CICLO

CURSO
DESCRIPCIN

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:
:

SEGUNDO CICLO
SPTIMO AO BSICO
Unidades y Contenidos correspondientes al Primer y Segundo Semestre de 2014.
La planificacin incluye ajustes curriculares Vigentes.

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Palabras Claves: Principios de entrenamiento, hbitos de vida activa, ejercicio fsico, evaluacin y control,

UNIDAD 1: Ejercicio fsico y salud

APRENDIZAJES ESPERADOS

prevencin y seguridad.

ACTITUD

INDICADORES

SEMANA

Reforzamiento

Semana 1

OBJETIVOS
Objetivo Clase
Evaluacin diagnstica de contenidos
Establecer metodologas de trabajo para el semestre.

Reconocer
los
principios
del Habilidades
de Incremento
sistemtico
de
los Semana 2
entrenamiento de la aptitud fsica en autosuperacin
y rendimientos personales en los test y
su prctica personal de ejercicio compromiso,
controles rendidos, con el objeto de
fsico.
determinar su nivel de aptitud fsica.
Trabajo en equipo
Reconocer los beneficios que aporta
Capacidad para sobreponerse a los
a la salud personal adoptar hbitos Capacidad
de trastornos
que son
propios
del
de vida activa.
comunicarse.
entrenamiento
fsico,
manteniendo
siempre una disposicin de entrega y de Semana 3
Respeto por el otro
esfuerzo durante las ejercitaciones.
Respetar
los
principios
del Honestidad durante la
entrenamiento de la aptitud fsica en
prctica
un
programa
personal
de
deportiva.
ejercitacin.

Incorporar a su vida personal

formas de vida ms saludables en

Habilidad para reconocer y aplicar los

principios del entrenamiento de la aptitud
fsica fuera del mbito escolar, utilizando
distintos medios de locomocin y otros Semana 4
medios de entrenamiento posibles de
aplicar.
Capacidad para aportar, utilizando
material escrito o de otra ndole, al

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Objetivo clase
Identificar los principios que rigen el entrenamiento de
la aptitud fsica y los beneficios que la actividad fsica
sistemtica presta a las personas.

Objetivo clase
Confeccionar programa personal de entrenamiento de
la aptitud fsica, respetando los principios que lo rigen.
Objetivo clase
Analizar el concepto hbitos de vida activa e
identificar los elementos y procedimientos que
caracterizan esta forma de vida.

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funcin de la prctica del ejercicio

fsico sistemtico.

desarrollo terico de una clase en temas

previamente definidos.

Participar en la evaluacin para

determinar sus avances personales
en aquellas cualidades fsicas que
se relacionan ms directamente con
la salud y calidad de vida.

Habilidad para dar a conocer informacin Semana 5

o exponer frente al curso un tema de
inters relacionado con la aptitud fsica.

Objetivo clase

Evaluar el tipo y la frecuencia de la

actividad fsica que realizan fuera
del mbito escolar sin la supervisin
del docente.

Utilizacin adecuada de la bitcora de Semana 6

ejercicio fsico extraescolar diseada.

Objetivo Clase

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Disear y aplicar peridicamente un test de aptitud

fsica para evaluar los avances personales en aquellas
cualidades fsicas que se relacionan con la salud y
calidad de vida.

EVALUACION DE CONTENIDOS

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UNIDAD 2: Deportes individuales o de

autosuperacin

APRENDIZAJES ESPERADOS

ACTITUD

Palabras Claves: Elementos gimnsticos, pruebas atlticas de campo, pruebas atlticas de pista, reglamentos.
INDICADORES

SEMANA

Realizar destrezas bsicas y saltos

en suelo y aparatos, alcanzando Habilidades
de
niveles de mayor dominio tcnico, autosuperacin
y
seguridad y decisin durante su compromiso,
ejecucin.
Trabajo en equipo
Ejecutar ejercicios gimnsticos,
utilizando elementos del espacio y Capacidad
de
ritmo, en ejecuciones armnicas y comunicarse.
de amplitud de movimientos,
evidenciando un nivel tcnico Respeto por el otro
creciente.
Honestidad durante la
Realizar secuencias de movimientos prctica deportiva.
con combinaciones de elementos
gimnsticos y destrezas.

