Modulo IV PDF

Ttulo del libro
Orientaciones pedaggicas para la prevencin del consumo de drogas

en poblacin escolar del nivel de educacin secundaria
MDULO IV - Sesiones de Tutora para la prevencin del consumo de drogas
Equipo Tcnico de la Direccin de Tutora y Orientacin Educativa
Luis Alberto Garca Valenzuela
Erick John Prez Farfn
Johana Pomajambo Prez
Apoyo Tcnico de la Direccin de Tutora y Orientacin Educativa
David Reyes Callahuacho
Correccin de estilo
Esteban Quiroz
Diseo y diagramacin
Kike Bachmann Fernndez
Alberto Jess Cajahuanca Murgua
Primera Edicin: Febrero 2015
Tiraje: xxx xxxx Ejemplares
Hecho el Depsito Legal en la Biblioteca Nacional del Per N XXX XXX
Editado por:
Ministerio de Educacin
Calle Del Comercio 193 - San Borja, Lima
Lima - Per
Impreso en:
Impreso en el Per / Printed in Per
Orientaciones Pedaggicas para la Prevencin del Consumo de Drogas en

Poblacin Escolar del Nivel de Educacin Secundaria
NDICE
1.
2.
3.
Orientaciones para el desarrollo de las sesiones de tutora relacionadas

a la prevencin del consumo de drogas.
Propuesta de esquema para la sesin de tutora.
Propuesta para desarrollar aprendizajes relacionados a la prevencin del
consumo de drogas en el nivel de educacin secundaria.
Cuadro 1:
Cuadro 2:
Cuadro 3:
Cuadro 4:
Cuadro 5:
Cuadro 6:
Matriz de aprendizajes relacionados a la prevencin

del consumo de drogas para el nivel de educacin
secundaria.
del consumo de drogas para el primer grado del nivel
de educacin secundaria.
10
12
15
16
18

del consumo de drogas para el segundo grado del
nivel de educacin secundaria.
20

del consumo de drogas para el tercer grado del nivel
22

del consumo de drogas para el cuarto grado del nivel
24

del consumo de drogas para el quinto grado del nivel
26
4. Sesiones de Tutora por grado de estudios
28
Sesiones: Primer grado de educacin secundaria

Sesin N 1:
Estoy cambiando
31
Sesin N 2:
Soy como soy o como dicen que soy?
35
Sesin N 3:
Me comunico con mis padres
38
Sesin N 4:
Organizando nuestro tiempo de estudio

con un horario inteligente
40
Sesin N 5:
Mejorando mi plan de estudio
45
Sesin N 6:
Afrontando la presin de grupo
50
Sesin N 7:
Aprendiendo a reconocer situaciones de riesgo
53
Sesin N 8:
Consecuencias del consumo de tabaco
57
Sesin N 9:
El alcohol, droga social
60
Sesin N 10: Los inhalantes
64
Sesin N 11: Tengo derechos y deberes
68
Sesin N 12: El buen trato en la escuela, la familia y la

comunidad
71
Sesiones: Segundo grado de educacin secundaria

Sesin N 1:
Me gusta cmo me veo y cmo me ven los dems
77
Sesin N 2:
Lo que siento, lo expreso
81
Sesin N 3:
Aprendo a manejar la presin de grupo
85
Sesin N 4:
Mi familia y yo estamos cambiando
89
Sesin N 5:
Mis estudios en la escuela y yo
93
Sesin N 6:
Conociendo ms sobre los efectos del alcohol en

el organismo
97
Sesin N 7:
Consecuencias del abuso del alcohol
101
Sesin N 8:
Una vida libre de tabaco
105
Sesin N 9:
Creencias sobre el consumo de alcohol y tabaco
107
Sesin N 10: Fortalezas y debilidades frente al consumo de

drogas
111
Sesin N 11: Si manejas, no bebas
117
Sesin N 12: Espacios libres de humo de tabaco
120

Sesiones: Tercer grado de educacin secundaria

Sesin N 1:
La inuencia del entorno
131
Sesin N 2:
La amistad y sus valores
134
Sesin N 3:
Controlamos y transformamos la clera
137
Sesin N 4:
Respeto las normas y me entiendo con mi familia
140
Sesin N 5:
Reconozco mis temores y esperanzas respecto a mi

futuro vocacional
145
Sesin N 6:
Identico lo que quiero lograr en mi vida
148
Sesin N 7:
Efectos del consumo de la marihuana
151
Sesin N 8:
Clarico los mitos y creencias sobre la marihuana I
155
Sesin N 9:
Clarico los mitos y creencias sobre la marihuana II
160
Sesin N 10: Todos somos iguales
164
Sesin N 11: Respeto a todos por igual
166
Sesin N 12: Aprendiendo a negociar
169
Sesiones: Cuarto grado de educacin secundaria

Sesin N 1:
Las imgenes transmitidas por los medios de

comunicacin
177
Sesin N 2:
Publicidad y consumo de drogas
180
Sesin N 3:
Reconociendo mi vala personal, me alejo de las

drogas
183
Sesin N 4:
La asertividad, conducta de proteccin
187
Sesin N 5:
Alcohol en la familia
195
Sesin N 6:
Identico lo que quiero lograr en mi vida
198
Sesin N 7:
Una vida sin drogas, es saludable
201
Sesin N 8:
Factores de riesgo y de proteccin
205
Sesin N 9:
Estar alertas al peligro, es la mejor opcin
211
Sesin N10:
La verdadera diversin, sin xtasis
215
Sesin N11:
Conociendo el proceso de adiccin a las drogas
220
Sesin N 12: Los riesgos de la automedicacin
224
Sesiones: Quinto grado de educacin secundaria
Sesin N 1:
La asertividad me protege del consumo del tabaco
231
Sesin N 2:
Los medios de comunicacin y el consumo de drogas 234
Sesin N 3:
Soy autnomo frente al consumo de drogas?
Sesin N 4:
Presin de grupo? a m no me interesan las drogas 243
Sesin N 5:
Cmo negarse al consumo de drogas?
247
Sesin N 6:
Tengo razones para vivir sin drogas
253
Sesin N 7:
Medicamentos, mitos y creencias sobre su uso
257
Sesin N 8:
Mitos y creencias sobre el xtasis
261
Sesin N 9:
Las consecuencias de la adiccin al juego
265
Sesin N10:
Internet: posibilidades y riesgo de adiccin
269
Sesin N11:
Por unos cuantos soles
272
Sesin N12:
Las drogas y el medio ambiente
277
237

PRESENTACIN
El problema del consumo de drogas es una realidad que atenta contra la salud,
la integracin de las familias, incita a la delincuencia, la violencia y pone en
peligro el sano desarrollo social. La poblacin escolar no es ajena a estas
amenazas y, por ello, se requiere de mltiples y coordinadas respuestas para
enfrentarlas. En este marco, cobra relevancia la necesidad de fortalecer las
actividades formativas y preventivas, siendo el mbito educativo un contexto
propicio para su aplicacin, mediante acciones y programas de prevencin,
con nfasis en el consumo de drogas, dirigidos principalmente a estudiantes
del nivel de educacin secundaria, quienes se encuentran en una etapa de
desarrollo de mayor riesgo frente a esta problemtica.
Las acciones de prevencin del consumo de drogas en la escuela buscan
involucrar a educadores, directores, padres de familia y a toda la comunidad
educativa, con el objetivo de contribuir en el fortalecimiento de los factores
protectores y a su vez disminuir el riesgo de consumo de drogas en nuestros
estudiantes, en el marco de una cultura de prevencin en la Institucin
Educativa.
Segn el ltimo estudio publicado por DEVIDA (2012), se pudo conocer que
las y los estudiantes maniestan una disposicin favorable al consumo de
drogas; asimismo, informa que un sector de la poblacin escolar ya reconoce
necesitar de tratamiento para superar el consumo. Estos datos dan cuenta
de la necesidad de otorgar a la comunidad educativa, herramientas que
permitan fortalecer las estrategias de prevencin del consumo de drogas y
orientar sobre la deteccin y derivacin de aquellos estudiantes que pudieran
encontrarse en riesgo o consumo.
En este sentido, el material educativo denominado Orientaciones Pedaggicas
para la Prevencin del Consumo de Drogas en la Poblacin Escolar para el Nivel
de Educacin Secundaria, es un documento tcnico que debe ser utilizado
de manera integral a partir del conocimiento de sus seis mdulos. Es decir,
que para implementar acciones de prevencin en la escuela debemos conocer
el marco conceptual sobre la prevencin del consumo de drogas y la Tutora
y Orientacin Educativa, as como las estrategias de prevencin que sean
viables y sostenibles en la escuela. Las principales estrategias de prevencin
del consumo de drogas se desarrollan a travs de las sesiones de tutora
relacionadas a esta temtica, los talleres socio educativos para estudiantes
en riesgo, y los talleres de orientacin para madres y padres de familia.
Las orientaciones que se proporcionan en este material, se articulan a lo
establecido en el Diseo Curricular Nacional, as como a los Lineamientos
para la Educacin de una vida sin drogas del Ministerio de Educacin.
Esperamos que el presente material educativo contribuya al fortalecimiento
del accionar preventivo en la temtica de drogas en la escuela, que logre
sensibilizar y promover la participacin activa de toda la comunidad educativa.

SESIONES DE TUTORA PARA

LA PREVENCIN
DEL CONSUMO DE DROGAS
1.
ORIENTACIONES PARA EL DESARROLLO DE

LAS SESIONES DE TUTORA RELACIONADAS
A LA PREVENCIN DEL CONSUMO DE
DROGAS
Las tutoras y los tutores tienen la responsabilidad de orientar a las y los

estudiantes sobre aquellas necesidades e intereses que presentan durante su
trnsito en el sistema escolar, as como orientar sobre aquellos problemas o
amenazas a su desarrollo integral, siendo el consumo de drogas uno de estos.
Para que las sesiones de tutora, logren los resultados previstos en el grupo,
la tutora o el tutor debe desempear un rol de primer orden antes, durante y
despus de la hora de tutora.
Por ello es importante tener en cuenta lo siguiente:

Antes de la sesin
Planicar cuidadosamente la sesin teniendo siempre como
referencia, los objetivos y actividades propuestos en el Plan tutorial
del aula.
Conocer los intereses y necesidades del grupo clase.
Tomar en cuenta las prioridades de atencin de grupo para la seleccin
de la temtica.
Tomar en consideracin las circunstancias dentro de las cuales se va
a realizar la sesin.
Tomar en consideracin las caractersticas de las y los estudiantes y
su dinmica en el aula antes de determinar la estrategia o tcnica a
emplear en la sesin.
Actualizar su informacin respecto a la temtica a desarrollar.
Preparar y organizar el material requerido para cada sesin.
Durante la sesin
La tutora y el tutor pasa a desempear un rol de animador, facilitador y
orientador del proceso de la sesin, promoviendo un clima de conanza,
respeto, tolerancia, y horizontalidad, evitando la postura directiva, de
censura o de verticalismo. Dentro de la metodologa participativa y vivencial
le corresponde:
Propiciar un ambiente clido y afectivo que contribuya a que la
experiencia sea graticante para todos.
10

Establecer normas exibles que propicien cierta autonoma al

desenvolvimiento de los grupos.
Generar inters, expectativa y motivacin sobre la temtica
desarrollada en la sesin.
Proponer actividades que logren interesar a las y los estudiantes para
su realizacin.
Promover la participacin activa de todos las y los estudiantes del
grupo clase.
Utilizar un lenguaje claro y sencillo, evitando palabras tcnicas.
Orientar el trabajo de los grupos dentro de un clima democrtico y de
respeto a las ideas vertidas durante la sesin.
Proporcionar oportunamente los alcances que contribuyan a la
reexin, evitando que su intervencin sea interpretada como
imposicin.
Mantener imparcialidad en las discusiones grupales, alcanzando
informacin til que ayude a los grupos a tomar sus decisiones.
Apoyar el trabajo grupal, dando ms importancia a los aciertos que a
los errores.
Distribuir adecuadamente las responsabilidades, promoviendo que
todos y todas tengan las mismas oportunidades.
Valorar los aportes individuales y grupales evitando comparaciones.
Promover la reexin, para la bsqueda de consensos.
Animar la participacin individual y grupal con interrogantes o
presentacin de problemas o alternativas.
Ser moderador de las plenarias, permitiendo la exposicin de las y los
estudiantes.
Estar atento a los casos de intolerancia en los grupos haciendo notar
la riqueza de la diversidad en las opiniones y cmo esto ayuda al
crecimiento personal.
Destacar siempre el derecho a la libertad de expresin y de creencia.
Resaltar y valorar aquellas conclusiones relacionadas con lo que se
busca lograr en la sesin.
Controlar el uso del tiempo indicado para cada actividad. Es
importante el criterio del docente para decidir detener la discusin o
las intervenciones que favorecen o no a lo que se busca en la sesin.
Propiciar la autoevaluacin del proceso seguido, de la participacin
activa de las y los estudiantes y de los resultados obtenidos.
Despus de la sesin de tutora

Efectuar un balance del proceso y si se logr lo propuesto para la
sesin.
Realizar un seguimiento de las conclusiones o propuestas del grupo
clase con propsito de evaluacin y retroalimentacin.
Promover la prctica de lo que se imparte en cada sesin.
11
2.
PROPUESTA DE ESQUEMA PARA LA

SESIN DE TUTORA
A continuacin, presentamos el esquema o secuencia metodolgica para el

desarrollo de una sesin de tutora, los cual no debe asumirse con rigidez.
ESQUEMA DE SESIN DE TUTORA

TTULO DE LA SESIN:
i
s
Se
REA DE LA TUTORA:
BUSCAMOS:
12
GRADO:
REA CURRICULAR
RELACIONADA:
MATERIALES:

A. PRESENTACIN DEL TEMA

Busca despertar la curiosidad, motivar a las y los estudiantes y comprometerlos
en las actividades programadas en la sesin. Puede incluir una descripcin
breve sobre el tema y/o sobre las actividades de la sesin. Es posible partir
del recojo de sus vivencias y usar herramientas como: dinmicas, videos,
testimonios, imgenes y otros recursos.
B. DESARROLLO
Se busca el anlisis, la reexin y el debate del tema tratado, para lo cual se

fomentan discusiones grupales, plenarias, preguntas dirigidas, dinmicas, etc.
Las y los estudiantes pueden realizar una actividad que les permita elaborar
productos (aches, trpticos, historietas, pancartas, entre otros)
13
C. CIERRE
Se propone consolidar lo trabajado durante la sesin a travs de opiniones o

conclusiones de las y los estudiantes. Asimismo, tambin se puede evaluar
con las y los estudiantes la sesin: Cmo se sintieron?, qu fue lo que ms
les interes?, qu aprendieron?, permitiendo vericar las nuevas actitudes
que van aorando, las acciones a que se comprometen, etc.
D. DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Busca que la tutora sea ms que la hora de tutora. Intenta que

el tema abordado sea asumido conscientemente, tanto en forma
individual como colectiva, planteando espacios de retroalimentacin
a lo largo de la semana, relacionndolos con los aprendizajes de su
programacin curricular y difundindolos entre los miembros de la
comunidad educativa.
14

3.
PROPUESTA PARA DESARROLLAR APRENDIZAJES

RELACIONADOS A LA PREVENCIN DEL CONSUMO
DE DROGAS EN EL NIVEL DE EDUCACIN
SECUNDARIA
Con la nalidad de orientar la labor de las tutoras y los tutores para el

desarrollo de sesiones de tutora que contribuyan a la prevencin del
consumo de drogas, se ha elaborado una matriz de aprendizajes para el nivel
de educacin secundaria. Asimismo, se propone un conjunto de sesiones
de tutora de acuerdo al nivel y grado de estudios de las y los estudiantes
que contribuyan al logro de los aprendizajes relacionados a la prevencin del
consumo de drogas.
Las sesiones de tutora propuestas se trabajarn desde las reas de la tutora
de mayor anidad al tema de prevencin del consumo de drogas, como son:
personal social, salud mental y corporal, acadmica, vocacional y convivencia
escolar. Sin embargo, a travs de las dems reas de la tutora se plantea
sesiones relacionadas al tema o problema.
Es importante resaltar que los aprendizajes a lograr, propuestos para cada
ciclo y grado de estudios del nivel de educacin secundaria, se encuentran
articulados a las reas curriculares propuestas en el Diseo Curricular Nacional,
siendo de mayor anidad al tema de prevencin de drogas las siguientes reas
curriculares: Persona, Familia y Relaciones Humanas, Formacin Ciudadana y
Cvica, Comunicacin y Ciencia, Tecnologa y Ambiente.
A continuacin presentamos los cuadros que contienen la matriz de
aprendizajes a lograr para el nivel de educacin secundaria relacionados a
la prevencin del consumo de drogas. En el cuadro N 1, se podr identicar
aquellos aprendizajes que deben ser desarrollados desde la tutora, las reas
curriculares y otras actividades complementarias que se desarrolla en la
institucin educativa. Los cuadros N 2, N 3, N 4, N 5 y N 6 presentan la
matriz de aprendizajes con la propuesta de sesiones de tutora relacionadas
a la prevencin del consumo de drogas,propuestas para los cinco grados del
nivel de educacin secundaria.
Las sesiones se han elaborado tomando como base las capacidades,
competencias y contenidos propuestos para cada grado el nivel de educacin
secundaria.
15
Cuadro 1
Matriz de aprendizajes relacionados a la prevencin del consumo de
drogas para el nivel de educacin secundaria
REAS
VOCACIONAL
ACADMICA
PERSONAL SOCIAL
DE LA TOE
16
APRENDIZAJE SEGN CICLOS Y GRADOS DE ESTUDIOS

CICLO VII
CICLO VI
1 GRADO
2 GRADO
3 GRADO
4 GRADO
Identica y
comprende los
cambios de la
adolescencia
reconociendo
sus cualidades y
limitaciones
Comprende los
cambios de la
adolescencia,
identica y
expresa sus
emociones en
distintos espacios
de interaccin y
contacto con otras
personas
Reconoce y
reexiona
sobre la
inuencia del
entorno en
el desarrollo
de su
personalidad
Asume una
actitud reexiva
frente a los
mensajes
publicitarios
Comparte sus
vivencias e
intereses con
los miembros de
su familia para
reforzar el vnculo
afectivo entre ellos
Identica y
analiza la
importancia
de elaborar un
plan de estudio
que mejore sus
aprendizajes
Identica y
reexiona sobre
los problemas
o diferencias
al interior de
su familia y
busca posibles
alternativas de
solucin
Comprende la
Reconoce la
importancia
importancia del
del manejo de autoconocimiento
sus emociones y la asertividad
para prevenir como elementos
situaciones de protectores del
riesgo
consumo de
drogas
Reconoce la
importancia
de las normas
de convivencia
en el mbito
familiar
Analiza las
consecuencias
del consumo
de drogas
en la familia
Identica
y expresa
sus deseos,
aspiraciones
y metas
personales y
profesionales
Reconoce sus
habilidades,
metas y
temores
personales
ante la
eleccin de
una ocupacin,
ocio o
profesin, en
el marco de su
proyecto de
vida
5 GRADO
Analiza
crticamente
los elementos
que favorecen
el consumo de
drogas y cules
los protegen
Analiza la
importancia
de actuar con
autonoma
frente al
consumo
de drogas y
demuestra
respuestas
efectivas ante
la presin de
grupo
Analiza sus
hbitos, intereses
y actitudes
reforzando su
buen desempeo
acadmico y
establece acuerdos
para optimizarlos
Analiza sus
proyectos
personales,
reexionando
sobre cmo el
consumo de
drogas puede
afectar el logro
de sus metas

Cuadro 1
Matriz de aprendizajes relacionados a la prevencin del consumo de
drogas para el nivel de educacin secundaria
REAS
CONVIVENCIA ESCOLAR
SALUD CORPORAL,
EMOCIONAL Y MENTAL
DE LA TOE
APRENDIZAJE SEGN CICLOS Y GRADOS DE ESTUDIOS

CICLO VII
CICLO VI
1 GRADO
Reconoce
las causas,
consecuencias
y situaciones
de riesgo del
consumo drogas
reforzando
una actitud de
rechazo frente a
ellas
Reconoce la
importancia de
respetar las
normas sociales
en espacios
pblicos y
privados para
la convivencia
democrtica
2 GRADO
3 GRADO
4 GRADO
Identica
Reconoce al
los factores
alcohol y al tabaco
Reconoce y
protectores y
como drogas
reexiona
de riesgo del
que afectan la
sobre los mitos
consumo de
salud y causan
y creencias
drogas
dependencia
que existen
alrededor
del consumo
de drogas y
Comprende el
Analiza los mitos
cmo inuyen proceso adictivo,
y creencias
en la toma
los riesgos y
relacionados
decisiones
efectos del
al consumo de
consumo de
alcohol y tabaco,
xtasis
fortaleciendo
sus habilidades
para prevenir su
consumo
Analiza los
riesgos y
consecuencias de
la automedicacin
para la salud
5 GRADO
Analiza los
comportamientos
de riesgo
relacionados a
otras adicciones
Analiza los mitos

y creencias
del consumo
de drogas y
su efecto en el
comportamiento
Expresa y
Analiza y
reexiona sobre
acepta las
las normas y la
diferencias con
importancia de su
los dems,
cumplimiento para
reconociendo
una convivencia
la importancia
democrtica
de una actitud
conciliadora
para la
resolucin
de conictos
Identica y
reexiona sobre
las causas de
los accidentes
de trnsito y
su relacin con
el consumo de
drogas
Reconoce que el
trco ilcito de
drogas es una
amenaza social
y reexiona
sobre cmo la
produccin
de drogas
afecta al medio
ambiente
17
Cuadro 2
Matriz de aprendizajes relacionados a la prevencin del consumo de drogas
para el primer grado del nivel de educacin secundaria
REAS
DE LA
SALUD CORPORAL,
EMOCIONAL Y MENTAL
ACADMICA
PERSONAL SOCIAL
TOE
18
APRENDIZAJE
Identica
y comprende
los cambios
de la adolescencia,
reconociendo
sus cualidades
y limitaciones
TEMA DE
LA SESIN
BUSCAMOS
Estoy
cambiando
Que las y los estudiantes

reconozcan el cambio
que se da de la niez a la
adolescencia como parte
del proceso de desarrollo
personal
Soy como soy

o cmo dicen
que soy?

conozcan cul es la mirada
que tienen de s mismos,
cmo son vistos por los
dems y cmo esto favorece
el desarrollo de su identidad
personal
Comparte sus
Me comunico
vivencias e intereses
con los miembros de con mis padres
su familia para reforzar
el vnculo afectivo
entre ellos

reconozcan y reexionen
sobre la importancia de
compartir con sus padres
sobre sus vivencias,
alegras, preocupaciones o
miedos
Organizando
nuestro tiempo
de estudio
con un horario
inteligente

reconozcan que organizar
su tiempo favorece su
rendimiento acadmico
y ayuda a sentirse bien
consigo mismo y los dems
Identica y analiza
la importancia de
elaborar un plan de
estudio que mejore
sus aprendizajes

identiquen aquellos
Mejorando mi hbitos y estrategias que le
plan de estudio favorecen o no al momento
de estudiar y elaboren
un plan de estudio para
mejorar su rendimiento
escolar
Reconoce
las causas,
consecuencias
y situaciones de
riesgo del consumo
de drogas
reforzando una
actitud de rechazo
frente a ellas
Afrontando la
presin
de grupo

reexionen sobre la
importancia de una
adecuada toma de
decisiones frente a la
presin del grupo para
consumir drogas
Aprendiendo
a reconocer
situaciones
de riesgo

identiquen situaciones
de riesgo relacionadas al
consumo de drogas
y planteen alternativas para
evitarlas o enfrentarlas
Consecuencias
del consumo
de tabaco

identiquen el tabaco como
una droga y conozcan las
consecuencias negativas
de su consumo
REA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
N
SESIN
Persona,
Familia
y Relaciones
Humanas
4
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas

Cuadro 2
para el primer grado del nivel de educacin secundaria
REAS
DE LA
CONVIVENCIA ESCOLAR
SALUD CORPORAL,
EMOCIONAL Y MENTAL
TOE
APRENDIZAJE
TEMA DE
LA SESIN
El alcohol,
droga social
Los inhalantes
Reconoce la
importancia de
respetar las normas
sociales en espacios
pblicos y privados
para la convivencia
democrtica
Tengo derechos
y deberes
BUSCAMOS

reconozcan que el alcohol
es una droga socialmente
aceptada, pero su consumo
tiene consecuencias
negativas para la salud,
constituyendo una puerta de
entrada a otras drogas
comprendan que
los inhalantes son
sustancias que afectan el
funcionamiento cerebral, por
lo tanto son perjudiciales
para la salud
REA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
N
SESIN
9
Persona,
Familia
y Relaciones
Humanas
10
Que las y los

estudiantes sean
capaces de reconocer
que un derecho
implica la prctica de
un deber
11
Formacin
Ciudadana y Cvica
El buen trato
en la escuela,
la familia y la
comunidad

reconozcan situaciones de
buen trato y maltrato en
la escuela, la familia y la
comunidad, planteando
acciones para prevenirlo
12
19
Cuadro 3
para el segundo grado del nivel de educacin secundaria
REAS
DE LA
ACADMICA
PERSONAL SOCIAL
TOE
20
APRENDIZAJE
Comprende los
cambios de la
adolescencia,
identica y
expresa sus
emociones en
distintos espacios
de interaccin
y contacto con
otras personas
TEMA DE
LA SESIN
BUSCAMOS
Me gusta cmo
me veo y cmo
me ven los
dems

reconozcan que
los cambios de la
adolescencia son un
proceso natural y
temporal
Lo que siento, lo
expreso

identiquen sentimientos
desagradables y las
consecuencias positivas o
negativas de su forma de
expresarlos
REA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
N
SESIN
2
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Aprendo a
manejar la
presin
de grupo

reexionen sobre la
importancia de afrontar
con xito la presin del
grupo
Identica y reexiona
sobre los problemas o
diferencias al interior
de su familia y busca
posibles alternativas
de solucin
Mi familia y
yo estamos
cambiando

identiquen algunos
cambios en la relacin
familiar y planteen
alternativas para mejorar
su relacin con los adultos
con quienes vive
Analiza sus
hbitos, intereses
y actitudes
reforzando su
buen desempeo
acadmico y
establece acuerdos
para optimizarlos
Mis estudios
en la escuela
y yo
Que las y los

estudiantes
identiquen sus
fortalezas y debilidades
en relacin a su
rendimiento acadmico
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas

Cuadro 3
para el segundo grado del nivel de educacin secundaria
REAS
DE LA
CONVIVENCIA
ESCOLAR
SALUD CORPORAL,
EMOCIONAL Y MENTAL
TOE
APRENDIZAJE
BUSCAMOS
Conociendo
ms sobre los
efectos del
alcohol en
el organismo

conozcan y comprendan
los efectos del alcohol en el
cerebro, segn la cantidad
que se ingiera

conozcan y reexionen
acerca de las consecuencias
del abuso del alcohol en la
adolescencia y propongan
actividades para evitar su
consumo.
Una vida libre

de tabaco
Identica y reexiona
sobre las causas de
los accidentes de
trnsito y su relacin
con el consumo de
drogas
Analiza y reexiona
sobre las normas y
la importancia de su
cumplimiento para
una convivencia
democrtica
N
SESIN
TEMA DE
LA SESIN
Reconoce al alcohol y
al tabaco como drogas
que afectan
Consecuencias
la salud
del abuso
del alcohol
y causan
dependencia
Analiza los mitos

y creencias
relacionados
al consumo de
alcohol y tabaco,
fortaleciendo
sus habilidades
para prevenir su
consumo
REA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA

reconozcan las caractersticas
personales que permiten
hacer frente a la presin de
grupo ante el consumo de
tabaco.
Persona,
Familia
y Relaciones
Humanas

identiquen y clariquen
Creencias sobre
el consumo de las creencias que existen en
su entorno con relacin al
alcohol y tabaco
consumo de alcohol y tabaco
Fortalezas y
debilidades
frente al
consumo de
drogas

identiquen y reexionen
sobre las fortalezas y
debilidades personales
relacionadas al consumo de
drogas
10
Si manejas, no
bebas

reconozcan la relacin
que existe entre el
consumo de alcohol y los
accidentes de trnsito
11
Espacios libres
de humo de
tabaco

sobre la importancia de
las normas legales para la
prevencin del consumo
de tabaco
Formacin
Ciudadana
y Cvica
12
21
Cuadro 4
para el tercer grado del nivel de educacin secundaria
REAS
DE LA
PERSONAL SOCIAL
TOE
APRENDIZAJE
TEMA DE
LA SESIN
Reconoce y reexiona
sobre la inuencia
del entorno en
el desarrollo
de su personalidad
La inuencia
del entorno
La amistad y sus
valores
Comprende la
importancia
del manejo de
sus emociones
para prevenir
situaciones de
riesgo
Controlamos y
transformamos
la clera
VOCACIONAL
Reconoce la
Respeto las
importancia de las
normas y me
normas de convivencia entiendo con mi
en el mbito familiar
familia
22
Identica
y expresa
sus deseos,
aspiraciones
y metas
personales
y profesionales
Reconozco
mis temores
y esperanzas
respecto a mi
futuro
vocacional
BUSCAMOS
REA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA

identiquen como los
mensajes presentados en
los medios de comunicacin
pueden inuir en la
percepcin que se tiene de
uno mismo y de los dems
analicen sobre la
importancia y signicado
de la amistad y los valores
que se relacionan con ella
reconozcan que la clera
es una emocin
natural pero debemos
aprender a controlarla y
transformarla
N
SESIN
2
Persona,
Familia
y Relaciones
Humanas
3

reconozcan la importancia
del respeto a las normas y
la comunicacin para una
convivencia armoniosa en
la familia y otros espacios

reconozcan y expresen las
diversas emociones que
experimentan respecto a
su futuro vocacional
Persona Familia
y Relaciones
Humanas
Identico lo
que quiero
lograr en mi
vida

de contar con un proyecto
de vida

Cuadro 4
para el tercer grado del nivel de educacin secundaria
REAS
DE LA
CONVIVENCIA ESCOLAR
SALUD CORPORAL,
EMOCIONAL Y MENTAL
TOE
APRENDIZAJE
Reconoce y
reexiona sobre
los mitos y
creencias que
existen alrededor
del consumo de
drogas y cmo
inuyen en la toma
decisiones
Expresa y acepta
las diferencias
con los dems,
reconociendo la
importancia de una
actitud conciliadora
para la resolucin
de conictos
TEMA DE
LA SESIN
BUSCAMOS
Efectos del
consumo de
marihuana

conozcan los efectos del
consumo de marihuana en
el organismo
Clarico
los mitos y
creencias
sobre la
marihuana I
Clarico
los mitos y
creencias sobre
la marihuana II
Todos somos
iguales
Respeto
a todos
por igual
Aprendiendo a
negociar

clariquen mitos y creencias
sobre la marihuana
REA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
Persona,
Familia
y Relaciones
Humanas

clariquen mitos y
creencias en relacin al
consumo de la marihuana,
y propongan alternativas
saludables

conozcan los pasos para
resolver los conictos a
travs de la negociacin

reconozcan que todos
somos iguales y que
merecemos un buen
trato

reconozcan que ninguna
persona debe ser
discriminada por su raza,
religin, gnero o cultura
N
SESIN
10
Formacin
Ciudadana
y Cvica
11
12
23
Cuadro 5
para el cuarto grado del nivel de educacin secundaria
REAS
DE LA
TOE
APRENDIZAJE
TEMA DE
LA SESIN
BUSCAMOS
PERSONAL SOCIAL

Las imgenes
analicen con mirada crtica
transmitidas
los mensajes que nos
por los medios
de comunicacin transmiten los medios de
comunicacin
Asume una
actitud reexiva
frente a los
mensajes
publicitarios
Reconoce
la importancia
del
autoconocimiento
y la asertividad
como elementos
protectores
del consumo
de drogas
VOCACIONAL
Analiza sobre las

consecuencias del
consumo de drogas
en la familia
24
Reconoce sus
habilidades,
metas y temores
personales ante
la eleccin de una
ocupacin, ocio
o profesin, en
el marco de su
proyecto de vida
Publicidad
y consumo
de drogas

identiquen y reexionen
cmo los mensajes
publicitarios pueden
inducir al consumo de
alcohol, tabaco y otras
drogas.
REA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
N
SESIN
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Comunicacin
Reconociendo
mi vala
personal, me
alejo de las
drogas

identiquen la importancia
del autoconocimiento,
como factor protector
personal frente al consumo
de drogas.
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
La asertividad,
conducta de
proteccin

de la asertividad como
factor de proteccin y se
motiven para desarrollarla
y practicarla.
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Alcohol en la
familia

analicen cmo afecta el
consumo de alcohol en la
familia.
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Identico lo
que quiero
lograr en mi
vida
Una vida
sin drogas,
es saludable
Que las y los

estudiantes
identiquen lo que
quieren lograr en la
vida y lo que implica
lograrlo

comprendan que una
vida libre de drogas
permite alcanzar una
verdadera realizacin
personal y familiar

Cuadro 5
para el cuarto grado del nivel de educacin secundaria
BUSCAMOS
REA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
N
SESIN

identiquen y
reexionen sobre los
factores de riesgo y
proteccin asociados al
consumo de drogas
Persona,
Familia
y Relaciones
Humanas
REAS
DE LA
SALUD CORPORAL, EMOCIONAL Y MENTAL
TOE
APRENDIZAJE
Identica
los factores
protectores y
de riesgo del
consumo de
drogas
Comprende
el proceso
adictivo, los
riesgos y
efectos del
consumo de
xtasis
TEMA DE
LA SESIN
Factores de
riesgo y de
proteccin
Estar alertas
al peligro,
es la mejor
opcin
Que las y los

estudiantes reconozcan
cmo acta la cocana
en el cerebro y los
efectos de su consumo
La verdadera
diversin, sin
xtasis

reconozcan los efectos
dainos de las drogas
sintticas, y reexionen
sobre los riesgos de su
consumo
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
10

comprendan que la
adiccin a las drogas
es una enfermedad que
se va desarrollando
gradualmente
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
11
Conociendo
el proceso de
adiccin a las
drogas
Analiza los
riesgos y
consecuencias de
la automedicacin
para la salud
Los riesgos
de la
automedicacin
Que las y los

estudiantes tomen
conciencia de
los riesgos de la
automedicacin para
que adopten una
actitud responsable
frente a esta prctica
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas
Ciencia,
Tecnologa
y Ambiente
12
25
Cuadro 6
para el quinto grado del nivel de educacin secundaria
REAS
DE LA
TOE
APRENDIZAJE
TEMA DE
LA SESIN
BUSCAMOS
REA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
PERSONAL SOCIAL

Analiza crticamente
La asertividad
los elementos que
me protege del
de la comunicacin asertiva
favorecen el consumo
consumo de
como factor de proteccin
de drogas y cules los
tabaco
frente a situaciones de
protegen
riesgo como el consumo de
tabaco y otras drogas
Analiza la
importancia
de actuar con
autonoma frente
al consumo
de drogas y
demuestra
respuestas
efectivas ante la
presin de grupo
Los medios de
comunicacin y
el consumo de
drogas

analicen crticamente los
modelos de xito que
transmiten los medios de
comunicacin y su relacin
con el consumo de drogas
Soy autnomo
frente al
consumo de
drogas?

reexionen sobre la
importancia de desarrollar
su autonoma para
un comportamiento
responsable
frente a las drogas
Presin de
grupo?... A
m no me
interesan las
drogas
VOCACIONAL
Cmo
negarse al
consumo de
drogas?
26
Analiza sus
proyectos
personales,
reexionando
sobre cmo el
consumo de
drogas puede
afectar el logro
de sus metas
Tengo
razones
para vivir
sin drogas
N
SESIN
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas

reconozcan la
importancia de una toma
de decisiones autnoma
y responsable para
afrontar la
presin de grupo

practiquen respuestas
asertivas frente a la
presin que ejerce el grupo
para consumir drogas
Que las y los

estudiantes reconozcan
que, contar con un
proyecto de vida, es
un factor de proteccin
para prevenir el
consumo de drogas
Persona,
Familia y
Relaciones
Humanas

Cuadro 6
para el quinto grado del nivel de educacin secundaria
REAS
DE LA
CONVIVENCIA
ESCOLAR
SALUD CORPORAL,
EMOCIONAL Y MENTAL
TOE
APRENDIZAJE
Analiza los mitos

y creencias del
consumo de drogas
y su efecto en el
comportamiento
Analiza los
comportamientos
de riesgo
relacionados a
otras adicciones
TEMA DE
LA SESIN

Medicamentos, comprendan cmo los mitos
mitos y
y creencias equivocadas,
creencias sobre son un factor de riesgo del
su uso
consumo de drogas
Mitos y
creencias
sobre el
xtasis

identiquen y aclaren los
mitos y creencias vinculados
al consumo de xtasis
Las
consecuencias
de la adiccin
al juego

sobre los comportamientos
de riesgo asociados a la
adiccin al juego
Internet:
Posibilidades
y riesgos de
adiccin
Reconoce que el
trco ilcito de
drogas es una
amenaza social y
reexiona sobre
cmo la produccin
de drogas afecta al
medio ambiente
BUSCAMOS
REA
CURRICULAR
CON LA
QUE SE
RELACIONA
Por unos
cuantos soles
Las drogas
y el medio
ambiente
Persona, Familia
y Relaciones
Humanas

reconozcan cmo la
comercializacin y
procesamiento ilcito de
la coca daa al medio
ambiente

identiquen aspectos
positivos y negativos
en el uso de internet,
valorando sus benecios
y optando por un uso
adecuado
analicen cmo la prctica
de valores centrada en el
bien comn contribuye
a una convivencia
armoniosa
N
SESIN
10
Formacin
Ciudadana
y Cvica
Ciencia,
Tecnologa y
Ambiente
11
12
27
4.
SESIONES DE TUTORA POR GRADO DE

ESTUDIOS
Desde la tutora se pueden desarrollar diversos temas relacionados a la

prevencin del consumo de drogas. Los temas que se abordan pueden tener
un carcter especco o inespecco.
Hablamos de temas inespeccos cuando se abordan temas comunes que
permiten trabajar la prevencin de cualquier problema psicosocial, por ejemplo:
el cuidado de nuestro cuerpo, estilos de comunicacin, la autoestima, el buen
uso del tiempo libre, reconocimiento y control de las emociones, respeto y
derechos de la nia, nio y adolescente, el respeto por la integridad del otro,
violencia familiar, entre otros. Estos temas pueden ser trabajados desde los
primeros aos de la etapa escolar, aunque traten directamente el tema del
consumo de drogas, si tienen una relacin importante para la prevencin
del mismo. Es decir, al trabajar la autoestima estaremos brindando a las y
los estudiantes un espacio donde se fortalecer su vala y apreciacin por s
mismo, ayudar a promover en ellas y ellos una actitud de rechazo frente
a todo aquello que amenace su integridad y desarrollo personal, como el
consumo de drogas.
Los temas especcos, se caracterizan por abordar algunos aspectos que
se vinculan directamente a la temtica del consumo de drogas; es decir,
se enfatiza sobre un problema o realidad particular del aula. Las tutoras y
tutores pueden trabajar temas como: factores de riesgo del consumo de
drogas, creencias irracionales sobre el alcohol, adicciones no convencionales,
accesibilidad de las drogas, los peligros del xtasis, estudiantes sanos libres
de drogas, entre otras.
Las sesiones de tutora relacionadas a la prevencin del consumo de drogas,
han sido diseadas para cada grado del nivel de educacin secundaria. En
total se cuenta con 12 sesiones de tutora por grado, las cuales contemplan
sesiones especcas e inespeccas de prevencin del consumo de drogas.
Con la nalidad de facilitar el trabajo del docente tutor, se presenta a
continuacin las sesiones de tutora desarrollas de acuerdo al grado de
estudios del nivel de educacin secundaria.
- Primer grado
: 12 sesiones de tutora
- Segundo grado : 12 sesiones de tutora
28
- Tercer grado
- Cuarto grado
- Quinto grado
Sesiones de Tutora
para la Prevencin
del Consumo de Drogas
Primer Grado
de Educacin Secundaria

ESTOY CAMBIANDO1
i
Ses
Primer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona familia
y relaciones humanas.
BUSCAMOS:
MATERIALES:

reconozcan el cambio que se da
de la niez a la adolescencia como
parte del proceso de desarrollo
personal.
Lminas.
Imagen de un correo.
INDICADOR DE EVALUACIN:
Identica los cambios de la adolescencia como parte del desarrollo
personal.
PRESENTACIN
8 minutos
Iniciamos la sesin solicitando que formen un crculo para desarrollar la

dinmica Ha llegado un correo. Para ello, damos las siguientes consignas:
Cada vez que diga Ha llegado un correo de...(costa, sierra o selva), ustedes
respondern Para quin? y segn la indicacin que seale, cambiarn de
lugar, solo los que se identiquen con la situacin presentada.
1
Adaptado de: MINEDU (2008) Tutora y Orientacin Educativa. Sesiones de Educacin Sexual
Integral para el Nivel de Educacin Secundaria. Sesin N 1.
31
Ejemplo:
Facilitador: Ha llegado un correo de Ayacucho!.
Estudiantes: Para quin?
Facilitador: Para quienes les gusta estar con amigos y amigas.
Nuevamente el facilitador dice: Ha llegado un correo de Iquitos!
Estudiantes responden: Para quin?
Facilitador: Para quienes les gusta realizar algn deporte!
Con voz alta y clara, haciendo una pausa entre una y otra indicacin para que
las y los estudiantes contesten y luego se movilicen, se brinda un mximo de
cinco indicaciones:
Ha llegado un correo de...
Para quin?
Situaciones:
Para quienes notan cambios en su cuerpo.

