Tcnicas de estudio: Materiales

Tcnicasyestrategiasdeestudio
1.Planificacin
2.Lugardetrabajo
3.Motivacin
4.Estrategiascognitivas
5.Reglasnemotcnicas
1.Planificacin
Unplandeestudioeslaconfeccindeunhorariodetrabajo.
Teayudaradistribuirlashorasdetrabajoydeocio.
Ahorrarstiempodededicacinalestudio.
Podrstenerunavisingeneraldetodotutrabajo.
Evitarslas"empolladas"deltimahora.

Enlaagendaescolar.
Enunalibretadetamaocuartilla.
Enhojassueltasdebidamentegrapadas.

Debeshacerlodiariamente.
Antesdeempezaratrabajar.
Noolvidesningunaasignatura.
Tenmuypresenteladificultaddecadaunadeellas.
Iniciaeltrabajosiemprealamismahora.
Hazundescansocada30minutos.
Empiezaporlaasignaturaqueconsideresdedificultad"media".
Continaconlaqueconsideresms"difcil".
Dejaparaelfinallaqueteresultems"fcil".
2.Lugardetrabajo
ELLUGARDEBESERSIEMPREELMISMO
1.Teaconsejamosquetengasunlugarfijodeestudio
2.Quenoseaunlugardepasocomopuedeseruncomedor,unsaln,etc.
3.Sitienesquecompartirlo,procurahacerloconhorarioscomplementarios.
4.Evitatodoloquetepuedadistraer.

AUSENCIADERUIDOS
1.Ellugarqueelijasparaestudiardebeestarlomasalejadoposibledelosruidos
(televisores,radios,etc.).
2.Teaconsejamosqueevitesescucharmsicacuandotratesdeconcentrarte.
BUENAILUMINACIN
1.Lamejorluzparaestudiareslanatural.
2.Sinolatienes,utilizalaluzartificialllamada"luzblanca".
3.Recibelaluzporelladocontrarioalqueescribesparaevitarsombras.
4.Evitalaluzdelostubosdenenyaquefatiganlavisin.
VENTILACINYTEMPERATURAADECUADA
1.Sipasasfroseradifcilqueteconcentres.
2.Sipasascalortefatigarsycansars.
3.Unahabitacincerradayconelambientecargadotambienfacilitalaaparicin
delafatiga.
4.Ventilatuzonadeestudiopararenovarelaire.
MESAAMPLIAYSILLACMODA
1.Usaunamesaampliaparaquepuedascolocartodoelmaterialnecesario.
2.Asevitarstenerquelevantartecontinuamente.
3.Lasilladebetenerrespaldo,hadesercomoda,permitiendoquetuspieslleguen
alsueloyquetusrodillasnoquedenlevantadas.
OTRASRECOMENDACIONES
1.Tenunaestanteradondepuedascolocartodotumaterial.
2.Unapequeapizarradecorchotepuedeayudar.Enellaspuedescolocarfechas
deexmenes,horarios,etc.
3.Motivacin
REDUCETUANSIEDAD
Enmuchasocasionescuandoestsestudiandoovasatenerunexamenaumentatu
ansiedad,porloquetepuedesermsdifcilrecordar.
Frenteaestasituacin,primerointentaponerenprcticalasestrategiasqueconozcas
paradisminuirtuansiedad.Siestonotefunciona,nosotrosteofrecemosestostrucosy
algunasideasdecadauno.
Intentasolamentearreglaryordenarloslibrosymateriales.
Pretendesolamentedarunvistazorpidoalamateria.
Hazesquemassobreloquevasaestudiar.
Comienzaporlomsfciloagradable.
Descargatutensinmediantelarealizacindedibujosogarabatos.
Dalevueltasalasideashastasaturarte,parapoderasestudiar.
Aparcaeltemaproblemticoparaotromomento,diferentealestudio,ypoderas

