Las Propiedades Curativas del Limn

" Por su gran cantidad de vitaminas el limn nos ayuda a combatir mltiples
enfermedades del aparato respiratorio. Para potenciar sus efectos podemos
combinarlo con una cucharadita de miel"

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Alguna vez que iba de excursin con mis alumnos siempre me preguntaban si
llevaba botiqun, y yo les deca que s, pero el nico medicamento que llevaba
en la mochila era una buena cantidad de limones. Con ellos desinfectaba heridas,
curaba males de estomago y frenaba enfriamientos o irritacin de garganta. Nunca me
hizo falta llevar nada ms.
S sto hace el limn tomndolo como medida de emergencia, no se imaginan la de
beneficios que puede aportar cuando hacemos un consumo diario. Vamos a
profundizar hoy en las propiedades curativas de este poderoso antibitico
natural llamado LIMN.

Mejor con limn

El limn es utilizado en multitud de comidas y bebidas, a veces para dar sabor o solo
un toque de acidez a un bistec, pescado o guiso. Pero adems de su rico sabor en
tartas y helados de limn estn sus grandiosas propiedades curativas. Su gran
aporte de vitaminas le convierte en un gran depurador de toxinas y un
implacable bactericida.
Los aportes nutritivos del limn son vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 ,
PP), la vitamina C en gran cantidad y la vitamina P, adems de minerales como el
potasio, magnesio, calcio, fsforo, sodio, hierro y flor, bastante agua y algo de fibra.
Su bajo aporte calrico,, 40 caloras por cada cien gramos, lo convierte en una fruta
ideal para dietas hipocalricas.

Las Propiedades Curativas

Su alto contenido en vitaminas lo coloca en la cumbre de los frutos sanadores por ser
un poderoso antibitico natural, depurativo y bactericida. Su gran aporte devitamina
C ayuda a reforzar las defensas evitando y ayudando a combatir multitud de
enfermedades, entre las que podemos destacar:
1.- Resfriados y gripes. El alto aporte de vitaminas ayuda al aparato respiratorio a
combatir enfermedades que van desde un simple catarro, ronquera o amigdalitis hasta
pulmonas, gripes o asma. Se pueden combatir con jugo de limn endulzado con
una cucharita de miel.
2.- Anti-viral. No solo es efectivo contra los virus del resfriado y la gripe, sino tambin
contra gran variedad de intrusos valindose del limonoide terpeno, un componente
propio que consumimos en el jugo natural de limn.
3.- Limpieza intestinal. Tomar una taza de agua tibia con el jugo de un limn en
ayunas nos ayudar a activar los intestinos, mejorando su bombeo adems de limpiar
y desinfectar todo el tracto intestinal. Tambin esta terapia desintoxica el hgado.
4.- Antitumoral. Tiene componentes anti-cancergenos que impiden la divisin de las
clulas cancergenas por lo que sera conveniente incluirlo en nuestra dieta diaria
como prevencin adems de ser un poderoso antioxidante. Consumirlo en jugos o
como alio de ensaladas.
5.- Elimina clculos en el hgado y vescula. Tomar medio vaso de aceite de oliva
con el jugo de varios limones al acostarnos y otro al levantarse en la maana,
seguidamente un purgante que puede ser sales de Epson para decir adis a piedras y
arenilla.
6.- Equilibra el pH. Aunque el limn es cido, tiene un efecto alcalinizante en el
organismo con lo que es muy beneficioso tomarlo sin endulzar para equilibrar los
cidos.
7.- Cerebro y sistema nervioso. En la cascara del limn se encuentra la tengeretina,
un fitonutriente que es eficaz contra trastornos del cerebro y sistema nervioso, como
el Parkinson. Conveniente utilizar la cascara rallada para incorporarla a nuestra
dieta.
8.- Trastornos oculares. El fitonutriente Rutina colabora para mejorar los sntomas
de trastornos oculares como la retinopata diabtica. Consumo en jugo natural o
con agua sin azucar.

9.- Diabetes y alergias. Los limones son ricos en hesperetina que baja el excesivo
nivel de azcar en sangre y alivia los sntomas de las alergias. Tomar solo el jugo de
la fruta.
10.- Heridas. El limn ayuda a cicatrizar todo tipo de heridas, con un gran poder de
desinfeccin. Se le puede dar uso tanto externo como interno.

el limn tambin es usado en cocina para acompaar a muchas recetas, sobre todo pescados

Para tomar limn de forma asidua y en gran cantidad aconsejable consultar a su

mdico o dietista, pues cada organismo es un mundo y se han visto algunas
contraindicacin en personas con anemia o escasez de minerales, fragilidad de
los huesos, y algn que otro problema donde su alto consumo pueda no ser
recomendado.

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Las propiedades curativas del limn

El limn es utilizado en multitud de comidas y bebidas, a veces para dar sabor o solo un toque
de acidez a un bistec, pescado o guiso. Pero adems de su rico sabor en tartas y helados de
limn estn sus grandiosas propiedades curativas. Su gran aporte de vitaminas le convierte en
un
gran
depurador
de
toxinas
y
un
implacable
bactericida.
Los aportes nutritivos del limn son vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6, PP), la
vitamina C en gran cantidad y la vitamina P, adems de minerales como el potasio, magnesio,
calcio, fsforo, sodio, hierro y flor, bastante agua y algo de fibra. Su bajo aporte calrico, 40
caloras por cada cien gramos, lo convierte en una fruta ideal para dietas hipocalricas.
Su alto contenido en vitaminas lo coloca en la cumbre de los frutos sanadores por ser un
poderoso antibitico natural, depurativo y bactericida. Su gran aporte de vitamina C ayuda a
reforzar las defensas evitando y ayudando a combatir multitud de enfermedades, entre las que
podemos
destacar:
1.- Resfriados y gripes. El alto aporte de vitaminas ayuda al aparato respiratorio a combatir
enfermedades que van desde un simple catarro, ronquera o amigdalitis hasta pulmonas,
gripes o asma. Se pueden combatir con jugo de limn endulzado con una cucharita de miel.
2.- Anti-viral. No solo es efectivo contra los virus del resfriado y la gripe, sino tambin contra
gran variedad de intrusos valindose del limonoide terpeno, un componente propio que
consumimos
en
el
jugo
natural
de
limn.

