Programaci N para Eso y Bachillerato PDF

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.
2008
EDUCACIN FSICA
PROGRAMACIN
DIDCTICA
I.E.S JORDI DE SANT JORDI .VALENCIA

Curso 2007-/ 2008
Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008
NDICE
1.-CARACTERIZACION DEL CONTEXTO
- Contexto
- Nmero y duracin de sesiones.
2.-NORMAS INTERNAS DE EDUCACIN FSICA
3.-INVENTARIO DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES
- Instalaciones deportivas
- Material disponible
4.-OBJETIVOS GENERALES DE AREA
- Etapa secundaria obligatoria
- Etapa post-obligatoria : Bachillerato
5.-BLOQUES DE CONTENIDOS PARA CADA ETAPA
6.-DISTRIBUCION
Y SECUENCIACIN DE CONTENIDOS Y UNIDADES
DIDCTICAS PARA CADA CICLO Y NIVEL
7. METODOLOGA
8.- DECISIONES GENERALES ACERCA DE LA EVALUACION
8.1.- Modos de evaluacin y Criterios de calificacin8.2.- Instrumentos de evaluacin
9.- CRITERIOS DE EVALUACION
- ESO.
- Bachillerato
10.- CRITERIOS DE CALIFICACIN
-ESO
-Bachillerato
11.- MATERIALES Y RECURSOS DIDCTICS
12.PLANIFICACION
EXTRAESCOLARES
- Objetivos
- Actividades
DE
ACTIVIDADES
COMPLEMENTARIAS
13.- TEMAS TRANSVERSALES

14.-ADAPTACIONES CURRICULARES
15.- PROGRAMACION DE AULA
a).- UNIDADES PARA 1-2 E.S.O.

Condicin fsica o cualidades fsicas.
Habilidades Motrices : Saltos,lanzamientos, giros....habilidades gimnsticas
Deportes colectivos I y II : Ftbol, Baloncesto ,Hockey ,voleybol, bdmintn....
Expresin corporal I y II
Juegos populares de la comarca y tradicionales.
Deporte autctono: Pelota Valenciana
b).- UNIDADES PARA 3 E.S.O.
Ejercicio fsico y salud
Cuerda especfica
Juegos jip. Y mix.
Juegos modificados de cancha dividida: Voleybol . Juego modificado de invasin :
baloncesto.
Expresin corporal: dramatizacin
Deportes de adversario: Actividades luctatorias
c).- UNIDADES DIDCTICAS PARA 4 E.S.O.
Ejercicio y salud
Acrogimnasia
Deportes de raqueta. badminton. Palas
Deportes de equipo: Balonmano
Orientacin
d).- UNIDADES DIDCTICAS PARA 1 BACHILLERATO
Programa de ejercicio fsico y salud
Juegos y deportes populares
Juegos modificados de invasin: iniciacin al rugby
Juegos modificados de bate y campo
Juego modificado de cancha dividida: Voleybol.
Expresin corporal: Ritmo y movimiento. Iniciacin a la danza . Coreografia.
e).- UNIDADES DIDCTICAS PARA 2 BACHILLER OPTATIVA
Acondicionamiento fsico especfico
La relajacin-respiracin
Actividades fsicas recreativas
Juegos y deportes autctonos: Pelota valenciana
Hockey-sala
16.- BIBLIOGRAFIA
1.- CARACTERIZACION DEL CONTEXTO

CONTEXTO
El IES JORDI DE SANT JORDI se encuentra ubicado en el barrio de Na Robella,Cuatro
Carreres, caracterizado por una problemtica social.
El alumnado de las diferentes etapas educativas tienen caractersticas diferentes.
En la ESO la casi totalidad del alumnado es del barrio con unas expectativas de futuro
acadmicas muy bajas y un porcentaje de emigrantes elevado as como de etnia gitana.
Tenemos en esta etapa familias con una fuerte problemtica social.
En bachillerato escolarizamos alumnos de otros barrios. Es un alumnado mas normalizado
,con expectativas de seguir estudios superiores . Su nmero no es muy elevado.
El centro cuenta con unas instalaciones con un defectuoso diseo del proyecto de
construccin y deterioradas por el uso y el paso del tiempo que dificultan la tarea educativa
y formativa :
Dimensiones pequeas del gimnasio (90 mts2 ),vestuarios como zona
de paso al patio , caldera de agua caliente que no funciona, aulas prefabricadas dentro de
la cancha de baloncesto,falta de material bsico.....
NME
RO Y DURACIN DE LAS SESIONES.
La frecuencia de las sesiones de Educacin Fsica es de dos clases por semana.
Cada sesin tiene una duracin real de 40'. Con aseo , cambio de vestuario ...55 mts.
DEPARTAMENTO Y GRUPOS
El departamento est constituido por los siguientes profesores:
- JOAQUIN JOSE MATEU para el primer ciclo de la ESO.
- DIODORO DE FRUTOS para el segundo ciclo de la ESO y Bachiller.
El nmero de grupos por nivel en la ESO es de tres (uno de linea en valenciano), y de dos
para 1 de bachiller (humanstico y cientfico )
2. NORMAS DE FUNCIONAMIENTO EN EDUCACIN FSICA

1. El alumnado deber llegar a las instalaciones deportivas lo antes posible, excepto
cuando con previo aviso se quede en el aula. se concedern 5 minutos iniciales para
cambiarse y empezar la clase.
El alumnado que llegue ms tarde del tiempo establecido tendr una falta de
puntualidad (Retraso), que afectar a la nota siempre que no este justificada (dos
retrasos equivaldrn a una falta de asistencia a efectos de nota.
2. La prctica terminar 4 minutos antes de que toque el timbre para asearse( si alguien se
ducha dispondr de ms tiempo).Es necesario cambiarse como mnimo la camiseta y la
ropa interior. Estos hbitos higinicos sern valorados positivamente en la nota.
Es recomendable utilizar chanclas para no entrar en contacto directo con los pies en el
suelo y no traer frascos de cristal.
3. Es imprescindible traer el equipamiento completo de E.F. para poder realizar la prctica.
Es recomendable no llevar objetos metlicos con los que lastimarse. Adems cada
alumno/a dispondr de un cuaderno de E.F. que traer a clase, cada vez que el/la
profesor/a lo indique, donde ir incluyendo las diferentes fichas que se trabajen.
4. Con tres o ms faltas de asistencia a clase o sin realizar la prctica, sin motivo
justificado, la evaluacin estar automticamente suspendida.
5. En caso de faltar por motivo justificado se deber aportar certificado mdico,
documento oficial o nota de los padres el primer da que se incorpore a las clases de
E.F., mostrndolo al profesor/a antes de entregarlo al tutor/a
6. Si por algn motivo, justificado o no, un/a alumno/a no realiza la prctica estando en
clase, el/la profesor/a le asignar tareas de colaboracin, as como trabajo especfico
relacionado con la prctica. Por ello debe tener en cuenta traer el cuaderno de la
asignatura a clase.
7. Al alumnado que presente algn problema fsico que le impida realizar la prctica total
o parcialmente, durante un periodo de tiempo largo, se le realizar una adaptacin
curricular, adems de realizar todas las actividades tericas que realicen el resto de
compaeros/as. Deber justificarlo mdicamente, es conveniente que el mdico
especifique durante cuanto tiempo el alumno/a no puede participar en la parte prctica
de la sesin o, en su caso, qu ejercicios puede realizar.
8. La puntualidad en la entrega de trabajos, fichas, etc.. es imprescindible. Si por cualquier
causa no se entrega en la fecha prevista no ser valorado para la evaluacin en la que
nos encontremos, pero es necesario entregarlo para tener la posibilidad de recuperarla.
9. El alumnado no puede entrar en el almacen de material sin el consentimiento del
profesor/a. El material utilizado en las clases, ser recogido y devuelto a su sitio segn
las indicaciones del/de la profesor/a. Cuando se trabaje con balones, sern contados
antes y despus de la sesin.
En el caso de que un material se estropee o se rompa, ser comunicado de inmediato

al/ a la profesor/a. Si un material se pierde o rompe por negligencia, el/la responsable,
se
encargar de repararlo o reponerlo.
No se prestar material de E.F. para jugar entre horas o en los recreos, excepto para los
partidos de los campeonatos internos.
10. Ningn/a alumno/a que no tenga clase de Educacin Fsica, podr permanecer bajo
ningn concepto en las instalaciones deportivas (pistas, gimnasio, gradas...).Si estando
en el aula falta un profesor/a, se deber permanecer en ella, con el profesorado de
guardia.
11. No se puede utilizar el gimnasio si no ests acompaado/a por un/a profesor/a.
12. No se puede fumar en todo el recinto escolar, ni comer durante la clase de E.F.
3.- INVENTARIO DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES

INSTALACIONES DEPORTIVAS
- 2 pistas polideportivas de 44 x 22m., dispuestas en batera, las cuales disponen de
una grada de dos alturas.
- un gimnasio de 90 m2.
Envolviendo las pistas polideportivas o en zonas adyacentes a los edificios, el
centro cuenta con ms de 1000 m2 aproximadamente de espacio de recreo,.
Entre las tres zonas y los edificios e instalaciones quedan amplios pasillos de
cemento con canalizaciones bajo rejilla para evacuacin de aguas.
MATERIAL DISPONIBLE AL INICIO DE CURSO
10 esterillas
15 aros
6 balones de baloncesto ( +8 nuevos)
10 balones de balonmano ( +10 infantil nuevos y 2 senior nuevos ,4 de goma alevin)
15balonesdevoleibol,
(6NUEVOS)
4 balones de rugby de piel y 1de goma .
7 balones de espuma (3 nuevosDE FOAM)
4 balones de ftbol ( nuevos)
4 balones medicinales de 3 Kg
6 balones medicinales de 2 Kg
1 baln medicinal de 5 Kg
9 conos
37 palas playa
62 palas de frontn
29 picas
14 combas
12 sticks hochey plstico
3 pelotas de hockey
5 disco de hockey
41 raquetas de badminton
14 volantes de badminton (9 de corcho y 71 de plstico)
4 indiacas
30 pelotas de frontenis
14pelotas de tenis
5 pelotas de pelota valenciana badana
4 ringos
2 bombas de hinchar balones
3 discos voladores de goma
3 discos voladores de caucho
4 pelotas all ball
4 pelota espordas muy blandas
4 pelotas de juguete de goma
7 raquetas de pin-pon
1 red de pin-pon
12 pelotas de pin- pon
1 colchonetas quitamiedos (rota )
15 colchonetas ( en mal estado )
juego de seales para carrera de orientacin.
21 brjulas.
1 trampoln
1 plintons
6 bancos suecos
espalderas dobles
1 pizarra
1 radiocassetes
juego de pesas de halterofilia.
Disco de atletismo
Peso de atletismo
1 cinta mtrica
4. OBJETIVOS GENERALES DE AREA

ETAPA DE ENSEANZA SECUNDARIA OBLIGATORIA
Segn el BOE 5-1-2007 los objetivos de la E.F. para la ESO son :
1. Conocer los rasgos que definen una actividad fsica saludable y los efectos beneficiosos
que esta tiene para la salud individual y colectiva.
2. Valorar la prctica habitual y sistemtica de actividades fsicas como medio para
mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor,a la
mrjora de la condicin fsica para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de
ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecucin.
4. Conocer y consolidar hbitos saludables,tcnicas bsicas de respiracin y relajacin
como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana
y en la practica fsico deportiva.
5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relacin a las
capacidades fsicas y habilidades especficas a partir de la valoracin del nivel inicial.
6. . Realizar actividades fsico deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto
ambiental,contribuyendo a su conservacin.
7. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales,colectivas y de
adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios tcnicos y tcticos en situacionwes
de juego, con progresiva autonoma en su ejecucin.
8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, al trabajo en equipo y deportividad
en la participacin en actividades, juegos y deportes,independientemente de las diferencias
culturales,sociales y de habilidad.
9. Practicar y disear actividades expresivas con o sin base musical,utilizando el cuerpo
como medio de comunicacin y expresin creativa.
10 . Adoctar una actitud crtica ante el tratamiento del cuerpo , la actividad fsica y el
deporte en el contexto social.
ETAPA POST-OBLIGATORIA : BACHILLERATO

De acuerdo con el currculo prescriptivo para esta materia, y apoyndonos en la
propuesta del currculum de Educacin Fsica cedido por la Generalitat Valenciana, al
finalizar este nivel educativo y como resultado de los aprendizajes realizados, el alumnado
habr desarrollado las siguientes capacidades:
l- Conocer los elementos funcionales y expresivos de la persona, as como los
mecanismos fisiolgicos de adaptacin a la prctica sistemtica de actividades fsicas
2- Valorar la actividad fsica como un elemento favorecedor del desarrollo personal, de la
salud y de la calidad de vida.
3- Reconocer y valorar como rasco cultural propio las actividades fsicas y deportivas
habituales en su entorno y en la Comunidad Valenciana, participando en la construccin
social y cultural que suponen estas actividades y propiciando el uso adecuado y el
disfrute de los servicios pblicos destinados a este fin.
4- Evaluar las necesidades personales en relacin con los distintos aspectos de la
motricidad: condicin fsica, hablidad motriz, estructura corporal, relacin y
comunicacin interpersonal.
5- Planificar la mejora o mantenimiento de su condicin fsica y de su habilidad motriz,
mediante actividades fsicas y deportivas que, contribuyendo a satisfacer sus
necesidades, constituyan un medio idneo para disfrutar activamente del tiempo de
oco.
6- Incrementar sus posibilidades de ejecucin y rendimiento, desarrollando sus
capacidades fsicas y de aprendizaje motor, perfeccionando su habilidad motriz,
adoptando una actitud de responsabilidad y autoexigencia y mostrando autonoma en el
proceso del propio desarrollo motor.
7- Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en actividades fsicas y
deportivas, cooperando en las tareas de equipo, respetando y valorando los aspectos de
relacin que tienen estas actividades y mostrando actitudes de no discriminacin.
8-Adoptar una actitud crtica ante las prcticas que tienen efectos negativos para la salud
individual y colectiva, respetando el medio ambiente y realizando aportaciones personales
que favorezcan su conservacin y mejora.
9- Utilizar y valorar la capacidad expresiva del cuerpo y del movimiento en la actividad
cotidiana y en las diversas manifestaciones artsticas y culturales, como medio de
comunicacin y expresin creativa, apreciando criterios estticos, personales y
culturales.
10- Utilizar y valorar las tcnicas de relajacin como un medio de conocimiento y de
desarrollo personal y de mejora de la disposicin fsica y mental para actuar con equilibrio
en las distintas situaciones de la vida diaria
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BLOQUES DE CONTENIDOS
Los grandes bloques de contenidos que marca el BOE 5-1-2007 para la Enseanza
Secundaria Obligatoria:
1.- Condicin fsica y salud.
2.- Juegos y deportes.
3.-Expresin corporal.
4.-Actividades en el medio natural
Para el Bachillerato son los siguientes :
1.- La condicin fsica y la salud.

2.- Los juegos y deportes.
3.- La expresin y la comunicacin motrz
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6.- DISTRIBUCIN Y SECUENCIACIN DE CONTENIDOS Y UNIDADES

DIDCTICAS PARA CADA CICLO Y NIVEL
PRIMER CICLO ESO
1 ESO
UNIDAD DIDACTICA : CONDICION FSICA Y SALUD
Calentamiento general
Cualidades fisicas bsicas
-resistencia aerobica
-fuerza
flexibilidad
Huesos y articulaciones principales del cuerpo humano

Sistema cardiorrespiratorio
-La higiene corporal.
UNIDAD DIDACTICA : HABILIDADES MOTRICES BASICAS
Trabajo de destrezas basicas : desplazamientos, giros...
Iniciacion habilidades gimnasticas basicas :
-volteos
-equilibrios
Malabares
UNIDAD DIDACTICA : JUEGOS Y DEPORTES
Juegos cooperativos
Juegos populares
-conocimiento de diferentes juegos populares
-busqueda y recopilacion de juegos populares de la comarca
Iniciacion al ftbol
Iniciacin al baloncesto
Iniciacin al hockey
.Iniciacin al voleybol
UNIDAD DIDACTICA :EXPRESION MOTRIZ COMUNICATIVA
Dramatizacin
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ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL

-Realizacin de actividades en el medio natural.
-Realizacin de recorridos a partr de seales de rastreo.
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2 ESO
UNIDAD DIDACTICA : CONDICION FSICA Y SALUD.
Cualidades fisicas basicas
-resistencia aerobica
-fuerza
flexibilidad
Sistema cardiorrespiratorio.Control de la intensidad del esfuerzo. Frecuencia

cardiaca y zona de actividad.
.Hidratacin adecuada.
.Tabaco , alcohol
UNIDAD DIDACTICA : JUEGOS Y DEPORTES
Juegos cooperativos
Deporte autctono: Pelota Valenciana
Ftbol II
Baloncesto II
Hockey II
. Voleybol
UNIDAD DIDACTICA :EXPRESION MOTRIZ COMUNICATIVA
. El lenguaje corporal y la comunicacin no verbal.
. La improvisacin
. La respiracin.
. Realizacin de movimientos corporales globales y segmentarios con una base
rtmica.
UNIDAD DIDCTICA DE ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA.
.El sederismo.
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2 CICLO E.S.O
3E.S.O:
UNIDAD DIDCTICA : LAS CAPACIDADES FSICAS Y LA SALUD
Las cualidades fsicas relacionadas con la salud :
-Resistencia aerbica
-Resistencia muscular
-Flexibilidad
Msculos, y articulaciones principales del cuerpo humano
Relajacin
UNIDAD DIDCTICA : HABILIDADES MOTRICES COORDINATIVAS
Trabajo de coordinacin y de resistencia aerbica con combas(relacin con la
unidad didctica anterior)
Montaje creativo y grupal con combas
UNIDADES DIDCTICAS : JUEGOS Y DEPORTES
juegos cooperativos
Juegos j.i.p
Juegos modificados de cancha dividida. Aspectos tcticos utilizando variedad de
mviles, espacios y nmero de jugadores/as. Iniciacin al Voleibol
. Iniciacin al baloncesto
UNIDAD DIDCTICA : EXPRESIN MOTRIZ COMUNICATIVA
Exploracin y experimentacin de las posibilidades expresivas y comunticativas
del cuerpo
El baile y la danza.
UNIDAD DE ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA.
. El plano.
. Recorridos , bsqueda de pistas .......
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4 ESO
UNIDAD DIDCTICA : LAS CAPACIDADES FSICAS Y LA SALUD
- resistencia cardiorespiratoria
- fuerza-resistencia
- flexibilidad
Educacin postural. La espalda

Relajacin
Aspectos crticos en relacin al tema deporte , salud y consumismo.
Planificacin y puesta en prctica de una sesin de actividad fsica.
UNIDAD DIDCTICA : HABILIDADES GIMNSTICAS

Acrogimnasia
Acroexpresin
Juegos cooperativos
Juegos modificados de invasin :Iniciacin al balonmano
Bdminton
UNIDAD DIDCTICA DE EXPRESIN