Creciente dominio tcnico y seguridad en Semana 7

la ejecucin de destrezas bsicas de
suelo y saltos y en su transferencia a
ejecuciones en aparatos.

Demostrar
capacidad
para
sobreponerse a sus limitaciones y
manifiestan sensibilidad por la tarea
de sus compaeros y compaeras,
adoptando conductas de apoyo y
colaboracin.

Preocupacin
constante
por
el
desempeo propio y de sus compaeros
y compaeras, adoptando conductas de
superacin personal y colaboracin con
sus pares.

Habilidad para ejecutar los ejercicios

gimnsticos,
aplicando
en
los
movimientos amplitud, agilidad, ritmo y Semana 8
creatividad.

Semana 9

Interpretar
expresivamente
movimientos corporales propios de
la disciplina gimnstica.

Realizar y conocer ejercicios gimnsticos en aparatos,

ejecutados con un mayor grado de eficiencia tcnica.

Objetivo Clase

Objetivo Clase
Confeccionar esquema coreogrfico con secuencias
combinadas de elementos gimnsticos

Semana 10

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Objetivo Clase

Realizar secuencias combinadas de destrezas y

elementos gimnsticos con un grado de complejidad
tcnica creciente.

Habilidad para ejecutar combinaciones

de movimientos gimnsticos y destrezas,
conformando secuencias establecidas o
de creacin propia.

Capacidad
para
interpretar
corporalmente movimientos expresivos
caractersticos
de
la
disciplina
gimnstica.

OBJETIVOS

Objetivo Clase:
EVALUACIN DE CONTENIDOS

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Ejecutan las tcnicas inherentes a

las pruebas atlticas, mostrando un
constante y progresivo avance de
su rendimiento tcnico personal.

Habilidades para adquirir un progresivo Semana 11

avance en la ejecucin de gestos
tcnicos propios de las pruebas atlticas
practicadas.

Ejecutan las actividades propuestas,

observando normas de seguridad
para s mismos y sus pares.

Capacidad de autocuidado y respeto de

las normas de seguridad consigo y sus
compaeros y compaeras.
Semana 12
Capacidad para reproducir y ejecutar con
eficiencia gestos tcnicos de la disciplina
atltica.

Ejecutan pruebas individuales de

carreras de velocidad y resistencia,
reconociendo en su prctica los
progresos en cuanto al rendimiento
fsico y a sus marcas y a las
capacidades
volitivas
y
de
perseverancia
durante
la
competicin.

Objetivo Clase:
Reconocer y realizar pruebas atlticas de carreras de
velocidad pura y prolongada, verificando la aplicacin
de las tcnicas propias de la disciplina.
Objetivo Clase:
Realizar pruebas de resistencia, reconociendo en stas
las diferencias con las pruebas de velocidad e
incorporando el principio de dosificacin.

Habilidades para adquirir y dominar los

gestos tcnicos propios de las pruebas
atlticas practicadas.
Semana 13

Realizan pruebas de campo, como

saltos y lanzamientos, mostrando un
creciente dominio tcnico, y una
actitud positiva y de autosuperacin
frente a los desafos planteados.

Compromiso con la superacin de

marcas y logros individuales.
Capacidad de esfuerzo y control de la
voluntad durante el desarrollo de las Semana 14
pruebas atlticas.

Participan
activamente
en
la
organizacin de torneos atlticos,
evidenciando un conocimiento de la
reglamentacin tcnica de las
pruebas practicadas y motivacin
por la actividad.

Capacidad para trabajar con sus

compaeros y compaeras en la
realizacin de tareas colectivas (preparar
y participar en torneos), demostrando
sensibilidad,
colaboracin
y Semana 15
conocimiento de la reglamentacin
tcnica.

