CATEDRA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT

A COLII GIMNAZIALE COJOCNA

prezint
n cadrul programului de activiti "S tii mai multe, s fii mai bun!" 2016

Coordonator activitate:
Prof. ed. fiz. NAGY ROBERT

19.04.2016, COJOCNA

 ARGUMENT

Prezenta competiie se adreseaz n exclusivitate elevilor de sex masculin, elevi nmatriculai la

coala Gimnazial Cojocna n anul colar 2015-2016.
Decizia de organizare vine ca urmare a observaiei particularitilor psiho-fizico-afective ale
elevilor de sex masculin din nvmntul gimnazial n general i a celor care studiaz n clasele VIIVIII, n special.
Dorina de afirmare n grup i societate, ncercarea lor de a domina situaiile, necesitatea
dobndirii i creterii stimei de sine precum i ctigarea admiraiei i respectului colegilor de clas /
coal, toate acestea constituie negreit premisele stabilirii unei ierarhii.
Toate cele 5 (cinci) probe de concurs, inclusiv proba cu nr. 6 (de departajare n caz de egalitate)
constituie probe fizice msurabile, beneficiind astfel de principiul obiectivitii n ceea ce privete
nregistrarea rezultatelor, respectiv ntocmirea clasamentelor provizorii i finale.
Selecia restrns (din punct de vedere numeric) a concurenilor este dat de cartacterul
probelor competiiei, fiecare dintre ele avnd un grad ridicat de dificultate n ceea ce privete
efortul depus de ctre fiecare participant la fiecare prob n parte (efort fizic intens).
n spiritul fair-play-ului, cu respectarea regulilor i regulamentelor impuse, elevii vor demonstra
faptul c n sport "cel mai bun va nvinge" i, negreit, vor simi nluntrul lor faptul c doar o
temeinic pregtire bio-psiho-motric va duce la ncununarea succesului.
(prof. Nagy Robert)

"Corpul tu poate face orice! Mintea este cea care trebuie convins !"

 CRITERII DE PARTICIPARE

elevi (BIEI) din clasele VII-VIII de la coala Gimnazial Cojocna

Apt pentru efort fizic n anul colar 2015-2016

echipament sportiv

nscrierea la competiie n sptmna 11.04.2016 - 15.04.2016

respectarea Regulamentului competiiei i a R.O.I. a c. Gimn. Cojocna

DATA INFORMATIVE

Data i locul: mari, 19 aprilie 2016 - Curtea colii gimn. Cojocna / Sala de sport

Durata desfurrii: aprox. 120 minute

Informaii i nscrieri: prof. ed. fizic NAGY ROBERT

Perioada de nscriere: LUNI (11.04.2016) - VINERI (15.04.2016)

REGULAMENT I PRECIZRI ORGANIZATORICE

1. Vor avea drept de acces la competiie elevii care s-au nscis pe liste cel trziu n data de
15.04.2016, ora 13:00
2. Competiia conine 5 (cinci) probe fizice distincte, cu accent pe determinarea forei i
rezistenei musculare a concurenilor
3. Proba nr. 6 se va desfura doar ca mijloc de departajare n caz de egalitate ntre concureni
4. Fiecare prob este perfect msurabil: cronometrarea timpului de execuie / parcurgere a
traseului (cu ajutorul cronometrului electronic - minute, secunde, zeci i sutimi de secund);
msurarea distanelor (cu ajutorul ruletei - n cm i m)
5. Fiecare prob va avea un clasament provizoriu, ntocmit pe baza rezultatelor nregistrate de
arbitrii i secretari. La consemnarea clasamentului primii 10 (zece) elevi participani clasai n
ordinea descresctoare a rezultatelor vor primi puncte (de ex. locul 1 - 10 puncte, locul 2 - 2
puncte etc)
6. Clasamentul final va nsuma punctajul fiecrui concurent la toate probele de concurs
7. Clasamentul final se comunic att verbal ct i prin acordarea diplomelor de concurs
8. Arbitrajul va fi asigurat de ctre cadrele didactice de specialitate
9. Secretari ai competiiei: 2 elevi ai claselor VII-VIII, neimplicai activ n desfurarea
probelor
10. 2-3 observatori din clasele VII-VIII, neimplicai activ n desfurarea probelor
11. NU se admit contestaii
12. Numrul de repetri / execuii este cel specificat n capitolul de descriere a probelor
13. n caz de accidentare a unui elev, coordonatorul / arbitrul activitii mpreun cu elevul
accidentat iau o hotrre comun n ceea ce privete continuarea / abandonarea competiiei de
ctre elevul accidentat
14. Att participanii ct i spectatorii vor respecta cu strictee att Regulamentul competiiei,
Regulile i normele de protecie a muncii pentru orele de educaie fizic i sport i activitile
sportive, precum i prevederile R.O.I. a colii Gimnaziale Cojocna.

