nuestras experiencias, tanto positivas como negativas, sin embargo, muchas veces se nos hace difcil poder cambiar nuestros pensamientos negativos, vindolo como una fuerza que nos arrastra sin que nosotros tengamos ningn poder para controlarlo. Por supuesto que eso no es as, somos nosotros los que pensamos y por lo tanto depende de nosotros y de estar atentos para poder cambiarlos. Aqu les dejo una manera de empezar, enseada por Emmer Fox y que sin duda les ayudar a lograrlo con cierta maestra, aunque es necesario en primer lugar, tomar la decisin de empezar. No se arrepentirn ya que los resultados estarn a la vista, habr menos estrs, se volvern ms optimistas y en general, todo marchar mejor en sus experiencias diarias. Auto-entrenarse en el hbito de seleccin de pensamientos resultar difcil los primeros das, pero es el experimento ms interesante que puedas llevar
a cabo. Te sorprendern las cosas que aprenders de
ti mismo. Esta semana podr ser la semana ms significativa de toda tu vida; no slo sers capaz de enfrentar tus dificultades actuales con una mejor actitud, sino que stas se irn. No puedes cambiar las condiciones directamente - has tratado de hacerlo muchas veces y has fracasado -, pero si entras a la Dieta Mental de los Siete Das, tus condiciones tienen que cambiar. sta, entonces, es tu prescripcin: Durante siete das ni por un segundo te vas a permitir quedarte en ningn tipo de pensamiento que sea negativo. Tienes que observarte durante una semana, y bajo ninguna circunstancia permitirs que tu mente se quede en ningn pensamiento que no sea positivo, constructivo y optimista. Esta disciplina ser tan fuerte que no la podras mantener conscientemente por mucho ms de una semana, pero una semana ser suficiente porque, para entonces, el hbito del pensamiento positivo habr comenzado a establecerse. Algunos cambios extraordinarios para mejor ya habrn entrado en tu vida, animndote considerablemente, y la nueva forma de vida ser tan atractiva, que encontrars que tu mentalidad se pondr en lnea casi automticamente. Emmer Fox CAMBIANDO NUESTROS PENSAMIENTOS, CAMBIAMOS NUESTRAS EXPERIENCIAS Sabemos ya, que el pensamiento es el origen de nuestras experiencias, tanto positivas como negativas, sin embargo,
muchas veces se nos hace difcil poder cambiar nuestros
pensamientos negativos, vindolo como una fuerza que nos arrastra sin que nosotros tengamos ningn poder para controlarlo. Por supuesto que eso no es as, somos nosotros los que pensamos y por lo tanto depende de nosotros y de estar atentos para poder cambiarlos. Aqu les dejo una manera de empezar, enseada por Emmer Fox y que sin duda les ayudar a lograrlo con cierta maestra, aunque es necesario en primer lugar, tomar la decisin de empezar. No se arrepentirn ya que los resultados estarn a la vista, habr menos estrs, se volvern ms optimistas y en general, todo marchar mejor en sus experiencias diarias. Auto-entrenarse en el hbito de seleccin de pensamientos resultar difcil los primeros das, pero es el experimento ms interesante que puedas llevar a cabo. Te sorprendern las cosas que aprenders de ti mismo. Esta semana podr ser la semana ms significativa de toda tu vida; no slo sers capaz de enfrentar tus dificultades actuales con una mejor actitud, sino que stas se irn. No puedes cambiar las condiciones directamente - has tratado de hacerlo muchas veces y has fracasado -, pero si entras a la Dieta Mental de los Siete Das, tus condiciones tienen que cambiar.
sta, entonces, es tu prescripcin: Durante siete das
ni por un segundo te vas a permitir quedarte en ningn tipo de pensamiento que sea negativo. Tienes que observarte durante una semana, y bajo ninguna circunstancia permitirs que tu mente se quede en ningn pensamiento que no sea positivo, constructivo y optimista.
Esta disciplina ser tan fuerte que no la podras
mantener conscientemente por mucho ms de una semana, pero una semana ser suficiente porque, para entonces, el hbito del pensamiento positivo habr comenzado a establecerse. Algunos cambios extraordinarios para mejor ya habrn entrado en tu vida, animndote considerablemente, y la nueva forma de vida ser tan atractiva, que encontrars que tu mentalidad se pondr en lnea casi automticamente. Emmer Fox