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Objetivo Clase:
Ejecutar saltos y lanzamientos, aproximndose a la
tcnica correcta de estas modalidades atlticas.
Objetivo Clase:
Realizar torneos atlticos que incluyan pruebas de pista
y campo, demostrando conocimientos de la
reglamentacin de las disciplinas atlticas.
Objetivo Clase:
EVALUACIN DE CONTENIDOS

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UNIDAD 3: Actividades de expresin motriz

APRENDIZAJES ESPERADOS
Realizar esquemas y secuencias de
movimiento, poniendo en relacin
su cuerpo con el espacio y los
ritmos, valorando su capacidad
expresiva y de dominio corporal.

Palabras Claves: Actividades rtmico-motrices, actividades de expresin, bailes populares.

ACTITUD
Habilidades
autosuperacin
compromiso,

INDICADORES

SEMANA

de Capacidad para aplicar y adaptar las Semana 16

y habilidades motoras en secuencias de
movimiento expresivo con incorporacin
de elementos rtmicos y espaciales.

Trabajo en equipo
Capacidad
comunicarse.

OBJETIVOS
Objetivo Clase
Ejecutar secuencias de movimiento, integrando su
referencia corporal a los elementos del tiempo y el
espacio.

de

Utilizar el cuerpo como elemento

expresivo en la dramatizacin y Respeto por el otro
comunicacin
de
ideas
y
sentimientos.

Capacidad para interpretar, a travs del Semana 17

lenguaje corporal, ideas, situaciones y
sentimientos.

Objetivo Clase

Observar conductas de respeto y de

aceptacin de la imagen corporal
propia y de sus pares, considerando
que todos estn expuestos a los
cambios fsicos inherentes a la
pubertad.

Capacidad de respeto y aceptacin de la Semana 18

imagen corporal propia y de sus pares,
en etapa de cambios corporales
producto de la pubertad.

Objetivo Clase

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Realizar actividades rtmico-motrices de coordinacin,

utilizando elementos de la msica y/o implementos, en
ejecuciones individuales o grupales.

Realizar diversas formas de juegos expresivos que les

permitan desarrollar sus capacidades gestuales y
expresivas para la comunicacin.

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Participar en la creacin y ejecucin

de coreografas individuales y/o
grupales de bailes populares que
sean expresin de sus gustos y
preferencias.

Capacidad creativa y originalidad en la Semana 19

ejecucin de coreografas individuales
y/o grupales.

Realizar
adaptaciones
de
movimientos a situaciones rtmicas
de coordinacin corporal.

Habilidades para adaptar movimientos

corporales de manera armnica y
coordinada a distintos ritmos y
situaciones dadas.
Semana 20

Objetivo Clase:
Crear coreografa ejecutando movimientos libres, con el
propsito de transmitir sentimientos, ideas o
sensaciones.

Objetivo Clase:
EVALUACIN DE CONTENIDOS

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Semana 21

Vacaciones de invierno

Semana 22

Vacaciones de invierno

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UNIDAD 4: Deportes de oposicin y colaboracin

APRENDIZAJES ESPERADOS
Aplicar los fundamentos tcnicos
defensivos y ofensivos, con y sin
baln (fintas, pases, dribling,
posicin fundamental, bloqueos,
fintas defensivas, defensa zonal e
individual).

ACTITUD

Palabras Claves: Fundamentos tcnicos-tcticos defensivos y ofensivos, sistemas de juego, reglamento y

normas bsicas, habilidades sociales

INDICADORES

SEMANA

Habilidades
autosuperacin
compromiso,

de Manejo
de fundamentos
tcnicos Semana 23
y defensivos y ofensivos con y sin baln
(desplazamientos,
fintas,
bloqueos,
pases, lanzamientos, conduccin) en
Trabajo en equipo
situaciones reales de juego.
Capacidad
comunicarse.

