral,
la enfermedad de Parkinson y muchas otras enfermedades crnicas. Sin embargo, en cada
comunidad hay diferentes servicios disponibles y distintos requisitos para recibirlos. En esta
seccin se describen las principales opciones de cuidado en la comunidad para los pacientes
y sus cuidadores.
El cuidado informal se refiere a la colaboracin de amistades, familiares, comunidades
religiosas, vecinos u otras personas que puedan compartir las responsabilidades del cuidado.
Esta red de apoyo "informal" puede ayudar en actividades especficas (por ejemplo, las tareas
del hogar), brindarle apoyo emocional a usted y a su ser querido, y contribuir a que el paciente
mantenga un nivel apropiado de actividades sociales y recreativas. Preparar una lista de los

integrantes de su red informal de "ayudantes", junto con sus nmeros telefnicos, le resultar
una valiosa fuente de apoyo para la ayuda peridica o en caso de emergencias.
El servicio de Informacin y Remisin (I y R) le ayudar a encontrar los recursos disponibles
en la comunidad. Los Centros de Recursos para los Cuidadores de California (California's
Caregiver Resource Centers), las sucursales locales de las Agencias para la Tercera Edad
(Area Agency on Aging AAA), los centros para personas mayores y los programas.