Sunteți pe pagina 1din 7

SETEA: Cum gseti ap n caz de urgen

Apa e vital pentru buna funcionare a minii i a corpului iar de funcionarea ambelor
depinde viaa ta.
O persoan adult poate tri 3 sptmni fr hran, dar numai 3-5 zile fr ap. 57% din
corpul omenesc este ap i pentru buna lui funcionare aceast cantitate trebuie s rmn
constant. Inevitabil ns, datorit organelor, funcionrii i metabolismului, corpul pierde
zilnic 1,5-2 l de ap prin urin, excremente, transpiraie i respiraie. Un om poate suporta
aceasta pierdere cam 3-4 zile, ns randamentul i scade mult. Dup aceea urmeaz
moartea.
n mod obiectiv, tiinific, ca s poat funciona eficient, orice om are nevoiezilnic de 2-3 l
de ap pe vreme rece i cam de 4-5 l pe vreme clduroas. De la aceast necesitate vital
nu se poate face rabat, nu ncape nici o tocmeal. Dar, dac pe vreme clduroas nevoia de
ap este evident, pe timp de frig setea se ascunde: s-ar putea s-i simi ghearele cnd e
prea trziu.
Pierderea prin respiraie i transpiraie crete direct proporional cu intensitatea efortului i
cu temperatura ambiant. Voma i diareea mresc i ele pierderile. Toate pierderile trebuie
nlocuite fie cu apa but, fie cu apa coninut n hran.
Cum poi reduce pierderile i reine apa n corp:
Nu te epuiza. Odihnete-te. Nu fuma.
Evit nclzirea. Stai la umbr. Dac nu gseti un paravan sau un acoperi,
improvizeaz tu unul.
Nu sta pe solul fierbinte sau pe suprafee nclzite.
Controleaz i raioneaztranspiraia NU apa.
Nu mnca, sau mnnc puin (digestia consum apa din corp). Mai ales grsimile
se diger greu, au nevoie de mult ap.
ncearc s bei mai ales seara.
Nu vorbi. Respir pe nas, nu pe gur. Se zice: a respira pe gur este ca i cum ai
bga mncarea n nas.
Cnd ai ap destul, bea mai mult dect simi nevoia; cnd n-ai, micoreaz transpiraia
(redu activitatea din timpul zilei i lucreaz sau cltorete noaptea) dar nu raionaliza
apa.
F rost de ap proaspt nainte de terminarea proviziilor. Pstreaz i economisete
rezervele, dar caut de la nceput o surs de ap. NU atepta!
CE S NU BEI
Omul lipsit de ap face orice ca s bea. nnebunit de sete, el poate ajunge s nghit chiar
benzin, lichid antigel din radiatorul mainii sau ap de mare. Chiar dac ai la ndemn
lichide ce par bune de but, stpnete-te i nu te repezi s bei orice!