Para quienes han notado que tienen vellos en su cuerpo.
Para quienes se les ha dicho ya eres grande.
Para quienes se molestan cuando son tratados como nias o nios,
pequeas o pequeos.
Para los que se sienten criticados por sus madres o padres.
Para quienes quieren pasar ms tiempo con sus amigas y amigos.
Para quienes les gusta cmo se ven.
Terminada la actividad, preguntamos si tienen una idea acerca del tema

tratado en la dinmica, Qu es lo que se ha querido ejemplicar? Respuestas
posibles: la pubertad, la adolescencia, los cambios, el crecimiento, entre
otros.
Sealamos que en esta sesin de tutora, dialogaremos y reexionaremos
sobre cmo se sienten en relacin a sus cambios, en todo sentido.
DESARROLLO
30 minutos
Indicamos que cierren los ojos por unos segundos y recuerden cuando
tenan entre cinco y siete aos, hacemos una pausa y preguntamos:
32
Cmo eras fsicamente?

Cmo te comportabas?
Cmo te sentas a esa edad?

Manteniendo los ojos cerrados les indicamos que piensen como son
actualmente, hacemos una pausa y preguntamos:
Cmo eres fsicamente ahora?

Has notado cambios en tu cuerpo?
Has notado cambios en tu comportamiento? cules?
Les pedimos que abran sus ojos y luego solicitamos que formen pareja con
algn(a) compaero(a) del saln para que intercambien su experiencia de los
dos momentos (de 5 a 7 aos y la edad actual). Indicamos que de manera
respetuosa ambos compaeros compartan lo vivenciado.
Luego, en plenaria invitamos a que algunos estudiantes compartan sus
respuestas de manera voluntaria. Promovemos el dilogo y la reexin sobre
el proceso de cambio en la adolescencia que todo ser humano experimenta
en la vida. Que estos cambios forman parte del desarrollo, siendo en algunos
casos rpido y en otros lento por lo que es importante aceptarlos y valorarlos.
CIERRE
7 minutos
Con la participacin de las y los estudiantes reforzamos algunas ideas,

como las siguientes:
La adolescencia es una etapa muy importante en nuestra vida, porque

en ella ocurren valiosos cambios de orden fsico, psicolgico, moral y
social.
Algunos adolescentes a veces no se sienten contentos con los cambios
de su cuerpo, porque estos ocurren con rapidez en algunos casos y
en otros no tan rpido y adems necesitan tiempo para integrarlos
a la nueva imagen de s mismos.
Junto a estos cambios fsicos, la forma distinta de sentir, pensar
y actuar puede hacerles preferir estar solos, sintindose por
esta razn, incomprendidos.
La preocupacin por el cuerpo y los cambios en el comportamiento
es muy frecuente en esta edad.
33
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Recordar a las y los estudiantes que si desean conversar un poco ms

sobre lo tratado en la sesin, tienen la posibilidad de hacerlo en la
tutora individual.
Incorporar el tema tratado en esta sesin en reuniones de tutora con
los padres y madres de familia.
34

i
Ses
SOY COMO SOY

O COMO DICEN
2
QUE SOY?
Primer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que las y los estudiantes conozcan

cul es la mirada que tienen de s
mismos, cmo son vistos por los
dems y cmo esto favorece el
desarrollo de su identidad personal.
Tarjetas de colores con

expresiones.
Lapiceros.
Reconoce cmo la mirada de los dems y de s mismo es importante para
fortalecer su identidad personal.
PRESENTACIN
8 minutos
Iniciamos con la dinmica Descubrir cmo me ven mis compaeros.

Pedimos a las y los estudiantes que se muevan despacio por el aula, sin
correr. Indicamos que se junten en parejas al azar.
Un integrante de la pareja debe decir al otro tres cosas que lo describan
fsicamente y tres sobre su personalidad (formas de ser). Luego, el otro
miembro mencionar sobre s mismo, tres aspectos que considere que le
son caractersticos de su aspecto fsico y tres de su personalidad o carcter.
2
Adaptado de: MINEDU (2005). Manual de Tutora y Orientacin Educativa. Sesin 2.6
35
Despus, se procede igual con el otro integrante.

Al nalizar pedimos dos parejas voluntarias para que comenten lo que
sintieron al realizar la dinmica. Reforzamos la participacin.
DESARROLLO
30 minutos
Formamos grupos entre las y los estudiantes para que conversen sobre
las diferencias que pueden haber entre la forma como cada uno se ve a
s mismo, y la forma cmo es visto por otros. Para ello utilizan tarjetas
de colores con las siguientes expresiones:
Grupo 1:
Soy una persona conversadora en mi grupo, pero mis padres
me dicen que ya no hablo como antes.
Grupo 2:
Yo veo mi cuerpo de una manera... Me vern igual los dems?
Grupo 3:
Soy lo mximo en ftbol (u otro deporte en equipo)... Dirn lo
mismo mis compaeros de equipo?.
Grupo 4:
Soy una estudiante inteligente en mi aula... Qu opinarn los
dems sobre mi inteligencia?.
Grupo 5:
Soy una persona ordenada, educada y justa... Pensarn lo
mismo los otros?.
Los grupos analizarn las expresiones,

conclusiones respecto a la pregunta:
debatirn
elaborarn
Soy como soy o como dicen que soy? En plenaria, un representante

de cada grupo lo expone.
36

CIERRE
7 minutos
Promovemos la reflexin respecto al grado de discrepancia entre la

mirada que uno tiene sobre s mismo y lo que proyectamos hacia los
dems.
Recogemos sus opiniones y sealamos que:
Es importante tener en cuenta cmo nos vemos y que proyectamos

a los dems como parte del desarrollo de la identidad.
La identidad se favorece cuando nos esforzamos por integrar las dos
opiniones, la nuestra y la de los dems. Esto implica ser exible, estar
predispuestos al cambio y adaptarnos al ambiente y la sociedad que
nos rodea.
Para la consolidacin de tu identidad, tambin es importante el
reconocimiento de la familia y la sociedad durante el proceso de
crecimiento y transformacin gradual en la adolescencia.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Sugerimos a las y los estudiantes que realicen en casa el mismo ejercicio

que realizaron con sus compaeras y compaeros.
37
ME COMUNICO
3
CON MIS PADRES
i
Ses
Primer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que las y los estudiantes reconozcan

y reexionen sobre la importancia de
compartir con sus padres sobre sus
vivencias, alegras, preocupaciones
o miedos.
Dos hojas blancas

para cada estudiante.
Lpices.
Reconoce que la comunicacin con sus padres o familia ayuda a reforzar el
vnculo afectivo entre ellos.
PRESENTACIN
8 minutos
Damos la bienvenida a las y los estudiantes y les preguntamos: A quin

le piden algo de comer cuando tienen hambre?, a quin le piden una
propina?, en qu otras ocasiones se acercan a sus padres?, acuden a
su madre o padre cuando desean contarles lo que han hecho en el da?, o
para contarles; cmo se sienten?, qu les preocupa?, o qu cosas les
da miedo?
Escuchamos sus respuestas y enfatizamos la importancia de comunicarnos
con nuestros padres o personas que cumplen ese rol.
3
Adaptado de: MINEDU (2007). Manual de Tutora y Orientacin Educativa. Sesin 5.1.
38

DESARROLLO
27 minutos
Pedimos que dibujen a su mam en una hoja y a su pap en otra hoja (o a

las personas que cumplan esos roles) y, en la parte inferior de cada dibujo,
escriban lo que quisieran decirle a cada uno. Luego, de manera voluntaria,
algunos comparten lo que escribieron. Valoramos la participacin de cada
voluntario.
Despus, pedimos que escriban una carta para mam y pap (o a las
personas que cumplan esos roles), donde les digan:
Lo que les gusta de ellos.

Lo que quisieran pedirles para llevarse mejor.
CIERRE
10 minutos
Motivamos la reexin acerca de la importancia de comunicarse con sus

padres sobre lo que sienten, de las cosas que les alegra, entristece o llena de
miedo, porque ellos desean lo mejor para sus hijas(os) y pueden orientarlos.
Recordamos a nuestros estudiantes que contarle a alguien sobre lo que nos
preocupa, nos hace sentir mejor y saber que no estamos solos.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Entregamos a los padres de nuestros estudiantes las cartas y dibujos que

elaboraron. Conversamos con ellos, explicndoles la importancia de generar
espacios de dilogo en el hogar, de manera amical y emptica.
Podemos realizar una sesin con madres y padres de familia y prepararlos
para que sean receptivos y enriquezcan el dilogo que inicien sus hijos.
39
i
s
Se
ORGANIZANDO NUESTRO
TIEMPO DE ESTUDIO
CON UN HORARIO
4
INTELIGENTE
Primer
grado
REA DE LA TUTORA:
Acadmica.
REA CURRICULAR:
Persona, familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que
las
y
los
estudiantes
reconozcan que organizar su
tiempo favorece su rendimiento
acadmico y ayuda a sentirse bien
consigo mismo y los dems.
Cuadro de distribucin de actividades.

Hoja con pautas para elaborar
un horario (Anexo).
Hojas en blanco y lapiceros.
Reconoce que una adecuada distribucin del tiempo y de las actividades
favorece su rendimiento escolar.
PRESENTACIN
5 minutos
Iniciamos la sesin dialogando con las y los estudiantes sobre la importancia

de distribuir bien las horas del da para lograr buenos resultados en el menor
tiempo posible. Explicamos, que como jvenes es natural que seamos
espontneos, queramos estudiar, ver televisin, jugar, etc., en cualquier
momento. Sealamos que si distribuimos organizadamente nuestro tiempo,
podremos realizar de la mejor manera, muchas de las actividades que
deseemos y necesitemos.
4
Adaptado de: MINEDU (2005). Tutora y Orientacin Educativa en la Educacin Secundaria.
Pgina. 88.
40

DESARROLLO
35 minutos
Explicamos a las y los estudiantes que en esta sesin reflexionaremos

acerca de la organizacin de nuestro tiempo en general y del tiempo
de estudio en particular.
Conformamos grupos de hasta 5 estudiantes y les entregamos
individualmente el Cuadro de distribucin de actividades, indicando
que lo llenen y que en grupo intercambien los resultados y opiniones.
Luego, sealamos que para organizar adecuadamente las actividades
que suelen realizar, es importante reflexionar sobre cunto tiempo se
dedican al estudio y cunto a las diversas actividades que realizan.
Esto permitir distribuir equitativamente cada una de las actividades
que se llevan a cabo durante la semana.
CUADRO DE DISTRIBUCIN DE ACTIVIDADES
Actividades
Semana de trabajo
Lunes Martes Mircoles
Fin de
semana
Jueves Viernes Sbado Domingo
Actividades vitales
- Sueo
- Alimentacin
- Relaciones sociales
Actividades
relacionadas
con el estudio
- Clases
(estancia en la IIEE)
- Estudio personal
Otras actividades
- Deportes
- Aciones
- Actividades culturales
- Desplazamientos
41
Indicamos que los datos recogidos en el cuadro anterior permitirn tener una
visin en conjunto de cmo distribuyes tu tiempo.
A partir de esto, invitamos a reexionar seriamente sobre las siguientes
preguntas:
Esta distribucin de tiempo corresponde a tus necesidades e intereses?

Qu actividades te ocupan un mayor tiempo?
Crees que le dedicas el tiempo justo a tus estudios para lograr buenos
resultados?, por qu?
Cmo podras optimizar tu tiempo para mejorar tu rendimiento escolar?
En la segunda parte de la sesin, repartimos a los grupos las hojas con las
pautas para la elaboracin de un horario (Anexo) y pedimos que reexionen
acerca de ellas durante unos minutos. Posteriormente, cada grupo opinar en
clase y realizar el aporte que crea conveniente.
Luego pedimos a las y los estudiantes que elaboren individualmente su propio
horario de estudios tomando en cuenta el anlisis realizado y siguiendo las
pautas y aportes del grupo.
Recordamos a las y los estudiantes que el horario es personal, realista y
exible. Deben hacer los cambios necesarios hasta que se convierta en un
horario denitivo.
42

CIERRE
5 minutos
Al final de la sesin enfatizamos sobre los siguientes aspectos:

1. En el horario que elaboremos, distribuir el tiempo adecuadamente
para que todo no sea trabajo o estudio, tampoco dedicarnos a
distracciones o diversin. Ambas situaciones son perjudiciales para el
estudio. Es importante encontrar un equilibrio que nos ayude a rendir
mejor y sentirnos cmodos.
2. Perseverar en nuestros estudios aumenta nuestras posibilidades de
tener un rendimiento exitoso. Por ello, es importante, cumplir con el
programa que nos hemos jado, hasta que se convierta en un hbito.
Se trata de un procedimiento que toma tiempo. Es necesario estar
atentos a los avances y dicultades que encontremos.
3. Los hbitos que cultives hoy, repercutirn en tu futuro, inuirn en tu
xito a corto, mediano y largo plazo, tanto en el trabajo como en tu
vida personal.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Se les indica que el horario trabajado en clase lo revisen y mejoren luego

lo coloquen en un lugar visible en casa para una mejor organizacin de
tiempo y las actividades.
43
ANEXO
PAUTAS PARA ELABORAR UN HORARIO
Al elaborar un horario debe tomarse

en cuenta lo siguiente:
Colocar las actividades de horario jo (clases,

prcticas, trabajo, deporte, clases de computacin,
programas favoritos de TV, etc.)
Calcular la hora en que se acuesta y levanta cada

da, as como el tiempo que demora al ducharse,
vestirse, desayunar, almorzar y cenar.
Considerar el tiempo real que se utiliza en el

transporte.
Las horas que queden libres se deben usar para

estudiar o distraerse. Es bueno reservar las horas
de mayor lucidez para el estudio.
Calcular entre 10 y 15 minutos de descanso por cada

hora de estudio.
Intercalar reas curriculares para no seguir con

la misma actividad mucho tiempo. Es importante
combinar reas fciles y difciles, agradables y
desagradables, de letras y de nmeros, y no dedicar
ms de dos horas a una misma cosa.
Tratar de repasar lo hecho en clase cada noche

o antes de la siguiente clase para tener los
contenidos frescos y poder relacionar los temas
nuevos con los antiguos.
44

MEJORANDO
MI PLAN DE ESTUDIO5
i
Ses
Primer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Acadmica.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

identiquen aquellos hbitos y
estrategias que le favorecen o no
al momento de estudiar y elaboren
un plan de estudio para mejorar
su rendimiento escolar.
Papelgrafo conteniendo la lectura:

La sorpresa de Milton.
Esquema de Plan de Estudio.
Plumones.
Papelotes.
Lectura de apoyo: Recomendaciones
para mejora los hbitos de estudio
(Anexo).
Reconoce aquellos hbitos y estrategias que favorecen su rendimiento
escolar.
PRESENTACIN
10 minutos
Iniciamos la sesin entregando a cada estudiante la lectura La sorpresa

de Milton e invitamos a que un estudiante lea el siguiente texto en
voz alta:
Adaptado de: MINEDU (2005) Manual de Tutora y orientacin Educativa. Sesin 2.11
45
LA SORPRESA DE MILTON
Milton es un adolescente que cursa el 1 grado de secundaria. l tiene una
forma muy particular de estudiar cuando se acerca un examen.
Por ejemplo, cuando se decide a hacerlo no tiene un lugar ni un horario
jo. A veces, estudia sentado en el silln frente al TV, durante los
comerciales; otras, estudia hasta altas horas de la noche tendido sobre
la cama, repitiendo y repitiendo cada palabra del texto a pesar que le
recomendaron realizar anotaciones, esquemas, subrayados, sobre el
texto. Cuando estudia, no se anima a hacerlo porque le da ojera y adems
piensa que no le ayudar en nada y si est aburrido, prende la radio y se
prepara un buen sanguchito para acompaar la sesin de repaso.
Su promedio de notas es uno de los ms bajos del saln y constantemente
se queja de ello. Dice que, a pesar de dedicar mucho tiempo al estudio,
no acaba de entender ni aprender bien los temas.
Milton no quiere que en las prximas evaluaciones se repitan las notas
desaprobatorias.
Concluida la lectura, solicitamos a nuestros estudiantes que opinen sobre el

modo de estudiar de Milton y qu fue lo que ms llam su atencin y porqu.
DESARROLLO
30 minutos
Pedimos a las y los estudiantes que en parejas identiquen aquellos hbitos

que, al momento de estudiar, tienen en comn con Milton.
Luego, pedimos que conversen sobre sus estrategias para mejorar
sus hbitos de estudio. Que dialoguen sobre aquello que les ayuda
a aprender mejor y obtener buenos resultados acadmicos, as como
aquello que se les hace difcil aprender o da malos resultados.
Luego, proponemos que esbocen un plan para mejorar sus formas de
estudiar, para ello presentamos el siguiente esquema:
46

ESQUEMA DE PLAN DE ESTUDIO

a) Ambiente fsico
b) Momento y tiempo
c) Disposicin o actitud personal
d) Estrategias o acciones concretas
al estudiar para los exmenes y al
realizar tareas:
Para un examen
Para hacer tareas
En pareja construyen cada uno su plan de estudios. Como ayuda, le entregamos

el Anexo con las recomendaciones. Luego se les pide que voluntariamente
compartan su plan de estudio.
CIERRE
5 minutos
Reforzamos ideas centrales teniendo en cuenta las recomendaciones que

guran en el Anexo.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
En casa cada estudiante revisa su plan de estudio trabajado en clase para

mejorarlo y adecuarlo de ser necesario a su contexto, completando su horario
personal.
Podemos informar a las y los docentes de las reas curriculares sobre la
actividad realizada. A su vez, coordinemos con ellos para que, a travs de
sus cursos, comenten y refuercen la necesidad de reexionar acerca de las
formas de estudiar que emplean cada uno de ellos.
47
ANEXO
Lectura de apoyo: Recomendaciones para mejorar los
hbitos de estudio
Muchos de los problemas que nuestros estudiantes tienen para jar
nuevos conocimientos luego de las clases, estn vinculados con hbitos
inadecuados de estudio. Por eso, aqu presentamos algunas pautas que
pueden ser de utilidad al momento de orientar a las y los estudiantes al
respecto.
a) Ambiente de estudio
Es importante contar con un espacio y clima que brinden las mejores
condiciones, entre estos tenemos:
Lugar: preferentemente libre de interrupciones y con el menor
nivel de ruido posible. Esto favorecer la concentracin.
Implementos: al estudiar ser importante tener a la mano un
diccionario para consultar el signicado de los trminos que no
se conocen, algunos textos o enciclopedias sobre los temas que
se tocan en las instituciones educativas, as como los cuadernos
al da. Esto ltimo resulta muy importante, pues es el insumo que
les permitir dirigir, organizar y aprovechar mejor las energas
dispuestas para estudiar.
Mobiliario: una silla cmoda y una mesa amplia son sucientes.
Iluminacin: de ser posible, luz natural y desde la izquierda
de quien estudia. No muy dbil o potente que pueda forzar o
cansar la vista.
Temperatura: es importante buscar un trmino medio, pues el
exceso de calor o fro puede resultar muy incmodo, adormecer
o restar energa para poder estudiar con gusto.
Nivel de ruido: si bien la msica es apropiada en actividades
como dibujar, hacer gimnasia, o pasar apuntes a limpio, puede
resultar inconveniente en otros casos (repasar para un examen,
por ejemplo).
En cambio, ver la TV o algn video, etc., resulta totalmente negativo para
el estudio, pues constituyen poderosas fuentes de distraccin.
b) El plan de estudio
Contar con un plan de accin es muy ecaz para organizar el tiempo y las
48

energas cuando sea el momento dispuesto para estudiar. Para ello se

sugiere lo siguiente.
1. Contar con una agenda o cuaderno donde se anoten las tareas
que se dejan en clase, as como las fechas de exmenes,
prcticas, etc., as el estudiante estar al da con sus deberes
escolares.
2. Ayudar a elaborar un horario de estudio para la casa, segn el
itinerario escolar y monitorear su uso. As, el estudiante podr
familiarizarse con l y desarrollar ese hbito en el hogar.
3. Indicar a cada estudiante que lea las tareas dejadas,
sugirindoles que prioricen su atencin (pueden empezar por
las ms fciles o ms difciles). En caso de tener dicultades
para la comprensin de algn tema, conviene decirles que
siempre podrn pedir ayuda a alguna persona mayor para que
los oriente.
4. Sugerir que al momento de estudiar, concentren todos sus
esfuerzos en lograr o cumplir con una meta determinada y una
vez culminado este trabajo o tarea, pedir que lo tachen de la
agenda o cuaderno de anotaciones, para que sepan qu est
quedando pendiente.
5. En caso de tener un examen cerca, sugerir el uso de esquemas,
cuadros, subrayados, etc. u otras tcnicas que les facilite
ubicar lo ms importante de los temas a tratar.
49
AFRONTANDO LA
PRESIN DE GRUPO
i
Ses
Primer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Salud corporal, emocional

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

reexionen sobre la importancia de
una adecuada toma de decisiones
frente a la presin del grupo para
consumir drogas.
Papelgrafo conteniendo
La historia de Pedro.
Plumones.
Papelotes.
Cinta masking tape.
Identica argumentos para hacer frente a la presin de grupo.
PRESENTACIN
5 minutos
Iniciamos la conversacin solicitando a las y los estudiantes que reexionen

e intercambien opiniones sobre las siguientes preguntas:
Qu razones, motivos o circunstancias conducen a la gente a consumir
drogas? Anotamos las respuestas en la pizarra.
50

DESARROLLO
35 minutos
Luego invitamos a que un estudiante lea el siguiente texto:
LA HISTORIA DE PEDRO
Luego de la derrota sufrida en un partido de ftbol, en el cual representaban
a su aula, Pedro y sus amigos se sintieron tristes y frustrados. Uno de ellos
sac una botella de licor de una marca muy conocida y promocionada en
la televisin. Los muchachos empezaron a pasarse la botella. Pedro nunca
haba probado alcohol ni tampoco quera hacerlo; sin embargo, comenz
a dudar y sudar frio. Mientras esperaba su turno pensaba:
Si no acepto, me dirn que soy un zanahoria
Si estoy en el equipo, ya tengo derecho a beber
Si ellos beben Por qu yo no?
Solo un vaso, experimentar qu se siente
Mis padres no se enterarn. Casi nunca se preocupan por mi
Adems, estoy rabioso porque fall un gol y por mi culpa

perdi el equipo
Preguntamos al grupo Pedro quera beber alcohol?, cmo se habr sentido

Pedro? Debes orientar a las y los estudiantes a identicar que Pedro se
encuentra frente a la presin de sus amigos.
Luego indicamos:
1. Elijan dos personas del grupo. Uno hace el papel de Pedro alterado
y la otra persona acta de Pedro reexivo.
2. Pedro alterado utiliza los argumentos para mantener su pensamiento.
3. Luego, Pedro reexivo refuta con un argumento contrario.
4. El resto del grupo toma nota de lo que ocurre.
51
Luego preguntamos que argumentos utiliz Pedro reflexivo frente a

Pedro alterado.
Finalmente orientamos para que las y los estudiantes reconozcan que
existen argumentos para poder enfrentar una situacin de presin de
grupo y que es importante tomarnos un tiempo para reflexionar y
valorar nuestra posicin de rechazo frente al consumo de drogas.
CIERRE
5 minutos
Solicitamos a las y los estudiantes que, a manera de conclusin,

sealen cuales son los argumentos de Pedro Reflexivo que ms le
han llamado la atencin y que ayudan a superar la presin de grupo.
Reforzamos las respuestas, sealando que muchas personas no saben
cmo enfrentar situaciones similares y que por ello es bueno estar
preparados con argumentos que nos permitan rechazar situaciones
peligrosas como el consumo de drogas.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes elaborarn una lista de situaciones que pueden

presentrseles frente a un posible ofrecimiento de drogas y sus respectivas
respuestas que inducirn a rechazar dicha invitacin.
52

i
Ses
APRENDIENDO A
RECONOCER SITUACIONES
6
DE RIESGO
Primer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

identiquen situaciones de riesgo
relacionadas al consumo de
drogas y planteen alternativas
para evitarlas o enfrentarlas.
Lminas con situaciones de riesgo.

Papelotes.
Plumones.
Cinta masking tape.
Tarjetas metapln.
Hoja con situaciones de riesgo
(Anexo).
Identica situaciones de riesgo y plantea alternativas para expresar rechazo

al consumo de drogas.
PRESENTACIN
15 minutos
Iniciamos la sesin presentando lminas con diferentes situaciones de riesgo

a las que puede verse expuesto un adolescente, por ejemplo:
En la calle muy tarde reunido con amigos consumidores.
En una esta donde sus amistades cercanas consumen drogas legales

frente a l.
Adaptado de: MINEDU (2009) Sesiones de Tutora: Promocin para una vida sin drogas. De
Tutores para Tutores. Sesin N 2.
53
Un chico adolescente integrando una pandilla y arrojando piedras.
Un barrista de un equipo de ftbol que deambula por la calle con su

grupo arrebatando las pertenencias de los vecinos.
En cada una de las situaciones preguntamos Cul es el riesgo?, crees

que quienes participan de estas situaciones se encontrarn en riesgo de
consumir drogas?, por qu?
Se consolida las respuestas y denimos el concepto de situacin de riesgo.
Situacin de riesgo: Circunstancias, hechos o caractersticas
individuales, familiares, grupales o socioculturales que incrementan la
posibilidad de una conducta de riesgo como el consumo de drogas,
inicio sexual temprano o violencia juvenil.
DESARROLLO
25 minutos
Luego del trabajo con las lminas sobre situaciones de riesgo y habiendo
aclarado el concepto del mismo, trazamos con una tiza o cinta, una lnea en
el suelo del aula, separando dos zonas denominadas S o NO. Formamos dos
equipos, leemos la situacin de riesgo (Anexo), y luego de una seal, las y
los estudiantes saltan a la zona que consideren sea de riesgo, eligiendo entre
el s o el no.
As por ejemplo ante la situacin siguiente:
Estoy en una esta, y mis amigos me invitan a tomar una bebida que
desconozco La bebo o no?
Las y los estudiantes que se ubican en la zona del S, responden Por qu s?,
y los que se ubican en la zona del NO, responden Por qu no?
Orientamos el dilogo sobre: Cules son los riesgos ms frecuentes a los
que estn expuestos? y cul es la mejor forma de enfrentarlos?
54

CIERRE
5 minutos
Pedimos a las y los estudiantes que expresen las principales conclusiones de

la sesin desarrollada. Reforzamos las respuestas de las y los estudiantes,
sealando que en la vida cotidiana se presentan constantemente situaciones
de riesgo, algunas relacionadas al consumo de drogas. Por ello, es necesario
estar preparados para evitar exponernos a estas o rechazarlas. Se seala
que la mejor manera de enfrentar los riesgos del consumo de drogas, es
practicando hbitos saludables, tomando decisiones responsables, entre
otros.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Indicamos a las y los estudiantes que elaboren historietas y/o dibujos

sobre diferentes situaciones de riesgo y las alternativas para enfrentarlas
con xito, tomando en cuenta las situaciones trabajadas en clase para
luego publicarlas en el peridico mural del aula.
55
ANEXO
SITUACIONES DE RIESGO
56
1.
Estoy en una esta y mis amigos me invitan a tomar una

bebida que desconozco La bebo o no?
2.
En mi grupo de amigos, el lder distribuye cigarrillos a todos

y dice: Todos fuman, el que no quiere hacerlo, deja de
pertenecer al grupo Fumo o no?
3.
Un grupo de amigos encontramos cerrada la puerta de

la institucin educativa porque llegamos tarde. Algunos
propusieron irnos a la playa y regresar a nuestras casas a la
hora de salida Acepto ir o me quedo?
4.
Una tarde, de regreso a mi casa, mientras espero el microbs,

un seor desconocido se me acerca y me dice que yo tengo
la edad de un hijo que perdi en un accidente y que por tal
motivo me invita a tomar una gaseosa Acepto o no acepto
la invitacin?
5.
Durante un paseo, un grupo de mis compaeros propone

apartarnos de la mayora para divertirnos con ms libertad.
Nos fuimos detrs de unos arbustos. Pepe, quien es el mayor
de todos, dijo: He trado unas hojitas que nos harn sentir en
el paraso. Luego regresaremos, nadie se dar cuenta. Voy
con ellos o me quedo?
6.
Acabo de terminar con mi enamorado y antes de entrar a

la institucin educativa me encuentro con mi mejor amiga y
llorando le comento mi pesar. Ante esto ella responde:
- Vamos a ahogar nuestras penas, vers que te sentirs mejor,
conozco un parque donde podremos relajarnos y vers que
te sentirs mejor. Acepto o no acepto la propuesta?

CONSECUENCIAS DEL
7
CONSUMO DE TABACO
i
Ses
Primer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

identiquen el tabaco como
una droga y conozcan las
consecuencias negativas de su
consumo.
Papelotes.
Plumones.
Cinta masking tape.
Pizarra.
Cartulinas.
Hoja de lectura: El tabaco (Anexo)
Identica el tabaco como una droga y sus consecuencias en el organismo.
PRESENTACIN
7 minutos
Dibujamos o pegamos en la pizarra el smbolo de prohibido fumar y

preguntamos a las y los estudiantes si saben qu representa. Una vez que
quede claro su signicado, preguntamos si alguien fuma.
Explicamos que el tabaco es una droga porque su consumo estimula el
sistema nervioso central, es decir provoca cambios en este. Aunque sea
legal es una amenaza para la salud, produce dependencia y el humo no
solo afecta a quien fuma, sino tambin a quienes estn cerca del fumador,
porque el aire se contamina con las partculas de tabaco quemado que se
dispersan por el ambiente.
7
57
DESARROLLO
30 minutos
Preguntamos a nuestros estudiantes si conocen las consecuencias que tiene

el consumo de tabaco. Pedimos que escriban en una hoja 3 consecuencias de
dicho consumo. Luego pedimos que socialicen en la plenaria sus respuestas.
Vamos registrando sus respuestas en la pizarra o papelote.
Complementamos la informacin entregando a cada estudiante la hoja de
lectura: El tabaco (ver Anexo). Tambin se puede presentar en un papelgrafo
pegado en la pizarra.Damos unos minutos para su lectura y vericacin de
las respuestas correctas dadas por ellos. Pedimos que identiquen cual de los
efectos y consecuencias le han impactado o asombrado y porqu. Escuchamos
algunas respuestas.
Pedimos que identiquen cul de las sustancias que contiene el tabaco les ha
impresionado, porqu y qu piensan de las consecuencias de su consumo.
CIERRE
8 minutos
Pedimos que en grupos elaboren mensajes sobre las consecuencias del consumo
de tabaco, para que los jvenes eviten consumirlo, o si lo hacen, lo dejen.
Finalmente, se coloca los mensajes en un lugar visible y pedimos al grupo que lea
en voz alta el mensaje trabajado.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
En una siguiente sesin de tutora podemos crear un sistema de apoyo

mutuo para promover el No uso del tabaco. Podemos conversar
individualmente con las y los estudiantes a quienes consideremos necesario
hacer un acompaamiento o seguimiento cercano.
58

ANEXO
HOJA DE LECTURA: EL TABACO
Qu es el tabaco?
El tabaco es una planta cuyas hojas secas
y trituradas son consumidas en forma
de cigarrillos, puros, utilizando pipas o
masticndolas. Cuando los espaoles
descubrieron
Amrica,
encontraron
que los nativos utilizaban el tabaco en

ceremonias mgico-religiosas y tambin
como medicamento.
El
tabaco
es
una
sustancia
que
estimula o acelera el sistema nervioso

central,
mediante
la
liberacin
de
neurotransmisores estimulantes (tipo de

clula del sistema nervioso que trasmite
informacin) .
Qu sustancias contiene
el tabaco?
Contiene alrededor de 4,000 sustancias
txicas que se transportan en el humo al
prenderse el cigarrillo, el puro o la pipa.
Las ms conocidas y peligrosas son:
Nicotina.-
Es
la
sustancia
que
estimula al Sistema Nervioso Central,

responsable de los efectos que siente
el fumador y de la dependencia que
genera su uso frecuente.
Alquitrn.- Sustancia pegajosa que
se impregna en las vas respiratorias,
especialmente en los pulmones.
Produce cncer.
Monxido
de
carbono.Componente que se adhiere a la
sangre y diculta la distribucin de

oxgeno por el cuerpo, deteriorando
las clulas e impidiendo su normal
funcionamiento.
Sustancias
irritantes.Son
responsables de la irritacin del
sistema respiratorio, produciendo
faringitis, tos y mucosidad.
Cianuro.venenoso.
Gas
sumamente
Cules son las consecuencias de

su uso?
La principal consecuencia es la adiccin o
dependencia, es decir el fumador siente
un deseo irresistible de consumir. Si no
lo hace, siente ansiedad, irritabilidad,
depresin, insomnio y dolor de cabeza,
malestares que se conoce como
sndrome de abstinencia.
Es responsable de producir: trastornos
respiratorios como bronquitis, ensema,
sinusitis,
trastornos
circulatorios,
lceras, infarto al corazn, faringitis,
laringitis y otras.
Origina
el
mayor
nmero
de
muertes a nivel mundial. Existen
una serie de enfermedades que se
encuentran directamente relacionadas
con el tabaquismo, como son: el
cncer de pulmn, la bronquitis, el
ensema pulmonar y los problemas
cardiovasculares.
Hay otras enfermedades que tambin
suelen aparecer en fumadores, como
otras formas de cncer (labio, boca,
laringe, esfago y vejiga) y la lcera
gastroduodenal.
59
EL ALCOHOL,
8
DROGA SOCIAL
i
Ses
Primer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que
las
y
los
estudiantes
reconozcan que el alcohol es una
droga socialmente aceptada, pero
su consumo tiene consecuencias
negativas
para
la
salud,
constituyendo una puerta de
entrada a otras drogas.
Papelotes.
Plumones gruesos.
Tarjetas con preguntas.
Hoja de lectura: El alcohol (Anexo).
Cuadernos.
Lapiceros.
Reconoce las consecuencias del consumo de alcohol en la salud.
PRESENTACIN
5 minutos
Se inicia la sesin solicitando a las y los estudiantes que interpreten la

siguiente frase: El alcohol es una droga social que sirve de puerta
de entrada a otras drogas. Escribimos la frase en la pizarra.
Promovemos que las y los estudiantes opinen libremente acerca de lo que
quiere expresar la frase. Para ayudar al dilogo preguntamos: Qu signica
droga social?, qu quiere decir puerta de entrada? Se anotan las ideas
en la pizarra, sin mayor comentario sobre su veracidad. Invitamos a las y
los estudiantes a seguir claricando la expresin en el siguiente momento.
8
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutora: Promocin para una vida sin Drogas. De
60

DESARROLLO
30 minutos
Dividimos a la clase en cuatro grupos, luego se entrega a cada estudiante la

hoja de lectura: El alcohol (Anexo). Se les indica leer de manera individual
y luego, intercambiar ideas. Para apoyar la discusin, cada grupo recibe una
tarjeta con preguntas relativas al tema:
El alcohol es una droga? por qu?

Cules son los efectos del alcohol?
Cules son las consecuencias de su consumo?
Explica Por qu se le considera al alcohol una droga de entrada?
Cada grupo analiza, discute y fundamenta sus respuestas, anotando sus

conclusiones en los papelotes. Durante la plenaria, un representante del
grupo da a conocer las conclusiones a las que llegaron, indicando qu pregunta
fue la ms discutida y explica por qu.
Promovemos la reexin de las y los estudiantes, de acuerdo a las preguntas
analizadas, enfatizando sobre los riesgos o consecuencias de su consumo
para la salud.
CIERRE
10 minutos
Complementamos o aportamos a la discusin del tema tratado, destacando

que el alcohol rene todas las caractersticas para ser considerada entre
las drogas de mayor consumo y peligro. Desde los primeros tragos afecta
al Sistema Nervioso Central, produciendo cambios en el comportamiento,
por lo tanto, su uso continuo genera dependencia o la enfermedad conocida
como alcoholismo.
61
Orientamos a las y los estudiantes sobre las consecuencias de su consumo

y sobre todo las consecuencias en el adolescente porque se puede convertir
adems en puerta de entrada del consumo de otras drogas ilcitas.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes recopilan letras de melodas y dichos populares

que aluden al consumo de alcohol. Analizan su contenido y formulan
alternativas saludables que exponen en el aula.
62

ANEXO
HOJA DE LECTURA: EL ALCOHOL
Qu es el alcohol?
Es la sustancia de mayor consumo en
el Per y en el mundo. Su uso est
muy ligado a las ideas, creencias
y costumbres de los pueblos para
celebrar, divertirse y compartir, por
lo que la mayora de la gente no la
considera una droga. Es una droga que
deprime el Sistema Nervioso Central,
es decir lentica su funcionamiento,
va produciendo un adormecimiento
progresivo, segn la cantidad de
alcohol que ingresa a la sangre. Afecta
las funciones superiores del cerebro
como el autocontrol, la memoria, el
juicio, la coordinacin, el equilibrio y
capacidades vitales como la respiracin
y la circulacin.
Alcohol puerta de entrada
Con la pubertad se da inicio a la
adolescencia, etapa en la cual el
cerebro est sometido a un sin nmero
de cambios que lo hacen ms sensible
a diversos estmulos, como el consumo
de alcohol.
El adolescente tiende a tomar riesgos,
porque su capacidad de juicio,
planicacin y toma de decisiones,
es la ltima en desarrollarse en el
adolescente, lo cual le hace vulnerable
al consumo alcohol. Por ello es
importante evitar que consuma alcohol
a temprana edad.
Se le considera puerta de entrada
por que su consumo tiene la
potencialidad de producir cambios o
ciertas modicaciones en el cerebro,
aumentando la probabilidad del
consumo de otras drogas ilcitas.
Efectos siolgicos
Disminucin de los reejos
Dicultades para hablar y coordinar
movimientos
Embriaguez y prdida del equilibrio
Estado de apata y sueo
Prdida del estado de conciencia,
estado de coma
Efectos psicolgicos
Desinhibicin, sentirse ms seguro,
conado, con menos vergenza y
temor
Euforia, sentimiento de alegra y
placer
Aumento
de
sociabilidad
o
agresividad
Dicultades para hablar y razonar
Prdida de los niveles de conciencia
Cules son las consecuencias?
Produce
adiccin,
enfermedad
conocida
como
alcoholismo,
caracterizada
por
el
deseo
compulsivo e irresistible de beber,
no solo para sentir sus efectos, sino
sobre todo para evitar los sntomas
de la abstinencia como: ansiedad,
temblores musculares, insomnio,
nuseas, taquicardia, hipertensin
y delirium tremens (alucinaciones
a veces terrorficas).
Deterioro general de la persona:
bajo rendimiento e inclusive
abandono del trabajo o estudio.
Prdida de la memoria, demencia
alcohlica.
Gastritis, lcera, cirrosis heptica.
Agresiones, accidentes de trnsito
y abandono familiar.
Muerte por parlisis de los centros
respiratorio y vasomotor.
63
10
LOS INHALANTES
Sesin
Primer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que
las
y
los
estudiantes
comprendan que los inhalantes
son sustancias que afectan el
funcionamiento cerebral, por lo
tanto son perjudiciales para la
salud.
Figuras de productos.
Papelotes.
Plumones.
Hoja de lectura: Los inhalantes
(Anexo).
Identica los efectos y consecuencias del consumo de inhalantes.
PRESENTACIN
5 minutos
Iniciamos la sesin presentando guras de artculos de uso domstico,

industrial o artesanal bastante conocidos: terokal, gasolina, bencina, thinner,
pinturas, barnices, sprays, etc. Mientras vamos mostrando las guras,
preguntamos a las y los estudiantes: Conocen ustedes estos productos?,
son de uso comn?, para qu se usa cada uno de ellos?, dnde los
podemos encontrar?, son peligrosos?, por qu?
Escuchamos la opinin de las y los estudiantes valorando todas las
intervenciones; asimismo resaltamos que algunos de esos productos son
utilizados con nes diferentes para los que han sido creados.
9
64
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutora: Promocin para una vida sin Drogas. De

DESARROLLO
35 minutos
Organizamos grupos de trabajo, luego le indicamos que dialoguen sobre las

siguientes preguntas:
En tu localidad Has podido observar si alguna persona le da un uso diferente
a estos productos?, quines lo hacen generalmente?, cules son las razones
por las que dichas personas los consumen?
En grupo las y los estudiantes comparten sus opiniones, luego presentan
una o dos conclusiones al respecto. Se toma nota de las ideas principales e
invitamos a las y los estudiantes a conocer ms sobre los inhalantes a travs
de la hoja de lectura: Los Inhalantes (Anexo).
En el grupo se analiza el contenido de la lectura, se enfatiza sobre los efectos
y consecuencias del consumo de inhalantes. Despus del intercambio de
ideas, los grupos elaboran conclusiones sobre porqu no deben usarse dichos
productos para nes distintos para los que fueron creados.
En la plenaria, se comparten las conclusiones de los grupos, organizamos las
ideas, orientamos a las y los estudiantes sobre los efectos y consecuencias
del consumo de inhalantes.
Finalmente, establecemos algunas recomendaciones sobre la utilizacin
adecuada de los productos en mencin, a n de estar protegidos y alertas,
evitando usos inapropiados que puedan desencadenar adicciones.
CIERRE
5 minutos
Valorando la participacin de los grupos, se rearman las ideas fuerza:

los inhalantes son productos que han sido elaborados para uso domstico,
industrial o artesanal, por lo tanto su comercio es legal y por ello son ofrecidos
65
prcticamente sin restriccin en bodegas, supermercados, ferreteras, etc.

por tanto estn al alcance de todos.
Lamentablemente, tambin son utilizados como drogas por algunos nios
y adolescentes que buscan huir de los problemas o dicultades en su vida
personal, sin darse cuenta que pueden producir en ellos graves consecuencias
para la salud incluso puede provocar la muerte.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Alentamos a las y los estudiantes a realizar, con la participacin de toda

la familia, un listado de los productos de uso domstico o artesanal
que contienen sustancias inhalantes, vericar si se estn usando con
las precauciones necesarias, as como adoptar medidas de prevencin:
mantenerlos en lugares seguros, fuera del alcance de los nios, con los
envases bien cerrados y desecharlos luego de haberlos usado. Tambin
recordar que al utilizarlos es mejor hacerlo en ambientes ventilados.
66

ANEXO
HOJA DE LECTURA: LOS INHALANTES
Qu son los inhalantes?
Son productos qumicos que al ser inhalados
o absorbidos producen alteraciones en
nuestro cerebro. Entre estos tenemos
a: los pegamentos, disolventes de
pintura, aerosoles, gasolina, uido de
encendedores, uidos de limpieza, etc. En
nuestro pas, el ms usado como droga es
hgado, prdida de apetito, insuciencia
el pegamento industrial terokal.
Causa alteraciones bruscas en la conducta
Cules son sus efectos?