3.- Limpieza intestinal. Tomar una taza de agua tibia con el jugo de un limn en ayunas nos
ayudar a activar los intestinos, mejorando su bombeo adems de limpiar y desinfectar todo el
tracto
intestinal.
Tambin
esta
terapia
desintoxica
el
hgado.
4.- Antitumoral. Tiene componentes anti-cancergenos que impiden la divisin de las clulas
cancergenas por lo que sera conveniente incluirlo en nuestra dieta diaria como prevencin
adems de ser un poderoso antioxidante. Consumirlo en jugos o como alio de ensaladas.
5.- Elimina clculos en el hgado y vescula. Tomar medio vaso de aceite de oliva con el jugo
de varios limones al acostarnos y otro al levantarse en la maana, seguidamente un purgante
que puede ser sales de Epson para decir adis a piedras y arenilla.
6.- Equilibra el pH. Aunque el limn es cido, tiene un efecto alcalinizante en el organismo con
lo que es muy beneficioso tomarlo sin endulzar para equilibrar los cidos.
7.- Cerebro y sistema nervioso. En la cascara del limn se encuentra la tengeretina, un
fitonutriente que es eficaz contra trastornos del cerebro y sistema nervioso, como el Parkinson.
Conveniente utilizar la cascara rallada para incorporarla a nuestra dieta.
8.- Trastornos oculares. El fitonutriente Rutina colabora para mejorar los sntomas de
trastornos oculares como la retinopata diabtica. Consumo en jugo natural o con agua sin
azcar.
9.- Diabetes y alergias. Los limones son ricos en hesperetina que baja el excesivo nivel de
azcar en sangre y alivia los sntomas de las alergias. Tomar solo el jugo de la fruta.
10.- Heridas. El limn ayuda a cicatrizar todo tipo de heridas, con un gran poder de
desinfeccin. Se le puede dar uso tanto externo como interno.

PROPIEDADES CURATIVAS DEL LIMON

El limn ocupa un primer lugar entro los frutos curativos, preventivos y de aporte vitamnico,
transformndolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida.
Posee vitamina C en abundancia que refuerza las defensas del organismo para evitar
enfermedades, sobre todo de las vas respiratorias. La vitamina C o cido ascrbico posee gran
poder desinfectante y tiene adems una accin antitxica frente a los venenos microbianos y
medicamentosos. Junto a la vitamina C se encuentra la vitamina P que ayuda a tonificar los
capilares y vasos sanguneos. Es llamada tambin vitamina de la permeabilidad capilar ya que sin
ella los capilares sanguneos se vuelven frgiles y peligran romperse con facilidad, provocando
pequeas hemorragias. Ayuda a cicatrizar heridas de todo tipo, aplicndolo interior y exteriormente.
El limn es muy rico en minerales entre los que se destacan potasio, magnesio, calcio y fsforo
(contiene tambin sodio, hierro y flor). El potasio, por ejemplo, es un elemento esencial para la
vida y beneficioso para el tratamiento de la hipertensin arterial. Cuenta con algunas vitaminas del
complejo B (B1, B2, B3, B5, B6, PP ). Esta vitamina es muy necesaria para conservar la salud de la
piel,
el
aparato
digestivo
y
el
sistema
nervioso.
Es un fruto que podramos definir como medicinal por excelencia ya que acta como curativo en
ms de 150 enfermedades. En cualquier parte del organismo donde se encuentren las toxinas, ya
sea en la sangre, en los rganos, en los tejidos, el limn una vez ingerido acude para combatirlas
disolviendo
sus
acumulaciones
y
expulsarlas.
En casos de intoxicacin gastrointestinal por consumir alimentos en mal estado o combinar mal los
alimentos o digestiones pesadas y malestares del hgado y vescula, el limn acta normalizando
las funciones alteradas, neutralizando las toxinas y ayudando en su eliminacin. Es adems un
gran consumidor de microbios y el mejor protector contra las enfermedades infecciosas.
El limn es bueno en casos de hipertensin, arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares
(activando la circulacin de la sangre), en casos de diabetes colabora en evitar complicaciones
relacionadas con las arterias. Previene la formacin de clculos renales y puede llegar a disolverlos
lentamente.
Existen otros frutos similares. A su misma familia pertenecen la lima, pomelo y toronja con
caractersticas muy similares al limn. La cantidad a consumir depende de cada persona y de su
constitucin orgnica. Por ejemplo las personas de constitucin fuerte lo toleran ms que los
ancianos y los nios. Los obesos ms que los delgados. Cae mejor en verano que en invierno (el
fro retarda su eliminacin a travs de la piel ). Dependiendo de estos factores se puede llegar a
tomar desde pequeas dosis de jugo hasta medio limn y llegar a tomar el jugo de tres limones
diarios
aquellas
personas
que
lo
toleran
bien.
Caracteristicas
generales
Tienen muy bajas caloras (40 por cada 100 gramos). Tambin es necesario saber que cuando se
consume embotellado o enlatado mantiene la vitamina C, la vitamina P y el potasio, no as los
biolavonoides que estn presentes en la cscara y el hollejo. Los jugos concentrados tienen cuatro
veces ms caloras y nutrientes. Las bebidas gaseosas con sabor a limn, se preparan,
generalmente con agua, azcar y saborizantes artificiales.