Reguli de baz:
- Nu bea apa cu miros sau gust ru; cea n care sunt cadavre, sau din apropierea lor; cea
acoperit cu o pojghi uleioas sau lptoas.
- Pe ct posibil nu bea dect ap fiart, dezinfectat, filtrat.
- Nu bea cu nghiituri mari. Dup o lips mai ndelungat de ap, la nceput bea cte puin.
NU bea ap de mare dei ispita va crete i tot crete. Oricte sfaturi sau informaii ar fi
primit, naufragiatul chinuit de sete ncepe s gndeasc tot felul de nzbtii: poate c el
este altfel dect ceilali oameni, poate nu va pi nimic dac bea ap srat. Doar i alii au
but tot felul de lichide i au supravieuit. i la urma urmelor, fie ce-o fi i bea (poate
chiar accidental).
La nceput i se pare c a ctigat. Saramura l rcorete, l nvioreaz, l alin i uurarea
pare c dureaz un timp, pn ce i se face din nou sete i bea din nou. i din nou.
Setea de dinainte de a bea, orict era de mare, crete acum la dimensiuni de nenchipuit. i
nechibzuitul acum ru bolnav, cu pulsul accelerat, limba umflat, pielea albastr, ochii
holbai, surd, incontient va muri delirnd.
Apa de mare poate fi folosit, ns numai la: rcorirea corpului ncins; comprese rcoritoare
pentru ochii orbii de soare, cltirea huselor, recipienilor, vaselor cu o crust de sare pe ele,
cnd se anun o ploaie i vrei s aduni ap cu ct mai puin sare n ea.
Dar s nu bei niciodat ap din mare!
Urin conine prea multe sruri. i mrete setea. Folosete-o la mbibarea unei crpe cu
care s te tergi pe corp pentru a te rcori pe vreme clduroas.
Alcool nu bea niciodat,nici un fel de buturi alcoolice. Ele extrag apa din organele vitale
pentru a se digera. n plus, orict de puin alcool poate provoca i aciuni nechibzuite sau
periculoase n situaiile critice de supravieuire. Alcoolul reduce capacitatea de efort, te face
s percepi greit distana, nlimea, adncimea .a.m.d.
Apa din acumulatorii cu plumb conine acid sau plumb, ambele otrvitoare. Suc de pete:
multe lichide extrase n acest fel sunt periculoase.
Sucuri extrase dinplante sau animale: dac sunt lptoase, srate, cu gust de spun- NU se
beau;
CUM ALUNGI SETEA?
neal-o: suge ceva. ncearc i o s vezi c merge. Dac i-e fric s nu nghii obiectul pe
care-l sugi (pentru c ar fi prea tare ori prea mare), alege ceva mic, moale i care nu
absoarbe lichid. O nuc, o pietricic, o frunz sau gum de mestecat. Foarte potrivit ar fi o
prun. Sau o bucat de ceap.
Nu se recomand s sugi zpad sau ghea (i mrete setea i nghea stomacul). Dac
totui eti silit s-o faci, atunci ine apa topit n gur pn se dezmorete i se nclzete;
ntrzie nghiitura. Ar fi mai bine s nghii i puin mncare mpreun cu ap proaspt
dezgheat, ca s protejezi stomacul.

Nu te agita: cnd n-ai ap destul, este bine s transpiri ct mai puin. Indiferent ce faci,
gndete-te mereu cum s pstrezi apa n corp. Apa pierdut prin transpiraie trebuie
nlocuit, i dac n-o ai
Pe timp clduros, mic-te ncet. Nu te agita, nu te speria, nu fugi. Dac pe vreme
canicular eti foarte activ, nevoia de ap crete n ritm ameitor.
Odihnete-te ct mai des. Dormi oricnd poi. n cazul unui grup de supravieuitori,
organizai lucrul prin rotaie, n schimburi, astfel ca unii s se odihneasc n timp ce un
numr minim de persoane i ndeplinesc norma.
Adapteaz mbrcmintea: pe vreme canicular trebuie acoperit corpul, pentru a controla
astfel evaporarea transpiraiei. n loc s scoi haine mai pune pe tine. ncheie-i nasturii la
guler, la manete, la hain. Acoper-i picioarele i capul. Nu risipi apa din corp. Pstreaz
umezeala, innd-o n corp sau mcar pe piele.
n btaia soarelui poart haine albe, deschise la culoare, de exemplu o cma alb peste o
hain neagr. Poate c nu va fi comod, dar n felul acesta razele soarelui se reflect i nu
mai evapor sudoarea. Ai putea s te rcoreti i s te simi bine doar dac reueti s
pierzi repede transpiraia, de exemplu dezbrcndu-te. Dar, cnd e cald i nu ai i nu
gseti ap, o astfel de plcere ar fi un lux prea mare.
Pe vreme friguroas sudoarea te poate nghea. n acest caz micoreaz gradul de
transpiraie prin slbirea hainelor strnse, dezbrcarea gradat la nceperea mersului sau
lucrului, respectiv prin mbrcarea, ncheierea, strngerea lor la loc cnd te opreti.
Nu te ncinge: pe vreme clduroas rcorete-te umezind faa, gtul, minile cu o crp
udat n apa de mare, urin sau alcool.
Stai la umbr: dac este cald i stai n btaia soarelui, ai nevoie de o cantitate de dou ori
mai mare de ap dect la umbr. Deci, folosete orice umbr gseti lng un automobil,
un copac, o stnc, o dun de nisip. ederea la umbr rezolv i problema conservrii
sudorii i potolirea acceselor de sete care se accentueaz n timpul marului. Dac nu
gseti un adpost, improvizeaz unul din orice ai la tine: pnz, haine, echipament,
folosind pentru construcie fie principiul rezemrii (obii un paravan), fie al cortului
(acoperi).
Pe vreme cald orice adpost trebuie s aib guri sau deschideri prin care s poat circula
aerul. De asemenea, nu te culca direct pe sol, ci aeaz-te pe ceva ridicat temperatura e
cu cteva grade mai sczut la 30 cm. deasupra nisipului cald, solului sau stncii. Izoleazte de sol cu orice material gseti. i sub suprafaa solului este mai rcoare.
Activitatea, micarea principal trebuie fcut la umbr, noaptea de exemplu: marul,
munca. Dac eti silit s te deplasezi, noaptea poi s parcurgi un numr dublu de kilometri
fa de timpul zilei, cnd soarele te frige, te doboar i te nspimnt.
Nu mnca:
a) Nimic dac raia de ap este de doar 1 l/zi.
b)Proteine (ou, lapte, pete, brnz) dac dispui de maxim 5 l de ap/zi -cci digestia
proteinelor necesit mult ap.
Mnnc fructe, dulciuri, biscuii, plante.