Efectos fsicos: de manera inmediata se
presenta mareos, somnolencia, prdida
del equilibrio, falta de coordinacin,
embriaguez, temblores, alteracin de
la memoria, falta de concentracin,
lentitud
de
movimientos,
lenguaje
lento e incoherente. Puede presentarse
nerviosismo, tensin muscular, aprensin,
agitacin, irritabilidad, cambios en la
presin arterial y ritmo cardiaco.
Psicolgicos: Confusin mental, alegra
y energa al inicio, pero despus siente
una fuerte
depresin, agresividad, la
persona empieza a ver y or cosas que no
existen, prdida de contacto con el medio
ambiente, deterioro de la capacidad para
recordar, resolver problemas y aprender.
Social: Se presentan cambios de conducta
y personalidad, pudiendo presentarse
casos de furia histrica y violencia verbal
y/o fsica.
Cuales
son
los
riesgos
consecuencias de su consumo?
Genera
dependencia.
Tambin
puede
producir dao cerebral como infarto y

parlisis que son irreversibles, alteraciones
en el funcionamiento del corazn como
taquicardias y arritmias, dao en los
pulmones y bronquios, inamacin del
renal crnica, retardo de los reejos,

fatiga.
Incrementa los niveles de violencia y lleva
a la desercin escolar.
Se
presentan
modicaciones
en
la
apariencia fsica, descuido en general y

poca higiene.
y deterioro en las relaciones sociales,
por los cambios marcados en el estado
afectivo (depresin y enojo).
Aislamiento y poca convivencia familiar.
Lo peligroso de esta sustancia es que una
intensa aspiracin, pueden provocar la
muerte.
Cmo
identicar
que
alguien
consume inhalantes?
El consumidor se caracteriza por el olor
o aliento a sustancias qumicas, irritacin
de nariz, labios, boca o piel, manchas
de sustancias qumicas o pintura en la
nariz, boca, manos y/o en la ropa. Los
ojos suelen estar enrojecidos, algunas
veces con movimientos oculares laterales
rpidos involuntarios.
Caractersticas de los consumidores
El
uso
experimental
empieza
en
la
infancia, aproximadamente entre los ocho

y nueve aos de edad, pudiendo darse
casos de cinco a seis aos. Generalmente,
son nios en situaciones de pobreza de
abandono y marginalidad.
Preferencia por deambular en la calle con
amigos o compaeros que son usuarios de
estos productos.
67
TENGO DERECHOS
10
Y DEBERES
11
Sesin
Primer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Convivencia escolar.
Formacin ciudadana
y cvica.
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que las y los estudiantes sean

capaces de reconocer que un
derecho implica la prctica de un
deber.
Texto Gandhi.
Papelotes.
Plumones gruesos.
Pelota (plstico o papel).
Reconoce que un derecho implica el cumplimiento de un deber.
PRESENTACIN
8 minutos
Damos la bienvenida a las y los estudiantes y colocamos en la pizarra el

siguiente texto:
Mi madre, que era ignorante pero tena un gran sentido comn, me
ense que para asegurar los derechos, es necesario un acuerdo previo
sobre los deberes.
Gandhi, en una carta dirigida en 1947 a la ONU
Solicitamos a las y los estudiantes que den sus opiniones sobre el texto
presentado.
10
Tomado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutora en Derechos Humanos y Derecho Internacional
Humanitario. Sesin N 11.
68

DESARROLLO
30 minutos
Conformamos grupos y promovemos el dilogo y reexin utilizando las

Qu son los derechos y los deberes?

Qu relacin hay entre deberes y derechos?
En plenaria cada representante de grupo da a conocer las conclusiones de

su equipo.
Anotamos los aspectos ms importantes de las conclusiones y en base a lo
escuchado construimos de manera conjunta el concepto de derecho y deber.
Luego sealamos que existen diversos derechos y que a cada uno le
corresponden deberes, colocando el siguiente ejemplo:
Se reconocen los siguientes

Derechos:
la vida
Derecho a
la libertad
Derecho a
Que nos comprometen a:
Deber de vivir cuidando

nuestra vida y la de
los dems
Deber de vivir con
responsabilidad
sin daarnos
ni daar a nadie
A partir de estos ejemplos pedimos a las y los estudiantes que sealen

otros ejemplos relacionados a:
Derecho a la educacin
Derecho a la seguridad
Derecho a la igualdad
Derecho a la privacidad
Derecho al trabajo
69
Terminamos este momento orientando a las y los estudiantes sobre la

importancia de hacer valer nuestros derechos y resaltando tambin el
compromiso de cumplir nuestros deberes frente a ese derecho.
CIERRE
7 minutos
Utilizando la tcnica del pimpn (lanzar una pelota a un estudiante), se pide

la participacin de algunos estudiantes para que emitan las conclusiones de
la clase.
Fortalecemos el cierre con las siguientes ideas fuerza.
Los deberes y derechos siempre van juntos, formando una unidad

aunque sus contenidos sean diferentes. Los deberes son las exigencias
o prohibiciones en torno a la realizacin o no de determinados actos
o la adopcin de una determinada forma de conducta. En cambio los
derechos son las facultades para hacer o exigir que se haga todo aquello
que la naturaleza humana y las leyes establecen a favor de las personas.
Los deberes y derechos estn ntimamente relacionados. A cada deber

le corresponde un derecho. No es posible exigir nuestros derechos si
previamente no cumplimos con nuestros deberes.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Se les pide que busquen en internet informacin sobre cuales son los
derechos fundamentales de una persona y sus deberes para fortalecer lo
trabajado durante la sesin. Pueden socializarlo con la familia.
70
12

Sesin
EL BUEN TRATO EN LA
ESCUELA, LA FAMILIA
11
Y LA COMUNIDAD
Primer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Formacin ciudadana
y cvica.
BUSCAMOS:
MATERIALES:

situaciones de buen trato y
maltrato en la escuela, la familia y
la comunidad, planteando acciones
para prevenirlo.
Tarjetas.
Papelotes.
Plumones.
Cinta masking tape.
Tengo al derecho al buen trato (Anexo)
Reconoce que el buen trato es un derecho y plantea acciones para prevenir
el maltrato.
PRESENTACIN
8 minutos
Pedimos a las y los estudiantes que conformen un crculo de tal manera que
puedan verse los rostros entre ellos y aprecien sus expresiones faciales,
emociones, etc. Luego sealamos que estas expresiones y emociones son
una forma de comunicarnos con el otro y pueden hacer sentir bien o mal a
una persona.
Presentamos la sesin, sealando que conversaremos sobre la importancia
del buen trato en la escuela, la familia y la comunidad.
11
Adaptado de: MINEDU (2005). Tutora y Orientacin Educativa en la Educacin

Secundaria. p.109.
71
DESARROLLO
30 minutos
Indicamos a las y los estudiantes que debern mencionar ejemplos de

situaciones de maltrato en la familia, la escuela y la comunidad.
Luego entregamos tarjetas/hojas (mitad A4) a cada estudiante para que
anoten los ejemplos de las situaciones de maltrato. Dibujamos en un papelote
o en la pizarra un cuadro similar al del Anexo (en blanco) y luego indicamos
a las y los estudiantes que coloquen sus tarjetas segn corresponda en el
cuadro, organizando las respuestas segn el mbito donde se produce la
situacin de maltrato, por ejemplo: la escuela, la familia o la comunidad.
Posteriormente, explicamos que as como han manifestado situaciones de
maltrato, debern expresar situaciones de buen trato.
Luego, solicitamos que las y los estudiantes incorporen en su cuadro, acciones
que se pueden realizar para superar o eliminar las situaciones de maltrato
que han presentado.
Recogemos las opiniones y destacamos la importancia de tomar conciencia
sobre nuestro comportamiento y el efecto que puede tener en los dems.
Resaltamos que el maltrato fsico y psicolgico hace dao, especialmente a
los nios y adolescentes, y el buen trato es un derecho que tenemos todas y
todos y esto tambin exige el cumplimento de nuestros deberes.
CIERRE
7 minutos
Sintetizamos las ideas expuestas, destacando que todos tenemos derecho al

buen trato, que se expresa en acciones como las descritas.
Finalmente, comentamos que es importante practicar acciones que promuevan
el buen trato en el aula y escuela, as como en nuestra familia y la comunidad.
72

DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Los papelotes con los trabajos de cada grupo se dejan en las paredes
del aula para ambientar el saln, recordar lo trabajado y que todos
(estudiantes y docentes), tengan presente la importancia del buen
trato.
73
ANEXO
TENGO DERECHO AL BUEN TRATO
ESPACIOS
INSTITUCIN
EDUCATIVA
AULA
HOGAR
COMUNIDAD
74
EJEMPLOS
DE MALTRATO
EJEMPLOS
DE BUEN TRATO
ACCIONES PARA
ELIMINAR EL MALTRATO
Las y los estudiantes son

castigados
dejndolos
parados en el patio por
llegar tarde.
Se
habilitan
ambientes
en la IIEE donde las y los
estudiantes
que
llegan
tarde
puedan
desarrollar
actividades acadmicas.
Dialogar con las y los

estudiantes con respecto a
las alternativas para evitar
llegar tarde a clases. Damos
ejemplo de puntualidad.
No se toman en cuenta
las opiniones de las y los
estudiantes en asuntos
relevantes
para
ellos
(normas de convivencia).
Implementar y apoyar la
formacin
de
consejos
estudiantiles,
municipios
escolares y otras formas de
organizacin estudiantil.
Las
y
los
estudiantes
participan democrticamente
en las decisiones que les
competen.
Se obliga a las y los

estudiantes a practicar
marchas o desles bajo el
sol o la lluvia.
Dosicar el tiempo dedicado

a las actividades.
Implementar
formas
alternativas de expresar el
amor a la patria (pasacalles,
festivales de danza).
El docente calica a
las y los estudiantes
con palabras o frases
como burro, intil,
irresponsable,
bueno
para nada
Corregir el comportamiento
del estudiante, distinguiendo
la situacin de la persona.
Los docentes son capacitados

en estrategias para fomentar
el desarrollo de la autoestima
en las y los estudiantes.
El docente grita a los

estudiantes como una
forma de mantener la
disciplina.
Dialogar con los estudiantes

y hacerlos reexionar sobre
la importancia de respetar las
normas de convivencia.
Tutores y docentes son

capacitados en estrategias
que promueven la convivencia
escolar democrtica.
Ante una pregunta o

duda de un estudiante,
el docente lo descalica
(dice Cmo se te ocurre
preguntar eso!)
Valorar
las
dudas
e
interrogantes de las y los
estudiantes.
Compartir
espacios
de
reexin e interaprendizaje
respecto
a
formas
de
promover la expresin de
inquietudes y dudas de las y
los estudiantes.
Los
padres
castigan
fsicamente a sus hijos.
Que los padres conversen con

sus hijos.
Los tutores realizan reuniones

peridicas con los padres de
familia de su seccin.
Los padres no valoran las

opiniones de sus hijos por
ser menores.
Que los padres escuchen

y dialoguen con sus hijos
valorando sus opiniones.
Los padres dan un trato

preferencial a sus hijos
varones.
Los padres tratan a sus

hijos de acuerdo a sus
necesidades,
sin
dejarse
llevar por estereotipos de
gnero.
El servicio de transporte
pblico no recoge a las y
los estudiantes, porque no
pagan pasaje completo.
El servicio de transporte
pblico respeta los derechos
de las y los estudiantes.
Las
IIEE
promueven
desarrollo de Escuelas
Padres.
el
de
Campaas para sensibilizar

a los transportistas con
respecto a los derechos de
las y los estudiantes.
Sesiones de Tutora
para la Prevencin
Segundo Grado

i
Ses
ME GUSTA CMO ME VEO

Y CMO ME VEN LOS
12
DEMS
Segundo
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

reconozcan que los cambios
de la adolescencia son un proceso
natural y temporal.
Una lmina con dos dibujos

(Anexo).
de pliego cartulina para los

dibujos.
Reconoce que los cambios de la adolescencia son un proceso natural
y temporal.
PRESENTACIN
7 minutos
Iniciamos la sesin solicitando a las y los estudiantes que voluntariamente

completen las siguientes frases:
Esta maana te levantaste y al mirarte al espejo, descubriste que..............
Lo que ms te gusta de tu aspecto fsico es: ...........................................
(Completa con lo que desees).
y lo que menos te gusta es ....................................................................
(Completa con lo que desees).
12
Adaptado de: MINEDU (2005). Sesiones de Educacin Sexual Integral para el Nivel de
Educacin Secundaria. Sesin N 2.
77
Luego, solicitamos si algn estudiante voluntariamente desea compartir las

frases trabajadas sobre su aspecto fsico y los cambios que est experimentando
en su cuerpo.
DESARROLLO
30 minutos
Mostramos la lmina con dos dibujos (ver Anexo): en el primero, una

adolescente con acn en la cara que se mira al espejo con preocupacin,
mientras recuerda la imagen de una modelo de un comercial que tiene el cutis
terso. En el segundo dibujo, un adolescente va caminando con su amigo (alto,
espaldas ms anchas, mejor peinado que l), y va pensando en una de sus
amigas, preguntndose si le agradar.
A continuacin, solicitamos que formen parejas para que conversen sobre los
personajes de los dibujos presentados, basados en las siguientes preguntas:
(es recomendable que se escriban las preguntas en la pizarra)
Cul es la situacin que se presenta en cada dibujo?

Cmo crees que se siente el personaje?, por qu?
Conoces a adolescentes de tu edad a quienes les preocupa su
apariencia fsica?, qu es lo que ms les preocupa?
Despus indicamos que inventen un personaje de su edad, varn o mujer

a quien le preocupa los cambios fsicos que est experimentando, pueden
ayudarse a crear la historia con las siguientes preguntas.
Cmo se siente el personaje de tu historia?, por qu?

Los cambios que tiene el personaje sern permanentes o
temporales?
Crees que se acepta y se valora?, por qu?
Luego, solicitamos una rpida presentacin de los personajes creados y

sus respectivas preocupaciones (dependiendo del nmero de estudiantes
regulamos la participacin).
Para nalizar, facilitamos la reexin grupal sobre el trabajo realizado con los
personajes. Orientamos a las y los estudiantes a comprender que los cambios
que ocurren en la adolescencia son naturales y temporales.
78

CIERRE
8 minutos
A partir de la reexin previa y, sobre todo, basado en lo que hayan expresado

las y los estudiantes, debemos arribar a algunas conclusiones de parte de
ellos y enfatizar las siguientes ideas fuerza:
Los cambios corporales y siolgicos que ocurren en la adolescencia

son temporales, por lo tanto es natural que les genere preocupacin
durante este proceso.
Cada adolescente varn y mujer, debe saber esperar a que culminen
sus cambios para tener una opinin ms objetiva sobre s mismo.
Tambin, puede cuidar su aspecto personal con adecuados hbitos y
estilos de vida, que lo har sentirse y verse bien.
Cuidar y preocuparnos por nuestra imagen externa es adecuado,
pero tambin es importante que miremos nuestro mundo interno y la
belleza interior de las personas.
Los medios de comunicacin difunden modelos de vida y de vestir de
adolescentes que, muchas veces, no corresponden a nuestra realidad
y cultura.
Somos un pas plurilinge, multicultural y multitnico, por tanto,
podemos tener muchos tipos de belleza, y todos somos igualmente
valiosos e importantes.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Sugerimos a las y los estudiantes que, por grupos, ensayen algunas

dramatizaciones donde se asuma de manera natural y se valore los
cambios en la adolescencia para que lleven este mensaje al resto de
sus compaeros en alguna fecha determinada del calendario escolar.
79
Anexo
80

LO QUE SIENTO,
13
LO EXPRESO
i
Ses
Segundo
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona, familia y
relaciones humanas.
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que
las
y
los
estudiantes
identiquen
sentimientos
desagradables y las consecuencias
positivas o negativas de su forma
de expresarlos.
Fichas de trabajo N 1 y N 2
(Anexo)
Identica las formas de expresar sentimientos de clera o tristeza as como
las consecuencias positivas o negativas de expresarlos.
PRESENTACIN
10 minutos
Organizamos los grupos de trabajo solicitando tres voluntarios que representen

mediante la tcnica del mimo, tres estados de nimo: alegra, tristeza y clera.
Luego de la representacin invitamos a las y los estudiantes a comentar sobre
lo observado. Nos ayudamos con las siguientes preguntas: Qu represent
Juan?, qu represent Mara?, qu represent Pepe? y qu representaron
los tres?.
Escuchamos las respuestas de las y los estudiantes y les indicamos lo que
se busca en la sesin a desarrollar.
13
DEVIDA-MINEDU (2009). Sesiones de Aprendizaje y sesiones de tutora para la Promocin

para una Vida sin Drogas. Sesin 3.
81
DESARROLLO
30 minutos
A continuacin, solicitamos a las y los estudiantes que compongan una

pequea historia sobre lo observado, llenando la cha de trabajo N 1 (Ver
Anexo).
Recogemos las chas y al azar leemos algunas, por ejemplo: JUAN EST
TRISTE PORQUE SE MURI SU MASCOTA Y ENTONCES LLORA. Comentamos
las pequeas historias resaltando que Juan siente tristeza por la muerte de su
mascota y que una forma de expresarla, es llorando.
Distribuimos la cha de trabajo N 2 y recomendamos a las y los estudiantes
que contesten con mucha sinceridad describiendo la forma cmo reaccionan
frente al sentimiento que les toc. Indicamos que la respuesta ser annima,
nadie se enterar a quien pertenece.
Recogemos las tarjetas y seleccionamos al azar algunas, anotamos en la
pizarra las distintas formas de reaccionar frente a un sentimiento de tristeza
o clera.
En plenaria, reexionamos sobre las formas positivas y negativas de expresar
los sentimientos de clera y tristeza.
Comentamos que las formas negativas de manifestar los sentimientos,
traen consecuencias negativas para la salud y las relaciones interpersonales,
podemos daarnos a nosotros mismos u otros y generar conictos. Pedimos
algunos ejemplos.
Con los ejemplos dados por las y los estudiantes solicitamos que ellos propongan
alternativas adecuadas para expresar los sentimientos de tristeza y/o clera.
Anotamos las respuestas y una vez consolidado el listado comentamos sobre
sus ventajas.
82

CIERRE
5 minutos
Preguntamos Qu aprendimos hoy sobre la expresin de sentimientos de

clera y tristeza? y qu consecuencias puede ocasionar?
Destacamos que los sentimientos son respuestas naturales a situaciones
agradables o desagradables que vivimos las personas. Cada uno tiene su
forma particular de expresarlas, lo importante es aprender a controlarlas para
no daar o incomodar a los dems, no perjudicar nuestra salud y las buenas
relaciones con los dems. Es importante practicar alternativas adecuadas
para expresar nuestros sentimientos.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes observan en su familia distintas formas de expresar

sentimientos positivos y negativos, conversan sobre la necesidad de
controlar los negativos, practicando alternativas adecuadas o asertivas
para mantener la armona en el hogar.
83
ANEXO
FICHA DE TRABAJO N 1
INSTRUCCIONES: segn lo observado en la representacin, escribe en los espacios
en blanco:estporque..........................
.....................................................................................................................
Y entonces lo demuestra...................................................................................
FICHA DE TRABAJO N 2
INSTRUCCIONES: escribe con mucha sinceridad la forma como reaccionas frente a
un sentimiento negativo. Hazlo en forma reservada, no es necesario que pongas tu
nombre, ni ensees a tus compaeros.
Cuando estoy triste, yo
....
....
Cuando estoy con clera, yo
....
....
84

i
Ses
APRENDO A MANEJAR
LA PRESIN
14
DE GRUPO
Segundo
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que las y los estudiantes reexionen

sobre la importancia de afrontar
con xito la presin del grupo y
practiquen respuestas frente a ella.
Lectura: La rana que quera ser

autntica (Anexo).
Propone argumentos para afrontar la presin de grupo.
PRESENTACIN
8 minutos
Invitamos a compartir la fbula del escritor Augusto Monterroso: La rana

que quera ser autntica (ver Anexo), pidiendo que un estudiante la lea.
Luego, mediante lluvia de ideas, las y los estudiantes contestan las
siguientes interrogantes: Qu quera ser la rana?, porqu quera ser una
rana autntica?, alguna vez se han sentido igual que la rana?, por qu?
14
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutora para la Promocin para una Vida sin
drogas. De Tutores para Tutores. Sesin N 5.
85
Escuchamos y sintetizamos la opinin de las y los estudiantes, sealamos

que muchas veces las personas, para sentirse apreciadas o valoradas por
los dems, asumen una posicin o un comportamiento determinado, en
el caso de los adolescentes, sienten la presin de ser aceptados por el
grupo.
DESARROLLO
32 minutos
Conformamos grupos de trabajo e iniciamos la actividad. Solicitamos que

cada estudiante comparta con el equipo una situacin en la que ha sentido la
presin de hacer algo solo para agradar a su grupo de amigos o amigas.
Aclaramos que los temas pueden ser diversos, como por ejemplo: dejar
de hablar con una amiga que le cae mal al resto del grupo; molestar a un
compaero solo porque el grupo as lo quiere; ingerir licor, fumar cigarrillos
u otras drogas porque tus amigos as lo hacen o te ofrecen; salir con un
chico porque tus amigas te retan; decir mentiras para salir con tus amigas o
amigos, tomar cosas ajenas o callar sobre algo malo, etc.
Para la plenaria eligirn una situacin que ms le haya llamado la atencin y
un representante de cada grupo da lectura a la situacin elegida.
De las situaciones propuestas por los grupos, se elige una para ser
dramatizada. Se invita al grupo a desarrollar la dramatizacin de la historia
elegida. Uno de ellos har el papel de presionado y utilizar diversos recursos
para defenderse, mientras los otros lo coaccionan con diversos argumentos.
Paralelamente indicamos a los otros grupos que elaboren un argumento para
que su compaero afronte la presin de grupo (se entrega al que har de
presionado).
Segn la disponibilidad de tiempo se puede elegir otra situacin para la
dramatizacin. Terminada la representacin, preguntamos a quien desempe
el papel de presionado: Cmo se sinti?
Luego, se pregunta a todos: Qu fue ms fcil, estar en el grupo de los que
presionan o en el grupo que son presionados?, debemos hacer siempre lo
que el grupo dice? por qu?, qu otras frases o argumentos utilizaran para
salir con xito de la presin de grupo?
Escuchamos y comentamos las respuestas.
86

CIERRE
5 minutos
Resaltamos las opiniones de las y los estudiantes y reforzamos las ideas

centrales, producto de lo conversado en la sesin:
Un grupo ejerce inuencia sobre sus integrantes, lo que puede ser

positivo o negativo (presin de grupo).
La presin de grupo acta sobre el individuo para que se comporten
segn lo que los otros piensan y quieren, perdiendo su autenticidad.
Esta clase de presin es ms fuerte en la adolescencia, ya que en esta
etapa disminuye la inuencia de la familia y las relaciones sociales
cobran mucha importancia.
Ser autntico signica ser uno mismo, con nuestras propias
caractersticas y potencialidades, actuar de acuerdo a nuestras
convicciones, valores y tomar nuestras propias decisiones.
Ser autnticos nos ayudar a resistir la inuencia negativa del grupo.
Es importante desarrollar un estilo de comunicacin asertiva para
expresar nuestras ideas con libertad y rechazar cualquier acto o
situacin que reconozcamos como incorrecta o daina.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Motivamos a las y los estudiantes a escribir historietas, cuentos o fbulas

que narren situaciones de presin de grupo y las alternativas utilizadas
para superarlas. Los trabajos se irn publicando en el peridico mural
del aula.
87
ANEXOS
LECTURA:
LA RANA QUE QUERA SER AUTNTICA
aba una vez una rana que quera ser autntica, y todos los das se
esforzaba en ello.
Al principio se compr un espejo ante el que se miraba largamente,
buscando su ansiada autenticidad. Unas veces pareca encontrarla y
otras no, segn el humor de ese da o de la hora, hasta que se cans de
esto y guard el espejo en un bal.
Por n pens que la nica forma de conocer su propio valor estaba en
la opinin de la gente, comenz a peinarse, a vestirse y a desvestirse
(cuando no le quedaba otro recurso), para que los dems la aprobaran
y reconocieran que era una rana autntica.
Un da observ que lo que ms admiraban de ella era su cuerpo,
especialmente sus piernas, de manera que se dedic a hacer sentadillas
y a saltar para tener unas ancas cada vez mejores y senta que todos
la aplaudan.
Y as segua haciendo esfuerzos hasta que, dispuesta a cualquier cosa
para lograr que la consideraran una rana autntica, se dejaba arrancar
las ancas y los otros se las coman, y ella todava alcanzaba a or con
amargura cuando decan qu buena rana, que pareca pollo.
(Fbula del escritor Augusto Monterroso)
88

i
s
Se
MI FAMILIA
Y YO
15
ESTAMOS CAMBIANDO
Segundo
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona, familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que las y los estudiantes identiquen

algunos cambios en la relacin
familiar y planteen alternativas para
mejorar su relacin con los adultos
con quienes vive.
La historia de Teresa (Anexo).
Papel de tres colores.
Hojas bond o bulky.
Reconoce los cambios en su relacin familiar y plantea alternativas para
lograr un mayor entendimiento con los adultos con quienes vive.
PRESENTACIN
10 minutos
Iniciamos la sesin, solicitando un voluntario para que lea el texto La historia

de Teresa (ver Anexo).
Al concluir la lectura preguntamos: Qu opinan de esta historia?, es comn
entre las adolescentes una situacin como la de Teresa?, los varones pasan
situaciones similares con sus padres o madres?, por qu?
15
89
Indicamos que en esta sesin se hablar acerca de cmo la comunicacin

entre el adolescente y su mam, pap, o personas adultas con quienes vive,
puede atravesar por dicultades, al llegar a esta etapa de su vida.
DESARROLLO
30 minutos
Sealamos que se continuar conversando, con ms detalle y en

grupos pequeos, sobre situaciones como la expuesta en el momento
anterior. Para ello, previamente repartimos recortes de papel de tres
colores (Ejemplo: celeste, rosado, amarillo), de acuerdo al nmero de
participantes.
Solicitamos que a la voz de tres, formen tros en los que estn los
tres colores.
En tro las y los estudiantes conversarn, en base a las siguientes
preguntas:
Ahora que eres adolescente Notas que ha cambiado tu relacin

con tu pap, mam o personas adultas con las que vives? explica
estos cambios.
Cules son las razones por la que tu relacin ha cambiado o no
ha cambiado?
Las y los estudiantes escriben sus respuestas en una hoja y las

comparten con sus compaeros.
Cuando las y los estudiantes terminen de compartir en tros,
escribimos en la pizarra: Qu haremos para lograr un mayor o mejor
entendimiento entre adultos y adolescentes?. Debajo, anotaremos los
aportes de las y los estudiantes y, luego se elaborar un compromiso
grupal el cual se pegar en el aula para tenerlo presente.
90

CIERRE
5 minutos
Complementamos las intervenciones del momento anterior con las

siguientes ideas:
Al iniciar la adolescencia, es posible que las relaciones con las personas

adultas cambien y la comunicacin se vea afectada temporalmente.
Situacin que es comn en muchos hogares.
Mientras que el adolescente reclama un nivel de independencia, al
cual tiene derecho, y expresa nuevos intereses, las personas adultas
sienten la necesidad de ejercer la misma supervisin sobre ellos como
cuando eran nios.
Algunas personas adultas, en su afn de proteger al adolescente,
suelen extremar las medidas de vigilancia.
Es necesario que el adolescente exprese un comportamiento autnomo
y responsable para generar la suciente conanza en sus padres.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Promovemos que durante la semana, las y los estudiantes escriban, de

acuerdo al modelo siguiente en el recuadro, un ofrecimiento y una peticin
a sus padres, madres o personas que los cuidan.
Recordatorio:
Las accin que como adolescente puedo realizar para que mi mam, pap
o adulto que vive conmigo sienta conanza en m es
Lo que esperara de las personas adultas que viven conmigo es
91
ANEXO
LA HISTORIA DE TERESA
eresa tiene 13 aos y es una buena estudiante. Antes, siempre se

llev bien con sus padres y ellos se mostraban cariosos y satisfechos
con ella, pero ahora las cosas han cambiado. Muchas veces le dicen con
un tono de voz diferente: Ya ests grande y deberas ayudar en la casa
en vez de estar pensando en salir. Otras veces le niegan los permisos
y le dicen: Todava no tienes edad para salir a la calle.
Sus padres siempre la critican. Incluso si colabora con algunas tareas
de la casa, nunca parecen estar conformes. Por eso, ella preere
encerrarse en su cuarto a escuchar msica y no desea hablar con sus
padres ni hermanos.
Teresa piensa que sus padres exageran, especialmente su mam,
cuando le dice: cuidado con esas amigas, avsame si algn chico te
molesta, cuidado con conocer a gente por el internet, Por qu te
busca tanto esa amiga?
Ya ha tenido varias discusiones con su padre porque llega media
hora ms tarde de lo acordado a su casa pues, a la salida del colegio,
Teresa se queda conversando con sus amigas y amigos, y por eso la
ha castigado. La ltima vez no le dio permiso para ir al cumpleaos de
su mejor amiga. Teresa ha jurado no perdonar a su padre jams. Ellos
dicen que Teresa se ha vuelto insoportable.
92

MIS ESTUDIOS
EN LA ESCUELA Y YO16
i
s
e
S
Segundo
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Acadmica.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

identiquen sus fortalezas y
debilidades en relacin a su
rendimiento acadmico.
4 Tarjetas con preguntas.

Papelotes.
Plumones.
Cinta masking tape.
Reconoce sus fortalezas y debilidades frente a su rendimiento escolar.
PRESENTACIN
5 minutos
Comentamos que en la sesin reexionarn sobre ellos mismos,

centrndonos en la orientacin acadmica. Sealamos la importancia de
este aspecto el cual permitir evaluar cmo van en su estudio, en qu estn
progresando, en qu estn teniendo dicultades y si necesitan ayuda.
16
Adaptado de: MINEDU (2007). Manual de Secundaria. Pg. 90.
93
DESARROLLO
30 minutos
Organizamos el aula en 4 grupos. Entregamos a cada uno una tarjeta que

contiene una pregunta. Cada grupo lee la pregunta de manera general y
luego cada estudiante escribe su respuesta de manera individual en una
hoja de papel. Se les da un tiempo para que puedan pensar y escribir.
Luego, indicamos que todos los grupos cambian de sitio. En la siguiente
ubicacin, encontrarn otra tarjeta con una pregunta que tambin debern
contestar. Se prosigue de la misma forma hasta que todos los grupos hayan
respondido todas las preguntas repartidas en distintas mesas o carpetas.
Las preguntas son las siguientes:
Qu quiero lograr este

ao en la escuela?
Cules
son
mis
fortalezas en cuanto a
mis estudios?
Qu
debilidades
o
dicultades tengo en mis
estudios?
Qu
cosas
debo
hacer para mejorar mi
rendimiento acadmico?
En plenaria, de forma voluntaria algunos estudiantes comparten sus

respuestas sobre las siguientes preguntas: Qu alternativas propones para
superar las debilidades presentadas en tu rendimiento escolar? Escribimos
en un papelote las respuestas.
94

CIERRE
10 minutos
Pedimos a las y los estudiantes que reexionen sobre lo desarrollado en

la sesin y formulen sus conclusiones del tema tratado. De ser necesario
orientamos para que tomen en cuenta la importancia de reconocer las
fortalezas y principalmente las debilidades para mejorar su rendimiento
escolar.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
A partir de la reexin de la presente sesin de tutora pedimos a las y

los estudiantes que en casa consulten a sus padres o familiares algunas
formas para mejorar su rendimiento acadmico.
95
96

i
Ses
CONOCIENDO MS SOBRE
LOS EFECTOS DEL ALCOHOL
EN EL ORGANISMO17
Segundo
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Ciencia, tecnologa y ambiente;

Persona, familia y relaciones
humanas.
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que las y los estudiantes conozcan y

comprendan los efectos del alcohol
en el cerebro, segn la cantidad que
se ingiera.
Tabla: efectos segn cantidad de

alcohol por litro de sangre (Anexo).
Reconoce los cambios en el cerebro segn la cantidad de alcohol que se
ingiera.
PRESENTACIN
8 minutos
Empezamos la sesin, solicitando a las y los estudiantes que opinen respecto

a la siguiente frase: Vamos, toma unos tragos, un vaso no hace nada;
al contrario te sentirs bien (escribimos la frase en la pizarra). Luego
motivamos para que reexionen sobre la frase y expresen si es verdadero
o falso lo que dice. Las y los estudiantes opinan libremente, anotamos sus
17
Adaptado: MINEDU (2009). Sesiones de Tutora para la Promocin para una Vida sin drogas.
De Tutores para Tutores. Sesin N 5.
97
respuestas en la pizarra sin calicarlas como correctas o incorrectas. Y le

decimos que al nalizar la sesin corroboraremos cual de las respuestas es
correcta.
DESARROLLO
32 minutos
Organizamos grupos de trabajo. Cada grupo designa su coordinador/ra y

solicitamos elaborar un listado de bebidas alcohlicas que se consumen en
su localidad.
Luego los grupos socializan sus respuestas y si faltase alguna,
complementamos (chicha fermentada, cachina, uvachado, cerveza, pisco,
caazo, champagne, vino, whisky, ron, etc.).
Promovemos el dilogo, a travs de las siguientes preguntas:
Han visto cmo cambia la persona cuando empieza a ingerir estas

bebidas alcohlicas?
Por qu creen que la gente, despus de unos tragos se alegra, se pone
ms habladora y se anima a bailar?
Qu pasa si continan bebiendo?
Dialogamos a partir de la opinin de las y los estudiantes sobre los cambios

de conducta en las personas bajo los efectos del consumo de bebidas
alcohlicas y se advierte que inicialmente las personas se pueden sentir
alegres y desinhibidas pero conforme se ingiera ms alcohol esa alegra
podra transformarse en tristeza o enojo porque el sistema nervioso se va
afectando cada vez ms.
Luego indicamos a los grupos que intercambien ideas sobre las siguientes
preguntas:
Qu ocurre en el cerebro cuando bebemos bebidas alcohlicas?

Crees que afecta lo mismo al cerebro beber un vaso que una botella de
alcohol? por qu?
Cuntas copas sern necesarias para que la persona cambie su
comportamiento?, a qu se deber?
Seguidamente, le entregamos la tabla: efectos segn cantidad de alcohol

por litro de sangre (ver Anexo) donde las y los estudiantes observarn los
efectos del alcohol en el cerebro y el cambio de comportamiento, segn la
cantidad de copas consumidas.
98

Finalmente, escuchamos las respuestas de las y los estudiantes,

aprovechamos para aclarar que la tabla presentada son los efectos que se
espera presente el organismo; sin embargo, esto depender de algunos
factores como:
Caractersticas personales: la edad, el estado fsico, el peso, la cantidad
de alimentos en el estmago, el tipo de personalidad y los antecedentes
familiares inuyen en la manera en que el alcohol afecta la conducta de
cada persona.
Circunstancia: el lugar donde se bebe, con quin se bebe y la ocasin en
que se hace, inciden en la conducta del bebedor.
Estado de nimo: las expectativas, los motivos y las emociones que se
tienen para beber inuyen en el comportamiento de la persona que ingiere
alcohol.
CIERRE
5 minutos
Reafirmamos y valoramos las conclusiones de los grupos enfatizando

algunas ideas centrales:
El alcohol es un depresor o inhibidor del Sistema Nervioso Central,

es decir, lentifica su funcionamiento, afectando progresivamente
diferentes actividades cerebrales, conforme mayor alcohol
ingrese a nuestro organismo el comportamiento se ir alterando o
modificando, haciendo ms vulnerable al consumidor y exponindolo
a consecuencias negativas para su salud incluso para su vida como:
accidentes, agresiones, violaciones, conflictos familiares, problemas
en el trabajo y los estudios.
Cuando se bebe alcohol, los efectos pueden variar de persona a
persona, es decir dos personas que toman la misma cantidad son
afectadas de distinta forma. Incluso, una misma persona puede
comportarse de manera diferente en otras oportunidades.
99
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Indicamos a las y los estudiantes que comenten con sus familiares,

compaeras y compaeros sobre los efectos que puede originar el
consumo de alcohol en el Sistema Nervioso Central y los riesgos a los
que se exponen, por pequea que sea la cantidad ingerida. Tambin
se les puede sugerir que elaboren algunas estrategias para prevenir
situaciones de riesgo ligadas al consumo de alcohol.
ANEXO
TABLA:
EFECTOS SEGN LA CANTIDAD DE ALCOHOL POR LITRO DE SANGRE
Gramos por litro
de sangre
N aproximado
equivalente
0,5 g/l:
a una copa de vino

2 copas de vino
1 g/l:
4 copas de vino
1,5 g/l:
6 copas de vino
2 g/l:
8 copas de vino
3 g/l:
4 g/l:
5 g/l
10 copas de vino
12 copas de vino
14 copas de vino
Efectos en el cerebro
Desinhibicin, euforia,
sobrevaloracin de facultades
y disminucin de reejos.
Dicultades para hablar y
coordinar movimientos.
Embriaguez, con prdida
del control de las facultades
superiores.
Descoordinacin del habla,
de la marcha y visin doble.
Apata y somnolencia.
Estado de coma.
Muerte por parlisis de
los centros respiratorio y
vasomotor.
Fuente: Servicio Lugar de Escucha-CEDRO

1 copa de vino (0.25 gramos por litro de sangre) equivale a una lata de cerveza o una onza de Whisky
100

CONSECUENCIAS DEL
18
ABUSO DEL ALCOHOL
i
Ses
Segundo
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

y reexionen acerca de las
consecuencias del abuso del alcohol
en la adolescencia y propongan
actividades para evitar su consumo.
Tarjeta: Bebidas alcohlicas.