estudiar.
Buscalosporqusdetutensin,perosobretodo,imaginaposiblesmodosdepoder
controlarysolucionarelproblema.
Aprietaydistiendeelpuoparadartecuentadeloqueessentirsetensoorelajado.
Realizatresrespiracionesprofundascuandoestsmuynervioso.
Cierralosojoseimaginaunasituacinagradable.
HAZMSFCILTUTAREASCREATIVO!
Cuandotrabajesunamateriaqueseadensa,montonaoaburrida,lapuedeshacer
atractiva,haciendoporejemplo:
dibujos,
usandolpicesdecolores,
buscandoilustraciones,
relacionndoloconejemplosfamiliares...
TERMINACONAGRADO
Debesterminarelestudioconsensacinplacenteraparacrearmotivacioneshaciafuturas
sesiones.
Paraelloterecomendamosquecorteselestudioenunpuntoqueteseaagradable.
Valorapositivamente:
turendimientoobtenidoduranteelaprendizaje,
tusmetasalcanzada,
tusesfuerzosempleados,
paraasociarelestudioconresultadospositivos.
4.Estrategiascognitivas
CHALEUNVISTAZO
1.Lees,habitualmente,todaslassemanas..........................................................S/No
2.Durantelasvacaciones,suelesleeralgnlibro?................................................S/No
3.Visitasconfrecuencialabibliotecadetucentro?...............................................S/No
4.Hasutilizadoalgunaveztusahorrosparacomprarunlibrodelectura?..........S/No
TOTALRESPUESTASAFIRMATIVAS........................................
TOTALRESPUESTASNEGATIVAS............................................
Silamayoradelasrespuestashansidonegativastienesquecambiartuactitudyaque,
parafavorecertuprelectura,debesdecontarconunmnimodebuenadisposicinparala
lectura.
LaPRELECTURAesunaojeadaqueseechaauntemaparasaberdequtrata,para
sacarlaIDEAGENERAL.
Tepermitircomprendermejorlaexplicacindelprofesor.
Teayudaratomarapuntesmsfcilmente.
Tefacilitarlaatencinenclase.

Paraqusedebeefectuarunaprimeralecturarpidadeltema?
Paraconocerculessucontenidogeneral.
Paradescubrirlaspartesdequeconsta.
Paraestarenmejorpredisposicinaunalecturacomprensivayeficaz.
Cmorealizaremosestaprimeralectura?
Fijateenlosindicadoresmsgeneralesosignificativos,talescomo:
elndice
lossubrayados
losttulos
losepgrafes,etc.
HAZTEPREGUNTAS
Hacersepreguntasmientrasestudiasesparecidoacontestarpreguntasdirectamente,
sloqueenestecasoerestelquegeneralascuestiones.Tevamosaofrecervarias
cuestionesatravsdelascualestepuedesguiaralahoradehacerpreguntas...
LEEYCOMPRENDE
Hasdeleerdeformacomprensivaparapodercontestaralaspreguntasquetehashecho
enelapartadoanterior...
Cmorealizounalecturacomprensiva?
Lalecturacomprensivaesmuchomslentayreflexivaquelaprelectura.Veamosconms
detallequemetodologadebesseguircuandorealiceslalecturacomprensiva:
Primerpaso:fijarseenelenunciadodeltemaprocurandoreflexionarparallegarala
ideaquesedesarrollaeneltexto.
Segundopaso:confeccionarunvocabulariodelaspalabrasmsdesconocidas.
Tercerpaso:buscarlasideasprincipalesynolaspalabrasaisladassinsentido
global.
Cuartopaso:distinguirlaspartesfundamentalesdeltema.
Recuerda:
PRIMERPASO:
Intentacentrarteenelenunciadoindicandobrevementealgunasideassobreculpuede
serelcontenidodeltexto.
Elttulodecualquiertextotefacilitarsiemprelaprimerareferenciadelmismo.
Sulecturapausadayreflexivateayudaracentrartesobreeltemaencuestin.
SEGUNDOPASO:
Setratadeleereltextoydequesubrayestodaslaspalabrascuyosignificadono
conozcas.
Acontinuacinbscalasentdiccionarioyantalas.
Laprcticahabitualdebsquedaeneldiccionario,teayudaracomprenderel
significadodeltextoquedebesestudiar.
Aumentartuvocabularioimplicadarmayoragilidadacualquierlectura.
TERCERPASO:

