Todo Lo Que Necesitas Saber para Potenciar Tu Oración Foros de La Virgen María PDF

13/10/2015
TodoloqueNecesitasSaberparaPotenciartuOracinForosdelaVirgenMara
Todo lo que Necesitas Saber

para Potenciar tu Oracin
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Estamos
Siguiendo paso a
paso un
Exorcismo que se
est realizando
en EE.UU. Lee
aqu lo que est
sucediendo.
10 consejos para orar mejor.

La oracin es el instrumento de
gracia ms importante que tenemos
los cristianos y debera ser la primera
opcin en la vida, porque tanto nos
permite dar gracias, como adorar a
Dios, as como pedir por nuestras
necesidades.
Enfrentados a la oracin hay como
http://forosdelavirgen.org/97233/potenciaroracion/
dos niveles en el desarrollo de la vida
La Dicesis decidi
no seguir con el
exorcismo porque
por razones legales
no puede sujetar al
poseso.
.
La estrategia para
ayudar a Juan a
liberarse va a ser a
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dos niveles en el desarrollo de la vida

de oracin. Uno es el de las personas
que quieren profundizar en la vida de
oracin a nivel cualitativo, subir
peldaos en un proceso de
crecimiento en la oracin.
Y el otro nivel es el prctico, el de

todos los das, de las personas que
estn luchando para conseguir
tiempo y no olvidarse de orar; las
actividades diarias les atrapan de
tal forma que no encuentran
tiempo para orar o se te olvida, o
lo dejas para otro momento.
liberarse va a ser a
travs de los
rosarios que recen
los fieles.
.
Especficamente el
Grupo de Oracin
que da y noche
est orando por la
Liberacin de los
demonios de Juan,
ha recibido el
mensaje de la
Virgen que cada
persona debe rezar
277 avemaras en
72 hs. como apoyo
al proceso.
.
Por favor reza 277
avemaras en 72 hs.
para ayudar a
liberar a Juan!!
Cada uno de nosotros est luchando en

los dos niveles, por eso traemos 10
consejos prcticos para mejorar nuestra
oracin en los dos niveles.
Recomendamos leer tambin15 Consejos
para Recobrar la Vida de Oracin cuando
Decae
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PRIMERA COSA A
CONSIDERAR: LA
ORACIN ES LA CLAVE
PARA LA SALVACIN
SanAgustn dice que el que reza
bien vive bien;el que vive bien
muere bien;y para el que muere
bien todo est bien.
San Alfonso reitera el mismo

principio: El que ora mucho ser
salvo;El que no reza ser
condenado;El que ora poco pone
peligro su salvacin eterna.
El mismo santo afirm que no hay gente

fuerte o dbil en el mundo, pero si hay
gente que sabe rezar y gente que no.
En otras palabras, la oracin es nuestra
fuerza en todo tiempo y lugar.
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10 PRCTICAS PARA
CRECER EN NUESTRA
VIDA DE ORACIN
1 Hacerlo con Conviccin y

Determinacin
No hay ninguna persona de xito en este

mundo que en cualquier proyecto no haya
estado animado por una firme
determinacin para lograr su objetivo.
Sper Atletas, msicos consumados,
profesores, expertos y escritores, nunca
llegaron a la perfeccin por la mera
expresin de deseos, sino por su firmeza y
una tenaz determinacin para llegar a su
meta, contra viento y marea.
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Por esa razn la doctora de la oracin, Santa

Teresa de vila, declar:
Debemos tener una determinada

determinacin para nunca darnos por
vencidos en la oracin.
Foros de la Virgen Mara
Noticias Virgen Mara Reflexiones

Si realmente creyramos en lo ms
Advocaciones Nosotros
profundo de nuestro corazn en los
QUE TE
tesoros de valor incalculable que se
GUSTARA
derivan de la oracin, la
transformaramos en nuestro
LEER?
objetivo de vida para crecer
constantemente en ella.
Buscar
2 Invocar al Espritu Santo como

Maestro
San Pablo dice que en realidad no sabemos

pedir como deberamos, pero el Espritu
Santo es quien intercede por nosotros y nos
ensea a decir Abba Padre.El Espritu Santo
es el Maestro Interior o educador.
San Pablo como Mara y los Apstoles
pasaban das y noches orando y ayunando
y estaban imbuidos con el poder divino,
del Espritu Santo.
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Antes de comenzar cualquier

instancia de oracin formal por qu
no invocar la Persona del Espritu
Santo para ayudarte en tu
debilidad.
Durante el transcurso de tu oracin por

qu no pedir que la presencia del Espritu
Santo ilumine tu mente y encienda tu
corazn. l est ms cerca de ti de lo que
crees.
3 Considerar el Tiempo, un Buen