. La coreografia.
UNIDAD DIDCTICA :ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL
Orientacin
La brjula
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1 BACHILLERATO
UNIDAD DIDCTICA : CONDICIN FSICA Y SALUD
Concepto salud. Actividad fsica y salud
Condicin fsica : rendimiento o salud
- resistencia cardiorespiratoria
- fuerza-resistencia
- flexibilidad
La alimentacin equilibrada
Relajacin
Aspectos crticos en relacin al tema deporte y salud
Planificacin y puesta en prctica de un programa de actividad fsica.
Juegos modificados de invasin : iniciacin al rugby
Juegos modificados de bate y campo :iniciacin al beisbol
Juegos populares y tradicionales
Juegos modificados de cancha dividida : Voleybol.
.
UNIDAD DIDCTICA : EXPRESIN CORPORAL Y DANZA
Exploracin y experimentacin capacidades expresivas del cuerpo y del
movimiento
Ritmo y movimiento
Elaboracin y representacin de composiciones coreogrficas con intencin
expresiva y comunicativa
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2BACHILLERATO
UNIDAD DIDCTICA : LA CONDICIN FSICA Y LA SALUD
Programa especfico de ejercicio fsico : preparacin pruebas IVEF, de
mantenimiento, de ftbol, de aerbic, etc...
. Alimentacin.
La relajacin.
UNIDAD DIDCTICA : JUEGOS Y DEPORTES
Actividades recreativas
Pelota valenciana.
Hockey-sala
Deporte libre : planificacin, anlisis y organizacin de campeonatos
Primeros auxilios.
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UNIDADES DIDCTICAS
1 ESO
El calentamiento
Cualidades fisicas
bsicas
Habilidades y
destrezas bsicas:
desplazamientos,
giros, saltos...
Habilidades y
destrezas
especficas:
-Hab gimnsticas
-Malabares
Juegos populares de
la comarca
-conocimiento
-recopilacion
Juegos modificados
de invasin:
Ftbol I
Baloncesto
Hockey
Expresin corporal :
iniciacin a la
dramatizacin
2ESO
El calentamiento
Cualidades fsicas
bsicas
Habilidades y
destrezas a partir de
juegos (JIP, MIX...)
3ESO
Actividad fsica y
salud
Relajacin
Habilidades
coordinativas :
cuerda especfica
4ESO
Actividad fsica y
salud
Acrogimnasia
Juegos cooperativos
Deporte autctono: Juegos modificados:
Pelota valenciana
.mix.
.Jip.
Juegos modificados
de cancha dividida.
Iniciacin al
voleibol
Juegos modificados Iniciacin
al
de invasin :
baloncesto
Ftbol
Baloncesto
Hockey
Expresin
Expresin corporal :
corporal::ritmo y
dramatizacin
movimiento
Coreografia
CO N T E N I D O S TE R I C O S
Anatoma humana :
-sistemas seo y articular
-sistema cardiorrespiratorio(pulsaciones )
CO N T E N I D O S CR T I C O S
El tabaco
Tabaco.
La salud
Alcohol.
La higiene personal La hidratacin
Juegos modificados
de invasin.
Iniciacin al
balonmano
Juegos de cancha
dividida con
implemento :
-palas
-badminton
La coreografia
Anatoma humana : Educacin postural :

- sistema
-la espalda
muscular.
- Zona
actividad.
El sexismo en el Deporte y salud
deporte
Deporte
La anorexia
consumismo
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U N I D A D E S DI D C T I C A S
1 BACHILLERATO
Actividad fsica : rendimiento o salud
Programa de actividad fsica y salud
Relajacin
2 BACHILLERATO
Acondicionamiento fsico
Alimentacin y nutricin
Relajacin y respiracin
Juegos cooperativos
Actividades fsicas recreativas
Juegos modificados de invasin :

Iniciacin al rugby
Juegos y deportes autctonos :

Pelota valenciana
Juegos modificados de bate y campo :

Iniciacin al bisbol.
. Voleybol.
Hockey sala
Juegos populares y tradicionales
Problemas de salud en la prctica fsicodeportiva

Orientacin
Expresin corporal y danza :

Ritmo y movimiento
Gestin y Organizacin de un deporte de

libre eleccin
CO N T E N I D O S CR T I C O S
Deporte y salud
Deporte espectculo.
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7. METODOLOGA
1. MODELO DE ENSEANZA
La enseanza de la educacin fsica se caracterizar por ser:
-Realista: basada en los niveles de partida de los alumnos, teniendo en cuenta sus
experiencias previas.
-Comprensiva y significativa: Procurarar no slo la ejercitacin de tareas motrices con la
finalidad de desarrollar capacidades fsicas, sino tambin ofrecer informacin que permita
a los alumnos conocer el por qu, dotar de sentido y significacin a sus aprendizajes.
-Funcional :Desarrollar capacidades que permitan la utilizacin de estas destrezas y
conocimientos en distintos contextos. Dotar a los alumnos de conocimientos mnimos que
les permitan,una vez concluidos sus estudios, intervenir racional y eficazmente en su futura
actividad motriz.
-Emancipatoria :Se trata de desarrollar una conducta motriz autnoma y creativa a
travs de una metodologa lo ms activa y emancipatoria posible que procure:
Favorecer la exploracin motriz a travs de actividades que supongan resolucin
de problemas motrices y descubrimiento de soluciones propias.
Fomentar el movimiento espontneo frente a una respuesta motriz
nica y vlida para todos. Dar el mximo de autonoma y
responsabilidad al alumnado.
Garantizar la participacin del alumnado en el proceso de toma de decisiones
:actividades de evaluacin, planificacin.....
Planteando mtodos de trabajo Que favorezcan el desarrollo de las capacidades
de anlisis, de evaluacin,de autocorreccin de su propia actividad motrz y la
adquisicin de hbitos y estrategias de trabajo.
-Individualizada. La diversidad debe extenderse a alumnos y alumnas con algn tipo
discapacidad funcional.
-No discriminatoria. En razn del sexo, de capacidades, etc... La actitud del profesor/ra sus
expectativas, los contenidos seleccionados, las actividades planteadas han de favorecer la
eliminacin de estereotipos sexistas y configuracin de modelos de gnero.
PRINCIPIOS DE PROCEDIMIENTOS
a)Caractersticas de la sesin.
La organizacin de la clase debe permitir un mximo de participacin activa,
reducir al mnimo los tiempos de espera.
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Dedicar un tiempo al comienzo de la sesin a explicar el tipo de trabajo que se va a

plantear y al terminar una puesta en comn o tarea que favorezca la reflexin acerca del
trabajo desarrollado.
b)Las actividades.
Plantearse en un contexto de cooperacin permitiendo diferentes formas de
agrupamiento, que supongan un esfuerzo significativo terminando la clase con
sensacin de haber trabajado suficientemente.
El juego y la competicin son enfocados desde un punto de vista educativo,
presentndolo como un mecanismo para regular el propio esfuerzo, como un reto a superar,
no como una situacin de enfrentamiento.
Las normas elementales de seguridad e higiene estn siempre presente a la
hora de planificar y desarrollar las actividades de clase.
c)Estilos y mtodos de enseanza.

Cada actividad debe definir el mtodo concreto que ms se adapte al tipo de tarea y al fin
Que se persigue. Pero para favorecer la actitud reflexiva de los alumnos/as adems del
aprendizaje de imitacin de modelos trabajaremos los mtodos de bsqueda y resolucin
de problemas ya que permiten un mejor proceso de anlisis y reflexin. La asignacin de
tareas es un recurso valioso, imprescindible para individualizar la enseanza.
c) Estrategias y carcter general de la enseanza.
-Se tender a evitar las formas de trabajo analticas y a plantear tareas y ejercicios
globales en las Que estn implicados los distintos elementos que se deseen trabajar.
-Poner y valorar el proceso en los mecanismos que utiliza el alumno para alcanzar los
resultados, tanto como los resultados en s.
-Hacer que los alumnos reflexionen acerca de sus propias acciones y establezcan
relaciones de causa efecto entre las acciones y los resultados.
-La progresin en la enseanza se establecer a partir del anlisis del proceso a travs del
diseo de las actividades, controlando la complejidad de los problemas motrices en
relacin a los elementos a trabajar ( tcnicos, tcticos, reglamentarios, fisicos...... .......) .
Interviniendo en aspectos como el espacio, tiempo, velocidad, n de decisiones dificultad en
identificar el problema, nivel de oposicin ...etc
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8- DECISIONES GENERALES ACERCA DE LA EVALUACION

- FASES DE LA EVALUACION
1. Evaluacin inicial.
Su funcin es la de verificar el estado de los alumnos/as al comienzo de cada
unidad, tanto en su apartado fsico como en lo concerniente a los conocimientos acerca de
las mismas, as como sus intereses y actitud hacia cualquier actividad fsica. Se utilizan
cuestionarios
o preguntas orales sobre experiencias previas y tomas de datos fsicos mediante registros
de actividades en base a la observacin
La interpretacin de los datos tendr nicamente carcter informativo.
2. Evaluacin formativa y continua
Durante todo el proceso educativo y adecuando la enseanza al ritmo de
aprendizaje de cada alumno, se controlar continuamente la progresin escolar.
La evaluacin continua permitir corregir los mtodos y procedimientos, la reagrupacin
de los alumnos y la reorientacin del trabajo, facilitar el establecimiento de criterios de
orientacin sobre las posibilidades futuras. A fin de que el carcter diagnstico de la
evaluacin continua produzca los beneficios deseables cuando el alumno no alcance el
nivel mnimo establecido, se arbitrarn medios concretos para que un trabajo
particularmente orientado, le permita cuanto antes la oportuna recuperacin.
La evaluacin continua se har empleando todos los medios al alcance del profesor,
mediante :
- ajustes de actividades
- pruebas
- registros anecdticos a partir de la observacin de ejecuciones, juegos, ete.
- planteamientos de situaciones en las que los alumnos tengan que aplicar
sus destrezas y nociones adquiridas.
- observacin sistemtica del comportanento-del alumno y anlisis del
trabajo
escolar.
3. Evaluacin Sumativa
La Evaluacin Sumativa vendr determinada por los siguientes apartados y criterios:
-
CONCEPTUAL: Cuaderno, pruebas escritas u orales, comentarios, trabajos

tericos, cte.
ACTITUDINAL: Asistencia, participacin, aseo, respeto al material, instalaciones,

compaeros y profesor. (Vase las normas internas de Ed. Fsica)
PROCEDIMENTAL: Pruebas, composiciones, planificaciones, actividades,

juegos, autocontrol.
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Existir una evaluacin referida al criterio valorndose el progreso realizado por el

alumno consigo mismo y una participacin del alumno en el proceso evaluador:
- COEVALUACION
- AUTOEVALUACION, en funcin de las unidades pertinentes.
2- INSTRUMENTOS DE EVALUACION
1- Procedimientos de observacin:
Observacin directa con registros anecdticos sobre:
Actitudes: asistencia, puntualidad, aseo, respeto al material, instalaciones, compaeros y
profesor.
Procedimientos. En funcin de la unidad : elaboraciones de calentamientos, programas,
juegos o actividades especficas llevados a la prctica.
Conceptos : cuaderno del alumno, reflexiones sobre filmaciones o artculos, trabajos
tericos o terico-prcticos, controles tericos, preguntas en clase durante la realizacin de
una actividad.
2. Procedimientos de experimentacin.
Pruebas de ejecucin: Composiciones, Puesta en prctica del programa de Actividad
fsica y salud. y filmaciones en funcin de las pruebas a ejecutar.
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9. CRITERIOS DE EVALUACIN . MNIMOS EXIGIBLES

CRITERIOS DE EVALUACION . PRIMER CICLO DE E.S.O
.
1.-Utilizar los indicadores de la intensidad como adaptacin al esfuerzo fsico.
2.-Realizar, de manera autnoma, actividades de calentamiento.
3.-Utilizar, en la planificacin y desarrollo de la condicin fsica, los principios
bsicos.
4.-Incrementar sus capacidades -fsicas de acuerdo con su proceso evolutivo.
5.-Identificar las capacidades fsicas que entran en juego en las actividades realizadas por
s mismo o por los dems.
6.-Emplear habilidades especficas aprendidas en situaciones reales de prctica con
atencin a los estmulos de percepcin,decisin y ejecucin.
7.- Adaptar la propia ejecucin de las habilidades, de manera que haya un acercamiento
entre lo efectuado y el modelo de referencia.
8.-Identificar las manifestaciones ldicas de su comarca y comunidad conociendo los
elementos que le son propios.
9.-Conocer y practicar juegos y deportes colectivos, aplicando las reglas y estratgias del
juego.
10.-Manifestar individual y colectivamente estados emotivos e ideas, empleando tcnicas
de dinmica de grupo y expresin corporal.
11.-Participar de forma activa en actividades fsico-deportivas, respetando las reglas y
mostrando una actitud de tolerancia y deportividad por encima de la bqueda desmedida de
eficacia.
12.-Adoptar una actitud crtica ante prcticas fsicas que atenten contra la salud de las
personas y el medio ambiente.
25
3 DE ESO .CRITERIOS DE EVALUACIN. CONCEPTOS Y PROCEDIMIENTOS

1.-Conocer y localizar los principales elementos del aparato 1ocomotor: Huesos,
articulaciones y msculos.
2.-Identificar el tipo de movimiento y los grupos musculares implicados en la realizacin
de una tarea
3.-Utilizar las modificaciones de la frecuencia cardiaca y respiratoria como indicadores de
intensidad y adaptacin del organismo al esfuerzo fsico con la finalidad de regular la
propia actividad.
4.-Realizar de manera autnoma actividades de calentamiento.
5.-Conocer y utilizar las cualidades fsicas bsicas y su dinmica de cargas : Duracin,
intensidad y frecuencia.
6.-Incrementar sus capacidades fsicas de acuerdo con su proceso evolutivo acercndose a
los valores normales de edad y grupo.
7.-Incrementar su habilidad motriz especfica ejecutando elementos propios de la unidad
dada ( cuerdas ).
8.-Participar en la creacin de una composicin rtmica con las habilidades practicadas en
la unidad de cuerdas y otras de libre eleccin.
9.-Comprender a grandes rasgos los principios tcticos de los juegos de cancha dividida.
10.-Adaptar este aprendizaje a la exigencia de crear y disear actividades o nuevos juegos
para mejorar determinados aspectos de ellos.
11.-Demostrar un dominio bsico de las principales tcnicas de volteos y equilibrios
conociendo como efectuar las ayudas al compaero.
12.-Enlazar varios componentes de gimnasia deportiva.
13.-Utilizar diferentes tcnicas de expresin corporal individual y colectiva(dramatizacin)
y mostrarse participativo en las propuestas grupales creativas.
14.-Conocer y utilizar alguna tcnica de relajacin.
15.- Entregar los trabajos exmenes y cuaderno de forma limpia y ordenada.
16.- Cuidar el aseo personal tras la prctica deportiva,
17.- Respetar al profesor y compaeros/as as como el material y las instalaciones,
26
18.- Asistir regularmente siendo puntual.

19.- Colaborar en los aspectos organizativos de la clase.
20.- Desarrollar actitudes cooperativas, activas y de participacin.
21.- Aceptar distintos niveles de habilidad motrz propios y de los dems.
22..- Aceptar el reto que supone competir con otros sin que ello suponga actitudes de
rivalidad entendiendo la oposicin como una estrategia del juego y no como una actitud
frente a los dems.
23.- Aceptar y cooperar en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo.
27
4 DE E.S.O.
PROCEDIMIENTOS
CRITERIOS
DE
EVALUACIN.
CONCEPTOS
-Utilizar las modificaciones de la frecuencia cardiaca y respiratoria como indicadores de la

intensidad y adaptacin del organismo al esfuerzo fsico para regular su propia actividad.
-Identificar el tipo de movimiento y los grupos musculares implicados que supone la
realizacin de una determinada tarea motrz.
-Realizar de manera autnoma calentamientos generales y especificos.
- Analizar el grado de implicacin de las diferentes capacidades fsicas que se estn
poniendo en juego cuando realizan una actividad.
- Planificar y desarrollar algunas unidades de un programa de ejercicio fsico atendiendo a
los principios de continuidad, progresin y sobrecarga, individualidad y multilateralidad.
- Incrementar las capacidades fsicas de acuerdo a su momento de desarrollo motor y cerca
de los valores normales del grupo de edad del entorno.
- Incrementar las posibilidades de ejecucin mediante la mejora de las capacidades fsicas
y perfeccionar su habilidad motriz aceptando su nivel individual.
- Elaborar crticas para la mejora de la higiene postural correcta.
- Elaborar composiciones corporales de equilibrio y acrobacias mediante una posicin
corporal adecuada.
- Perfeccionar sus habilidades especficas en deportes colectivos de invasin y de raqueta,
mostrando eficacia decisin tctica en la resolucin de situaciones prcticas.
- Disear juegos sobre la mejora tcnico-tctica de deportes colectivos y de raqueta.
- Participar en actividades deportivas respetando los aspectos de relacin y
cooperacin independientemente del nivel alcanzado.
-Conocer los aspectos bsicos del deporte de orientacin.
-Conocer y utilizar alguna tcnica de relajacin.
- Entregar los trabajos exmenes y cuaderno de forma limpia y ordenada.
- Cuidar el aseo personal tras la prctica deportiva,
- Respetar al profesor y compaeros/as as como el material y las instalaciones,
- Asistir regularmente siendo puntual.
28
- Colaborar en los aspectos organizativos de la clase.

- Desarrollar actitudes cooperativas, activas y de participacin.
- Aceptar distintos niveles de habilidad motrz propios y de los dems.
- Aceptar el reto que supone competir con otros sin que ello suponga actitudes de rivalidad
entendiendo la oposicin como una estrategia del juego y no como una actitud frente a los
dems.
- Aceptar y cooperar en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo.
29
CRITERIOS DE EVALUACIN DE LAS ACTITUDES COMUNES PARA LA E. S.

