TEMA 8: APARATO LOCOMOTOR (I)

8.1.- El aparato locomotor

Los humanos, como el resto de los
mamferos y otros vertebrados,
somos seres de tamao
considerable y muy activos
Necesitamos movernos para:
- Buscar alimento
- Cambio de localizacin para
encontrar mejores condiciones
- Huida de peligros o depredadores
- Actividades variadas, aseo...
- Relaciones sociales
Este movimiento del conjunto o
parte del cuerpo se basa en:

rganos que
proporcionan el
movimiento
Esencialmente el
msculo esqueltico

Sistema de sostn
para el posible
movimiento
Principalmente el
sistema seo
Tambin cartlagos,
conjuntivo, epitelio

Uniones de huesos y
esqueleto
Ligamentos,
tendones,
articulaciones

Sistema de control
Esencialmente el
sistema nervioso
central
Tambin actan
hormonas

8.2.- El sistema seo

Conjunto de huesos del organismo
En humanos formado por 203 piezas sin contar dientes y huesecillos del odo.
Los huesos son rganos vivos y activos en constante remodelacin.
Su funcin principal es actuar como soporte a los msculos pero posee otras funciones en el
organismo como son:

- Estructura general del organismo

- Situacin de rganos
- Proteccin de rganos sensibles
- Reserva de calcio
- rganos hematopoyticos

Estructura del hueso

El tejido seo es un tipo de tejido conectivo resistente a la presin y traccin formado por una
matriz de fibras protenicas y precipitados minerales. Es mantenido por unas clulas integradas en
la matriz: los osteocitos.
Est atravesado por canales que permiten la nutricin y sensibilidad del tejido.
Est rodeado de tejido conjuntivo denominado periostio

Partes de un hueso
Los huesos son muy variables en formas y tamaos. En ellos pueden distinguirse estructuras que
reciben los siguientes nombres:
Epfisis
Extremos de un hueso largo. Zonas ensanchadas que articulan con otros huesos.
Difisis
Zona alargada del hueso. Tambin se le denomina caa.
Metfisis
Zona de transicin entre la epfisis y la difisis.
En pocas de crecimiento esta zona se encuentra separada de la epfisis por el cartlago de
crecimiento.

Apfisis
Parte saliente de un hueso en la que ste se articula o en la que se presentan las inserciones de
los tendones o ligamentos.
Agujeros
Conductos seos, son zonas donde entran o salen arterias y venas con la funcin de nutrir al
hueso.
Cavidades seas
Espacios cncavos en los huesos:

- Articulares: se producen las articulaciones. Estn cubiertas de cartlago

- No articulares: para insercin de tendones. Cubiertas de periostio.

Tipos de huesos
Los huesos tiene formas variables
Los extremos y salientes de los huesos reciben el
nombre de epfisis y la parte intermedia difisis
Por su morfologa se distingue entre tres tipos de
huesos:

Huesos planos
Dos dimensiones mayores y una
menor
Hueso compacto en el exterior (tablas)
y esponjosos en el interior
Suelen ser protectores o como
insercin de msculos
Ejemplo: crneo, omplato

Huesos largos
Una dimensin mayor que las otras.
Hueso compacto en el exterior y
esponjoso en el interior de las apfisis.
La difisis no tiene hueso esponjoso
en su interior.
Su funcin es de palancas en el
movimiento.
Ejemplo: huesos de las extremidades

Huesos cortos
Todas las dimensiones parecidas
Hueso compacto en el exterior y
esponjoso en el interior
Funcin general de transmitir la fuerza
Ejemplo: huesos de las muecas o
vrtebras
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Formacin, crecimiento y reparacin de los huesos

Los huesos estn en continua remodelacin
En la infancia estn en constante crecimiento
Sobre su forma intervienen hormonas de tipo general sobre todo la hormonas:

Hormona de crecimiento hipofisaria. Crecimiento general

Hormonas tiroideas. Crecimiento general sobre todo en grosor

Hormonas sexuales: Crecimiento en longitud. Osificacin

Cada hueso se remodela por los esfuerzos sufridos

En caso de lesin intenta recuperar su forma original:
- Inflamacin y formacin de un tejido conjuntivo
- Establecimiento de osteoblastos y depsitos minerales
- Reestructuracin sea

Funciones de los huesos

Los huesos tienen funciones variadas:
Funciones mecnicas

Proteccin
Forman cavidades que protegen a los rganos vitales de posibles traumatismos.
Por ejemplo, el crneo, caja torcica

Sostn
Forman un cuadro rgido, que se encarga del sostn de los rganos y tejidos
blandos.