Plantas medicinales para el sistema respiratorio:

Eucalipto:
El eucalipto es la planta ms recomendable en cualquier afeccin respiratoria
por ser expectorante (ayuda a expulsar el moco) y broncodilatador.
Antiguamente se inhalaba el humo de eucalipto, por lo que se formaban
cigarrillos de eucalipto para aliviar dolencias respiratorias.
Administracin: La forma ms recomendable de utilizar eucalipto es en aceite
esencial puro de cultivo ecolgico, realizando friegas por el pecho y masajes
en la espalda. Se pueden realizar inhalaciones de vapor con aceite esencial de
eucalipto, junto con pino por ejemplo. Tambin se puede utilizar la planta seca
en infusin. Ver en nuestro herbolario online

Equincea:
Tiene una gran poder inmunolgico, protege el organismo mejorando la funcin
de los leucocitos (defensas) y adems es un extraordinario bactericida.Su uso
ms extendido es para tratar las enfermedades respiratorias tpicas como
gripe, resfriado, catarro, sinusitis, laringitis... elimina los sntomas de estas
enfermedades ya que desinflama los cornetes nasales y es expectorante y a la
vez ayuda al organismo a luchar contra el microorganismo que causa la
enfermedad. Ver en nuestro herbolario online

Propleo:
El propleo no es una planta, sino una sustancia obtenida por las abejas de las
yemas de los rboles y que usan para evitar los hongos, bacterias y virus en la
colmena a modo de antibitico.
La mencionamos en este bloque porque es un poderoso antibacteriano, y da
muy buenos resultados en casos de faringitis, bronquitis, amigdalitis por su
efecto antiinflamatorio, protector y analgsico. Ver en nuestro herbolario
online

Extracto de semilla de Pomelo:

Muy eficaz bactericida, antivrico y antifngico. Tratamiento de gripe, bronquitis,
otitis, gastroenteritis, parsitos, candidiasis e infeccin de orina. Adems es un
gran antiinflamatio y antioxidante muy rico en vitamina C, por lo que mejora el
sistema inmune.
Administracin: Aadir unas cuantas gotas (de 7 a 10) disueltas en agua o
zumo natural 3 veces al da (segn recomendacin del fabricante). Ver en
nuestro herbolario online

Pino:
Poderoso antisptico, til en caso de bronquitis, laringitis y gripe. Alivia los
trastornos respiratorios.
Administracin: La forma ms recomendable de utilizar pino es en aceite
esencial puro de cultivo ecolgico, realizando friegas por el pecho y masajes
en la espalda. Se pueden realizar inhalaciones de vapor con aceite esencial de
pino as como ingerir un par de gotas en infusin. Ver en nuestro herbolario
online

Menta:
La menta es ideal para casos, congestin nasal sinusitis o bronquitis. Produce
un frescor inmediato con un efecto tnico que mejora la circulacin de la
sangre local, desinflamando los senos nasales que producen taponamiento y
ayudando a expulsar el moco.
Administracin: Se puede utilizar el aceite esencial puro y ecolgico de menta
para masajear pecho y espalda, as como realizar inhalaciones. Una sola gota
aplicada localmente por encima de las cejas y a los lados de la nariz alivia la
congestin y sinusitis. Tambin se puede utilizar la planta seca en
infusin. Ver en nuestro herbolario online

Romero:
Accin tonificante, relaja y alivia la carga muscular, por lo que ayuda a relajar
los msculos de la caja torcica en casos de dificultad respiratoria.
Administracin: Se puede utilizar el aceite esencial puro y ecolgico de romero

para masajear pecho y espalda, as como realizar inhalaciones. Tambin se

puede utilizar la planta seca en infusin. Ver en nuestro herbolario online

Jengibre:
Estimula la funcin respiratoria. En infusin es un refuerzo inmunitario muy
potente para la tos, los resfriados, la gripe y la irritacin de garganta. Para
estos fines es recomendable combinar el jengibre con limn fresco y miel.

Guaran, caf, t, retama negra, efedra, coca:

Al ser plantas estimulantes y contener cafena y otros alcaloides, tienen
propiedades broncodilatadoras.
La efedra estimula la secrecin de adrenalina, que tiene efectos
broncodilatadores muy beneficiosos en caso de ataque asmtico. La efedra
puede producir intoxicacin y adiccin. Ver en nuestro herbolario online

Melisa, Tila, Valeriana:

Al ser plantas relajantes ayudan a aliviar la tos y reducir las molestias
musculares producidas por las dificultades respiratorias. Combinan muy bien
con la manzanilla. Ver en nuestro herbolario online

Amapola:
Los alcaloides de la amapola son rhoeadina, rearrubina y reagenina, se
encuentran en alta concentracin en sus ptalos y tallo y tienen propiedades
sedantes.
Tambin contiene muclago, que es un antitusivo, y por eso y su efecto
calmante es recomendable en caso de tos seca.

Lavanda:
Tiene propiedades antiespasmdicas y antispticas. Ayuda a combatir las
infecciones y las previene, a la vez que relaja suavemente la musculatura y el
sistema nervioso.