OBJETIVOS
Objetivo clase
Practicar habilidades y principios de desplazamiento,
pases, lanzamientos, juego colectivo, visin perifrica,
acompaamiento de la jugada.

de

Respeto por el otro

Practicar tcticas defensivas y
Aplicacin de elementos tcnico-tcticos Semana 24
ofensivas individuales, grupales y Honestidad durante la defensivos y ofensivos, individuales y
colectivas del handbol, acordes a prctica deportiva.
colectivos, de manera inteligente durante
las disposiciones reglamentarias del
el juego.
deporte.

Objetivo clase

Semana 25

Objetivo clase

Practicar fundamentos del handbol, con y sin baln,

tales como desplazamientos, fintas y bloqueos de
forma combinada.

Practicar en diversas situaciones habilidades tcnicas

de manejo del baln buscando mejorar su ejecucin y
aplicacin en el juego.

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Mejorar su desempeo en los

deportes de equipo, progresando en
la ejecucin y variedad de las
habilidades especficas requeridas.

Habilidad para adaptar la solucin ms Semana 26

adecuada a las diferentes situaciones
planteadas durante el juego.

Conocer y aplicar la reglamentacin

bsica del juego y las normas
deportivas.

Aplicacin del reglamento durante el

juego: cmo se juega con el baln, cmo Semana 27
se consiguen los puntos, cmo se
realizan los cambios, los tiempos de
juego, comportamiento con el contrario,
etc.

Participar
en
situaciones
de
competitividad
demostrando
motivacin y esfuerzo para alcanzar
las metas del equipo.
Colaborar con la organizacin, la
toma de decisiones, la eleccin de
la estrategia, la evaluacin del
desempeo grupal y la obtencin de
resultados como miembro de un
equipo.

Capacidad para manifestar conductas

valricas durante el juego colectivo, Semana 28
aceptando el competir con otros,
entendiendo la oposicin como una
estrategia de juego y no como una
actitud negativa frente a los otros.

Semana 29

Objetivo clase
Aplicar en situaciones de prctica elementos tcnicotcticos individuales y colectivos, resolviendo
problemas del juego en ataque o defensa.

Objetivo clase
EVALUACIN DE CONTENIDOS

Objetivo clase
Conocer y aplicar el reglamento bsico del handbol en
el juego demostrando conocimiento y respeto por la
reglamentacin y las normas del deporte.

Objetivo clase
Aplicar los fundamentos tcnicos y tcticos del hndbol
en realidad de juego

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Semana 30

Objetivo clase
Asumir durante el partido distintos roles participando
activamente de su rol durante el desarrollo del juego

Semana 31

Objetivo clase
EVALUACIN DE CONTENIDOS

Aplicar
de
manera
eficiente
elementos tcnicos y tcticos del
basquetbol.

Dominio de las habilidades especficas

requeridas en la prctica (in vitro o en
vivo).

Respetar la reglamentacin del

juego y la aplicacin de las normas
deportivas.

Aplicacin correcta del reglamento

bsico durante el juego.

Participar
de
situaciones
de
competitividad, utilizando de forma
eficiente sus conocimientos tcnicotcticos, as como la reglamentacin
del basquetbol.

Participacin en competencias,
asumiendo roles como jugador de un
equipo y en la organizacin del evento.

Identificar
aquellos
rasgos
conductuales que favorecen o
dificultan la convivencia durante la
prctica deportiva.

Capacidad de identificar aquellos rasgos

conductuales, propios o de sus
compaeros y compaeras, que
favorecen o dificultan la convivencia

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Semana 32

Objetivo clase
Practicar el basquetbol de forma adaptada,
incorporando elementos de ayuda tcnica, de tal
manera de desarrollar habilidades especficas
requeridas en el juego.

Semana 33

Objetivo clase
Utilizar la tcnica individual (pases, lanzamientos, bote,
dribling, etc.) del basquetbol en la resolucin de
problemas motrices durante el juego.

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durante la prctica deportiva.