Papelotes.
Cinta masking tape.
Pizarra.
Tarjetas con 3 casos.
Lectura: Los adolescentes y el
consumo de alcohol.
Reconoce las consecuencias del abuso de alcohol en la adolescencia.
PRESENTACIN
5 minutos
Mostramos una tarjeta que diga Bebidas alcohlicas y pedimos que las y
los estudiantes digan palabras con las que se relacionan. Anotamos lo que
van diciendo en la pizarra. Mencionamos que vamos a conversar sobre el
alcohol y los riesgos de consumo en adolescentes.
18
Tomado de: MINEDU (2007). Manual de Tutora y Orientacin Educativa. Sesin 3.6.
101
DESARROLLO
30 minutos
Iniciamos este bloque leyendo los siguientes casos:
CASO 1:
Adriana cursa el primer grado de secundaria por segunda vez. El ao
pasado repiti y este ao sus notas estn bajas en varios cursos. A
ella le encantan las estas y reuniones con sus amigos. All empez
tomando unos tragos para divertirse, pero ahora toma hasta
embriagarse.
CASO 2:
Gerson tiene 15 aos, cursa el tercer grado de secundaria y le
molesta mucho ver a su pap borracho, porque le grita, lo golpea e
intenta pelearse con todo el mundo. El viernes, el auxiliar encontr a
Gerson pelendose con unos chicos y se dio cuenta de que l estaba
borracho.
CASO 3:
Manuel es un joven de una comunidad. El domingo anterior acompa
a sus padres a una festividad comunal y al observar que ellos beban
licor, sinti el deseo de hacer lo mismo con sus amigos.
Luego reexionamos sobre: Qu piensan de estas historias?, por qu creen

que Adriana est a punto de repetir?, qu aconsejaran a Gerson si fuera su
amigo?, qu le diran a Manuel?
Promovemos el dilogo y participacin de las y los estudiantes.
102

Despus pedimos a un estudiante que lea el siguiente texto:
LOS ADOLESCENTES Y EL ABUSO DEL ALCOHOL

Recordemos que el alcohol es un depresor del Sistema Nervioso
Central, haciendo ms lento su funcionamiento. El alcohol bloquea
algunos de los mensajes que intentan llegar al cerebro. Esto altera
las percepciones, las emociones, los movimientos, as como la
capacidad de ver y or.
Las consecuencias derivadas del consumo de alcohol en los
adolescentes son: Alteran las relaciones con la familia, (desobedecen
reglas en casa, dejan de comunicarse con sus padres, hermanos),
cambio de grupos de amigos y puede existir comportamiento
delictivo. Asimismo, est asociado a consecuencias negativas, como:
Bajo rendimiento acadmico y fracaso escolar.

Desercin escolar.
Alteraciones de las relaciones con la familia y los compaeros.
Deterioro de su aspecto fsico, acumulacin de grasas y acn.
Mayor peligro de sufrir accidentes y tener conductas violentas.
Elevado riesgo de tener relaciones sexuales no planicadas y arriesgadas.
Promovemos la reexin sobre las consecuencias del consumo de alcohol,

enfatizando las consecuencias en su rendimiento acadmico y como es un
factor de riesgo para abandonar la escuela y su proyecto de vida.
CIERRE
10 minutos
Solicitamos a las y los estudiantes que en parejas propongan una actividad

que realicen los adolescentes para divertirse sin consumir alcohol y las
escriban en una tarjeta, para que luego se coloque en lugar visible del aula.
103
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Mantener los papelotes expuestos en el aula. Se puede planicar una

esta sin alcohol, asimismo podemos conversar individualmente con
las y los estudiantes que necesiten acompaamiento cercano.
104

UNA VIDA LIBRE

19
DE TABACO
i
Ses
Segundo
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

las caractersticas personales que
permiten hacer frente a la presin
de grupo ante el consumo de
tabaco.
Tiras de papel con las palabras:

asertivos, responsables, seguros,
comunicativos y autnomos.
Identica caractersticas personales que permiten hacer frente a la presin
de grupo frente al consumo de tabaco.
PRESENTACIN
5 minutos
Iniciamos la sesin promoviendo la participacin de las y los estudiantes

con la dinmica Buscando mi grupo. Para tal efecto, se distribuyen tiras
de papel que contengan cada una de las siguientes palabras: asertivos,
responsables, seguros, comunicativos y autnomos.
Indicamos que a la voz de listos, todos se desplazan a n de hallar a los
compaeros que tengan las mismas palabras.
19
Tomado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutora: Promocin para una Vida sin Drogas.
De Tutores para Tutores. Sesin N1.
105
DESARROLLO
35 minutos
Solicitamos a las y los estudiantes que en grupo conversen sobre el signicado

de la palabra asignada. Recogemos las opiniones, destacando que estas
caractersticas personales permiten a las personas afrontar la presin de
grupo.
Luego les pedimos que mencionen algunas situaciones donde se sienten
presionados de hacer algo que no desean o que daa su salud, por ejemplo
fumar cigarrillos.
Requerimos algunos voluntarios para dramatizar una situacin en la que un
grupo de amigos presiona a uno de ellos para que se inicie en el consumo
de cigarrillos. Se deja en suspenso la toma de decisin del adolescente
presionado.
Indicamos que en grupo debern responder si aceptan o no fumar desde la
caracterstica que se le asign, por ejemplo como responderan a la presin
de grupo desde la caracterstica de asertivo o responsable.
Luego, orientamos la reexin en cmo estas caractersticas nos permiten
hacer frente a la presin de grupo.
CIERRE
5 minutos
Solicitamos algunas conclusiones sobre el tema tratado y reforzamos con

las siguientes ideas fuerza: si te ofrecen drogas, di NO con rmeza, esto es
un comportamiento asertivo y demuestra tu seguridad, por ello fortalecer tus
caractersticas personales positivas te ayudar a ser coherente con tus valores
o convicciones de no consumir algn tipo de drogas como el tabaco.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes planican y organizan una marcha de sensibilizacin

con el lema Estudiantes libres de tabaco.
106

i
Ses
CREENCIAS SOBRE
EL CONSUMO
20
DE ALCOHOL Y TABACO
Segundo
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Tarjetas con creencias verdaderas
y falsas.
Lminas con imgenes o fotos.
Tablero ponte pilas.
Tarjeta con la palabra: lectura,
estudio, trabajo, deporte, dibujo
y baile.
Tablero: Creencias verdaderas y
falsas sobre el alcohol y tabaco
(Anexo)

identiquen y clariquen las
creencias que existen en su
entorno con relacin al consumo
de alcohol y tabaco.
Reconoce como verdadera o falsa aquellas creencias relacionadas con el
consumo de alcohol y tabaco.
PRESENTACIN
10 minutos
Presentamos la primera lmina en la que se observa a un padre en una

reunin familiar, diciendo: Brindemos para alegrarnos, luego todos a bailar,
hoy es un da de esta.
Qu se observa en la primera lmina?

Qu opinan acerca de lo que dice el padre?
Para alegrarnos y bailar Debemos beber primero?, por qu?
20
drogas. De Tutores para Tutores. Sesin 12.
107
Luego presentamos la segunda lmina donde mostramos un estudiante

que ensea a sus compaeros unos cigarrillos y les dice: Probemos para
ver qu se siente.
Qu se observa en la segunda lmina?

Qu opinin les merece lo que dice el estudiante?
Escuchamos las opiniones de las y los estudiantes anotando en la pizarra

o en un papelgrafo. Luego, invitamos a las y los estudiantes a seguir
debatiendo sobre una serie de creencias que la gente tiene con relacin
al alcohol y tabaco porque son las drogas ms consumidas por adultos y
adolescentes.
DESARROLLO
30 minutos
Formamos grupos mediante la dinmica Vida saludable y les asignamos a

cada uno las siguientes palabras: lectura, estudio, trabajo, deporte, dibujo y
baile. Cada equipo designa un representante. Luego, entregamos un tablero
con la denominacin PONTE PILAS y un conjunto de sobres conteniendo
tarjetas con creencias falsas y verdaderas acerca de los efectos del alcohol
o tabaco.
TABLERO PONTE PILAS

ALCOHOL
CREENCIAS VERDADERAS
CREENCIAS FALSAS
TABACO
108
CREENCIAS FALSAS

Los grupos leen, analizan y discuten acerca de la verdad o falsedad de cada

una de las creencias y las ubican en la columna correspondiente (verdaderas
o falsas) del tablero PONTE PILAS. Deben tener fundamentos para
colocarlas tanto en una u otra columna. Si surge alguna idea discrepante,
tambin ser respetada.
El delegado de cada grupo expone su tablero PONTE PILAS, explicando las
razones por las que se considera verdadera o falsa cada creencia elegida.
Luego, cada grupo recibe una hoja impresa con EL TABLERO que contiene
las premisas correctas (ver Anexo). Se compara con los resultados del
trabajo grupal y se aclaran discrepancias con intervencin de los propios
estudiantes.
CIERRE
5 minutos
Promovemos el anlisis y reexin en las y los estudiantes sobre la falsedad

de muchas creencias en relacin al consumo de alcohol y tabaco, escuchamos
algunas conclusiones.
Reforzamos que las creencias son aquellas ideas o pensamientos que inuyen
en el comportamiento de las personas para iniciar o continuar consumiendo
drogas, las cuales afectan negativamente la salud.
Es necesario claricar las ideas errneas, buscando informacin veraz y
adoptando comportamientos saludables, rechazando a quienes alientan el
consumo de drogas.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Promovemos que las y los estudiantes organicen y participen en el

concurso de murales sobre la prevencin del consumo de drogas
legales como el alcohol y tabaco.
109
ANEXO
TABLERO : Creencias verdaderas y falsas sobre el alcohol y tabaco
ALCOHOL
Disminuye la memoria.
Aumenta la agresividad.
Produce alucinaciones visuales y auditivas.
Disminuye la coordinacin viso-motriz.
Disminuye la potencia sexual.
Produce muerte cerebral.
Causa cirrosis heptica.
Inhibe el Sistema Nervioso Central.
El alcohlico maltrata a la familia y pierde
inters por la vida.
Disminuye el rendimiento en el trabajo y
los estudios.
Disminuye el estado de alerta y los reejos.
Ocasiona prdida del autocontrol.
CREENCIAS FALSAS
No afecta nuestras defensas.
Es un buen estimulante.
No afecta el cerebro.
Mejora la memoria.
No causa deshidratacin.
La cerveza alimenta.
Ayuda a limpiar los riones.
Mejora la potencia sexual.
Ayuda a resolver problemas.
Nos hace ms sociables.
TABACO
Todo cigarrillo produce cncer pulmonar.
El fumador as deje quemar su cigarrillo,
sigue inhalando el humo txico, adems
las pitadas nales tienen ms compuestos
cancergenos.
El tabaco es culpable del 30% de cncer
en las personas contra el 2% que lo
origina la contaminacin ambiental.
Se ha comprobado que las personas que
fuman dejan los ambientes contaminados.
La tranquilidad que produce el tabaco
desaparece rpidamente y la persona
necesita nuevamente fumar otro cigarrillo.
Conoces gente que posiblemente an
no presenta sntomas, las personas que

ya han muerto, a esas posiblemente no
llegaste a conocerlas.
110
CREENCIAS FALSAS
Los cigarrillos light no producen
cncer.
Si todo el cigarrillo se consume en
el cenicero, entonces estoy fumando
poco.
El tabaco contamina, pero ms
lo hacen los automviles y la
contaminacin ambiental.
Como yo no fumo y me alejo de los
que s lo hacen, entonces no estoy
expuesto al humo txico del cigarrillo.
El tabaco tranquiliza.
Conozco muchas personas que estn
bien y fuman cigarrillos.
10

Sesin
FORTALEZAS Y
DEBILIDADES
FRENTE AL CONSUMO
21
DE DROGAS
Segundo
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

identiquen y reexionen sobre
las fortalezas y debilidades
personales
relacionadas
al
consumo de drogas.
Lectura de dos testimonios

(Anexo 1).
Ficha de trabajo: Fortalezas y

debilidades (Anexo 2).
Reconoce las fortalezas y debilidades personales frente al consumo de
drogas.
PRESENTACIN
5 minutos
Promovemos la participacin de las y los estudiantes a travs de la siguiente

pregunta: Conocen ustedes cules son sus fortalezas y sus debilidades
personales, frente a una situacin de riesgo como el consumo de drogas?,
cules son?
Recogemos las opiniones de las y los estudiantes sin calicarlas de positivas
o negativas y las anotamos en la pizarra o en un papelgrafo.
21
Tomado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutora para la Promocin para una Vida sin
drogas. De Tutores para Tutores. Sesin 10.
111
DESARROLLO
35 minutos
Formamos grupos de trabajo. Indicamos que para seguir reexionando y

profundizando sobre el tema haremos lectura de los testimonios de dos
adolescentes. Entregamos a cada grupo la lectura sobre testimonios de
dos adolescentes (Ver Anexo 1)
En caso que no contemos con la disponibilidad de tener la lectura impresa
para cada grupo podemos escribir los textos en un papelote. Entre testimonio
y testimonio se pide a las y los estudiantes comentar brevemente que opinan
sobre el caso presentado.
Antes de iniciar la lectura de cada testimonio, indicamos a las y los estudiantes
que elaboren en una hoja o en su cuaderno un cuadro de doble entrada con
una columna de fortalezas y la otra de debilidades (Ver Anexo 2).
En plenaria se da lectura al: Testimonio de una adolescente. Terminada
la lectura le indicamos a las y los estudiantes que identiquen algunas
situaciones de riesgo del consumo de drogas a las que est expuesto el
adolescente del testimonio presentado y Cules son sus debilidades? Con la
nalidad de promover el dilogo en el grupo podemos ayudarles con algunas
preguntas como: En qu lugar puede iniciarse una persona en el consumo de
drogas?, por qu razones puede iniciarse un adolescente en dicho consumo?,
cul es el papel que cumplen los amigos en este caso?, cules eran las
debilidades de la adolescente para iniciarse en el consumo de drogas?
Luego, indicamos que escriban en el cuadro de doble entrada todas las
debilidades personales por las que un adolescente puede empezar a consumir
drogas segn el caso.
Procedemos a la lectura del Testimonio de Gabriela. Promovemos el
dilogo con las siguientes preguntas: Qu situaciones de riesgo se present
en el testimonio de Gabriela?, qu caractersticas tienen estos adolescentes
para decir NO ante el consumo de drogas?, cules son las fortalezas de
Gabriela que la han protegido contra el consumo de drogas? Terminado el
dilogo, indicamos que en el cuadro de doble entrada debern consignar las
fortalezas y debilidades del caso de Gabriela y nalmente incluir las propias
112

fortalezas y debilidades que podamos reconocer de manera personal frente a

esta problemtica.
En plenaria cada grupo hace lectura de la cha de trabajo.
CIERRE
5 minutos
Destacamos la contribucin de las y los estudiantes para esclarecer las

fortalezas y debilidades en relacin al consumo de drogas, lo cual se
complementa con otras fortalezas que no hubieran sido mencionadas por
los grupos y concluimos que la mejor arma contra el consumo de drogas
est en nuestra valoracin, en la propia capacidad para tomar decisiones,
en nuestra habilidad para resistir la presin del grupo y en la identicacin
de amigos con quienes podemos divertirnos sanamente.
Finalmente, llegamos a la conclusin de que depende de nosotros mismos
elegir una vida libre de drogas.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes elaboran historietas donde describen situaciones

de riesgo relacionadas con el consumo de drogas y las fortalezas
demostradas por algunos de los personajes para no involucrarse en el
consumo de esta sustancia. Los trabajos se exponen en el peridico
mural del aula y de la Institucin Educativa.
113
ANEXO 1
LECTURA SOBRE TESTIMONIOS
DE DOS ADOLESCENTES*
1 RELATO DE UN ADOLESCENTE
Muchos chicos y chicas comienzan a probar las drogas con los amigos.
Cmo comienzan?, lo hacen de diversas maneras, a m me ofrecieron en
una discoteca. Fue un da cuando fuimos a un especial para chicas y chicos,
porque nos dejaron entrar gratis as te captan. Todos consuman cigarros;
despus comenzaron a probar otras cosas t ya sabes, ms tragos.
Inclusive, algunos estn afuera probando otras cosas, motivndose para
entrar, estn bien arreglados, con zapatillas de luces y todo eso. En ese
ambiente recib la primera invitacin de marihuana. Los chicos Por qu
consumen? Bueno comienzan por curiosidad y por querer estar a la par con los
mayores del grupo, con la cabeza, tanto hombres y mujeres quieren sentirse
aceptados por el grupo. Empiezan aceptando la droga como obsequio y luego
terminan comprndola.
Y t Por qu lo haces? Bueno, por sentirme aceptado, estar a la moda, pero
uno nunca va aceptar que ests metido en eso por falta de personalidad, que
te impide decir NO , que no quieres y punto.
Por qu no dices que no quieres?, por estar en sintona con los dems y de
esa forma ser parte de ese grupo y t lo ves, inclusive como buenos amigos
tuyos. Muchas veces te dicen:
Qu pasa?, te mueres de miedo, ya pues, con esto no te pasa nada,
fuma noms tu viejo no se va a dar cuenta. Cuando tienes enamorada,
eres capaz de ofrecerle a ella o la engaas para que no se d cuenta. Yo me
di cuenta y aqu estoy.
114

(Adolescente de 17 aos)
2 TESTIMONIO DE GABRIELA
A m me hizo mucho bien haber aprendido a decir NO QUIERO ESTO. Soy

mujer y soy una adolescente y tengo mi propia decisin: puedo decir NO y
bien fuerte ante una cosa que simplemente no quiero que suceda.
Siempre te aconsejan tus padres, tus hermanos, tus tos, pero eres t misma
la que decide por propia voluntad decir: NO QUIERO.
Mi amiga saba que aceptar la cocana le iba a traer tantos perjuicios para
su vida. Ella era tranquila y se conoci con otros chicos que comenzaron a
inquietarla. Un da me cont que quisieron darle para probar, pero ella ya
saba y haba visto la situacin de su vecino que consuma todos decan que
cuando consume cocana al rato noms quiere ms droga. Pero, mi amiga
haba desarrollado sus anticuerpos contra las drogas y ni de broma acept.
Ahora se siente orgullosa de haber aprendido a hacerse respetar, saber decir
NO le ha dado ms fuerza con ella misma.
Ella y yo podemos ir a una esta, claro, para bailar, pero ya sabemos hasta
dnde llegamos y qu es lo que NO aceptamos. De eso nos sentimos bien
orgullosas. Yo por mi parte, siento que S soy capaz de protegerme y eso
me hace sentir segura.
(Gabriela, adolescente de 16 aos).
Testimonios adaptados de Cuadernillos de trabajo para la promocin de estilos de vida

saludable. MINEDU-ONUDD-DEVIDA
115
ANEXO 2
FICHA DE TRABAJO
FORTALEZAS Y DEBILIDADES
Del primer caso: Testimonio de un adolescente
FORTALEZAS
DEBILIDADES
Del segundo caso: Testimonio de Gabriela

FORTALEZAS
DEBILIDADES
En lo personal
FORTALEZAS
DEBILIDADES
Otras que podamos incluir

FORTALEZAS
116
DEBILIDADES

SI MANEJAS,
22
NO BEBAS
Sesin
11
Segundo
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Formacin ciudadana
y cvica.
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que
las
y
los
estudiantes
reconozcan la relacin que existe
entre el consumo de alcohol y los
accidentes de trnsito.
Recortes periodsticos.
Papelotes.
Plumones.
Cinta masking tape.
Reconoce la relacin que existe entre el consumo de alcohol y los accidentes
de trnsito.
PRESENTACIN
5 minutos
Iniciamos la sesin mostrando algunos recortes periodsticos sobre noticias

relacionadas a los accidentes de trnsito, preguntamos al grupo: Cules creen
qu son las causas de los accidentes de trnsito? Escuchamos y anotamos
las respuestas en la pizarra.
Indicamos que en la sesin profundizaremos sobre el tema y se identicar la
relacin que existe entre el consumo de alcohol y los accidentes de trnsito.
Para ello debemos contar con recortes periodsticos relacionados con el tema
a tratar.
22
Adaptado de: MINEDU (2013). Gua de Educacin en Seguridad Vial para profesores y
tutores de secundaria. Pg. 132.
117
DESARROLLO
35 minutos
Conformamos grupos y se les entrega un recorte periodstico a las y

los estudiantes para que revisen la informacin y reexionen sobre las
Por qu el consumir alcohol es un riesgo para que ocurran los accidentes

de trnsito?
Cules son los motivos por los que un conductor maneja despus de
haber bebido alcohol?
Cmo puede afectar la vida de una o varias personas cuando un
conductor maneja ebrio?
Luego de que cada grupo socializa sus respuestas, reforzamos las ideas
centrales sobre lo trabajado, enfatizando sobre la relacin que existe
entre el consumo de alcohol y los accidentes de trnsito. Orientamos
para que las y los estudiantes comprendan que el alcohol es una droga
que tiene la capacidad de disminuir o lenticar la actividad cerebral
y producir efectos sobre la conducta, disminuye la capacidad de
percepcin, atencin, concentracin y capacidad para tomar decisiones
correctas. Por lo tanto, el alcohol incrementa de manera importante los
choques automovilsticos. Tambin hay que dejar claro que el riesgo no
solo proviene de la imprudencia del conductor que conduce en estado de
ebriedad, sino tambin por la imprudencia del peatn.
CIERRE
5 minutos
Finalmente pedimos que de manera voluntaria sealen a qu conclusin

llegan despus de lo trabajado. Puntualizamos las siguientes ideas fuerza:
118
El alcohol, afecta el funcionamiento del organismo, inuye

negativamente en el desempeo de nuestra atencin, percepcin y
funcin psicomotora. Por lo tanto, al consumir alcohol, sin importar
la cantidad, siempre disminuir nuestra capacidad de conduccin.

El consumo de bebidas alcohlicas es causante de muchos males

como accidentes de trnsito, problemas laborales, agresiones,
23
alcoholismo y otros.
En el Per, el lmite del consumo de alcohol para conducir es
actualmente de 0,00 gramos por litro de sangre, lo que implica
que existe tolerancia cero ante el consumo de alcohol para los
conductores y con sanciones muy drsticas a quienes cometan este
tipo de faltas.
La eliminacin del alcohol tarda hasta 12 horas, de modo que si
vamos a realizar un trabajo de riesgo no estamos libres de los efectos
de la bebida hasta 12 horas o ms despus de la ltima copa.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes elaboran eslganes para sensibilizar a los

conductores, pasajeros y peatones respecto al no consumo de bebidas
alcohlicas en especial cuando se piensa conducir un vehculo.
23
drogas. De Tutores para Tutores. Sesin N4, p. 39.
119
12
ESPACIOS LIBRES
DE HUMO DE TABACO
Sesin
Segundo
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Formacin ciudadana
y cvica.
BUSCAMOS:
MATERIALES:

y reexionen sobre la importancia
de las normas legales para la
prevencin del consumo de tabaco.
Tarjetas con derechos y valores.

Imgenes de advertencias sanitarias
(Anexo 1)
Lmina de la Ley N29517 (Anexo 2).
Ficha con artculos de la Ley N

29517 Ley que modica a la Ley N
28705 (Anexo 3).
Cinta masking tape.
Conoce en qu consiste la modicatoria de la ley sobre prevencin del
consumo de tabaco.
PRESENTACIN
8 minutos
Ambientamos previamente el saln de clases, con las advertencias sanitarias

(ver Anexo 1).
Solicitamos a las y los estudiantes que expresen voluntariamente qu
signican los mensajes pegados en el aula. Escuchamos sus respuestas
y luego preguntamos Saben cul es la norma que nos protege de la
contaminacin del humo de tabaco?
120

Luego de las intervenciones, se muestra la lmina del Anexo 2 y mencionamos

que en el Per se encuentra en vigencia la Ley 29517, la cual modic la
Ley N 28705, Ley General para la Prevencin y Control de los Riesgos del
Consumo del Tabaco, con la nalidad de proteger la exposicin al humo del
tabaco y mejorar las advertencias sobre el dao a la salud que produce el
fumar, en cumplimiento del Convenio Marco de la OMS para el Control del
tabaco. La Ley modic los siguiente artculos: 3, 4, 7 y 11.
Mencionamos que el Estado Peruano es uno de los ms de 140 pases del
mundo que han suscrito y raticado el Convenio Marco para el Control del
Tabaco (CMCT), siendo el primer tratado internacional de salud pblica,
el cual es patrocinado por la Organizacin Mundial de la Salud (OMS). El
objetivo de dicho Convenio es prevenir las graves consecuencias asociadas
al consumo de tabaco. Por tal motivo, el Per ha modicado la Ley N 28705
por la Ley N 29517.
DESARROLLO
30 minutos
Para iniciar la reexin, organizamos grupos de trabajo y distribuimos

las tarjetas de Derechos y Valores, para conformar los grupos de trabajo.
Seguidamente, las y los estudiantes buscarn a sus compaeros que
compartan el mismo derecho o valor, agrupndose inmediatamente.
Tarjetas de Derechos y Valores
Derecho a la VIDA
Derecho a la IGUALDAD
LIBERTAD
RESPONSABILIDAD
RESPETO
121
Las y los estudiantes agrupados nombran a un coordinador para dirigir la

exposicin y a un secretario para anotar las conclusiones en un papelote,
para exponer el respectivo trabajo grupal.
Entregamos a cada grupo los Artculos modicados en la Ley N 29517. Para
facilitar el dilogo en los grupos formulamos las siguientes preguntas:
Has observado casos en los que se incumplen los artculos de la Ley

N 29517? Da algunos ejemplos. (Anexo 3).
Crees que es importante exigir que se cumplan las normas
establecidas para contar con ambientes libres de humo de tabaco?,
por qu? (Anexo 1)
Cmo podemos hacer respetar nuestros derechos a vivir en
ambientes libre del humo del tabaco?
Los integrantes del grupo intercambian ideas y elaboran sus conclusiones

por cada una de las preguntas planteadas, escribindolas en papelotes.
Luego, se realizan una plenaria donde se socializa el trabajo realizado
por cada grupo. Asimismo, orientamos a las y los estudiantes para que
reconozcan que la Ley promueve ambientes 100% libres de humo de
tabaco, que en todo lugar pblico se debe exigir el cumplimiento de la Ley
en cuanto a sus prohibiciones y que la obligatoriedad de las advertencias
sanitarias en las cajetillas de cigarrillos tienen la nalidad de disuadir a las
personas de su consumo por ser daino para la salud. Asimismo, debemos
promover su respeto y cumplimiento.
CIERRE
7 minutos
Promovemos la reexin y solicitamos a las y los estudiantes formular

una conclusin por grupo, sobre la importancia de hacer respetar nuestro
derecho de vivir en ambientes saludables libres de humo de tabaco, as
como velar por el cumplimiento de la Ley N 28705, su reglamento y normas
modicatorias.
Finalmente, resaltamos cmo el cumplimiento de estas normas contribuye
a proteger a todas las personas de los riesgos y las graves consecuencias
que producen el fumar y el exponerse al tabaco, recordando y reforzando,
adems, cada uno de los mensajes de las advertencias sanitarias incluidas
en el Anexo 3, distribuidas y analizadas en la sesin.
122

DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes elaboran aches o pancartas que promuevan

ambientes saludables libres de humo de tabaco o que muestren las
consecuencias de su consumo y de acuerdo a la Ley 29517.
123
ANEXO 1
Imgenes de Advertencias
Sanitarias
Imgenes tomadas de la Normativa grca para el uso y aplicacin de las advertencias

sanitarias en envases, publicidad de cigarrillos y de otros productos hechos con
tabaco, aprobada por RM N 899-2008/MINSA.
124

ANEXO 2
Ley N 29517
Ley N 29517, Ley que modica la Ley N 28705,

Ley General para la Prevencin y Control de los
Riesgos del consumo de Tabaco, para adecuarse al
Convenio Marco de la Organizacin Mundial de la
Salud (OMS) para el Control del Tabaco.
Su nalidad es de proteger la exposicin al humo
del tabaco y mejorar las advertencias sobre el
dao a la salud que produce el fumar.
125
ANEXO 3
FICHA CON ALGUNOS ARTCULOS DE LA LEY N 29517

LEY QUE MODIFICA A LA LEY N 28705
Artculo 3.- De la proteccin contra la exposicin al humo de tabaco

3.1. Prohbase fumar en los establecimientos dedicados a la salud o a la
educacin, en las dependencias pblicas, en los interiores de los lugares
de trabajo, en los espacios pblicos cerrados y en cualquier medio de
transporte pblico, los que son ambientes ciento por ciento libres de
humo de tabaco.
Artculo 4.- De la obligatoriedad de un anuncio en lugares donde est

prohibido fumar
En todos los establecimientos a los que se reere el artculo 3, deben
colocarse, en un lugar visible, carteles con la siguiente inscripcin:
EST PROHIBIDO FUMAR EN LUGARES PBLICOS POR SER DAINO PARA LA SALUD
AMBIENTE 100% LIBRE DE HUMO DE TABACO
Artculo 7.- De las frases de advertencia e imgenes alusivas al dao

a la salud
7.1. Las cajetillas de cigarrillos y en general toda clase de empaque o envoltura
de productos de tabaco deben llevar impresas, en un cincuenta por
ciento (50%) de cada una de sus caras principales, frases e imgenes
de advertencia sobre el dao a la salud que produce el fumar. Asimismo,
deben llevar impresa dentro de la misma rea y de manera permanente
la frase:
PROHIBIDA SU VENTA A MENORES DE 18 AOS
126

Artculo 11.- De las prohibiciones de comercializacin

Son las siguientes:
1. Prohbase la venta directa o indirecta de productos de tabaco dentro
de cualquier establecimiento dedicado a la salud o a la educacin
sean pblicos o privados y de las dependencias pblicas.
2. Prohbase la venta de productos de tabaco a menores de 18 aos.
3. Prohbase la venta de productos de tabaco por menores de 18 aos.
4. Prohbase la venta de cigarrillos sin ltro.
5. Prohbase la venta de paquetes de productos de tabaco que
contengan menos de diez (10) unidades.
6. Prohbese la distribucin gratuita promocional de productos de
tabaco, excepto cuando en forma objetiva y vericable se pueda
demostrar que el receptor es mayor de 18 aos.
7. Prohbese la promocin o distribucin de juguetes que tengan forma
o aludan a productos de tabaco que puedan resultar atractivos
para menores de edad.
Artculo 17.- De las prohibiciones de la publicidad

Prohbase la publicidad directa o indirecta de productos de tabaco en:
1. Medios de comunicacin de televisin de seal abierta, radio u otro
medio similar.
2. Establecimientos dedicados a la salud o a la educacin sean pblicos
o privados y en las dependencias pblicas.
3. Publicidad exterior en los alrededores en un radio de 500 metros
de centros educativos de cualquier nivel o naturaleza.
4. Actividades deportivas de cualquier tipo.
5. Exhibiciones, espectculos y similares en los que est permitido el
ingreso de menores de 18 aos.
6. Prendas de vestir.
127
128
Sesiones de Tutora
para la Prevencin
Tercer Grado

LA INFLUENCIA
24
DEL ENTORNO
i
Ses
Tercer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

identiquen como los mensajes
presentados en los medios de
comunicacin pueden inuir en
la percepcin que se tiene de uno
mismo y de los dems.
Tarjetas.
Hoja.
Lapiceros.
Plumones.
Cinta masking tape.
Reconoce como los mensajes presentados en los medios de comunicacin
pueden inuir positiva o negativamente en la valoracin personal.
PRESENTACIN
5 minutos
Comenzamos la sesin dialogando con las y los estudiantes en torno a las

siguientes preguntas (escribimos las preguntas en la pizarra):
Cules son tus programas de televisin o diarios preferidos?

Cmo son las y los adolescentes, jvenes o adultos que aparecen en
ellos? (caractersticas, cualidades y actividades que realizan).
Consideran que esos modelos inuyen en ustedes?, de qu
manera?
24
Adaptado de: MINEDU (2013) Tutora y Orientacin Educativa. Prevencin de los trastornos
de la conducta alimentaria. Anorexia y Bulimia. Cartilla de orientacin para tutores. Segunda
Edicin, p.40.
131
131
Escuchamos atentos las respuestas de las y los estudiantes, luego indicamos

que seguiremos conversando sobre estas preguntas en equipos de trabajo.
DESARROLLO
30 minutos
Conformamos grupos para que dialoguen sobre las preguntas formuladas en

el momento de la presentacin. Entregamos 3 tarjetas para cada grupo, para
que escriban sus respuestas, las cuales colocarn debajo de las preguntas
correspondientes, escritas en la pizarra.
En plenaria un representante de cada grupo presenta sus respuestas.
Finalizada la actividad, preguntamos: Qu tienen en comn las respuestas
de las tarjetas?
Se orienta a las y los estudiantes sobre la inuencia de los medios de
comunicacin en la percepcin de la imagen fsica, belleza, xito, tipo de
personalidad, entre otros. Indicamos que estos mensajes pueden inuenciar
de manera positiva o negativa en nuestra valoracin personal.
Promovemos el dilogo a travs de las siguientes preguntas:
Cmo sera una inuencia positiva de los mensajes presentados

en los medios de comunicacin?
Cmo sera una inuencia negativa en nuestra valoracin personal?
Da algunos ejemplos.
CIERRE
10 minutos
Solicitamos que voluntariamente formulen algunas conclusiones sobre el

tema tratado.
Luego fortalecemos con las siguientes ideas fuerza:
132
Estamos rodeados de mucha publicidad e imgenes a travs de los

medios de comunicacin. Estos nos presentan, de manera sutil,
mensajes respecto a lo que se considera una persona de xito,

una imagen fsica ideal y un perl ideal de xito; pero ello, no

siempre corresponde a nuestra realidad social, tnica, cultural,
econmica, etc.
Los mensajes pueden convertirse en una amenaza a nuestro ser, si

nos empujan de manera inconsciente a rechazarnos o rechazar al otro
porque no cumplen con lo establecido por los modelos.
Esta publicidad copia modelos, que no siempre son representativos
de nuestra realidad, por eso es importante no dejarnos inuenciar.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Proponemos a las y los estudiantes que observen, a su alrededor, todas

las imgenes transmitidas por los medios de comunicacin y tambin
la realidad local, identicando las diferencias que existen entre ambas.
133
133
LA AMISTAD
25
Y SUS VALORES
i
Ses
Tercer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona, familia y
relaciones humanas.
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que las y los estudiantes analicen

sobre la importancia y signicado
de la amistad y los valores que se
relacionan con ella.
Fotocopia La Historia de Juan.
Hojas de papel.
Lapiceros.
Identica los valores asociados a la amistad.
PRESENTACIN
5 minutos
Preguntamos a las y los estudiantes qu signica para ellos la amistad y

con qu valores se relacionan, por ejemplo: con el respeto, la solidaridad, la
honestidad, entre otros. Escribimos en la pizarra, a modo de lluvia de ideas,
los valores mencionados por las y los estudiantes.
Luego, les proponemos analizar una situacin en la que se pone en juego los
valores relacionados con la amistad.
25
Adaptado de: MINEDU (2009). tica, democracia y gobernabilidad desde la convivencia

escolar democrtica. Sesin N 5.
134

DESARROLLO
30 minutos
Pegamos un papelote o entregamos a cada estudiante una hoja con la siguiente

historia:
Historia de Juan
Juan y Miguel tienen 15 aos y son amigos
desde el primer grado de primaria.
Esta semana deban entregar un trabajo en
el curso de historia; Miguel no haba hecho su
trabajo, le pidi a Juan el suyo para copiarlo
y entregarlo. Ante la insistencia y presin de
Miguel, Juan accedi. Cuando la profesora
se dio cuenta que el mismo trabajo haba
sido presentado dos veces, les puso 05 a los
dos.
Solicitamos a un estudiante voluntario que lea en voz alta el texto.

A continuacin indicamos que, en parejas dialoguen en torno a las siguientes
preguntas:
Qu piensas acerca de la conducta de Miguel?

Qu opinas sobre la conducta de Juan?
Qu hubieras hecho t en el lugar de Juan?, por qu?
Has vivido una situacin similar?; qu fue lo que hiciste?
Les damos unos minutos para que dialoguen, luego en plenaria promovemos
el dilogo sobre las preguntas discutidas en parejas.
135
135
CIERRE
10 minutos
Sealamos que existen actitudes y comportamientos que fortalecen las

relaciones de amistad y existen otras que la debilitan. Precisamos que es
necesario dialogar con nuestros amigos y amigas sobre aquello que no
nos hace sentir bien y con lo que no estamos de acuerdo. Enfatizamos la
importancia de actuar segn nuestros valores.
Preguntamos a las y los estudiantes:
Qu tipo de amigos y amigas quieren tener?
Qu tipo de amigo o amiga eres?
Reforzamos la idea que un amigo es aquel que busca tu bienestar, te respeta,
valora tus opiniones y asertivamente seala tus defectos para mejorar.
Invitamos a las y los estudiantes a escribir en una hoja de papel un buen
deseo para fortalecer su amistad con sus amigos y amigas.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Escriben una carta a su mejor amigo o amiga expresando

sentimientos de aprecio por su amistad.
136

i
Ses
CONTROLAMOS
Y TRANSFORMAMOS
26
LA CLERA
Tercer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

que la clera es una emocin
natural pero debemos aprender a
controlarla y transformarla.
Hojas de papel.
Lapicero.
Tiza o plumn de pizarra.
Conoce y practica estrategias para controlar estados de clera.
PRESENTACIN
8 minutos
Iniciamos la sesin solicitando a las y los estudiantes que individualmente,

anoten en un papel: En qu situaciones sienten clera?, qu hacen?,
cmo expresan su clera? Luego, promovemos que voluntariamente
compartan sus respuestas.
26
Adaptado de: MINEDU (2013). Aprendiendo a Resolver Conictos en la Institucin Educativa.

Segunda Edicin. p. 100
137
137
DESARROLLO
30 minutos
Sealamos a las y los estudiantes que la clera es una emocin natural que
todos los seres humanos experimentamos. Lo inadecuado es cuando la clera
nos domina y lastimamos a otras personas, por eso es importante saber
reconocerla y aprender a controlarla o manejarla.
Preguntamos al grupo: Cuando sienten clera Qu hacen para tratar de
calmarse? Anotamos en la pizarra las palabras claves. En esta parte, es
importante promover el dilogo y la participacin espontnea de las y los
estudiantes.
Luego, sugerimos otras alternativas para que, cuando sintamos clera o
enojo, podamos emplearlas para controlarla y no daar a los dems, entre
las cuales tenemos:
Respirar lenta y profundamente (repetir varias veces)

Contar hasta 10
Leer
Escuchar msica
Pintar
Mencionamos que se pondr en prctica el respirar lenta y profundamente.

