HBITOS SALUDABLES Y PESO IDEAL

en alumnos de la Universidad de Lima de I ciclo 2016-1

Alumna: Valeria Velezmoro Burneo

Profesora: Milagros del Rosario Tarazona

Introduccin
Debido a la modernizacin y al consumismo, los jvenes no realizan tantas prcticas saludables
como en otros tiempos. Tras una investigacin, Viteri Escalante lleg a la conclusin de que debido
al uso inadecuado de las tecnologas, la generacin adolescente se ha vuelto sedentaria casi en su
totalidad. En consecuencia, los jvenes no siempre se encuentran en su peso ideal, si no ms bien
por debajo o por encima del promedio. El objetivo de esta investigacin es comprobar la existencia
de una relacin positiva entre la prctica de hbitos saludables y el peso ideal de los jvenes.

Mtodo Cientfico
Tema: Hbitos
saludables y peso
ideal en los jvenes

Pregunta: Cul es la relacin entre

los hbitos saludables y el peso ideal
en la poblacin seleccionada?

Comprobacin: a
travs de encuesta
Comunicacin

Hiptesis: Los hbitos

saludables inciden
positivamente en el peso de la
poblacin seleccionada.

Problema: Mala
alimentacin y
sedentarismo en
jvenes

RESULTADOS

Conclusiones

Muy pocos alumnos tienen hbitos saludables, por lo que es necesario

fomentar en la sociedad su prctica, tanto en cuanto a la prctica de alguna
actividad fsica como a una alimentacin balanceada.
Aunque se encuentren en su peso ideal, los alumnos no siempre tienen
hbitos saludables. Esto se debe a la intervencin de un factor de carga
gentica.

HBITOS SALUDABLES

PESO IDEAL

75

18%

Peso ideal

47%

35%

Informe

Por debajo del

peso promedio
Sobre el peso
promedio

15

10
Hbitos saludables

Hbitos normales

Malos hbitos

Discusin
Esta investigacin concuerda con la de Viteri Escalante, La tecnologa y su incidencia en el sedentarismo en la escuela pensionado La Merced en la
ciudad de Ambato, durante el perodo Julio - Octubre 2010, en que los adolescentes abusan de las tecnologas y, como consecuencia, no realizan la
actividad fsica que su cuerpo necesita para estar sano.
Tambin concuerda con la de Miguel ngel Lpez, La televisin y su relacin con el estado nutricional y frecuencia de consumo en nios de un
conjunto habitacional de Talca, Chile, en que las prcticas no saludables, como el ver mucha televisin, estn relacionadas con el peso del sujeto.

Referencias Bibliogrficas
Ayela Pastor, M. R. (2010). Adolescente: problemas relacionados con la alimentacin. En M. R. Ayela Pastor, Adolescentes: Trastornos de alimentacin (pgs. 23-25). Educa.
Lpez, M. . (2012). La televisin y su relacin con el estado nutricional y frecuencia de consumo en nios de un conjunto habitacional de Talca, Chile. Revista chilena de
nutricin, 129-134.
Marn B., V. (2002). Trastornos de la conducta alimentaria en escolares y adolescentes. Revista chilena de nutricin.
Riba I. Sicart, M. (2002). Estudio de los hbitos alimentarios en poblacin universitaria y condicionantes. Barcelona.
Viteri Escalante, M. C. (2010). La tecnologa y su incidencia en el sedentarismo en la escuela pensionado La Merced en la ciudad de Ambato, durante el perodo Julio Octubre 2010. Ambato.