O.
- Entregar los trabajos exmenes y cuaderno de forma limpia y ordenada.
- Cuidar el aseo personal tras la prctica deportiva,
- Respetar al profesor y compaeros/as as como el material y las instalaciones,
- Asistir regularmente siendo puntual.
- Colaborar en los aspectos organizativos de la clase.
- Desarrollar actitudes cooperativas, activas y de participacin.
- Aceptar distintos niveles de habilidad motrz propios y de los dems.
- Perder la timidez, miedo al ridculo en el lenguaje corporal.
- Aceptar el reto que supone competir con otros sin que ello suponga actitudes de rivalidad
entendiendo la oposicin como una estrategia del juego y no como una actitud frente a los
dems.
- Aceptar y cooperar en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo.
30
CRITERIOS DE EVALUACIN. 1 DE BACHILLERATO

1.-Reflexionar acerca del trmino salud y sus relaciones con la actividad fsica.
2.-Relacionar las cualidades fsicas bsicas con la salud o el rendimiento.
3.Utilizar las modificaciones de la frecuencia cardiaca y respiratoria como indicadores de
la intensidad de la actividad y autocontrolar el esfuerzo a partir de las pulsaciones.
4.-Evaluar las propias necesidades de desarrollo de las capacidades como paso previo a la
planificacin.
5.-Disear y realizar un programa de ejercicio fsico a medio plazo atendiendo
adecuadamente a las dinmicas de las cargas y a la utilizacin de mtodos y actividades
para el desarrollo de la condicin fsica.
6-Incrementar las capacidades fsicas de acuerdo con el desarrollo motor.
5.-Perfeccionar las habilidades especficas correspondientes a los juegos deportivos
mostrando eficacia tcnica y tctica en la resolucin de los problemas que plantea su
prctica.
6.-Elaborar, individual o colectivamente, composiciones corporales basadas en los
elementos de las manifestaciones expresivas y en especial en las relacionadas con las
coreogrfias.
7.-Utilizar de forma autnoma, alguna tcnica de relajacin, para controlar el tono
muscular y la tensin emocional.
8.- Elaborar propuestas crticas para la mejora de los servicios que, en materia de
educacin fsica, presta la sociedad.
9.-Conocer y aportar juegos populares de la comarca y de otras zonas, valorando el
caracter cultural de los mismos.
10.- Ser crtico con las relaciones salud- actividad fsica y deporte.
31
32
CRITERIOS DE EVALUACIN. 2 DE BACHILERATO

1.-Conocer pruebas de evaluacin de la condicin fsica, saber prepararlas y realizarlas
adecuadamente, y analizar los resultados como paso previo a la planificacin posterior.
2.-Disear y realizar un programa de ejercicio fsico atendiendo adecuadamente a las
dinmica de las cargas y a la utilizacin de mtodos y actividades para el desarrollo de la
condicin fsica.
3.-Conocer los mecanismos fisiolgicos de adaptacin del organismo a la prctica de la
actividad fsica
4.- Organizar y dirigir una actividad de carcter fsico-recreativo para el empleo del tiempo
libre, evaluando los recursos del centro y del entorno.
5- Haber incrementado las capacidades fsicas de acuerdo con el desarrollo motor.
6.- Haber perfeccionado las habilidades especficas correspondientes a un deporte
mostrando eficacia en la tcnica y la tctica.
7.- Utilizar de forma autnoma, alguna tcnica de relajacin, mostrando una actitud
favorable como medio para la mejora de la salud fsica, mental y social.
8.-Conocer y practicar el deporte autctono de la Comunidad, remarcando su valor cultural
9.- Elaborar propuestas crticas para la mejora de los servicios que, en materia de
educacin fsica, presta la sociedad.
10.- Utilizar las tablas de composicin de los alimentos y del gasto energtico para la
elaboracin de una dieta adecuada a la realizacin de una determinada actividad fsica.
11.-Conocer los fundamentos bsicos de la prctica de la orientacin.
12.-Conocer las principales lesiones que se producen en la prctica deportiva, as como las
enfermedades que condicionan la realizacin de actividades fsicas.
13.-Conocer las nociones bsicas de los primeros auxilios.
33
10. CRITERIOS DE CALIFICACIN

CRITERIOS DE CALIFICACIN PARA LA ENSEANZA SECUNDARIA
OBLIGATORIA
De ndole general, que incluir los siguientes aspectos, teniendo un 50% de la
nota de la evaluacin :
Actitudes :
1.Asistencia. Con tres faltas sin justificar por evaluacin se suspende automticamente
sta. Con una o dos faltas sin justificar bajar considerablemente la nota.
2. Puntualidad. Cinco minutos despus de tocar el timbre( tiempo para bajar del aula y
cambiarse), dar comienzo la clase. Seis retrasos por evaluacin puede suponer suspender
sta.
3. Utilizacin de ropa adecuada para la realizacin de las actividades y aspectos de higiene
al finalizar la prctica.
3. El esfuerzo durante las sesiones.
4. La actitud con los/as compaeros/as y profesorado. Si los problemas de comportamiento
son reiterados , a criterio del profesor/a se suspender automticamente la evaluacin, por
considerar que es el aspecto ms importante a evaluar de la vida escolar, por delante de
cualquier contenido procedimental y conceptual.
1. Trato del material y las instalaciones
6. Cuaderno del alumnado y trabajos escritos : presentacin en el plazo acordado,
responsabilidad a la hora de llevar el cuaderno al da. La no presentacin de alguno de los
trabajos o fichas supondr el suspenso de la evaluacin.
De ndole especfica que incluir los siguientes aspectos y contar con el 50%
de la nota de la evaluacin :
Procedimientos :
-Mejora de las cualidades o habilidades que se hayan trabajado en cada evaluacin. Se
evaluar a partir de pruebas motoras especficas de cada unidad didctica y del trabajo
diario en clase.
-Puesta en practica de actividades, sesiones y/o composiciones grupales preparadas por el
alumnado.
Conceptos :
-Aprendizaje de los conceptos bsicos. A partir de pruebas conceptuales y trabajos
especficos de cada unidad, as como de la revisin del cuaderno y contenido de las fichas
complementarias que se han dado en clase para trabajarlas.
34
CRITERIOS DE CALIFICACIN PARA EL BACHILLERATO

De ndole general, que incluir los siguientes aspectos, teniendo un 30% de la
nota de la evaluacin :
Actitudes :
1.Asistencia. Con tres faltas sin justificar por evaluacin se suspende automticamente
sta. Con una o dos faltas sin justificar bajar considerablemente la nota.
2. Puntualidad. Cinco minutos despus de tocar el timbre( tiempo para bajar del aula y
cambiarse), dar comienzo la clase. Seis retrasos por evaluacin puede suponer suspender
sta.
3. Utilizacin de ropa adecuada para la realizacin de las actividades y aspectos de higiene
al finalizar la prctica.
3. El esfuerzo durante las sesiones.
4. La actitud con los/as compaeros/as y profesorado. Si los problemas de comportamiento
son reiterados , a criterio del profesor/a se suspender automticamente la evaluacin, por
considerar que es el aspecto ms importante a evaluar de la vida escolar, por delante de
cualquier contenido procedimental y conceptual.
1. Trato del material y las instalaciones
6. Cuaderno del alumnado y trabajos escritos : presentacin en el plazo acordado,
responsabilidad a la hora de llevar el cuaderno al da. La no presentacin de alguno de los
trabajos o fichas supondr el suspenso de la evaluacin.
De ndole especfica que incluir los siguientes aspectos y contar con el 70%
de la nota de la evaluacin :
Procedimientos (40% de la nota):
-Mejora de las cualidades o habilidades que se hayan trabajado en cada evaluacin. Se
evaluar a partir de pruebas motoras especficas de cada unidad didctica y del trabajo
diario en clase.
-Puesta en practica de programas de actividad fsica y composiciones grupales preparadas
por el alumnado
Conceptos (30% de la nota):
-Aprendizaje de los conceptos bsicos. A partir de pruebas conceptuales y trabajos
especficos de cada unidad, as como de la revisin del cuaderno y correccin de las fichas
complementarias que se han dado en clase.
35
11. MATERIALES Y RECURSOS DIDCTICOS.

El seminario de Educacin Fsica elaborar sus propios materiales curriculares
para los siguientes niveles: primero, segundo, tercero de ESO.y todo el Bachillerato. Esta
opcin viene determinada porque, aunque existen en el mercado libros de texto de
Educacin Fsica, stos hacen un tratamiento de los contenidos del rea ms cercano al
entrenamiento que a la educacin.
Los materiales curriculares que se seleccionarn a lo largo del curso contemplarn el
tratamiento coeducativo y de salud por los que ha optado el Area. Para ello tendrn en
cuenta los aspectos expuestos en el apartado de Transversalidad del Area.
Este curso se introduce un cuaderno de actividades en 3, 4 de ESO y 1 de
bachiller, ya que se adapta bastante a nuestras necesidades:ACTIVIDAD FSICA Y
SALUD Cuaderno de actividades. Nivel 1, 2 ,3 respectivamente de la editorial ecir
36
12. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS y EXTRAESCOLARES.

OBJETIVOS
La mayora de actividades programadas por nuestro departamento para el presente
curso se encuentran ntimamente relacionadas con el Medio Natural.
Bsicamente, los objetivos que se pretende alcanzar con estas sesiones son los
siguientes :
1) Conocer otras actividades fsicas diferentes a las desarrolladas en el instituto y que, por
razones de espacio y material, no pueden realizarse dentro del mismo.
2) Desarrollar experiencias ldicas en el ambiente de camaradera y compaerismo que,
por experiencia, sabemos que se genera en estas actividades.
3) Conocer el entorno que nos rodea.
4') Favorecer la.maduracin del alumnado por la necesidad de autosuperacin que exigen
estas tareas. Esta exigencia se ve recompensada con el resultado positivo que, casi siempre,
obtienen los/as alumnos/as.
ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES.
1.Excursin a la nieve. Aprendizaje de la tcnica de esqu alpino a cargo de monitores
especializados.
Lugar : Estacin de esqu de Javalambre.
Duracin : un da
Niveles : 1,2,3 y 4 de ESO. Bachillerato
Fecha : Febrero
2.Actividades en la naturaleza : Piragua, eurobungui, carrera de orientacin .
Lugar : Centro de vacaciones de Benagber
Duracin : un da
Niveles : 1,2,3,4 de ESO y Bachillerato
Fecha : Mayo
4.Actividades deportivas y recreativas en la playa : Piragua, Rugby, voley playa,
beisbol y ftbol
Lugar : Cullera o Malvarrosa.
Duracin : una maana
Nivel : 1 Bachillerato
Fecha : Mayo
37
5.Salidas a la ciudad :
- Bicicleta : cauce del rio.
-Orientacin : cauce del rio
-Prctica de ejercicio fsico, : cauce del rio.
- Natacin : Piscina polideportivo Fuente de san Luis.
Lugares : Parque, polideportivocauce del rio, calle,...
6. Senderismo
Fecha : en primavera
Niveles : 2 de Bachillerato
7.Viaje a la nieve
Fecha: Enero
Duracin: 5 das
Niveles: todos
ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS REALIZADAS EN EL CENTRO
Campeonatos deportivos internos .
Deportes : ftbol, baloncesto, badminton, balonmano.
Lugar :pistas polideportivas del centro
Fecha : a partir de Noviembre y a lo largo de todo el curso.
Niveles :todos
Horario : en los recreos.
38
13. TEMAS TRANSVERSALES

Desde el modelo de Educacin Fsica por el que se opta, se hace especial hincapi
en realizar una intervencin educativa que tenga en cuenta y potencie los aspectos
coeducativos y de salud como elementos transversales para el currculo del Area.
Se pretende ir introduciendo en la prctica cotidiana de la asignatura, aspectos que hagan
reflexionar sobre las concepciones, creencias y actitudes que sustenta gran parte del
alumnado sobre un determinado modelo de Educacin Fsica, basado en el rendimiento y
en la competicin, que asimismo tiene una carga de gnero masculino casi
exclusivamente.
Para llevar a cabo este planteamiento se establecern los siguientes principio de
procedimiento:
- Cuidar la informacin verbal transmitida por el profesorado, no usar slo expresiones
masculinas, encontrar un equilibrio entre expresiones femeninas, masculinas, el colectivo
conjunto o el gnero neutro.
- No utilizar expresiones que hagan referencia a comportamientos estereotipados con
atribucin a un gnero.
- Utilizar de manera equilibrada actividades de enseanza a las que se les pueda atribuir
cargas de distinto gnero.
- Trabajar, en la medida de lo posible, actividades en grupos mixtos.
- Fomentar los valores cooperativos y no exclusivamente los competitivos.
- Presentacin de oferta variada de actividades a la que todos-as tengan opcin de aplicar
sus habilidades y nivel fsico.
- Utilizacin equilibrada de materiales con distinta carga de gnero (dibujos, vdeos,
fotografas...)
- Plantear actividades fsicas que estn relacionadas con el ejercicio fsico y la salud,
teniendo en cuenta el desarrollo evolutivo del alumnado en la etapa que nos ocupa,
priorizando los intereses de las mismas-os.
- Proporcionar, como criterio general, a lo largo de las sesiones actividades que tengan
una experiencia prctica gratificante.
- Incidir en aquellas capacidades fsicas que estn ms relacionadas con la salud.
- Motivar hacia la adopcin de actitudes favorables hacia la prctica regular y sistemtica
de ejercicio fsico saludable.
39
14. ADAPTACIONES CURRICULARES

La asignatura de Educacin Fsica tiene unas caractersticas peculiares a la hora del
tratamiento de la diversidad. A diferencia del resto de asignaturas no slo se contemplan
las dificultades de comprensin de los diferentes contenidos conceptuales, sino tambien, la
dificultad o la imposibilidad de alcanzar los objetivos mnimos exigibles a nivel motriz.
Esta problemtica aparece en el caso de que el/la alumno/a presente una
enfermedad o lesin que le impida realizar la prctica fsica, bien sea parcial o totalmente.
Procedimiento de actuacin:
Tanto si el problema fsico le impide realizar la actividad temporalmente o a largo
de todo el curso, el/la alumno/a debe presentar un informe mdico, no slo en el que conste
su enfermedad o lesin, sino que pedimos recomendaciones del propio mdico con
respecto al tipo de prctica fsica que puede o debe realizar o si por el contrario no debe
realizar ningn tipo de actividad.
En ambos casos se le prepara una Adaptacin Curricular Individualizada en la que
se siguen diferentes criterios:
ACTIVIDADES FSICAS
-
Actividades fsicas que pueda realizar dentro del grupo siempre que sea posible, de
manera que las que no puede hacerlas no las hace y las que puede s. O quizs
puede realizar las mismas pero modificando criterios de intensidad.
Actividades fsicas planificadas exclusivamente para la persona que no dae los
rganos lesionados o inclusiso que ayude a mejorar.
TRABAJOS ESCRITOS
- Estudios sobre su propia lesin o enfermedad, con el objetivo de que conozcan su
cuerpo, as como el cuidado de ste
-Trabajos que estn relacionados siempre con los temas que se estn desarrollando
en las clases: murales, dossier, trabajos tericos, diarios de las clases, etc...
En cuanto a los alumnos que pertenecen al grupo de Diversificacin
Curricular, cabe decir que puesto que cursan la asignatura junto con un grupo de 4
de ESO, es difcil atenderlos individualmente o aprovechar las ventajas de un grupo
reducido. No obstante, aunque no se especifica ningn tratamiento especial en la
programacin para que aprendan sin dificultades los conceptos bsicos, existen
unas pautas de actuacin para facilitarles la comprensin, como son explicaciones
individuales en algn momento determinado que la dinmica de la clase lo permita,
o la posibilidad de repetir las fichas y trabajos propuestos tantas veces como sea
necesario, a partir de las correcciones del profesor, que normalmente son
comentadas con ellos.
40
Este mismo procedimiento se sigue tambien con otros alumnos que

presentan problemas de comprensin aunque no pertenezcan a este grupo.
Los problemas que puedan surgir a la hora de alcanzar los objetivos
mnimos desde el punto de vista motor, se intentan minimizar a partir de los
siguientes procedimientos metodolgicos:
-
En el tema de condicin fsica se les ensea a autocontrolarse para adecuarse a sus

posibilidades.
En el tema de habilidades motrices bsicas y habilidades deportivas especficas, se
efectuan grupos de nivel que faciliten su aprendizaje y le de seguridad y el profesor
dedica ms tiempo de la sesin a las personas con problemas de aprendizaje.
41
15. PROGRAMACIN DE AULA

PRIMER CICLO DE LA E.S.O : PRIMERO Y SEGUNDO CURSO.
UNIDAD DIDACTICA : CUALIDADES FSICAS BSICAS
El objetivo ltimo de esta unidad es que el alumnado adquiera nociones bsicas
sobre condicin fsica, incluyendo conceptos como: realizacin correcta de ejercicios de
fuerza y flexibilidad, calentamiento, actividades aerbicas o toma de pulsaciones.
1.- OBJETIVOS DIDACTICOS
Al finalizar la unidad didctica, los alumnos, han de ser capaces de:
Dominar los principios bsicos del calentamiento
Conocer sus posibilidades y lmites, ayudndole en la aceptacin de su propia
imagen corporal.
Adquirir conocimientos tericos y prcticos muy bsicos sobre las relaciones
entre ejercicio fsico y salud.
Adquirir hbitos perdurables de prctica de actividades fsico-deportivas.
Colaborar en los aspectos organizativos de la clase, desarrollando actitudes cooperativas
y de participacin.
- Conocer, experimentar y realizar correctamente los ejercicios de fuerza muscular
y flexibilidad junto con formas diversas de resistencia cardiovascular.
- Iniciarse en las tcnicas de relajacin.
2.- CONTENIDOS
a) Hechos, conceptos y sistemas conceptuales.
Cualidades fsicas bsicas (fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad)
Calentamiento: concepto, finalidad, estructura.
Realizacin correcta e incorrecta de ejercicios.(aspectos cualitativos).
Respiracin.
Relajacin.
b) Procedimientos:
Calentamiento: de la preparacin general a la especfica.
Realizacin de ejercicios correspondientes a las diferentes cualidades fsicas.
c) Valores, actitudes y normas:
Aceptacin de la existencia de diferentes niveles de habilidad motriz, tanto propios
como de los compaeros.
3.- ACTIVIDADES DE ENSEANZA-APRENDIZAJE
42
- Realizacin de diferentes modelos de calentamiento.