Movimiento
Las articulaciones mviles o semimviles junto con los msculos que se fijan a los
huesos a travs de los tendones permiten el movimiento del organismo.

Transduccin de sonido
Los huesos son importantes en el aspecto mecnico de la audicin que se produce
en el odo medio.

Funciones metablicas

Almacenamiento de minerales sobre todo de calcio y fsforo.

Almacenamiento de energa: la mdula sea amarilla acta como reservorio de

cidos grasos

Regulacin del pH

Desintoxicacin: los huesos pueden almacenar metales pesados y otros elementos

externos y luego liberados lentamente para su excrecin.

Funciones sintticas
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Hematopoyesis: la mdula sea roja, que se encuentra en el tejido esponjoso de

los huesos largos se encarga de la formacin de las clulas sanguneas.

8.3.- Estructura general del sistema

esqueltico humano
En nuestro esqueleto podemos distinguir las siguientes
divisiones:

Esqueleto axial. Forma el eje principal del

cuerpo
o

Crneo

Columna vertebral

Costillas y esternn

Esqueleto apendicular o perifrico

o

Cinturas

Torcica o escapular

Pelviana

Extremidades

Superiores

Inferiores

Crneo
Tiene que:

Proteger el encfalo

Dar comunicacin al encfalo con el exterior: nervios, mdula, vasos

Sostener los principales rganos de los sentidos

Formar la va de entrada de los alimentos al digestivo

Formar la va de entrada de aire a los pulmones

Articular con la columna vertebral para su movimiento

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Bveda craneal
Unidos (suturas) y sin movimiento
Hueso frontal
Parte anterior del crneo. Resistente a golpes
Huesos parietales (2)
Porcin superior y lateral del crneo
Huesos temporales (2)
Situado en la parte lateral, media e inferior del crneo.
Contiene en su espesor el rgano vestibulococlear.
Articulacin de la mandbula
Hueso occipital
Posterior. Con un orificio para la conexin del encfalo con la mdula
espinal: foramen magnun
Articulacin con la columna vertebral (Cndilos occipitales)
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Hueso etmoides
Corto y compacto, central con numerosas cavidades

Hueso esfenoides
Situado en la parte media de la base del crneo
En l se encuentra la silla turca donde se aloja la glndula hipfisis.
La bveda craneana deja una serie de orificios para salida de nervios y vasos
sanguneos. Los principales son:
- La mdula espinal: foramen magnum
- Los nervios craneales

Cara
Hueso maxilar (maxilar superior o maxila)
Corto, de forma irregular cuadriltera
En su parte interior se encuentra el seno maxilar: cavidad, recubierta de mucosa y rellena de aire.
Forma los orificios nasales
Alojamiento de piezas dentarias superiores
Huesos nasales (2)
Huesos malares o zigomticos (2)
Forman los arcos zigomticos junto con los huesos temporal y maxilar
Maxilar inferior o mandbula
Forma de herradura
Alojamiento de las piezas dentarias inferiores.
Articula con el hueso temporal
potentes msculos de la masticacin que atraviesan el arco zigomtico

Columna vertebral
Tiene que:

Proteger la mdula espinal

Permitir la salida de los nervios espinales

Formar el eje principal del cuerpo

Conectar con las cinturas

Proporcionar apoyo a las costillas para formar la caja torcica

Dar movilidad la cabeza

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Dar movilidad al tronco

Trasmitir al cuerpo la aceleraciones del movimiento de las extremidades

En principio 33 huesos en forma de anillo: las vrtebras

Las 24 primeras son piezas independientes y estn alineadas y articuladas entre si. Movimiento
muy variable
Las 5 siguientes estn fundidas en el denominado hueso sacro
Las cuatro ltimas estn muy reducidas formando el cccix o coxis, algunas fundidas