DESCRIEREA PROBELOR DE CONCURS

Proba nr. 1 - "CURSA FERMIERULUI"

Din spatele unei linii trasate pe sol (demarcat de jaloane) concurentul pornete cu o roab de
construcii ncrcat cu greuti (58 kg). Traseul DUS se desfoar printre 6 jaloane aezate la 2m
distan unul fa de altul. Dup ocolirea ultimului jalon, pe traseul de NTORS, concurentul mpinge
roaba n linie dreapt.

Se cronometreaz timpul de parcurgere al traseului DUS-NTORS

se acord 1 (o) singur ncercare

Distana total a traseului: 22m

Proba nr. 2 - "CRUCEA"

Concurentul, n poziie de stnd, ridic de pe sol cte o
ganter de fitness (3kg fiecare) n fiecare mn.
La semnalul arbitrului, concurentul ridic braele n lateral
astfel nct acestea s fie paralele cu solul.

se cronometreaz timpul n care n care concurentul menine braele perfect paralele cu solul

se acord o singur ncercare

Proba nr. 3 - "TRAGE FUNIA!"

Prin tragere la sori concurenii vor trage n direcii opuse o frnghie cu lungimea de 10m

este declarat ctigtor concurentul care reuete s trag adversarul peste o linie de
demarcaie trasat pe sol.

proba nu are limit de timp, dar se cronometreaz rezultatul pentru stabilirea ierarhiei

Proba nr. 4 - "ARUNCAREA BOLOVANULUI"

Din spatele unei linii trasate pe sol, fiecare concurent va arunca, de pe loc la distan, o piatr cu o
greutate de 3,244kg

piatra este natural, nu este prelucrat (are form neregulat)

fiecare concurent n parte poate arunca piatra prin procedeul tehnic preferat, EXCLUSIV cu
un singur bra

se msoar distana de aruncare (de la linia trasat pe sol pn la prima urm lsat de piatr
pe sol)

fiecare concurent are dreptul la 2 (dou) ncercri

Proba nr. 5 - "ESTOASA RAPID"

Fiecare elev i alege cte 3 (trei) colege de clas. La semnalul sonor al arbitrului ia n spate o
coleg pe care o transport ntr-un spaiu delimitat, aflat la o distan de 8m. Apoi, se ntoarce la linia
de start i reia circuitul cu ultima coleg.

Lungimea total a traseului este de 48m, cuprinznd 6 deplasri (3 deplasri cu sarcin / 3

deplasri libere

se cronometreaz ntreaga curs

se acord 1 (o ) singur ncercare

Proba nr. 6 - SKANDENBERG

se va desfura doar n caz de necesitate, n ceea ce privete departajarea concurenilor aflai

la egalitate de punctaj.

se aplic regulamentul oficial de skandenberg

Programul de activiti "S tii mai multe, s fii mai bun!" 2016
"CEL MAI PUTERNIC BIAT DIN COAL"

FI DE NSCRIERE A PARTICIPANILOR
6

Nr.
crt.
1

Numele i prenumele elevului

Clasa

OBS.

2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19

Coordonator activitate,
prof. NAGY ROBERT

Programul de activiti "S tii mai multe, s fii mai bun!" 2016
"CEL MAI PUTERNIC BIAT DIN COAL"

FI DE NREGISTRARE A REZULTATELOR
7

Proba nr. 1 - "CURSA FERMIERULUI"

Nr.
crt.
1

Numele i prenumele elevului

RUS SERGIU

MOLNAR LUDOVIC ADRIAN

FILATON ALIN

LACO DANIEL

NONIKA IONU

LCTU CAROL

POP CLAUDIU

STOICA ALIN CIPRIAN

10

MACINGO RAUL

11

STOICA SEBASTIAN

12

MOCAN DRAGO

Rezultatul

Punctaj

OBS.