Administracin: Se puede utilizar el aceite esencial puro y ecolgico de menta

para masajear pecho y espalda, as como realizar inhalaciones. Una sola gota
aplicada localmente por encima de las cejas y a los lados de la nariz alivia la
congestin y sinusitis. Tambin se puede utilizar la planta seca en
infusin. Ver en nuestro herbolario online

Las propiedades curativas del limn

Dr. Manuel Lezaeta Acharn
Manuel Lezaeta Acharn, investigador de la medicina naturista, abogado, profesor y
escritor chileno, naci el 17 de junio de 1881 y falleci el 24 de setiembre de 1959. Es uno
de los mayores pioneros de la medicina natural, creador de la Doctrina Trmica que
revolucion la medicina naturista. Fue discpulo del Padre Tadeo de Wiesent. Su vida
estuvo marcada por una lucha inclaudicable con el sistema sanitario oficial (convencional)
y la divulgacin de su doctrina de salud en Chile y en el extranjero.
A continuacin transcribo este documento que, a pesar de los aos que han pasado desde
su publicacin, an sigue vigente:
1. El limn es antiescorbtico. Tomando cada da el jugo de 12 limones, se
cura y evita el escorbuto.
2. El limn es el nico indicado para atacar toda infeccin febril. Tomando
cada da el jugo de 12 a 15 limones, se evita toda posibilidad de infeccin as
como se rebaja toda fiebre por alta que est. Para curar stas y otras fiebres
no emplea el Naturismo cientfico tropoterpico otro elemento que el jugo de
un limn crudo.
3. El limn es indicadsimo contra el tifus. Tomando, en cantidad suficiente,
el jugo de este precioso fruto, las altas fiebres tficas no resisten el elevado
poder microbicida del jugo de limn crudo.
4. El limn cura rpidamente el sarampin. A los nios, no importa la edad,
puede currseles el sarampin en menos de tres das: basta para ello que
tome con frecuencia y en abundante cantidad el jugo de limn algo rebajado
con agua o bien con agua de cebolla hervida.
5. El limn cura la escarlatina. En este caso, tomas de jugo de limn deben
alternarse con tomas de jugo de naranja, o bien con jugo de uva, o bien con
caldo de cebolla.

6. El limn cura la erisipela. Para este caso la toma de jugo de limn han de
alternarse con tomas de caldo de verduras o cebolla.

7. El limn tomado en cantidad cura la difteria. El

limn evita la difteria porque desinfecta la sangre y la garganta de una
manera tan radical y segura como no puede hacerlo ningn microbicina de
la medicina alpata. El limn reduce en este caso la inflamacin, y gracias a
la alcalizacin qumica que produce en el momento de ingerir su jugo
permite al organismo el diftrico defenderse rpidamente, sin perjudicar en
lo ms mnimo al cuerpo y slo ataca al mal.
8. El limn cura y evita la viruela. La viruela es una eliminacin natural del
cuerpo causada por la suciedad de la sangre. El limn mata los grmenes
morbosos; por consiguiente, evita la viruela. Esto, desde luego en el caso de
tomarse en gran cantidad, porque si es poca la cantidad que se toma no hace
efecto.

9. El limn, tomndolo en suficiente cantidad, en

combinacin con ensaladas silvestres es muy recomendable para matar
toda clase de parsitos intestinales.
10. El limn cura las dilataciones del estmago; por esto con la condicin
indispensable de tomar su jugo ensalivado. El efecto astringente del limn
hace que las paredes se vayan poniendo ms recias y, por tanto, ms fuertes
para digerir, y de esta forma consigue vitalidad.
11. El limn cura los ataques por piedras en el hgado y la prstata.
12. El limn es el agente ms eficaz de la garganta, porque desinfecta y
tonifica las mucosas de las membranas.

13. El limn es un gran agente microbicina en todas aquellas enfermedades

de carcter contagioso.

14. El limn es muy eficaz para combatir las anginas de

pecho. En este sentido ha tenido infinidad de casos de verdadera curacin
radical con slo administrar por la maana al levantarse, en ayunas, el jugo
de 15 limones. El xito ha sido incluso en personas de edad avanzada y cuyo
padecimiento era crnico. Desde luego que para tomar el jugo de tantos
limones el enfermo debe desplegar una gran fuerza de voluntad; pero esto no
tiene importancia, porque aparte de que hay personas a quienes les gusta
mucho el jugo de limn, aquellas a quienes no les gusta lo toman con
resignacin cuando saben que es el nico remedio seguro.

15. El limn es la panacea universal contra la gripe.

Tmese el jugo en grandes dosis. Trate de sudar copiosamente y trate de
volver a tomar ms limn y la gripe no ser nada.
16. El limn es lo ms recomendable contra el trancazo.
17. El limn cura y evita las inflamaciones de la piel y de la sangre, porque el
limn es desinflamante.
18. El limn es lo mejor para cortar las diarreas, porque combate la
fermentacin butricaaa y ptrida, y produce un efecto astringente.
19. El limn es muy recomendable contra el beri-beri.

20. El limn es el remedio mas acertado para combatir la tos en todos sus
grados.
21. El limn conviene a los inapetentes. Tmese el jugo de uno o dos limones
antes de cada comida.
22. El limn es un poderoso depurativo, purificando la sangre en muy corta
temporada, si sigue el rgimen racional.
23. El limn mata los grmenes de la tuberculosis y el enfermo puede curarse
si aun tiene vitalidad para reaccionar.
24. El limn es conveniente tomarlo en gran cantidad en los casos de
bronquitis, siendo adems conveniente hacerse compresas de jugo de limn
al pecho empleando algodn o bien un pao de hilo.
25. El limn es el nico indicado en los casos de pulmona o
bronconeumona. El jugo de limn en cantidad suficiente es la mejor
medicina. El jugo de limn corrige el mal desde adentro, porque va
directamente a los glbulos de la sangre.
26. El limn evita y combate la vejez prematura porque rejuvenece las
clulas de la sangre y de los tejidos.

