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Para una comida liviana, rica y nutritiva, apta para celacos, vegetarianos,
carnvoros, nios, medianos y grandes, v...ms
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Ingredientes
1.
2.
1 cda.aceite de oliva
3.
1 cda.organo
4.
al gustosal
5.
Pasos
1.
Esto es muy sencillo. Del tronco del zapallo coreano, corta unas 6 rodajas
de 1 cm de ancho y plalas. Luego las cortas por la mitad.
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2.
Enciende la plancha para los bifes y, cuando est caliente, pincela con un
poquito de aceite. Coloca entonces el zapallo sazonado con sal y organo
seco a gusto. Cocina unos 3 o 4' de un lado, a fuego moderado (lo tapas
para que se cocine mejor) y otro tanto del otro. Ya estn.
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3.