Iniciamos el ejercicio indicando: se inhala lentamente, tratando de llenar
todo nuestro cuerpo de oxgeno, se retiene el aire unos segundos y se
expulsa suavemente por la boca, repetimos este ejercicio seis veces. Luego
libremente, invitamos a las y los estudiantes a comentar sobre los efectos
relajantes de la respiracin.
Pedimos que elaboren frases que pueden ayudar a calmar la clera cuando
uno la experimenta, por ejemplo: Piensa antes de actuar, ponte en el lugar
del otro, respira profundamente si te enojas, etc.
138

CIERRE
7 minutos
Solicitamos a las y los estudiantes algunas conclusiones sobre lo trabajado

en la sesin, orientando sobre la importancia de controlar la clera o
transformarla.
Concluimos la sesin sealando que la clera es una emocin que nos permite
actuar ante algo que consideramos injusto. Por lo tanto, no es malo sentir
clera, pero si debemos practicar formas adecuadas de expresarla, para no
herir o daar a los dems.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Se pueden plantear diversas posibilidades:
Elaborar aches para el aula alusivos al control de la clera,

usando mensajes o imgenes.
Llevar un registro de situaciones en las que sintieron clera y

qu estrategia usaron para manejarla. En la siguiente sesin,
pueden compartir sus experiencias.
139
139
i
s
Se
RESPETO LAS NORMAS

Y ME ENTIENDO
27
CON MI FAMILIA
Tercer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona, familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

la importancia del respeto a las
normas y la comunicacin para
una convivencia armoniosa en la
familia y otros espacios.
La historia inconclusa de Mara.
La historia inconclusa de Martn.
Tarjeta con preguntas.
Reconoce que el respeto a las normas y la comunicacin favorecen una
convivencia armoniosa en el hogar.
PRESENTACIN
10 minutos
Iniciamos la sesin con la dinmica: Levanta da un aplauso si. La dinmica

consiste en dar un aplauso si lo que se dice es verdad en su persona. Despus
de cada frase, concede un tiempo para que piensen y den un aplauso.
27
140

Ejemplo: Empieza diciendo Da un aplauso si
Te gusta el helado de chocolate

Practicas algn deporte
Te gusta bailar
Iniciamos la dinmica diciendo: Da un aplauso si
Existen normas en tu familia

Alguna vez saliste sin pedir permiso
Te han castigado por no cumplir con algo que te pidieron que hicieras
Dijiste que ibas a un lugar, pero al nal fuiste a otro
Sientes que te comunicas mejor con tus amigos que con tus padres
Te fastidia que te repitan a cada momento lo que tienes que hacer
Crees que no es importante comunicarte con tu pap, mam o adulto
Llegaste ms tarde a casa de la hora convenida con tus padres
Siempre cumples las normas establecidas
Si alguna vez te has enojado por las normas que han establecido
mam, pap o un adulto
A veces encuentras difcil comunicarte con tu pap, mam o persona
adulta con quien vives
Cumples con las tareas que te encargan en casa
Comunicas tus sentimientos a tu pap, mam o un adulto
Sealamos que la sesin tratar sobre la importancia de respetar las normas

de convivencia y la comunicacin para lograr una armona en la familia,
escuela, comunidad entre otros.
DESARROLLO
30 minutos
Explicamos que escucharemos dos historias inconclusas, para luego elaborar

el nal de cada una.
Despus de la lectura de las historias inconclusas solicitamos voluntarios para
completar las historias y compartir los diferentes nales. Luego preguntamos:
De qu han tratado las historias?
141
141
La historia inconclusa de Mara

Mara es una adolescente de 13 aos y est en la puerta
de su casa, conversando animadamente con unos amigos.
En ese momento, su madre regresa del trabajo y con gesto
molesto le dice: Mara, No te dije que primero son los
estudios?, acaso no tienes examen maana?
Mara contesta: Ay mam, estudiar es aburrido, adems solo
estoy conversando un ratito. La madre de Mara..............
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
La historia inconclusa de Martn

Martn tiene 14 aos. Es sbado, l y sus amigos estn en
el centro comercial. De pronto, el pap de Martn se aparece
ah. Sorprendido y molesto, le dice: Martn, Qu haces
aqu?, quin te dio permiso? Te dije que te quedaras en
casa mientras regresaba de mi cita en el hospital.
Martn le contesta: Pero pap, acaso si te peda permiso,
me lo hubieras dado? Adems es sbado, por qu tengo
que quedarme siempre a cuidar a mis hermanos?
El pap de Martn ..........................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
142

Al nalizar la dinmica preguntamos a qu temas o aspectos se reeren

las frases. Escuchamos algunas intervenciones y reexionamos sobre la
importancia de las normas para una convivencia armoniosa.
Luego formamos parejas, y entregamos una pregunta para que dialoguen y
respondan.
Preguntas:
Cmo es la comunicacin entre los adolescentes y las personas

adultas que conoces?.
Qu razones tienen las y los adolescentes para no respetar las normas
o acuerdos que se establecen en la escuela o en el hogar?.
El no respetar las normas de convivencia en el hogar o la escuela
puede generar discusin entre los adultos y adolescentes? Explica.
Ser importante la comunicacin entre adolescentes y adultos?,
menciona algunas razones.
En qu radica la importancia de respetar las normas en el hogar y la
escuela?.
Luego de un tiempo prudencial solicitamos que de manera voluntaria en

plenaria las parejas respondan a las preguntas formuladas. Promovemos el
dilogo y la reexin.
CIERRE
7 minutos
Con la participacin de las y los estudiantes extraemos conclusiones.

Escuchamos y reforzamos con las siguientes ideas fuerza:
La comunicacin y el respeto a las normas entre los adolescentes y sus

padres, propicia una convivencia armoniosa. As mismo, contribuye a
fortalecer la autonoma y la responsabilidad de las y los jvenes en
sus comportamientos e interacciones.
Mantener una comunicacin abierta y respetuosa entre los miembros
de la familia, facilita el dilogo en temas relacionados a diversas
inquietudes y problemas que afectan a los adolescentes como el
consumo de drogas.
Las personas adultas necesitan que los adolescentes comuniquen
sus vivencias, sentimientos y necesidades para comprenderlos y
atenderlos.
143
143
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Se motivar a que las y los estudiantes recuerden y reexionen
sobre alguna experiencia personal que tuvieron en la que no

cumplieron con una norma. Luego, se sugiere que escriban
una carta dirigida a su pap, mam o persona adulta con
la que viven, y le expresen su opinin sobre una norma en
particular.
144
Recordarles que si alguno no se siente satisfecho con las

caractersticas de la comunicacin en su familia, o tal vez
percibe que sus familiares le imponen reglas muy estrictas,
tiene la posibilidad de conversar sobre estos problemas en
la tutora individual.

i
Ses
RECONOZCO MIS
TEMORES Y ESPERANZAS
RESPECTO A MI FUTURO
VOCACIONAL28
Tercer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Vocacional.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

reconozcan y expresen las diversas
emociones
que
experimentan
respecto a su futuro vocacional.
Papelgrafos.
Plumones.
Cinta masking tape.
Identica las emociones y expectativas respecto a su futuro vocacional.
PRESENTACIN
5 minutos
Empezamos la sesin, sealando que en esta oportunidad vamos a

conversar sobre los diversos sentimientos y emociones que pueden estar
experimentando, ante el hecho de estar pronto a culminar la educacin
secundaria. Pedimos algunos ejemplos de sentimientos que podran
experimentar y luego indicamos el tema a desarrollar en la sesin.
28
Adaptado de: MINEDU (2005). Gua de Tutora y Orientacin Educativa en la Educacin

Secundaria. Pg. 92.
145
145
DESARROLLO
30 minutos
Conformamos grupos e indicamos que dialogen sobre los temores que tienen
respecto a su futuro. Para ello planteamos la siguiente pregunta:
Cules son los temores que sentimos al saber que pronto

terminaremos la secundaria?
Se da un tiempo prudencial para que en grupo dialoguen al respecto.

Luego, sealamos que as como es natural que experimentemos temores,
tambin tenemos ilusiones, expectativas y esperanzas. Planteamos la
pregunta:
Qu expectativas y esperanzas tenemos en relacin con nuestro

futuro, luego de terminar la secundaria?
Se da un tiempo apropiado para que en grupo hablen al respecto.

Una vez que han conversado sobre las preguntas planteadas, indicamos que
debern consignar en un papelgrafo los temores y esperanzas que ms se
hayan repetido en el grupo. En plenaria, un representante de cada grupo
expone su trabajo.
CIERRE
10 minutos
Hacemos una sntesis de los principales aspectos en los cuales las y los
estudiantes han coincidido. Felicitamos sus aportes o conclusiones del
tema, destacamos que es natural que toda persona experimente temores,
sentimientos agradables y desagradables pero lo importante es reconocerlos
y compartirlos para que nos ayude a manejarlos de mejor manera.
146

DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Pedir a las y los estudiantes que, durante la semana, identiquen

canciones, que hablen sobre las expectativas respecto al futuro y
mediten sobre su contenido (por ejemplo: Color esperanza de Diego
Torres).
147
147
i
Ses
IDENTIFICO
LO QUE QUIERO LOGRAR
EN MI VIDA29
Tercer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Vocacional.
Persona, familia
BUSCAMOS:
Que
las
y
los
estudiantes
reconozcan la importancia de
contar con un proyecto de vida.
MATERIALES:
Una hoja de papel

por estudiante.
Lpices o lapiceros.
Cinta masking tape.
Reconoce que el contar con un proyecto de vida ayuda a lograr las metas
personales y prevenir conductas de riesgo.
PRESENTACIN
5 minutos
Preguntamos: Qu entienden por proyecto de vida? Mediante lluvia de

ideas, recogemos las respuestas de las y los estudiantes.
Sealamos que deben incluir diferentes aspectos del desarrollo, como:
amistades, familia, trabajo, etc. Enfatizamos que el proceso vocacional es
parte de su proyecto de vida.
29
Adaptado de: MINEDU (2007). Manual de Sesiones de Tutora. Sesin 2.16.
148

DESARROLLO
35 minutos
Solicitamos a nuestros estudiantes que dibujen en una hoja un rbol con

races, tronco y frutos.
En las races escribe todo aquello que te ayude a crecer como persona
(por ejemplo: nuestra educacin, nuestros padres, nuestros valores y
habilidades, entre otros). En el tronco escribe los valores que necesitas para
lograr tu meta. En los frutos escribe las metas que te has propuesto en la
vida, incluidas las vocacionales.
Pegan sus rboles en la pared tipo museo para que todos y todas puedan
ver. Tratamos de asegurar un ambiente positivo y de estmulo al trabajo de
cada estudiante. Brevemente, pedimos que voluntariamente compartan el
contenido de sus rboles.
Orientamos a las y los estudiantes sobre la importancia de considerar todos
los elementos que contiene el rbol si queremos lograr nuestras metas.
Enfatizamos sobre la importancia de contar con un proyecto de vida porque
este nos permite alcanzar nuestras metas y nos protegen de caer en conductas
de riesgo como el consumo de drogas.
149
149
CIERRE
5 minutos
Solicitamos, que algunos de las y los estudiantes exprese porque es

importante contar con un proyecto de vida.
Resaltamos la necesidad de que cada uno asuma un compromiso con
respecto a su futuro. El proyecto de vida tiene una carcter existencial, ste
no solamente se remite a establecer metas u objetivos acadmicos, tambin
se dirige a promover cambios y mejoras en las relaciones interpersonales,
permitiendo que los y las estudiantes puedan compartir, conocerse, aprender
a valorar a los dems y a s mismos.
Los estudiantes que no cuentan con un proyecto de vida, estn expuestos
a caer en conductas de riesgo como el consumo de drogas. Por ejemplo en
los estudiantes que solo aspiran a casarse y tener hijos, se incrementa el
riesgo de consumo de drogas legales e ilegales. Los estudiantes que tienen
la expectativa de mantenerse en el sistema educativo para lograr metas
profesionales, por el contrario, registran porcentaje bajo de consumo.
Es claro entonces que cuanto ms altas sean las metas profesionales de
los estudiantes menor es la probabilidad de que consuman algn tipo de
sustancia u otra conducta de riesgo.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Podemos pedir a las y los estudiantes que elaboren un ensayo sobre

sus metas personales y vocacionales, sustentando porqu sus metas
son realistas.
150

EFECTOS DEL CONSUMO

30
DE LA MARIHUANA
i
Ses
Tercer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

los efectos del consumo de
marihuana en el organismo.
Lectura: El hermano de Pedro

(Anexo).
Conoce los efectos del consumo de la marihuana en el organismo.
PRESENTACIN
8 minutos
Iniciamos la sesin formulando las siguientes preguntas:

Han escuchado hablar sobre la marihuana?
Qu saben de ella?
Creen que sea peligrosa para la salud?
Registramos las respuestas en la pizarra o tarjetas y comentamos que vamos
a conocer un poco ms sobre la marihuana.
30
151
151
DESARROLLO
30 minutos
Conformamos grupos y entregamos la lectura: El hermano de Pedro

(Anexo). Indicamos que un o una estudiante lea en voz alta la primera
parte de la historia.
I parte
Pedro se encuentra con Javier a la hora de recreo y le cuenta:
Mi hermano mayor
Qu le pasar al hermano de Pedro? Escuchamos algunas respuestas.
Luego invitamos a escuchar la II parte de la historia.
II parte
En la biblioteca, Pedro lee sorprendido lo que dice el libro:
La marihuana es una droga ilegal.
Acta sobre el sistema nervioso central
Terminada la lectura, preguntamos a las y los estudiantes lo siguiente:
despus de haber escuchado la II parte de la lectura: El hermano de Pedro,
podramos armar Qu le pasa al hermano de Pedro?, por qu?
Escuchamos y promovemos la reexin sobre el tema, enfatizamos sobre
los efectos de la marihuana en en el organismo, y como toda droga puede
generar dependencia, por ello debemos evitar su consumo.
CIERRE
7 minutos
Solicitamos a las y los estudiantes que elaboren un mensaje o frase preventivo,

utilizando una de los efectos de la marihuana en el organismo.
152

DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Se les indica que busquen informacin sobre las consecuencias del

consumo de marihuana y elaboren mensajes para evitar su consumo.
153
153
ANEXO
LECTURA: EL HERMANO DE PEDRO
PARTE I
Pedro se encuentra con Javier a la hora de recreo y le cuenta que
su hermano mayor lo trata muy mal: antes me llevaba a jugar
ftbol, me ayudaba en mis tareas pero ahora ya no quiere jugar
conmigo, duerme mucho, a veces anda como mareado, con un
olor raro y tiene los ojos rojos. Ahora sale mucho en las noches
y me grita por cualquier cosa.
Marcos al escucharlo le dice: creo que yo s lo que le est
pasando a tu hermano, he ledo un libro de la biblioteca que
explica eso.
PARTE II
En la biblioteca, Pedro lee sorprendido lo que dice el libro:...
La marihuana es la droga ilegal ms consumida en el pas.
Acta sobre el sistema nervioso central perturbando su normal
funcionamiento. Marihuana es el nombre de la planta CANNABIS
SATIVA, son hojas y ores secas procesadas, picadas y enrolladas
en forma de cigarrillos.
La marihuana es mucho ms daina que el tabaco, porque
tiene ms alquitrn y qumicos que producen cncer y tiene ms
monxido de carbono.
Los efectos inmediatos del consumo de marihuana son:
La persona se siente mareada, con problemas al desplazarse,
como torpeza al caminar y risa sin razn alguna, tiene los ojos
rojos e irritados, dicultades para recordar y aumenta su apetito.
Al desaparecer los efectos, despus de algunas horas, puede ser
que las personas sientan mucho sueo y se muestren irritables.
154

i
Ses
CLARIFICO LOS MITOS

Y CREENCIAS SOBRE
31
LA MARIHUANA I
Tercer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

clariquen mitos y creencias sobre
la marihuana.
Lmina de la hoja.
Mitos y creencias sobre la
marihuana (Anexo).
Papelotes.
Plumones.
Cinta masking tape.
Identica mitos y creencias equivocadas sobre el consumo de marihuana.
PRESENTACIN
5 minutos
Iniciamos la sesin generando expectativas en las y los estudiantes,

mostramos una lmina de la hoja de la marihuana y preguntamos:
Han visto alguna vez esta hoja?, quines me pueden decir a qu planta
corresponde?, dnde la han visto anteriormente?
Registramos las respuestas que dan las y los estudiantes; por ejemplo la
han visto en un jardn, en una maceta, en un libro, en polos, en pulseras.
31
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutora: Promocin para una Vida sin Drogas.
155
155
Luego, comentamos que existen personas que estn a favor del uso de la
marihuana, as como canciones que promueven su consumo, generndose
algunas ideas y creencias errneas. Por ello, es importante tener la mayor
informacin posible para tomar decisiones responsables.
DESARROLLO
35 minutos
Se organizan en grupos y se designa un coordinador. Entregamos a cada

grupo un mito sobre la marihuana para que sustenten si es verdadero o falso,
en base a lo que saben o han escuchado. Explican con razones sus respuestas.
Lista de mitos sobre la marihuana:
La marihuana es inofensiva en comparacin con otras drogas.

La marihuana no produce resaca ni sntomas de abstinencia como el
alcohol.
La marihuana no provoca dependencia, se puede dejar fcilmente.
La marihuana ensancha la mente, uno se vuelve ms creativo.
La marihuana sirve para estudiar mejor.
Es mi problema, no el de ustedes.
Los grupos exponen en la plenaria su respuesta explicando porqu consideran

verdadera o falsa la creencia que se le asign. Abrimos el debate al respecto.
Finalizamos este momento de la sesin, entregando el Anexo: mitos y
creencias sobre la marihuana para que confronten con las respuestas dadas.
CIERRE
5 minutos
Cerramos la sesin con la siguiente pregunta: Las creencias erradas o

equivocadas sobre el consumo de marihuana favorecen o no favorecen el
consumo de la marihuana? por qu? Escuchamos algunas respuestas.
Enfatizamos cmo los mitos o creencias erradas que circulan en el ambiente,
hacen mas fcil el deseo de probar marihuana y especialmente cuando los
jvenes arman que no es daina.
156

Invitamos a las y los estudiantes a buscar ms informacin sobre el tema para

tener claridad sobre la verdad o falsedad de tales ideas, a n de que respalden
sus decisiones con relacin al no consumo.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Invitamos a las y los estudiantes a buscar mayor informacin sobre

la marihuana, en libros, revistas e internet, para intercambiar datos
en la prxima sesin. Tambin pueden solicitar la opinin de mdicos,
psiclogos, psiquiatras y otros profesionales.
157
157
ANEXO
MITOS Y CREENCIAS SOBRE LA MARIHUANA
LA MARIHUANA ES INOFENSIVA EN COMPARACIN
CON OTRAS DROGAS
FALSO.
La marihuana puede producir angustia, pnico, alucinaciones y

distorsin de la realidad. La marihuana se acumula en el cuerpo y permanece
en l mucho ms tiempo que el alcohol. Tambin inuye sobre la produccin de
hormonas sexuales y altera la menstruacin y la generacin de espermatozoides
y, con ello, la capacidad de engendrar. Pero lo ms grave son los problemas
psicolgicos y sociales que ocasiona el consumo crnico. El adicto se asla del
medio y se vuelve introvertido, quedndose nalmente pegado en un mundo
propio. Si empieza a fumar en forma regular durante la adolescencia, nunca
llega a madurar intelectualmente y emocionalmente, a menos que interrumpa
el consumo.
LA MARIHUANA NO PRODUCE RESACA

NI SNTOMAS DE ABSTINENCIA COMO EL ALCOHOL
FALSO.
Es cierto que la marihuana no produce la misma resaca que el

alcohol. Esto se debe a que la droga permanece en el cuerpo desde una semana
hasta un mes despus de fumarla. El efecto directo dura una o dos horas,
pero la resaca produce efectos adversos en la memoria, la concentracin, el
cansancio, etc., dura mucho ms. Si en el caso del alcohol hablamos de el da
despus, en el caso de la marihuana debemos hablar de la semana despus o
del mes despus.
LA MARIHUANA NO PROVOCA DEPENDENCIA,

SE PUEDE DEJAR FCILMENTE
FALSO.
En la prctica clnica es posible observar que las personas que

han fumado marihuana en forma intensiva durante largo tiempo tienen tantas
dicultades para interrumpir su consumo como otros adictos la tienen.
158

LA MARIHUANA ENSANCHA LA MENTE, UNO SE VUELVE

MS CREATIVO
FALSO.
Es cierto que la marihuana estimula centros nerviosos en el

cerebro, los consumidores son capaces de planicar e imaginar muchas cosas
que jams ponen en prctica. Ellos se liberan de inhibiciones, ven cosas que
nunca antes vieron; vivencian otra dimensin del tiempo y del espacio, se
sienten venciendo la fuerza de la gravedad, etc. Pero, aquello que les sucede no
es real y no es posible crear a partir de lo que no existe. Los txicos contenidos
en la marihuana afectan gradualmente el funcionamiento del cerebro, al paso
de los meses, an aquellos que se han sentido estimulados a la creacin, se
van tornando apticos y adormecidos, incapaces de crear.
LA MARIHUANA SIRVE PARA ESTUDIAR MEJOR
FALSO.
Diversas investigaciones han demostrado que los estudiantes

no retienen los conocimientos adquiridos durante una volada. Dado que
tanto el entendimiento como la motivacin a aprender estn alterados, en
esas condiciones resulta muy difcil adquirir nuevos conocimientos. No es lo
mismo sentirse creativos mientras la droga acta, que ser capaz de aprender y
recordar aquello que pareci tan interesante durante una volada.
ES MI PROBLEMA, NO EL DE USTEDES
FALSO.
Por cada persona que sufre de una adiccin, hay una familia,
un grupo de amigos, una escuela, un barrio que de una u otra manera sufren
las consecuencias de la enfermedad. A diferencia de otras enfermedades, la
adiccin a sustancias no solo compromete la salud personal sino tambin la
familiar y la social.
159
159
i
Ses
CLARIFICO LOS MITOS

Y CREENCIAS SOBRE
32
LA MARIHUANA II
Tercer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que las y los estudiantes clariquen

mitos y creencias en relacin
al consumo de la marihuana, y
propongan alternativas saludables.
Hojas de lectura: La marihuana

(Anexo).
Cinta masking tape.
Papelotes.
Plumones.
Propone alternativas saludables frente a los mitos y creencias relacionadas
a la marihuana.
PRESENTACIN
5 minutos
Promovemos la participacin de las y los estudiantes, invitndolos a retomar

la conversacin anterior sobre la marihuana. Para ello, se les pide compartir
la informacin obtenida a travs de las diferentes fuentes consultadas
(familiares, profesionales de la salud, libros, revistas, peridicos, internet
u otras fuentes). Mencionamos que los artculos o ilustraciones trados se
expondrn en el peridico mural del aula.
32
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutora para la Promocin para una vida sin
160

A n de continuar la discusin, recordamos la informacin ms resaltantes

de los mitos y creencias y expresamos algunos de estos:
La marihuana no es tan daina como otras drogas,

Se puede dejar de consumir fcilmente,
Ayuda a estudiar mejor.
Pegamos o escribimos en la pizarra los mitos que se trabajaron en la sesin
anterior.
DESARROLLO
30 minutos
Formamos grupos de trabajo, e indicamos que debern elegir un coordinador

de grupo.
Con la informacin proporcionada a las y los estudiantes a travs de la hoja
de lectura, cada equipo deber fundamentar su respuesta de uno de los mitos
y creencias que estn escritos o pegados en la pizarra. Asimismo, invitamos a
cada grupo proponer alternativas saludables para evitar consumir marihuana.
Seguidamente, cada grupo expone sus conclusiones en la puesta en comn.
CIERRE
10 minutos
Valoramos los aportes de cada grupo incidiendo en las alternativas ms

saludables y viables propuestas por las y los estudiantes.
Reforzamos la idea de que en nuestro barrio, comunidad, medios de
comunicacin e inclusive en nuestra propia institucin educativa encontraremos
personajes que tratan o tratarn de confundirnos con mitos y creencias
equivocadas sobre el consumo de marihuana, pero depender de nuestra
fortaleza y responsabilidad para tomar decisiones responsables y saludables.
161
161
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes participan en un concurso de aches con

mensajes que promocionan alternativas de vida saludable, los
cuales se pueden presentar en una actividad preventiva posterior.
162

ANEXO
HOJA DE LECTURA: LA MARIHUANA
Qu es la marihuana?
Es una planta cuyo nombre cientco
es cannabis sativa. Contiene 400
sustancias qumicas, siendo la
principal
el
Tetrahidrocanabinol
(THC), sustancia que produce efectos
dainos en el sistema nervioso
central.
Cunto tiempo permanece la
marihuana en el organismo?
El THC es una sustancia que se
impregna en los tejidos grasos del
cuerpo y permanece ms tiempo
que otras que son hidrosolubles
(que se disuelven en el agua).
Puede encontrarse THC en la orina,
varios das o semanas despus del
consumo, esto depende del tiempo
de consumo, de la calidad de la
marihuana, del nivel de grasa en el
organismo, de la talla del joven, la
herencia, el cuerpo puede retener la
marihuana por varias semanas.
Cmo acta sobre el cerebro?
El efecto de la marihuana en el
cerebro empieza a los cinco o diez
minutos de haberse fumado, con
un promedio de duracin de una
a dos horas aproximadamente,
observndose alteracin en el
sistema nervioso central a travs de:
La coordinacin de los
movimientos voluntarios.
La memoria, la concentracin
y el pensamiento.
Las percepciones sensoriales y
del tiempo.
La coordinacin y el equilibrio.
El placer, las emociones y las
motivaciones.
Qu efectos produce a corto plazo?
Problemas en la memoria y el
aprendizaje.
Distorsin de las percepciones
visuales, auditivas y del tacto
(alucinaciones).
Dicultades para pensar y
resolver problemas.
Disminucin de la atencin y
la concentracin.
Ansiedad y aceleracin del
corazn con riesgo de sufrir
ataque cardaco.
Retarda los reejos.
Fotofobia, intolerancia a la luz
y congestin de la conjuntiva.
Trastornos en la coordinacin
y el equilibrio.
Qu efectos produce a largo plazo?
Problemas pulmonares.
Anomalas menstruales en
las mujeres, disminucin de
testosterona y reduccin de
espermatozoides en caso de
los varones.
Deterioro del sistema
inmunolgico.
Fatiga, pereza, falta de
energa y motivacin, prdida
de iniciativa.
163
163
10
TODOS
33
SOMOS IGUALES
Sesin
Tercer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Formacin Ciudadana
y Cvica.
BUSCAMOS:
MATERIALES:

reconozcan que todos somos
iguales y que merecemos un
buen trato.
Pauelos o paoletas para vendar

los ojos.
Reconoce la importancia de practicar el respeto y el buen trato a todos por
igual.
PRESENTACIN
15 minutos
Solicitamos a dos estudiantes voluntarios para hacer una dinmica. Previo

acondicionamiento del espacio, vendamos los ojos a las o los voluntarios
e indicamos que caminen en cualquier direccin. Los dems se mantienen
atentos a la dinmica.
Luego, solicitamos otros dos voluntarios que nos cuenten lo que hicieron
la semana pasada, sin utilizar palabras, solo con mmica.
No intervenimos en ninguna ocasin durante la ejecucin de la dinmica,
pero observamos atentamente la reaccin de los dems estudiantes, para
luego comentarla.
33
Adaptado de: MINEDU (2009). tica, democracia y gobernabilidad desde la convivencia

escolar democrtica. Sesin N 8.
164

DESARROLLO
25 minutos
Pedimos a los voluntarios que compartan con sus compaeros de aula cmo
se sintieron en los ejercicios anteriores. Preguntamos a las y los estudiantes,
que estuvieron observando, sobre sus emociones al ver a sus compaeros
en esas circunstancias. Luego, preguntamos cmo se sentiran si fueran
personas imposibilitadas de ver o escuchar?, stas personas tendrn los
mismos derechos que nosotros?
Guiamos el dilogo y la reexin de las y los estudiantes, para que reconozcan
que todos somos iguales y tenemos derecho a un buen trato y que nuestros
sentimientos deben ser respetados y considerados.
CIERRE
5 minutos
Promovemos que las y los estudiantes formulen conclusiones sobre la

sesin trabajada. Luego resaltamos la importancia de que toda persona,
independientemente de su condicin fsica, social, intelectual, econmica y
cultural merecen un buen trato.
Anotamos las actitudes del grupo y evaluamos si debemos seguir trabajando
en determinados aspectos actitudinales con nuestros estudiantes, colectiva
e individualmente.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes identicarn en la Constitucin Poltica del Per y

en el Cdigo del Nio y del Adolescente, los artculos relacionados a la
no discriminacin.
165
165
RESPETO
34
A TODOS POR IGUAL
11
Sesin
Tercer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Formacin ciudadana
y cvica.
BUSCAMOS:
MATERIALES:

que ninguna persona debe ser
discriminada por su raza, religin,
gnero o cultura.
Noticia fotocopiada (Anexo).

Preguntas en tarjetas.
Papelote con ttulo.
Cinta masking Tape.
Distingue como la discriminacin afecta la dignidad de la persona.
PRESENTACIN
10 minutos
Manifestamos a las y los estudiantes que inicien la sesin con la lectura de

una noticia: Jvenes que habran sido detenidos injustamente fueron
liberados (ver Anexo) e indicamos que la situacin es real y sucedi en
un distrito de Lima.
34
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutora en Derechos Humanos y Derecho

Internacional Humanitario. Sesin N 23.
166

DESARROLLO
30 minutos
Pedimos que las y los estudiantes se agrupen, a n de responder algunas

interrogantes sobre la noticia leda.
De la lista de preguntas entregamos una o dos a cada grupo para su discusin:
Cul es el tema principal de la noticia? Explica.

Qu sensacin tuviste al leer o escuchar la noticia?
Qu ocasion la detencin de los jvenes?, cul fue la aparente
confusin?
Qu hechos objetivos probaron lo contrario?
Crees que este caso es un hecho discriminatorio?, de qu tipo?
Qu signica discriminar?, lo ves reejado en la noticia que leimos?
Cmo crees que se sintieron los jvenes detenidos?, cmo se
habrn sentido sus familiares?
Has observado algn tipo de discriminacin en tu escuela u otro
espacio?, qu tipos de discriminacin observaste?
Luego, en plenaria, socializamos las respuestas. Escribimos en la pizarra el

tipo de discriminacin identicada.
A continuacin, aclaramos el signicado de la palabra, incidiendo en que
todos alguna vez hemos sido discriminados o hemos discriminado a alguien.
Invitamos a recordar los sentimientos o emociones que aoraron al leer la
noticia de los ciclistas, enfatizamos que lo ocurrido es un hecho que atenta
contra la dignidad del ser humano.
Asimismo, le pedimos que imaginen qu sentiran si ellos hubiesen sido los
protagonistas del hecho.
CIERRE
5 minutos
Colocamos un papelote en la pizarra con el ttulo: Luchemos por un mundo

con justicia e igualdad. Invitamos a las y los estudiantes a escribir un
compromiso para lograr este objetivo.
167
167
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Les invitamos a escribir un compromiso que evite cualquier forma de

discriminacin, dentro y fuera del aula.
ANEXO
Noticia:
Jvenes que haban sido detenidos

35
injustamente fueron liberados
23:50 | La Polica y el alcalde del distrito de Miraores, Manuel Masas, los
haban presentado como la banda de ladrones Los Malditos de Larcomar.
Alrededor de las 10 de la noche fueron
liberados los jvenes presentados
el martes como Los Malditos de
Larcomar. Sus familias habran
demostrado que se trata de inocentes
ciclistas que solo se encontraban cerca
al Centro Comercial Larcomar.
Desde el jueves pasado, Abraham
Nina y sus tres amigos permanecan
detenidos en la comisara de Miraores.
Su delito: estar en el lugar y en el
momento equivocados.
Abraham Nina Mrquez, Jorge Chvez
Crdenas, Daniel Tvara Crdenas y
Csar Cavero Saavedra fueron sindicados
como los delincuentes que aterrorizan
a los transentes de Miraores. Tal es
as que, la polica y el alcalde de este
distrito, Manuel Masas, los presentaron
como Los Malditos de Larcomar.
35
168
Los celulares, la cmara digital y el

MP4,
que
aparentemente
habran
robado, pertenecan a los jvenes y por
eso fueron devueltos a sus familiares.
Luego, las detenciones se justicaron
con las drogas que aparentemente se
les encontr y que ellos sostienen se las
habran sembrado.
Con 26 aos, Abraham Nina hace
motocross, pero su fuerte es el ciclismo.
Jorge Chvez, Daniel Tvara y Csar
Cavero tambin practican el ciclismo de
montaa. En declaraciones al programa
Enemigos
ntimos,
los
cuatros
involucrados dijeron que se trat de una
detencin injusta.
Ahora la polica y el alcalde miraorino
guardan silencio ante esta detencin que
no tuvo pruebas contundentes.
Fuente:http://www.elcomercio.com.pe/ediciononline/HTML/2008-06-11/jovenes-quehabrian-sido-detenidos-injustamentefueron-liberados.html

12
APRENDIENDO
36
A NEGOCIAR
Sesin
Tercer
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Formacin ciudadana
y cvica.
BUSCAMOS:
MATERIALES:

los pasos para resolver los conictos
a travs de la negociacin.
Ache de pasos de la negociacin

(Anexo 1).
Juego de roles:
La naranja (Anexo 2).
Cartulina con matriz
de anlisis de casos (Anexo 3).
Papelgrafos con preguntas.
Cinta masking tape.
Describe los pasos para manejar conictos a travs de la negociacin.
PRESENTACIN
10 minutos
Solicitamos a las y los estudiantes que comenten sobre algunas situaciones

de conicto que se hayan presentado en la institucin educativa. Luego
promovemos el dilogo con las siguientes preguntas:
Quines participaron en el conicto?

Cmo reaccionaron las personas ante el conicto?
Cmo resolvieron el conicto?
36
Tomado de: MINEDU (2013) Aprendiendo a Resolver Conictos en la Institucin Educativa.

Segunda Edicin. p.106.
169
169
DESARROLLO
30 minutos
Comentamos que en la sesin aprendern una forma de resolver conictos,

llamada La negociacin. Pega en un lugar visible el ache del Anexo 1 sobre
los pasos para la negociacin y explica brevemente de qu se trata.
Luego las y los estudiantes forman parejas. Utilizando el juego de roles uno
ejercer el rol de Mateo y otro el rol de Mara Gracia, segn como indica
el Anexo 2: La naranja (pueden cambiar los nombres). Indicamos que cada
uno debe leer sus roles y luego empezar a negociar siguiendo los pasos del
ache.
Una variante puede ser que en vez de lmina podamos darles una copia del
Anexo 2 a cada pareja.
Despus de darles un tiempo prudencial les preguntamos: Llegaron a un
acuerdo?, qu tipo de acuerdo es?, ambos ganan?, fueron colaboradores?,
les fue fcil o difcil seguir los pasos para negociar?
Luego con ayuda de la matriz de anlisis de casos (Anexo 3), analizamos
el conicto y buscamos un acuerdo que satisfaga a los dos personajes del
caso. Para explicarles a las y los estudiantes qu es un inters, utilizamos
las siguientes preguntas: Por qu quieres tal cosa?, para qu necesitas tal
otra?, qu vas a satisfacer s...?
CIERRE
5 minutos
Finalizando la sesin, sealamos que a veces las cosas que parecen opuestas
e irreconciliables, pueden ser complementarias. Trabajando juntos es posible
que dos personas que estn en conicto puedan resolverlo, de modo que
ambos sientan que ganan y que se ha tomado en cuenta sus intereses y
necesidades. Para lograrlo, es til seguir los pasos de la negociacin.
Motivamos a seguir las pautas de la negociacin cuando deban enfrentar un
conicto. El ache de los pasos de la negociacin estar siempre a la vista.
Hay que motivar a las y los estudiantes para negociar dentro y fuera de la
institucin educativa.
170

DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes identican un conicto que se presente en la IE,

lo examinan y encuentran soluciones utilizando la matriz de anlisis
del caso y los pasos de la negociacin. Realizan el comentario en la
siguiente sesin.
171
171
ANEXO 1
AFICHE: PASOS DE LA NEGOCIACIN
DIALOGANDO
IDENTIFICANDO
EL PROBLEMA
Y LOS INTERESES
Pasos para la
negociacin
3
172
BUSCANDO
SOLUCIONES
EL ACUERDO

ANEXO 2
Juego de roles: LA NARANJA
INFORMACIN PARA MATEO
Acabas de llegar a casa despus de jugar al ftbol, tienes mucha sed y se

te ha ocurrido prepararte una naranjada. Vas al refrigerador y encuentras la
ltima naranja. Justo cuando vas a tomarla, aparece tu hermana Mara Gracia
y dice: Ni se te ocurra, esa naranja es ma!.
T no quieres darle la naranja, y ests dispuesto a luchar por ella!, le dices
que t quieres la naranja y ella te dice que tambin quiere la naranja. Se
arma un problema en la cocina por la naranja.
Cmo resuelves esta situacin? Empieza a negociar, suerte!
INFORMACIN PARA MARA GRACIA
Hoy es el cumpleaos de tu amiga Paloma y has pensado en prepararle una

torta, buscas la receta y en la lista de ingredientes te piden cscara de naranja.
Vas a buscar la naranja y justo encuentras a tu hermano Mateo a punto de
tomar la nica naranja de la refrigeradora y le dices: Ni se te ocurra, esa
naranja es ma!.
Impides que tome la naranja, sin ella no puedes hacer la torta para tu amiga.
Ests peleando con tu hermano por la fruta, la situacin se est desbordando
Cmo la resuelves? Empieza a negociar suerte!
173
173
ANEXO 3
MATRIZ DE ANLISIS DEL CASO
Mateo
Posicin
Quiero una naranja.
Quiero una naranja.
Inters
Pulpa de la fruta para

preparar una naranjada.
Cscara de la fruta para

preparar un queque.
Posibles
soluciones
Acuerdo
174
Mara Gracia
Partir la naranja en dos, mitad a cada uno.

Hacer naranjada para todos.
Botar la naranja a la basura para no pelear.
Mateo se queda con la naranja y Mara
Gracia no prepara la torta.
Mateo usa toda la pulpa (el 100%) de la naranja

para prepararse su naranjada y Mara Gracia usa
el 100% de la cscara para preparar la torta.
Sesiones de Tutora
para la Prevencin
Cuarto Grado

i
Ses
LAS IMGENES
TRANSMITIDAS POR LOS
37
MEDIOS DE COMUNICACIN
Cuarto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

con mirada crtica los mensajes
que nos transmiten los medios de
comunicacin.
Imgenes.
Fotos.
Aches.
Revistas.
Tres tarjetas con preguntas.
Reconoce cmo los mensajes transmitidos en los medios de comunicacin
pueden representar un riesgo para la su salud e integridad personal.
PRESENTACIN
10 minutos
Colocamos alrededor del aula imgenes de avisos publicitarios, fotos de

modelos conocidas, (Per, EE.UU., Francia, Argentina), fotos de actrices y
actores de moda, fotos de gente conocida y considerada de xito por los
medios de comunicacin (con buena situacin econmica, rodeada de objetos
valiosos, vestida con ropa a la moda, con altos puestos o cargos, empresarios
destacados, etc.).
37
Adaptado de: MINEDU (2013). Tutora y Orientacin Educativa. Prevencin de los

transtornos de la conducta alimentaria. Anorexia y Bulimia. Cartilla de Orientacin para
tutores. Segunda Edicin. p36.
177
177
Asimismo, fotos alternativas de xito que no encontramos fcilmente, por

ejemplo: varones y mujeres de Chulucanas organizados en la elaboracin y
exportacin de su cermica, contribuyendo con el desarrollo de su comunidad,
campesinos trabajando la tierra, manifestaciones referidas a alguna costumbre
de su pueblo, actividades tpicas en una regin del pas etc.
Si consideramos pertinente, podemos pedir con anticipacin a nuestros
estudiantes que consigan las imgenes para exponer en el aula (pueden ser
de revistas, peridicos, fotografas, etc.)
Invitamos a las y los estudiantes que observen las imgenes que hemos
colocado a su alrededor y que presten mucha atencin a las caractersticas
de cada una de ellas.
DESARROLLO
30 minutos
Organizamos a las y los estudiantes en tres grupos. Cada uno elige un

secretario que tomar nota de las reexiones del equipo.
Luego entregamos a cada grupo una tarjeta con preguntas detalladas e
invitamos a conversar y debatir al respecto.
Grupo 1: Imgenes, mensajes y los medios de comunicacin
Qu se observa en las imgenes que se muestran en los medios de

comunicacin?
Qu mensajes me transmiten las imgenes observadas?
Cul de las imgenes me invita a seguirla como ejemplo?, por qu?
Grupo 2: Modelos de xito
Qu modelos de xito nos muestran los medios de comunicacin?