27. Tomando el jugo de 5 limones todas las

maanas antes del desayuno, 5 antes de comer y 5 antes de cenar, no se
sufren dolores de cabeza
28. El limn est indicado contra la jaqueca porque activa la actividad
dinmica de los corpsculos rojos en la corona cerebral.
29. El limn, tomado desde luego en gran cantidad combate y evita el
alcoholismo. Lo combate porque cura sus perniciosos efectos, y lo evita
porque al que acostumbra a tomar jugo de limn le repugna toda bebida
alcohlica.

30. El limn destruye todas las excitaciones sexuales morbosas porque

descongestiona las glndulas; por consiguiente mata todo deseo o apetito
sexual anormal. Es ste un mal tan generalizado, que si a ciertas personas
de les normalizaran sus glndulas sexuales, logrando que stas tuvieran
deseos normales, creeran que haban perdido potencia sexual. Por lo tanto,
no hay por qu extraarse cuando, al tomar zumo de limn, desaparezcan
los continuos e irrefrenables deseos sexuales, porque no hace otra cosa ms
que volver a la normalidad. El que es adicto al limn tiene hijos sanos y
hermosos. El limn no infecundiza; al contrario, prepara una masa de
glbulos rojos sanos y, por lo tanto, un esperma puro, fecundado, viril.
31. El limn tomado en buenas dosis, calma los desequilibrios del sistema
nervioso, aunque a primera vista y debido a su gusto agrio, pueda parecer
todo lo contrario. Inmediatamente despus de haberlo tomado, origina en
las clulas nerviosas una rpida desintoxicacin que se manifiesta a
continuacin por una gran euforia fisiolgica, en reaccin de bienestar.

32. El limn es el dentfrico por excelencia; limpia y

blanquea los dientes, conservando siempre la dentadura.
33. El limn es un gran sedante del corazn. Son numerosos los casos en que
de comn acuerdo el paciente, ha logrado vencer prontamente las
palpitaciones del corazn. El limn purifica la sangre y, fluidificndola,
regulariza inmediatamente el ritmo normal del corazn. Palpitaciones
crnicas de muchos aos, bast una semana de tratamiento para curarlas.
34. El limn despeja el cerebro y, por consiguiente, ello se traduce en una
perfecta y clara manifestacin del pensamiento y la inteligencia.
35. El limn, tomado en cantidad suficiente, descongestiona la arteria de la
sien, indicando esto que la arteriosclerosis desaparece.
36. El limn, tomado en la juventud, evita la arteriosclerosis, que no es otra
cosa que una vejez prematura, y en caso de padece ya dicha afeccin, el
limn la corrige muchsimo, aunque tenga 85 aos.

37. El limn es el remedio ms eficaz para combatir la piorrea porque es el

agente ms poderoso de destruccin de la fermentacin microbiana de la
boca y de las encas.
38. Tomando una buena dosis de limn bien ensalivado, y haciendo a
continuacin respiraciones profundas con la boca cerrada, se corrige en el
acto el hipo.

39. El limn es empleado tambin, y con mucho xito, contra la

tortcolis.
40. El limn combate las pesadillas y el insomnio.
41. El limn tambin se emplea para corregir la postura o agrietamiento de
los labios y de los pechos, porque cicatriza. Por lo tanto, el limn es el
cicatrizante por excelencia, sea de aberturas por efecto del viento o por
sangre mala.
42. El limn es el cicatrizante ideal para toda clase de heridas, como, por
ejemplo, en las operaciones o cadas.
43. El limn ha dado resultados positivos cuando se ha empleado en la
hemoptisis de los tubrculos: se les ha suministrado dosis de jugo de limn
en las crisis agudas, habiendo cesado stas al cabo de pocas horas. Cuando
ms, al cabo de pocos das el restablecimiento ha sido completo. Cabe
mencionar que a estos enfermos se les ha tenido que dar adems una mayor
cantidad de alimento energtico, a fin de que reaccionen en la formacin de
nuevo plasma sanguneo.
44. El limn est muy indicado contra la lepra.

45. El limn combate los granos de la cara. Adems, si

se emulsiona con un poco de aceite de almendras o de yerbas silvestres, es la

mejor pomada para aplicarse en la cara y el cuello.
46. El limn es un gran destructor de las erupciones de la piel.
47. El limn ha dado muy buenos resultados en las inflamaciones de las
amgdalas, cuyas operaciones son siempre absolutamente intiles, y las he
evitado por centenares.
48. El limn se ha empleado tambin en las carnosidades de la nariz. Para
hacer estas curaciones tiene que absorberse el jugo de limn por la nariz a
medida que se aspira profundamente el aire. Al cabo de dos o tres meses, no
ha quedado ni rastro de carnosidades.
49. El limn, tomado en gran cantidad, detiene rpidamente todo
envenenamiento de la sangre. No hay que temer al limn cuando se emplea
para uso interno.
50. El limn cura y evita el carbunclo. Como ste consiste en una gran
infeccin de la sangre, puede aplicarse al caso del carbunclo.

51. El limn cura todo resfriado de nariz, de cabeza, de

garganta y de cuello.
52. El limn cura las anginas en veinticuatro horas, bebiendo una gran
cantidad, y con otra haciendo grgaras.