Las vrtebras tienen forma variable segn las necesidades. Todas tienen
- Cuerpo vertebral: contacta con anillos intervertebrales. Soporta la presin
- Orificio vertebral: conducto espinal
- Apfisis espinosa: soporte de ligamentos y tendones
- Apfisis transversa: soporte de ligamentos y tendones
- Cartlagos articulares: intervertebrales muy resistentes a la presin. Deformables
Vrtebras cervicales (7)
Muy mviles
Soportan la cabeza y proporcionan movimiento anteroposterior y lateral al cuello
Las dos primeras atpicas: Primera atlas diferente por articulacin del crneo. Segunda: axis
Vrtebras torcicas o dorsales (12)
Movimientos limitados
Articulan las costillas e indirectamente la cintura torcica
Son progresivamente ms voluminosas
Vrtebras lumbares (5)
Mviles. Robustas
Soportan el peso del cuerpo
Hueso sacro
Fusin de 5 vrtebras. Unido a cintura pelviana
Coxis o Cccix
Resto de las vrtebras de la cola de otros mamferos
Fusin de 4 5 vertebras (a veces la ltima es libre)
Soporte de numerosos ligamentos y msculos
La columna vertebral debe ser vertical en reposo en su visin anteroposterior
En visin lateral tiene dos curvaturas que permiten mantener la estabilidad y equilibrio:
- Curvaturas cervical y lumbar dirigidas hacia delante
- Curvaturas torcica y sacra dirigidas hacia atrs

Caja torcica
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Tiene que:

Proteger los pulmones y el corazn

Realizar movimientos ventilatorios

Formada por 12 pares de costillas y una pieza impar central: El esternn

Costillas (24)
Huesos planos curvos. 12 a cada lado
7 costillas verdaderas o esternales que se unen al esternn mediante cartlagos costales
2 3 pares de falsas costillas o esternales unidas al esternn indirectamente
2 3 pares de costillas flotantes sin unin al esternn
Algunas personas pueden tener un par de costillas cervicales
Las costillas articulan con la columna vertebral
Estn unidas al esternn por cartlagos flexibles

Esternn
El esternn es un hueso plano compuesto de varias piezas soldadas.
Articula en su parte superior con las clavculas
Articula en sus bordes laterales con las costillas mediante cartlagos

Cintura escapular o torcica

Tiene que:

Articular las extremidades

superiores con la columna
vertebral

Proporcionar movilidad a los

brazos

Formada por
Clavcula (2)
Hueso plano en forma de s
Articula con el esternn y el omplato
Omplato o escpula (2)
Hueso plano, triangular, grande
Articula con clavcula y hmero
Ligamentos mviles a costillas
En ella tienen inserciones numerosos msculos
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Extremidades superiores
Tienen que:

Realizar movimientos en direcciones muy variadas

Dar soporte a las manos

Asir y manipular objetos

Formada por
Hmero (2)
Hueso largo
Articula con escpula en el hombro y con cbito y radio en la articulacin del codo
Cbito (2) y radio (2)
Huesos largos
Cbito interior y radio exterior
Articulan con el hmero en codo y con carpianos en la mueca.
Capacidad de movimientos laterales que permiten el giro de la mano.
Carpianos (8 x 2)
Ocho huesos cortos que forman la mueca dispuestos en dos filas
Articulan con cbito y radio y con los metacarpianos( adems de con los carpianos adyacentes)
Permiten el movimiento del primer metacarpiano en un plano distinto al resto para oponer el dedo
pulgar
Metacarpianos (5 x 2)
Cinco huesos por extremidad
Forman la palma de la mano
Unidos por ligamentos excepto con el pulgar
Falanges (14 x 2)
Forma los dedos libres
Proporcionan movimiento a los dedos
2 en el pulgar, 3 en el resto de los dedos

Cintura pelviana

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Tiene que:

Articular las extremidades

inferiores con la columna vertebral

Soportar grandes aceleraciones

producidas por los miembros
interiores

Permitir el parto en la mujer

Formada por una serie de huesos fundidos:

Sacro
Fusin de cinco vrtebras

Hueso Coxal o coxa (2)

Fusin de tres huesos: ilion, isquion y pubis
Articulan las dos coxas en la snfisis pbica
Articula con el hueso sacro para formar la pelvis
Articula con el fmur en el acetbulo o ctilo dando lugar a la articulacin de la cadera
Posee numerosas inserciones musculares