Este es el xito que queremos conseguir?, por qu?
Existen otras maneras de ser exitoso, adems de las que nos muestran los
medios de comunicacin?
Grupo 3: El hombre y la mujer en los medios de comunicacin
Qu mensaje nos transmiten los medios de comunicacin sobre el ser hombre

o ser mujer?
Encuentras diferencia entre el mensaje dirigido a los hombres y el destinado
a las mujeres?, cules?
178
178

Cmo debe ser una mujer y un hombre segn los medios de comunicacin?,
estn de acuerdo con esos mensajes transmitidos?
Mientras las y los estudiantes conversan en sus grupos, escuchamos e
intercambiamos comentarios.
En plenaria pedimos que uno de los integrantes del grupo comparta las
ideas principales discutidas. Luego motivamos la reexin con la siguiente
pregunta: ahora, Creen ustedes que los mensajes que nos transmiten los
medios de comunicacin pueden inuir en el comportamiento de las personas
hasta ponerlas en una situacin de riesgo?, de qu manera? Escuchamos sus
respuestas, dependiendo del tiempo, tratamos de escuchar el mayor nmero
de opiniones.
CIERRE
5 minutos
Finalizamos la sesin reforzando las siguientes ideas fuerza:
Los medios de comunicacin son necesarios para mantenernos

informados pero a veces suelen mostrar una realidad cticia que no
corresponde a nuestra realidad social y cultural.
Muchas veces esos mensajes nos invitan a seguir, ciertos modelos de
xito, maneras de ser de hombres o mujeres, modelos de belleza, etc.
que no necesariamente son positivos pero que inuyen en nuestras
aspiraciones y deseos.
En algunas ocasiones estos mensajes, pueden estimular a una
persona a poner en riesgo su salud o su integridad por alcanzar estos
modelos de xito. Por ejemplo: un joven que piensa que vestirse a
la moda le da xito, puede estar en riesgo de caer en la tentacin de
obtener dinero fcil (prostitucin, robo, trco de drogas, trco de
personas, entre otros).
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Pedimos que reexionen sobre un mensaje difundido en algn medio

de comunicacin y lo compartan con un familiar o amigos.
179
179
PUBLICIDAD Y
38
CONSUMO DE DROGAS
i
Ses
Cuarto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Comunicacin.
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que
las
y
los
estudiantes
identiquen y reexionen cmo
los mensajes publicitarios pueden
inducir al consumo de alcohol,
tabaco y otras drogas.
Tarjetas con nombre de medios

de comunicacin.
Recortes de publicidad sobre
alcohol, tabaco, medicamentos
y otros productos.
Papelotes con preguntas u hojas con
pregunas para cada grupo.
Plumones.
Cinta masking tape.
Reconoce cmo los mensajes transmitidos en los medios de comunicacin
inuyen en el consumo de drogas.
PRESENTACIN
5 minutos
Iniciamos la sesin preguntando a las y los estudiantes lo siguiente:
Qu medios de comunicacin existen en nuestro medio o comunidad?

Qu contenido transmiten los medios de comunicacin?
Qu tipo de anuncio o propaganda te ha impactado en estos ltimos
das?
Entre pregunta y pregunta vamos anotando las respuestas en la pizarra.

Luego anunciamos que en la sesin trataremos de profundizar sobre las
respuestas a las preguntas realizadas.
38
Tomado de: MINEDU (2009). Sesiones de tutora para la promocin para una vida sin
180
180

DESARROLLO
35 minutos
Mediante tarjetas que contengan los nombres de cinco o seis medios de

comunicacin escritos, radiales o televisivos que se difunden en la localidad
(El Comercio, La Repblica, Panamericana TV, RPP, entre otros), formamos
grupos de trabajo.
Cada equipo recibe recortes de peridicos y revistas con publicidad
relacionada con el consumo de alguna bebida alcohlica, cigarrillos de tabaco
o medicamentos. Les pedimos que observen las guras o imgenes y lean
los mensajes acerca de los productos que se ofrecen y dialoguen sobre la
propaganda de los medios de comunicacin. Ayudamos con las siguientes
preguntas:
Qu productos se anuncian en los recortes?

Qu mensajes transmiten dichas imgenes?
Crees que la publicidad inuye en el consumo de drogas?, de qu
manera?
Cmo hacer para no dejarnos inuenciar por la publicidad?
(*)Las preguntas pueden entregarse en una hoja a cada grupo o escribirlas

en la pizarra.
Cada grupo elabora sus conclusiones en un papelote presentndolos en
plenaria. Escuchamos sus respuestas. Promovemos el dilogo resaltando las
respuestas de las dos ltimas preguntas.
181
181
CIERRE
5 minutos
En base a las conclusiones presentadas por las y los estudiantes, resaltamos

las siguientes ideas fuerza:
La publicidad suele asociar el consumo de alcohol y tabaco con imgenes

de belleza, xito, alegra, placer, comodidad y dems situaciones de
agrado y satisfaccin, y de esta manera inducirnos intencionalmente
al consumo de estas sustancias a travs de mensajes engaosos.
Para no dejarnos inuenciar por la publicidad que incita al consumo
del alcohol, tabaco y otras drogas, debemos utilizar nuestro sentido
crtico, lo que nos permitir descubrir los mensajes engaosos,
practicar estilos de vida saludables y ser conscientes que el xito, la
salud y el bienestar deben ser fruto de nuestro propio comportamiento
y no del consumo de una droga.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Indicamos a las y los estudiantes que recopilen publicidad sobre el

consumo de bebidas alcohlicas, tabaco y otros productos que ponen
en riesgo su salud o integridad y, que elaboren mensajes alternativos
relacionados al rechazo de estas como medio para proteger su salud.
182
182

i
Ses
RECONOCIENDO MI VALA
PERSONAL, ME ALEJO
39
DE LAS DROGAS
Cuarto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

la importancia del autoconocimiento,
como factor protector personal
frente al consumo de drogas.
Hojas o cartulinas impresas con

frases incompletas (Anexo 1).
Hojas o cartulinas impresas
con mensaje para mi amigo
(Anexo 2).
Papelotes.
CD con msica de fondo (opcional).
Describe algunas caractersticas personales que lo protegen del consumo
de drogas.
PRESENTACIN
10 minutos
Iniciamos la sesin preguntando a las y los estudiantes si saben cul es

la utilidad del espejo. Luego de un par de respuestas comentamos que
el espejo reeja nuestra imagen y que para comprender mejor su funcin
realizaremos una dinmica. Le indicamos formar parejas, las cuales deben
sentarse frente a frente una de la otra. Uno de los estudiantes hace de
espejo, es decir, debe imitar o reejar todos los gestos o movimientos que
hace su compaero y luego de un minuto, se intercambian los papeles.
39
De Tutores para Tutores. Sesin 22.
183
183
Terminada esta dinmica, comentamos que nuestro espejo somos nosotros

mismos, con nuestras cualidades y defectos. Por lo tanto, es importante
conocernos, porque nos ayuda a protegernos del consumo de drogas y
otras conductas de riesgo.
DESARROLLO
30 minutos
Explicamos que se va a continuar con el proceso de autoconocimiento, para lo

cual se distribuye una cha con frases incompletas (ver Anexo 1). Indicamos
que respondan la cha de manera personal y con la mayor honestidad posible.
Luego de un tiempo prudencial para el llenado de las chas, en plenaria
invitamos de manera voluntaria a las y los estudiantes a responder las
Result fcil responder las preguntas?
Cules fueron las ms fciles de contestar?, por qu?
Cules fueron las ms difciles?, por qu?
Cmo se sienten ahora?
Resaltamos la participacin de las y los estudiantes que voluntariamente dan

sus respuestas porque no siempre es fcil mostrarse tal y como uno es. A
continuacin, les pedimos que escriban un mensaje positivo a su compaero o
compaera que le toc de pareja, donde reconozcan una cualidad, capacidad o
caracterstica resaltante, de modo que refuerce su autoestima (ver Anexo 2).
Las y los estudiantes intercambian sus mensajes. Luego, se pide que
voluntariamente algunos puedan leer el mensaje recibido y decir cmo se
sintieron. Finalmente, orientamos a las y los estudiantes sobre la importancia
de reconocer lo positivo que hay en nosotros as como en los dems porque
ayuda a nuestra valoracin y nos protege de caer en conductas de riesgo
como el consumo de drogas.
184
184

CIERRE
5 minutos
Invitamos a uno o dos estudiantes a expresar sus conclusiones de la

sesin. Les decimos que todos tenemos cualidades, virtudes, capacidades
y habilidades que nos diferencian de los dems, lo cual constituye nuestra
identidad personal. Mencionamos, que es necesario realizar ejercicios de
reconocimiento y evaluacin personal, para identicar nuestras capacidades
y tambin nuestras limitaciones.
Sentirnos bien por lo que somos, es nuestra vala personal. Ello permite
fortalecernos como personas para actuar con autonoma y responsabilidad y
enfrentar situaciones de riesgo, como por ejemplo involucrarse en el consumo
de drogas.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Pedimos a las y los estudiantes, imaginen realizar un viaje largo,

llevarn en una maleta lo mejor de s; todo aquello que les har triunfar
y dejarn todos sus defectos y limitaciones.
185
185
ANEXO 1
FRASES INCOMPLETAS
1.
Se nota que estoy sano si.....
2.
Lo mejor de m es..
3.
Lo que mejor hago es.
4.
Lo que ms me interesa es...
5.
Me considero una persona..
6.
Mis padres dicen de m..
7.
Mis amigos dicen de m....
8.
Mi mayor problema es...
9.
Lo que ms me interesa es.
10. Quisiera mejorar en..
ANEXO 2
MENSAJE PARA MI AMIGO
Querido/a: .
Yo aprecio en ti ...............
.....................................
.....................................
.....................................
.....................................
.....................................
Sigue cultivando tus valores, te ayudarn a crecer ms como persona.
Con sinceridad, ...
186
186

LA ASERTIVIDAD,
CONDUCTA
40
DE PROTECCIN
i
s
Se
Cuarto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal Social.
Persona, familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

reconozcan la importancia de
la asertividad como factor de
proteccin y se motiven para
desarrollarla y practicarla.
Dilogo disparejo (Anexo 1).
Tres casos, tres conductas

distintas (Anexo 2).
Hoja de lectura: La asertividad

(Anexo 3).
Identica las caractersticas y las ventajas del comportamiento asertivo.
PRESENTACIN
5 minutos
Comenzamos la sesin invitando a las y los estudiantes a reexionar sobre

la siguiente pregunta: Alguna vez les ha costado trabajo decir NO, cuando
estn en desacuerdo con el otro?
40
Adaptado de: MINEDU-DEVIDA-DROSICAN (2009). Sesiones de Aprendizaje y Sesiones de

Tutora para la promocin para una vida sin drogas. Sesin N2.
187
187
Las y los estudiantes opinan libremente, anotamos las respuestas sin

mayores comentarios. Luego invitamos a continuar examinando este tipo de
comportamientos y las consecuencias que se pueden derivar.
DESARROLLO
35 minutos
Organizamos grupos de trabajo. Pedimos a las y los estudiantes observen

el dibujo y lean el Dilogo disparejo (Anexo 1), reparando en el tipo de
comportamiento de cada personaje.
Luego intercambian experiencias entre los miembros del grupo, y responden
las siguientes preguntas:
Qu tipo de comportamiento es el que evidencia Daniel?

Qu tipo de comportamiento es el de Arturo?
Cmo crees que se sentir Arturo? y cmo crees que se sentir
Daniel?
Los equipos discuten unos minutos y pedimos que voluntariamente algn

integrante de los grupos exponga sus repuestas.
A continuacin, resaltamos la opinin de los grupos en relacin al tema y
comentamos que las conductas de Daniel y Arturo son diferentes, uno asume
un comportamiento pasivo y el otro un comportamiento agresivo, ninguno
de los dos son comportamientos asertivos. Invitamos al grupo a continuar
debatiendo sobre este importante tema.
Entregamos a cada grupo un dilogo del Anexo 2: tres casos, tres conductas
distintas. Orientamos para que intercambien ideas sobre la situacin
presentada en el dilogo y respondan a las preguntas que se indica en cada
uno. Si el grupo clase es numeroso, se puede conformar ms equipos de
trabajo y distribuir nuevamente los dilogos.
Socializada en plenaria las respuestas de los tres casos, preguntamos Cul
de los tres dilogos analizados es la mejor forma de comunicarnos? Luego de
escuchar las propuestas de los grupos, se presenta un resumen de los tres
estilos de comunicacin: pasivo, agresivo y asertivo, explicamos brevemente
las caractersticas de cada uno resaltando las ventajas del comportamiento
asertivo particularmente para hacer frente a las situaciones de riesgo.
Consolidamos la informacin entregando la hoja de lectura: la asertividad
(Anexo 3).
188
188

CIERRE
5 minutos
Solicitamos a las y los estudiantes una o dos conclusiones de lo trabajado

en la sesin. Reforzamos las ventajas de ser asertivos, y como esto ayuda a
evitar muchas situaciones de riesgo. Por ejemplo, un NO asertivo frente a la
presin para consumir drogas.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes elaboran historietas relacionadas con la asertividad

y las exponen en el peridico mural.
189
189
ANEXO 1
DILOGO DISPAREJO
INSTRUCCIONES: Observa detenidamente las guras, lee lo que dice cada
personaje, responde y luego intercambia tus ideas con los dems miembros
de tu grupo y saquen sus conclusiones.
Daniel:
Oye petiso, ve y saca una manzana de la mochila
de Juanita y me la traes que tengo hambre.
Arturo:
Bu eee no pero oo si ella por qu mejor
Daniel:
Hazlo y punto, sino quieres que te..
Arturo:
Est bien, como t quieras, lo har.
ANEXO 2
TRES CASOS, TRES CONDUCTAS DISTINTAS
INSTRUCCIONES: En grupo lean los dilogos del caso que les toc,
intercambien opiniones y luego contesten.
190
190

DILOGO 1
Sospechas que una amiga ha tomado uno de tus libros sin pedrtelo antes.
Entablas el siguiente dilogo.
T: Perdona, Leticia, Has cogido mi libro de matemtica? No lo encuentro
por ninguna parte.
LETICIA: Oh, s! Espero que no te moleste, lo necesitaba para resolver un
problema.
T: De acuerdo, est bien que lo tomes prestado, pero, por favor, pdemelo
antes. As no creer que lo he perdido.
LETICIA: Tienes razn, es que tena prisa. Disclpame.
CONTESTA:
1.- Es positivo o negativo este tipo de comunicacin?, por qu?
2.- Qu ventajas tiene este tipo de comunicacin?
3.- Cmo crees que se sentirn los personajes del caso ledo?
(Asertiva) Esta es una respuesta asertiva porque: evitas que tu amiga se enfade,
probablemente, te devolver el libro; esto evitar que vuelva a repetirse el
mismo tipo de problema, porque ahora tu amiga sabe qu quieres, que pida
el libro antes de cogerlo. (Idea para reforzar despus de la discusin grupal).
191
191
DILOGO 2
Sospechas que un amigo ha tomado uno de tus libros sin pedrtelo antes.
T: Caramba! Me gustara encontrar mi libro de matemtica. Espero que
nadie lo haya tomado.
LUIS: Oh! Lo he tomado yo. Pens que no te molestara. (Pausa)
T: Vaya! Pensaba que lo haba perdido.
LUIS: No te preocupes, lo tengo yo
CONTESTA:
3.- Cmo te sentiras?
4.- Cmo se sentira tu amigo Luis?
(Pasiva) Esta es una respuesta pasiva y menos deseable porque no has dicho lo
que realmente queras decir; puede que, en el futuro, tu amigo se aproveche de ti
otra vez porque no ha comprendido que este comportamiento te molesta; puede
que no te devuelva el libro. (Idea para reforzar despus de la discusin grupal).
192
192

DILOGO 3
Sospechas que un amigo ha tomado uno de tus libros sin pedrtelo antes.
T:
Muy bien! Muy bien Te he cazado robndome mi libro de matemticas!
JAVIER: Lo dices en serio?, solo lo he cogido prestado un momento

T:
Seguro que s (sarcsticamente) Gracias por pedrmelo!
JAVIER: Toma!, qudate con tu cochino libro

CONTESTA:
3.- Cmo te sentiras?
4.- Cmo se sentira tu amigo?
Esta respuesta es agresiva porque no has dicho lo que realmente queras

decir; puede que al nal tu amigo est enfadado contigo y que acte de
la misma manera; puedes perder un amigo porque lo has avergonzado y
atacado verbalmente.
193
193
ANEXO 3
HOJA DE LECTURA: LA ASERTIVIDAD
Es una de las habilidades sociales
que consiste en saber defender sus
derechos sin agredir a nadie. Es decir
lo que uno piensa, siente y desea con
seguridad, en el momento oportuno,
en el lugar adecuado y de forma tal
que no agreda al otro o los otros.
Es saber decir no con rmeza y sin
ofensas a los requerimientos de otro
u otros en asuntos que no se est de
acuerdo o no se quiere hacer.
La asertividad implica el velar por
el respeto a los derechos de uno
mismo y de los dems; hacer uso de
su libertad sin afectar la libertad de
los dems; y asumir plenamente las
responsabilidades por las consecuencias
de sus actos.
Tipos de comportamiento o estilos
de comunicacin:
Agresiva: No respeta el derecho de
los dems. Se cree con capacidad
de disponer, de ordenar sin ningn
respeto a los dems. Impone sus
ideas, no escucha, no pide opiniones,
se cree el dueo de la verdad, utiliza
gestos y palabras ofensivas.
Sus
frases
ms
usadas
son
generalmente
de
amenazas,
humillaciones, insultos, entre otras:
Es mejor que
Escucha bien lo que te digo
Tienes que hacerlo porque yo lo
digo
Claro, cundo no
Pasiva: No deende sus derechos,
tolera insultos, humillaciones, apodos;
no es capaz de decir NO a pesar de no
194
194
estar de acuerdo y no querer hacerlo.

Sus expresiones favoritas son:
Tal vez
Quiz pueda
Puede ser
Bueno, lo har
Como t digas
Asertiva: Deende sus derechos
con rmeza y seguridad, sin ofender
a nadie para no generar conictos
que se pueden evitar. Expresa con
seguridad sus opiniones en el momento
oportuno, en el lugar adecuado y en la
forma que no signique agresin a los
dems. Sabe decir NO con rmeza y
conviccin cuando lo que se le solicita
no est de acuerdo con lo que piensa,
siente y quiere.
Usa gestos y palabras que no hieren y
sus favoritas son:
Yo pienso que
Quisiera que
Siento que...
Qu te parece si
Veamos como
Ventajas de la comunicacin
asertiva
Facilita la convivencia armoniosa,
pacca, de respeto a la libertad y
a los derechos humanos.
Ayuda a comprendernos y a
comprender a los dems.
Fortalece la tolerancia y la
aceptacin de los dems.
Robustece
nuestros
vnculos
amicales.
Contribuye a la integracin social.
Reduce
las
posibilidades
de
conicto.

ALCOHOL
EN LA FAMILIA41
i
Ses
Cuarto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

analicen cmo afecta el consumo
de alcohol en la familia.
Papelotes.
Plumones.
Cinta masking tape.
Reconoce cmo afecta el consumo de alcohol en la familia.
PRESENTACIN
5 minutos
Iniciamos la sesin comentando que todos estamos expuestos y tenemos

alguna relacin con el consumo de alcohol, sea de manera directa o
indirecta. Tambin mencionamos que en muchas familias su consumo
es una costumbre, e incluso algunas tienen conictos y problemas por
su ingesta. Preguntamos Conocen algn caso como este? Escuchamos
algunas respuestas.
41
Adaptado de: CONACE (2006). Prevenir en familia, Manual para el Monitor. Sesin 8. Chile
195
195
DESARROLLO
35 minutos
Solicitamos a las y los estudiantes que formen tres grupos. Entregamos a

cada grupo una tarjeta con las siguientes preguntas:
Grupo 1: Cmo se comporta alguien que consume alcohol en

exceso?
Grupo 2: Qu diferencia hay entre una persona que bebe
ocasionalmente, de alguien que presenta un problema de dependencia
o alcoholismo?
Grupo 3: Cmo afecta a la familia cuando un integrante presenta
problemas de alcoholismo?
Cada grupo escoger un representante quin sustentar las respuestas

elaboradas por el grupo, las cuales deben estar escritas en un papelote o
tarjetas.
Finalizada cada presentacin, fomentamos el debate sobre lo presentado
por el grupo.
Orientamos a las y los estudiantes a reexionar que el consumo de alcohol,
cuando se convierte en un hbito daa las relaciones familiares o amicales
por ello, es importante evitar su consumo y buscar otras formas para festejar
o celebrar en casa.
CIERRE
5 minutos
Reforzamos las ideas emitidas por cada grupo y comentamos que si bien
el alcohol es una sustancia permitida por la sociedad, su consumo excesivo
genera un deterioro en la persona y adems afecta al resto de integrantes
de la familia. Pedimos que un estudiante aporte una conclusin de la sesin
trabajada enfatizando sobre el impacto del consumo de alcohol en la familia.
196
196

DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Se solicitar a las y los estudiantes que conversen con los miembros

de su familia para saber qu piensan sobre el tema abordado en la
sesin.
197
197
i
Ses
IDENTIFICO
LO QUE QUIERO LOGRAR
EN MI VIDA42
Cuarto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Vocacional.
Persona, familia
BUSCAMOS:
Que
las
y
los
estudiantes
identiquen lo que quieren lograr
en la vida y lo que implica lograrlo.
MATERIALES:
Hojas en blanco.
Papelote con el dibujo de
proyecto vocacional.
Cinta masking tape.
Identica los elementos para elaborar un proyecto vocacional.
PRESENTACIN
10 minutos
Les indicamos a las y los estudiantes que piensen en cmo debe entrenar un
grupo para ganar una competencia deportiva. Promovemos la conversacin
sobre cmo un equipo de ftbol, vley, bsquet, otros logran ganar un
campeonato.
Probablemente, la discusin girar en torno a aspectos como el entrenamiento,
la organizacin, el conocimiento de los rivales y las canchas, la disciplina, la
42
198
198

fuerza de voluntad, la habilidad, la motivacin, el esfuerzo, y otros. Luego,

explicamos cmo esto es equivalente al logro de nuestras metas en la vida.
Sealamos que lo mencionado para el caso del deporte, se necesita y aplica
para que su proyecto de vida sea satisfactorio.
DESARROLLO
30 minutos
A partir de lo anterior, centramos la conversacin en el proyecto vocacional

de nuestros estudiantes.
Pedimos que dividan una hoja de papel en cuatro, trazando lneas o
simplemente doblndola, y que respondan las preguntas (una por cada
cuadrante) como gura en el dibujo*:
Proyecto Vocacional
Qu quiero
lograr
en mi vida?
Qu tengo
que hacer para
lograr mis
metas?
Qu situaciones
Con qu cuento
podran impedir
yo para hacer
que yo alcance
frente a tales
mis metas?
situaciones?
(*) Proyecto Vocacional. Se sugiere traer un papelote con la gura de

los 4 cuadrantes y sus respuestas. De ser necesario, dar un ejemplo por
cada pregunta.
199
199
Advertimos que tal vez no puedan responder a todas las preguntas y que
algunos se sentirn ms seguros de sus respuestas que otros. Destacamos
que eso es normal y signica que todava estn en pleno proceso de denicin
vocacional. Asimismo, mientras pase el tiempo, estas preguntas sern ms
fciles de responder, ya que paulatinamente, el proyecto de vida se ir
consolidando.
Una vez que nuestros estudiantes terminan de contestar, pedimos voluntarios
para que comenten sus respuestas. Reforzamos cada intervencin enfatizando
sobre que es aquello que queremos hacer en nuestra vida, con la nalidad
de ir trazando un camino hacia una profesin u ocupacin.
CIERRE
5 minutos
Pedimos que uno o dos estudiantes comenten algunas reexiones que le

dej la sesin. Luego sealamos que el proceso de encontrar y construir
la vocacin es contnua e incluso en estos tiempos es usual que el camino
optado en la juventud vare cuando uno es adulto.
Finalizamos brindando un panorama de optimismo, resaltando la importancia
del compromiso asumido en el propio proceso vocacional.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Invitamos a nuestros estudiantes a conservar la hoja desarrollada

en esta sesin, para que la revisen despus, cuando ya tengan
ms clara su opcin vocacional.
Adems de ser un recuerdo personal, servir para que comprendan
cmo van avanzando en su proyecto de vida.
200
200

UNA VIDA SIN DROGAS,

43
ES SALUDABLE
i
Ses
Cuarto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que
las
y
los
estudiantes
comprendan que una vida libre
de drogas permite alcanzar una
verdadera realizacin personal y
familiar.
Ficha de trabajo grupal (Anexo).
Papelgrafo con preguntas.
Cinta masking tape.
Reconoce los elementos que son necesarios para lograr la realizacin
personal y familiar.
PRESENTACIN
5 minutos
Promovemos la participacin de las y los estudiantes preguntando sobre si

recuerdan haber ledo o escuchado el siguiente titular:
El exitoso artista de fama internacional NN fue internado una vez
ms de emergencia en una clnica por sobredosis de cocana.
43
De Tutores para Tutores. Sesin N18.
201
201
Pedimos que mencionen algunos casos conocidos. Luego les preguntamos:

Qu opinan ustedes sobre estos casos?, los personajes, son realmente
exitosos?
Las y los estudiantes comentan de manera libre sus opiniones. Luego los
invitamos a profundizar el tema mediante el trabajo grupal.
DESARROLLO
33 minutos
Organizamos grupos de trabajo. Solicitamos que recuerden a dos personajes

exitosos o famosos: uno que no est vinculado al consumo de drogas y
el otro que sea consumidor de alguna droga (alcohol, tabaco, marihuana,
cocana, etc.). Los personajes pueden ser del mundo del deporte, msica,
pintura, literatura, del empresariado o cualquier otra ocupacin. Pueden
estar vivos o fallecidos, ser de la localidad, nacional o extranjeros.
Luego pedimos que intercambien ideas sobre la vida de los dos personajes:
En qu destacaron?, qu capacidades o habilidades demostraron?,
cmo es o fue su vida?, tienen o tuvieron problemas de salud?, tienen
o tuvieron problemas con su familia o con la ley?
Tras el intercambio de opiniones, los grupos sintetizan sus ideas en la
cha de trabajo grupal (ver Anexo) y elaboran conclusiones, contestando:
Qu personaje se puede decir que es realmente exitoso?, por qu?

Cules fueron las razones de su xito?
Qu consecuencias personales, familiares y sociales tuvo el consumo
o no consumo de drogas?
En la plenaria, los grupos exponen sus conclusiones. (Por respeto a la

dignidad de las personas, es preferible, que en el caso de los consumidores,
se evite el nombre verdadero, poner un nombre cticio o simplemente
decir el futbolista NN, el cantante XX etc.).
202
202

CIERRE
7 minutos
Pedimos a las y los estudiantes que formulen una conclusin sobre la

comparacin de la vida de estos personajes analizados en la sesin.
Resaltamos que, para lograr una vida de bienestar es importante mantener
un estilo de vida saludable, excluyndose el consumo de drogas porque
interere en nuestro proyecto de vida, deteriorando a las personas y su
familia. Conemos en nuestras propias capacidades, desarrollndolas al
mximo pero de forma natural, sin drogas.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes identican un personaje exitoso de la localidad

que no haya estado vinculado al consumo de drogas. Solicitamos
una entrevista para recoger su testimonio acerca de los principales
pasajes de su vida y cules son las razones que consideran las ms
importantes para tener xito en la vida.
203
203
ANEXO
FICHA DE TRABAJO GRUPAL
NN
(Consume
o consumi)
En qu destac?
Cmo ha sido
su vida?
Cul es su situacin
familiar?
Cmo est su salud
fsica?
Cmo est su salud
mental?
Ha tenido problemas
con la ley?
204
204
XX
(No consume,
no consumi)

FACTORES DE RIESGO
44
Y DE PROTECCIN
i
Ses
Cuarto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

y reexionen sobre los factores de
riesgo y proteccin asociados al
consumo de drogas.
Recortes de peridicos.
Hojas.
Un martillo tipo juez.
Copia de factores de riesgo y
proteccin (Anexo).
Carteles con ttulos: familia,
sociedad, etc.
Identica factores de riesgo y proteccin asociados al consumo de drogas.
PRESENTACIN
5 minutos
Invitamos a las y los estudiantes a contar alguna de las ltimas noticias

difundidas por los medios de comunicacin que ms les haya impactado.
Luego exhibimos recortes periodsticos en torno al consumo de drogas donde
estn involucrados jvenes.
Mediante lluvia de ideas, las y los estudiantes exponen las razones por las
cuales los jvenes se inician en el consumo de drogas. Vamos anotando y
agrupando sus respuestas en la pizarra de acuerdo a su similitud.
44
Tomado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutora y Orientacin Educativa: Promocin

para una vida sin drogas. De Tutores para Tutores. Sesin 13.
205
205
A partir del agrupamiento de estas respuestas indicamos la existencia de

diferentes factores que incrementan la probabilidad de que los jvenes
consuman drogas.
DESARROLLO
35 minutos
A continuacin, explicamos brevemente qu son los factores de riesgo y los

de proteccin en la persona, en la familia, la institucin educativa, los amigos
y la sociedad en general.
Invitamos a dialogar sobre el tema mediante una dinmica llamada El
Culpable, que consiste en simular un juicio que permitir identicar los
factores de riesgo y de proteccin en relacin al consumo de drogas.
Para ello primero, solicitamos voluntarios para conformar el jurado, el mismo
que estar integrado por un Juez y dos Vocales de la Corte.
Luego organizamos cinco grupos de trabajo. Se pide un voluntario por grupo,
quien portando uno de los carteles: familia, sociedad, institucin educativa,
amigos y persona, se ubicar en el banquillo de los acusados. El Juez dir:
Va a iniciarse la audiencia pblica de hoy. Los acusados son: la persona,
la familia, la institucin educativa, los amigos y la sociedad por alentar el
consumo de drogas. Los seores scales tienen la palabra. Los integrantes
de los grupos al que no pertenece el acusado, hacen el papel de scales cuyo
rol es que, cuando se juzga a un acusado, sealan el delito que consistir en
nuestro caso, en un factor de riesgo, por ejemplo:
A la persona Por no saber tomar sus propias decisiones.

A la familia Por no establecer normas claras y consistentes.
A la institucin educativa Por no tener docentes bien informados
sobre el tema.
A la sociedad Por la disponibilidad y accesibilidad de las drogas.
Terminada la rueda de las acusaciones, el Juez dir: Ahora tienen la palabra

los abogados defensores. Los integrantes del grupo al que pertenece el
acusado pasan a ser los abogados defensores, quienes a su turno mencionarn
caractersticas positivas (factores protectores), por ejemplo:
206
206

Lo personal Expresa rechazo por el consumo de drogas.

La institucin educativa Es inocente porque la institucin educativa
orienta a las y los estudiantes.
Los amigos Son inocentes porque ellos se divierten sin consumir
alcohol. Y as sucesivamente, van sealando todos los factores
protectores en cada caso.
Estaremos atentos para evitar que se repita un factor de riesgo o de proteccin.

Al nalizar la ronda de la defensa, el Juez dicta sentencia:
Este Tribunal Supremo, considerando los aspectos negativos y positivos en
el comportamiento de los acusados, expuestos por los seores scales y los
abogados defensores, establece para los acusados libertad condicional en la
medida que de por vida cumplan con los siguientes requisitos:
La persona deber: Leer los factores de proteccin que el tutor le alcanzar
por escrito seleccionando y adecuando el contenido del Anexo.
La familia deber: Leer los factores de proteccin y as contina con todos los
acusados.
CIERRE
5 minutos
Seguidamente, valoramos la participacin de las y los estudiantes,

reforzamos la necesidad de que a nivel personal, familiar, escolar, amical
y social se desarrollen permanentemente los factores de proteccin como
mayor garanta para evitar consecuencias negativas del consumo de drogas
y promover el desarrollo de la persona, la familia y la sociedad.
207
207
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes escribirn en una hoja o en un cuaderno las

actividades y decisiones ms importantes sobre los factores de
proteccin, compartindolas con sus compaeros en un espacio libre
o en el recreo. Tambin, se les puede proponer que elijan un factor
protector para ir fortalecindolo durante la semana.
208
208

ANEXO
FACTORES DE RIESGO Y PROTECCIN
FACTORES DE PROTECCIN
FACTORES DE RIESGO
a. A nivel de la persona
Actitud favorable hacia el consumo.

Baja autoestima.
Incapacidad para tomar decisiones.
Baja tolerancia a la frustracin.
Dcit asertivo.
Carencia de habilidad para la
expresin y control de sentimientos y
emociones.
Escasez de autocontrol.
Depresin y aislamiento.
Uso inadecuado del tiempo libre.
Falta de autonoma y dicultad para
resolver conictos.
Identidad denida y autovaloracin

positiva de s mismo.
Toma decisiones con autonoma.
Asertividad.
Habilidad para expresar y controlar
emociones y sentimientos.
Tiene autocontrol y disciplina.
Canaliza su curiosidad hacia objetivos
positivos.
Tiene metas y proyecto de vida.
Se integra a grupos positivos.
Sabe resolver problemas y conictos.
b. A nivel familiar
Padres punitivos, violentos que

castigan fsica y psicolgicamente.
Carencia de afecto.
Padres permisivos y sobre protectores.
Ausencia de normas familiares.
Falta de comunicacin adecuada.
Escasez de integracin familiar.
Conictos familiares frecuentes.
Falta de prcticas recreativas en la
familia.
Ausencia de valores.
Modelos de consumo de drogas.
Expresin de afecto para todos sus

miembros.
Comunicacin ecaz.
Respeto a las individualidades.
Padres democrticos sin violencia
fsica ni psicolgica.
Prcticas saludables para recrearse y
mantener la integridad.
Prctica de valores de honestidad,
respeto, solidaridad.
Padres como modelos positivos.
Solucin formativa de conictos.
c. A nivel social
Dcit de control de la produccin y

comercializacin de drogas.
La pobreza, el desempleo, la violencia
social.
La
publicidad
de
sustancias
psicoactivas.
La crisis de valores y comportamientos
sociales,
con
predominio
del
consumismo.
Carencia de espacios recreativos,
culturales y de alternativas de ocio.
Discriminacin y desarraigo cultural.
Adecuados mecanismos de control de

la produccin y comercializacin de
drogas.
Aplicacin de polticas de desarrollo, de
empleo y disminucin de la pobreza.
Regulacin de la publicidad relacionada
al consumo de drogas.
Promocin de la prctica de valores y
rechazo a la corrupcin.
Generacin de espacios culturales,
recreativos y ocupacionales para los
jvenes.
209
209
FACTORES DE RIESGO Y PROTECCIN

FACTORES DE RIESGO
FACTORES DE PROTECCIN
d. A nivel educativo
Sistema educativo:
Centrado en la transmisin de
informacin mas no en la formacin
integral de la persona.
Vertical, falta de comunicacin y
dilogo decente-docente y docenteestudiante.
No promueve la iniciativa y creatividad.
Con metodologa autoritaria, donde
las y los estudiantes son receptores
pasivos de conocimientos.
Con
escasa
participacin
para
desarrollar
las
capacidades
de
reexin, anlisis y actitud crtica.
Que desestima la importancia de las
actividades ldicas como parte de la
formacin integral del estudiante.
Con dcit de actividades recreativas
y culturales.
Que no promueve el desarrollo de las
habilidades para tomar decisiones.
Con modelos de consumo por parte de
miembros de la comunidad educativa.
Tolera la violencia, la discriminacin.
Con una disciplina vertical, sin la
promocin del autocontrol y la
disciplina autnoma.
No se implementa la tutora.
Sistema educativo que prioriza:

Formacin integral de las personas.
La comunicacin efectiva entre todos sus
miembros, utilizando el dilogo como
mecanismo de integracin y solucin de
conictos.
El desarrollo de las capacidades de la
creatividad, iniciativa en una perspectiva
de desarrollo personal, familiar y social.
Una metodologa participativa con
nfasis en el desarrollo de capacidades
para aprender a aprender, a convivir y a
emprender.
La generacin de un clima de conanza,
de seguridad, de afectividad.
La prctica de alternativas saludables
para recrearse, compartir, celebrar
evitando el consumo de alcohol y tabaco.
La vigencia de modelos positivos entre
los agentes educativos, autoridades,
docentes y padres de familia.
El desarrollo del autocontrol y la
disciplina autnoma, con un mnimo de
control externo.
Cuenta con tutores comprometidos
en el proceso de acompaamiento
socio afectivo y cognitivo de las y los
estudiantes.
e. A nivel de los amigos

Amigos consumidores o que aprueban
el consumo.
Presin de grupo que induce al
consumo.
Lder del grupo autoritario y consumidor.
que
presenta
conductas
Grupo
antisociales: vandalismo, delincuencia,
pandillaje, violencia.
Mal uso del tiempo libre.
210
210
Grupos democrticos que respetan la

dignidad de sus integrantes.
Lder democrtico que promueve la
integracin del grupo.
Grupo no consumidor de sustancias
psicoactivas.
Utilizacin del tiempo en actividades
productivas y recreativas saludables.
Prctica de la solidaridad y la
cooperacin
para
actividades
constructivas.

i
Ses
ESTAR ALERTAS
AL PELIGRO,
45
ES LA MEJOR OPCIN
Cuarto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

reconozcan cmo acta la cocana
en el cerebro y los efectos de su
consumo.
Hoja de lectura: La cocana

(Anexo).
Cuaderno u hojas de apuntes.
Identica cmo acta la cocana en el cerebro y cules son sus efectos.
PRESENTACIN
5 minutos
Iniciamos la conversacin mostrando la imagen de la hoja de coca, y

formulamos las siguientes preguntas:
Cmo se usaba la hoja de coca en tiempo de los Incas?
Cmo y para qu se usa actualmente la hoja de coca?
Escuchamos sus respuestas y luego comentamos que los Incas consideraron

a la hoja de coca como una planta sagrada. Actualmente, su uso se ha
distorsionado perjudicando la salud de las personas, y en consecuencia a
la familia y la sociedad en general. Siendo uno de sus derivados la cocana.
45
Adaptado de: DROSICAN (2009). Sesiones de Tutora. Sesin N 5. Lima - Per.
211
211
DESARROLLO
35 minutos
Invitamos a las y los estudiantes a conocer ms sobre la cocana. Para ello

organizamos el aula en grupos y entregamos a cada uno la hoja de lectura:
La cocana (Anexo) para que sea leda en el grupo.
En los grupos se comparten las ideas y se extraen conclusiones ayudados por
Cmo acta la cocana en el cerebro?