Trabajo de resistencia aerbica: carrera continua, circuitos, comba, entrenamiento total,
juegos de resistencia, todo ello con distintos niveles de ejecucin
- Tcnicas de relajacin con msica
- Tcnicas de estiramiento muscular.
- Tcnicas de ejecucin correcta de ejercicios de fuerza.
43
UNIDAD DIDACTICA : HABILIDADES Y DESTREZAS BASICAS

Pretendemos en esta unidad verificar el estado de aprendizaje de los alumnos que
se incorporan nuevos al instituto y unificar sus- experiencias para posteriores unidades,
Son contenidos y actividades que entran en el curriculum de primaria pero su aprendizaje
no est consolidado suficientemente
OBJETIVOS DIDACTICOS
- Explorar, reconocer y ejercitar las distintas formas y posibilidades de movimientos
- Ejercitar y desarrollar las cualidades fsicas bsicas mediante la ejecucin de tareas
motrices de diferente intensidad.
- Desarrollar las capacidades coordinativas resultantes: agilidad coordinacin y equilibrio
- Ejercitar y aplicar las habilidades motrices bsicas a situaciones complejas que impliquen
eleccin perceptiva y estrategias de decisin y ejecucin de tareas motrices.
2. CONTENIDOS
a) Procedimentales
- Ejecucin y ejercitacin de actividades con distinta tcnica de ejecucin y que impliquen
distintas formas de movimientos segmentario :
- Desplazamientos: cuadrupedias, reptaciones, trepas ....
- Saltos : altura y longitud y combinado.
- Giros :.
- eje longitudinal : desde el suelo y aparatos. .
- eje transversal : voltereta adelante y atrs . agrupada , lanzada y
piernas abiertas.
-eje antero-posterior: rueda lateral.
- Lanzamientos y pases : en apoyo, en salto, unilateral, bilateral
- Recepciones : Esquivar, atrapar, parar, interceptar...
- Manipulaciones : botar, rodar, transportar,golpear...
- Adaptaciones a otros medios : patines, zancos...
b) Conceptuales
- Conocer los conceptos de coordinacin, equilibrio y agilidad.
- Conocer el vocabulario de la unidad : giro, recepcin, etc...
c) Actitudinales
- Reconocer y valorar los diferentes niveles de habilidad propios y de los dems.
- Valoracin y aceptacin de su realidad corporal y la de los dems as como sus
posibilidades y limitaciones.
44
UNIDAD DIDACTICA : NUESTROS JUEGOS POPULARES

Esta unidad consiste en trabajar con los alumnos, mediante un trabajo cooperativo a
fin de recordad y recuperar aquellos juegos que han jugado o que juegan actualmente para
compartirlos con los compaeros trasladndolo a su prctica en el tiempo de actividad
fsica y de tiempo libre.
Dentro de estos juegos entraran los tradicionales, populares, juegos de mesa,
deportivos,excluyendo los deportes
1 OBJETIVOS DIDACTICOS
- Conocer y practicar un nmero considerable de juegos.
- Conocer y aplicar estrategias de organizacin de grupos para trabajar cooperativamente
- Saber analizar un juego y sus partes para poder conprenderlo, explicarlo, practicarlo y
redactarlo.
- Saber analizar un juego y modificarlo.
- Aceptar a todos los compaeros sin distincin
- Valorar el hecho de poder jugar con los dems.
2. CONTENIDOS
a) Procedimentales
- Recogida y recopilacin de juegos.
-Explicacin de los juegos a los compaeros.
- Experimentar los juegos propuestos,
- Elaborar dossier, ficheros, murales...
Ejecutar las habilidades especificas de cada juego
b) Conceptual
- Conocer diferentes juegos.
-.Componentes y elementos del juego.
-.Conocer las costumbres y juegos actuales y de nuestros mayores.
c) Actitudinales
- Saber trabajar de forma cooperativa con los companeros.
- Valorar el juego como mtodo para relacionarse, pasarlo bien y aprender.
45
UNIDAD DIDCTICA : JUEGOS CON MATERIAL RECICLADO

En esta unidad pretendemos que el alumnado sea consciente de que ellos mismos pueden
ser generadores de juegos y los constructores de sus elementos. Que sean capaces de ver
que no hace falta juguetes muy sofisticados para ejecutar un juego y pasarlo bien.
Se pedir una actitud y una participacin distinta a la que tenemos habitualmente en el
rea. El alumnado tendr que ser original a la hora de construir materiales.
OBJETIVOS DIDCTICOS
-.Analizar, clasificar y crear juegos a partir de su estructura.
-.Planificar un trabajo de forma ordenada.
-.Confeccionar los materiales necesarios para practicar juegos.
-.Ampliar el repertorio de juegos conocidos.
-.Respetar el trabajo y las ideas de los dems.
-.Cooperar con los dems en un objetivo comn
CONTENIDOS
a) CONCEPTUALES
-.Estructura interna de los juegos.
-.Elementos necesarios para desarrollar alguna actividad fsica.
-.Juegos cooperativos/juegos de oposicin.
-.Juegos de diferentes paises.
b)PROCEDIMENTALES
-.Creacin de juegos.
-.Fabricacin de materiales.
-.Elaboracin de un fichero con los matriales del juego creado : volante, pelota, raqueta,
boliche, cometa, malabares, zancos, bolos, parchs...
c)ACTITUDINALES
-.Respeto a las opiniones e ideas de profesor/a y compaeros/as.
-.Cooperacin con los dems para buscar objetivos comunes.
-.Bsqueda de la esttica en los trabajos bien acabados.
Unidad interdisciplinaria, preferentemente con tecnologa y manualidades. El alumnado es
el protagonista y responsable de la construccin de sus materiales y juegos.
46
UNIDAD DIDACTICA : MALABARES

Se pretende potenciar la habilidad manual, la capacidad creativa para realizar
nuevos movimientos y el acercamiento del alumno a nuevas fronteras de la Educacin
Fsica, con un material novedoso y libre de connotaciones deportivas.
Al finalizar la unidad didctica, los alumnos, han de ser capaces de:
Manejar con soltura los malabares.
Realizar desplazamientos con los mviles.
Elaborar una secuencia propia de 30" y mostrrsela a los cornpaneros.
Ganar autoestirna y confianza en s mismo.
Comprender que la E.F. no se termina en los deporte y cualidades fsicas
Participar activamente en juegos de grupo,valorando la propia actuacin y la de los
compaeros.
CONTENIDOS
a).- CONCEPTUALES
- Nociones espacio-temporales y coordinaciones bsicas
b).- PROCEDIMENTALES
-.Habilidades bsicas elementales de los elementos a utilizar: el ocho, la rueda...
-.Desplazamientos en todas las direcciones.
- Elaboracin de una secuencia bsica de 30' con malabares/zancos o ambos , a evaluar por
los compaeros.
- Creacin de juegos por grupos con el material propuesto y presentacin a sus compaeros
e).- ACTITUDINALES
- Aumento de la seguridad y confianza en s mismo
- Prdida de timidez en el lenguaje corporal.
47
INICIACION A LOS DEPORTES COLECTIVOS I-II : FTBOL, BALONCESTO ,

HOCKEY Y VOLEYBOL.
1.- Aplicar las habilidades bsicas en las habilidades motrices especficas.
2.- Utilizar adecuadamente los gestos tcnicos en situaciones de juego y/o
actividades deportivas.
3.- Coordinar sus acciones con las del grupo/equipo participando en el juego de forma
cooperativa y comprendiendo la estrategia del juego/deporte colectivo.
4.- Conocer las reglas y normas de los deportes ms habituales del entorno, as como otros
menos conocidos.
5.- Favorecer el desarrollo de una actitud de superacin y autoexigencia.
6.- Adquirir hbitos de prctica permanente y propiciar la participacin en diferentes
actividades fsicas y deportivas, mostrando una actitud crtica y fomentando los valores
positivos de las mismas.
2.- CONTENIDOS
a).- CONCEPTUALES
- Desplazamientos, saltos, giros, pases, recepciones, golpeos, intercepciones y
paradas aplicadas a los deportes de equipo.
- Deportes ms habituales en el entorno : normas, reglas y formas de juego.
- Recursos disponibles para la prctica deportiva: Instalaciones, material, entidades,
asociaciones.
- Tcnica y tctica en el juego deportivo.
- Aplicacin de los fundamentos generales del juego (de la habilidad bsica a la destreza
especfica: juegos especficos y juegos adaptados) a tareas y actividades de dificultad y
complejidad crecientes.
- Desarrollo de los gestos tcnicos bsicos en los deportes de equipo.
-Utilizacin de la tcnica individual y de las estrategias bsicas del juego en situaciones
reales.
- Adaptacin de las respuestas individuales, tanto tcnicas como tcticas a la dinmica y
estratega del grupo.
- Adaptacin de las acciones tcnicas y tcticas a los aspectos reglamentarios del
juego,
- Prctica tcnico-tctica de juegos y deportes colectivos.
e).- ACTITUDINALES
- Valoracin de la funcin de integracin social que tiene la prctica de actividades fsicas
de carcter deportivo.
48
- Aceptacin de las propias limitaciones y las de los compaeros mostrando una actitud
correcta ante las adversidades del juego.
- Actitud de participacin en actividades colectivas con independencia del nivel de destreza
alcanzado.
- Valoracin de los efectos que, para las condiciones de salud y calidad de vida, tiene la
prctica habitual de actividades deportivas.
- Aceptacin del reto que supone competir con otros, sin que ello suponga actitudes de
rivalidad, entendiendo la oposicin como una estrategia del juego y no, como una actitud
frente a los dems.
-.Cooperacin y aceptacin de las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo.
49
UNIDAD DIDCTICA : EXPRESIN CORPORAL I-II

- Utilizar los elementos bsicos de la expresin corporal: gesto, postura y movimiento.
- Utilizar las habilidades expresivas en actividades de expresin corporal, sistemas rmicos,
danza y baile.
- Emplear el espacio y el tiempo como elemento de expresin y comunicacin.
- Desarrollar y valorar la expresin y plasticidad en las actividades de expresin
corporal
CONTENIDOS
a) CONCEPTUALES
- Posibilidades de movimiento y conductas posturales bsicas.
- Reconocimiento corporal:
-.Sensaciones (propioceptiva, sensitiva, tensin, relajacin ...)
- Equilibrio (variaciones y desplazamientos del centro de gravedad, ejes de
verticalidad, lmites de equilibrio).
- Fuerza motriz (impulsin, contraccin/extensin, salto, movilizaciones)
- Exploracin y utilizacin de los elementos bsicos de la expresin corporal:
- Los asociados al gesto (gesto reflejo, emocional y simblico).
- Los asociados a la postura (dominio corporal capacidades motrices de los
segmentos corporales).
-.Los asociados al movimiento: espacio(personal y arkipal), dominio de los
elementos del movimiento expresivo (objeto del movimiento, espacio y direccin,
intensidad y duracin).
- Exploracin sensitiva y motriz del propio cuerpo en relacin con los otros, con el espacio
y con las estructuras rtmicas.
- Utilizacin de las habilidades expresivas en actividades de expresin corporal, gimnasia
de expresin, sistemas rtmicos, danza y baile.
-Utilizacin de tcnicas de relajacin, respiracin y concentracin.
ACTITUDINALES
- Valoracin del uso del cuerpo y del movimiento.
- Valoracin de las producciones corporales que existen en el campo de la expresin
corporal y, en general, valoracin de la expresividad y plasticidad en la ejecucin de
cualquier tipo de movimiento.
- Aceptacin de la propia imagen y actitud de deshinibicin.
- Desinhibicin, apertura y comunicacin en las relaciones con los otros.
- Disposicin favorable a utilizar los hbitos de respiracin, relajacin y concentracin
como elementos de compensacin de las tensiones de la vida cotidiana.
50
SEGUNDO CICLO DE E.S.O

OBJETIVOS DE CICLO
1- Apreciar los efectos de determinadas conductas y hbitos sobre la condicin
fsica y la salud.
2- Conocer la capacidad de rendimiento que posee su organismo desde el
punto de vista de la condicin fsica.
3- Identificar las posibilidades personales y adaptar las actividades en funcin
de las mismas.
4- Conocer las ejecuciones correctas de los ejercicios como bsqueda de la
condicin fsica y la salud.
5- Conocer las diferentes ejercitaciones utilizadas para desarrollar y mejorar
los componentes de la condicin fsica.
6-
Favorecer la confianza y autoestima de los alumnos cuando realizan

actividad fsica.
7- Fomentar hbitos higinicos y saludables en pro de la mejora de la calidad

de vida, orientndolos a la prctica futura.
51
TERCERO DE E.S.O
UNIDAD DIDCTICA: EJERCICIO FISICO Y SALUD
temporalizacion: 14-16 sesiones
-Introducir al concepto de calentamiento, su importancia y su finalidad, as como
experimentar actividades propias del mismo.
- Ensear los elementos fsicos de salud, relacionndolos con las actividades y las
variables: intensidad, frecuencia y duracin.
- Familiarizarse con la toma de pulsaciones y la nocin de zona de trabajo.
- Conocer, experimentar y realizar correctamente los ejercicios de fuerza muscular y
flexibilidad, junto con formas,diversas de resistencia cardiovascular.
- Vivenciar los conceptos de intensidad y duracin.
- Introducir en el conocimiento de las nociones sobre el sistema de locomocin: huesos,
articulaciones, grupos musculares ms importantes en los estiramientos y experimentar con
ejercicios que favorezcan la flexibilidad.
CONTENIDOS
a)- CONCEPTUALES
- Nociones del sistema de locomocin.
- Conocimiento de los elementos fsicos que componen la salud.
Contraindicaciones en las actividades.
- Adaptacin del organismo ante el ejercicio fsico. Tcnica de control del esfuerzo fsico:
zona de trabajo y actividades bajo, dentro y fuera de la misma.
5- Dinmica de cargas: concepto de duraccin, la intensidad y la frecuencia.
b)- PROCEDIMENTALES
- Puesta en prctica del calentamiento y aplicacin.
- Experimentacin de diversas formas de resistencia cardiovascular y fuerza. 3- Toma de
pulsaciones.
- Confeccin de una ficha de control de la zona de actividad.
- Streching: ejecucin de nuevas formas de estiramiento.
- Realizacin correcta de actividades de fuerza, muscular y flexibilidad.
c)- ACTITUDINALES
- Inters por el calentamiento.
- Apreciacin de los efectos que tienen sobre la salud los elementos que la integran
- Comportamiento motor correcta asimilando la postura.
- Sentimiento de salud.
52
- Respeto hacia el programa y bsqueda de la calidad de vida

- Respeto hacia la salud personal y la de los dems.
53
UNIDAD DIDACTICA: CUERDA ESPECIFICA

Temporalizacion: 10 sesiones aproximadamente.
- Favorecer la capacidad de coordinacin y la agilidad.
- Conocer los fundamentos esenciales de la cuerda.
- Resolver tareas progresivamente ms complejas.
- Vivenciar diferentes intensidades de cuerda: rebote-continua
- Experimentar la coordinacin y ritmo grupal.
- Adquirir el hbito de trabajo individual y grupal.
- Respetar los fundamentos de la cuerda valorando la progresin individual y de grupo.
- Realizar ejercicios con y sin cuerda,especficos de piernas aprovechando todas las
posibilidades que ofrece el material y dominar los fundamentos bsicos del apartado de
cuerda: pata coja, pies juntos, dobles, cruces ....
CONTENIDOS
a)- CONCEPTUALES
- Cualidades motrices: la coordinacin - importancia de la coordinacin global y el ritmo.
- Conocimiento de las habilidades bsicas elementales de cuerda y sus fundamentosenlaces.
- Conocimiento de los posibles riesgos de un trabajo excesivo o inadecuado de cuerda.
- Formas del rtmo y los distintos compases,
b)- PROCEDIMENTALES
- Coordinacin dinmica general y mejora de los factores de ejecucin.
- Refinamiento de la capacidad de coordinacin y agilidad.
- Utilizacin de las habilidades bsicas en la resolucin de tareas sicnificativas planteadas
por el profesor.
- Experimentacin de distintos ritmos de ejecucin: dos tiempos, un tiempo y acciones del
grupo para realizar un montaje de forma correcta.
-Ejecucin y realizacin de ejercicios de cuerda de forma individual.
- Dominio del propio cuerpo y percepcin
- Creacin de una composicin de cuerda combinando los diferentes aspectos temticos:
desplazamientos, actividades especficas de piernas y de brazos e intensidad variable:
rebote-continua.
ACTITUDINALES
-Mejora de la autoestima y del autoconcepto, a medida que se produce la progresin ante
tareas aparentemente imposibles de realizar.
- Cooperacin y ayuda para alcanzar la meta grupal propuesta.
- Participacin y valoracin de la mejora funcional, orgnica.
- Inters hacia la originalidad en el trabajo de cuerda especfica.
54
UNIDAD DIDACTICA : JUEGOS MODIFICADOS

Se pretende potenciar la habilidad manual, la capacidad creativa para realizar
nuevos movimiento y la adquisicin de nociones tcticas comunes a los distintos deportes,
con un material novedoso y libre de connotaciones deportivas.
Temporalizacion: 10 sesiones
- Diferenciar los juegos modificados de los deportes stndar.
- Mostrar un incremento de la habilidad manual, capacidad creativa de movimiento.
- Adquirir y dominar nociones tcticas de los distintos tipos de juego.
- Participar activamente en juegos de grupo, valorando la propia actuacin y la de los
compaeros.
-.Disfrutar de un campo visual amplio que les permita extender su accin cognitiva ms
all de la zona donde en ese instante se encuentre el mvil.
- Focalizar la atencin.
- Elaborar, exponer y practicar un juego modificado creado por ellos.
CONTENIDOS
a) CONCEPTUALES
- Conocimiento de los juegos que, conservando la esencia de su deporte, fcilitan la
transferencia de uno a otro.
- Material facilitado : modificacin.
- Elementos fundamentales comunes a la clasificacin de juegos modificados:
- de blanco o diana
- de campo y bate.
- de cancha dividida
- de invasin.
- Principios tcticos propios de los dstintos juegos modificados.Comprensin de
estrategias tcticas especficas de cada juego modificado.
- Discriminacin de los aspectos ldico y recreativos de los juegos presentados por los
alumnos.
b)- PROCEDIMENTALES
-.Familiarizacin con el material facilitado por el centro.
- Resolucin a los problemas tcticos planteados por el profesor para un mismo juego ante
distintos mviles, tamao de campo, nmero de contrarios, variacin de reglas ...
- Proposicin y experimentacin de distintas variaciones reglamentarias ante los sucesivos
problemas que la introduccin de un nuevo juego plantee.
- Crear nuevas formas de utilizacin del mvil durante la sesin.
- Elaboracin, exposicin y prctica de un juego modificado.
- Prctica de la combinacin de los diferentes juegos modificados dirigidos y los creados
55
c) ACTITUDINALES
- Ampliacin y focalizacin del campo visual para cada instante del juego
- Importancia de la cooperacin para el logro del objetivo del juego
- Aceptacin de las reglas creadas y participacin activa.
- Reflexin sobre el desarrollo de los juegos.
56
UNIDAD DIDCTICA : HABILIDADES MOTRICES BSICAS. ACTIVIDADES