Extremidades inferiores
Tienen que:

Realizar movimientos de locomocin principales: marcha, carrera

Permitir otros movimientos

Unirse a los msculos ms potentes del cuerpo

Formadas por
Fmur (2)
Es el hueso ms largo, fuerte y voluminoso del cuerpo humano
Articula con la coxa en el acetbulo: Articulacin de la cadera. Cabeza articular caracterstica.
Articula con la tibia en la rodilla. Por delante de esta articulacin se encuentra la rtula (2)
Tibia (2) y peron o fibula
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Forman la parte inferior de la pierna o pantorrilla

La tibia articula con el fmur y en uno de los cndilos con el peron.
El peron se encuentra unido a la tibia por una articulacin semimvil.
En su extremo inferior la tibia y el peron articulan con el astrgalo del tarso.
Tarsianos (7 x 2)
Forman la parte posterior del pie.
El astrgalo articula con tibia y peron en el tobillo
Metatarsianos (5 x 2)
Huesos largos que forman la parte anterior del pi
Unidos por ligamentos
Articulan con huesos tarsianos y con las falanges
Falanges (14 x 2)
Forman los dedos de los pies
Cada dedo tiene tres falanges excepto el pulgar que tiene dos

8.4.- Articulaciones

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Los huesos son estructuras rgidas que proporcionan soporte

a los rganos
No pueden flexionarse sin ser daados
Para el movimiento tenemos tejidos conjuntivos muy flexibles
que mantienen unidos los huesos al tiempo que proporcionan
un grado de movilidad muy variable.
Al punto de contacto entre huesos, cartlagos y huesos o
dientes y huesos se denomina articulacin (en sentido
amplio)
Las articulaciones pueden permitir distinto grado de
movilidad
- Ms fijas menor movilidad
- Ms laxas ms mviles pero mayor posibilidad de
dislocacin

Tipos de Articulaciones
Por su estructura

Fibrosas
Huesos unidos mediante tejido conjuntivo fibroso

Cartilaginosas
Huesos unidos por tejido cartilaginoso

Sinoviales
Unin de huesos en una cpsula articular rodeada
de ligamentos

Sinartrosis
Inmviles

Anfiartrosis
Semimviles

Diartrosis
Mviles

Funcional

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8.5.- SISTEMA MUSCULAR

Los msculos son rganos encargados de producir movimiento por contraccin
Sus funciones son mltiples:
o

Producir movimientos del cuerpo moviendo articulaciones

Dar estabilidad articular.

Mantenimiento de la postura.

Aporte de calor corporal

Proteccin y resistencia

Estimulante de los vasos linfticos y sanguneos.

El msculo es el rgano de mayor adaptabilidad. Se modifica ms que ningn otro rgano tanto
su contenido como su forma
Los msculos voluntarios que permiten el movimiento del esqueleto son los
denominados msculos esquelticos
El ser humano tiene ms de 700 msculos esquelticos

Tejido muscular
Citolgicamente se pueden distinguir tres tipos de tejido muscular
- Msculo liso
- Msculo estriado cardiaco
- Msculo estriado esqueltico

8.6.- Principales msculos esquelticos

Tenemos ms de 700 msculos esquelticos por lo que es imposible conocerlos todos
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Se tratarn los ms relevantes

Msculos de la Cabeza
Se encargan de la apertura y cierre de boca y ojos, movimientos oculares, expresin facial,
tratamiento del alimento y fonacin.

Expresin facial
Muy importante como medio de comunicacin no verbal. Emociones
Varios msculos contribuyen a ella. Algunos especficos y otros al servicio de otras
funciones

Msculos oculares
Movimiento del ojo en la rbita
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Apertura y cierre de prpados

Msculos de la boca
Apertura y cierre
Movimientos de la lengua

Msculos de la masticacin
Movimientos de la mandbula: masetero-temporal

Msculos del Cuello

Movimientos de la cabeza y aparato fonador

Esternocleidomastoideo - Movimiento hacia delante y lateral de la cabeza

Esplenio - Extensin de la cabeza y movimiento lateral

Msculos del tronco

Movimientos del tronco. Ventilacin pulmonar. Control de vas digestivas, excretoras y genitales

Msculos extensores de la columna

Msculos rotatorios de la columna

Diafragma - Ampliacin de la cavidad torcica

Intercostales - Elevan costillas

Recto mayor del abdomen - Comprime el abdomen. Flexiona columna

Oblicuo externo - Rotacin lateral. Inclinacin lateral. Compresin del abdomen

Oblicuo interno - Rotacin lateral. Inclinacin lateral. Compresin del abdomen

Esfinter de la uretra

Esfinter anal

Miembro Superior
Movimiento del miembro superior. Articulaciones del hombro, codo, mueca, movimientos de las
manos.