Laideaprincipaleslaescenciadecualquiertexto,esaquelloquebsicamentesenos
quierecomunicar.
Convienequeintentesresumirlaideaprincipaldeltemaledoenunafraseounsimple
prrafoutilizndotuspropiaspalabras.
Buscandolaideaprincipaldeltextoconseguirs,ademsdeanalizarelcontenido,
distinguirloimportantedelosecundario.
CUARTOPASO:
Partiendodelaideageneraldeltema,leeprrafoporprrafocontestandoapreguntas
como:Dequmehabla?
Larespuestasaestapreguntalaspuedesirescribiendoalmargendeltexto(notas
marginales).
Paradistinguirlaspartesutilizapalabrascomo:clases,situacin,elementos...
Distinguirlaspartesfundamentalesdeuntematefacilitarenormementeelsubrayadoy
laconfeccindeesquemas.
Organizarsmejortodalainformacindeltexto.
CULESSONLASIDEASPRINCIPALES?
Paraquepuedassacarlasideasprincipalesdeltexto,primerosubrayaremosydespus
haremosunlistadodelasideasmsimportantes.
VAMOSASUBRAYAR!
Subrayarescomo"irdepesca".
Elsubrayadotienesquehacerlodespusdeleercomprensivamentetodoeltema.
Subrayarconsisteenponerunarayadebajodelapalabraclaveofrasesbrevescon
sentidopropio,delaspalabrasmsimportantes.
Laspalabrassubrayadastienenquetenerciertosentidoporssolas,queentiendas
tloquequieredecir.
Subrayandodeformadistinta,puedesdistinguirunasideasdeotras,segnsean
msimportantesomenosimportantes.Teofrecemosdosformasdistintasde
hacerlo:
IDEAGENERAL
IDEASPRINCIPALES
IDEASSECUNDARIAS
DETALLES
Ventajasdelsubrayado
Ayudaaconcentrarse.
Fomentalacomprensin.
Permiteunestudiomsagradable.
Facilitalaelaboracindelesquema.
LISTADODEIDEAS
Listadodeideas.Posibleesquema:
Ideageneral.

1ideaprincipal

1ideasecundaria
Otraidea
Otraidea

2ideaprincipal
2Ideasecundaria
Otraidea
Otraidea
Ventajas:

Ayudaacomprenderymemorizar
Desarrollalacapacidaddesntesis
Fomentaeltrabajopersonal
Facilitalaelaboracindeesquemasyresmenes
Eselmejoraliadoparapracticarlosrepasos

5.Reglasnemotcnicas
Unareglanemotcnicatepermiteasociarycodificarloqueestsestudiandoconalgn
otroaspecto.
PodemosconsiderartresGrandesgruposdereglasnemotcnicas:
Superficiales

Profundas
Asociacionescontuexperiencia.
NEMOTECNIASSUPERFICIALES

Sonlasquenoserelacionanconelsignificadodelapalabraquequieresrecordar
Puedesusarlascuandointentesrecordarpalabrasnuevasy/oextraas.

ACORDARSEDE:
Teleolgico
MonteMulhacn
Car(ingls)
1922
Carryaway(ingls)

RECORDANDO:
Televisin
Mula
Canarias,ArgentinayAustria
19=edaddemihermana22=los
dospatitos
Caradebuey

NEMOTECNIASPROFUNDAS

Sonlasqueserelacionanconelsignificadodelapalabraquequieresrecordar.
salascuandotengasquememorizarideasmsabstractas.

ACORDARSEDE:
Trpode
Estructura
Inflaccin
Cundolosmesestienen3031
das
Densidad

RECORDANDO:
Tri=trespodo=pies
Esqueletodeunedificio
Inflar
30dastienenoviembre,con
abril,junioyseptiembre(rima)
Masa,cantidaddealgo

ASOCIACONTUEXPERIENCIA

Relacionalanuevainformacinconsituacionesqueconocesocontuformade
aprender.
Usaestetipodeasociacincuandoquierasdarutilidadprcticaaloqueests
aprendiendo.
Tedamosunejemplo:asocialoquetienesqueestudiardelaleccinsobrelafamilia
conlatuyapropiasiemprequepuedas.Asrecordarslaleccinmsfcilmente.
Usaunamismareglanemotcnicaparaunafraseenteraenvezdeunaparacada
palabradelafrase.
Emplealareglamsadecuadaalatareaqueestshaciendo.

Creatuspropiasreglas.
Asegratedequelareglaquevasautilizartedunrecuerdoexactodeloque
quieresrecordar.
Localizacinoriginal:
http://campus.fortunecity.com/bryant/447/principi.htm