Lugar, Buena Voluntad, y Silencio
Como en cualquier arte, a orar se aprende

mediante la prctica.
Para aprender a orar, debemos tener

un tiempo determinado, un buen
lugar, buena voluntad de nuestra
parte y nuestro espacio de silencio.
Los verdaderos ganadores en los deportes,

as como en la oracin, trabajan diciendo: La
prctica hace al maestro
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4 Practicar la Penitencia
Puede ser que nuestra oracin se haya vuelto

inspida, aburrida, sin vida, anmica y
estancada por muchas razones.
Una posible razn podra ser una vida de
sensualidad, indulgencia, gula, y
simplemente vivir ms segn la carne que
segn el espritu.
Como San Pablo nos recuerda, la carne y el
espritu estn en mutua oposicin.Jess
pas cuarenta das y noches orando y
ayunando. Los Apstoles pasaron nueve das
y noches orando y ayunando.
Uno no puede aspirar a una vida

mstica dirigida por el espritu si no ha
pasado por la vida asctica de la
abnegacin, mortificacin y la
penitencia.
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Un pjaro necesita dos alas para volar;lo

mismo ocurre con el seguidor de Cristo.Para
volar alto en la vida mstica las dos alas
son la oracin y la penitencia.
Si no tienes la formacin en la vida
penitencial consulta a un buen director
espiritual y comienza con pequeos actos
de penitencia para acumular fuerza de
voluntad con el fin de hacer los actos ms
heroicos de la penitencia.Si nunca lo has
corrido antes, comienza con una calle hasta
poder correr una milla.
5 Considerar una Direccin

Espiritual
Los atletas necesitan entrenadores;los

estudiantes necesitan profesores;los
profesores necesitan mentores para
aprender el arte.
Igualmente importante, los guerreros de la
oracin deben tener algn tipo de
orientacin y esto se llama direccin
espiritual.
San Ignacio de Loyola insiste en que la vida
espiritual es un camino de
acompaamiento.Santa Teresa de Avila
tuvo varios santos dirigindola en su largo y
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doloroso camino para llegar a la perfeccin,

as como SanJuan de la Cruz, San Pedro de
Alcntara y San Francisco de Borja.
Hay muchos obstculos en el

camino espiritual, sobre todo
cuando uno persigue una vida
profunda de oracin;por esa razn es
necesario tener un director espiritual
capacitado que conoce las trampas
del diablo, las trampas siempre
presentes, y las cosas que pueden
ayudar a crecer de manera
constante en la santidad a travs de
una vida de oracin ms profunda y
autntica.
6 Practicar la Oracin y la Accin
Santa Teresa de vila seala que el

crecimiento en la oracin autntica est
demostrado por el crecimiento en la
santidad y que significa la prctica de la
virtud.Jess dijo que conocemos el rbol
por los frutos.
Del mismo modo una autntica vida

de oracin florece sucesivamente en
la prctica de las virtudes: fe,
esperanza, caridad, pureza,
bondad, servicio, humildad y un
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bondad, servicio, humildad y un

amor constante por el prjimo y la
salvacin de su alma inmortal.
La Virgen es modelo en todo momento,

pero sobre todo en la ntima conexin entre
la contemplacin en la accin.
En la Anunciacin admiramos a Mara
absorta en la oracin;a continuacin, en el
siguiente misterio (en la Visitacin) ella sigue
la inspiracin del Espritu Santo para servir a
su prima en una misin de amor.En verdad
podemos llamar a Mara como una
verdadera contemplativa en la accin. Al
igual que ella, estamos llamados a ser
contemplativos en accin.
7 Estudiar y Leer acerca de la

Oracin
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SantaTeresa de vila no admita a las

mujeres que no supieran leer en el convento
de las Carmelitas. Por Qu?
La simple razn es que ella saba lo mucho
que uno podra aprender sobre muchos
temas, pero sobre todo en la oracin, a
travs de la lectura espiritual slida.
Encontrar buena literatura sobre

la oracin y leer!Cuntas ideas
tiles vienen a travs de una buena
lectura espiritual?
Una sugerencia: leer la cuarta parte del

Catecismo de la Iglesia Catlica. Esta es
una obra maestra espiritual sobre la oracin.
8 Hacer Retiros Espirituales
Una manera ms propicia para avanzar

realmente profundamente en la oracin es
que te tomes un tiempo para un perodo
prolongado para orar;esto lo llamamos un
retiro espiritual.
Uno de los estilos ms eficaces de retiros son
los retiros ignacianos.Podran durar un mes
entero, u ocho das, o incluso un retiro de fin
de semana puede resultar muy valioso.
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Al ver los Apstoles abrumados con el

trabajo, Jess los exhort diciendo: Venid
aparte por un tiempo y descansad Este
descanso que Jess mencion clsicamente
se ha interpretado como un llamado al retiro
espiritual.
Mira a tu programacin anual y

deja algn periodo para realizar un
retiro.Perodos ms prolongados de
tiempo para la oracin permiten una
mayor profundidad en la oracin.
9 Confesin para Mejorar la