Cintura escapular

Pectoral mayor - flexin, aduccin y rotacin del brazo

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Dorsal ancho - extensin, aduccin y rotacin interna del brazo

Trapecio - eleva y rota clavcula. Rota la cabeza

Serrato - Rota la escpula

Deltoides - abduccin, flexin, extensin y rotacin interna y externa del brazo

Biceps braquial - flexiona y supina el antebrazo

Triceps braquial - extiende el antebrazo

Pronadores - Pronan el antebrazo

Brazo

Mano y dedos

Extensores de los dedos

Flexores de los dedos

Miembro inferior
Movimiento del miembro inferior. Articulaciones de cadera, rodilla, tobillo y pi

Cintura pelviana

Iliaco

Psoas

Glteos

Abductores

Cuadriceps femoral - Extensin de la pierna. Msculo ms potente del cuerpo

Pierna

Recto anterior

Vasto lateral

Vasto medial

Vasto intermedio

Biceps femoral

Sartorio
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Gemelos

Extensores de los dedos

Flexores de los dedos

Pi

8.7.- Estructura del msculo esqueltico

Clulas musculares estriadas
Rojas: Mioglobina. Mitocondrias, capilares. Aerobias
Blancas : Menos mioglobina, menos mitocondrias, menos riego, anaerobias

Tipo

de

fibra

Miofibrillas

Contraccin

Fatiga

Mitocondrias

Metabolismo

Lugar

Oxidativas
lentas

Tipo I

Rojas

Pocas

Lenta

Muy
resistentes

Muy
abundantes

Aerobio

Postura
Cuello

Oxidativas
rpidas

Tipo
IIA

Rojas

Muchas

Rpida

Resistentes

Abundantes

Aerobio o
anaerobio

Resistencia
Piernas de
corredor de
fondo

Glucolticas
rpidas

Tipo
IIB

Blancas

Muchas

Rpida y
potente

Poco
resistentes

Escasas

Anaerobio

Velocidad
Brazos

Las fibras glucolticas suelen ser las ms gruesas

Cada msculo determinado posee proporciones variables de cada tipo de fibra
- Msculos de resistencia y posturales predominan oxidativas lentas: cuello, cabeza, piernas
- Msculos con movimientos bruscos abundan las glucolticas: hombros y brazos
La predisposicin es gentica aunque puede variar con entrenamiento y edad
Cada unidad motora inerva un solo tipo de fibra
El nmero de fibras se mantiene constante pero sus caractersticas pueden variar con el
entrenamiento
- Ejercicios de resistencia: convierten tipo IIB en IIA. Aumenta riego. No aumenta masa
muscular
- Ejercicios de potencia: transforman fibras IIB engrosndolas. Aumenta masa muscular

Neuronas
Inervado por neuronas motoras
Parten directamente de la mdula espinal o de nervios craneales motores
Todas las clulas musculares esquelticas tienen una terminacin nerviosa

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Vasos sanguneos
Vasos sanguneos que proporcionan materiales y oxgeno y elimina desechos.
Cada fibra muscular en estrecho contacto con un capilar

Cubiertas
Cubierta externa conjuntiva: Fascia
Permite que los msculos se mueven independientemente
Lleva nervios y vasos sanguneos y linfticos
Rellena espacios

Epimisio
Conjuntivo de cada msculo individual

Perimisio
Rodea haces de 10 a ms de 100 fibras. Permite movimientos relativos entre ellas

Endomisio
Rodea cada fibra

Tendones
Epimisio, perimisio y endomisio continan en fibras formando los tendones
Los tendones unen unos msculos con esqueleto: periostio de los huesos o con otros msculos
Algunos tendones presentan vainas tendinosas semejantes a las cpsulas articulares para
disminuir rozamiento