GIMNSTICAS
Justificacin de la unidad didctica :
Segn nuestra programacin inicial, los contenidos bsicos a desarrollar en la 3
evaluacin de 3 de ESO eran:
-Habilidad Motriz: Los Juegos Modificados.
La habilidad motriz es un contenido tratado tambin en la 2 evaluacin, con lo que
nuestros alumnos durante esta 2 evaluacin a parte de la cuerda especfica (skiping),
tambin tratamos los juegos modificados de invasin, cancha dividida y bate y campo.
En 4 de ESO, durante la 2 evaluacin los alumnos dentro de los contenidos de
condicin fsica y habilidad motriz, desarrollan la unidad didctica de Acrogimnasia.
Durante el desarrollo de esta unidad didctica de Acrogimnasia, observamos que
los alumnos carecan de los fundamentos bsicos para desarrollar dichos contenidos como
equilibrio, fuerza isomtrica, desequilibrios bsicos ete. Como consecuencia de no haberlo
trabajado en etapas precedentes.
Conclusin :
Debido a que los juegos modificados ya fueron tratados en varias sesiones en la 2
evaluacin.
Tras observar que los alumnos de 4 de ESO les faltaban fundamentos bsicos en cuanto a
habilidades motrices bsicas y condicin fisica. Creimos conveniente incluir en el primer
curso de esta etapa (3 ESO) las actividades gimsticas bsicas como base para el posterior
trabajo de habilidades motrices: Acrogimnasia que se desarrolla en el siguiente curso de la
etapa (4 ESO).
Tambin creemos que en este primer curso de etapa, se debe incidir en la mejora de
la condicin fisica, siendo las actividades gimnsticas bsicas una excelente forma para su
desarrollo.
Por ltimo, la dinmica de trabajo que realizamos en las actividades gimnsticas
bsicas, donde es tan importante la adquisicin de la habilidad en s, como el aprendizaje
de las ayudas que hay que realizar a los compaeros para la progresin de las diferentes
tcnicas, es por tanto una base muy importante para el trabajo en grupo que supone la
Acrogimnasia.
As mismo y dentro de los contenidos conceptuales, durante esta 3 evaluacin
incluimos contenidos del bloque de Estructura y conducta motriz. En concreto incluimos
unas nociones bsicas de anatomia: Los principales huesos y msculos de nuestro
organismo, pues creemos que estos contenidos conceptuales estan muy relacionados con
los aspectos procedimentales de esta evaluacin.
Temporalizacin : 12 sesiones.
57
-.Introducir al alumno en el conocimiento, aprendizaje y progresin de las siguientes

tcnicas gimnsticas:
- Voltereta adelante y atrs
- Voltereta lanzada
- Voltereta atrs con piernas rectas
-.Equilibrio de cabeza
-.Equilibrio de brazos voltereta
-.Equilibrio de brazos -puente
-.Quinta
-.Rueda lateral
-.Rondada
-.Mortal adelante
- Introducir al alumno en el conocimiento de las ayudas bsicas para cada una de estas
tcnicas.
- Mejora de las cualidades fisicas de fuerza, flexibilidad y equilibrio.
- Experimentar las posibilidades de equilibrios y desequilibrios en posicin invertida.
- Superar las inhibiciones,. rechazos y miedos que supone trabajar en planos invertidos y
desequilibrios.
- Manifestar una actitud responsable y precavida con las ayudas a los compaeros,
enfatizando la relacin y confianza entre los alumnos.
- Identifcar los principales grupos musculares y huesos que participan de cada una de las
habilidades descritas.
CONTENIDOS
a) CONCEPTUALES
- Conocimiento de los conceptos de tono muscular, equilibrio y fuerza.
- Conocimiento de la 2 Ley de Newton (accin-reaccin), para la toma de impulso en
todos los saltos.
- Conocimiento de los principales puntos de apoyo para la mejor distribucin del peso.
- Conocimiento de los puntos de ayuda en las diferentes tcnicas.
- Conocimiento de la denominacin correcta de cada una de las tcnicas trabajadas en la
unidad didctica.
b) PROCEDIMENTALES
- Riqueza motriz: exploracin y manejo del cuerpo en posiciones y planos direrentes.
- Utilizacin de las progresiones de cada una de las tcnicas, incrementado
progresivamente el nivel de dificultad.
- Planteamiento de situaciones motrices donde se combinan el equilibrio y la fuerza para su
resolucin.
- Enlace de diferentes tcnicas y enlace de los movimientos analticos realizados en las
progresiones de las tcnicas.
- Creacin de un repertorio de tcnicas que serviran para la evaluacin de los contenidos
procedimentales de dicha unidad-
58
c) ACTITUDINALES
- Disposicin positiva hacia la prctica de habilidades que suponen desequilibraos,
equilibrios y cambios de plano.
- Aceptacin del nivel de actividad propio como punto de partida, y valorar el nivel de
progresin y superacin tras la unidad didctica.
- Superacin de inhibiciones a la hora del contacto corporal, en las ayudas.
-.Responsabilidad en cuanto a las ayudas a los compaeros.
- Cooperacin en las ayudas y progresiones de las tcnicas.
- Aplicacin en la vida cotidiana de los hbitos posturales correctos adoptados en los
ejercicios de tono muscular.
MATERIAL DIDCTICO PARA EL ALUMNO
Como en todas las evaluaciones, elaboramos un cuaderno para el alumno donde se
recogen todos los contenidos a tratar en dicha evaluacin.
En este caso facilitamos la progresin de todas las tcnicas gimnsticas y como son las
diferentes ayudas, y tambin unas nociones bsicas sobre anatoma.
59
UNIDAD DIDACTICA : INICIACION A LA EXPRESION CORPORAL

Temporalizacion: 12-14 sesiones.
- Eliminar del comportamiento aquellos miedos a la expresin del cuerpo para comunicar
estados de nimo, sensaciones,etc y poder avanzar en este campo.
- Conocer y descubrir las posibilidades de desplazamiento del cuerpo en el espacio
demarcado.
- Trabajar el ritmo corporal y prepararlo para movimientos posteriores ms complejos.
- Practicar con zonas concretas del cuerpo, ejercicios gimnsticos, ,globales,realizados
lentamente,o utilizando elementos o mviles, inclusive de fabricacin propia.
- Avanzar en el conocimiento de uno mismo.
- Manifestar la propia expresividad como capacidad creativa, con autonoma y confianza y
tomando decisiones.
CONTENIDOS
a)- CONCEPTUALES
- Cuerpo y lenguaje.Diferencias entre expresin-actividades no propiamente de
expresin.
-Elementos y recursos expresivos del cuerpo-movimiento.
b)- PROCEDIMENTALES
-.Exploracin y ejercitacin de las posibilidades expresivas.
- Actividad corporal de carcter expresivo.
- Clasificacin de ejercicios en 6 bloques: localizados en segmentos, ejercicios
gimnsticos, globales, lentos, de habilidades gimnsticas en grupos, movimientos que nos
sugiere algn mvil.
- Experimentacin de actividades sobre el esquema corporal,volmenes y ritmos
diferentes.
- Elaboracin y representacin de composiciones dinmicas y corporales individuales y
colectivas.
c)- ACTITUDINALES
- Mejora de la autoestirna y del autoconcepto.
- Valoracin de la propia desinhibicin.
- Respeto hacia la forma de expresin y comunicacin de los diferentes grupos.
- Valoracin del trabajo en equipo como medio de comunicacin.
EVALUACIN
Condicin fsica:
Cuaderno: recopilacin de formas de trabajo de las cualidades fsicas.
60
Prueba de resistencia.
La fuerza y flexibilidad se trabajarn en todas las sesiones y se exigir una correcta y
segura ejecucin de los ejercicios en la implementacin de su propio programa.
Cuerda especfica:
Montaje de cuerda y trabajo sobre el mismo.
Juegos modificados:
Creacin por grupos de un juego elaborado donde se valora las reglas originales, el
dinamismo del juego, las caractersticas ldicas, la sencillez en las normas, los materiales
empleados, variantes, la exposicin al resto de los alumnos y el control del juego as como
la presentacin clara del folleto terico.
Expresin corporal Montaje de expresin: coordinacin del grupo, con la msica,
correspondencia de la msica con los ejercicios, utilizacin del espacio, originalidad,
variacin de ejercicios, 3 minutos mnimo de duracin, un mnimo de ejercicios de los tres
bloques, sensaciones que produce.
METODOLOGA
A lo largo del curso, la metodologa a utilizar engloba las dos tcnicas de
enseanza (Instruccin Directa y Bsqueda).
Segn las unidades programadas, los estilos de enseanza empleados sern los
siguientes:
- Programa de ejercicio fsico: asignacin de tareas,grupos de nivel.
- Cuerda especfica y habilidades gimnsticas: asignacin de tareas, grupos de nivel,
resolucin de problemas y creatividad.
- Juegos modificados: resolucin de problemas.
- Iniciacin a la expresin corporal : resolucin de problemas, creatividad
mayoritariamente.
61
CUARTO DE E.S.O
UNIDAD DIDCTICA: EJERCICIO FISICO Y SALUD
temporalizacion: 14-16 sesiones
-Introducir al concepto de calentamiento, su importancia y su finalidad, as como
experimentar actividades propias del mismo.
- Ensear los elementos fsicos de salud, relacionndolos con las actividades y las
variables: intensidad, frecuencia y duracin.
- Familiarizarse con la toma de pulsaciones y la nocin de zona de trabajo.
- Conocer, experimentar y realizar correctamente los ejercicios de fuerza muscular y
flexibilidad, junto con formas,diversas de resistencia cardiovascular.
- Vivenciar los conceptos de intensidad y duracin.
- Introducir en el conocimiento de las nociones sobre el sistema de locomocin: huesos,
articulaciones, grupos musculares ms importantes en los estiramientos y experimentar con
ejercicios que favorezcan la flexibilidad.
CONTENIDOS
a)- CONCEPTUALES
- Nociones del sistema de locomocin.
- Conocimiento de los elementos fsicos que componen la salud.
-.Contraindicaciones en las actividades.
- Adaptacin del organismo ante el ejercicio fsico. Tcnica de control del esfuerzo fsico:
zona de trabajo y actividades bajo, dentro y fuera de la misma.
5- Dinmica de cargas: concepto de duraccin, la intensidad y la frecuencia.
b)- PROCEDIMENTALES
- Puesta en prctica del calentamiento y aplicacin.
- Experimentacin de diversas formas de resistencia cardiovascular y fuerza. 3- Toma de
pulsaciones.
- Confeccin de una ficha de control de la zona de actividad.
- Streching: ejecucin de nuevas formas de estiramiento.
- Realizacin correcta de actividades de fuerza, muscular y flexibilidad.
c)- ACTITUDINALES
- Inters por el calentamiento.
- Apreciacin de los efectos que tienen sobre la salud los elementos que la integran
- Comportamiento motor correcta asimilando la postura.
- Sentimiento de salud.
- Respeto hacia el programa y bsqueda de la calidad de vida
62
- Respeto hacia la salud personal y la de los dems.
63
UNIDAD DIDCTICA: ACROGIMNASIA

Esta unidad auna varios bloques de contenidos: condicin fsica por la
profundizacin en el trabajo de fuerza y el desarrollo de higiene postural que supone y
habilidad motriz junto a exploracin expresiva del cuerpo que produce el equilibrarse.
OBJETIVOS DE REA
N 1Conocer los elementos funcionales y expresivos de la persona, as como los
mecanismos fisiolgicos de adaptacin a la prctica sistemtica de actividades fsicas."
N 4 " Evaluar las necesidades personales en relacin con los distintos aspectos de la
motricdad: condicin fsica, hablidad motriz, estructura corporal, relacin y comunicacin
interpersonal."
N 6 " Incrementar sus posibilidades de ejecucin y rendimiento, desarrollando sus
capacidades fsicas y de aprendizaje motor, perfeccionando su habilidad motriz, adoptando
una actitud de responsabilidad y autoexigencia y mostrando autonoma en el proceso del
propio desarrollo motor."
N5 "Adoptar una actitud crtica ante las prcticas que tienen efectos negativos para la
salud individual y colectiva, respetando el medio ambiente y realizando aportaciones
personales que favorezcan su conservacin y mejora".
Temporalizacin : 14 sesiones.
-Introducir al alumno en el conocimiento y aprendizaje de posiciones y planos diferentes a
los habituales.
- Facilitar al alumno al conocimiento, experimentacin y exploracin de las posibilidades
de "equilibrio".
- Comprender las caractersticas de las cualidades fuerza y equilibrio.
- Superar el rechazo hacia posiciones que implican riesgo subjetivo y objetivo.
- Mostrar un incremento en su nivel de habilidad motriz.
- Manifestar una actitud responsable y precavida, asl como cooperar con los compaeros y
prestarles la ayuda necesaria para el looro de sus ejecuciones.
- Enlazar una relacin de posiciones variadas de forma continua y seleccionar los
elementos adecuados y acordes con las capacidades,y limitaciones partictitares.
CONTENIDOS
a) CONCEPTUALES
-.Orgenes y ubicacin: influencia de los juegos tradicionales del territorio espaol, en
especial, Aragn y Catalua en la prctica de los diferentes equilibrios.-otra explicacin- Conocimiento del concepto de fuerza y equilibrio, cualidades integra as en las habilidades
con orientacin acrobtica.
- Conocimiento de las zonas de apoyo correctas.
64
- Comprensin de tcnicas para distribuir el peso (corporal en este caso) y transferirlas a la

vida diaria, consiguiendo hbitos posturales correctos.
- Conocimiento de factores o principios que inciden en una buena actitud postural.
b) PROCEDIMENTALES
- Riqueza motriz: exploracin y manejo del cuerpo en posiciones y planos diferentes a los
habituales.
- Utilizacin de situaciones motrices que supongan un aumento progresivo de la
complejidad en el doninio y control del cuerpo.
- Ejecucin y ejercitacin de movimientos combinados.
- Resolucin de situaciones motrices que impliquen la accin coordinativa de equilibrio.
- Realizacin de equilibrios con diferentes posibilidades de movimiento y sus enlaces
-.Creacion y puesta en prctica de composiciones grupales respetando los principios.
e) ACTITUDINALES
- Disposicin positiva hacia la prctica habitual de las actividades.
- Aceptacin del nivel de habilidad propio como punto de partida hacia la superacin.
- Responsabilidad en las ayudas prestadas a los compaeros, mxime cuando los
equilibrios adquieren una difictiltad de altura.
- Cooperacin y aceptacin de las funciones atribuidas dentro de la labor del grupo.
- Respeto por los principios de control postural, control en subidas y bajadas, y zonas de
apoyo.
METODO 0 PLANTEAMIENTO DE TRABAJO
1.- Planteamiento de ejercicios-problemas realizndose en pareja y en grupo
2.-Representaciones grficas.
3.- Expresin del alumnado.
4.- Realizacin de variantes.
5.- Creacin de composiciones tras la vivencia de la dificultad creciente en los ejercicios
CRITERIOS DE EVALUACION ACROGIMNASIA
1- Haber incrementado sus posibilidades de ejecucin mediante el desarrollo de las
capacidades fsicas y haber perfeccionado su habilidad motriz, adoptando una actitud de
responsabilidad y autoexigencia
Valoracion
- Mejora de la fuerza y el equilibrio mediante la utilizacin progresiva de actividades.
- Ejecucin de equilibrios con diferente posicin y agrupacin. Buena correccin postural .
- Las ayudas continuas a los compaeros
2. Elaborar crticas para la mejora de situaciones posturales correctas
Valoracion
65
- Informacin recogida sobre posturas en la vida cotidiana (Fotografas-recortes

periodsticos-recortes de revistas)
- Anlisis crtico de las actividades o posturas recopiladas sealando la correccin de las
mismas, si es necesario
3- Elaborar composiciones corporales de equilibrios con orientacin acrobtica mediante
una adecuada posicin y estructura corporal
Valoracion
- Mxima participacin.
- Posibilidad de realizar y aguantar en la posicin del montaje final 8 segundos.
Originalidad (3 ejercicios diferentes no realizados en clase) y seguridad (respeto a las
zonas de apoyo, las ayudas, el control al subir y bajar).
- Ejecucin (cmo llegar a la posicin final)
- Dificultad o altura.
- Composicin o distribucin de los miembros de forma armnica y las variantes sobre los
ejercicios (mnimo 2).
- Trabajo del montaje mediante vietas progresivas hasta la posicin final de las
composiciones.
REALIZACION DEL TRABAJO1.- Presentacin-introduccin al tema-. Posturas en la vida cotidiana
2.- Desarrollo (e inclusin de recortes o fotografas)(Incluye informacin columna
vertebral)
3.- Conclusiones personales
MATERIALES CURRICULARES
Material del profesor aparte de-los-recursos materiales : la pizarra y tiza, cmara
fotogrfica, cmara de video.
Material didctico para el alumno:
- Ficha Cuida tu espalda!.
- Ficha de tcnicas para no adoptar posturas incorrectas en la vida diaria.
- Cassettes de msica para la composicin acrobtica.
~
66
UNIDAD DIDACTICA :JUEGOS DE CANCHA DIVIDIDA CON IMPLEMENTO:

BADMINTON
INTRODUCCION
Habitualmente, en la clase de Educacin Fsica tenemos dos tipos de alumnos,
aquellos que saben utilizar una raqueta y pueden considerarse que dominan la actividad y
otros que, por no habero hecho, pueden pensar que no pueden conseguirlo.La motivacin
en los primeros pasa por hacerles entender que hay muchas destrezas que pueden ser
posibilidades de aprendizaje para ellos y de los segundos que sus limitaciones estn mucho
ms all de lo que piensan.
A ambos grupos hay que animarlos ya que cualquier actividad puede ser vlida,
adaptando las condiciones de juego a las posibilidades y capacidades individuales.
Bajo esta perspectiva inicical, se ofrecer a los alumnos un conjunto de actividades
de control de la pelota y el volante con sus implementos: pala-raqueta. Ello puede
posibilitar al alumno a analizar y reconocer las diferencias que presenta una misma
actividad segn pequeos cambios.
Por tanto, lo ms importante no ser la mejora en la tcnica de ejecucin, sino el
anlisis de las posibilidades propias de aprendizaje.
UBICACION DE LA UNIDAD
Se sita en el bloque de HABILIDAD MOTRIZ y ms concretamente en las
habilidades motrices ESPECIFICAS con un mvil y su implemento.
TEMPORALIZACION
La unidad consta de una duracin aproximada de trece sesiones repartidas de la
manera siguiente:
- Palas .......................... 4 sesiones
- Badminton ................ 9 sesiones
El control de los contenidos terico-prcticos incluye el trabajo de estrategias utilizadas en
un juego especfico de palas y hadminton, creado por parejas de alumnos.
OBJETIVOS GENERALES DE AREA
El objetivo n5 de la Comunidad Valenciana " participar, con independencia del nivel de
destreza alcanzado, en actividades fsicas y deportivas, desarrollando actitudes de
cooperacin y respeto, valorando los aspectos de relacin que tienen las actividades fsicas
y reconociendo como valor cultural los deportes y juegos autnomos que le vinculan a la
Comunidad Valenciana " y del objetivo n 1.
OBJETIVOS DIDACTICOS DE LA UNIDAD
Al finalizar la unidad didctica, los alumnos han de ser capaces de:
67
- Conocer la coordinacin,culo-manual y estructurar el factor espacio- temporal