BUCUR SEBASTIAN

13
14
15
16
17
18
19

Coordonator activitate / Arbitru,

prof. NAGY ROBERT

Programul de activiti "S tii mai multe, s fii mai bun!" 2016
"CEL MAI PUTERNIC BIAT DIN COAL"

FI DE NREGISTRARE A REZULTATELOR
8

Proba nr. 2 - "CRUCEA"

Nr.
crt.
1

Numele i prenumele elevului

RUS SERGIU

MOLNAR LUDOVIC ADRIAN

FILATON ALIN

LACO DANIEL

NONIKA IONU

LCTU CAROL

POP CLAUDIU

STOICA ALIN CIPRIAN

10

MACINGO RAUL

11

STOICA SEBASTIAN

12

MOCAN DRAGO

Rezultatul

Punctaj

OBS.

BUCUR SEBASTIAN

13
14
15
16
17
18
19

Coordonator activitate / Arbitru,

prof. NAGY ROBERT

Programul de activiti "S tii mai multe, s fii mai bun!" 2016
"CEL MAI PUTERNIC BIAT DIN COAL"

FI DE NREGISTRARE A REZULTATELOR
9

Proba nr. 3 - "TRAGE FUNIA!"

Timp

Numele i prenumele
elevului

VS.

Numele i prenumele
elevului

Timp

Coordonator activitate / Arbitru,

prof. NAGY ROBERT

Programul de activiti "S tii mai multe, s fii mai bun!" 2016
"CEL MAI PUTERNIC BIAT DIN COAL"

FI DE NREGISTRARE A REZULTATELOR
10

Proba nr. 4 - "ARUNCAREA BOLOVANULUI"

Nr.
crt.
1

Numele i prenumele elevului

RUS SERGIU

MOLNAR LUDOVIC ADRIAN

FILATON ALIN

LACO DANIEL

NONIKA IONU

LCTU CAROL

POP CLAUDIU

STOICA ALIN CIPRIAN

10

MACINGO RAUL

11

STOICA SEBASTIAN

12

MOCAN DRAGO

Rezultatul

Punctaj

OBS.

BUCUR SEBASTIAN

13
14
15
16
17
18
19

Coordonator activitate / Arbitru,

prof. NAGY ROBERT

Programul de activiti "S tii mai multe, s fii mai bun!" 2016
"CEL MAI PUTERNIC BIAT DIN COAL"

FI DE NREGISTRARE A REZULTATELOR
11

Proba nr. 5 - "ESTOASA RAPID"

Nr.
crt.
1

Numele i prenumele elevului

RUS SERGIU

MOLNAR LUDOVIC ADRIAN

FILATON ALIN

LACO DANIEL

NONIKA IONU

LCTU CAROL

POP CLAUDIU

STOICA ALIN CIPRIAN

10

MACINGO RAUL

11

STOICA SEBASTIAN

12

MOCAN DRAGO

Rezultatul

Punctaj

OBS.

BUCUR SEBASTIAN

13
14
15
16
17
18
19

Coordonator activitate / Arbitru,

prof. NAGY ROBERT

Programul de activiti "S tii mai multe, s fii mai bun!" 2016
"CEL MAI PUTERNIC BIAT DIN COAL"

FI DE CENTRALIZARE A PUNCTAJELOR
12

Nr.
crt.

Numele i prenumele elevului

BUCUR SEBASTIAN

RUS SERGIU

MOLNAR LUDOVIC ADRIAN

FILATON ALIN

LACO DANIEL

NONIKA IONU

LCTU CAROL

POP CLAUDIU

STOICA ALIN CIPRIAN

10

MACINGO RAUL

11

STOICA SEBASTIAN

12

MOCAN DRAGO

Punctaj / probe
P1

P2

P3

P4

P5

P6

TOTAL
PUNCTAJ

13
14
15
16
17
18
19

Coordonator activitate / Arbitru,

prof. NAGY ROBERT

Programul de activiti "S tii mai multe, s fii mai bun!" 2016
"CEL MAI PUTERNIC BIAT DIN COAL"

13

 CLASAMENTUL FINAL AL COMPETIIEI

Locul
obinut

Numele i prenumele elevului

Clasa

OBS.

I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
IX
X
XI
XII
XII
XIV
XV
XVI
XVII
XVIII
XIX

Coordonator activitate,
prof. NAGY ROBERT

14