En este video, voy a resumir algunas de las ideas principales

de los videos de esta semana. En otras palabras, vamos a fragmentar

esta semana sobre fragmentacin. Aqu vamos. Los fragmentos son pedazos de
informacin, neurocientficamente hablando, que se agrupan por el uso,
y frecuentemente por el significado. Pueden imaginarse a un fragmento
como a una red centelleante de neuronas que sintetizan ideas o
acciones clave de forma compacta. Los fragmentos se pueden hacer
ms grandes y ms complejos, pero al mismo tiempo, son artculos
a los que es fcil acceder, que se pueden ajustar como cintas en las
ranuras de tu memoria de trabajo. La mejor manera de construir
fragmentos es entendiendo la idea bsica con atencin y
concentracin, y practicando para ayudar a profundizar tus patrones
y ayudarte a visualizar el contexto ms amplio. Simplemente recordar, es decir,
intentar recordar los puntos clave sin mirar la pgina, es una de las mejores
maneras de ayudar al proceso de fragmentacin. Hacerlo ayuda
a construir ganchos neurales. Ayuda a entender mejor el
material. Tambin es bueno intentar
recordar el material en lugares diferentes al lugar donde aprendiste
originalmente el material, de modo que se arraigue ms profundamente
y se pueda acceder a l independientemente de dnde te
encuentres. Esto puede ser muy til para
los exmenes. Transferencia es la idea de que un fragmento que
has dominado en un rea con frecuencia te puede ayudar a
aprender mucho ms fcilmente fragmentos de informacin de
reas diferentes, que pueden compartir sorprendentes cosas en
comn. Intercalen su aprendizaje eligiendo diferentes conceptos,
enfoques y tcnicas para practicarlos todos en una sola sesin. Los fragmentos
son muy importantes, pero no necesariamente fortalecen la
flexibilidad, que tambin es importante para que se hagan
expertos en lo que estn aprendiendo. Ilusiones de competencia en el
aprendizaje. Aprendan a reconocer cundo se estn engaando a Ustedes
mismos, creyendo que realmente se estn aprendiendo el material.
Pnganse a prueba con frecuencia usando mini exmenes para ver si
realmente se estn aprendiendo el material, o si se han estado engaando
a Ustedes mismos, creyendo que estn aprendiendo cuando en
realidad no es cierto. Recordar es en realidad una
forma de mini exmenes. Intenten evitar depender demasiado
de resaltar, que los puede engaar hacindolos creer que el material
se est yendo a su cerebro cuando no es verdad. Los errores son
buenos durante el aprendizaje. Te permiten captar las ilusiones
de competencia. Eviten practicar slo las cosas
fciles, que les puede hacer sentir la ilusin de que han
dominado el material. Practiquen deliberadamente lo que
les parezca ms difcil para dominar completamente el
material. Einstellung es cuando tu pensamiento
inicial, una idea que ya tenas en mente, o un patrn
neural que ya habas desarrollado bien y fortalecido, impide que
encuentres una mejor idea o solucin, o te
impide que seas lo suficientemente inteligente
para aceptar soluciones nuevas, mejores o ms apropiadas. La Ley de la Casualidad
es til.
La Dama de la Fortuna favorece a los que intentan. Elige una cosa para
aprender, y despus otra. Slo sigan intentando, y los sorprendern
agradablemente los resultados. Soy Barbara Oakley.
Gracias por Aprender a Aprender. Traducido por Luca Fernndez.
Global Translator Community. Traducido por Luca Fernndez.
Global Translator Community. [SIN_AUDIO]