- Manejar los objetos, raqueta, pelota, pala, volante,cte, aceptando las propias posibilidades
de habilidad.
- Conocer las formas de jugar a las palas y al badminton e intentar dominar sus tcnicas
bsicas.
- Adquirir el hbito de trabajo individual y grupal.
- Jugar de forma continuada un espacio de tiempo prudente a las palas y al badminton,
incluyendo la ejecucin de golpes, el ataque, la defensa.
- Crear nuevos juegos con los materiales alternativos con carcter recreativo.
- Mejorar el autoconcepto superndose.
- Disfrutar con el ejercicio y liberar tensiones.
- Ser solidario, cooperar y relacionarse.
CONTENIDOS
a)- Conceptuales
- Orgenes y material del juego de palas.
- Diferenciacin de golpes utilizados en el juego recreativo.
- Historia del badminton como deporte. Informacin de las caractersticas de su material y
modalidades que engloba.
- Importancia de la presa y el juego de mueca.
- Comprensin de las diferencias entre las palas y el badminton.
- Conocer la diversidad de actividades ldicas y recreativas.
b)- Procedimentales-.
- Adaptacin y perfeccionamiento en el manejo del material.
- Realizacin de ejercicios y tcnicas individuales de palas.
- Ejercitacin de las habilidades elementales del badminton.
- Mejora de las capacidades de coordinacin dinmico general y culo-manual.
- Utilizacin de la capacidad perceptiva espacio-temporal. y de velocidad de reaccin.
- Utilizacin de decisiones estratgicas a partir de la situacin real de juego
- Aplicacin tcnico-tctica de las palas y el badminton
- Puesta en prctica de la creacin de juegos.
c)- Actitudinales:
- Aceptacin de las propias limitaciones y las de los compaeros mostrando actitudes
correctas ante las adversidades del juego.
- Aceptacin de normas o reglamento, y aquellas decisiones tomadas por las personas que
juegan sin menospreciar los diferentes niveles de los participantes.
- Cooperacin con el compaero.
4- Colaboracin en el trasporte, cuidado y mantenimiento del material.
5- Valorar la actividad recreativa del juego, con independencia del resultado.
7.- METODOLOGIA
68
Los mtodos a utilizar en la unidad pertenencen a tcnicas de enseanza de

Instruccin directa y tambin de Bsqueda. Aunque al principio se propongan o asionen e>
ZD
tareas, posteriormente se dejar mayor libertad, capacidad de decisin y creatividad con la
resolucin de problemas. Se combinarn ambos.
Se presentarn tareas globales o analticas secn el arado de cornplejidad de
C5 e>
las tareas
8-- CRITERIOS DE EVALUACION
1.- "Haber perfeccionado las habilidades especficas del badminton, mostrando eficacia y
decisiones tcticas para resolver las situaciones de la prctica".
VALORACION:
- Observacin de las conductas de los alumnos en las situaciones de juego real.
- Actitud ante los problemas que plantea el juego.
- Torneo valorando:
si conocen y respetan las reglas del hadminton. si son eficaces sus oolpeos.
si muestran actitud positiva hacia dicha actividad fsica, deportiva y recreativa.
si resuelven los problemas que el jueao plantea.
2.- "Participar con independencia del nivel alcanzado en las actividades deportivas,
respetando y valorando los aspectos de relacin que con ellas se desarrollan"'.
VALORACION:
- Conducta cooperativa.
- Grado de implicacin y participacin.
3.- "Disefar un juego para la mejora tcnico-tctica de los elementos del badminton".
VALORACION:
- Elaboracin 4 ejercicios que mejoren:
la tcnica individual del badminton.
la utilizacin de la capacidad perceptiva espacio-temporal. y la velocidad de reaccin.
la utilizacin de decisiones estratgicas para vencer al contrario.
S.- CRITERIOS DE EVALUACION
1.- "Haber perfeccionado las habilidades especficas del badminton, mostrando eficacia y
decisiones tcticas para resolver las situaciones de la prctica".
VALOP,ACION:
- Observacin de las conductas de los alumnos en las situaciones de juego
real.
- Actitud ante los problemas que plantea el jue<>O. ir
- Torneo valorando:
* si conocen y respetan las reglas del hadminton. * si son eficaces sus golpeos.
* si muestran actitud positiva hacia dicha actividad fsica, deportiva y
recreativa,
69
* si resuelven los problemas que el jueao plantea ir

2.- "Participar con independencia del nivel alcanzado en las actividades deportivas,
respetando y valorando los aspectos de relacin que con ellas se desarrollan"'.
VALORACION:
- Conducta cooperativa.
- Grado de implicacin y participacin
3.- "Disefar un jueao para la mejora tcnico-tctica de los elementos del e>
badminton".
VALORACION:
- Elaboracin 4 ejercicios que mejoren:
* la tcnica individual del badminton.
* la utilizaci>n de la capacidad perceptiva espacio-temporal. y la
velocidad de reaccin.
* la utilizacin de decisiones estratgicas para vencer al contrario
70
UNIDAD DIDACTICA : JUEGOS MODIFICADOS DE INVASIN. BALONMANO

1.- INTRODUCCION
Esta unidad tiene por finalidad el conocimiento bsico de un deporte tradicional
elegido por los alumnos, a travs del juego. La introduccin de las diferentes tcnicas no
debe verse ms que como un recurso para vencer las limitaciones que se perciben en los
juegos predeportivos.
Esta unidad se encuentra ubicada dentro del bloque de contenidos Habilidad Motriz
y se encuentra relacionada con el primer bloque, a la vez que constituye una evolucin de
las unidades programas en l', 2 y 3 de E. S.O, referidas a los deportes colectivos en su
iniciacin y los juegos modificados.
2.- TEMPORALIZACION Aproximadamente 16 sesiones.
- Conocer las estructuras del juego: reglamento y terminologa.
- Comprender y llevar a la prctica los fundamentos especficos del deporte en cuestin.
-Valorar el trabajo propio y el de los dems aprendiendo a reconocer los resultados
obtenidos.
- Manejar correctamente el baln, posibilitando avances importantes, incluso para otros
deportes.
- Desenvolverse en el 1: 1 y 2:2 con fluidez, en algunos casos, en el 3:3.
5.- CONTENIDOS a}. - Conceptuales
- Conocimiento de reglas bsicas del deporte
b). - Procedimentales
- Familiarizacin con el mvil.
- Experimentacin de situaciones tcticas elementales: el apoyo, la colocacin, bsqueda
de espacios libres, el desmarque.
- Aprendizaje de gestos tcnicos bsicos que permita ser ms eficaz en el juego real
: * botes
* pases
*cambios de
direccin *
lanzamiento
- Tctica elemental: * 2:1 * 2.2
c).- Actitudinales
- Participacin en todas las actividades deportivas - Respeto al reglamento,
compaeros y contrarios.
- Aceptacin de los diferentes niveles de los participantes
71
PRIMERO BACHILLERATO
UNIDAD DIDCTICA: CONDICIN FSICA Y SALUD.
1-INTRODUCCION
Esta unidad es la primera que se aborda en el curso y pertenece al bloque de
contenidos de Condicin fisica y Salud.
Esta unidad tiene en cuenta que los alumnos de Bachillerato tienen un nivel medio
respecto a este bloque de contenidos, y algunos han vivenciado alguna que otra sesin de un
programa de ejercicio fisico y salud el curso anterior.
2- TEMPORALIZACION
La 1 evaluacin con un total de 16 sesiones aproximadamente o ms, en funcin de la
vivencia o no anterior del programa.
4- OBJETIVOS DIIDACTICOS
1- Destacar el valor que posee la actividad fisica y el ejercicio moderado y frecuente.
2- Reconceptualizar los conceptos de condicin fisica y deporte, orientndolos hacia un
enfoque de salud.
3.- Profundizar en el conocimiento de los elementos fisicos QUE componen la salud
relacionndolos con las actividades y las variables: intensidad, frecuencia y duracin
facilitando la vivencia positiva y satisfactoria..
4- Tomar en consideracin los riesgos que existen al realizar actividades fisicas para
convertirlo en criterio de seleccin de ejercicios y actividades.
5- Proporcionar el conocimiento terico y prctico bsico sobre las relaciones entre el
ejercicio fsico y la salud, que les capacite para la elaboracin de su propio programa as
como
el la reflexin sobre el trabajo realizado.
6- Adquirir hbitos perdurables de prctica de actividades fsico-deportivas teniendo en
cuenta las limitaciones y caractersticas particulares de los alumnos.
7- Favorecer la confianza y autoestima cuando realizan la actividad fisica as como la
cooperacin y participacin.
8.- Conocer los conceptos bsicos de nutricin.- Ficha de alimentacin y nutricin-y los
principios inmediatos de los alimentos.
9- Realizar una dicta adecuada a tener en cuenta cuando realizan ejercicio.. 10.- - Fomentar
la capacidad crtica sobre la alimentacin.
5- CONTENIDOS
a)- CONCEPTUALES
1.- Profundizacin en la adaptacin del organismo ante el ejercicio fsico. Parmetros
indicadores o tcnica de control del esfuerzo fsico 2.- Nuevas formas de estiramiento:F.N.P
72
3- Insistencia en las recomendaciones preventivas y correctivas sobre la realizacin de

ejercicios de fuerza.
4- Planificacin de un programa de ejercicio fisico y salud que respete las
siguientes premisas:
Registro
de
pulsaciones. - Aumento
de cargas.
- Variedad de actividades.
5- Recopilacin de observaciones diarias del programa en prctica y sensaciones obtenidas.
Conclusiones.
b)- PROCEDIMENTALES
1- Aplicacin de ejercicios fisicos de fuerza de forma correcta.
2- Ejercitacin de los componentes fisicos de salud: resistencia cardiovascular, fuerza y
flexibilidad mediante la ejecucin de tareas y actividades rnotrices diversas de distinta
intensidad
3- Utilizacin de formas diferentes de trabajo de resistencia cardiovascular.
4- Confeccin y realizacin de un programa de ejercicio fisico y salud adecuado a su edad y
sus posibilidades.
5.- Prctica de estiramientos mediante F.N.P,
e)- ACTITUDINALES
1- Valoracin de la salud como concepto ms amplio que la simple ausencia de
enfermedades.
2- Aceptacin de los diferentes niveles de cualidad fisica tanto propia como de los
compaeros.
3- Apreciacin de los efectos que la prctica sistemtica de ejercicio tienen sobre el
organismo.
4- Participacin en las actividades mostrando inters.
6-CRITERIOS DE EVALUACION
1- Evaluar las capacidades fisicas.
VALORACION:
- Inicio de una prueba individual informativa sobre abdominales
y carrera continua a ritmo propio.
2- Disear y realizar un programa de ejercicio fisico y salud atendiendo a
las variables: intensidad. frecuencia y duracin as como a las actividades
que desarrollan el mismo. VALORACION:
- Registro de actividades dirigidas.
73
- Planificacin del programa en el cuaderno de Ed.Fsica con aumento de

cargas y variedad de ejercicios.
- Puesta en prctica.
- Registro de observaciones y sensaciones obtenidas sobre las sesiones
de su programa.
3- Incrementar las capacidades o elementos fisicos respecto a s
mismos. VALORACION:
- Correcta y segura ejecucin de ejercicios de fuerza y flexibilidad en la
implementacin de su propio programa.
- Ejecucin de pruebas finales elegidas por el propio alumno (de resistencia cardiovascular y
fuerza muscular) que corroboren el trabajo realizado con la puesta en prctica del programa.
- Evolucin y consecucin de metas finales propuestas por si
mismos - Grfica de registro de pulsaciones
7- MATERIALES CURRICULARES - Ejercicios de estiramientos - Ejercicios de fuerza- Ficha de control del pulso: - Zona de
trabajo de cada persona.- Grfica de la tabla de pulsaciones.
- Juegos de fuerza. Otros.
2- Investigacin sobre los juegos populares del entorno. 3Puesta en prctica de los mismos.
4- Utilizacin de material novedoso en la prctica de los juegos recopilados.
5- Evaluacin de los recursos necesarios para la prctica de los jiteaos, as como su tn
carcter popular y recreativo.
ACTITUDINALES
1- Participacin en diferentes tipos de juegos considerando su valor recreativo, funcional,
etc...
Z- Mejora y mantenimiento de una actitud de respeto hacia las normas y reglas del
juego, sin menospreciar los niveles diferentes de destreza de los participantes.
3- Valoracin de la actividad recreativa del juego en s, con independencia del
resultado. 4- Estimulacin del espritu de compaerismo, respeto mutuo, superacin y
dems valores relacionados con el juego.
5- Admisin de los usos y costumbres diferentes de las distintas comunidades.
5- CRITERIOS DE EVALUACION
1- Participarcin independencia del nivel alcanzado en actividades fisico-deportivas de
carcter recreativo, respetando y valorando los aspectos de relacin.
VALORACION:
- Las propias actividades o juegos mediante la observacin de las conductas de
los alumnos.
74
- Implicacin y participacin en los

juegos, - Conducta cooperativa.
- Respeto a normas establecidas.
2- Disear y dirigir un luego popular VALORACION:
- Informacin recogida
- Anlisis del juego y sus posibilidades. - Variantes del
mismo.
- Utilizacin de material novedoso.
- Grado de implicacin-participacin en el desarrollo de los juegos.
6- MATERIALES CURRICULARES.
- Material didctico para el alumno: fichas sobre las diferentes modalidades de los juegos
populares.
- Planillas para el juego popular recopilado
75
UNIDAD DIDCTICA: JUEGOS MODIFICADOS DE INVASIN. INICIACIN

AL RUGBY
1-INTRODUCCION
La presente unidad pretende ampliar las experiencias de
carcter funcional de
los alumnos e introducirlos en otras experiencias de aprendizaje motor especfico, orientada
hacia el Rugbyto y sus tareas motrices especficas que le son propias, ampliando los
aprendizajes de deportes adquiridos en otros cursos. Se sita dentro del bloque de contenidos
de Juegos y Deportes.
2- OBJETIVOS GENERALES DE AREA
Corresponden al n' 3 "Reconocer y valorar como rasgo cultural propio las actividades fisicas
y deportivas habituales en su entorno y en la Comunidad Valenciana, participando en la
construccin social y cultural que suponen estas actividades y propiciando el el uso adecuado
y el disfrute de los servicios pblicos destinados a este fin", n'6'4 Incrementar sus
posibilidades de ejecucin y rendimiento, desarrollando sus capacidades fisicas y de
aprendizaje motor, perfeccionando su habilidad motriz, adoptando una actitud de
responsabilidad y autoexigencia y mostrando autonoma en el proceso de[ propio desarrollo
motor." y n' 7 "Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en actividades
fsicas y deportivas, cooperando en las tareas de equipo, respetando y valorando los aspectos
de relacinque tienen estas actividades y mostrando actitudes de no discriminacin.
3- TEMPORALIZACION
Consta de 14 sesiones aproximadamente para su realizacin.
4- OBJETIVOS DIDCTICOS
1- Lograr la prdida del miedo al contacto.
2- Adquirir y mejorar la capacidad de organizarse individual y colectivamente.
3- Desarrollar la capacidad de correr decidido con el baln o de oponerse directamente al
jugador que lo lleva ( nivel individual).
4- Establecer un proceso de colaboracin tanto para ganar la posesin del baln en mels O o
touches como para utilizarlo, buscando los espacios libres por medio del pase (nivel
colectivo).
5- Cooperar para oponerse al equipo contrario (nivel colectivo).
6- Superar los miedos del Rugby y del contacto como elemento consustancial a l.
7- Elaborar acciones colectivas de cooperacin y confrontacin tras la comprensin del
juego.
5.-CONTENIDOS
a}- CONCEPTUALES
76
1-Principales reglas o principios del "Rugby a 8":

- Delimitacin del campo: 40 x 60. Ensayo.
- Tocado -(sustituto del placaje)-.
Educacin Fsica ProQramacin DidcticrL Curso2001/2002
- Puesta del baln en juego. Fuera de juego.

- Saque de centro. Mel.
- Touche.
2- Comprensin de los derechos y deberes de los jugadores en el juego.
3- Comprensin del juego, dei medio cambiante, percibiendo y analizando las situaciones
para la toma posterior de decisiones.
b)- PROCEDIIv1ENTALES
1- Familarizacn con el medio y e1 mvl. La carrera con el baln y el
ensayo. 2- Utilizacin de espacios reducidos para facilitar el contacto.
3- Descubrimiento de la realidad del juego a travs de situaciones pedaggicas provocadas
por la progresiva introduccin de las reglas.
4- Adaptacin e iniciacin al tocado y la puesta en juego. Resolucin de situaciones uno
contra uno.
5- Utilizacin del pase: descubrimiento progresivo del compaero y la solucin de
problemas dos contra uno.
6- Continuidad del juego con el avance y el apoyo.
7- Ajuste de respuestas motrices: juego desplegado-agrupado en funcin de contexto:
estrategias.
8- Prctica de 1a mel y la touche segn corresponda a1 juego.
e)- ACTITUDINALES
1- Apreciacin y resolucin de problemas efectivos: el contacto mediante el tocado.,
respetando las reglas relacionadas con l y los adversarios.
2- Fomento de la comunicacin y 1a cooperacin dejando aparte el
egocentrismo. 3- Aceptacin de las reglas de esta iniciacin al deporte del
Rugby
1- Participar con independencia del nivel alcanzado en las actividades deportivas, respetando
y valorando los aspectos de relacin.
VALORACION
77
- El grado de implicacin y participacin en el desarrollo de la actividad. - La conducta

cooperativa con los dems compaeros.
- La actitud no discriminatoria.
- El respeto por las normas establecidas.
2- Disear y dirigir un tipo de ejercicio empleando los conocimientos adquirdos
previamente.
VALORACION:
- Elaboracin de un tipo de actividad referente al rugby, teniendo en cuenta los objetivos, las
posibilidades y los recursos necesarios y disponibles para dirigirla.
Educacin Fsica. Pry-ramacin Didctica. Curso2001/2002
- Respeto a la exposicin y direccin.