53. El limn es el nico agente que puede curar con seguridad y rapidez el
catarro; pero a condicin de tomar jugo en cantidad de 15 a 20 limones
exprimidos en ayunas, aumentando en su poder si se le agrega jugo de
cebolla.
54. El limn es el nico remedio infalible contra la gordura y la obesidad.
55. El limn quita con rapidez todo estado de hinchazn de apariencia fofa o
de morbidez.
56. El limn evita y destruye las adiposidades.
57. El limn cura el dolor de estmago, y su uso continuado lo evita. El cido
que se fabrica en el estmago, y su uso continuo lo evita. El cido que se
fabrica en el estmago por malas digestiones es destruido por otro cido
natural, y ste es el limn.
58. El limn, debido precisamente a

que es cido, cura y evita toda acidez del estmago o del hgado, la
hiperclorhidria y la bilis.
59. El limn, tomado continuamente, llega a extirpar el asqueroso y
pernicioso hbito de fumar.
60. El limn es un contraveneno indicado en numerosos casos de
envenenamiento.
61. El limn cura y evita el linfatismo.
62. El limn descongestiona los falsos colores rojos de la cara; entre otros,
los que da el vino; por consiguiente, con esto queda bien demostrado lo que
he dicho en otro lugar respecto a la accin del limn sobre toda clase de
bebidas alcohlicas.

63. El limn ha sido objeto, por parte de distinguidos bioqumicos, de

brillantes y sorprendentes experimentos: en el caldo de las carnes los
microbios del Tifus y de la Tuberculosis viven y se reproducen; pero en el
jugo de limn mueren a los pocos minutos.
64. El limn es un gran regulador de la economa de nuestro cuerpo, pues en
invierno se siente menos fro y en verano menos calor.
65. El limn cura los granitos de la lengua y de los labios.
66. El limn evita el cncer, y su uso en dosis bien estudiadas lo destruye y
combate siempre victoriosamente.

67. El limn es recomendable en el embarazo para la

madre que gesta, pues con su uso saldr un nio sano y exento de grasas.
Por consiguiente, el limn prepara a la madre para el parto sin dolor.
68. El limn es un gran aperitivo, el mejor tnico.
69. El limn es indicadsimo para combatir el raquitismo.
70. El limn cura y evita la escrfula.
71. El limn combate las vrices.
72. El limn hace desaparecer rpidamente las manchas de la cara.
73. El limn neutraliza la bilis en el estmago y corrige el exceso de bilis en el
hgado.
74. El limn corta toda acidez en el estmago o en la boca
75. El limn da resultados maravillosos cuando se emplea en cualquier
enfermedad del hgado.

76. El limn coadyuva eficazmente a que el metabolismo asimilativo interno

se efecte con el mximo de normalidad.
77. El jugo de limn combate y evita la sequedad de garganta, y la sed no
vuelve a molestar jams, si se toma puro.
78. El limn es muy recomendable contra los estados de disemia, lo mismo
en sus manifestaciones grasas que en la disemia flaca.
79. El limn es el nico remedio para los sabaones.
80. El limn es el gran remedio del paludismo.

81. El limn es el mejor remedio contra la

mordedura de animales rabiosos, como los perros, gatos, ratas entre otros.,
y adems para la picadura de araas venenosas, serpientes e insectos. El
limn es un remedio eficacsimo para la rabia porque mata los grmenes
malignos, pero esto a condicin de que sea tomado en gran cantidad, tomar
diariamente el jugo de 35 a 50 limones, repartidos en tomas, o bien aplicado
en baos de vapor.
82. El limn es el gran enemigo de las pestes, endmicas y epidmicas.
83. El limn regulariza los desarreglos menstruales de las jovencitas y las
mujeres.
84. El limn llega a destruir y hacer desaparecer, a base de un tratamiento
relativamente largo y continuo, el flujo blanco.
85. El limn combate la gonorrea.

86. El limn combate y con gran xito, por cierto, la sfilis.

87. El limn tomado en cantidad, es muy conveniente para evitar y curar
tabes dorsal.
88. El limn se emplea con xito en la curacin del llamado mal de pott. A
base del factor del tiempo, como es muy natural, se han conseguido
curaciones radicales en enfermos que haban estado bajo el llamado
tratamiento naturista. Con el tratamiento cientfico a base de limn se va
directamente a la causa del mal y ste se cura. Debemos tomar en cuenta que
el hecho de que sin una gran experiencia en el asunto y gran conocimiento
de causa, pueden algunos exponerse a un fracaso en la aplicacin, en estos
casos de gravedad.
89. El limn combate la malaria y las fiebres llamadas de Barcelona.
90. El limn cicatriza las lceras del estmago: el cido mata al cido.
91. El limn cura las llagas de la garganta y de la boca.
92. El limn es lo mejor contra la colitis.
93. El limn es lo ms indicado en la peritonitis.

94. El limn cura las inflamaciones del hgado y

del pncreas.
95. El limn ha dado resultados maravillosos e inesperados en la curacin
de la hipocondra. En este caso se ha comprobado que aniquila rpidamente
la acumulacin de venenos en el hgado.
96. El limn es indicado en todos los casos de dilatacin del hgado,
estmago e intestinos.

97. El limn suprime las ampollas de la piel y de los labios, que aparecen a
menudo, seguidas de una gran indigestin.
98. El limn tomado en gran cantidad desinfecta y cura las hemorroides.
99. El limn cura el sexualismo y la satiriasis.
100. El limn cura y evita las hemorroides post-parto lo mismo si son
internas o externas.
101. El limn cura las granulaciones de los ojos. Para sta ha de
administrarse bajo la forma de su uso interno y de su uso externo. En el uso
interno hay que tomar mucha cantidad de jugo de limn, y en el uso externo
se usar el jugo de limn, rebajado con agua, bajo la forma de baos de ojos.