Cules son los efectos psicolgicos y siolgicos de la cocana?
Cul es el mayor riesgo de consumir cocana?
Cmo el consumo de cocana afecta la vida de una persona?
Finalmente enfatizamos sobre como acta la cocana en el cerebro y los

efectos de su consumo.
CIERRE
5 minutos
Promovemos en las y los estudiantes la reexin sobre lo aprendido, la

utilidad de los aprendizajes para su vida y la de los dems. Escriben en una
hoja o en su cuaderno.
En relacin a la cocana hoy hemos aprendido.........................
Lo aprendido hoy me servir para.........................................
...........................................................................................
...........................................................................................
212
212

ANEXO
HOJA DE LECTURA: LA COCANA
Qu es la cocana?
Es un alcaloide que se encuentra en las hojas del arbusto Erythroxylon coca,

conocido comnmente como coca.
Es una sustancia estimulante del Sistema Nervioso Central adems de ser un
enrgico vasoconstrictor y anestsico local. La cocana es de alto poder adictivo.
Formas de uso en el Per
Las formas ms generalizadas del uso indebido de la cocana son la Pasta

Bsica de Cocana (PBC) y el de Clorhidrato de Cocana (Cc).
Cmo acta la cocana en el cerebro?
La cocana fumada, inhalada o inyectada, llega rpidamente al cerebro

activando los centros nerviosos de la graticacin o placer. Estimula la
liberacin de dopamina, que es un neurotransmisor del placer, por lo que
el consumidor experimenta, de manera articial, un intenso sentimiento de
gozo y graticacin que dura un promedio de 30 o 40 minutos. Sin embargo,
si su consumo se vuelve habitual la persona empieza a experimentar
ansiedad por recibir otra dosis al trmino de los efectos. A largo plazo, su
uso descontrolado produce adiccin.
Pasta bsica de cocana
Es un producto intermedio en la fabricacin del clorhidrato de cocana que se

obtiene por maceracin de las hojas de coca con agua, kerosene, gasolina,
carbonato de calcio, soda custica, cemento y leja.
Contiene alrededor del 50% de sulfato de cocana y otros alcaloides. Su
presentacin es como un polvo blanco amarillento plido, de consistencia
pastosa y pegajosa como yeso hmedo. Generalmente, la usan fumando
mezclada con tabaco o marihuana.
Clorhidrato de cocana
Se obtiene del procesamiento de la pasta bsica, aadiendo permanganato

de potasio y cido clorhdrico. Es un polvo blanco, cristalino conocido en el
ambiente de consumidores como nieve. Es de fcil acceso por las mucosas
del organismo. Se consume aspirando por va nasal o inyectndose.
213
213
Efectos del consumo de cocana

Fisiolgicos: Aumento de la temperatura y de la frecuencia cardiaca y
respiratoria, disminucin del apetito y prdida de peso; bronco espasmos
pudiendo llegar a paro respiratorio; dilatacin pupilar y ojos vidriosos;
prdida del sueo; irritacin y sangrado nasal; sudoracin o escalofros,
nuseas o vmitos.
Psicolgicos: Sensacin de fortaleza mental, extrema seguridad en
s mismo, estado de alerta intensa; depresin, actitudes agresivas
y temerarias, alucinaciones visuales y tctiles; sentimientos de
grandiosidad, deterioro en el proceso de pensamiento, estados de
paranoia, disminucin de la actividad y deseo sexual llegando a la
impotencia.
Dependencia a la cocana
La cocana es una droga de alto poder adictivo. Su uso frecuente genera

una adaptacin cerebral; produce un elevado grado de tolerancia, por lo
que el consumidor necesitar cada vez mayores dosis para sentir los efectos
deseados. La supresin de su uso genera lo que se llama el sndrome de
abstinencia, cuyas manifestaciones son: depresin, impotencia, irritabilidad,
ansiedad, incapacidad de concentracin, alucinaciones tctiles (gusanos en
la piel), paranoia y comportamiento violento.
Seales de alerta
Algunas seales relacionadas con el consumo de cocana son: descuido

personal, prdida del apetito, adelgazamiento, expresa ideas de dao o
persecucin, pupilas dilatadas, goteo y sangrado de la nariz. Entre sus
pertenencias el consumidor puede tener: papelitos cortados, paquetitos,
palitos de fsforos partidos, cigarrillos sin ltro, cualquier tipo de tarjetas,
descongestionante nasal, peines con residuos de polvo blanco, cajitas de
chicle, residuos de polvo blanco en los bolsillos.
214
214

10
LA VERDADERA
DIVERSIN,
46
SIN XTASIS
Sesin
Cuarto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Salud corporal,
emocional y mental.
Persona, familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

reconozcan los efectos dainos
de las drogas sintticas y
reexionen sobre los riesgos de
su consumo.
Papelotes.
Plumones.
Dilogo entre amigas (Anexo 1).
Hoja de lectura: El xtasis

(Anexo 2).
Reconoce los riesgos del consumo de drogas sintticas.
PRESENTACIN
5 minutos
Comenzamos la sesin indicando a las y los estudiantes lo siguiente: quiero

compartir con ustedes un dilogo que escuch entre dos chicas mientras
vena al colegio. Lee el Anexo 1 Dilogo entre amigas. Luego preguntamos,
qu opinan sobre esta historia? Escucha sus respuestas e indica: vamos a
compartir nuestras ideas primero en grupos pequeos y luego con toda la
clase, les parece?
46
215
215
DESARROLLO
35 minutos
Formamos grupos de trabajo y eligen su coordinador. Entregamos una copia

del dilogo (se puede escribir en un papelote o en la pizarra) y le pedimos que
intercambien opiniones al respecto.
Qu opinan de lo que dicen las amigas?
Qu puede estar pasando en la discoteca?
Creen que es posible bailar toda la noche sin cansarse?
Por qu piensan que toman tanta agua?
Mencionamos que quizs algunas preguntas no han sido fcil de responder,

invitamos a los grupos a continuar profundizando en el tema. Para ello
entregamos la hoja de lectura: El xtasis (Anexo 2).
En grupo, extraen sus ideas respondiendo:
Qu es el xtasis?
Cules son los riesgos de consumir xtasis?
Qu relacin encuentras entre la lectura sobre el xtasis y el dilogo
entre amigas?
Los grupos exponen sus conclusiones en plenaria.
CIERRE
Concluimos la sesin felicitando a todo los

compartiendo las siguientes ideas fuerza:
216
216
5 minutos
grupos por su participacin,
El xtasis es una droga cuyo consumo se asocia mayormente a las

estas rave o electrnicas.
Su mayor peligrosidad radica en que, al no conocer su procedencia
(ya que puede ser alterada fcilmente) se puede creer que se est
consumiendo xtasis, cuando, en realidad, se est consumiendo
otro producto txico.

Algunas precauciones que debemos tener en caso de asistir a una

discoteca, es saber con quin o con quines ir y cul debe ser nuestro
comportamiento.
En denitiva, una opcin que no tiene pierde es elegir alternativas
saludables, como bailar y divertirnos sin consumir drogas de ningn
tipo. Todo depende de nuestra decisin.
Por qu correr riesgos?, si la vida es mejor sin drogas
* Podemos pegar o escribir el mensaje en la pizarra.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes recopilan recortes de peridicos y revistas sobre

otros tipos de drogas utilizadas por delincuentes para violar, asaltar y
robar. Elaboran medidas de prevencin y las exponen en el peridico
mural del aula y de la Institucin Educativa.
217
217
ANEXO N1
DILOGO ENTRE AMIGAS
Dos amigas de la misma Institucin Educativa se encuentran en la calle y
conversan muy brevemente.
Dice una de ellas: sabes que ayer un grupo del saln se fue a una disco y
la pasaron sper bien.
218
218
Quin te ha contado eso? Yo no me enter de nada.

Roxana me llam hoy y me cont que un amigo le consigui pases
y que se divirtieron muchsimo, rieron y bailaron toda la noche sin
cansarse.
Asu pero eso estuvo bueno! Aunque la verdad eso suena raro No
ser que tomaron alguna droga?
Qu va, ella me dijo que no tomaron ni una cervecita; desde el
comienzo, solo tomaron agua. Eso s, toman agua a cada rato,
porque sudan demasiado con tanto baile, aade con ingenuidad la
amiga.
A m me huele un poco raro, pero si eso te dijeron habr que
decirles que nos inviten a la prxima esta.

ANEXO N2
HOJA DE LECTURA: EL XTASIS
Qu es el xtasis?
Es una droga que estimula fuertemente
el cerebro. Su presentacin es en
forma de polvo blanco cristalino,
pastillas o comprimidos que no
superan el tamao de una aspirina de
color rosado, blanco, amarillo o azul.
Fisiolgicos: aumenta el ritmo
cardiaco con taquicardia, eleva la
percepcin visual, auditiva y tctil,
incremento de la temperatura corporal,
sequedad
de
boca,
sudoracin
excesiva y deshidratacin por eso
se produce deseos incontrolables de
beber agua episodios sbitos de fro
y calor; tensin en las mandbulas,
mareos y crece el estado de alerta con
insomnio.
Psicolgicos: produce una intensa
sensacin de bienestar de afecto
hacia las personas de su entorno,
de aumento de energa y en algunas
ocasiones genera alucinaciones. Los
efectos adversos incluyen sensacin de
malestar general, prdida de control
sobre uno mismo, menoscabo de la
memoria, crisis de pnico, ansiedad
generalizada, preocupacin y miedo.
Sociales: puede conducir a actos
ilcitos, inclinacin por la msica
metal,
rave
y
electrnica,
socializacin selectiva, discriminacin
social y racial, evitacin de reuniones
familiares. Cuando los efectos decaen,
aparece el agotamiento, la fatiga,
la sensacin de inquietud y leve

depresin que pueden durar varios
das, aqu se utiliza el trmino bajn. A
largo plazo, pueden aparecer secuelas
de confusin mental, alteraciones de
concentracin y de memoria, cambios
bruscos del humor, alteraciones
hepticas y cardiovasculares.
Riesgos del consumo del xtasis
Aunque los estudiosos todava no
concuerdan si genera o no dependencia
fsica, es necesario recordar que el
consumo de xtasis, siempre ser
riesgoso
porque
su
elaboracin
qumica es realizada en laboratorios
clandestinos, ya que se fabrican a
partir de productos farmacuticos
relegados por falta de utilidad
mdica. Por lo tanto, sus efectos
sobre el Sistema Nervioso Central
son impredecibles. Los peligros ms
frecuentes comprobados son crisis
de ansiedad, depresin, aumento
maligno de la temperatura, arritmia y
convulsiones.
El xtasis produce un incremento
paralelo de la toxicidad. Luego de
su accin estimulante acarrea cierto
efecto depresivo, especialmente por
su uso continuo, insomnio o episodios
de ansiedad y excitacin psicomotriz.
Tambin puede generar cuadros de
intoxicacin crnica que terminan por
derrumbar el deseo, la ereccin, el
orgasmo y las funciones de la persona
en su totalidad.
219
219
11
Sesin
CONOCIENDO EL PROCESO
DE ADICCIN A LAS
47
DROGAS
Cuarto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Salud corporal, emocional y mental.
Persona, familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que
las
y
los
estudiantes
comprendan que la adiccin a las
drogas es una enfermedad que se
va desarrollando gradualmente.
Hoja de lectura: Las etapas del

proceso de adiccin (Anexo).
Reconoce las etapas del proceso de adiccin.
PRESENTACIN
5 minutos
Iniciamos la sesin, motivando la participacin de las y los estudiantes para

el desarrollo del tema, que les permita comprender el proceso de adiccin y
cmo se instala en la vida de las personas. Luego, se proponen las siguientes
preguntas:
Qu opinan sobre una persona que tienen una adiccin a las drogas?
Crees que naci con la enfermedad o la adquiri?
Luego, solicitamos sus opiniones, a travs de la tcnica de lluvia de ideas,

para posteriormente discutir al respecto en pequeos grupos.
47
220
220

DESARROLLO
35 minutos
Formamos grupos de trabajo, pedimos que intercambien criterios sobre las

interrogantes presentadas. Igualmente, se pregunta si conocen de algn
caso, familiar, amigos, vecinos etc. que tenga o haya tenido problemas con
alguna droga como el alcohol, tabaco, marihuana, cocana, entre otras.
Solicitamos que compartan en grupo, sealando cmo se inici y cul es
su situacin actual. Indicamos que no hace falta que se conozca el nombre
de la persona aludida. Le damos unos minutos para compartir y luego le
entregamos la Hoja de Lectura: Las etapas del proceso de adiccin (ver
Anexo).
Indicamos al grupo que elijan un caso de lo conversado en el grupo y segn
lo sealado en la hoja de lectura identiquen en qu etapa de consumo se
encuentra, fundamentando su respuesta.
Cada uno de los grupos expone en plenaria las respuestas a la pregunta y
presenta sus argumentos.
Luego destacamos las ideas principales de la presentacin de cada grupo y
resaltamos los aspectos del proceso de adiccin seguido en cada historia.
CIERRE
5 minutos
Valoramos la participacin de las y los estudiantes y puntualizamos sobre las

siguientes ideas fuerza:
La dependencia a las drogas es una enfermedad que se adquiere a travs de
un proceso que va, desde la etapa experimental, hasta la dependencia total
a la sustancia. La adiccin no aparece de un momento a otro sino que es un
proceso que depender de la sustancia que se consume y de las caractersticas
de la persona.
Uno de los factores protectores frente al consumo de drogas es el fortalecimiento
de nuestra autoestima y el desarrollo de nuestras habilidades sociales. Por
ello es importante evaluar nuestras decisiones, evitando la presin del grupo
frente a comportamientos poco saludables, como el consumo de drogas.
221
221
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
En grupo de trabajo, las y los estudiantes elaboran guiones para la

dramatizacin de un caso en el que se aprecian las distintas etapas
del proceso de consumo de drogas hacia la dependencia, las cuales se
pueden representar en una actividad de institucin educativa u otra
accin de prevencin de la IE.
222
222

ANEXO
HOJA DE LECTURA:
LAS ETAPAS DEL PROCESO DE ADICCIN
La dependencia a las drogas o adiccin
es actualmente reconocida como una
enfermedad. Aunque puede haber
casos donde existe una predisposicin
gentica
para
desarrollarla,
es
importante precisar que no es
determinante
en
la
generalidad
de casos, sino por el contrario, la
dependencia a las drogas se adquiere
por el uso continuo y sin control de
la misma. Nadie se vuelve drogadicto
con un solo contacto con la droga, sino
que es resultado de un proceso que
presenta las siguientes etapas:
ETAPA EXPERIMENTAL. La persona
entra en contacto con la droga sea por
curiosidad o inuido por su grupo de
amigos.
Generalmente, los primeros vnculos
con la droga son poco placenteros,
desagradables e inclusive traumticos.
Muchos jvenes reeren irritacin de
los ojos, mareos o nuseas la primera
vez que consumieron marihuana o
cigarrillos; acidez o vmitos al consumir
alcohol. Por esta razn, la mayora
de los consumidores experimentales
dejan su consumo y solo unos pocos
acceden a la siguiente etapa.
ETAPA SOCIAL U OCASIONAL. La
persona consume espordicamente,
sin continuidad, cuando se le presenta
la ocasin. Por ejemplo: en reuniones
sociales o cuando un amigo le invita. No
hay bsqueda activa de la sustancia.
Conoce sus efectos, pero no depende
an de la droga. El consumidor rara
vez supera el consumo de una vez a

la semana, generalmente, lo hace los
nes de semana, en las estas o donde
es invitado por amigos conocidos. Esta
situacin hace que los adolescentes
desarrollen una idea equivocada de
que puede tomarla o dejarla cuando
quieran o que tienen el control sobre
la situacin. Algunos casos avanzarn
a la siguiente etapa.
ETAPA HABITUAL. La persona usa
regular y frecuentemente la droga,
implicando riesgos para su salud.
Despus de un tiempo de permanecer
estacionario en el consumo de tipo
ocasional, lo transforma en un
hbito. El consumidor se preocupa
para obtener la sustancia, es decir
comienza a invertir dinero y energa
para conseguirla. El tiempo es variable
y depender de las diferencias
individuales de cada usuario.
ETAPA DEPENDIENTE. La persona
necesita la sustancia, toda su vida
gira en torno al consumo, a pesar de
conocer sus consecuencias negativas.
Tiene necesidad de usarla en forma
sostenida o peridica para evitar los
desagradables efectos psquicos y
fsicos producidos por el sndrome
de abstinencia, convirtindose en la
motivacin central de su vida. Muchos
de los consumidores abandonan sus
dems actividades para mantener su
conexin con las drogas. Por ejemplo,
un consumidor preferir comprar
droga y no comida.
223
223
12
LOS RIESGOS DE LA
48
AUTOMEDICACIN
Sesin
Cuarto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Salud corporal, emocional y

mental.
Ciencia Tecnologa
y Ambiente.
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que las y los estudiantes tomen

conciencia de los riesgos de la
automedicacin para que adopten
una actitud responsable frente a
esta prctica.
Papelotes.
Plumones.
Hoja de lectura: La
automedicacin (Anexo).
Cinta masking tape.
Reconoce los riesgos de la automedicacin.
PRESENTACIN
7 minutos
Motivamos la participacin de las y los estudiantes expresando lo siguiente:

Tengo un dolor terrible de cabeza, Qu me recomiendan?.
Las y los estudiantes mencionarn algunos de los medicamentos ms

conocidos. Luego seguimos preguntando, Cul de estos ser mejor? Pero
resulta que yo no s porqu me duele la cabeza, an as creen que debo
tomarlo?.
48
224
224

Recogemos todas las opiniones de las y los estudiantes y luego concluimos,

manifestando que la conversacin que acaban de realizar corresponde a la
vida cotidiana, lo cual puede tener riesgos. En esta sesin trataremos de
conversar sobre la automedicacin y sus riesgos y cul debe ser nuestra
actitud para cuidar la salud.
DESARROLLO
30 minutos
Organizamos grupos de trabajo de acuerdo al nmero de estudiantes (se

puede usar alguna tcnica de animacin).
En los grupos las y los estudiantes intercambian opiniones sobre la prctica
de la automedicacin en las familias de la localidad y tratan de responder a
Por qu razones creen que las personas usan medicina sin ir al

mdico?
Cules son las medicinas que ms usan las personas que conoces?,
porqu o para qu?
Cules pueden ser las consecuencias de usar medicinas sin receta
mdica?
Dependiendo de la dinmica de los estudiantes podemos asignarles las tres

preguntas a un mismo grupo o una pregunta a cada grupo para que respondan.
En plenaria los grupos exponen sus conclusiones. Reforzamos las principales
ideas expuestas e invitamos a profundizar en el tema mediante la hoja de
lectura: La automedicacin (Anexo).
Los grupos analizan el contenido de la lectura sobre la automedicacin y
elaboran conclusiones principalmente, sobre lo siguiente:
Qu riesgos tiene la automedicacin?, qu recomendaras para dejar de
practicarla?
Los grupos exponen sus conclusiones y el tutor refuerza aquellas que son
pertinentes para los propsitos de la sesin, complementando las ideas que
as lo requieran.
225
225
CIERRE
8 minutos
Valoramos la participacin de las y los estudiantes, consolidamos las ideas

fuerza sobre la automedicacin:
En principio debe evitarse la automedicacin ya que la persona no

tiene un diagnstico preciso de la dolencia o enfermedad que padece
y por lo tanto, tampoco sabe cul es la medicina ms indicada. La
asistencia del mdico siempre ser necesaria.
La automedicacin puede practicarse en casos muy necesarios, para
sntomas menores, auto-reconocibles y con la mayor informacin
posible de los efectos de la medicina, sobre todo de sus efectos
secundarios.
Recordamos, que la mejor medicina es un estilo de vida saludable.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes conversan con sus familiares sobre la costumbre

de automedicarse y los riesgos para la salud que esta prctica supone.
Revisan todos los medicamentos que hay en casa, verican su fecha de
vencimiento, su estado de conservacin; desechan todo aquello que est
vencido, en mal estado y se desconozca su uso. Mantienen en el botiqun
solo lo necesario para los primeros auxilios, informndose a travs de
lecturas o consultas a los profesionales de la salud, sus formas de uso y
leyendo en los envases las recomendaciones para su mantenimiento.
226
226

ANEXO
HOJA DE LECTURA: LA AUTOMEDICACIN

1. Qu es la automedicacin?
Es una prctica inadecuada, pero comn en un alto porcentaje de la poblacin,
que consiste en tomar medicamentos sin la intervencin del mdico. Es decir,
sin un diagnstico previo de la dolencia o enfermedad y sin conocer qu
tipo de medicina es la que realmente se necesita, en qu dosis y durante
qu tiempo. Se usa porque ya se hizo anteriormente, se lo recomend una
vecina o el vendedor de la farmacia que, casi siempre, no es el farmacutico
profesional.
2. Cules son los factores que contribuyen a la automedicacin?
Los costos de la consulta mdica, que en muchos casos no estn al alcance
de la poblacin.
El poco acceso a los centros de salud. El tiempo que supone una consulta
mdica y que el paciente no dispone o simplemente no quiere dedicar.
Dolencias o enfermedades leves consideradas auto-medicables por las
propias personas (resfriado comn y gripe, dolores de cabeza, trastornos
gastrointestinales).
Publicidad intensa de los medios de comunicacin de productos anunciados
como los ms ecaces, para curar tal o cual dolencia o enfermedad.
La disponibilidad de medicamentos que se venden sin receta mdica.
3. Cules son los riesgos de la automedicacin?

Inecacia del medicamento por no ser el indicado para el tipo de dolencia que
tiene el paciente. En el caso de los antibiticos, estos generan resistencia en
las bacterias que se quiere combatir por no ser los especcos o tomarse en
dosis inadecuadas.
Adems, puede destruir las bacterias propias del organismo.
Producir intoxicacin por sobredosis o por la reaccin del organismo a
determinados componentes qumicos de las medicinas.
Generar dependencia en el caso, por ejemplo, de los tranquilizantes u
ocasionar accidentes por deterioro de la capacidad de atencin, por el sueo
que causan, etc.
227
227
Enmascarar, esconder una dolencia grave que por falta de atencin oportuna
puede ir agravndose.
Producir nuseas, vmitos, mareos, diarreas, dolores de cabeza, picazn
del cuerpo y otros malestares por los efectos secundarios de las medicinas.
Agravar o complicar la enfermedad por no ser la medicina que se requiere,
toda vez que no existe un diagnstico adecuado.
4. Qu tipo de medicamentos se usan con mayor frecuencia?

Los analgsicos para todo tipo de dolores.
Los antibiticos para cualquier infeccin, inclusive la gripe de origen viral,
en cuyo caso el antibitico no tiene efecto.
Los ansiolticos como el diazepn sin saber exactamente la dosis y el
periodo dentro del cual debe tomarse.
Antidiarreicos para cualquier tipo de diarreas.
Los antitusgenos para cualquier tipo de tos.
Los antihistamnicos para cualquier tipo de alergias.
5. Qu es la automedicacin responsable?
No obstante los riesgos de la automedicacin, es una realidad en gran parte de
la poblacin, por las razones arriba sealadas. Y, como no se puede desamparar
a las personas, se habla de la automedicacin responsable. La Organizacin
Mundial de la Salud (OMS), deni el concepto de automedicacin responsable
como aquel que comprende el uso de medicamentos por el consumidor para
prevenir y manejar desrdenes o sntomas auto-reconocibles. Esto quiere decir
que la poblacin puede automedicarse tomando en consideracin lo siguiente:
Son sntomas y problemas menores auto-reconocibles que no requieren
consulta mdica.
Tener informacin bsica sobre las propiedades de la medicina y sus efectos
secundarios.
Suspender de inmediato su uso en caso de reacciones negativas.
Acudir a un servicio de salud en caso de continuar la dolencia.
228
228
Sesiones de Tutora
para la Prevencin
Quinto Grado

i
Ses
LA ASERTIVIDAD ME
PROTEGE DEL CONSUMO
49
DE TABACO
Quinto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Salud corporal,
emocional y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Qu las y los estudiantes

reconozcan la importancia de la
comunicacin asertiva como factor
de proteccin frente a situaciones
de riesgo como el consumo de
tabaco y otras drogas.
Video El malvado Nico Humo

50
Reconoce como la comunicacin asertiva ayuda a protegerse del consumo
de tabaco y otras drogas.
PRESENTACIN
8 minutos
Invitamos a las y los estudiantes a recordar una situacin donde hayan visto
una persona reaccionar de manera agresiva. Tambien invitamos a reexionar
porque para algunas personas es difcil negarse a algo, incluso cuando no
desean hacerlo.
49
50
MINEDU (2014) El malvado Nico Humo. Disponible en https://www.youtube.com/

watch?v=rBJts/9nqKN8.
231
231
Brevemente, explicamos los estilos de comunicacin que suelen exteriorizar

las personas: comunicacin pasiva, agresiva y asertiva. Pegamos un cartel
con los nombres o los escribimos en la pizarra.
DESARROLLO
30 minutos
Para profundizar sobre el tema proyectamos el video El malvado Nico Humo

*
(MINEDU-DITOE). Luego promovemos la conformacin de grupos y las y los
estudiantes eligen un representante para la plenaria posterior.
Entregamos a cada grupo una tarjeta con una pregunta al azar:
Qu opinas del comportamiento de Daniel, Tito y Anita?

Qu opinas sobre la forma de responder de Tito y Ana frente a la
insistencia de Daniel para fumar?, explica.
Cules son las desventajas de responder de manera pasiva o agresiva
ante la presin del grupo para consumir tabaco u otras drogas?
Cual sera la ventaja de reaccionar de manera asertiva frenta a la
presin de grupo para consumir tabaco u otra droga?
Los grupos discuten, fundamentan y deliberan sus respuestas, luego las

exponen en plenaria. Ayudamos a que las y los estudiantes reexionen
preguntando: entonces, despus de haber escuchado todas las respuestas de
los grupos Cul de los tres estilos de comunicacin es el ms adecuado para
protegernos del consumo de tabaco u otras drogas? Enfatizamos sobre la idea
que la conducta asertiva es la ms adecuada para protegernos del consumo
de drogas.
* Disponible en: http://www.perueduca.edu.pe/web/visitante/recursos?p_p_lifecycle=0&p_p_id=30_WAR_PortletsRecurso&_30_WAR_PortletsRecurso_id_cha=209591&p_p_col_count=2&p_p_col_id=column-1&p_p_col_pos=1&_30_WAR_

PortletsRecurso_redirectV=Videos&p_p_state=normal&p_p_mode=view
232
232

CIERRE
7 minutos
Pedimos a las y los estudiantes que den ejemplos de comunicacin asertiva,

ante el ofrecimiento de drogas.
Enfatizamos sobre la importancia de practicar una comunicacin asertiva
porque nos fortalece para rechazar cualquier conducta de riesgo que atente
contra nuestra salud como el consumo de tabaco u otras drogas.
Resaltamos la siguiente idea fuerza: la comunicacin asertiva es una habilidad
que nos permite rechazar el consumo de tabaco o cualquier otra droga que
amenaza a nuestra salud.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes observan los lugares pblicos donde no se cumple

la prohibicin de fumar en ambientes cerrados. Elaboran una propuesta
de comunicacin asertiva para pedirle al fumador que deje de hacerlo
en consideracin al respeto y proteccin de la salud de los dems.
233
233
i
Ses
LOS MEDIOS DE
COMUNICACIN Y EL
51
CONSUMO DE DROGAS
Quinto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Salud corporal,
emocional y mental.
Persona, familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

crticamente los modelos de xito
que transmiten los medios de
comunicacin y su relacin con el
consumo de drogas.
Dibujos publicitarios o fotos.

Papelotes.
Plumones.
Cinta masking tape.
Formula un juicio crtico sobre la asociacin entre el xito y el consumo de
drogas.
PRESENTACIN
7 minutos
Colocamos alrededor del aula avisos publicitarios con diversas fotos de

personajes conocidos ligados al consumo de drogas, por ejemplo: Fredy
Mercuri, Diego Armando Maradona, Whitney Houston, Winona Ryder, Michael
Jackson, Kurt Cobain, Amy Winehouse que, segn los medios de comunicacin,
han alcanzado el xito (buena situacin econmica, rodeada de objetos
valiosos, vestidos a la moda, etc.). Preguntamos si saben Qu pas con
estos personajes? cul es su relacin con el consumo de drogas? Escuchamos
algunas respuestas y luego sealamos que el xito o la fama puede ser un
riesgo para el consumo de drogas si tomamos decisiones incorrectas y los
medios de comunicacin a veces contribuyen a esto.
51
Adaptado de: MINEDU (2013). Tutora y Orientacin Educativa. Prevencin de los Trastornos
de la Conducta Alimentaria: Anorexia y Bulimia. Cartilla de Orientacin para tutores.
Segunda Edicin. p. 38.
234
234

DESARROLLO
30 minutos
Organizamos a las y los estudiantes del aula en grupos. Cada uno elige un
secretario que tomar nota de las reexiones del grupo. Le entregamos una
serie de preguntas y a continuacin los invitamos a conversar y debatir a
partir de ello.
Preguntas:
Qu opinas de la vida de los personajes publicitados por los medios

de comunicacin?
Qu piensas de su xito difundido por los medios de comunicacin?
Crees que estos personajes pueden inuir en la vida de un o una
adolescente o joven? de qu manera?
Los grupos escriben en papelote las ideas centrales de sus respuestas. Luego
se renen formando un crculo y presentan sus reexiones.
Al nalizar las exposiciones, pegamos los papelotes en lugar visible.
Preguntamos: Qu tienen en comn las respuestas plasmadas en el papelote?
Orientamos a las y los estudiantes a que expresen sus opiniones sobre cmo
los medios de comunicacin inuyen en la concepcin del xito ligado al
consumo de drogas.
235
235
CIERRE
8 minutos
Consolidamos lo aprendido a travs de las siguientes preguntas: Hasta

qu punto me dejo inuenciar por los modelos que presentan los medios de
comunicacin?, relaciono este xito o felicidad con el consumo de drogas?,
necesariamente tiene que ser as?
Luego reforzamos con las siguientes ideas:
Estamos rodeados de mucha publicidad e imgenes a travs de los

medios de comunicacin, que nos presentan personajes o artistas
aparentemente de xito y felicidad; sin embargo, estos personajes
establecieron una relacin con el consumo de drogas en su vida.
Los medios de comunicacin nos presentan de manera sutil mensajes
respecto a lo que se considera una persona de xito, una imagen fsica
y un perl ideal, pero ello no siempre corresponde a la realidad que
representan tras la pantalla.
Esta publicidad que difunde personajes o modelos de xito no siempre
estn vinculados a estilos de vida saludable. El xito no puede estar
asociado a la destruccin o denigracin de la persona ni mucho menos
a la muerte.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Proponer a las y los estudiantes que observen a su alrededor todas las

imgenes transmitidas por los medios de comunicacin y la realidad
local, identicando las diferencias que existen entre ambas realidades.
236
236

i
Ses
SOY AUTNOMO
FRENTE AL CONSUMO
52
DE DROGAS?
Quinto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que las y los estudiantes reexionen

sobre la importancia de desarrollar su
autonoma para un comportamiento
responsable frente a las drogas.
Imagen 1: mujer embarazasa

consumiendo drogas (Anexo 1).
Imagen 2: nio consumiendo bolsa
con terokal (Anexo 1).
Lectura: El consejo de una madre
sobre las drogas (Anexo 2).
Cinta masking tape.
Reconoce el comportamiento autnomo como factor de proteccin frente al
consumo de drogas.
PRESENTACIN
10 minutos
Motivamos la reexin sobre el tema y mostramos dos imgenes de

personas consumidoras de drogas (Anexo 1). Luego solicitamos que las y
los estudiantes opinen de manera libre sobre lo observado. Animamos la
conversacin con las siguientes preguntas:
Qu opinas de las imgenes mostradas?

De qu o quin depende que una persona consuma o no alguna
droga?
52
De Tutores para Tutores. Sesin 22.
237
237
Valoramos cada una de las respuestas e invitamos a continuar examinando

qu papel juega la decisin personal en situaciones de riesgo.
DESARROLLO
30 minutos
Mediante una dinmica de animacin organizamos pequeos grupos de

trabajo y seleccionamos a los coordinadores de cada grupo.
Entregamos una copia de la lectura: Consejo de una madre sobre las drogas,
a cada grupo (Anexo 2).
Primero, leen individualmente y despus intercambian opiniones sobre el
contenido, ayudados por las siguientes preguntas para que luego, en plenaria,
cada grupo responda una de las preguntas planteadas.
Qu opinas de la carta que le escribe su madre a Johnny?

Qu le recomienda la madre en caso de que el adolescente decida
experimentar con drogas?
Cul ser la nalidad de la madre al escribir la carta a su hijo
Johnny?
Por qu crees que la madre, en la carta, no le prohibi que
consuma drogas?
De qu depender, que el adolescente se involucre o no en el
consumo de drogas? Explica.
Para concluir, planteamos al grupo lo siguiente: de las cuatro alternativas

siguientes cul sera la que complete mejor la frase, como factor de proteccin.
Yo no consumira drogas
238
238
Porque mis padres, mis tutores y la ley me lo prohben

Porque tengo miedo a sus consecuencias
Por una decisin personal autnoma y responsable
Porque cuesta mucho y no quiero gastar mis ahorros

CIERRE
5 minutos
A continuacin planteamos cuatro frases, analizando las respuestas dada por

los grupos sobre la carta escrita por la mam a Johnny, le pedimos a las y
los estudiantes que elijan cul de las frases reeja mejor lo que se busca en
la sesin.
Solicitamos fundamentar sus respuestas y luego incidir en que la mejor opcin
es una decisin personal autnoma y responsable.
Finalizamos comentando que, en las actuales circunstancias, todas las
personas y especialmente los adolescentes se encontrarn en situaciones de
riesgo donde no estarn los padres, los tutores o los policas para decirles
qu hacer. Es all donde hay que demostrar que somos sucientemente
autnomos y responsables para cuidar nuestra salud y no poner en riesgo
nuestro proyecto de vida.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes, haciendo el papel del adolescente, responden la

carta a su madre dicindole qu haran cuando estn en la situacin de
decidir o no experimentar con drogas.
239
239
ANEXO N 1
IMGENES DE PERSONAS
CONSUMIDORAS DE DROGAS
IMAGEN 1
IMAGEN 2
240
240

ANEXO N 2
LECTURA: EL CONSEJO DE UNA MADRE
SOBRE LAS DROGAS 53
Querido Johnny:
Vas a comenzar la secundaria y al igual que la mayora de los adolescentes,
tendrs que enfrentarte al riesgo de que te ofrezcan consumir drogas. Al igual
que casi todos los padres, deseo que puedas rechazar cualquier ofrecimiento.
Sin embargo, estoy consciente de que a pesar de mis deseos, decidas probar
alguna de stas. No voy a usar tcticas de miedo para disuadirte. En su lugar,
compartir contigo un poco de lo que he aprendido, con la esperanza de
que tomes decisiones saludables. Mi nica preocupacin es tu bienestar y tu
seguridad.
Cuando la gente habla sobre drogas, se reere generalmente a las
sustancias ilegales, como la marihuana, cocana, xtasis, herona, entre otras.
stas no son las nicas drogas que existen. El alcohol, los cigarrillos y muchas
otras sustancias (como el terokal) tambin son drogas y causan algn tipo de
intoxicacin. El hecho de que unas drogas sean legales y otras no lo sean no
signica que una sea mejor o peor para ti. Todas ellas son peligrosas porque
cambian o alteran temporalmente el modo en que percibes las cosas y cmo
piensas.
Algunas personas te dirn que uno se siente bien cuando usa drogas y
por eso lo hacen. Pero las drogas no son siempre divertidas. La cocana y el
xtasis aceleran tu corazn; la intoxicacin alcohlica afecta tus reejos; fumar
cigarrillos se convierte en adiccin y en ocasiones causa cncer del pulmn.
La marihuana altera cmo la gente piensa, se comporta y reacciona. He
tratado de darte una corta descripcin de las drogas que puedes hallar a tu
paso. He decidido no tratar de asustarte, distorsionando la informacin porque
quiero que confes en lo que te digo.
Aunque no te mentir acerca de sus efectos, hay muchas razones
por las cuales una persona de tu edad no debe usar alcohol u otras drogas.
Primero, la excitacin que causa la marihuana y otras a menudo interere
con la vida normal. Es difcil retener informacin cuando se est eufrico,
as que consumirlas, especialmente si lo haces a diario, afecta tu capacidad
para aprender. En segundo lugar, toma en cuenta que los adultos que tienen
problemas con drogas por lo general, comenzaron a usarlas a temprana edad.
53
Adaptado de la Carta que Marsha Rosenbaum escribe a su hijo Johnny de 14 aos y que
fue publicada en el San Francisco Chronicle, 1998.
241
241
Tu padre y yo no queremos que te metas en problemas, sin embargo

puede que algn da decidas experimentar con drogas a pesar de mi consejo
de que te abstengas. Creo que no sera una buena idea y te exhorto a que
te informes ms sobre sus efectos y consecuencias y tomes una decisin
responsable. Hay muchos libros y referencias excelentes incluyendo el internet,
los cuales te brindan informacin conable sobre las drogas. Siempre puedes,
desde luego, hablar conmigo. Si no tengo las respuestas a tus preguntas,
tratar de ayudarte a encontrarlas.
Te pido que seas cauteloso y observes a los jvenes como se comportan
cuando estn bajo los efectos del alcohol u otras drogas, si es eso lo que
quieres para ti.
Por favor, Johnny, acta con moderacin. Es imposible saber qu
contienen las drogas ilegales porque no estn reglamentadas. La mayora
de las muertes por sobredosis ocurren porque los jvenes no conocen la
potencia de las drogas que consumen, o las combinan con otras.
Por favor, evita participar en competencias de quin toma ms, en
las que han muerto muchos jvenes. Piensa que aunque la marihuana por s
sola no es fatal, demasiado de esta puede desorientarte o causarte paranoia
(pensamientos de persecucin) en ocasiones. Y desde luego, fumar daa tus
pulmones ahora y ms adelante puede quitarte la vida.
Johnny, segn te hemos dicho tu padre y yo acerca de varias actividades
(incluyendo el sexo), piensa antes sobre las consecuencias de tus acciones.
Lo mismo con las drogas, s prevenido y, ms que nada, cuida tu integridad.
Con amor, tu mam.
242
242

i
s
Se
PRESIN DE GRUPO?...
A M NO ME INTERESAN
LAS DROGAS54
Quinto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Personal social.
Persona, familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

reconozcan la importancia de una
toma de decisiones autnoma
y responsable para afrontar la
presin de grupo.
Vendas de tela.
Plumones.
Papelotes.
Cinta masking tape.
Lectura: No me interesan las

drogas (Anexo).
Reconoce que la presin de grupo es un factor de riesgo para el consumo
de drogas.
PRESENTACIN
10 minutos
Iniciamos la sesin, solicitando dos voluntarios para realizar la dinmica El

gatito ciego. Una vez que tengamos a los dos voluntarios le indicamos que
uno har el papel de ratn y el otro de gato. A este ltimo le vendamos
los ojos, mientras los dems estudiantes forman un crculo, en el centro se
colocan el gato y el ratn.
54
243
243
El juego consiste en que el gato ciego capture al ratn, guindose por las
indicaciones de los dems integrantes del grupo, las cuales no siempre sern
las correctas. Antes de iniciar la captura, se da varias vueltas sobre su sitio,
a quien hace de gato.
Finalizada la dinmica, invitamos a las y los estudiantes a reexionar sobre
el signicado de la dinmica realizada y cmo se relaciona con la presin de
grupo y las decisiones que tomamos frente a ella.
DESARROLLO
30 minutos
Organizamos pequeos grupos quienes escogern un coordinador e

intercambirn ideas sobre lo observado en la dinmica El gato ciego.
Promovemos la discusin en los grupos con las siguientes preguntas: Cmo
se pude relacionar la dinmica realizada con lo que ocurre en la vida diaria?,
qu estara signicando la venda en la vida de la persona?, cmo creen que
se siente la persona que hace de gato ciego?, qu representa las personas
que dicen al gato que hacer?
Los grupos presentan sus conclusiones de manera verbal. Luego destacamos
las ideas ms importantes, sealando que la venda signica la incapacidad de
las personas para valerse por ellas mismas y tomar sus propias decisiones,
dependiendo de lo que otros dicen, que no siempre son favorables para su
salud y desarrollo integral.
Invitamos a los grupos a compartir una lectura sobre presin de grupo; para
ello, repartimos la hoja de lectura: No me interesan las drogas (Anexo).
Tras leerla, las y los estudiantes intercambian opiniones y en una hoja o
papelote redactan las conclusiones ayudados por las siguientes preguntas:
Qu opinas sobre los argumentos que se usan para convencer a Galia
para que consuma drogas?,
Cmo responde Galia ante la presin para consumir drogas?,
Qu opinan sobre la presin para consumir drogas y sobre la postura

que asume Galia frente a esta?,
Consideran que la presin de grupo puede ser un factor de riesgo

para el consumo de drogas? por qu?
Presentan sus conclusiones en plenaria.
244
244