Oracin
A veces la oracin se vuelve

extremadamente difcil debido a una
conciencia sucia.
Jess dijo: Bienaventurados los limpios de
corazn, porque vern a Dios (Mt 5: 8).
Despus de una buena confesin, en

la que la Preciosa Sangre de Jess lava
nuestras almas y limpia nuestras
conciencias, el ojo interior del alma
puede ver y contemplar el rostro de
Dios con mayor claridad.
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Dios con mayor claridad.
10 Apelar a Nuestra Seora en la

Oracin
As como hemos mencionado la importancia

de que el Espritu Santo est con nosotros
como nuestro Maestro Interior, as tambin
constantemente debemos suplicar a Mara
que ruegue por nosotros y para que ore
con nosotros, cada vez que dediquemos
tiempo y esfuerzo a la oracin.
Ella nunca nos fallar.Como Jess convirti el
agua en vino en Can por intercesin de
Mara, pidamos su ayuda para que pueda
socorrernos y dirigir nuestra oracin inspida
y sin sabor, convirtindola en el vino dulce de
la devocin.
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Mara nunca te fallar!Llmala y

confa en ella.
COMO PRACTICAR LA
ORACIN CON MAS
REGULARIDAD
La mayora de nosotros luchamos, por lo
menos en un momento u otro, para
mantener una vida de regular oracin.
Tal vez ests ocupado en la
universidad/escuela, ocupado criando a una
familia, ocupado en el trabajo, o incluso
todas estas opciones mencionadas al mismo
tiempo, por lo cual de alguna manera la
oracin parece deslizarse a travs de las
grietas muy a menudo.
Para ayudarte a mantener la oracin, como
una parte regular de su vida diaria, te
ofrecemos estos prcticos consejos que han
ayudado a muchos orar con ms
regularidad.
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10 PRCTICAS PARA
RECORDAR EL MOMENTO
DE LA ORACIN
1 Utiliza tu telfono
Cada smartphone tiene programas

incorporados y aplicaciones que nos ayudan
a recordar.Utiliza la funcin de repeticin
para establecer recordatorios diarios para
orar.
2 Se especfico
Al programar la oracin en tu calendario, o

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agregarla a tu lista de tareas, no slo escribas

rezar, sino ms biense especficoy anota
algo como Rezar el Rosario o Rezar Dios
te Salve Mara.
Esto elimina lo que los psiclogos
llamanla evitacin dedecisiones,o lo que
el resto de nosotros llama: dejar algo para
ms tarde, porque es muy difcil decidir qu
hacer ahora.
3 Enmarca una oracin y

colcala a la vista de todos
A menudo, slo pensamos en lo que est

frente a nosotros, por lo que poner unas
cuantas oraciones en la vista de todos
escribindolas y enmarcndolas ayudar
con nuestro objetivo, luego las puede colgar
directamente en la pared, o utilizar marcos
de soporte incorporado para colocarlos
sobre una superficie plana.
Algunos buenos lugares podran ser: cerca
del fregadero de la cocina, en tu escritorio, en
tu mesita de noche, sobre el lavatorio de tu
cuarto de bao, en un estante para libros por
donde tu pases frecuentemente, o en una
sala o mesa de entrada.
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4 Escribe una oracin en el

espejo de tu cuarto de bao
Hay muchas hermosas oraciones de la

tradicin catlica, que no conocemos de
memoria y las necesitamos ver una y otra
vez para recordarlas, este sencillo consejo la
forma de aprender a rezar oraciones
rpidamente, asegurndote de verla todos
los das.
Toma un marcador no permanentey copia la
oracin a la derecha del espejo de tu cuarto
de bao.Ahora, cada vez que te cepilles los
dientes puedes decir mentalmente la
oracin.Si eliges una oracin bastante larga,
es una buena manera de asegurarte que se
ests cepillando todo lo que deberas.
5 Transforma tu alarma de la
maana en un recordatorio
para orar
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para orar
Si utilizas tu telfono para despertar en la

maana, y tienes la posibilidad de editar el
nombre de la alarma, cmbiela a algo as
como Levntate!Ofrece este da a Dios o
Buenos das!Gracias a Dios por ello!
6 Haz un lugar para la

oracin
Hemos escrito antes sobrelos altares

caseros, y estos son una gran opcin para
hacer un espacio dedicado a la oracin.Tal
vez tu situacin actual no permite algo muy
elaborado, no obstante una simple servilleta
de tela o pauelo con un pequeo crucifijo,
quizs algunas tarjetas de oracin y una vela
pueden volverse un pequeo espacio digno
de oracin.
Tener un espacio dedicado a orar ser un
recordatorio, y una invitacin constante a
rezar cada vez que lo veas.
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7 Usa oraciones o estampas