Desarrollar su capacidad para
asumir y desempear roles durante
el
juego,
identificando
sus
principales debilidades y fortalezas.

Comprensin y aplicacin de aspectos

tcticos individuales y colectivos.

Mostrar disposicin para superar las

dificultades y conflictos que surgen
de la prctica deportiva.

Capacidades emocionales y volitivas

para superar las adversidades y
conflictos de la prctica deportiva.

Valorar la prctica del deporte

seleccionado como una forma de
expresin y manifestacin social
propia de su entorno cultural.

Capacidad para manifestar los

aprendizajes en el juego con eficacia
(toma de decisin y realizacin).

Semana 34

Objetivo clase
Aplicar en situaciones de juego real conductas tcnicotcticas del ataque y/o defensa.

Semana 35

Objetivo clase
Asumir roles y aplicar el reglamento del basquetbol
durante situaciones creadas de juego y en un
campeonato final.

Semana 36

Objetivo clase
EVALUACIN DE CONTENIDOS

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UNIDAD 5: Vida y ejercicio al aire libre

Palabras Claves: Seguridad en medios acuticos, tcnicas de orientacin, tcnicas de observacin, tcnicas
de desplazamiento, tcnicas de campamento, habilidades sociales.

APRENDIZAJES ESPERADOS
Crear procedimientos de seguridad
segn las caractersticas y los
riesgos presentes en el medio
acutico.

ACTITUD
Habilidades
autosuperacin
compromiso,

INDICADORES

SEMANA

de Capacidad para adoptar conductas de Semana 37

y prevencin de riesgo y cautela durante
las actividades realizadas al aire libre.

OBJETIVOS
Objetivo clase
Investigar y discutir con el curso los riesgos ms
comunes existentes en los diversos medios acuticos.

Trabajo en equipo
Conocer el progreso de sus
habilidades tcnicas en el medio
acutico y toman decisiones
adecuadas ante la urgencia de
asistir a personas en dificultades en
este medio.
Aplicar de manera segura las
tcnicas para explorar y recorrer un
lugar natural.

Participan activamente en la
resolucin de problemas que surgen
en el medio natural, aportando a su
respectivo equipo de trabajo
sugerencias y procedimientos de
resolucin.

Capacidad
comunicarse.

Habilidad para reconocer y aplicar las

de normas de seguridad que han sido Semana 38
establecidas en las jornadas de trabajo
al aire libre.

Respeto por el otro

Respeto por el medio
ambiente
Entusiasmo para aportar ideas y
contribuir a mantener durante las
actividades al aire libre un clima de Semana 39
seguridad y respeto por los riesgos
inherentes a este medio.
Capacidad para reconocer de manera
prctica las tcnicas que han sido
enseadas por su profesor
Semana 40
Habilidad para aplicar en distintas
situaciones construidas por el docente
tcnicas especficas que les permitan
resolver los problemas planteados.

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Objetivo clase
Identificar los aspectos tcnicos que deben ser
considerados durante la marcha en terreno irregular y
poco frecuentados.

Objetivo clase
Reconocer y seleccionar lugares que sean estimados
ms aptos para el armado y desarrollo de un
campamento.
Objetivo clase
Practicar
al interior
del establecimiento
los
procedimientos y tcnicas de armado de un
campamento. Planificar y realizar actividades de
campamento.

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Aplicar tcnicas para el armado y

mantencin de un campamento,
considerando aspectos prcticos y
ecolgicos.

Habilidad para relacionarse de manera

positiva con los miembros de su equipo y
capacidad para aportar con trabajo al Semana 41
logro de los objetivos planteados.

Participar activamente en la ejecucin y el desarrollo de

un campamento.

Capacidad para escuchar a sus

compaeros y compaeras de trabajo de
manera respetuosa.
Semana 42
Habilidad para adaptarse y de reaccionar
de manera eficiente a las dificultades
que plantean las actividades al aire libre.

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Objetivo clase

Objetivo clase
EVALUACION DE CONTENIDOS

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