CUM FACI ROST DE AP?


Apa poate fi procurat din: surse existente la suprafaa pmntului (ruri, praie, izvoare,
heletee, canaluri, bazine), surse subterane (ascunse sub un strat subire de pmnt, n
zone umede, fntni, peteri, grote), alte surse (de exemplu sub nisipul din albia unor
cursuri de ap n aparen secate, diferite gropi spate pe loc, zpad i ghea topite,
rou, plante, fructe, ploaie etc).
Ploaia fii atent la semnele de schimbarea vremii. Fii pregtit pentru cderea ploii: cur
vasele murdare. Majoritatea materialelor pot fi impermeabilizate prin frecarea lor cu o
lumnare, cu unt sau cear.
Ca s aduni apa de ploaie ntinde hainele. Aceeai treab poi s-o faci i cu frunze mari de
copaci. Folosete scorburile din copaci sau jgheaburile formate de stnci. Dac e timp, sap
o groap n pmnt i cptuete-o cu o foaie de pnz, prelat sau plastic. Sau cu hrtie
uleiat, frunze etc. Folosete orice poate s mpiedice scurgerea apei spre solul care e la fel
de nsetat ca i tine.
Firul de ap de ploaie care se scurge pe trunchiul unui copac nclinat sau pe o ramur
groas poate fi dirijat i captat cu ajutorul unui soi de fitil lung, realizat dintr-o bucat de
estur (rupt dintr- o hain) nnodat n jurul trunchiului sau ramurii, care s ajung ntrun vas. Sau, construiete un mic baraj care s conduc uvoiul de ap aprut spre o
adncitur din stnc.
Roua poate s cad n cantitate mare chiar n deert, n locuri aride. Construiete (din
timp) capcane de rou: suprafee strlucitoare cum ar fi dosul foliei termoizolatoare (care
se aterne pe pmnt pentru a dormi pe ea n excursie), sau capacul de la roata
autoturismului, sau buci din carcasa autoturismului, sau cutii de conserve. S-ar putea
depune i pe pietrele sau plantele din apropiere. Scoal-te devreme i verific. Scurge roua
n vase. Adun, suge roua cu burei sau crpe.
Sap o groap pentru rou pe care o cptueti cu o prelat, pnz sau plastic i pune
n ea pietre, sau bolovani curai, scoi din nisipul deertului. Roua se poate aduna pe ele
i apoi se scurge pe fundul gropii.
Zpada se topete neeconomicos, cu mult combustibil i se obine puin ap. Iar
necesarul este de 2-3 l/zi, de persoan!
Zpada poate fi topit i n palm dar cu pericolul unor degeraturi.
Ca s topeti zpada, nu umple vasul sau cutia de conserve de pe foc. Pune cte puin, nu
toat deodat. Ar fi i mai bine dac vasul ar avea de la nceput puin ap pe fund. Iar
cnd termini de but, las n vas puin ap pentru urmtoarea topire. ndeas mereu
zpada n vas i agit vasul n cursul topirii.
Bucile de zpad pot fi topite i la soare, aezate pe o crp neagr ntins pe o stnc.
Dup ce se mbib, stoarce crpa ntr-un vas. Cel mai bine topeti zpada cnd gteti: cu
acelai foc rezolvi toate treburile.