3- Haber perfeccionado las habilidades especficas correspondientes a este deporte,
mostrando eficacia, y sobre todo tctica en la resolucin de las situaciones que plantea su
prctica.
VALORACION:
- Observacin y anlisis de los comportamientos en los diferentes juegos
base. - La actitud ante los problemas que el juego plantea.
- Observacin de ejecuciones en situacin de juego: nivel de habilidad y de comportamiento
tctico.
- Torneo cuestionndose las preguntas: "Conocen y respetan las normas? Corren
decididos hacia adelante con el baln?
Se oponen directamente al avance del contrario? Colaboran para cooperar u oponerse? Existe intencionalidad en el pase? - Son eficaces los pases? "
7- MATERIALES CURRICULARES
Material del profesor. Video,cmara de video, tiza, pizarra. Material didctico para el
alumno: Apuntes rugby
78
UNIDAD DIDCTICA: EXPRESIN CORPORAL Y DANZA. INICIACIN A LA

COREOGRAFA
1- INTRODUCCION
Esta unidad pertenece al bloque de contenidos expresin y comunicacin motriz y
trata de reforzar comportamientos cooperativos, de libertad y capacidad de logros
expresivos.
2- OBJETIVOS GENERALES DE AREA
N'1 " Conocer los elementos funcionales y expresivos de la persona, as como los
mecanismos fisiolgicos de adaptacin a la prctica sistemtica de actividades fisicas." N 9
"Utilizar y valorar la capacidad expresiva del cuerpo y del movimiento en la actividad
cotidiana y en las diversas manifestaciones artsticas y culturales, con los medio de
comunicacin y expresin creativa, apreciando criterios estticos, personales y culturales."
2- TEMPORALIZACION
La duracin de la unidad ser de 14 sesiones
1- Avanzar en el conocimiento de uno mismo mediante secuencias de movimiento
expresivas.
2- Adquirir y ejercitar la capacidad de percepcin del entorno y las posibilidades de contacto
con el entorno.
3- Conocer las diferentes modalidades de volmenes: real, imaginario, cuerpo como
volumen.
4- Diferenciar y expresar actividades globales, lentas y localizadas en segmentos concretos
del cuerpo.
5- Practicar las modalidades del ritmo: individual, colectivo, pulso lento, mediano, rpido y
sus formas de enlace.
6- Utilizar varias tcnicas de expresin
7- Presentar una composicin expresiva que desemboque en una coreografa.
4.- CONTENIDOS
a)- CONCEPTUALES
1- El cuerpo y su lenguaje; conocimiento de las zonas de comunicacin del ser humano. 2Diferencias entre expresin-actividades no propiamente de expresin.
3- Concepto de expresin y expresin corporal.
4- Elementos y recursos expresivos del cuerpo y del movimiento: las cualidades
expresivas.
5-.toma de conciencia del propio cuerpo y el interior propio,
79
B)-PROCEDIMENTALES
1- Exploracin y ejercitacin de las posibilidades expresivas del cuerpo y del movimiento:
realizacin de acciones bsicas de expresin.
2- Actividad corporal de carcter expresivo: utilizacin de los elementos dinmicos de la
persona (cuerpo,voz, grupo, espacio, objetos) para favorecer y desarrollar la capacidad de
expresin, la creatividad y la comunicacin.
3-Trabajo sobre la orientacin espacial, el esquema corporal, el ritmo, el tra.ining,
la dramatizacin, los volmenes reales, imaginarios y el cuerpo como volumen.
4- Experimentacin de diferentes situaciones precisando los nuevos conocimientos.
5- Elaboracin y representacin de composiciones dinmicas y corporales: danza
individuales o colectivas, con intencin expresiva y comunicativa.
c)-ACTITUDINALES
1-Deshinibicin y mejora en la comunicacin con los dems mediante la aproximacin y el
conocimiento.
2- Desarrollo de la cooperacin, la tolerancia y la participacin. 3Evolucionar en dificultades y posibilidades de relacin.
4- Valoracin de la expresividad en la ejecucin de los diferentes movimientos
5- CRITERIOS DE EVALUACIN
1- Elaborar de manera individual o colectiva, composiciones corporales con el propsito de
transmitir un mensaje a los dems.
- Composicin corporal expresiva utilizando una tcnica expresiva: danza.
VALORACIN:
- Trabajo escrito con la inclusin de un esquema: ejercicios, tiempo, anotaciones, msica Creatividad y originalidad.
- Plasticidad y esttica, la armona, coordinacin en grupo y con la msica
-Utilizacin de soportes: vestuario, mscaras, materiales, escenografa.
- Control del movimiento.
- Sensibilidad expresiva manifestado y nivel de comunicacin establecido.
2- Registrar las sensaciones experimentadas
VALORACIN:
- Anotaciones de las sensaciones y reflexiones a lo largo de las sesiones junto con el
contenido principal de la misma.
6- MATERIALES CURRICULARES
Material del profesor. recursos musicales y audiovisuales. Material didctico del alumnoFicha montaje: orientaciones de danza y expresin.
80
- Cassettes de msica diversa

* ORIENTACIONES METODOLOGICAS
Las ESTRATEGIAS METODOLOGICAS utilizadas van desde la tcnica de
instruccin Directa hasta la de Bsqueda y los estilos ms utilizados en cada unidad son:
1- Programa de Ejercicio fisico y salud: asignacin de tareas, enseanza recproca y
programa individualizado sobretodo.
2- Acrogimnasia: Resolucin de problemas y creatividad.
3- Danza y expresin: Asignacin de tareas, resolucin de problemas y creatividad. 4Juega al Rugbyto: Resolucin de problemas, asignacin de tareas, principalmente. En
las sesiones y en funcin del contenido que se trabaje, pueden mezclarse diferentes
estilos
* INSTRUMENTOS DE
EVALUACION 1- Procedimientos de
observacin:
- Observacin directa con registros anecdticos (Actitudes y
procedimientos), 2- Procedimientos de experimentacin:
- Pruebas de ejecucin: Carrera continua, composicin de acrogimnasia, filmaciones de las
composiciones de expresin o de actividades con msica y del torneo rugbyto.
81
2 DE BACHILLERATO (OPTATIVA)
UNIDAD DIDCTICA: ACONDICIONAMIENTO FSICO ESPECIFICO
1.- INTRODUCCIN
Esta unidad pretende desarrollar la autonoma de actuacin de los alumnos mediante
un planteamiento no directivo de las actividades, que propicie la aplicacin de conocimientos
adquiridos en etapas anteriores, reforzndolos y profundizando en ellos.
Los alumnos, por tanto, establecern su programa de condicin fisica segn sus
posibilidades, preferencias y posibilidades del centro.
Los ejemplos de programas a seguir, entre otros, son:
- Preparacin de pruebas de acceso al IVEF.
- Programa de duatn.
- Programa de patines.
Programa
de
bicicleta.
- Preparacin de ayuda a la especialidad de carreras dentro del atletismo,
- Programa de mantenimiento.
- Programa especfico de aerbic.
2.- OBJETIVOS GENERALES DE REA
N 4 : Programar y llevar a cabo un programa de actividad fisica, resolviendo los problemas
de organizacin, direccin, control y evaluacin que su desarrollo conlleva.
N 6: Prevenir las repercusiones negativas que sobre el organismo puede tener la prctica de
actividades fisicas y deportivas, disminuyendo los factores de riesgo.
3.- TEMPORALIZACION
La duracin de la unidad ser de 28 sesiones.(4 semanales- 7 semanas) aproximadamente.
4.- OBJETIVOS DIDCTICOS
1- Elaborar y llevar a la prctica un plan personal de entrenamiento de la condicin fisica
2- Conocer los aspectos ms imprtantes. a prever en la planificacin de un programa de
condicin fisica: evaluacin inicial, objetivos, medios, sistemas de entrenamiento,
temporalizacin.
3- Conocer y utilizar con autonoma, los sistemas y ejercicios para la mejora de la condicin
fisica.
4.- Incrementar las capacidades fisicas acercndose o consiguiendo los objetivos marcados
en el plan de trabajo.
5.- Favorecer la adquisicin de hbitos perdurables de prctica de actividades fsicodeportivas teniendo en cuenta las limitaciones y caractersticas particulares de los alumnos,
as como sus preferencias de programa.
6- Favorecer la absoluta autonoma en la realizacin de actividad fisica e insistir en la
cooperacin y participacin.
7.- Conocer y experimentar nuevos mtodos de desarrollo de la flexibilidad.
82
8.- Favorecer la seleccin de actividad tras el dilogo con el profesorado,

de los mtodos de entrenamiento ms convenientes de acuerdo a sus
objetivos, situacin personal, medios, tiempo disponible.
5.- CONTENIDOS DE LA UNIDAD
a)- CONCEPTUALES
1- Principios del entrenamiento de la condicin fsica. Mecanismos de

adaptacin de los sistemas del organismo a la actividad fsica.-'
2- Pautas para la elaboracin de un programa especfico
de ejercicio fsico y condicin fsica.
3- Planificacin de un programa individualizado respetando los
conocimientos de aos anteriores sobre dinmica de cargas, control del esfuerzo
4.- Conocimiento de nuevos mtodos de flexibilidad: - Nuevo mtodo
activo; con contraccin excntrica.
5.- Sistemas de entrenamiento de las cualidades fsicas bsicas.
6.- Evaluacin de la condicin fsica. Pruebas de aptitud fsica:
IVEF, EUROFIT, otras. b)- PROCEDIIMENTALES
1- Ejercitacin de los componentes fsicos de salud: resistencia
cardiovascular, fuerza y flexibilidad mediante la ejecucin de tareas y
diversas de diferente intensidad, elegidas por si mismos.
2- Confeccin de un programa de ejercicio fsico especfico adecuado a
su edad , posibilidades y preferencias.
3- Utilizacin de mtodos de trabajo diferentes en la puesta en prctica
del programa.
4- Registro de ejercicios especficos de fuerza muscular y flexibilidad,
as como de las pulsaciones en las actividades de resistencia.
5.- Experimentacin de los nuevos mtodos de flexibilidad.
6.- Realizacin de test de condicin fsica. Anlisis e interpretacin de
resultados y valoracin de las necesidades individuales.
7.- Elaborar y realizar un. -plan de entrenamiento de la condicin fsica.
atendiendo a la dinmica de cargas y utilizando los sistemas de
desarrollo de la condicin fisica, adecuados a los objetivos marcados y a
los medios que poseemos.
e)- ACTITUDINALES
1- Valoracin del ejercicio como componente de salud.
83
2- Aceptacin de los diferentes niveles de cualidad fsica tanto propia

como de los compaeros.
3- Apreciacin de los efectos que la prctica sistemtica de ejercicio
tienen sobre el organismo.
4- Participacin en las actividades mostrando inters.
5.- Adquisicin de hbitos perdurables de prctica de ejercicio planificado y sistemtico
6.- Ser capaz de juzgar los distintos mtodos de entrenamiento,

seleccionando aquellos que resulten ms convenientes a los objetivos y
medios marcados.
6.- CRITERIOS DE EVALUACION
1- Programar el desarrollo del ejercicio fsico para uno mismo, considerando los elementos
imprescindibles para su adecuada planificacin.
2- Incrementar las capacidades fsicas de acuerdo a sus necesidades particulares
VALORACIN
: - Cuaderno.
- Prueba inicial de informacin.
- Planificacin. Desarrollo obtenido y nivel alcanzado segn el mnimo establecido en el
propio plan de trabajo.
- Utilizacin correcta de ejercicios de fuerza y
flexibilidad. - Prueba terico-prctica.
- Plan personal de mejora de condicin fsica. Trabajo escrito. Se valorar la coherencia, con
los objetivos, el realismo de acuerdo a los medios y tiempo disponible, la adecuada
planificacin de cargas. Otros aspectos: presentacin, limpieza.
- Fichas diarias de trabajo de clase, de acuerdo con el plan general.
Observacin sistemtica: asistencia, inters, participacin.
- Autoevaluacin: anlisis de los progresos y metas conseguidas de acuerdo al plan trazado
previamente.
7- MATERIALES CURRICULARES Material didctico para el alumno:
- Ficha de control del pulso: - Zona de trabajo de cada persona.
- Grfica de la tabla de pulsaciones y reflexiones sobre la
misma. - Mtodos y sistemas de trabajo de las cualidades
fsicas.
- Planilla de ejercicios de F.N.P
- Planilla de ejercicios de estiramientos con contraccin excntrica.
- Ejemplo de programa de resistencia y fuerza, tanto para deportistas como d
mantenimiento.- Tablas de ejercicios de fuerza, flexibilidad y velocidad. Programa de fuerza
explosiva del tren inferior y aceleracin a los alumnos que necesitan su potenciacin para la
consecucin de sus objetivos.
84
DENTRO DE LA UNIDAD DIDCTICA DE ACONDICIONAMIENTO FSICO SE

ENCUENTRAN UBICADAS DOS SUB-UNIDADES DIDCT7CAS :
LA RELAJACIN YLA RESPIRA CION Y ALIMENTACIN Y NUTRICIN
RELAJACIN Y RESPIRACIN
La siguiente unidad corresponde a 2 curso de Bachillerato. Nos situamos en la
Enseanza secundaria post-obligatoria donde la asignatura de Ed. Fsica es optativa y este
nivel acadmico le corresponde a edades aproximadas de 17- 18 aos.
Se lleva a cabo paralela a la de programa de ejercicio fsico y salud, por tanto, el plan de
actuacin a seguir ser que simultaneando con las prcticas de ejercicio fsico, se informa
sobre los contenidos
relacionados con la relajacin-respiracin.
La justificacin de ubicar dentro de otra unidad: ejercicio fsico y salud, la de relajacin, se
debe a la importancia de saber utilizar autnomamente alguna tcnica de relajacin, la que
mejor se adapte a cada uno, para -CONTROLAR EL TONO MUSCULAR Y LA TENSIN
EMOCIONAL derivada de otras actividades ms intensas, mostrando a su vez una actitud
favorable hacia las mismas como medio para MEJORAR LA SALUD FSICA Y MENTAL.
El programa de ejercicio fisico y la relajacin constituyen tino de los centros privilegiados de
atencin al cuerpo; desde el punto de vista pedaggico, psicolgico y por tanto, es preciso
potenciar la reflexin crtica sobre lo que practican.
Dentro de la programacin anual se sita en la primera evaluacin si bien los conocimientos
de la relajacin podrn aplicarse a posteriores unidades.
2.- OBJETIVOS GENERALES DE REA
N 10: " Utilizar y valorar las tcnicas de relajacin como un medio de conocimiento y
desarrollo personal y de mejora de la disposicin fsica y mental para actuar con equilibrio
en las distintas situaciones de la vida diaria".
3.- TEMPORALIZACION
El periodo de aprendizaje de los contenidos tendr una duracin aproximada de 4-S sesiones
(sin tener en cuenta que la relajacin puede utilizarse en otras unidades
1- Conocer las nociones de relajacin y la importancia de la respiracin.
2- Realizar ejercicios de respiracin como vehculo para la consecucin de un estado de
relajacin-distensin.
3- Tomar conciencia de nuestro propio cuerpo,
4- Buscar posturas facilitadoras para la realizacin de la relajacin.
S- Conocer los diferentes mtodos de relajacin: individual, parejas, Jacobson,
Schultz. 6- Utilizar las tcnicas aprendidas en funcin de la prctica realizada
previamente.
85
5- CONTENIDOS
a)- CONCEPTUALES
1- Conocimientos sobre la historia de la relajacin.
2- Conocimiento de los conceptos bsicos de la relajacin.
3- Conocimiento de los principales mtodos de relajacin. 4- Adquisicin del conocimiento
de la respiracin.
5- Extraccin de conclusiones de las actividades prcticas.
b}- PROCEDIMENTALES
1- Realizacin de ejercicios de respiracin.
2- Experimentacin de los diferentes mtodos de relajacin.
3- Utilizacin de los conocimientos de la respiracin y relajacin de acuerdo a las
necesidades propias.
e)- ACTITUDINALES
1 - Adaptacin a los nuevos conocimientos.
2- Fomento de la sensibilidad ante los nuevos conocimientos.
3- Respeto a los compaeros ante las ideas diferentes y nuevas sobre el tema en cuestin.
6.- CRITERIOS DE EVALUACIN
a.)- Utilizar de manera autnoma alguna tcnica de relajacin para controlar el tono muscular
y la tensin emocional, mostrando una actitud favorable como medio para la mejora de la
salud fsica, mental y social.
VALORACIN:
- El grado de conocimiento y autonoma alcanzado en la aplicacin de la tcnica de
relajacin, mediante observaciones del profesor, el anlisis de la actividad y la
autoevaluacin del alumno.
- La evolucin del proceso a travs de fichas de autoevaluacin.
- la actitud hacia la actividad.
7.- ESTRATEGIAS METODOLOGICAS
Para la enseanza de tcnicas de relajacin se utilizan tnicas ms directivas, de instruccin
directa, para posteriormente utilizar otras donde existe ms autonoma por parte del
alumnado
8.- MATERIALES CURRICULARES - Planillas de relajacin.
- Msica suave..
86
ALIMENTACIN Y NUTRICIN
l.OBJETIVOS GENERALES
Adoptar una actitud crtica ante prcticas que tienen efectos negativos en la salud
individual y colectiva
2.OBJETIVOS DIDCTICOS
Conocer los principios y conceptos bsicos de la nutricin en general y relacionada
con la actividad fsica en particular:
3.CONTENIDOS
CONCEPTUALES:
- Conocer aspectos especficos del aporte energtico y el ejercicio fsico : obtencin de
energa(-va aerbica- anaerbca), hidratacin, horario, ejemplo de dietas, relleno de
depsitos...
PROCEDIMENTALES :
- Utilizar las tablas de composicin de los alimentos y de gasto energtico, para analizar y
valorar la propia dieta semanal.
EVALUACIN
- Trabajo dirigido de anlisis de su dieta - Examen terico
87
UNIDAD DIDCTICA: ACTIVIDADES FSICAS RECREATIVAS

l.- INTRODUCCIN
Las actividades ldicas, divertidas, se recrean por si mismas -(Aunque veces,no se
logre) Deben cumplir la condicin de gozosas, aparte de que, adems, de ellas, se deriven
otros resultados. Estas actividades se relacionan con el juego y el ocio y por tanto, nos
ofrecen un conjunto global del juego si recordarnos la unidad de juegos populares en 1 de
Bachiller.
Tienen la caracterstica. del autotelismo, es decir, poseen una finalidad en ella
mismas, por el atractivo que comporta la propia actividad. Dan importancia a la
participacin, ms que al resultado final; por tanto, hacen renacer valore educativos como la
comunicacin social, la creatividad, la diversin, la coeducacin, la cooperacin, la
imaginacin y el esfuerzo.
2.- OBJETIVOS DE REA
N 3): Analizar crticamente los distintos tipos de actividades fsicas deportivas, as como los
fenmenos socioculturales relacionados con esta actividades, reconociendo las relaciones
existentes entre el valor y el significado que se le otorga a lo corporal, las funciones
atribuidas al ejercicio fsico y la formas culturales de actividad fsica practicadas, e
identificando las influencia que sobre las mismas ejercen otros intereses y mbitos de la
actividad social.
3.- TEMPORALIZACION
Duracin aproximada de 16 sesiones.
1- Conocer el concepto de recreacin, los fundamentos y las caractersticas de las actividades
recreativas.
2- Conocer la diversidad de actividades ldicas
3- Comprender la importancia del juego en sus mltiples facetas y reflexin acerca de los
mismos.
4- Vivenciar diferentes modalidades recreativas.
5- Programar actividades recreativas para s mismo y un grupo de persona determinado,
considerando los factores esenciales para tal planificacin.
6- Dirigir las actividades recreativas, diferenciando sus diferente modalidades. - animacin, juegos populares, actividades recreativas con un mismo y en compaa, actividades
recreativas en diferentes medios.- actividades recreativas en grupo., con una finalidad
determinada: la recreacin.- Actividades recreativas con materiales.
7- Favorecer el carcter recreativo de los juegos y la participacin en las diversas
actividades.
5.- CONTENIDOS
a)- CONCEPTUALES
88
1. La recreacin
2. El juego. Teoras sobre el juego,
3 Actividades recreativas
a- Planificacin de actividades recreativas dentro del contexto escolar y horario de clase
junto al grupo de clase en cuestin.
b- Planificacin de actividades recreativas para realizar en el centro, fuera del horario
escolar.
b)- PROCEDIMENTALES
1- Experimentacin de diferentes actividades recreativas. - Juegos de animacin - Juegos
populares
- Actividades recreativas con materiales, en grupo, con uno y consigo mismo, en diferentes
medios.
2- Utilizacin de material novedoso en la prctica de las actividades recreativas.
3- Evaluacin de los recursos necesarios para la prctica de las actividades recreativas.
e)- ACTITUDINALES
1- Participacin en diferentes tipos de actividades considerando su valor recreativo,
funcional, etc....
2- Mejora y mantenimiento de una actitud de respeto hacia las normas y reglas de las
actividades, sin menospreciar los niveles diferentes de destreza de los participantes.
3- Valoracin de la actividad recreativa, del juego en s, con independencia del
resultado. 4- Estimulacin del espritu de compaerismo, respeto mtuo, superacion,
participacin.
1- Planificacin de actividades fisicas con carcter recreativo para s mismo y un grupo de
practicantes, teniendo en cuenta el diseo de la actividad, los recursos, organizacin del
grupo, etc...
VALORACION:
- Anlisis de las posibilidades de las actividades recreativas. - Viabilidad de variantes
alternativas.
- Nivel de planificacin para el desarrollo de dichas actividades - Prueba terico-prctica.
- Dirigir las actividades sicas recreativas utilizando procedimientos y pautas de actuacin
convenientes.
VALORACION:
89
- -Nivel de implicacin.
- Nivel de eficacia en la funcin desempeada.
90
UNIDAD DIDCTICA : JUEGOS Y DEPORTES POPULARES. PELOTA