102. El limn cura la conjuntivitis.

103. El limn cura las hemorragias de la nariz.
104. El limn cura la paroditis.
105. El limn cura la tuberculosis intestinal, siempre que el enfermo no haya
entrado ya en el estado preagnico.
106. El limn cura las rasperas del esfago.
107. El limn es muy conveniente usarlo en las operaciones, para evitar
infecciones y para curar o cicatrizar ms rpidamente las heridas.
108. El limn tomado en dosis estudiadas, segn lo prescribe la ciencia
trofoterpica, disuelve los malos humores y las piedras y clculos del
hgado.
109. El limn disuelve los clculos o piedras en el hgado o en la vejiga; de la
orina han sido disueltos en un alto porcentaje, por tal virtud, altamente
oxidante del cido ctrico del limn, otros clculos al reducirse un poco, han
sido arrastrados hacia afuera por la orina, a su empuje.

110. El limn tambin est muy indicado contra la uremia.

111. El limn es muy indicado contra la cada de las pestaas.

112. El limn se emplea con xito contra la caspa y la

calvicie, en fuertes fricciones cada da en unin con el jugo de cebolla.
113. El limn es indicado contra las eliminaciones mucosas de la nariz y de
los ojos.
114. El limn est muy indicado contra la picazn e irritacin de la piel y de
la sangre.
115. El limn es el remedio infalible para los males de la matriz y ovarios.
116. El limn es febrculo por excelencia.
117. El limn est muy indicado contra el eccema hmedo o seco.
118. El limn est indicado contra la urticaria.
119. El limn es el gran enemigo de la roa y la sarna.
120. El limn, pasado en forma de friccin sobre la piel, ahuyenta a las
moscas y mosquitos. Aunque es la prctica hemos podido comprobar que a
quien tiene la costumbre de friccionarse el jugo de limn, las moscas y otros
insectos molestos no le acuden ni le pican tanto, y si bebe mucho limn,
menos an.

121. El limn tomado en cantidad rebaja el

abultamiento del vientre.
122. El limn combate la citica.
123. El limn combate y disuelve el cido rico.
124. El limn al destruir el cido rico, se convierte en el remedio ms eficaz
y en enemigo encarnizado del reumatismo.
125. El limn combate la gota.
126. El limn desinfecta y cura rpidamente las fstulas.
127. El limn regulariza el metabolismo interno, permitiendo as la ms
perfecta asimilacin de los alimentos.
128. El limn es el ms indicado para la higiene de la piel y del cabello.
129. El limn, empleado en forma de compresas, da los ms excelentes
resultados en los dedos afectados por una eliminacin de cido rico.
130. El limn tiene la virtud de conservar la lnea. Como su accin es
benfica, en resumen, para todos los rganos del cuerpo estos trabajan con
su mxima de rendimiento y perfeccin, de donde proviene un equilibrio
general en todos los aspectos.
131. El limn es muy recomendable para la orquitis.
132. El limn es el mejor y ms rpido remedio para rebajar y curar la
inflamacin y evitar la infeccin en los casos de vulvitis.
133. El limn contiene importantes vitaminas por lo que su uso continuado
es muy recomendable. Precisamente por ser las vitaminas que contiene, las
ms importantes y las que desempean el ms comprometido papel en los

conflictos de la Fisiologa qumica, el limn es el remedio ms indicado en

los casos de avitaminosis.

134. El limn, por la gran limpieza y eliminacin que

efecta en todo el aparato respiratorio, facilita y aligera la respiracin; la
respiracin lenta, pesada y angustiosa desaparece, pues, con el uso del jugo
del limn.
135. El limn corta rpidamente los flatos intestinales.
136. El limn hace desaparecer rpidamente el mal aliento de la boca.
137. El limn es el primero y el ltimo remedio que debe tomarse en caso de
blenorragia.
138. El limn es el gran sustituto de la tintura de yodo; tiene muchas ms
ventajas que ste y no tiene ninguno de sus defectos. Aplicado puro es el
mejor desinfectante y el mejor cicatrizante.
139. El limn combate los dolores de vientre, de estmago y riones, as
como tambin el dolor de muelas.
140. El limn, por ser el agente de ms altas propiedades medicinales que se
conoce, es en cuanto se refiere a la medicina, el compaero fiel del ser
humano.
141. El limn es antiespasmdico, regularizando todas las contracciones
anormales de los msculos y los espasmos nerviosos y de vientre.
142. El limn es antieritmico. El eritema solar consiste en la excesiva
irritacin de la piel con la cada consiguiente de la misma, que es originada
por una permanencia demasiado prolongada en el sol y ms que nada por
no haberse friccionado previamente la piel con jugo de limn. De todos
modos, en caso de eritema debe aplicarse con mucha suavidad el jugo de

limn, el cual acelerar la curacin y cicatrizacin rpida de las llagas si las

hubiere.
143. El limn, combinado con cebolla y lechuga, conviene mucho a los
disppticos, porque les limpia y regenera las redes estomacales.
144. El limn es el antidiabtico; administrado trofoterpicamente, el limn
se convierte en el ms terrible enemigo de la formacin de azcar.
145. El limn cura el edema en todas sus manifestaciones.
146. El limn, a base de cantidades bien administradas y tomado con
persistencia y por tiempo prolongado, cura toda clase de efisemas.
147. El limn cura las infecciones de la vejiga y de las vas urinarias.
148. El limn combate la sed, as como la falta de secrecin de jugos en las
glndulas de la boca y del estmago.

