EL TABAQUISMO

Es la adiccin al tabaco, provocada

principalmente por uno de sus
componentes ms activos, la
nicotina; la accin de dicha
sustancia acaba condicionando al
abuso de su consumo. Dicha
adiccin produce enfermedades
nocivas
para
la
salud
del
consumidor.

aunque hay adictos al tabaco que se

consideran fumadores ocasionales.
A las personas que necesitan fumar
varios cigarros al da se les hace
muy difcil estar sin fumar ms de
dos o tres horas, sin a veces
respetar el derecho de otros a no
fumar
o
consume
tabaco
a
escondidas donde no debe. Son
algunos de los sntomas de la
adiccin psicolgica al tabaco o
tabaquismo. El principal sntoma, y
que diferencia a los fumadores
dependientes, es que los posee la
necesidad de fumar.

en altas cantidades es un veneno

muy fuerte, incluso se utiliza en los
insecticidas
para
combatir
las
plagas en los invernaderos.
Otra de las causas del tabaquismo
es la adiccin al tabaco por hbito,
como la costumbre social del cigarro
despus de comer, en la charla de
amigos, con la copita o el caf, en
un
descanso,
etc.
Estas
asociaciones tan estrechas son algo
a vencer para quien quiera dejar de
fumar.

CAUSAS
SINTOMAS
Todo el que fuma no tiene porqu
considerarse
que
padece
tabaquismo.
Existen
fumadores
ocasionales, que son aquellos que
fuman un mximo de tres cigarros o
una pipa o un puro a la semana.
Estos son una minora muy pequea
y lo mejor siempre es no fumar

Una de las causas del tabaquismo o

adiccin al tabaco es la nicotina
alcaloide (psicoactivo natural) que
se encuentra en la hoja del tabaco y
produce la adiccin qumica. En un
cigarrillo se encuentra entre 1 y 2
mg. o ms de nicotina, de los
cuales el fumador inhala 0,8 mg.
por cada uno que fume. La nicotina

Las
consecuencias
del
tabaquismo son devastadoras
en el organismo. La OMS
afirma que es de las mayores
causas de invalidez y muerte
prematura en el mundo.

Algunos ejemplos de los

perjuicios del tabaquismo:

El tabaquismo afecta al
sistema
cardaco
y
respiratorio disminuyendo
su capacidad y produciendo
sensacin de cansancio y
fatiga.
Los adictos al tabaco que
presenten
problemas
cardacos y respiratorios
degeneran en un alto
porcentaje
en
infartos
cardacos o cerebrales, as
como en cncer de pulmn
(el 90 % de los cnceres
pulmonares) o de garganta.
El tabaquismo perjudica los
dientes y encas, debilita los
huesos pudiendo producir
osteoporosis,
provoca
lceras
de
estmago,
disminuye la calidad de los
espermatozoides, etc.

Remedios alternativos
para dejar de fumar
Hipnosis: Se viene utilizando
para combatir el tabaquismo y
cada vez se recurre ms a ella a
tenor de los buenos resultados.
PNL: Otro mtodo para dejar de
fumar que est obteniendo
buenos efectos en algunas
personas. La PNL intenta que
stas cambien su percepcin
sobre el deseo de fumar y
utilicen sus recursos internos.

Fitoterapia para combatir

el tabaquismo
Estos son algunos ejemplos aunque
en nuestra subseccin de fitoterapia
encontrar informacin completa de
estas plantas medicinales.

Regaliz: Chupar
esta
raz,
fresca, para combatir el hbito
de tener algo en la boca;

adems
produce
un
sabor
desagradable con el tabaco y
beneficia las vas respiratorias.
Comer pipas o semillas de
girasol: Ayudan
manteniendo
las manos y la boca ocupadas en
lugar del tabaco. Sus cidos
grasos ayudan a reducir el
riesgo de problemas circulatorios
y cardiovasculares.
Valeriana: Esta planta sedante
ayudar a combatir la ansiedad
del fumador.
Esc. Sec. #228 Felipe Snchez Solis

Alumna: Clarifer Trujillo nieves

Maestra: Leticia de la Vega Cid
Materia: Biologa
Grado: 1

Grupo: C

TABAQUISMO