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8.8.- Metabolismo del msculo

Las fibras musculares funcionan a todo o nada: o se contraen al mximo o relajacin.
Durante la contraccin se gasta energa en forma de ATP para producir movimiento.
Durante la relajacin se gasta mucho menos
Es necesario siempre un gasto mnimo para mantener la excitabilidad de las membranas.
El consumo del sistema muscular es extraordinariamente variable. Es el mayor consumidor
durante el ejercicio pero disminuye mucho en reposo
La cantidad de ATP interna en un miocito es muy escasa comparada con la demanda que puede
sufrir, de modo que se debe producir el ATP para mantener las contracciones.
Para ello se recurre a:

Fosfocreatina
Se transforma en ATP en caso de demanda. Cuadruplica su disponibilidad
Se recupera por nueva formacin de ATP

Glucgeno - Lactato
Glucolisis anaerobia. Glucgeno->Glucosa->Piruvato->Lactato
Produce ATP de manera rpida con mucho gasto de glucosa 1 Glu->2 ATP
El lactato se consume en msculo cardiaco, rin o hgado.
El hgado puede volver a convertirlo en glucosa
Se pueden metabolizar de este modo durante unos 30s de ejercicio intenso
Hay luego que recuperar el glucgeno, lo que tarda de horas a das

Metabolismo aerobio
Consume el piruvato de la glucosa, cidos grasos o aminocidos en las
mitocondrias
Mucha ms energa pero proceso lento. 1Glu->36 ATP
Requiere aporte de oxgeno
- En ejercicios prolongados casi todo el aporte es aerbico

Tras un ejercicio intenso se sigue necesitando aporte de oxgeno para:

- Recuperar cido lctico y convertirlo en pirvico
- Restablecer depsitos de glucgeno de las clulas musculares
- Restablecer fosfocreatina
- Recuperar oxgeno para la mioglobina
- Gasto cardiaco
- Gasto respiratorio
- Reparacin de tejidos
La produccin de energa se produce por el aporte del sistema circulatorio de metabolitos
energticos: glucosa y cidos grasos y oxgeno

8.9.- Acciones del msculo esqueltico

Los msculos se unen a huesos, a otros msculos o a la piel mediante tendones
En la mayora de los casos unen huesos distintos acercndolos durante la contraccin.
Si hay articulacin entre los huesos se producen movimientos por accin en palanca
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El hueso no mvil se denomina origen del msculo. En el hueso mvil se

denomina insercin muscular
La parte muscular ms gruesa se denomina vientre del msculo y suele ser proximal

Las palancas posibilitan

ampliar los movimientos
La mayora de los huesos
del cuerpo funcionan
como palancas de tercer
orden
- Cuanto ms cerca est
el punto de apoyo de la
potencia mayor ser el
movimiento
- Cuanto ms cerca est
la potencia de la
resistencia mayor ser la
fuerza ejercida

Las fibras musculares son capaces de acortarse pero no de manera ilimitada. Como mucho algo
menos de la mitad
Por tanto para crear movimiento las fibras tienen que ser lo ms largas posible
Para generar potencia lo importante es el nmero de fibras (adems de su disposicin en la
palanca)
Los msculos que requieren potencia tienen muchos fascculos cortos en un tendn comn
(penniformes)
Los msculos que tiene que crear amplitud de movimientos tiene fascculos paralelos que se
extienden todo lo largo del msculo
Para crear movimiento generalmente se requiere una actuacin de varios msculos
Gran parte de los msculos disponen de un antagonista
Suelen intervenir tambin msculos sinrgicos que evitan desplazamientos no deseados
Segn la accin de los msculos sobre el esqueleto se clasifican los msculos en:

Flexor: disminuye el ngulo de una articulacin

Extensor: aumenta el ngulo

Abductor: separa de la lnea media

Aductor: acerca a la lnea media

Elevador: movimiento hacia arriba

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Depresor: movimiento hacia abajo

Supinador: giro y hacia arriba

Pronador: giro y hacia abajo

Esfnter: cierre de un tubo

Tensor: rigidez

Rotador: movimiento sobre el eje

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