149. El limn cura los dolores del reumatismo

circulante, as como todas las manifestaciones artrticas en general, tofos o
nudos en los dedos, llagas en el lugar de nacimiento de uas y en las
articulaciones.
150. El limn reduce la ptosis (cada del estmago o del intestino) por su
efecto astringente sobre el tejido del estmago o intestinos. Para estos casos
es necesario tomar diariamente el jugo de 15 a 20 limones, cuyo jugo deber
distribuirse en varias tomas, por ejemplo, si el nmero de tomas ha de ser de
cinco deber tomarse cada vez el jugo de tres o cuatro limones. Al cabo de
doce o quince das de seguir esta curacin o tratamiento djese sentir el
maravilloso resultado de la misma, con el consiguiente rejuvenecimiento.
151. El limn combate la espermatorrea.
152. El limn corrige la sinovitis, que es una inflamacin de las glndulas
sinoviales.

153. El limn cura el prurito.

154. El limn evita las poluciones nocturnas.
155. El limn cura la pleuresa.
156. El limn cura la coriza.
157. El limn cura la apendicitis crnica y emprendiendo el tratamiento a su
debido tiempo, evita la apendicitis aguda siempre a base de individualizar el
tratamiento.

158. El limn, tomado en cantidad, regulariza

seguidamente todas las funciones de eliminacin, entre ellas y
especialmente, la transpiracin. Aquellos que sudan al menor esfuerzo, as
como aquellos que no logran sudar a pesar de los ejercicios ms violentos,
vuelven al cabo de poco tiempo a su estado de normalidad.
159. El jugo de limn tomado en cantidad suficiente reduce los aneurismas.
160. El limn tomado en dosis cientficas y bien combinadas, reduce y hace
menos violentos los ataques epilpticos.
161. El jugo de limn combate la ictericia y la cirrosis heptica.
162. El limn combate la leucorrea.
163. El limn cura la disentera.
164. El limn cura la cistitis.
165. El limn cura la prostatitis.
166. El limn ayuda a la curacin de las hernias.

167. El limn evita las hemiplejas crnicas y agudas.

168. El limn cura la disnea crnica y aguda.
Dr. Manuel Lezaeta Acharn

1.- Qu influencia comportamental y motriz tienen los estudiantes al utilizar los audfonos y su

Es muy comn ver a muchos jovenes llevando diminutos audfonos escuchando msica. Pero de
est tan alto, que otras personas tambin pueden escuchar la msica.

El uso constante de audfonos con un sonido muy fuerte podra traer consecuencias irreparables
esperamos que se resuelva con la mayor honestidad posible
Esta encuesta dura aproximadamente 5 minutos.
1. A usted le gusta escuchar msica con audfonos o auriculares?

Si
No
Por que

2. Cual de los siguientes tipos de auriculares usa para escuchar msica:

3. despues de conocer los tipos de audifonos mostrados en la pregunta anterior, Cual cree que es tipo que mas hace dao?

De botn e Intrauriculares
Circumaurales
Supra-aurales
por que

4. Desde hace cuanto tiempo escucha msica con audfonos o auriculares?

Desde hace 1 ao
Desde hace 2 a 3 aos
Desde hace 4 a 5 aos
Desde que usted conoce los reproductores de msica
5. Hace cuanto tiempo escucha msica con audfonos o auriculares?

Desde hace 1 ao
Desde hace 2 a 3 aos
Desde hace 4 a 5 aos
Desde que usted conoce los reproductores de msica
6. En que momento escucha msica con audfonos o auriculares?

Cuando hace tareas y trabajos

En el colegio cuando no hay clases
En las horas de clases cuando estn aburridas
Cuando quiere escuchar msica
7. Como le gusta escuchar msica?

Con un solo audfono o auricular; por que

Con los dos audfonos o auricular; por que

8. Usted compra audifonos o auriculares de alta calidad o los mas economicos

Alta calidad

*9. Usted a que volumen escucha su msica con audfonos o auriculares si el reproductor tiene un mximo de 31?

De 10 a 15
De 15 a 20
De 20 a 25
El mximo
10. A usted por que le gusta subir el volumen de su reproductor al mximo?

Por que con menos volumen no escucho la cancin.

Porque me molesta el ruido exterior y no me dejan escuchar mi cancin.
por que solo con el volumen mximo puedo escuchar mi cancin favorita
Otro (Por favor especifique)

11. Usted es conciente de que los audfonos o auriculares le hacen dao corporamental y motriz a su cuerpo?
Si

12. Usted a percibido algun sintoma de las enfermades a causa de escuchar msica a alto volumen?
Si

Propiedades
Estas son otras propiedades y beneficios del te de limon:

Antisptico: Puede ser aplicado a cortadas y raspones para prevenir infecciones

debido a suspropiedades antispticas.

Antioxidante: El te de limon tiene grandes cantidades de antioxidantes que

ayudan a combatir los radicales libres que constantemente atacan al cuerpo y que son los
causantes del envejecimiento, el cncer y otras mutaciones.

Ayuda a la salud del sistema respiratorio: Puede ayudar a aliviar las

inflamaciones de las membranas respiratorias y a tratar los sntomas de las infecciones
respiratorias como el asma, la congestin, tos

Ayuda al sistema digestivo: Ayuda a alcalinizar el cuerpo por lo que sirve para
reducir la acidez, indigestin y sntomas de llenura. Tambin ayuda a aliviar es
estreimiento y ayuda al cuerpo a eliminar los desechos mas eficientemente.

Ayuda al hgado: Los componentes del limon ayudan a incrementar la produccin

de enzimas en el hgado, lo cual ayuda a la digestin.

Fitoqumicos: Contiene fitoquimicos que ayudan a combatir muchas

enfermedades como problemas del corazn, cncer, osteoporosis, etc.