SUC CU GHIMBIR SI ANANAS

O combinatie care te ajuta in procesul de detoxifiere a organismului. Este un adevarat

pachet de vitamine, minerale, fibre si enzime care te revitalizeaza, ajuta in curele de slabire
si in tratamentul impotriva candidei.
Ingrediente
1 ananas mic
zeama de la 1/2 lamaie
1 lingurita de ghimbir proaspat maruntit
cate un pumn de patrunjel, cilantro si spanac proaspete
100 ml de apa
Se pun toate ingredientele intr-un procesor, iar daca nu vrei sa adaugi apa poti sa o
inlocuiesti cu cateva rondele de ananas in plus.

SUC CU GHIMBIR, MORCOVI SI

MERE.
ghimbir , 2 morcovi i 3 mere mici romneti.

SUC DE SFECLA ROSIE, TELINA,

MORCOVI SI MERE
Ai nevoie de doi morcovi, o sfecla mica, 2 mere, o tulpina de telina verde (apio). Pentru un
plus de gust, poti sa adaugi si o portocala sau o bucata mica de ghimbir. Inainte de a face
sucul, este recomandat sa tii legumele si fructele la frigider. Dupa ce le-ai spalat, le-ai
curatat si le-ai taiat cubulete, pune-le in storcatorul de fructe si combina-le. Toarna acest suc
de sfecla, telina, morcovi si mere intr-un pahar cu un cub gheata si bea-l imediat.