VALENCIANA
1- NOTIFICACIN
Como deporte de la Comunidad Valenciana y por su fcil
realizacin, consideramos que tratar esta unidad supone dar a conocer a los alumnos un
juego popular que es, a su vez, un deporte de adversario de gran riqueza motriz La pelota
desarrolla habilidades motrices tanto generales como especficas. Los diferentes niveles de
exigencia se ven favorecidos por las distintas modalidades, as como por la flexibilidad con
que pueden ser tratados aspectos tales como las medidas del terreno de juego, el peso de la
pelota, la sujecin a las reglas...
Y adems, favorece la experiencia coeducativa en los centros ya
que se extiende a todos los alumnos sin diferencia de sexo.
No pretendemos crear profesionales de la pelota, sino simplemente ofrecer
una prctica accesible a los alumnos dando a conocer un jlieao y deporte
que se practica habitualmente en la Comunidad Valenciana.
2- UBICACIN DE
PROGRAMACIN
LA
UNIDAD
GENERAL
EN
LA
Esta unidad la introducimos en el tercer trimestre y resulta una

extensin de la unidad de juegos populares del primer curso de Bachiller
donde ya se ubican juegos de pelota. El motivo es dar a conocer de forma
ms especfica la prctica con sus diferentes modalidades.
Est situada en el bloque de JUEGOS Y DEPORTES, dentro de
las habilidades motrices especficas, siendo un fenmeno cultural y social
como deporte y juego habitual en el entorno.
3- OBJETIVOS GENERALES
Del objetivo general n5 de la Comunidad Valenciana " participar,
con independencia del nivel de destreza alcanzado, en actividades fsicas y deportivas,
desarrollando actitudes de cooperacin y respeto, valorando los aspectos de relacin que
tienen las actividades fsicas y reconociendo como valor cultural propio los deportes y juegos
autctonos que le vinculan a la Comunidad Valenciana", extraemos el tema de trabajo:
JUEGOS Y DEPORTES POPULARES: LA PELOTA VALENCIANA.
4- TEMPORALIZACION
91
Esta
unidad
sesiones
consta
de
14
aproximadamente.
SOBJETIVOS DIDCTICOS
1 - Conocer las caractersticas bsicas del terreno de juego.
2- Realizar de forma autnoma actividades de calentamiento especfico.
3- Desarrollar y perfeccionar las cualidades perceptivo-motrices, as
como habilidades especficas de este deporte, tales como, el saque, los
golpeos,etc.
4- Aplicar estas habilidades a situaciones reales de juego.
5- Favorecer la cooperacin mediante el juego
de dobles y 3:3-4:4. 6- Responder con
estrategias dentro del contexto real de juego.
7- Ejecutar diferentes tipos de golpeos y aplicarlos a juegos de

oposicin.8- Orientarse correctamente a la trayectoria del mvil con una
intencin.
9- Desarrollar autonoma y confianza en las propias acciones y respetar
igualmente las acciones del compaero.
10- Conocer y respetar las reglas del juego de
cualquier modalidad. 6- CONTENIDOS
a}- CONCEPTUALES
1 - Conocimiento del calentamiento especfico para tal deporte.
2- Reconocimiento de las reglas bsicas de los juegos propuestos.
3- Comprensin de los distintos espacios del juego y de la instalacin:
escalera -si la hubiera o gradas- y cuerda
4- Conocer los juegos y deportes tradicionales en la zona de
influencia del alumno. b)- PROCEDIMENTALES
1- Utilizacin de reglas para la organizacin de situaciones colectivas de
juego.
2- Utilizacin de estrategias bsicas en situaciones ms complejas que
implican seleccin perceptiva, anticipacin y elaboracin de estrategias de
decisin y ejecucin.
92
3- Adquisicin y perfeccionamiento de habilidades especficas.

4- Aplicacin de habilidades especficas en contextos reales de j uego 5Prctica del juego individual, dobles y triples-cuartetos. 6- Mejora de la
capacidad fisica mediante el juego.
c)- ACTITUDINALES
1- Aceptacin de las propias limitaciones y la de los compaeros.
2- Cooperacin con los compaeros para la consecucin
de fines comunes. 3- Aceptacin de normas.
4- Participacin en las
actividades con inters.
5- Respeto a las reglas del
juego.
7- CRITERIOS DE EVALUACIN
1- Comprobar si conocen y aplican debidamente conceptos tcnicos a
situacin real de juego.
2- Mostrar actitudes como la deportividad y el compaerismo con el resto
de los participantes.
3- Observar si se resuelven problemas de decisin planteados en la
realizacin de este deporte.
8- ESTRATEGIAS METODOLOGICAS
Para la enseanza de la tcnica, se utiliza la Instruccin directa y
como estilo de enseanza, la asignacin de tareas y para situaciones
similares al juego real, la tcnica de Bsqueda y el estilo de
resolucin de problemas.
5.- EVALUACIN
- Elaboracin de juegos o un circuito por parte de los alumnos para
comprobar el nivel de comprensin del mismo deporte.
.
6.- METODOLOGA
93
Dentro de todas las unidades didcticas se utilizan mtodos diferentes

segn la progresin del trabajo en las clases prcticas.
Los estilos de enseanza utilizados van desde el mando directo,
asociacin de tareas,
Programa individualizado grupos reducidos - dinmica de grupos - bsqueda
guiada mediante juegos y creatividad.
94
UNIDAD DIDCTICA: HOCKEY-SALA

1- JUSTIFICACIN
Segn la clasificacin de los juegos deportivos de Len Almond que aparece en el
libro Nuevas Perspectivas Curriculares de Educacin Fsica, el hockey es un juego deportivo
de invasin que consiste en que cada uno de los dos equipos en juego, tratar de obtener su
meta con el mvil de juego, tantas veces como sea posible y sin que el otro equipo lo haga
ms veces.
En el mismo existe una modificacin de los elementos para la elaboracin del juego:
material, equipamiento, rea de juego, una prioridad de principios tcticos, una globalidad
del juego donde la tcnica se reduzca, se simplifique, una presentacin de situaciones de
juego y un juego deportivo con la utilizacin de situaciones especficas Por estas razones,
creemos importante la enseanza de este deporte novedoso en el mbito escolar.
1- Valorar el componente instrumental: el uso de material especfico hace posible un
protagonismo en el alumno y le estimula hacia el dominio de destrezas bsicas.
2- Valorar el componente social con la creacin de situaciones de cooperacin y oposicin.
3- Valorar el componente intelectual determinado por las situaciones propias del y activar
decisiones hacia respuestas correctas.
4- Valorar el componente ldico que aporta un aprendizaje de la comunicacin, expresin y
relacin con los dems.
5- Desarrollar la capacidad perceptiva y la torna de decisiones para aplicar determinadas
habilidades y determinar el momento y forma de realizarlas.
6- Adaptar los esquemas motores a las limitaciones y posibilidades en la manipulacin del
stick.
4- CONTENIDOS
A).- CONCEPTUALES
1- Conocimiento de la empuadura bsica
2- Conocimiento de los mecanismos para darle impulso con potencia y direccin adecuada
en funcin de un objetivo.
3- Comprensin del juego colectivo.
B).- PROCEDIMENTALES
1-Familiarizacin con el mvil y el espacio determinado..
2- Manejo del stick y control sobre el movimiento de la bola,
3- Enriquecimiento de coordinaciones motrices sencillas y control del stick como
prolongacin del cuerpo.
4- Dominio del espacio propio y compartido-, con y sin posesin de la bola.
95
5- Desarrollo de habilidades del hockey: desplazamientos, lanzamientos, recepciones,

control y proteccin-recuperacin de la bola.
6- Incremento y ampliacin del campo visual, descubriendo a los compaeros
7- Invencin de juegos con el material de esta unidad.
96
UNIDAD DIDCTICA: PROBLEMAS DE SALUD EN LA PRCTICA FISICODEPORTIVA
INTRODUCCIN
Pretendemos en esta unidad conocer loas principales patologas Que nos encontramos en la
prctica del ejercicio fsico y orientar a los alumnos hacia una participacin activa en la
conservacin y mejora de la salud preventiva. Si llega el momento, proporcionar unas
pautas simples de actuacin en primeros auxilios.
Dejando claro Que nuestra labor no es la del profesional de la medicina sino de un
educador Que tiene a su alcance unos conocimientos bsicos.
OBJETIVOS GENERALES
-Adoptar una actitud crtica ante la prctica Que tiene efectos negativos para la salud. Conocer los elementos funcionales y expresivos de las personas y los mecanismos
fisiolgicos de
adaptacin a la prctica sistemtica de las actividades fsicas.
TEMPORALIZACION : 5 Sesiones.
OBJETIVOS DIDCTICOS.
-Capacitar al alumno de conocimientos bsicos de primeros auxilios.
-Conocer los contenidos tericos (anatmicos , fisiolgicos ) Que justifican dichas
tcnicas.
-Identificar y delimitar la realidad de un accidente y sus posibles consecuencias.
-Mejorar los valores de autonoma y autocontrol en situaciones no habituales.
CONTENIDOS
A, CONCEPTUALES:
-Anatoma
de
las
principales
articulaciones:Hombro,
rodilla,tobillo.
-Sistema seo. Roturas.
97
-Sistema msculo tendinoso: Calambre, contractura,rotura distensin articular.

-Sistema cardio-vascular: Arritmias,taquicardias,golpe de calor,soplo. -Sistema
respiratorio: Asma.
-Sistema metablico : Diabetes,anemia,obesidad.
PROCEDIMENTALES
-Dominio bsico de las tcnicas de primeros auxilios vistas en clase.
98
UNIDAD DIDCTICA: ORGANIZACIN Y GESTIN DE UNA ACTIVIDAD

DEPORTIVA.
INTRODUCCIN
Continuando con la linea trabajada en la primera unidad donde la
autonoma personal y el anlisis critico son elementos importantes a la hora de construir la
propia educacin, se trata de Que ellos elaboren y apliquen un programa de organizacin y
participacin en una actividad fsica deportiva. Consideren recursos y espacios Que nos
envuelven y
presenten alternativas y propuestas.
OBJETIVOS GENERALES
- Valorar la actividad fsica como elemento favorecedor del

desarrollo personal y la
salud.
- Participar con independencia del nivel en actividades fsico
deportivas,cooperando
en el trabajo valorando el aspecto de relacin.
-
Reconocer y valorar como echo cultural las actividades fsico-
deportivas, su
participacin en la construccin social y cultural.
TEMPORALIZACION: 12 SESIONES
OBJETIVOS DIDCTICOS.
-Ser capaz de organizar un programa de una actividad deportiva en el centro o su
entorno y llevarla a la prctica.
-Lograr la integracin en un equipo de trabajo.
-Lograr autonoma en la gestin y puesta en prctica de la unidad.
CONTENIDOS
99
-Exposicin general de la unidad libremente elegida .La actividad ser de consenso

entre varios o todos alumnos de la clase.
-Informacin escrita de las actividades de acuerdo a aspectos tcnico s, tcticos de la
unidad.
-Organizacin y participacin en la unidad.
CRITERIOS DE EVALUACIN
-Trabajo sobre la unidad y las actividades diarias a realizar.
-Participacin, siguiendo la programacin de actividades previstas.
MATERIAL
Esquema que realiza el profesor de la unidad del deporte elegido,con los aspectos que l
considera importante trabajar.
Libros y material del seminario.
100
UNIDAD DIDCTICA: LA ORIENTACIN
INTRODUCCIN
Consideramos la actividad fsica en el medio natural como parte
fundamental de nuestra s programacin.
La orientacin como unidad didctica, es una unidad Que se desarrolla
mayoritariamente en el centro y su entorno pero Que tiene continuidad
en las salidas a la naturaleza.
Nuestro objetivo es Que tengan unos conocimientos generales sobre esta
necesidad
bsica de todo ser vivo como es orientarse en el espacio. Disfruten
practicando actividad fsica en el medio natural con seguridad y respeto del entorno y Que
conozca una modalidad deportiva.
OBJETIVOS GENERALES
-Participar con independencia del nivel de destreza alcanzado en actividades deportivas y
recreativas.
-Planificar el mantenimiento de su condicin fsica y habilidad motriz con actividades
fsico deportivas Que contribuyan a satisfacer sus necesidades en el
tiempo libre.
OBJETIVOS DIDCTICOS
-Conocer los conceptos e instrumentos bsicos relacionados con la orientacin.
-Realizar prcticas de orientacin en un espacio con y sin mapa.
-Conocer la relacin entre realidad y sus smbolos en el plano.
-entender el plano como representacin del terreno.
-Manejo de la brjula.
CONTENIDOS
-Introduccin a la orientacin.
-Representacin grfica :Mapa (lectura, curvas de nivel,escalas,smbolos...) -La
brjula.
- Talonamiento
101
-La carrera de orientacin: controles ,smbolos......
CRITERIOS DE EVALUACIN
-Participacin y ejercicios diarios en clase.
-Examen
MATERIALES CURRICULARES
Apuntes del profesor
102
16.-. BIBLIOGRAFA
1 - Devs, J. y Peir,-C: "Educacin para la salud en la Educacin fsica: nuevas
perspectivas curriculares" Ed.nde.Barcelona 1992.
2 - Unidades Didcticas. Educacin Fsica. Ed. Generalitat Valenciana.
1994.
3.- Montesinos, 7.M. Hacia un proyecto curricular de rea -Ed. fsica- Ed.Generalitat
valenciana. Valencia 1993
4.- Montesinos, J.M Materiales curriculares Ed Fsica bachillerato Ed Generalitat valenciana.
Valencia 1994.
5.- Montesinos, J. M. Materiales curriculares Ed Fsica optativa. Ed. Generatitat valenciana.
Valencia 1995
6 - Casado Gracia,J.M. y otros. "Fundamentos tericos para la Enseanza Secundaria
Obligatoria y el Bachillerato". Ed. Pila Telea. Madrid 1994.
7 - Moreno Palos, C. "Aspectos recreativos de los Juegos y Deportes Tradicionales en
Espaa Ed.Gymnos.Madrid 1993.
8- Virosta A Deportes alternativos. En el mbito de la E. Fsica. Ed. Gymnos Madrid 1994
9- Bossu, H y Chalaguier, C. La expresin corporal. Mtodo y Prctica. Ed Martnez Roca.
Barcelona 1986.
10- Stokoe, P y Schchter. La expresin corporal Ed. Paids. Barcelona 1984. 11.- Calzada,
A Educacin Secundaria (1 de Bachillerato) Ed. Gymnos. Madrid 12.- Muiisterio de Ed. y
Ciencia. Propuestas de Secuencia de Ed. Fsica.. Ed. Escuela Espaola. Madrid 1993.
13.- Gonzlez, M. A Manual para la Evaluacin en Ed. Fsica. Ed. Escuela Espaola. Madrid
1995.
14.- Usero, F. Rugby Entrenamiento y Juego* Ed. Campomanes Libros. S.L. Madrid 1993.
OTROS:
15.- Grupo Flic-Flac. Educacin Fsica. Fichas y Apuntes.
16. - Memoria del Curso de Formacin (1992~93). Educacin Fsica. Ed.
Generalitat Valenciana. Conselleria dBducaci i Cincia.
17 - Usero Martn, F y Rubio PIa,-A Juega al Rugby. Escuela Nacional de
Entrenadores.Fichas
103

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Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.

I.E.S JORDI DE SANT JORDI .VALENCIA

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

13.- TEMAS TRANSVERSALES

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

a).- UNIDADES PARA 1-2 E.S.O.

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

1.- CARACTERIZACION DEL CONTEXTO

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

2. NORMAS DE FUNCIONAMIENTO EN EDUCACIN FSICA

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

En el caso de que un material se estropee o se rompa, ser comunicado de inmediato

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

3.- INVENTARIO DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES

MATERIAL DISPONIBLE AL INICIO DE CURSO

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

4. OBJETIVOS GENERALES DE AREA

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

ETAPA POST-OBLIGATORIA : BACHILLERATO

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

Para el Bachillerato son los siguientes :

1.- La condicin fsica y la salud.

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

6.- DISTRIBUCIN Y SECUENCIACIN DE CONTENIDOS Y UNIDADES

Huesos y articulaciones principales del cuerpo humano

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

Sistema cardiorrespiratorio.Control de la intensidad del esfuerzo. Frecuencia

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

Educacin postural. La espalda

UNIDAD DIDCTICA : HABILIDADES GIMNSTICAS

UNIDAD DIDCTICA DE EXPRESIN

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

Anatoma humana : Educacin postural :

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

Actividades fsicas recreativas

Juegos modificados de invasin :

Juegos y deportes autctonos :

Juegos modificados de bate y campo :

Juegos populares y tradicionales

Problemas de salud en la prctica fsicodeportiva

Expresin corporal y danza :

Gestin y Organizacin de un deporte de

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

Dedicar un tiempo al comienzo de la sesin a explicar el tipo de trabajo que se va a

c)Estilos y mtodos de enseanza.

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

8- DECISIONES GENERALES ACERCA DE LA EVALUACION

CONCEPTUAL: Cuaderno, pruebas escritas u orales, comentarios, trabajos

ACTITUDINAL: Asistencia, participacin, aseo, respeto al material, instalaciones,

PROCEDIMENTAL: Pruebas, composiciones, planificaciones, actividades,

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

Existir una evaluacin referida al criterio valorndose el progreso realizado por el

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

9. CRITERIOS DE EVALUACIN . MNIMOS EXIGIBLES

Educacin Fsica. Programacin Didctica. Curso 2007.2008

3 DE ESO .CRITERIOS DE EVALUACIN. CONCEPTOS Y PROCEDIMIENTOS