22/5/2016

Test Dosha Ayurveda

Ayurveda-web:
Esperamos que esta web
sea de ayuda y que gracias
a ella conozcas que es el
Ayurveda y lo ventajoso que
es para tu salud. Estamos
aqu para ayudarte a tener
una vida ms sana y mejor.
Gracias por visitarnos!

Cual es tu dosha?
Hemos preparado un cuestionario de 35 preguntas para que puedas saber cual es
tu Prakriti o constitucin, es solamente orientativo pero te puede ayudar a saber cual
es tu dosha dominate y qu dosha debes compensar. El equilibrio de los tres doshas
es el que te dar el bienestar.
Tomate el cuestionario en serio pero sin agobios, los datos son 100% confidenciales
y el resultado te saldr al final del test.
Las respuestas indican si es Vatta (V), Pitta (P) o Kapha (K). El resultado te d qu
proporcin de los tridoshas tiene tu Praktiri
Una vez sepas el resultado puedes navegar por nuestra pgina y empezar a
comprender un poco ms tu cuerpo y buscar qu alimentos te pueden favorecer o
no. Te recomendamos que antes de hacer ninguna valoracin te informes bin
acerca de los doshas y de la ciencia ayurveda. Bsicamente el bienestar nos viene
por el equilibrio de los tres doshas, por lo que si tienes un dosha muy alto quiere
decir que debes reforzar los otros doshas con alimentos que los favorezcan para
conseguir el mayor equilibrio posible.
En caso de enfermedad importante, recomendamos la consulta de un especialista,
esta web slo te puede ayudar de manera ortientativa e informarte, para procurar
tener una calidad de vida mejor, pero si crees que tu problema es grave por favor
consulta tu mdico de confianza.

TEST : CUAL ES TU DOSHA?

1.-CONTEXTURA:
Delgado,huesudo (V)
Moderada (P)
Grande, Robusto, bien desarollado (K)

2.-ESTATURA:
Muy alto o muy pequeo (V)
Mediana (P)
Generalmente pequeos,pero pueden ser altos y grandes (K)

3.-PESO:
Dificultad para ganar peso (V)
Mediano,pueden ganar o perder peso con facilidad (P)
Generalmente con sobrepeso, dificultad para perderlo (K)

4.-BRILLO DE LA PIEL:
Opaco (V)
Rojo, lustroso (P)
Blanco, plido (K)

5.-TEXTURA DE LA PIEL:
Seca, spera, fra, rugosa, venas prominentes (V)
Caliente, grasosa, hmeda, pecas, acn (P)
Gruesa, fra, bien lubricada (K)

6.-TEMPERATURA DEL CUERPO:

Manos y pies fros (V)
Caliente (P)
Fro o normal (K)

7.-PELO:
Seco, fino,crespo (V)

http://www.ayurveda-web.com/testDosha.htm

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Oleoso, calvicie prematura, canoso (P)
Fuerte, ondulado, lustroso (K)

8.-FRENTE:
Estrecha (V)
Moderada, surcos (P)
Ancha (K)

9.-OJOS:
Pequeos, nerviosos (V)
penetrantes, se irritan fcilmente (P)
Grandes, atractivos, pestaas grandes (K)

10.-DIENTES:
Irregulares pequeos, mal formados (V)
Regulares, encas sangran con facilidad (P)
Grandes, bien formados (K)

11.-LENGUA:
spera (V)
Suave, rosada (P)
Gruesa (K)

12.-CARA:
Pequea,arrugada, seca (V)
Delicada, rojiza, perfil agudo(P)
Grande, agradable, perfil suave (K)

13.-TORAX:
Estrecho (V)
Desarollado moderado (P)
Ancho, bien desarollado (K)

14.-HUESOS:
Delgados, articulaciones crujientes (V)
Medianos, articulaciones flojas (P)
Gruesos, articulaciones fuertes (K)

15.-UAS:
Quebradizas, speras (V)
Suaves, rosadas(P)
Ancha (K)

16.-SUEO:
Ligero, con interrupciones (V)
Variable (P)
Profundo, excesivo (K)

17.-LE DISGUSTA:
El fro, la sequedad (V)
Substancias y atmosfera caliente (P)
Sustancias fras y aceitosas, atmsfera humeda (K)

18.-APETITO:
Variable, nervioso (V)
Grande, irritable si debe saltar la comida (P)
Moderado pero constante (K)

19.-SED:
Escasa (V)
Generalmente sediento (P)
Moderada (K)

20.-HABITOS INTESTINALES:
Heces duras, secas, costipac(V)
Heces suaves, sueltas, tendencia a la diarrea (P)
Regular, heces normales (K)

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21.-ORINA:
Escasa (V)
Abundante, amarilla intensa (P)
Moderada, clara (K)

22.-SUDORACIN:
Escasa sin olor (V)
Profunda, olor intenso (P)
Moderada (K)

23.-MEMORIA:
Rpida, tendencia a olvidar (V)
Aguda, clara (P)
lenta pero constante (K)

24.-COMPRENSIN:
Espontnea (V)
Promedio (P)
Requiere tiempo para comprender (K)

25.-REACCIN AL ESTRS:
Miedo y ansiedad bajo estrs (V)
Frustracin, irritabilidad, enojo bajo estrs (P)
Maneja bin el estrs (K)

26.-RESISTENCIA A LA ENFERMEDAD:
Pobre, sistema inmunolgico variable(V)
Mediana, tendencia a las infecciones (P)
Buena, consistente, sistema inmunologico fuerte (K)

27.-ENFERMEDADES FRECUENTES:
Alteraciones nerviosas y mentales, dolores neurlgicos y de las articulaciones (V)
Enfermedades infecciosas e inflamatorias, trastornos sanguneos (P)
Enfermedades sistmicas y respiratorias, edema, mucosidades, inflamavcin
articular (K)

28.-SEXUALIDAD:
Inters sexual variable, fantasa sexual activa (V)
Inters e impulso sexual alto (P)
Inters e impulso sexual constante (K)

29.- ESTADO DE ANIMO:

Ideas y estado de animo cambiables (V)
Intenso al expresar ideas y sentimientos(P)
Estable, confiable, lento para cambiar ideas (K)

30.- PREFERENCIAS CLIMATICAS:

Climas calientes, sol, humedad (V)
Climas fros bien ventilados (P)
Cualquier clima siempre que no sea humedo (K)

31.- ACTIVIDAD:
Inquieto (V)
Moderado (P)
Se mueve lentamente (K)

32.- TEMPERAMENTO:
Nervioso, cambiable (V)
Motivado, intenso (P)
Conservador (K)

33.- EMOCIONES POSITIVAS:

Adaptabilidad (V)
Valor, coraje (P)
Amor (K)

34.- EMOCIONES NEGATIVAS:

Miedo (V)
Clera (P)

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Apego (K)

35.- FE:
Variable, errtica (V)
Fuerte, determinado (P)
Sostenida, lenta en cambiar (K)

Calcular

Resultado del TEST

Vatta....:

26 %

conocer ms sobre Vatta

Pitta......:
Kapha..:

60 %
14 %

conocer ms sobre Pitta

conocer ms sobre Kapha

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