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Los grandes beneficios financieros de

hacer ejercicio
Si usted es uno de los que se interesan por tener su cuerpo en forma
y sentirse saludable, ya tiene ganados ciertos aspectos con respecto
a su vida financiera, slo por tener esos hbitos.
Quiz durante toda su vida ha escuchado la importancia de hacer ejercicio,
llevar unos hbitos alimenticios saludables y cuidar su cuerpo; pero slo hasta
que tiene alguna enfermedad, o por cuestiones de vanidad o hasta por el estrs
mismo, es que empieza ahacer del ejercicio un hbito diario.
Y no importa si tiene su propia rutina
forma, lo importante es la intencin y
tras de s una fuerte motivacin
pensamiento ancla, es decir, algo
principio mas no como opcin en su

o si va al gimnasio para mantenerse en


la ejecucin de ese deseo, porque tiene
que funciona como una especie de
que usted ya tiene establecido como
vida.

FP le recomienda Muchas deudas? El truco: haga ejercicio.


Es as como tener una actitud positiva hacia el deporte no slo le ayuda a
mantenerse saludable, sino tambin para que sus finanzas vayan por un buen
camino. Pues bien, si ya son muchas las investigaciones quesealan cmo las
personas con sobrepeso gastan mucho ms dinero; an poco es lo que se
conoce sobre cmo una persona deportiva es ms inteligente al momento de
manejar su dinero.
Al respecto, Money publica distintos aspectos:

En su salario: por lo general, quienes se ejercitan con regularidad son


personas que en el trabajo son mucho ms productivas con respecto a
quienes no lo hacen, segn sugiere un estudio de Journal of Occupational
and Environmental Medicine. Pero esto implica tener rutinas que se
repitan, al menos, tres veces por semana, as que aquellas personas que
no se ejercitan de forma regular estaran perdiendo una oportunidad para
ser remunerados en su trabajo por ser eficientes a la hora de responder
por su trabajo.

Incluso, se estima que los hombres que se ejercitan pueden llegar a hacer hasta
un 6% ms en su salario en comparacin con aquellos del mismo gnero que
son sedentarios, mientras que en el caso de la mujer la cifra es mucho
mayor: 10% adicional es lo que reciben como diferencia en su salario las
mujeres que suelen ser ms activas deportivamente que aquellas que no, como
reporta el Journal of Labor Research.
Lea Cmo hacer ejercicio le puede ayudar a tener xito (y ganar ms).

Ser mejor jefe: y aunque an no lo sea, el simple hecho de ejercitarse


puede estarlo llevando hacia el camino de convertirse en un importante

directivo. Esto, porque hoy en da muchas empresas dan importancia al


bienestar laboral, as que una persona que tenga como prioridad la
salud, puede darle un plus en convocatorias laborales de empresas
multinacionales.
Automotivacin: muchas personas piensan que no pueden ser fieles a
una rutina de no ser que tengan una suscripcin para un gimnasio. Pero
aquellas personas que buscan su propia manera de mantenerse en
forma, tienen una fuerza de voluntad y seguridad en s mismos mucho
ms fuerte que hace que, por lo general, tambin se destaquen en los
lugares en los que participan.

Esto, adems, muestra la creatividad para responder a una necesidad aun


cuando no se cuente con los medios econmicos, lo que hace que la
recursividad salga a flor de piel y sea una caracterstica aplicable a muchos ms
mbitos de la vida.
Le recomendamos tambin Entre ms ejercicio, ms inteligente?.
En datos exactos

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