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EJERCICIO PROLONGADO:
Reduce el volumen plasmtico, lo que genera hemoconcentracin. Por transferencia de los lquidos capilares al
intersticio. Esto puede ser transitorio (24-48 horas) despus de cesar la AF HAY HEMODILUCION DURANTE 1 A 2
SEMANAS.
El ejercicio fsico puede generar HEMOLISIS INTRAVASCULAR, por compresin vascular, que a la vez es generada por la
contraccin muscular, micro traumatismos y aumento de la velocidad sanguneo: AUMENTO SINTESIS DE LOS
GLOBULOS ROJOS EN MEDULA.
40% Hematocrito es una Porcin optima para la cesin posterior de O2.
HIERRO SERICO: formacin de la hemoglobina y de los glbulos rojos.
FERRITINA:
Protena de almacenamiento de hierro en la sangre. Y es proporcional a los depsitos de hierro en la sangre.
MECANISMOS IMPLICADOS:
DESMARGINACION:
Efecto mecnico: el aumento del flujo arrastra leucocitos adheridos a la pared endotelial.
La estimulacin adrenrgica: los leucocitos posee receptores adrenrgicos tipo B, los cuales aumentan con el
ejercicio. (vasodilatacin)
CONTRACCION EXPLENICA:
CARACTERISTICAS.
El ejercicio intenso disminuye la inmunidad: mayor susceptibilidad de enfermedades infecciosas.
Linfocitos:
Clulas NK (serie de linfocitos): especializadas en atacar clulas infectadas o que puedan ser cancergenas.
El ejercicio extenuante, activa transitoriamente la agregacin plaquetaria y la coagulacin sangunea. Compensada con
aumento de la fibrinlisis.
EJERCICIO REGULAR Y AERBICO:
El ejercicio fsico aumenta el recuento de plaquetas perifrico, 30 minutos despus llegan a sus estados basales.
La activacin plaquetaria es mayor en el ejercicio anaerbico.
ESTUDIO:
80% Genera un aumento significativo de la agregacin plaquetaria, en INTENSIDADES MAYORES DE 4mMol de lactato
sanguneo. RELACION ENTRE AGRAGACION PLAQUETARIA Y UMBRAL ANAEROBICO.
IMPORTANTE PARA UNA ADECUADA PRESCRIPCION DE CARGAS EN CARDIOPATAS.
IV. CUAGULACION PLASMATICA.
Tromboplastina: sustancia compleja que inicia el proceso de la coagulacin transformando la protrombina en trombina
en presencia de iones calcio.
Plaquetas=trombocitos 1% (150.000-450.000)
RESPUESTAS
ADAPTACIONES
Serie roja:
Serie roja
sanguneo,
principalmente
Serie blanca
Altera el recuento y la funcin.
EF mximo de corta duracin: Linfocitosis.
Serie blanca
El entrenamiento influye sobre la funcin de los
leucocitos, ms que sobre el recuento.
Plaquetas
Coagulacin plasmtica
Coagulacin plasmtica
Tiempo de tromboplastina se acorta durante el esfuerzo Actividades entre el 50%-60% VO2 mx. Hay mayor
mximo de 7%-33%.
Enzimas sricas
Elevadas: reflejan funciona anormal de rganos importantes como rin, hgado y corazn.
Se incrementan de acuerdo a la Intensidad y la duracin. Y el > incremento se da en desentrenados.
Aumenta durante EF de impacto o contracciones excntricas.
El incremento de estas enzimas son semejantes cuando se realizan EF prolongados, como cuando hay lesiones
neuromusculares como DM o IAM.
Conociendo la procedencia de las enzimas se puede detectar el posible rgano daado.
El ejercicio de corta duracin y alta intensidad, incrementa
las CPK.
Por encima del 10%-20% es debido al incremento del
volumen plasmtico.
Por encima 20%-25% es debido a una lesin celular.
En el EF de larga duracin hay un > incremento de CPK
2 veces entrenados vs 20 desentrenados.