LUNES

MENU DE LA
SOPA DE QUINUA Y
SEMANA
LENTEJITAS

8 10 gr
2 a 6 papas 1 papa

MARTES
SOPA DE PESCADO Y
PESCADITO FRITO

QUINUA
PAPA
ZANAHORIA

PAPA
PESCADO 0.5
CEBOLLA 0.2
ARROZ 0.3
ZANAHORIA 0.05

LENTEJAS 0.2
ARROZ
PAPA
CEBOLLA

ARROZ
PESCADO
HARINA 0.01
LECHUGA 0.01
LIMON 0.01
TOMATE 0.02

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

SABADO

SOPA A LA MINUTA Y
TALLARIN CON CARNE
MOLIDA

CALDO BLANCO
,MATASQUITA DE
CARNE

SOPA DE POLLO,
SALTADO DE
POLLO

CALDO BLANCO,
PURE DE PAPA
CON ASADO DE
POLLO

CABELLO DE ANGEL 0.PAPA

PAPA
ARROZ
ZANAHORIA
GARVANZO 0.01
LECHE 0.2
CARNE 0.5
HUEVO 0.2

PAPA
POLLO 0.3
ARROZ
CHUO 0.1
ZANAHORIA

PAPA
ARROZ
GARBANZO
CARNE

TALLARIN
PAPA
TOMATE
ARROZ
CEBOLLA
CARNE
ZANAHORIA
ZANAHORIA
HOJAS DE LAUREL 0.01ARBERJA 0.1
CEBOLLA
TOMATE

PAPA
CEBOLLA
TOMATE
ARROZ
SILLAO 0.001
pollo 0.3

PAPA
ARROZ
GARBANZO
CARNE

DOMINGO
CALDO BLANCO
Y POLLO FRITO

PAPA
ARROZ
GARBANZO
CARNE

POLLO
ARROZ
TOMATE
LECHUGA

SAL
COMINO
OREGANO

0.001
0.02
0.03

Sopa

LUNES

MARTES

SOPA DE QUINUA

SOPA DE PESCADO

QUINUA 0.3
PAPA 0.2
ZANAHORIA 0.05

PAPA 0.2
PESCADO 0.5
CEBOLLA 0.2
ARROZ 0.3
ZANAHORIA 0.05
0.3
0.2
0.05

0.2
0.5
0.2
0.3
0.05
1.25

0.55

Segundo

LENTEJAS

PESCADO FRITO

LENTEJAS 0.2
ARROZ 0.3
PAPA 0.2
CEBOLLA 0.2

ARROZ 0.3
PESCADO 0.5
HARINA 0.01
LECHUGA 0.01
LIMON 0.01
TOMATE 0.02
0.2
0.3
0.2
0.2

0.3
0.5
0.01
0.01
0.01
0.02

0.9

0.85

MIERCOLES

JUEVES

VIERNES

SOPA A LA MINUTA

CALDO BLANCO

SOPA DE POLLO

CABELLO DE ANGEL 0.1 PAPA 0.2

PAPA 0.2
ARROZ 0.3
ZANAHORIA 0.05
GARVANZO 0.01
LECHE 0.2
CARNE 0.5
HUEVO 0.2
0.1
0.2
0.05
0.2
0.2
0.75

PAPA 0.2
POLLO 0.3
ARROZ 0.3
CHUO 0.1
ZANAHORIA 0.05
0.2
0.3
0.01
0.5
1.01

TALLARIN CON CARNE

MATASQUITA DE CARNE
MOLIDA
CABELLO DE ANGEL 0.1
TOMATE 0.01
CEBOLLA 0.2
ZANAHORIA 0.05
HOJAS DE LAUREL 0.01
carne molida 0.3
0.1
0.01
0.2
0.05
0.01
0.3

0.2
0.3
0.3
0.1
0.05
0.95

PAPA 0.2
ARROZ 0.3
CARNE 0.5
ZANAHORIA 0.05
ARBERJA 0.1
CEBOLLA 0.2
TOMATE 0.01

SALTADO DE POLLO

PAPA 0.2
CEBOLLA 0.2
TOMATE 0.01
ARROZ 0.3
SILLAO 0.001
pollo 0.3
0.2
0.3
0.5
0.05
0.1
0.2
0.1

0.2
0.2
0.01
0.3
0.001
0.3

0.67

1.45

1.011

SABADO

DOMINGO

CALDO BLANCO

CALDO BLANCO

PAPA 0.2
ARROZ 0.3
GARBANZO 0.01
CARNE 0.5

PAPA 0.2
ARROZ 0.3
GARBANZO 0.01
CARNE 0.5
0.2
0.3
0.01
0.5

0.2
0.3
0.01
0.5

1.01

1.01

PURE DE PAPA CON

ASADO DE POLLO
PAPA 0.2
ARROZ 0.3
GARBANZO 0.01
CARNE 0.5

POLLO FRITO

pollo 0.3
ARROZ 0.3
TOMATE 0.01
LECHUGA 0.01

0.2
0.3
0.01
0.5

0.3
0.3
0.01
0.01

1.01

0.62