Zpada de la adncime este mai compact i se topete mai bine dect zpada proaspt,
afnat de deasupra.
Gheaa este o surs bun de ap. Dac ns mai ai i alt surs, nu irosi combustibilul ca
s topeti gheaa.
Apa de la suprafaa solului. Sursele de ap pot fi descoperite prin indicii cum ar fi: potecile
oilor, caprelor, vitelor; direcia de zbor a psrilor n timpul serii; orcitul broatelor;
crrile fcute de animale slbatice care, n general, duc spre ap; prezena unor poriuni
cu iarb deas de culoare verde nchis; prezena stufului, a trestiei, a slciei, a plopului etc,
chiar la altitudine mai mare.
Noroiul mbib o pnz, o basma sau un burete n noroi, apoi stoarce-o.
Plantele adeseori conin ap. Plantele din familia cactusului sunt utile i merit s fie
adunate, orict de uscat i pergamentos le-ar fi aspectul. Cu sau fr cuit, taie-le vrful i
stoarce-le. Zdrobete-le, cu o piatr poate se scurge un lichid sau o zeam mai vscoas.
Dac ns este lptoas, nu o bea.
i viele, plantele crtoare, sunt foarte bune. Alege un fir, o tulpin groas, o lian i
reteaz-o ct mai sus posibil. Apoi reteaz-o jos i adun ntr-un vas zeama ce se scurge din
ea (nu bga captul tulpinii n gur ca s sugi din ea, s-ar putea s faci o iritaie la gur sau
pe piele). Dar atenie: dac lichidul obinut este lptos, nu-l bea.
Sau ia apa din frunze, nfurndu-le (direct pe copac, sau tiate) cu un sac sau o pung de
plastic. Apa se evapor din frunze i se condenseaz pe folie. Aranjeaz o pant, un loc n
care s se adune apa: un col de sac lsat mai jos, un an etc.

Vieuitoarele indic apa:


Mamiferele au nevoie de ap. Ierbivorele nu stau departe de ap (trebuie s bea n zori
i seara). Urmele animalelor converg spre ap; urmrete-le spre vale.
Psrile vegetariene (porumbel etc.) nu stau departe de ap (beau n zori i la apus).
Cnd zboar n linie dreapt i pe jos se ndreapt spre ap. La ntoarcerea de la ap
zboar din copac n copac, odihnindu-se des. Psrile de ap i cele de prad nu beau des;
nu sunt bune indicatoare pentru ap.
Insectele albinele sunt foarte bune indicatoare. Ele se deprteaz la max. 6,5 km de
stup sau de ap. Furnicile depind de ap: o coloan de furnici care se car pe un copac
probabil se ndreapt spre un mic rezervor de ap. Majoritatea mutelor nu se deprteaz
mai mult de 90 m de o ap.

Reptilele nu sunt bune indicatoare de ap.


Apa subteran rezult din ploi sau zpezi care se infiltreaz la mare adncime n pmnt,
chiar dac uneori solul la suprafa pare uscat. Procurarea apei de la adncime necesit:
efort, timp, unelte de spat.
Nu-i cheltui energia ntr-un loc cald i arid, cutnd fr succes apa care s-ar putea s fie
(sau nu) n subsol. N-are rost s caui, dac nu sunt semne sau dovezi concrete c ar exista
ap. Dac nu, mai bine pstreaz-i energia i transpiraia. Nu spa niciodat cu frenezie i
la ntmplare. Merit s sapi: ntr-un teren cu iarb verde i deas; sub o pant; lng
plantele sau copacii care au nevoie de mult ap;, unde sunt semne c uneori, dup o
ploaie, locul respectiv devine un izvor.
Alambicul improvizat - dac ai o bucat de aprox. 80 x 80 cm de folie din plastic, poi
ncerca s mulgi solul. Metoda nu d rezultate oricnd, dar uneori poate produce chiar mai
mult de 0,5 l/zi.
ntr-un loc neumbrit sap o groap tronconic avnd la partea de sus diametrul de aprox. 1
m. i suficient de adnc ca s ncap n ea o gleat (sau orice alt vas cu gura mare).
ntinde plasticul peste groap i fixeaz-i marginile cu pmnt sau pietre (scoase din
groap). n centrul foliei pune o piatr, care-i va da o form de con cu vrful n jos. Gleata
sau vasul colector va avea gura cam la 5 cm sub vrful conului.