CIERRE
5 minutos
Finalizamos destacando las conclusiones de los grupos y complementamos las

ideas, puntualizando que cotidianamente, nos enfrentaremos a situaciones de
riesgo de consumo de drogas y, la presin de grupo es uno de los factores de
riesgo que ms inuye en el inicio o mantenimiento del consumo de drogas.
Por ello, es necesario desarrollar nuestra habilidad para resistir la presin de
grupo y fortalecer nuestra capacidad para tomar decisiones asertivas.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes elaboran historietas que describen situaciones

de presin de grupo y las habilidades de quien es presionado para
evitar su inuencia y tomar sus propias decisiones.
245
245
ANEXO
HOJA DE LECTURA:
55
NO ME INTERESAN LAS DROGAS
(Dilogo preventivo)
Los padres de Galia leyeron en el peridico que, en la institucin educativa de su

hija, haba problemas con marihuana. Aunque Galia, de 15 aos, no tena nada
que ver con el asunto, decidieron ayudarla a anticipar lo que podra suceder.
Segn la versin del padre, esta fue la conversacin entre ambos:
Pap: Le en el peridico que cinco chicos de tu institucin educativa tuvieron
problemas con la polica por fumar marihuana.
Galia: No s por qu ellos usan eso.
Pap: Parece que no te interesa probarla.
Galia: En la escuela nos han hablado sobre los peligros de usarla y vimos una
pelcula de drogas. Creo que nunca tratara de probarla.
Pap: Pero, Galia, algn da tal vez tus amigos intentarn que lo hagas, y quizs
no puedas negarte.
Galia: Bueno, Qu haras t si tus amigos te pidieran que lo hicieras, pap?
Pap: Me limitara a decir: No, Gracias. Y lo repetira todas las veces que fuera
necesario, como disco rayado.
Galia: No s si a m me resultara tan fcil.
Pap: Hagamos un ensayo. Fingiremos que nos encontramos en una esta y
que yo soy uno de tus amigos. Un grupo de muchachos est fumando
marihuana. Supongamos que me acerco y te digo: Galia, por qu no
pruebas uno de estos?, qu diras?
Galia: No, gracias!
Pap: No te hagas la virtuosa, Galia, vamos, nete a nosotros. Todos lo hacen.
No te har dao y te sentirs muy bien.
Galia: Gracias por el ofrecimiento, pero no me interesa!
Pap: Vamos, solo una pitada, Galia. Te encantar. Mira a t alrededor: Todos
los chicos lo hacen y les parece bien. No seas tan seria.
Galia: Gracias, pero me siento bien as!
Pap: Galia, dame una sola buena razn para no probarla siquiera. No crees
que para conocer algo hay que intentarlo?, no crees que sera divertido
tentar algo nuevo y distinto?, t no quieres ser una de esas solteronas
aburridas, no es as?
Galia: Creo que cada cual debe hacer lo que siente! Algunas personas se
sienten bien fumando marihuana; a m me hace bien el aire fresco!
Pap: Galia, esa es una respuesta muy bien dada, as que pongamos n al juego:
supiste aguantar todas las insistencias, sin siquiera enojarte con ellos.
Galia: No fue tan difcil, pap.
55
Adecuado para estudiantes de quinto grado de secundaria del texto J. y H. Krumboltz:

Cmo cambiar la conducta del nio citado en la propuesta de la institucin educativa.
246
246

CMO NEGARSE AL
CONSUMO DE DROGAS?56
i
s
e
S
Quinto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Salud corporal,
emocional y mental.
Persona, familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:
Que las
practiquen
frente a la
grupo para
y los estudiantes
respuestas asertivas
presin que ejerce el
consumir drogas.
Papelotes.
Cartilla: Cmo comunicar

asertivamente la decisin
de No consumir (Anexo).
Plumones.
Cinta masking tape.
Formula respuestas asertivas frente a la presin de grupo.
PRESENTACIN
8 minutos
Presentamos el caso de un estudiante que es invitado a consumir drogas

y termina aceptando, presionado por sus amigos:
Manuel, de 16 aos, se divierte bailando en el cumpleaos de Martha,

su mejor amiga. Manuel sale a refrescarse al patio porque siente mucho
calor de tanto bailar y se encuentra con Carlos y Juan, amigos del saln
que le pasan un cigarrillo. Manuel se siente preocupado, no sabe qu
hacer, ni decir... no quiere fumar, porque sabe que sus amigos estn en
la marihuana, pero qu decirles... ellos insisten: Vamos, fuma, es un
vaciln, no te hace nada Manuel duda y acepta el cigarrillo
56
247
247
Preguntamos a nuestros estudiantes: Por qu Manuel acept si no quera

fumar?
A partir de las respuestas de las y los estudiantes, comentamos que muchos
de los adolescentes que consumen drogas, se iniciaron por la presin de sus
amigos, por escapar de los problemas o porque ven a familiares usndolas.
Otros pueden pensar que fumar o tomar licor los hace populares, porque as
lo dicen las canciones modernas, o porque las usan en las pelculas o en la
televisin.
DESARROLLO
30 minutos
Explicamos a nuestros estudiantes que es necesario saber decir NO, que es

importante ser hbiles para comunicar a los dems la decisin de no consumir
drogas, colocando lmites cuando alguien quiera presionarlos.
Formamos grupos y a cada uno le entregamos la Cartilla: Cmo comunicar
asertivamente la decisin de NO consumir (Ver Anexo). Explicamos que
es una tcnica que los ayudar a practicar algunos procedimientos para
comunicar de forma asertiva la decisin de NO consumir drogas.
Despus de leer colectivamente lo que dice la cartilla, cada grupo har un
sociodrama, utilizando una de las tcnicas que ms le interes.(*)
Finalmente, las y los estudiantes hacen una puesta en comn y comentan
qu les pareci las respuestas escenicadas para negarse a consumir drogas
y si es posible practicarlas en la vida diaria.
*Se pueden proponer variantes de estas tcnicas y adecuar al contexto en que nos
desenvolvemos.
248
248

CIERRE
7 minutos
Destacamos los aspectos positivos del desenvolvimiento de nuestros

estudiantes y preguntamos: Cul es la importancia de ser claros y asertivos
en la decisin de no consumir drogas?
Explicamos que este tipo de tcnicas no solo se aplica a decisiones relacionadas
con el consumo de drogas, sino tambin a otras situaciones similares. Pedimos
que identiquen en qu ocasiones es importante ser asertivos.
Dejamos claro que la asertividad es vlida para cualquier situacin de riesgo.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Motivamos a las y los estudiantes a que ambienten el aula con los

ejemplos de las respuestas asertivas y las tengan presentes.
249
249
ANEXO
CARTILLA: CMO COMUNICAR ASERTIVAMENTE
LA DECISIN DE NO CONSUMIR
1. La tcnica del disco rayado. Consiste en repetir nuestro argumento
una y otra vez sin alterarnos, ni responder a las provocaciones de otras
personas.
Cmo se hace? Si alguien insiste en su peticin, continuamos diciendo
una y otra vez que NO, empleando nuevas frmulas: no, gracias; qu
va!, ni hablar, de eso, nada que ver, la verdad que no, etc.
Presentamos algunos ejemplos:
Respuestas
Invitacin o provocacin
Toma, prueba esto con nosotros.
NO, gracias.
No seas as, prueba, est buensima!
NO me interesa.
Te mariconeas o qu!
Lo siento. NO me interesa...
Ya pues, te ests quedando!
Lo siento por ti, ya dije que NO.
Pero si no pasa nada, anmate!
Lee mis labios, N, O es NO.
2. La tcnica de ofrecer alternativas. Consiste en proponer algo positivo

como, cambiar de tema u ofrecer realizar algo provechoso que guste a
la gente.
Cmo se hace? Buscamos algo atractivo y lo proponemos con
entusiasmo. Se insiste sin decaer ante la posible reaccin negativa de
los dems, mientras buscamos apoyo de alguien dispuesto a seguir lo
propuesto. A continuacin, algunos ejemplos.
Respuestas
Invitacin o provocacin
250
250
Toma, prueba esto con nosotros.
Vamos, fuma!
No te atreves!
Qu les parece si mejor apostamos

a ver quin aguanta ms bailando?
Se me ocurre que sera bacn si nos

vamos a ver el clsico en pantalla
gigante.
Son ustedes los que no se atreven,

porque saben que van a perder si
hacemos una carrera.

3. La tcnica Para ti - Para m. Se aplica cuando al manifestar nuestra

negativa (explicacin + decisin), somos objeto de presiones, agresiones
verbales o crticas injustas para intentar manipularnos. Al emplearla,
conseguimos dos cosas: no irritarnos cuando nos critican y que no se
salgan con la suya.
Cmo se hace? Por ejemplo, si un amigo nos ofrece una pastilla de
xtasis, le manifestamos nuestro deseo de no consumir y al decirle, no
me provoca tomarla, gracias, recibimos una crtica o provocacin que no
merecemos, podemos responder usando dos pasos Para ti y Para mi.
Hay que practicar los pasos que se indican en los siguientes ejemplos. (El
proceso se repite, el tiempo que sea necesario).
Crtica o provocacin
Siempre fuiste una cobarde.
No te atreves a nada.
Tienes miedo a todo.
Respuestas
Paso 1: PARA TI
(Repetir lo que nos dijeron)
Para ti, ser una cobarde

Para ti, no ser atrevido
Para ti, ser miedoso...
Paso 2: PARA M
(Decir algo positivo sobre uno mismo)
Para m, tengo mucho coraje en

sostener lo que decido.
Para m, me gusto como soy y me
atrevo a lo que quiero atreverme.
Para m, no tengo miedo de
negarme a lo que me hace dao.
4. La tcnica del banco de niebla. Consiste en reconocer la posible

razn que pueda tener la otra persona, a la vez que expresamos que no
cambiaremos nuestra decisin. Se trata de huir del riesgo sin atacar al
que nos dice u ofrece algo. No entrar en discusin, como si las palabras
se disiparan a travs de la niebla, que te protege de sentirte culpable o
desdichado por lo que te dicen.
Cmo se hace? Se da la razn al otro: reconocemos alguna verdad
contenida en sus declaraciones, pero sin aceptar lo que propone porque
no nos parece conveniente.
Aceptamos que las cosas pueden ser como se nos presentan, utilizando
expresiones como: es posible que..., puede ser que..., reconozco
que, te creo que, parafraseando lo que nos acaban de decir y
aadimos nuestro deseo de no consumir: pero lo siento, no puedo hacer
eso, pero, no gracias, pero, preero no tomarlo. A continuacin,
algunos ejemplos:
251
251
Crtica o provocacin
252
252
Pero si lo vamos a pasar bacn!
No seas quedada!
Todo el mundo las toma, anda prueba!
Pero si no pasa nada, anmate!
Esas pastillas son inofensivas, solo es

un vaciln!
Respuestas
Puede que lo pasemos bacn, pero

preero no tomar.
Puede que sea una quedada, pero no

quiero tomar.
Seguro que todo el mundo las toma,

pero yo no soy todo el mundo.
Claro que no pasa nada, pero no,

gracias.
Pueden ser inofensivas, pero no tengo

ganas.

TENGO RAZONES PARA

VIVIR SIN DROGAS57
i
Ses
Quinto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Vocacional.
Persona, familia
BUSCAMOS:
que, contar con un proyecto de
vida, es un factor de proteccin para
prevenir el consumo de drogas.
MATERIALES:
Lpiz, lapicero o colores.

Lectura: Comportamientos que
fortalecen nuestra autoestima
y un estilo de vida sin drogas
(Anexo).
Msica de fondo relajante y hojas.
Reconoce que contar con un plan de vida lo protege del consumo de drogas.
PRESENTACIN
5 minutos
Comenzamos la sesin, motivando la participacin de las y los estudiantes, se

les indica que se realizar un ejercicio denominado tcnica de visualizacin,
que consiste en lograr la relajacin corporal, para luego visualizar o imaginar
una situacin o hecho signicativo.
57
Drogas. De Tutores para Tutores. Sesin N 21.
253
253
DESARROLLO
35 minutos
Es importante contar con un fondo musical que d inicio a la sesin.

Seguidamente, se indica a las y los estudiantes que deben cerrar los ojos
y durante un minuto imaginar cmo quisieran verse en el futuro, dnde
quisieran estar, con quines y haciendo qu, en una vida plena de bienestar,
felicidad y tranquilidad.Brindamos unos minutos para el ejercicio personal.
Preguntamos a las y los estudiantes si lograron verse en el futuro, se pide
uno o dos voluntarios que nos comente que logro visualizar en su futuro.
Luego indicamos que en parejas socializarn lo que lograron visualizar en
su futuro. Concluida la socializacin intercambian opiniones y responden a
De quin depende que estos sueos o metas se hagan realidad? por

qu?
Qu ocurrira con nuestros sueos si nos iniciamos en el consumo de
drogas? Explica.
Qu deberamos hacer para que estos sueos o metas se cumplan?
Voluntariamente las parejas exponen sus conclusiones en la plenaria.
CIERRE
5 minutos
Para concluir con la sesin, se felicita a todos las y los estudiantes por su
participacin y se comentan algunas de las conclusiones a las que llegaron la
pareja de trabajo, rearmando que si bien el ejercicio de la visualizacin nos
permite imaginar una situacin agradable, lograrlo depender del esfuerzo
de cada uno.
El proyecto o plan de vida es determinar lo que una persona quiere hacer en
la vida y las metas que desea alcanzar.
Tener un plan de vida es un factor protector frente al consumo de cualquier
sustancia nociva para nuestra vida.
Finalmente, leer la hoja de lectura: COMPORTAMIENTOS QUE FORTALECEN
NUESTRA AUTOESTIMA Y UN ESTILO DE VIDA SIN DROGAS (Anexo).
254
254

DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes reexionan en casa sobre la lectura:

comportamientos que fortalecen nuestra autoestima para el logro
de nuestras metas.
255
255
ANEXO
HOJA DE LECTURA:
COMPORTAMIENTOS QUE FORTALECEN
NUESTRA AUTOESTIMA Y UN ESTILO
DE VIDA SIN DROGAS
256
256
Busca amistades con quienes compartir distintos momentos y alegras

sin consumir drogas.
Trata de sentirte bien con lo que haces y encuentra nuevas actividades
que sean de provecho estando solo, con amigos o familiares.
Refuerza las costumbres positivas. Identica comportamientos buenos
para ti y los dems. Trata de repetirlos cuantas veces puedas.
No descuides tu apariencia y aseo personal. Es importante sentirse
bien contigo mismo.
Cuando salgas de tu casa informa a tus padres o a las personas con
quienes vives: dnde vas, con quines, qu piensan hacer y a qu
hora regresars. Es bueno como norma de convivencia, por respeto a
ti mismo, a tus padres y por tu propia seguridad.
Si te sientes mal por algo, no te quedes con eso. Dialoga con la
persona a quien le tienes conanza, que te respeta y trata bien.
Asiste siempre a tu institucin educativa, cumple con tus deberes
escolares: si no entiendes algo busca ayuda, siempre hay un amigo,
una tutora o tutor con la disposicin para orientarte.
No mientas, ni trates de disfrazar las cosas. Si cometes un error
reconoce que te equivocaste y esfurzate por cambiar y no repetirlo.
Confa en que eres capaz de elegir aquello que te conviene para vivir
bien y llegar a ser la persona que anhelas.

i
Ses
MEDICAMENTOS,
MITOS Y CREENCIAS
58
SOBRE SU USO
Quinto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

comprendan cmo los mitos y
creencias equivocadas, son un
factor de riesgo del consumo de
drogas.
Ficha: lo que sabemos de los

medicamentos (Anexo 1).
Medicamentos, mitos y creencias

sobre su uso (Anexo 2).
Papelotes.
Plumones.
Cinta masking tape.
Identican mitos y creencias equivocadas que favorecen el uso indebido de
los medicamentos.
PRESENTACIN
5 minutos
Motivamos la participacin de las y los estudiantes, colocando un cartel

con el nombre de la sesin en la pizarra. Manifestamos que en la sesin
reexionaremos sobre cmo los mitos y creencias que se tienen sobre los
medicamentos incrementan su uso inadecuado.
58
257
257
DESARROLLO
35 minutos
Organizamos grupos de trabajo y entregamos a cada uno de ellos la cha:

Lo que sabemos de los medicamentos (Anexo 1), la cual deben responder.
Indicamos que primero respondemos la cha de manera personal y luego
en grupo elaborarn un consolidado de las respuestas de la cha y lo
plasmarn en un papelote.
En plenaria, escuchamos las respuestas de cada grupo y resaltamos las
ideas centrales presentadas por ellos, enfatizando sobre los riesgos de
usar medicamentos sin prescripcin mdica, promoviendo el rechazo de
estas conductas porque pone en peligro nuestra salud.
A continuacin, leemos las creencias que los grupos formularon y le
indicamos que estas creencias muchas veces contribuyen a incrementar
el uso inadecuado de medicamentos; por ello, es importante claricar
nuestra informacin y conocer cul es la realidad o verdad sobre stos.
Luego, le indicamos que segn sus conocimientos, cada grupo responda en
plenaria si es verdadero o falso las siguientes creencias que debern
estar escritas en un papelote y visualizarse en la pizarra:
Cualquier persona puede comprar medicamentos

Como son legales... cualquiera las puede vender
No importa cunto las use, no me harn dao porque sirven para
curar
Si necesito sentirme mejor, debo consumir mayores dosis
Anotamos al lado de cada creencia la respuesta dada por el grupo.

Despus le entregamos a cada grupo el Anexo 2: Medicamentos, mitos
y creencias sobre su uso, para que contrasten las respuestas del texto y
las respuestas anotadas en la pizarra.
CIERRE
5 minutos
Valoramos la participacin de las y los estudiantes, rearmos la falsedad de

cada uno de los mitos o creencias sobre los medicamentos y sealamos la
258
258

importancia de contar con una adecuada informacin para tomar decisiones

que contribuyan a nuestro bienestar y tambin de los dems.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes recogern otros mitos y creencias que conozcan

acerca de los medicamentos que se difunden en su localidad. Buscan
informacin en libros o revistas, consultan con profesionales de la salud,
como mdicos o qumico-farmacuticos y luego las discuten con los
miembros de su familia.
Redactan sus experiencias en una hoja y la llevan para compartir con
sus compaeros y compaeras, a travs del peridico mural del aula o
de la institucin educativa.
ANEXO 1
FICHA: LO QUE SABEMOS DE LOS MEDICAMENTOS

1. Han escuchado en su comunidad algunas ideas, creencias sobre
los medicamentos Cules? Escrbanlas.
Qu piensan sobre ellos?
2. Qu piensan sobre la gente que consume medicamentos sin
receta mdica?
259
259
ANEXO 2
MEDICAMENTOS, MITOS Y CREENCIAS SOBRE SU USO
Cualquier persona puede comprar medicamentos
FALSO. No toda persona puede comprarlos. La venta est limitada a

personas adultas que pueden acceder a ellos, siempre que cuenten con la
receta prescrita por el mdico especialista; siendo una falta grave para el
farmacutico que no considere este criterio.
Como son legales, cualquiera los puede vender
FALSO. El que sea legal no implica que deba ser comercializada en forma
indiscriminada. La venta solo debe realizarse en farmacias o boticas inscritas
y registradas legalmente. El personal que atiende debe ser especializado y no
debe suplantar la funcin del mdico. Es necesario considerar tambin, que
existen medicamentos que son elaborados y comercializados clandestinamente.
No importa cunto las use, no me harn dao porque
sirven para curar
FALSO.
No todos los medicamentos son buenos para la salud. Cada uno tiene
su posologa (indicacin estricta de uso), por lo que las dosis deben ser prescritas
por un mdico de acuerdo a las caracteristicas de cada paciente, en la medida en
que el usuario vaya aumentando la dosis indiscriminadamente, sin autorizacin
del mdico, no ser bueno para la salud ya que correr el riesgo de presentar
complicaciones, sobre todo para el sistema digestivo y circulatorio, sumado a que
estara aumentando su tolerancia y podra desencadenarse en una adiccin.
Si necesito sentirme mejor, debo consumir

mayores dosis
FALSO.
La frecuencia y la dosis del uso del medicamento debe estar

regulada por el mdico especialista, quin evaluar los efectos y reacciones
del paciente a la sustancia ingerida. Todo organismo es diferente y los niveles
de absorcin van a depender de diversos aspectos como la edad, el sexo, la
historia de consumo, el nivel alrgico, entre otros. Por eso, aumentar la dosis
puede ser contraproducente, cuando no es supervisado por el mdico.
260
260

MITOS Y CREENCIAS
59
SOBRE EL XTASIS
i
Ses
Quinto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

identiquen
y
aclaren
los
mitos y creencias vinculadas al
consumo de xtasis.
Tarjetas con mitos y creencias

sobre el xtasis.
Mitos y creencias sobre el xtasis
(Anexo).
Cinta masking tape.
Identican mitos y creencias equivocadas sobre el consumo de xtasis.
PRESENTACIN
8 minutos
Iniciamos la sesin indicando a las y los estudiantes que narren algunas ideas
o creencias que hayan escuchado entre sus amigos o familiares sobre el
xtasis. Recogemos las ideas y escribimos en la pizarra o papelote. Destacamos
los aportes de las y los estudiantes, sealando que efectivamente, en el entorno
circulan una serie de ideas y creencias que pueden ser verdaderas o falsas, por
ello en la sesin trataremos de esclarecer algunas relacionadas con el consumo
del xtasis.
59
Adaptado de: MINEDU (2009). Sesiones de Tutora: Promocin para una Vida sin
Drogas. De Tutores para Tutores. Sesin N 25.
261
261
DESARROLLO
30 minutos
Organizamos grupos de trabajo y a cada grupo le entregamos una tarjeta con

un mito o creencia acerca del xtasis para que opinen acerca de su contenido
y elaboren una conclusin. El grupo analiza, discute y fundamenta si el mito
o la creencia que le toc, es verdadera o falsa.
Exponen sus conclusiones en la plenaria. Concluidas las exposiciones,
comentamos las principales ideas expuestas e invitamos a los grupos a
continuar reexionando sobre los mitos. Entregamos a cada grupo el Anexo:
Mitos sobre el xtasis, para que contrasten sus respuestas sobre la verdad o
falsedad de la creencia.
Orientamos a las y los estudiantes, sobre la importancia de reconocer cuando
una idea, pensamiento o creencia es verdadera y responde a la realidad o
cuando es falsa y no responde a lo real. Esto permite que tome decisiones
responsables frente a una situacin de riesgo del consumo de drogas.
CIERRE
7 minutos
Solicitamos algunas conclusiones de lo trabajado en la sesin.

Valoramos la participacin de las y los estudiantes y reforzamos con algunas
ideas fuerza:
262
262
El xtasis es una droga que aumenta la percepcin visual, auditiva y tctil

ocasionando de manera articial un sentimiento emocional placentero
que puede llevar a la persona consumidora a realizar actos que ponen en
riesgo su salud, integridad y seguridad, y la de los dems.
Afecta principalmente al sistema cardiovascular produciendo taquicardia,
sudoracin, sequedad de la boca y palpitaciones.

El xtasis es considerado una droga mortal porque su accin en el

cerebro aumenta la sensacin de calor corporal (golpe de calor o choque
trmico), lo que sumado al ejercicio fsico intenso, a la sudoracin y la
deshidratacin, ms el calor de los ambientes en los que se consumen,
pueden llevar a la muerte (intoxicacin por xtasis), esto a causa de
una coagulacin dentro de los vasos sanguneos, mal funcionamiento del
hgado, riones y el sistema cardiovascular.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes recopilarn los mitos y creencias en la comunidad

acerca del consumo de otras drogas. En grupos elaboran trpticos
promoviendo medidas de prevencin y alternativas saludables para
divertirse.
263
263
ANEXO
MITOS SOBRE EL XTASIS
El xtasis es una pastilla y no es droga
FALSO.
Toda pastilla es elaborada estrictamente para uso mdico, de

modo que son prescritas y supervisadas por un especialista de la salud.
Lamentablemente, tambin existen pldoras fabricadas por laboratorios
clandestinos para su comercio como droga como el xtasis que no tiene
reconocimiento mdico; por lo tanto es considerada una droga ilegal.
Solo necesitas de una pastilla para toda la noche
FALSO.
En el caso del xtasis, como su fuente de procedencia es ilegal

siempre ser un riesgo su consumo. Las tabletas o pldoras que se venden
como xtasis pueden contener otras sustancias potencialmente peligrosas
cuya concentracin y efectos pueden variar mucho, por lo tanto, el organismo
requiere que se incremente su dosis para experimentar los mismos efectos.
Es una manera sana de divertirse sin hacer dao a nadie
FALSO. Las personas que consumen se hacen dao poco a poco y sin darse
cuenta, por eso creen que no es peligroso. Adems del consumidor, los ms
afectados son los familiares que observan los signicativos cambios sufridos
por la persona.
El xtasis solo te da deseos de bailar y bailar sin agotarte
FALSO.
El xtasis aparentemente genera mayor capacidad fsica pero es

prestada, porque despus de muchas horas, el agotamiento y la deshidratacin
son tan graves que la persona puede llegar a morir.
264
264

i
Ses
LAS CONSECUENCIAS
DE LA ADICCIN
60
AL JUEGO
Quinto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:

y mental.
Persona familia
BUSCAMOS:
MATERIALES:

conozcan y reexionen sobre
los comportamientos de riesgo
asociados a la adiccin al juego.
Papelotes.
Plumones.
Lectura: Adiccin al juego, ludopata

o juego patolgico (Anexo).
Plumones.
Cinta masking tape.
Conoce los comportamientos de riesgo asociados a la adiccin al juego.
PRESENTACIN
7 minutos
Iniciamos la sesin invitando de modo voluntario a las y los estudiantes a

expresar Cules son los juegos que por lo general las y los estudiantes
actualmente ocupan su tiempo libre? Se recoge cada una de las opiniones y
se anotan en la pizarra a modo de lluvia de ideas.
Luego manifestamos que as como existe adiccin a sustancias, existen
comportamientos que pueden generar adiccin, por ejemplo la ludopata
o adiccin al juego siendo una problemtica que cada da aumenta,
especialmente en poblacin adolescente y en la niez.
60
265
265
DESARROLLO
30 minutos
Mencionamos la importancia de examinar las ventajas y desventajas de estos

juegos que realizan los adolescentes en su tiempo libre.
Conformamos grupos, luego les indicamos que deben elegir un coordinador
quien registrar las opiniones y comentarios sobre cada una de las actividades
anotadas en la pizarra, considerando el impacto de estas actividades para la
salud y el desarrollo de las personas. Las y los estudiantes debern clasicar
cada uno de estos juegos con las siguientes categoras:
Son muy tiles y necesarios

Solo entretienen
Se puede prescindir de stos
Son dainos
En cada caso deben sustentar Por qu?

Luego los grupos deben responder: Alguna de estas actividades puede
causar dependencia o adiccin?, cmo as?, conocen algn caso de adiccin
a juegos, en el barrio o en la familia?
Cada uno de los grupos responde a las preguntas y lo plasma en los papelotes,
y posteriormente expone sus conclusiones en la plenaria.
Finalmente, entregamos a cada estudiante una lectura acerca del tema
desarrollado y pedimos que la contrasten con las respuestas brindadas en los
grupos.
266
266

CIERRE
8 minutos
Valorando la participacin de las y los estudiantes solicitamos algunas

conclusiones en relacin al tema. Podemos puntualizar algunas ideas centrales
acerca de la posibilidad de ser adictos a los juegos cuando no hay autocontrol,
cuando no se practican otras actividades alternativas y sobre todo cuando
no se es consciente de los benecios o perjuicios que puede ocasionar a su
proyecto de vida.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes elaboran un listado de todas las actividades que

hacen durante los siete das de la semana, calculando el nmero de
horas que dedican a cada una de ellas y luego las evalan para ver si
en funcin de su salud y desarrollo, hay buena distribucin del tiempo
o es necesario cambiar algunas actividades que puedan ser nocivas
para la salud como el juego patolgico.
267
267
ANEXO
HOJA DE LECTURA: ADICCIN AL JUEGO,
LUDOPATA O JUEGO PATOLGICO
268
268

269
269
Recogemos las respuestas expresadas libremente y luego insistimos:

Algunos de los objetos considerados buenos pueden en algn momento ser
malos?, en qu casos?, qu conclusin podemos sacar de este ejercicio?
Rearmamos la idea de que los objetos puede ser buenos o malos no
por s mismos sino por el uso que hagamos de ellos. Despus, invitamos a
las y los estudiantes a dialogar sobre el uso del internet, sus posibilidades,
benecios y riesgos.
DESARROLLO
30 minutos
Formamos grupos de trabajo, segn el nombre de la tarjeta que les toc y

designan un coordinador. Los grupos elaboran un listado de lo que se hace
o puede hacerse a travs de internet. Recomendamos que en el listado se
escriba no solo lo que habitualmente hacen o buscan los integrantes del
grupo, sino tambin todo lo que es posible realizar o encontrar segn sus
amigos, a travs de los medios de comunicacin social u otras fuentes.
Utilizando plumones de colores sealan el listado de la siguiente manera:
Con azul, lo que habitualmente hacen las y los estudiantes cuando

acceden a internet.
Con verde, todas las que son bondades o aspectos positivos del acceso
a internet.
Con naranja, todos los riesgos que supone el acceso a internet.
Los grupos exponen sus papelotes marcados con los colores indicados,
explicando las razones.
CIERRE
7 minutos
Resumimos los aspectos signicativos de la sesin, reiterando la idea de

que internet es un avance extraordinario de la tecnologa contempornea
270
270

de grandes benecios en el mundo de las comunicaciones entre los que se

puede mencionar:
Informacin actualizada sobre temas necesarios para incrementar

nuestros conocimientos y resolver nuestras tareas escolares.
Obtener noticias nacionales y mundiales de actualidad.
Utilizacin del correo electrnico como medio de comunicacin rpida
y ecaz.
Acceso a juegos y entretenimientos diversos.
As como internet tiene benecios, tambin presenta riesgos que deben

tomarse en cuenta:
Posibilidad de adiccin cuando se usa en forma abusiva especialmente

el chat y juegos en red.
Riesgo de contactos peligrosos con delincuentes y estafadores.
Vnculos con violadores de nios y adolescentes.
Aislamiento y abandono de otras actividades importantes para
el desarrollo personal como la buena lectura, deportes, msica,
compartir con familiares y amigos.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Las y los estudiantes preparan una lista de sus visitas a internet en la

ltima semana, el tiempo que dedicaron en cada caso y las calican
como muy provechosas, poco provechosas o nada provechosas para
su salud, educacin y progreso. En caso de que la mayora haya sido
poca o nada provechosa, elaborar una propuesta de las actividades
que debe realizar prioritariamente.
271
271
POR UNOS
CUANTOS SOLES62
11
Sesin
Quinto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Formacin ciudadana
y cvica.
BUSCAMOS:
MATERIALES:

cmo la prctica de valores
centrada en el bien comn
contribuye a una convivencia
armoniosa.
Papelotes.
Plumones.
Cinta masking tape.
Hoja de trabajo: Por unos
cuantos soles (Anexo 1).
Lectura: Lo que debes saber
acerca de los valores (Anexo 2).
Comprende que la prctica de valores mejora la convivencia.
PRESENTACIN
5 minutos
Iniciamos la sesin, escribiendo en la pizarra la palabra VALORES y mediante

la tcnica de lluvia de ideas motivamos a las y los estudiantes a denir el
concepto, reforzando el mensaje de los valores como principios que orientan
nuestra vida.
62
Adaptado de: MINEDU-PUID(2004). Programa de Prevencin del uso indebido de drogas para
educacin secundaria.
272
272

DESARROLLO
35 minutos
Invitamos a las y los estudiantes a conformar cinco grupos de trabajo

con igual nmero de participantes, quienes elegirn a un coordinador que
registrar las opiniones y comentarios de los mismos.
Luego a cada equipo se les entrega la hoja de trabajo: Por unos cuantos
soles (Anexo 1) y le indicamos que lean la situacin que se presenta y
posteriormente, respondan a las siguientes preguntas:
Grupo 1: Qu opinan de la decisin adoptada por Camucha?, por qu
creen que lo hizo?
Grupo 2: Analiza la actitud adoptada por Luz Por qu creen que ella decidi
actuar de esa manera?
Grupo 3: Qu pueden decir de la manera en que actu la mam de Camucha?
Grupo 4: Cul creen que debi ser la conducta de Camucha?, qu valores
le falt practicar?
Grupo 5: Cul creen que debi ser la conducta de la mam de Camucha?,
qu valores le falt practicar?
Cada grupo expone sus conclusiones en la plenaria.
Finalmente, para reforzar el tema trabajado entregamos la lectura Lo
que debes saber acerca de los valores (Anexo 2). Se lee de manera
general y se promueve la reexin sobre como los valores favorecen una
toma de decisiones para el bien comn.
CIERRE
5 minutos
Valoramos la participacin de las y los estudiantes, e invitamos a formular dos

o tres conclusiones del tema trabajado en la sesin. Puntualizamos algunas
ideas centrales de cmo los valores permiten que las personas podamos
convivir de manera armoniosa, respetando los derechos de los dems y de
nosotros como personas, motivamos y estimulamos su prctica permanente.
273
273
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Indica a las y los estudiantes que elaboren un listado de todas las

actividades realizadas durante la semana donde hayan practicado
algn valor.
274
274

ANEXO 1
Hoja de trabajo:Por unos cuantos soles
detalles
275
275
ANEXO 2
Lectura:
276
276

12
LAS DROGAS
Y EL MEDIO AMBIENTE
Sesin
Quinto
grado
REA DE LA TUTORA:
REA CURRICULAR:
Ciencia tecnologa
y ambiente.
BUSCAMOS:
MATERIALES:

cmo
la
comercializacin
y
procesamiento ilcito de la coca
daa el medio ambiente.
Imgenes o fotos de la produccin o

procesamiento de la coca (Anexo 1).
Tarjetas o papeles de colores.
Papelotes.
Cinta masking tape.
Hoja de Lectura: Impactos
ambientales del cultivo de coca
(Anexo 2).
Reconoce como la produccin y procesamiento ilcito de la hoja de coca
daa el medio ambiente.
PRESENTACIN
10 minutos
Iniciamos la sesin mostrando imgenes de la produccin y procesamiento

ilcito de la coca (Anexo 1), motivamos la reexin sobre el tema, y
solicitamos la opinin voluntaria de las y los estudiantes formulando las
Nuestros antepasados cultivaban la hoja de coca con motivos religiosos,

actualmente En las zonas cocaleras cules son los motivos para su
cultivo?
277
277
DESARROLLO
30 minutos
Organizamos grupos de trabajo mediante la dinmica Tarjetas de colores,

entregamos a cada estudiante una tarjeta de color y se agrupan segn esa
caracterstica. Se elige el coordinador por grupo.
Entregamos la hoja de lectura: Impactos ambientales del cultivo de coca
(Anexo 2) para que opinen acerca de su contenido y elaboren una conclusin.
El equipo analiza, discute y fundamenta en relacin a dos preguntas:
Qu efectos ambientales genera el cultivo y procesamiento ilcito

de la hoja de coca?
Qu efectos perjudiciales ocasionan en la salud del hombre?
Cada grupo expone sus conclusiones en plenaria. Concluida las mismas,

comentamos sobre las principales ideas del tema e invitamos a los grupos
a continuar reexionando sobre cmo el cultivo de coca no solo daa a la
persona que consume droga sino tambin daa el medio ambiente.
CIERRE
5 minutos
Felicitamos a todos las y los estudiantes por su participacin y comentamos

algunas de las conclusiones a las que arribaron los grupos de trabajo,
reforzamos la idea que el cultivo ilegal de hoja de coca daa signicativamente
la naturaleza y el medio ambiente, por lo tanto, es de suma importancia
cuidar los recursos naturales y buscar el equilibrio armnico entre el ser
humano y su medio ambiente.
DESPUS DE LA HORA
DE TUTORA
Motivamos a las y los estudiantes para que ambienten el aula con carteles
sobre el cuidado del medio ambiente.
278
278

ANEXO 1
IMGENES DE LA PRODUCCIN
Y PROCESAMIENTO DE LA COCA
Cultivos de Coca, se instalan

de preferencia en la Selva Alta
en suelos recin deforestados
y
cuya
vegetacin
ha
sido
quemada.
Erosin del suelo por cultivos de coca,

sucede por los excesos de lluvias y la
radiacin solar que elimina la materia
orgnica quedando estril en pocos aos,
no sirviendo para la agricultura.
Para la elaboracin del Clorhidrato

de Cocana o Pasta Bsica se utilizan
altos
volmenes
qumicas
txicas
de
sustancias
peligrosas
como: cido sulfrico, kerosene,

acetona, amonaco, entre otras.
Estos
productos
qumicos
son
arrojados a los ros contaminando

los recursos naturales de la ora
y fauna amaznica, constituyendo
una
enorme
ecosistema
amenaza
y
la
salud
para
el
de
la
poblacin.
279
279
ANEXO 2
HOJA DE LECTURA:
IMPACTOS AMBIENTALES DEL CULTIVO
DE COCA
El primer impacto del cultivo de coca es la deforestacin de cientos de miles
de hectreas; en Per se estima que la deforestacin vinculada a la coca es
de 700 mil hectreas.
Ecolgicamente, el cultivo de coca ha afectado las zonas de vida ms
frgiles de nuestra regin amaznica. En las regiones cocaleras existe una
gran diversidad gentica. La migracin y asentamiento desordenado de la
poblacin dedicada a la actividad cocalera han generado la tala y quema de
bosques, inclusive en reas de proteccin como los bosques nacionales.
Se sabe tambin que el cultivo tiene unos efectos desastrosos sobre el
suelo. Los cultivos de coca son altamente erosivos porque se han instalado
en zonas de vida de bosque hmedo tropical.
La elaboracin de pasta bsica de cocana contamina el aire, el suelo y el
agua. La primera se produce en forma de humo, cuando se seca la hoja
de coca en hornos que funcionan a lea. El suelo soporta el arrojo de los
desechos del procesamiento de Pasta Bsica de Cocana (PBC), que luego
van a parar a los ambientes acuticos.
Por otro lado, los desechos qumicos txicos que se vierten en los ros y
riachuelos despus del proceso de extraccin de la cocana, han provocado
la desaparicin de especies acuticas, como los camarones de ro y peces.
Los pesticidas y abono sinttico que usa el cultivador de coca se concentran
en las cadenas alimentarias y causan toxicidad para el ser humano (cncer,
mutaciones genticas, aborto, etc.), matan especies tiles y alteran el
equilibrio natural.
280
280

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Orientaciones pedaggicas para la prevencin del consumo de drogas

Impreso en el Per / Printed in Per

Orientaciones Pedaggicas para la Prevencin del Consumo de Drogas en

Orientaciones para el desarrollo de las sesiones de tutora relacionadas

Matriz de aprendizajes relacionados a la prevencin

Matriz de aprendizajes relacionados a la prevencin

Matriz de aprendizajes relacionados a la prevencin

Matriz de aprendizajes relacionados a la prevencin

Matriz de aprendizajes relacionados a la prevencin

4. Sesiones de Tutora por grado de estudios

Sesiones: Primer grado de educacin secundaria

Soy como soy o como dicen que soy?

Me comunico con mis padres

Organizando nuestro tiempo de estudio

Mejorando mi plan de estudio

Afrontando la presin de grupo

Aprendiendo a reconocer situaciones de riesgo

Consecuencias del consumo de tabaco

El alcohol, droga social

Sesin N 10: Los inhalantes

Sesin N 11: Tengo derechos y deberes

Sesin N 12: El buen trato en la escuela, la familia y la

Sesiones: Segundo grado de educacin secundaria

Me gusta cmo me veo y cmo me ven los dems

Lo que siento, lo expreso

Aprendo a manejar la presin de grupo

Mi familia y yo estamos cambiando

Mis estudios en la escuela y yo

Conociendo ms sobre los efectos del alcohol en

Consecuencias del abuso del alcohol

Una vida libre de tabaco

Creencias sobre el consumo de alcohol y tabaco

Sesin N 10: Fortalezas y debilidades frente al consumo de

Sesin N 11: Si manejas, no bebas

Sesin N 12: Espacios libres de humo de tabaco

Orientaciones Pedaggicas para la Prevencin del Consumo de Drogas en

Sesiones: Tercer grado de educacin secundaria

La inuencia del entorno

La amistad y sus valores

Controlamos y transformamos la clera

Respeto las normas y me entiendo con mi familia

Reconozco mis temores y esperanzas respecto a mi

Identico lo que quiero lograr en mi vida

Efectos del consumo de la marihuana

Clarico los mitos y creencias sobre la marihuana I

Clarico los mitos y creencias sobre la marihuana II

Sesin N 10: Todos somos iguales

Sesin N 11: Respeto a todos por igual

Sesin N 12: Aprendiendo a negociar

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Las imgenes transmitidas por los medios de

Publicidad y consumo de drogas

Reconociendo mi vala personal, me alejo de las

La asertividad, conducta de proteccin

Identico lo que quiero lograr en mi vida

Una vida sin drogas, es saludable

Factores de riesgo y de proteccin

Estar alertas al peligro, es la mejor opcin

La verdadera diversin, sin xtasis

Conociendo el proceso de adiccin a las drogas

Sesin N 12: Los riesgos de la automedicacin

Sesiones: Quinto grado de educacin secundaria