como marcadores
Esto es particularmente til para los

estudiantes: mantener marcadores con
oraciones o estampitas en tus libros, te
permitir rezar antes de iniciar su lectura
o hacer una pausa orando.
Algunas tarjetas de Santos que podras
considerar son: San Francisco de Sales,
santo Toms de Aquino, en especial cuando
se estudia, San Josemara, y San Jos
Obrero para su lectura sobre trabajo y
negocios.
8 Cambia el fondo de
pantalla
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Recuerda que el fondo en la pantalla de tu

ordenador, o telfono puedes cambiarlo.
Considera la posibilidad de encontrar una
imagen que te recuerde rezar, o incluso
puedes usar unsitio webgratuito ouna
aplicacinpara agregar una oracin sencilla a
tu imagen favorita.Algunas de estas
oraciones cortaspodran funcionar bien.
Si quieres avanzar ms, puedes bajar a tu
Smartphone aplicaciones para rezar la
Liturgia de las Horas; te recomiendo dos
que son muy populares ePrex y iBreviary
9 Pon un icono de oracin

en el escritorio del
computador
Otra opcin es simplemente guardando una
imagen santa a la derecha de la pantalla de
tu computador.En mayora de los
ordenadores es posible configurar una vista
previa de archivos, de esta manera tendrs
un pequeo icono (con un par de
definiciones) en tu pantalla.
Tambin puedes copiar y pegar oraciones
en simples archivos de texto o
documentos y guardar directamente en el
cono de tu escritorio.
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10 Ora durante el ejercicio o

mientras caminas y antes de
comer
El Rosario y la Coronilla de la Misericordia

son oraciones ideales para rezar mientras
caminas, vas en un mnibus o manejando,
estas en el gimnasio, haces deportes.
Puedes incluso llevar contigo un denario
para seguir la oracin, porque es ms
pequeos que un rosario.
Otra opcin es llevar grabadas las
oraciones en tu celular y repetirlas a dos
voces.
Otra accin que puedes hacer es
programarte para orar antes de comer, y
sera mucho mejor hacerlo en familia.
Fuentes:
http://www.stpeterslist.com/13714/practicalhttp://forosdelavirgen.org/97233/potenciaroracion/
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13/10/2015
tips-for-creating-maintaining-your-dailyprayer-habit/
http://www.catholicgentleman.net/2015/06/10ways-to-grow-in-prayer/
http://www.vatican.va/archive/catechism_sp/p4s1c3_sp.html
http://forosdelavirgen.org/75883/comotener-una-buena-vida-de-oracioncatolica-14-02-26/
http://www.laverdadcatolica.org/f26.pdf
http://www.serviciocatolico.com/files/cursooracion_6.htm
http://www.buenanueva.net/catecismo/teolcic_21_oracionII-vida_de-oracion.html
http://encuentra.com/el_abc_de_la_oracion/laimportancia-de-la-oracion-en-la-vida-delcristiano/
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San Miguel Arcngel,
se nuestro amparo
contra la perversidad
y acechanzas del demonio.
Reprmele Dios!
pedimos suplicantes.
Y t,
Oh Prncipe de la Milicia Celestial!,
arroja al infierno,
con el divino poder,
a satans
y a todos los espritus
malignos
que andan dispersos por el mundo
para la perdicin de las almas.
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1 Hacerlo con Conviccin y

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San Pablo dice que en realidad no sabemos

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3 Considerar el Tiempo, un Buen

Como en cualquier arte, a orar se aprende

Para aprender a orar, debemos tener

Los verdaderos ganadores en los deportes,

Puede ser que nuestra oracin se haya vuelto

Uno no puede aspirar a una vida

Un pjaro necesita dos alas para volar;lo

5 Considerar una Direccin

Los atletas necesitan entrenadores;los

doloroso camino para llegar a la perfeccin,

Hay muchos obstculos en el

6 Practicar la Oracin y la Accin

Santa Teresa de vila seala que el

Del mismo modo una autntica vida

bondad, servicio, humildad y un

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7 Estudiar y Leer acerca de la

SantaTeresa de vila no admita a las

Encontrar buena literatura sobre

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8 Hacer Retiros Espirituales

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Despus de una buena confesin, en

Dios con mayor claridad.

10 Apelar a Nuestra Seora en la

As como hemos mencionado la importancia

Mara nunca te fallar!Llmala y

Cada smartphone tiene programas

Al programar la oracin en tu calendario, o

agregarla a tu lista de tareas, no slo escribas

3 Enmarca una oracin y

A menudo, slo pensamos en lo que est

4 Escribe una oracin en el

Hay muchas hermosas oraciones de la

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Hemos escrito antes sobrelos altares

7 Usa oraciones o estampas

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