Soarele va ncinge foarte tare aerul i pereii gropii de sub plastic ceea ce va fora
evaporarea apei din pmnt. Cnd aerul de sub plastic se satureaz cu vapori de ap, pe
suprafaa foliei se condenseaz picturi, cci folia este mai rece dect aerul de sub ea.
Picturile cad n vas. Instalaia funcioneaz i noaptea, cci solul este cald, iar folia este
rece. Totul este s ai rbdare.
Freac faa de jos a foliei cu nisip i picturile de ap formate vor curge mai uor pe ea, dar
vezi ca suprafaa foliei s rmn curat. Dac ai i un furtun, o eava sau o trestie, poi
s-i nfigi un capt n gleat. Vei putea suge apa cu eava, fr a mai demonta plasticul.
Apa fiind distilat are un gust sttut. Adaug-i un vrf de sare, vars-o sau vntur-o dintr-o
can n alta. Din cnd n cnd verific plasticul, s nu ating pereii gropii, cci s-ar pierde o
cantitate de ap. Nici s nu ating vasul sau gleata. Dac plasticul este transparent, se
poate vedea condensarea picturilor.
Instalaia colecteaz i apa de ploaie. Ea funcioneaz i ca o capcan: broatele, erpii,
alte animale mici care se strecoar nuntru nu mai pot scpa i i completeaz hrana.
Atenie: unele locuri, amplasamente, sunt mai productive dect altele. O gaur fcut n sol
deasupra unui strat de stnc seac repede. Cnd producia ncepe s scad pregtete-te
s mui alambicul n alt parte.

Un loc bun poate da 1 l/zi timp de o lun. Dar jumtatea de litru de ap pe zi se obine
chiar i n locurile proaste. O singur instalaie nu produce ap suficient pentru
supravieuirea unei persoane pe vreme canicular, dar 2-3 buci te pot ajuta s scapi.
CUR APA
Orice ap gseti trebuie s-o consideri poluat. n ap se pot gsi: impuriti solide
(anorganice, organice), chimicale (metale grele, halogeni), organisme vii (bacterii, virui
etc).
Chiar apa (aparent) foarte curat poate fi contaminat. De la robinet curge ap poluat. Iar
prul ispititor de la munte poate a trecut deja printr-un sat, sau pe lng o stn, sau
peste un animal mort.
Dei unii supravieuitori au but cele mai jegoase lichide fr s le curee i nu au pit
nimic, pericolul mbolnvirii cu holer, febr tifoida, dizenterie, enterit, chist hidatic
.a.m.d. este prea mare, iar urmrile prea grave, ca s-i permii riscul de a face ca ei.
Exist diverse metode de purificare a apei:
a) Filtreaz toat apa printr-o estur sau batist mpturit ca s rein suspensiile de
roc, nisip, rugin, praf. Sau, alt filtru improvizat: bag ntr-o pung de plastic, o cutie de
conserve, un ciorap (curat), straturi succesive (grosime de circa 3 cm) de pietri (jos),
nisip, crbune pisat. Dup filtrare apa trebuie dezinfectat cu una dintre metodele b , c , d.
Filtrarea nu dezinfecteaz!
b) Fierbe-o bine cel puin un minut (mai bine 10 minute), apoi las-o s-i depun toate
suspensiile. Vasul pentru fiert poate fi confecionat dintr-o trestie de bambus, cutie din
hrtie, coaj de copac (salcie).
c) Toarn n vas puin tinctur de iod n soluie 10% (5 picturi la un litru de ap; 10
picturi dac apa este tulbure). Las s stea aa cam 1,2 ore. Dezinfecteaz i marginea
vasului, scurgnd peste ea i cltind-o cu puin ap tratat, i mai ateapt un timp. Sau
folosete permanganat de potasiu.
d) Folosete tablete pentru tratarea apei (avnd ca substane active clor, iod, argint),
respectnd instruciunile de pe cutia lor.
e) Folosete bijuterii din argint ct mai pur (las-le cteva ore n ap nainte de a o bea).
f) Gustul apei poate fi mbuntit adugndu-i puin sare, sau vnturnd-o dintr-un vas n
altul.